أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي، اليوم الثلاثاء، عنمواعيد العمل في رياض الأطفال والمدارس الحكومية خلال شهر رمضان المبارك 1447 هـ - 2026...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
تشمل مختلف أنواع العصائر الطازجة والأغذية الصحية
مطالب بمراقبة الأسعار خلال الفعاليات المحلية لحماية المستهلك
إنتقد عدد من المستهلكين إرتفاع أسعار الأطعمة التي تباع في المرافق التي تحتفل باليوم الرياضي، وتشمل تلك الأطعمة العصائر الطازجة والوجبات الصحية، التي تتعدى أسعارها أحيانًا 35 -50 ريالا دون أسباب مبررة.
على الرغم أن هذا اليوم يعد إحتفالاً شعبياً بكل ما يتعلق بتغيير سلوك المستهلك اليومي النمطي، وتحويله لأسلوب يضمن له حياة أفضل، من خلال الإقبال على الأغذية الصحية الخالية من المواد الكيمائية، كالألوان والسكريات الصناعية والدهون الثلاثية وغيرها، وهذه المبادرة يجب أن تقوم بها محلات الطعام الصحي من خلال التشجيع على شراء الأغذية الصحية بأسعار مخفضة، وتقديم شروحات وورش عمل لفن اختيار الطعام وطهيه بطرق لا تضر بصحة الإنسان على المديين القصير أو البعيد.
هذا وطالب المستهلكون من إدارة حماية المستهلك مراقبة الأسعار خلال فعاليات اليوم الرياضي في جميع المرافق التي تحتفل بهذا الحدث، ومقارنة أسعارها بالأيام العادية، فهناك من يستغل تجمهر أعداد كبيرة من الزوار فيقومون برفع الأسعار لتحقيق مبيعات أكبر، ولا يقتصر الأمر على هذا اليوم فحسب بل رفع أسعار الأغذية أصبح ملحوظا في أي فعالية شعبية محلية.
حدث نموذجي
من ناحية أخرى أشاد مستهلكون بتنوع فعاليات اليوم الرياضي بمشاركة مختلف مؤسسات الدولة، وأن هذا اليوم هو حدث نموذجي على مستوى المنطقة ودلالة واضحة على مدى الاهتمام الحكومي بقطاع الرياضة والشباب، مشيدين بالمشاركة الفاعلة من قبل العديد من مدربين ومدربات الرياضة من عدد من صالات الرياضة المحلية، في تقديم الإرشادات والنصائح العامة للجمهور قبل وخلال وبعد ممارسة الرياضة، والطرق الصحيحة لأداء التمارين واستخدام الأجهزة حتى تأتي بنتائجها الإيجابية، حيث إن الاستخدام الخاطئ لها يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في عضلات الجسم، لذا يجب على كل مستهلك يرغب في أداء تمارينه في المنزل أن يقوم بأخذ المشورة من أحد المدربين حول أداء التمارين وأنسبها للحالة الصحية والعمرية، وأفضل الأجهزة وأوزان الأثقال التي تناسب كل شخص بحسب الاعتبارات السابقة، لذلك يعتبر هذا اليوم من وجهة نظرهم تجمعا مثاليا جدا لكل من يرغب أن يبدأ في انتهاج أسلوب حياة صحي، من خلال ممارسة الرياضة وتناول الأغذية الصحية .
الرياضة والصحة
تجدر الإشارة إلى أن النشاط البدني يساعد على عدم اكتساب الوزن الذي خسرته مجدداً، النشاط لا يعني إمضاء ساعات في الصالة الرياضية، بل هناك طرق وسبل كثيرة لإدخال المزيد من النشاط في الحياة اليومية، مثل: محاولة ركن السيارة بعيدا والمشي على الأقدام للجهة المقصودة كالعمل على سبيل المثال، إنّ ممارسة النشاط البدني يساعد على التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية ومرض السكري من النوع 2، وتعتبر وجبة الإفطار مهمة جدا لوزن سليم، حيث أظهرت الأبحاث أن تناول هذه الوجبة يمكن أن تساعد على التحكم بالوزن، وتعد وجبة الإفطار الصحية جزءًا مهمًا من نظام غذائي متوازن، وتقدم بعض من الفيتامينات والمعادن التي نحتاجها لصحة جيدة، إن الإنسان الطبيعي أو بالأحرى كل شخص في اليوم يحتاج إلى 3 وجبات رئيسيّة يجب أن يحافظ عليها ويأكل القدر الكافي منها، وعند الانتظام بهذه الوجبات الثلاث الرئيسيّة يستطيع الإنسان السيطرة على جوعهِ بين الوجبات بأن يأكل من الفواكه والخضراوات التي تفيد صحّته، وعند شعوره بالجوع فيُفضل ألا يأكل بشراهه لأنّهُ سيتحوّل مع مرور الوقت إلى وجبة رابعة أساسيّة فيفقد الإنسان نظام الطعام الصحّي.
