شهدت صاحبة السمو الشيخة موزا بنت ناصر رئيس مجلس إدارة مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع، جانبا من منافسات الجولة الافتتاحية لجائزة صاحب...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
محليات
911
لبناء الثقة بالنفس وإدارة الانفعالاتشؤون القاصرين تنظم ورشتي عمل لـ 111 من القاصرات والأمهات
13 نوفمبر 2018 , 10:29م
الدوحة - الشرق
أقامت الهيئة العامة لشؤون القاصرين، ورشتي عمل لتعزيز الثقة بالنفس والطلاقة الكلامية لدى المشمولات برعايتها من القاصرات وأمهاتهن، وذلك بهدف تحسين العلاقة بين الأمهات وأبنائهن، وتعليمهن كيفية السيطرة على المشاعر والانفعالات، ومساعدتهن على اتخاذ القرارات الصائبة، بالإضافة الى توطيد العلاقة بين الأم وأبنائها.
وحضر الورشتين 111 واعدة من المشمولات بالرعاية وأمهاتهن، حيث جاءت ورشة العمل الأولى والتي استهدفت الامهات، بعنوان "إدارة الانفعالات والمشاعر" وقد حضرتها 66 من الأمهات، بينما جاءت ورشة العمل الثانية بعنوان "مهارات الطلاقة الكلامية" والتي استهدفت القاصرات اللاتي تتراوح أعمارهن بين 12 و17 سنة، وبحضور 45 فتاة، وذلك تحت إشراف إدارة الرعاية والتوجيه بالهيئة.
من جانبها قالت المدربة الدكتورة حنان القطان- باحثة دكتوراه في الاضطرابات النفسية ومدرب معتمد ومرشد نفسي- على أن الكثير من الأمهات يجدن أنفسهن أمام تحدّيات كثيرة أهمها تنشئة الأبناء في بيئة صحية توفر لهن التوازن على الصعيدين النفسي والوجودي، لذلك فإن ورشة العمل تأتي لمساعدتهن على كيفية التخلص من التوتر والاسترخاء، مشيرة إلى أن الأمهات يواجهن ضغوطا كثيرة مثل الروتين اليومي والتدريس والرعاية الصحية والجسدية لأبنائهن، علاوة على الهموم والمشاكل اليومية الأخرى، ما يسبب القلق والتوتر.
وأوضحت الدكتورة حنان أن الورشة تهدف إلى تحذير الأمهات من القلق الذي يتعرض له الإنسان ومخاطره، فضلا عن مساعدة الأمهات على بناء صلابة نفسية، تمكنهن من التخلص من أعراض القلق بشكل عام. لافتة إلى أنها قد نفذت في الورشة 6 تمارين للتدريب على التخلص من القلق، وقالت إنها قسمت الدورة الى قسمين: التغيير الداخلي، والتغييرالخارجي، مبينة أن التغيير الخارجي أبسط وأسهل خاصة فيما يتعلق بتغيير الروتين اليومي، بينما التركيز على التغيير الداخلي أكبر، لأنه يحتاج لمعرفة أنماط التفكير التي تؤدي للتوتر، فالكثير من الناس يعانون بسبب أسلوب تفكيرهم.
وتحدثت د. القطان عن الورشة الثانية وهي بناء الثقة بالنفس والطلاقة الكلامية للفتيات، مشيرة إلى انه قد تم اختيار موضوع الورشة بالتعاون مع إدارة الرعاية والتوجيه، وذلك استناداً إلى حاجة الفتيات لها، وأوضحت أن الورشة تهدف لاكتشاف نقاط الضعف والقوة الكامنة داخل الفتيات، ولمساعدتهن على بناء الثقة بالنفس والقدرة على التعبير والتحدث، وإيصال المشاعر للآخرين في البيئة المحيطة بهن، ما يقلل العنف والانطواء، كما ركزت الورشة على كيفية إنجاح العلاقات الاجتماعية بينهن، بحيث يتحلين بذكاء اجتماعي وعاطفي؛ يساعدهن على إدارة مشاعرهن بشكل صحيح يؤدي لتعزيز حياتهن العملية والعلمية بصورة إيجابية.
