محليات

272

الصحة تطلق المرحلة الثانية من حملة "ابدأ الآن"

أطلقت وزارة الصحة العامة بالتعاون مع مؤسسة حمد الطبية ومؤسسة الرعاية الصحية الأولية المرحلة الثانية من حملتها التوعوية الشاملة "ابدأ الآن" تحت شعار " تناول طعاماً صحياً" والتي تهدف إلى تعزيز الوعي لدى المجتمع القطري بأهمية تناول الأغذية الصحية بشكل منتظم وجعله سلوكاً يومياً مستداماً.

تركز المرحلة الثانية من الحملة على توعية الجمهور باختيار الأطعمة الصحية المتوازنة القادرة على توفير القيمة الغذائية المناسبة للجسم، ومن أهم رسائلها التشجيع على تناول الوجبات الصحية التي تتضمن الخضراوات، والفواكه، والحبوب الكاملة، والبقوليات، ومنتجات الحليب قليلة الدسم، واللحوم الصحية كالسمك والدجاج، إضافة إلى اتباع الطرق الصحية في تحضير الطعام بالتقليل من استخدام السكر والملح والدهون، واستبدال المشروبات الغازية دائماً بالماء والعصائر الطازجة أحياناً، وشرب ما بين 8 إلى 12 كوباً من الماء يومياً.

وتسعى الحملة كذلك إلى تشجيع تحضير الأطعمة المنزلية الصحية، وإشراك الأطفال في هذه العملية ليكتسبوا المعرفة بأنواع الأطعمة الصحية والمتوازنة، وطرق تحضيرها في سن مبكرة لتصبح من عاداتهم الصحية.

ويأتي إطلاق المرحلة الثانية من الحملة قبل حلول شهر رمضان المبارك للمساهمة في تشجيع الجمهور على إتباع العادات الغذائية الصحية، لتصبح سلوكاً يومياً خلال شهر الصيام وطوال أيام العام.

التغذية الصحية

وبهذه المناسبة، قالت الشيخة الدكتورة العنود بنت محمد آل ثاني، مدير تعزيز الصحة والأمراض غير الانتقالية في وزارة الصحة العامة: "إن الصدى الذي لاقته المرحلة الأولى من حملة ابدأ الآن، شكل لنا حافزاً قوياً لإطلاق المرحلة الثانية منها تحت شعار (تناول طعاماً صحياً) حيث نسعى من خلالها إلى نشر مفهوم التغذية الصحية المتوازنة على أوسع نطاق وترسيخه لدى أفراد المجتمع من خلال توضيح الأنماط الغذائية الواجب إتباعها للتمتع بصحة جيدة".

وأضافت: "إن الغذاء الصحي المتوازن يعمل على تقوية الجسم ومده بالطاقة والنشاط، وحمايته من الأمراض المختلفة، ليكون قادراً على تحمّل أعباء الحياة اليومية دون تعب أو إرهاق، لذا نشدد في وزارة الصحة العامة على أهمية نشر مفهوم الغذاء الصحي وأهمية الحفاظ على الوزن المثالي".

وتسعى الحملة إلى إيصال رسائلها لكافة أفراد المجتمع من خلال أبرز وسائل الإعلام والإعلان، إضافة إلى الفعاليات الترويجية المبتكرة.

مبادرة نوعية

وتعتبر حملة "ابدأ الآن" مبادرة نوعية لوزارة الصحة العامة تهدف إلى بناء مستقبل صحي للسكان، وتأتي في إطار الجهود الكبيرة التي تبذلها الوزارة لتعزيز الثقافة الصحية في المجتمع، تماشياً مع الإستراتيجية الوطنية للصحة، وتحقيقاً لركيزة التنمية البشرية لرؤية قطر الوطنية 2030.

اقرأ المزيد

 وزير الدولة للتعاون الدولي تجتمع مع رئيس مجلس أمناء مؤسسة نيلسون مانديلا

اجتمعت سعادة الدكتورة مريم بنت علي بن ناصر المسند وزير الدولة للتعاون الدولي، اليوم، مع سعادة الدكتورة ناليدي... اقرأ المزيد

48

| 19 نوفمبر 2025

تنبيه طوارئ يصل هواتف سكان قطر ضمن تمرين "وطن 2025"

أصدر مركز القيادة الوطني (NCC) التابع لوزارة الداخلية، اليوم، تنبيه طوارئ وصل إلى هواتف الجمهور في مختلف مناطق... اقرأ المزيد

808

| 19 نوفمبر 2025

الأرصاد: طقس بارد نسبيا وتحذير من رياح قوية

حذرت إدارة الأرصاد الجوية من رياح قوية وأمواج عالية في البحر الليلة.. متوقعة أن يكون الطقس على الساحل... اقرأ المزيد

80

| 19 نوفمبر 2025