أعلنت وزارة العمل، تنظيم ساعات العمل في منشآت القطاع الخاص خلال الشهر رمضان الفضيل، وذلك بما يراعي خصوصية الشهر وطبيعته الروحانية. وأوضحت الوزارة...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
عربي ودولي
2781
كيف تستعيد لياقتك بعد إصابتك بكورونا؟ طبيبة روسية تجيب
09 فبراير 2022 , 07:17م
الدوحة – موقع الشرق
قالت الدكتورة الروسية ألكسندرا زيكوفا، مديرة مركز علاج الإصابات المرضية المشتركة، أن إعادة التاهيل بعد التعافي من "كوفيد-19" قد تستمر إلى ستة أشهر.
وتشير زيكوفا إلى أن فترة التأهيل بعد الشفاء من "كوفيد-19" يمكن أن تستمر حتى ستة أشهر. لذلك من الضروري استشارة الطبيب في حالة استمرار الشعور بالألم في العضلات وضعف عام بعد الشفاء من المرض، وكذلك في حالة انخفاض حدة البصر أو السمع، وفقاً لموقع روسيا اليوم.
وأوضحت أن علاج إعادة التأهيل يساعد على استعادة اللياقة بسرعة. ويتضمن هذا العلاج تناول الفيتامينات والأدوية التي يصفها الطبيب استنادا إلى مسار المرض والحالة الصحية بعد التعافي منه.
وتنصح الدكتورة، بضرورة الإقلاع عن التدخين وعدم شرب الشاي والقهوة. كما لا تنصح بممارسة التمارين الرياضية المكثفة.
وتقول، "في هذه المرحلة يجب أن يكون النشاط البدني محدودا جدا".
وتضيف، خلال فترة المرض وعدة أسابيع بعدها يجب اتباع نظام غذائي صحي يصفه الطبيب المعالج، يحتوي على مواد غذائية غنية بالبروتينات مثل اللحوم والأسماك والبيض.
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
رئيس الوزراء: قطر تتعهد بتقديم مليار دولار دعماً لمهمة مجلس السلام في غزة
أعلن معالي الشيخ محمد بن عبدالرحمن بن جاسم آل ثاني رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية أن دولةقطر تتعهد... اقرأ المزيد
القبض على الأمير أندرو شقيق ملك بريطانيا
أعلنت الشرطة البريطانية، اليوم الخميس، توقيف الأمير السابق أندرو على خلفية شبهات بارتكابه مخالفات أثناء تأدية مهامه الرسمية،... اقرأ المزيد
بالفيديو| لحظة إنقاذ طفل عالق في بئر بعمق 30 مترا في سوريا
أعلن الدفاع المدني السوري أنه تمكن من إنقاذ الطفل الذي سقط في بئر قرب مدينة الطبقة في محافظة... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
وزارة العمل تعلن عن ساعات العمل في القطاع الخاص خلال شهر رمضان
قطر.. ساعات العمل الرسمية خلال رمضان في القطاعين الحكومي والخاص
مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك، أعلنت الجهات المختصة في الدولة تنظيم ساعات العمل في القطاعين الحكومي والخاص بما يتناسب مع خصوصية الشهر...
مجلس الوزراء يحدد مواعيد العمل الرسمية في الجهات الحكومية خلال شهر رمضان
بمناسبة قرب حلول شهر رمضان المبارك، وبناءً على اقتراح ديوان الخدمة المدنية والتطوير الحكومي، أصدرت الأمانة العامة لمجلس الوزراء التعميم رقم (1) لسنة...
افتتاح مدرسة "السلم" الرابعة رسميا
احتفت مؤسسة التعليم فوق الجميع، بالتعاون مع وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي وقطر الخيرية، بالافتتاح الرسمي لمدرسة السلم الرابعة، التي تعد محطة جديدة...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
محلل أسواق مالية : عدة عوامل وراء الأداء المتحفظ لمؤشر بورصة قطر الأسبوع الجاري
أنهى مؤشر بورصة قطر تعاملات الأسبوع الجاري على تراجع بنسبة 2.490 في المئة، ليخسر رصيده 286.750 نقطة وينزل بالتالي إلى مستوى 11229 نقطة...
أكثر من 403 ملايين ريال حجم تداول العقارات في أسبوع
بلغ حجم تداول العقارات في عقود البيع المسجلة لدى إدارة التسجيل العقاري بوزارة العدل خلال الفترة من الثامن إلى الثاني عشر من فبراير...
انخفاض سعر الذهب بالسوق القطرية 1.20 في المئة الأسبوع الجاري
انخفض سعر الذهب في السوق القطرية بنسبة 1.20 في المئة خلال الأسبوع الجاري، ليصل اليوم إلى 4983.44410 دولار للأوقية، وفقا للبيانات الصادرة عن...
قطر للمال تتوصل إلى تسوية مع إحدى الشركات وتفرض غرامة ومصاريف 50 ألف دولار
أعلنت هيئة تنظيم مركز قطر للمال عن توصلها إلى تسوية مع شركة خبراء حلول الائتمان للاستشارات ذ.م.م (Experts Credit Solutions Consultancy LLC) وذلك...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
شذرات للصائمين
إبراهيم عبدالرزاق آل إبراهيم
-
حلت السكينة
علي بن راشد المحري المهندي
-
رمضان شهر التطهير الروحي
عبدالرحمن الشمري
-
خطب مكررة... وقضايا تنتظر المنبر
جاسم إبراهيم فخرو
الأكثر رواجاً
- 1 وزارة التعليم تعلن مواعيد دوام طلبة المدارس ورياض الأطفال خلال رمضان
أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي، اليوم الثلاثاء، عنمواعيد العمل في رياض الأطفال والمدارس الحكومية خلال شهر رمضان المبارك 1447 هـ - 2026...
- 2 د. رانية محمد مديرة الإدارة والقائم بأعمال التراخيص لـ "الشرق": ضبط رسوم المدارس الخاصة ومعايير للقسائم التعليمية
- خطة خمسية لتوجيه المناهج في المدارس الخاصة وفق التركيبة السكانية -32 طلباً لإنشاء مدارس جديدة وموافقة مبدئية على 24 خلال العام -...
- 3 حتى الآن.. 10 دول عربية تعلن الأربعاء أول أيام رمضان.. و5 دول تعلنه الخميس
أعلنت 9 دول عربية بينها قطر والسعودية، مساء اليوم الثلاثاء، أن غدا الأربعاء 18 فبراير الجاري هو أول أيام شهر رمضان لسنة 1447...