نشرت الجريدة الرسمية قرار سعادة السيد منصور بن إبراهيم آل محمود، وزير الصحة العامة رقم (46) لسنة 2025، الذي يقضي بإلغاء القرار رقم...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
صحة وأسرة
598
غرف التسمير ليست حلاً جيداً لتكوين فيتامين "د"
07 ديسمبر 2014 , 01:59م
بون - وكالات
أكدت الجمعية الألمانية لمكافحة السرطان أن غرف التسمير لا تمثل حلاً جيداً لتكوين فيتامين "د"؛ فصحيح أن أشعتها فوق البنفسجية تحفز إنتاج الفيتامين في الجسم، إلا أنها تكون مكثفة جداً، مما يُزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
وأوضحت الجمعية أن التنزه في ضوء النهار يعد الاختيار الصحي لتحفيز الجسم على تكوين فيتامين "د". ومن جهتها، أوصت هيئة الصليب الأخضر الألمانية بالتعرض لأشعة الشمس لمدة لا تقل عن 10 إلى 20 دقيقة يومياً بالنسبة لذوي البشرة الفاتحة، ولمدة لا تقل عن 15 إلى 25 دقيقة بالنسبة لذوي البشرة الداكنة.
كما يمكن إمداد الجسم بفيتامين "د" عبر بعض الأطعمة مثل صفار البيض والأسماك الغنية بالدهون، كالأسماك البحرية مثل السلمون والماكريل والرنجة.
وبشكل عام، أشارت الجمعية الألمانية لمكافحة السرطان إلى أن الطبيب المختص هو فقط من يستطيع تشخيص ومعالجة نقص فيتامين "د".
اقرأ أيضاً
أخبار ذات صلة
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
وزير الصحة يلغي القرار الخاص بتحديد رسوم البطاقة الصحية وبدل الفاقد أو التالف منها
الداخلية القطرية: استشهاد الوكيل عريف بدر الدوسري من قوة لخويا في الاعتداء الإسرائيلي
أعلن وزارة الداخلية أن دوي الانفجارات الذي سمع في أنحاء متفرقة من مدينة الدوحة عصر اليوم الثلاثاء كان نتيجة استهداف إسرائيلي لمقرات سكنية...
التجارة تغلق شركة بسبب التأخير في توفير قطع الغيار وخدمات الصيانة
أعلنت وزارة التجارة والصناعة عن إغلاق شركة لمدة شهر وذلك لعدم الالتزام بأحكام المادة رقم (16) من القانون رقم (8) لسنة 2008 بشأن...
سمو الأمير يصادق على إلغاء قرارين بشأن تحديد رسوم رخص العمل واستقدام العمال وإعفاء مواطني مجلس التعاون من رسوم رخص العمل
صادَق حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني، أمير البلاد المفدى، على قرار معالي الشيخ محمد بن عبدالرحمن آل ثاني، رئيس...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
قطر والسويد تستعرضان سبل تعزيز التعاون التجاري والاستثماري
اجتمع سعادة الدكتور أحمد بن محمد السيد، وزير الدولة لشؤون التجارة الخارجية بوزارة التجارة والصناعة، مع سعادة السيد بنيامين دوسا، وزير التعاون الإنمائي...
محلل مالي: توقعات خفض الفائدة وتحديد إعلانات الربع الثالث ومراجعة "فوتسي" تدعم صعود البورصة
أنهى مؤشر بورصة قطر تعاملات الأسبوع الحالي على انخفاض طفيف بنسبة 0.05 في المئة، ما يعادل 6.09 نقطة، ليصل إلى مستوى 11093 نقطة....
مؤشر بورصة قطر يغلق تداولاته على ارتفاع
أغلق مؤشر بورصة قطر تداولاته، اليوم، مرتفعا بواقع 16.05 نقطة، أي ما يعادل 0.14 في المئة، ليصل إلى مستوى 11093.12 نقطة. وتم، خلال...
وزير المالية يجتمع مع رئيس مجلس الإدارة في البنك الوطني السويسري
اجتمع سعادة السيد علي بن أحمد الكواري وزير المالية، مع السيد مارتن شليجل رئيس مجلس الإدارة في البنك الوطني السويسري، وذلك خلال زيارته...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
ماذا تتوقع منهم؟
إبراهيم عبدالرزاق آل إبراهيم
-
الهجوم الإسرائيلي الغادر
هنادي وليد الجاسم
-
قطر بين نيران العدوان وأمانة الوساطة
وجيدة القحطاني
-
إذا اهتزت الدوحة.. من يهتز أولاً ؟
الدكتورة حصة حامد المرواني
الأكثر رواجاً
- 1 التجارة تغلق شركة توصيل "طلبات" لعرضها بيانات مضللة وخداع المستهلكين
وزارة التجارة والصناعة تُعلن عن إغلاق شركة، لمدة أسبوع واحد، وذلك لعدم الالتزام بأحكام المادتين رقم (7) و (11) من القانون رقم (8)...
- 2 بيان لدولة قطر بشأن الهجوم الإسرائيلي الجبان على مقرات سكنية لأعضاء حماس بالدوحة
تدين دولة قطر بأشد العبارات الهجوم الإسرائيلي الجبان الذي استهدف مقرات سكنية يقيم فيها عدد من أعضاء المكتب السياسي لحركة حماس في العاصمة...
- 3 الداخلية القطرية: استشهاد مؤمن جواد حسون جراء الاعتداء الإسرائيلي
الدوحة - موقع الشرق أعلنت وزارة الداخلية أنه في إطار المتابعة المستمرة لمستجدات الاستهداف الإسرائيلي، وفي ضوء قيام الجهات الأمنية المختصة بعملها الميداني...