أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي اعتماد التوقيت الصيفي لدوام المدارس الحكومية اعتبارًا من 3 مايو وحتى 3 يونيو 2026. ويبدأ اليوم الدراسي...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
قال الدكتور محمود الدريني، طبيب الأسرة في مركز المطار الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية: "إنَّ لأطباء الأسرة دورا محوريا خلال الأزمات على اعتبارهم خط الدفاع الأول".
وأوضح د. الدريني أن التأثيرات النفسية تُعد من أبرز ما يظهر خلال الأزمات، إذ تزداد مراجعات العيادات بسبب أعراض مثل خفقان القلب، وضيق التنفس، والشعور بالاختناق، والأرق، والتوتر العضلي. وفي كثير من الحالات لا يكون هناك سبب عضوي مباشر لهذه الأعراض، بل تكون نتيجة فرط نشاط الجهاز العصبي السمبثاوي بسبب القلق المستمر، كما قد يعاني بعض الأشخاص، خصوصًا ممن سبق لهم التعرض لصدمات سابقة، من عودة أعراض اضطراب ما بعد الصدمة عند متابعة أخبار النزاعات، مثل الكوابيس المتكررة، واسترجاع أحداث مؤلمة، وفرط اليقظة، أو تجنب الحديث عن الصراعات."
وتابع د. الدريني قائلا إنَّ هناك تأثيرا للأزمات على الأطفال والمراهقين، إذ يتأثرون بشدة بالأجواء المشحونة، وقد تظهر عليهم اضطرابات في النوم، أو التبول اللاإرادي، أو الخوف من الأصوات العالية، أو التعلق الزائد بالوالدين. وهنا يبرز دور الأسرة في تقليل التعرض للأخبار المقلقة، والحفاظ على الروتين اليومي، وتوفير بيئة آمنة ومستقرة تعزز الشعور بالاطمئنان.
أما من الناحية الجسدية، فإن التوتر المزمن يؤدي إلى ارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول، ما ينعكس سلبًا على عدة أجهزة حيوية في الجسم. فمرضى ارتفاع ضغط الدم قد يلاحظون عدم استقرار في قراءاتهم، ومرضى السكري قد يعانون من ارتفاع ملحوظ في مستوى السكر نتيجة زيادة إفراز هرمونات التوتر، كما قد يواجه مرضى القلب نوبات ذبحة صدرية أو اضطرابات في نظم القلب عند التعرض لقلق شديد. كذلك يؤثر الأرق المزمن في المناعة والتركيز وجودة الحياة بشكل عام.
وتُعد بعض الفئات أكثر عرضة للتأثر بهذه الضغوط، مثل كبار السن، ومرضى الأمراض المزمنة، والحوامل، ومرضى الاكتئاب والقلق، إضافة إلى الأطفال، ما يستدعي متابعة طبية دقيقة ووعيًا أسريًا أكبر.
احتواء القلق المجتمعي
ويظل طبيب الأسرة حجر الأساس في احتواء القلق المجتمعي، من خلال الطمأنة المبنية على المعلومات العلمية الموثوقة، والمتابعة المنتظمة للأمراض المزمنة، والكشف المبكر عن أعراض القلق والاكتئاب، وتوجيه المرضى إلى تقليل متابعة الأخبار المقلقة، مع تشجيعهم على تبني نمط حياة صحي يشمل النوم المنتظم والتغذية المتوازنة والنشاط البدني المناسب.
كما يشكل استقرار النظام الصحي في دولة قطر وتوافر الخدمات الطبية والدعم النفسي على مدار الساعة عنصر أمان مهما يعزز الثقة والطمأنينة لدى المواطنين والمقيمين.
وتبقى الرسالة الأهم للمجتمع هي تجنب الانجراف خلف الشائعات، والاعتماد على المصادر الرسمية في متابعة الأخبار، والمحافظة على انتظام تناول الأدوية، وطلب الاستشارة الطبية عند ظهور أي أعراض نفسية أو جسدية غير معتادة، إضافة إلى حماية الأطفال من التعرض المكثف لمشاهد الصراع.
