قالت الخطوط الجوية القطرية إن المسافرين الذين لديهم حجز مؤكد للسفر بين 28 فبراير و22 مارس 2026 يمكنهم الاستفادة من أحد الخيارين التاليين:...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
محليات
330
الإفراط في تناول الحلويات الرمضانية يؤدي لعسر الهضم
12 مارس 2026 , 07:15ص
❖ الدوحة - الشرق
قال السيد محمود الطوخي، اختصاصي التغذية بمركز الوكرة الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، «إن كثيراً من الناس يقبلون على تناول الحلويات بشراهة كبيرة، خاصة بعد ساعات طويلة من الصيام والحرمان من الطعام، مما يؤدي إلى الشعور بالامتلاء وعدم الراحة وعسر الهضم، إضافة إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم وزيادة الوزن».
وأوضح أن بعض الأطعمة والحلويات الجاهزة تحتوي على مواد حافظة وألوان صناعية تُضاف للحفاظ عليها من التلف وإبقائها لفترة أطول، إلا أنها قد تشكل خطرًا على صحة الإنسان على المدى البعيد لاحتوائها على مواد كيميائية مثل نيترات الصوديوم وبنزوات الصوديوم، إضافة إلى الدهون المتحولة، وقد يكون لهذه المواد تأثير سلبي على البنكرياس والقلب ومرضى السكري، كما قد تسهم في زيادة فرط الحركة لدى الأطفال وضعف القدرة على التركيز.
وتابع الطوخي قائلا: «إنَّ تناول الحلويات مباشرة بعد الإفطار يزيد من فرص الإصابة بالاضطرابات الهضمية مثل الإمساك والانتفاخ والغازات، نظرًا لاحتوائها على نسب مرتفعة من السكريات والدهون، وهي عناصر يصعب هضمها عندما تكون المعدة ممتلئة بالطعام».
اقرأ أيضاً
أخبار ذات صلة
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
الخطوط القطرية توضح خيارات المسافرين لحجوزات الفترة من 28 فبراير إلى 22 مارس 2026
6 أسئلة توضح للمسافرين ماذا يعني تشغيل القطرية رحلات محدودة والمقصود بالممر الجوي المؤقت
تعمل الخطوط الجوية القطرية علىتشغيل جدولمحدود للرحلات الجوية من وإلى الدوحةبعد الاستئناف الجزئي لحركة الملاحة الجوية في دولة قطر عبر مسارات جوية مخصصة...
موعد إجازة رمضان في المدارس الحكومية والخاصة.. وآخر يوم دوام
تستعد المدارس الحكومية والخاصة في مختلف أنحاء الدولة اليوم الخميس لاختتام آخر يوم دراسي قبل بدء إجازة شهر رمضان المبارك، وذلك ضمن التقويم...
عاجل.. وزارة التعليم تُعلن عن تأجيل موعد اختبارات منتصف الفصل الثاني
أصدر قطاع شؤون التقييم بوزارة التربية والتعليم والتعليم العالي تعميماً لجميع مديري ومديرات المدارس الحكومية والخاصة، بشأن تعديل موعد اختبارات منتصف الفصل الدراسي...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
استثمار القابضة توزع عوائد صكوك نصف سنوية بمعدل ربح 8.75 بالمئة
أعلنت شركة /استثمار القابضة/ (شركة مساهمة قطرية عامة) عن توزيع العوائد نصف السنوية الثالثة عن الشريحة الأولى من الصكوك المقومة بالريال القطري، بمعدل...
محلل أسواق مالية: فرص مهمة طويلة الأجل للمستثمرين في بورصة قطر
أنهى مؤشر بورصة قطر تعاملات الأسبوع الحالي على تراجع بنسبة 1.99 بالمئة ليخسر رصيده 213.34 نقطة ولينزل إلى مستوى 10485 نقطة مقارنة بالأسبوع...
مؤشر بورصة قطر يغلق تداولاته منخفضا
أغلق مؤشر بورصة قطر تداولاته، اليوم، منخفضا بواقع 91.31 نقطة، أي بنسبة 0.86 في المئة، ليصل إلى مستوى 10485.94 نقطة. وخلال الجلسة تم...
أسعار النفط تقفز بنسبة 6 بالمئة
ارتفعت أسعار النفط بشكل حاد اليوم في ظل التصعيد العسكري في منطقة الشرق الأوسط، مما أثر على تدفقات الخام عبر مضيق هرمز. وقفزت...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
فلنرحم الوطن.. ولننصف المواطن والمقيم
جاسم إبراهيم فخرو
-
فرصة مثالية.. قبل المشاركة التاريخية
علي عيسى
-
القوة القاهرة في العقود
المحامي خالد محمد الحرمي
-
الأزمات لا تكسر الأقوياء بل تعرّفهم بأنفسهم
موزا محمد الكواري
الأكثر رواجاً
- 1 بيان من السفارة المصرية بالدوحة بشأن سفر مواطنيها إلى مصر
أكدت السفارة المصرية في الدوحة أن الأوضاع في دولة قطر مستقرة، وأنها لا تنظم أي عملية لإجلاء المواطنين، حيث تقوم سلطات قطر بتوفير...
- 2 الداخلية تقدم إرشادات السلامة لمرتادي الأسواق والمجمعات التجارية عند تلقي التنبيهات الاحترازية
أصدرت وزارة الداخلية مجموعة من الإرشادات الأساسية لمرتادي الأسواق والمجمعات التجارية، للتعامل مع التنبيهات الاحترازية والإشعارات الوطنية بشكل آمن ومنظم. وأوضحت الوزارة أن...
- 3 مكتب الاتصال الحكومي: لم تُسجل أي وفيات نتيجة الهجمات على قطر.. وجميع الصواريخ خلال الـ 24 ساعة الماضية تم اعتراضها
أوضح مكتب الاتصال الحكومي الحقائق المتعلقة بما يتم تداوله من معلومات مضللة، وذلك في إطار الحرص على إتاحة المعلومات الموثوقة والدقيقة،، مع التأكيد...