شهدت منصات التواصل الاجتماعي خلال الأيام الماضية تزايدًا ملحوظًا في شكاوى المواطنين والمقيمين من انتشار البعوض بشكل كبير، خاصة في المناطق السكنية والحدائق...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
تشمل مختلف أنواع العصائر الطازجة والأغذية الصحية
مطالب بمراقبة الأسعار خلال الفعاليات المحلية لحماية المستهلك
إنتقد عدد من المستهلكين إرتفاع أسعار الأطعمة التي تباع في المرافق التي تحتفل باليوم الرياضي، وتشمل تلك الأطعمة العصائر الطازجة والوجبات الصحية، التي تتعدى أسعارها أحيانًا 35 -50 ريالا دون أسباب مبررة.
على الرغم أن هذا اليوم يعد إحتفالاً شعبياً بكل ما يتعلق بتغيير سلوك المستهلك اليومي النمطي، وتحويله لأسلوب يضمن له حياة أفضل، من خلال الإقبال على الأغذية الصحية الخالية من المواد الكيمائية، كالألوان والسكريات الصناعية والدهون الثلاثية وغيرها، وهذه المبادرة يجب أن تقوم بها محلات الطعام الصحي من خلال التشجيع على شراء الأغذية الصحية بأسعار مخفضة، وتقديم شروحات وورش عمل لفن اختيار الطعام وطهيه بطرق لا تضر بصحة الإنسان على المديين القصير أو البعيد.
هذا وطالب المستهلكون من إدارة حماية المستهلك مراقبة الأسعار خلال فعاليات اليوم الرياضي في جميع المرافق التي تحتفل بهذا الحدث، ومقارنة أسعارها بالأيام العادية، فهناك من يستغل تجمهر أعداد كبيرة من الزوار فيقومون برفع الأسعار لتحقيق مبيعات أكبر، ولا يقتصر الأمر على هذا اليوم فحسب بل رفع أسعار الأغذية أصبح ملحوظا في أي فعالية شعبية محلية.
حدث نموذجي
من ناحية أخرى أشاد مستهلكون بتنوع فعاليات اليوم الرياضي بمشاركة مختلف مؤسسات الدولة، وأن هذا اليوم هو حدث نموذجي على مستوى المنطقة ودلالة واضحة على مدى الاهتمام الحكومي بقطاع الرياضة والشباب، مشيدين بالمشاركة الفاعلة من قبل العديد من مدربين ومدربات الرياضة من عدد من صالات الرياضة المحلية، في تقديم الإرشادات والنصائح العامة للجمهور قبل وخلال وبعد ممارسة الرياضة، والطرق الصحيحة لأداء التمارين واستخدام الأجهزة حتى تأتي بنتائجها الإيجابية، حيث إن الاستخدام الخاطئ لها يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في عضلات الجسم، لذا يجب على كل مستهلك يرغب في أداء تمارينه في المنزل أن يقوم بأخذ المشورة من أحد المدربين حول أداء التمارين وأنسبها للحالة الصحية والعمرية، وأفضل الأجهزة وأوزان الأثقال التي تناسب كل شخص بحسب الاعتبارات السابقة، لذلك يعتبر هذا اليوم من وجهة نظرهم تجمعا مثاليا جدا لكل من يرغب أن يبدأ في انتهاج أسلوب حياة صحي، من خلال ممارسة الرياضة وتناول الأغذية الصحية .
