صادق حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، على قانون رقم (8) لسنة 2026، بتعديل بعض أحكام القانون...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

مساحة إعلانية
أقامت الهيئة العامة لشؤون القاصرين، ورشتي عمل لتعزيز الثقة بالنفس والطلاقة الكلامية لدى المشمولات برعايتها من القاصرات وأمهاتهن، وذلك بهدف تحسين العلاقة بين الأمهات وأبنائهن، وتعليمهن كيفية السيطرة على المشاعر والانفعالات، ومساعدتهن على اتخاذ القرارات الصائبة، بالإضافة الى توطيد العلاقة بين الأم وأبنائها. وحضر الورشتين 111 واعدة من المشمولات بالرعاية وأمهاتهن، حيث جاءت ورشة العمل الأولى والتي استهدفت الامهات، بعنوان إدارة الانفعالات والمشاعر وقد حضرتها 66 من الأمهات، بينما جاءت ورشة العمل الثانية بعنوان مهارات الطلاقة الكلامية والتي استهدفت القاصرات اللاتي تتراوح أعمارهن بين 12 و17 سنة، وبحضور 45 فتاة، وذلك تحت إشراف إدارة الرعاية والتوجيه بالهيئة. من جانبها قالت المدربة الدكتورة حنان القطان- باحثة دكتوراه في الاضطرابات النفسية ومدرب معتمد ومرشد نفسي- على أن الكثير من الأمهات يجدن أنفسهن أمام تحدّيات كثيرة أهمها تنشئة الأبناء في بيئة صحية توفر لهن التوازن على الصعيدين النفسي والوجودي، لذلك فإن ورشة العمل تأتي لمساعدتهن على كيفية التخلص من التوتر والاسترخاء، مشيرة إلى أن الأمهات يواجهن ضغوطا كثيرة مثل الروتين اليومي والتدريس والرعاية الصحية والجسدية لأبنائهن، علاوة على الهموم والمشاكل اليومية الأخرى، ما يسبب القلق والتوتر. وأوضحت الدكتورة حنان أن الورشة تهدف إلى تحذير الأمهات من القلق الذي يتعرض له الإنسان ومخاطره، فضلا عن مساعدة الأمهات على بناء صلابة نفسية، تمكنهن من التخلص من أعراض القلق بشكل عام. لافتة إلى أنها قد نفذت في الورشة 6 تمارين للتدريب على التخلص من القلق، وقالت إنها قسمت الدورة الى قسمين: التغيير الداخلي، والتغييرالخارجي، مبينة أن التغيير الخارجي أبسط وأسهل خاصة فيما يتعلق بتغيير الروتين اليومي، بينما التركيز على التغيير الداخلي أكبر، لأنه يحتاج لمعرفة أنماط التفكير التي تؤدي للتوتر، فالكثير من الناس يعانون بسبب أسلوب تفكيرهم. وتحدثت د. القطان عن الورشة الثانية وهي بناء الثقة بالنفس والطلاقة الكلامية للفتيات، مشيرة إلى انه قد تم اختيار موضوع الورشة بالتعاون مع إدارة الرعاية والتوجيه، وذلك استناداً إلى حاجة الفتيات لها، وأوضحت أن الورشة تهدف لاكتشاف نقاط الضعف والقوة الكامنة داخل الفتيات، ولمساعدتهن على بناء الثقة بالنفس والقدرة على التعبير والتحدث، وإيصال المشاعر للآخرين في البيئة المحيطة بهن، ما يقلل العنف والانطواء، كما ركزت الورشة على كيفية إنجاح العلاقات الاجتماعية بينهن، بحيث يتحلين بذكاء اجتماعي وعاطفي؛ يساعدهن على إدارة مشاعرهن بشكل صحيح يؤدي لتعزيز حياتهن العملية والعلمية بصورة إيجابية.
955
| 13 نوفمبر 2018
مساحة إعلانية
صادق حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، على قانون رقم (8) لسنة 2026، بتعديل بعض أحكام القانون...
43558
| 03 أغسطس 2026
أكدت المؤسسة العامة القطرية للكهرباء والماء كهرماء أن إدارة الأحمال الكهربائية تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على استقرار الشبكة، خلال أوقات الذروة في...
32072
| 04 أغسطس 2026
أوضحت وزارة الداخلية أن تطبيق «مطراش» يتيح خدمة إصدار موافقة المستقدم إلكترونياً، سواء لنقل الوافد إلى مستقدم جديد، أو للاستثناء من المدة القانونية...
10292
| 04 أغسطس 2026
حذرتالوكالة الوطنية للأمن السيبراني من خطأ خطير يرتكبه كثير من المسافرين بالطائرةقد يكشف بياناتهموتفاصيل رحلتهم. وأكدت عبر حسابها بمنصة إكس، اليوم الإثنين أن...
10228
| 03 أغسطس 2026
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
يوفر مطار حمد الدولي بالتعاون مع الخطوط الجوية القطريةخدمة المسار السريع البيومترية الجديدة اعتباراً من يوليو الماضي لتسهيل تجربة المغادرة وتقليل الإجراءات الورقية...
5186
| 05 أغسطس 2026
أكد الدكتور أحمد محمد الهتمي، مدير إدارة تراخيص العمل بوزارة العمل، أن من أبرز المخالفات التي رصدتها الوزارة خلال الفترة الأخيرة عدم التزام...
4534
| 05 أغسطس 2026
هطلت أمطار الخير، مساء اليوم، على عدد من المناطق الجنوبية الغربية في دولة قطر. وكانت إدارة الأرصاد الجوية قد نوّهت، عبر حسابها في...
4400
| 04 أغسطس 2026