كناري وارف تعقد صفقة استثمارية في لندن
أعلنت مجموعة كناري وارف القطرية البريطانية في لندن عن توقيع صفقة جديدة مع جامعة ( UCL ) البريطانية... اقرأ المزيد
74
| 19 فبراير 2026
النفط يرتفع بنسبة 4 بالمئة عند التسوية
ارتفعت أسعار النفط بأكثر من أربعة بالمئة عند التسوية اليوم . وصعدت العقود الآجلة لخام برنت 2.93 دولار،... اقرأ المزيد
70
| 19 فبراير 2026
مؤشر بورصة قطر يبدأ تعاملاته متراجعاً بـ 23.36 نقطة
استهل مؤشر بورصة قطر تعاملات اليوم على تراجع بنسبة 0.21 في المئة، ليفقد رصيده 23.36 نقطة وينزل إلى... اقرأ المزيد
92
| 18 فبراير 2026
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي، اليوم الثلاثاء، عنمواعيد العمل في رياض الأطفال والمدارس الحكومية خلال شهر رمضان المبارك 1447 هـ - 2026...
15920
| 17 فبراير 2026
- خطة خمسية لتوجيه المناهج في المدارس الخاصة وفق التركيبة السكانية -32 طلباً لإنشاء مدارس جديدة وموافقة مبدئية على 24 خلال العام -...
14018
| 17 فبراير 2026
أعلنت 9 دول عربية بينها قطر والسعودية، مساء اليوم الثلاثاء، أن غدا الأربعاء 18 فبراير الجاري هو أول أيام شهر رمضان لسنة 1447...
10116
| 17 فبراير 2026
أعلنت عدد من دول العالم، أن الخميس 19 فبراير الجاري هو أول أيام شهر رمضان المبارك، بحسب ما أفادت به الجهات الدينية الرسمية...
7374
| 17 فبراير 2026
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
انخفضت قيمة فائض الميزان التجاري لـ 5 دول بمجلس التعاون الخليجي مع اليابان خلال شهر يناير 2026 بأكثر من 20% سنوياً؛ لزيادة واردات...
0
| 20 فبراير 2026
انخفض سعر الذهب في السوق المحلية بنسبة 1.20 في المائة خلال الأسبوع الجاري، ليصل امس إلى 4983.44410 دولار للأوقية، وفقا للبيانات الصادرة عن...
6
| 20 فبراير 2026
دخل قطاع العقارات السكنية في الدوحة مرحلة استقرار نسبي، وفقًا لمجموعة فالوسترات العالمية للاستشارات والاستراتيجيات، حيث سجل مؤشر فالوسترات للأسعار (VPI) انخفاضًا طفيفًا...
4
| 20 فبراير 2026
أغلقت البورصة تعاملات، امس منخفضة؛ تزامناً مع تراجع جماعي لقطاعات البورصة. تراجع المؤشر العام بنسبة 1.40% ليصل إلى النقطة 11229.06، فاقداً 159.96نقطة عن...
0
| 20 فبراير 2026
مساحة إعلانية
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل




نشر مركز الفلك الدولي صوراً تظهر هلال شهر رمضان المبارك 1447هـ كما تم تصويره صباح اليوم الأربعاء، الساعة 10:30 صباحاً، مشيرة إلى أنبعد...
7344
| 18 فبراير 2026
أصدرت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي تعميمًا ينظم إجراءات تسجيل ونقل الطلبة للعام الأكاديمي 2026–2027، متضمنًا مواعيد الترحيل الآلي والتسجيل الإلكتروني عبر بوابة...
6924
| 18 فبراير 2026
أعلنت لجنة تحري رؤية الهلال بوزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية، أن اليوم الثلاثاء السابع عشر من شهر فبراير هو المتمم لشهر شعبان، وأن يوم...
6664
| 17 فبراير 2026