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
استئناف بطولتي الطلع وهدد التحدي في «مرمي» اليوم
تستأنف اليوم الاثنين (5 يناير)، اللجنة المنظمة لمهرجان قطر الدولي للصقور والصيد في نسخته السابعة عشرة (مرمي 2026)... اقرأ المزيد
تجربة تدريبية لأبناء دريمة لتعزيز مهاراتهم العملية
أعلن مركز رعاية الأيتام «دريمة»، أحد المراكز المنضوية تحت مظلة المؤسسة القطرية للعمل الاجتماعي عن استضافة شركة حصاد... اقرأ المزيد
الأوقاف تطلق برامج تربوية ودعوية لتعزيز القيم الأسرية
- تخصيص خطب الجمعة لتأكيد مكانة الأسرة في الإسلام - ورش عمل ودروس تربوية لتعزيز بر الوالدين بدأت... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
صاحبة السمو تشهد منافسات الجولة الافتتاحية لجائزة صاحب السمو الأمير الوالد للفروسية
ثلوج وأمطار غزيرة.. تعرف على الطقس المتوقع في قطر والعالم العربي بسبب المنخفض الجوي
يتوقع خبراء الأرصاد الجوية أن يتواصل الطقس القاسي على عدة دول عربية، اليوم الجمعة والأيام المقبلة، وسط تأثيرات تشمل تشكيل الثلوج والصقيع والضباب...
مزاد قضائي جديد للعقارات الأحد يشمل فندقاً ومولاً تجارياً ومجمع فلل.. تعرف على الأسعار والأماكن
أعلنت إدارة الإخلاءات والمزادات القضائية عن تنظيم مزاد العقارات القضائي عبر تطبيق مزادات المحاكم، يوم الأحد 4 يناير 2025 من الساعة 9:30 صباحاً...
وظائف جديدة بوزارة التربية والتعليم في 13 تخصصاً.. تعرف عليها والشروط المطلوبة
أعلنت وزارة التربية والتعليم عن وظائف جديدة في 13 تخصصاً، موضحة الشروط اللازمة والمستندات المطلوبة للتقديم. وبحسب الموقع الإلكتروني لوزارة التربية والتعليم تتوفر...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
الدولار يستهل أول أسبوع من العام الجديد بارتفاع
استهل الدولار أول أسبوع تداول كامل من العام الجديد على ارتفاع؛ إذ صعد إلى أعلى مستوى له في 3 أسابيع ونصف مقابل اليورو،...
التجارة توقع اتفاقية تعاون مع بنك الدوحة
وقعت وزارة التجارة والصناعة، اتفاقية تعاون مع بنك الدوحة، وذلك في إطار تعزيز التكامل بين القطاعين الحكومي والخاص، وتيسير الخدمات والإجراءات المقدمة للمستثمرين....
بنك التنمية يسجل عاماً استثنائياً في دعم القطاع الخاص
- عبدالرحمن السويدي: 133 شركة في برامج الاحتضان والتسريع -3 مليارات ريال قيمة الصادرات المدعومة من البنك -توفير الدعم لـ 64 من المصنّعين...
أوبك + تواصل تعليق زيادة الإنتاج حتى مارس
أعلنت منظمة أوبك+ في بيان لها أنها اتفقت خلال اجتماعها امس على الإبقاء على إنتاج النفط عند مستوياته الحالية، وذلك على الرغم من...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
القانون بين العام والخاص.. تقسيم تقليدي أم ضرورة معاصرة؟
د. عبدالله حمد الخالدي
-
قطر ومصر.. تعاون مثمر في مجال الطاقة
رأي الشرق
-
قداسة الخطوة الفاصلة
سعدية مفرح
-
أبرز التطورات السياسية في تركيا لعام 2025
أ.د. أحمد أويصال
الأكثر رواجاً
- 1 وفاة الإعلامي الأردني جميل عازر أحد مؤسسي شبكة الجزيرة عن 89 عامًا
توفي اليوم السبت في العاصمة البريطانية لندن الإعلامي والصحفي الأردني جميل عازر عن عمر ناهز 89 عامًا، بعد مسيرة مهنية حافلة امتدت لعقود،...
- 2 10 مئوية.. منطقتان في قطر تسجلان أدنى درجة حرارة اليوم
وصلت أدنى درجة حرارة تم تسجيلها في قطر صباح اليوم السبت إلى 10 درجات مئوية، فيما بلغت في الدوحة 16 درجة. وبحسب الأرصاد...
- 3 أرصاد قطر.. رياح قوية السرعة وتحذير من تدني الرؤية
حذرت إدارة الأرصاد الجوية من رياح شمالية غربية نشطة إلى قوية السرعة على مختلف المناطق. ونوهت أرصاد قطر عبر حسابها بمنصة اكس، بأن...