رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

محليات

428

«ثقافي المكفوفين» يناقش أهمية الصحة النفسية في صنع النجاح

13 أكتوبر 2024 , 07:00ص
alsharq
❖ الدوحة - الشرق

نظم المركز القطري الثقافي للمكفوفين محاضرة بعنوان «الصحة النفسية مفتاح الحياة المتوازنة والنجاح» تزامنا مع الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية والذي يصادف العاشر من اكتوبر من كل عام، حاضر فيها عضو المركز طارق محمدين، ألقى خلالها الضوء على عدة محاور منها تعريف الصحة النفسية واهم مفاهيمها، والمظاهر الإيجابية والسلبية لها.

وعرف المحاضر الصحة النفسية بأنها ﺣﺎﻟﺔ ﻣﻦ اﻟﻌﺎﻓﻴﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ تمكن اﻟﻨﺎس ﻣﻦ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﺿﻐﻮط اﻟﺤﻴﺎة، وإدراك ﻗﺪراﺗﻬﻢ، والتعلم واﻟﻌﻤﻞ ﺑﺸﻜﻞ جيد، إﻟﻰ ﺟﺎﻧﺐ اﻟﻤﺴﺎﻫﻤﺔ ﻓﻲ ﻣﺠﺘﻤﻌﻬﻢ.

وذكر بعض المفاهيم الأساسية في الصحة النفسية:

منها مفهوم السواء واللاسواء، ويعرف السواء بأنه حالة من التوازن النفسي والتفكير بشكل منطقي وواقعي بدون تشوهات نفسية، ويشير على قدرة الفرد على التعامل مع الاشياء بواقعية ومنطقية والتكيف مع الضغوط، اما حالة اللاسواء فهي حالة من الاضطراب النفسي الذي يعيق حتى الاداء اليومي، ويزيد من التفكير غير الواقعي او السلبي، ومن مفاهيم الصحة النفسية كذلك مفهوم الصلابة النفسية وهي قدرة الفرد على التعامل مع الضغوطات والمشكلات المختلفة التي تواجهه في حياته، ومن مكوناتها الالتزام، والسيطرة، والتحدي، وتعتبر الصلابة النفسية مهمه لأنها تعزز المرونة النفسية والتي بدورها تعزز اداء الفرد في الحياة وقدرته على الانجاز، كما تعزز ثقته بنفسه.

واشار المحاضر الى مصطلح المرونة النفسية والتي تعتبر مفهوم مهم من مفاهيهم الصحة النفسية حيث تعكس قدرة الشخص على التعامل مع المواقف الحياتية الصعبة وقبولها ومن ثم التكيف معها، وتؤدي المرونة النفسية على قدرة الفرد على التعامل مع المواقف بطريقة أفضل.

اقرأ المزيد

alsharq وزارة الداخلية تعلن فتح باب التوظيف في عدة تخصصات.. إليك المستندات المطلوبة وطريقة التقديم

أعلنت وزارة الداخلية عن فتح باب التوظيف للقطريين في عدد من المجالات والتخصصات، ويمكن للراغبين تقديم طلباتهم من... اقرأ المزيد

140

| 21 يناير 2026

alsharq كأس السوبر القطري الإماراتي.. مدرب الشارقة يؤكد جاهزية فريقه لمواجهة الغرافة غدا

أكد البرتغالي خوسيه مورايس، مدرب نادي الشارقة الإماراتي، جاهزية فريقه للقاء الغرافة غدا /الخميس/ على استاد ثاني بن... اقرأ المزيد

56

| 21 يناير 2026

alsharq في يومه الثاني.. المنتدى الوطني الرابع لحقوق الإنسان يستعرض دور الإعلام والشباب بمكافحة المخدرات

استعرضت جلسات اليوم الثاني والأخير من المنتدى الوطني لحقوق الإنسان، الذي نظمته اللجنة الوطنية لحقوق الإنسان بالشراكة مع... اقرأ المزيد

50

| 21 يناير 2026

مساحة إعلانية