رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

محليات

608

دراسة: فقدان الوزن يقلل من الشيخوخة 

11 يونيو 2023 , 10:53م
alsharq
زيادة الوزن يمكن أن تضيف ما يصل إلى 8 جرامات للقلب
الدوحة – موقع الشرق

أظهرت دراسة طبية حديثة أن فقدان الوزن يمكن أن يقلل من الشيخوخة عموما وشيخوخة الدماغ خصوصا، مما يؤكد أهمية النمط الغذائي الصحي على صحة الدماغ.

وقام باحثون في إسرائيل، بدراسة تأثير فقدان الوزن على صحة الدماغ خلال تجربة استمرت 18 شهرا على أشخاص خضعوا لنمط غذائي صحي يعتمد بشكل أساسي على الخضار والفواكه ويقلل من الأطعمة المصنعة، وبعد تلك الفترة، تم قياس عمر الدماغ لدى المشاركين.

وشملت الدراسة،المنشورة على مجلة "elife"، أكثر من 100 شخص وكانوا يعانون من السمنة، وخلال 18 شهرًا خضعوا لبرنامج يهدف إلى تحسين مستويات النظام الغذائي والنشاط البدني. وتم إجراء فحص للدماغ للمشاركين في بداية البرنامج ونهايته.

وأظهرت النتائج أن فقدان الوزن بنسبة 1% أدى إلى صغر عمر الدماغ بمقدار 9 أشهر، فيما وجد الباحثون، أن "تقليل الأطعمة المصنعة والحلويات والمشروبات كان مرتبطًا بصغر عمر الدماغ".

وخلص الباحثون إلى أن فقدان الوزن بعد تعديل النمط الحياتي يمكن أن يكون له تأثير مفيد على مسار شيخوخة الدماغ، مؤكدين أهمية النمط الحياتي الصحي، وخاصة تقليل الأطعمة المصنعة والحلويات والمشروبات، في الحفاظ على صحة الدماغ.

وشاركت في الدراسة مراكز طبية، من بينها قسم العلوم المعرفية والدماغية في جامعة بن غوريون الإسرائيلية، وكلية العلوم الصحية في جامعة بن غوريون، وقسم الطب الباطني في مركز حاييم شيبا الطبي.

اقرأ المزيد

alsharq قمة التنمية الاجتماعية.. مؤسسة قطر تسلط الضوء على دورها في تعزيز التقدم الاجتماعي

نظّمت مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع سلسلة من الجلسات النقاشية، بهدف تسريع الحوار العالمي حول التقدّم الاجتماعي،... اقرأ المزيد

32

| 06 نوفمبر 2025

alsharq وكيل وزارة العمل تجتمع مع نظيريها في سلطنة عمان وكرواتيا

اجتمعت سعادة الشيخة نجوى بنت عبدالرحمن آل ثاني، وكيل وزارة العمل، اليوم، مع سعادة السيد خالد بن سالم... اقرأ المزيد

48

| 06 نوفمبر 2025

alsharq وزارة التربية والتعليم تختتم أعمال التقييم في برنامج وجائزة قطر للتميز الحكومي 2025

اختتمت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي، اليوم، أعمال التقييم ضمن برنامج وجائزة قطر للتميّز الحكومي في دورتها الثانية... اقرأ المزيد

54

| 06 نوفمبر 2025

مساحة إعلانية