الرياضة والصحة
تجدر الإشارة إلى أن النشاط البدني يساعد على عدم اكتساب الوزن الذي خسرته مجدداً، النشاط لا يعني إمضاء ساعات في الصالة الرياضية، بل هناك طرق وسبل كثيرة لإدخال المزيد من النشاط في الحياة اليومية، مثل: محاولة ركن السيارة بعيدا والمشي على الأقدام للجهة المقصودة كالعمل على سبيل المثال، إنّ ممارسة النشاط البدني يساعد على التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية ومرض السكري من النوع 2، وتعتبر وجبة الإفطار مهمة جدا لوزن سليم، حيث أظهرت الأبحاث أن تناول هذه الوجبة يمكن أن تساعد على التحكم بالوزن، وتعد وجبة الإفطار الصحية جزءًا مهمًا من نظام غذائي متوازن، وتقدم بعض من الفيتامينات والمعادن التي نحتاجها لصحة جيدة، إن الإنسان الطبيعي أو بالأحرى كل شخص في اليوم يحتاج إلى 3 وجبات رئيسيّة يجب أن يحافظ عليها ويأكل القدر الكافي منها، وعند الانتظام بهذه الوجبات الثلاث الرئيسيّة يستطيع الإنسان السيطرة على جوعهِ بين الوجبات بأن يأكل من الفواكه والخضراوات التي تفيد صحّته، وعند شعوره بالجوع فيُفضل ألا يأكل بشراهه لأنّهُ سيتحوّل مع مرور الوقت إلى وجبة رابعة أساسيّة فيفقد الإنسان نظام الطعام الصحّي.
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
شهدت منصات التواصل الاجتماعي خلال الأيام الماضية تزايدًا ملحوظًا في شكاوى المواطنين والمقيمين من انتشار البعوض بشكل كبير، خاصة في المناطق السكنية والحدائق...
42684
| 15 أبريل 2026
أصدر سعادة السيد منصور بن إبراهيم آل محمود وزير الصحة العامة تعميماً باعتماد البطاقة الشخصية سارية المفعول للمقيمين بدلاً من البطاقة الصحية عند...
8924
| 17 أبريل 2026
أعلنت إدارة الأرصاد الجوية أن الليلة تمثل أولى ليالي نجم «المؤخر»، والذي يُعد من النجوم المرتبطة بموسم السرايات، ويستمر لمدة 13 يوماً، ابتداءً...
7348
| 15 أبريل 2026
في إطار جهودها المستمرة لتعزيز الرقابة وتنظيم قطاع النقل الجوي، نفذت الهيئة العامة للطيران المدني، ممثلة بإدارة النقل الجوي، حملة تفتيشية على مكاتب...
6650
| 15 أبريل 2026
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
سجل المؤشر الرئيسي لبورصة مسقط الأسبوع الماضي ارتفاعا بمقدار 174 نقطة، وأغلق على 8336 نقطة، كما صعدت القيمة السوقية للأوراق المالية المدرجة بالبورصة...
40
| 18 أبريل 2026
اختتمت غرفة التجارة الدولية قطر، ندوة افتراضية بعنوان: التعامل مع الأزمة الجيوسياسية: الجوانب القانونية والحوكمة وأولويات الامتثال البيئي والاجتماعي والمؤسسي وإدارة المخاطر للقطاع...
86
| 18 أبريل 2026
شارك صندوق قطر للتنمية في منتدى الشباب التابع للمجلس الاقتصادي والاجتماعيللأمم المتحدة(ECOSOC) لعام 2026، في مقر الأمم المتحدة بنيويورك، والذي انعقد تحت شعار...
90
| 18 أبريل 2026
توقع بنك قطر الوطني (QNB) استمرار نمو الاقتصاد الهندي رغم التحديات العالمية والتقلبات الجيوسياسية مرجحا أن تحافظ الأسس الاقتصادية المحلية المتينة على معدلات...
122
| 18 أبريل 2026
مساحة إعلانية
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل




نفذت وزارة المواصلات حملات تفتيشية على شركات نقل الركاب شملت كافة مناطق الدولة وخاصة التجارية والخدمية. ونوهت الوزارة بأن تنفيذ الحملات تم بالتنسيق...
6636
| 15 أبريل 2026
حذر سعادة السيد علي بن أحمد الكواري، وزير الماليةمن التداعيات الاقتصادية للحرب على إيران، والتي ستظهر خلال الأشهر المقبلة، ما لم يُعاد فتح...
3138
| 15 أبريل 2026
أصدر سعادة السيد منصور بن إبراهيم آل محمود وزير الصحة العامة تعميماً باعتماد البطاقة الشخصية سارية المفعول للمقيمين بدلا من البطاقة الصحية عند...
2928
| 17 أبريل 2026