محليات

2152

سدرة للطب يقدم نصائح لتوعية الأطفال بكورونا

دعا أولياء الأمور للتحدث إلى أطفالهم عن الفيروس

ينصح فريق الصحة النفسية للأطفال والمراهقين في سدرة للطب، العضو في مؤسسة قطر، أولياء الأمور بالتحدث إلى أطفالهم عن فيروس كورونا COVID-19، وعدم التقليل من أهمية الوضع.

"يلجأ الأطفال إلى والديهم لفهم ما يجري حول فيروس كورونا COVID-19، لذا من المهم أن يجيب الأهل على الأسئلة لمساعدة أطفالهم على البقاء هادئين وطمأنتهم. يقول فريق الصحة النفسية للأطفال والمراهقين في سدرة للطب، إن المناقشات الصريحة توفر عدداً من فرص التعلم وتزيد من إمكانيات المرونة وتساعد الأطفال على الشعور بالأمان، الأمر الذي سيؤثر بشكل إيجابي على صحتهم البدنية والنفسية.

يوصي فريق الصحة النفسية للأطفال والمراهقين الأهل باتباع النهج التالي، خاصة مع الأطفال الأصغر سناً.

وهي طمأنة الطفل ، والحرص على طمأنة الطفل حول قدرة الأسر على حمايته بكل السبل المتوفرة ، وإشعار الطفل بالاطمئنان بشأن سلامته، ومناقشة مع من هم الأشخاص الكبار الموكلون بالحفاظ على سلامته ، ولا بأس إخبار الطفل أننا لا نملك كل الإجابات، وأن المعلومات تتطور وسنتشارك معه بما يحتاج إلى معرفته عندما تتوفر معلومات مهمة جديدة وضرورية لمشاركتها.

وحث الطفل أن يعرف أنه من الطبيعي أن يشعر بعدم الارتياح أو القلق في هذا الوقت ، وأن تكون لديه مشاعر مختلطة (الخوف والقلق والغضب وحتى السعادة لعدم الاضطرار إلى الذهاب إلى المدرسة ، وأن البالغين أنفسهم لديهم نفس الإحساس (سوف يشعر بهذا على كل حال ، وشرح كيف يمكنه التخفيف من الشعور بالقلق ، من خلال تحدث والديه معه حول هذا الأمر ، ومتابعة أحواله بشكل متكرر.

وهناك المحافظة على الروتين قدر الإمكان ، فمثلا: كتابة جدول يومي وتوزيعه في المنزل، وذكر الأنشطة التي يقوم بها الوالدان في أوقات معينة ، (أي وقت مغادرة المنزل للعمل والعودة منه ، وأوقات الاتصال مع الأطفال بالهاتف لمتابعة أحوالهم ، وما إلى ذلك) وتحديد أوقات يستطيع فيها الطفل الاستفسار عن الأخبار أو الشائعات التي سمعها حتى يفهم ما سمع بوضوح ويحصل على معلومات دقيقة ومطمئنة.

إلى جانب محاولة تعزيز شعور الطفل بالسيطرة من خلال ممارسة الأنشطة اليومية التي يمكنه المساعدة فيها والتي تشعره بالثقة ، أي الأعمال الصغيرة أو المشاريع التي يمكنه العمل عليها ، أو المساعدة في الطبخ أو تعلم مهارة جديدة ، و الممارسات الصحية الجيدة والمناقشة مع الطفل حول سبب أهميتها: وجعل أوقات غسل اليدين بانتظام لتكون جزءاً مهماً من الجدول اليومي ، والتدرب مع الطفل على كيفية السعال أو العطس في المرفق ، وطريقة غسل اليدين بالطريقة الصحيحة، وعدم لمس الوجه.

وبشأن الحنان ، مساعدة الطفل على الحد من سلوكيات الهلع لدى الأطفال والتعصب التي قد تنشأ خلال هذا الوقت ، وتعزيز رعاية الآخرين بالطرق المناسبة ، واغتنام الفرصة للتحدث عن كيفية مساعدة الآخرين والتصرف بلطف ، خاصة في حالة معرفة من هم في الحجر الصحي في البيوت، حيث يمكن مثلاً ارسال وجبة طعام لهم بواسطة خدمة توصيل الوجبات، أو ارسال رسائل تشجيع لهم والبقاء على تواصل معهم.

وهناك مصادر موثوقة للمعلومات ، و يُنصح بشدة باللجوء إلى مصادر المعلومات الموثوقة للحصول على آخر مستجدات فيروس كورونا COVID-19 ، وتنصح سدرة للطب بالاطلاع على صفحة موقع وزارة الصحة العامة القطرية المخصصة لـ COVID-19 أو الاتصال بالرقم 16000.

اقرأ المزيد

تراجع أرباح مزايا للتطوير العقاري بنسبة 4.7 بالمئة في النصف الأول من 2026

تراجعت الأرباح الصافية لشركة مزايا للتطوير العقاري (شركة مساهمة عامة قطرية) بنسبة 4.7 في المئة في النصف الأول... اقرأ المزيد

114

| 10 أغسطس 2026

ليالي نجم "النثرة" تبدأ في قطر.. إليك حالة الطقس خلال الأسبوعين القادمين

أعلنت إدارة الأرصاد الجوية أن الليلة تشهد دخول أولى ليالي نجم النثرة، المعروف في الموروث الشعبي باسم الكليبين،... اقرأ المزيد

554

| 10 أغسطس 2026

طقس رطب مع سحب متفرقة وغبار عالق على الساحل الليلة

توقعت إدارة الأرصاد الجوية أن يكون الطقس على الساحل، حتى الساعة السادسة من صباح يوم غد /الثلاثاء/، رطبا،... اقرأ المزيد

144

| 10 أغسطس 2026