فالأزمات، حتى وإن لم تمس الإنسان بشكل مباشر، قد تترك أثرًا نفسيًا وصحيًا غير مرئي. ومن هنا تتجلى أهمية تعزيز الوعي المجتمعي، ودعم الصحة النفسية، والالتزام بالمتابعة الطبية المنتظمة، ليبقى طبيب الأسرة شريكًا أساسيًا في تعزيز مناعة المجتمع النفسية والجسدية، وترسيخ الطمأنينة القائمة على العلم والرعاية المتكاملة.
قادة الخليج يوجهون بالإسراع في تنفيذ مشاريع سكك الحديد والربط الكهربائي وأنابيب لنقل النفط والغاز
قال سعادة السيد جاسم محمد البديوي الأمين العام لمجلس التعاون لدول الخليج العربية، إن أصحاب الجلالة والسمو قادة... اقرأ المزيد
838
| 28 أبريل 2026
مسابقة الشيخ جاسم للقرآن الكريم تجري التصفيات الأولية لفرع "رفقاء" العالمي للأيتام المكفولين لقطر الخيرية
تجري مسابقة المؤسس الشيخ جاسم بن محمد بن ثاني - رحمه الله - للقرآن الكريم بوزارة الأوقاف والشؤون... اقرأ المزيد
80
| 28 أبريل 2026
قطر الخيرية توزع سلالا غذائية متكاملة في تشاد
نفذت قطر الخيرية بدعم أهل الخير تدخلا إنسانيا يستجيب للاحتياجات العاجلة للأسر المتضررة، عبر إطلاق مشروع لتوزيع السلال... اقرأ المزيد
72
| 28 أبريل 2026
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي اعتماد التوقيت الصيفي لدوام المدارس الحكومية اعتبارًا من 3 مايو وحتى 3 يونيو 2026. ويبدأ اليوم الدراسي...
21208
| 27 أبريل 2026
يشهد قطاع النقل العام في دولة قطر تطوراً ملحوظاً من حيث تنوع الوسائل واعتماد أحدث التقنيات، في إطار تنفيذ خطط ومبادرات استراتيجية تهدف...
13064
| 26 أبريل 2026
بدأت شركات الطيران العربية والأجنبية عملياتها تدريجياً من مطار حمد الدولي اعتباراً من الثلاثاء الماضي 21 أبريل 2026 عقب الإعلان الصادر عن الهيئة...
5996
| 27 أبريل 2026
أعلن مطار حمد الدولي استمرار التوسع في عمليات الطيران، مع استئناف المزيد من شركات الطيران الدولية تسيير رحلاتها من وإلى الدوحة. ودعا المطار...
4598
| 26 أبريل 2026
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
ارتفعت أسعار النفط بأكثر من ثلاثة بالمئة عند التسوية اليوم مع استمرار المخاوف من شح المعروض جراء إغلاق مضيق هرمز. وارتفعت العقود الآجلة...
46
| 29 أبريل 2026
أغلقت الأسهم الأمريكية على تراجع /الخميس/ بعد أن أثرت المخاوف المتجددة إزاء طفرة الذكاء الاصطناعي سلبا على أسهم قطاع التكنولوجيا، وذلك قبل أيام...
30
| 29 أبريل 2026
ارتفعت الأرباح الصافية لشركة ميزة كيو اس تي بي (شركة ذات مسؤولية محدودة عامة) بنسبة 5.13 بالمئة لتبلغ 13.788 مليون ريال في الربع...
72
| 28 أبريل 2026
أعلنت شركة بروة العقارية (شركة مساهمة عامة قطرية)، عن تحقيقها صافي ربح بلغ 239 مليونا و735 ألف ريال للربع الأول من العام الجاري،مقارنة...
48
| 28 أبريل 2026
مساحة إعلانية
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل




أعلنت وزارة البلدية عن إغلاق مطبخ شهير بالوكالة وبقالة في روضة راشد، لمخالفة قانون تنظيم الأغذية الآدمية رقم 8 لسنة 1990 بشأن تنظيم...
4456
| 26 أبريل 2026
أعلنت قطر للطاقة مجدداً عن فتح باب التقديم للبعثات الجامعية داخل وخارج قطر، للقطريين فقط، موضحة أن آخر موعد للتقديم 21 مايو 2026...
3144
| 26 أبريل 2026
■ تنسيق مباشر مع وزارة العمل وديوان الخدمة لضبط مخرجات التعليم ■ «تخطيط القوى العاملة» ترسم خريطة التخصصات عبر بيانات دقيقة ■ تركيز...
2894
| 26 أبريل 2026