تستعد المدارس الحكومية والخاصة في الدولة لإجراء اختيارات منتصف الفصل الدراسي الثاني للعام الأكاديمي 2026/2025 يوم الأحد المقبل الموافق 12 أبريل 2026 وتستمر...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
مع إرتفاع درجات الحرارة في قطر و منطقة الخليج العربي في فصل الصيف، يعيد مستشفى سبيتار لجراحة العظام والطب الرياضي إطلاق مبادرة "تغلب على الحر"، وذلك للحض على الإستمتاع بفصل صيف صحي ونشط.
وتهدف هذه المبادرة الابتكارية، التي صممها لفيف من الخبراء والأطباء الرياضيين في سبيتار إلى توعية الجميع بالإرشادات الخاصة بممارسة الرياضة بإنتظام وأمان في الطقس الحار من خلال إستخدام آخر ما توصلت إليه البحوث العلمية في المستشفى وحول العالم.
كما تعبر هذه المبادرة كذلك عن ثقافة سبيتار التي تضع نصب أعينها الصحة والأمان للجميع.
شبكات التواصل الاجتماعي
وسيتم نشر هذه الإرشادات باستمرار على مدى فترة فصل الصيف على شبكات التواصل الاجتماعي مثل تويتر، وفيسبوك، وإنستاجرام.
وتتضمن تقنيات علمية لتجنب الجفاف، وأداء تمارين التحمية باعتدال، بالإضافة إلى مقترحات حول الملابس الملائمة، وتوفير المؤسسات لقاعات وغرف تبديل ملابس مكيفة، وأماكن مظللة، وخطط للإسعافات الأولية والطوارئ وغيرها.
ومع نشر مبادئ التوعية يأمل سبيتار أن تؤتي هذه الحملة ثمارها من خلال تعزيز معرفة الرياضيين بالأسس السليمة لممارسة الرياضة خلال فصل الصيف، وتجنب الممارسات التي من شأنها الإضرار بالصحة.
تثقيف أفراد المجتمع
وعلق الدكتور خليفة الكواري، المدير العام لمستشفى سبيتار، على إعادة إطلاق هذه المبادرة المهمة، قائلاً: "بعد النجاح الرائع الذي حققته مبادرة "تغلب على الحر" في عام 2013، فقد قرر سبيتار إعادة إطلاقها، وذلك في إطار جهودنا الدائمة لتثقيف أفراد المجتمع، وتوعيتهم بالوسائل السليمة لممارسة الرياضة خلال فصل الصيف".
وأضاف: "تشدد هذه المبادرة على التزام سبيتار الدائم بثقافة الصحة والسلامة في الرياضة. بالإضافة لذلك، فإن مبادرة "تغلب على الحر" تتسق مع رؤية قطر الوطنية 2030، كونها تروج للرياضة والأنشطة البدنية لدى جميع شرائح المجتمع، بغض النظر عن العمر أو الجنس أو الوقت. كما تقربنا هذه المبادرة من تحقيق رؤيتنا بكون سبيتار رائدا عالميا في مجال الطب الرياضي بحلول عام 2015".
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
تستعد المدارس الحكومية والخاصة في الدولة لإجراء اختيارات منتصف الفصل الدراسي الثاني للعام الأكاديمي 2026/2025 يوم الأحد المقبل الموافق 12 أبريل 2026 وتستمر...
47634
| 04 أبريل 2026
أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي، ممثلة بقطاع الشؤون التعليمية، عن تعديل موعد إجازة نهاية الأسبوع المطولة لشهر أبريل 2026، وذلك تماشياً مع...
37478
| 06 أبريل 2026
أوضحت وزارة الداخلية خطوات تجديد الإقامات عبر تطبيق مطراش دون الحاجة إلى مراجعة الإدارة العامة للجوازات أو مراكز الخدمات. وبيّنت وزارة الداخلية عبر...
35732
| 05 أبريل 2026
أسدلت محكمة النقض المصرية الستار على قضية المتهم بقتل ثلاثة مصريين في الخارج، والمعروفة إعلاميًا بـ«قاتل المصريين في قطر»، وذلك برفض الطعن المقدم...
9130
| 07 أبريل 2026
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
انخفضت أسعار العقود الآجلة لخام برنت اليوم الثلاثاء في حين صعد خام غرب تكساس الوسيط متجها لتحقيق أعلى مستوى له عند التسوية منذ...
92
| 07 أبريل 2026
شاركت قطر للسياحة اليوم في الاجتماع الاستثنائي لأصحاب السعادة الوزراء المسؤولين عن السياحة بدول مجلس التعاون لدول الخليج العربية، الذي عقد عبر الاتصال...
90
| 07 أبريل 2026
أعلن وزير المالية السوري محمد يسر برنية عن الأداء المالي للموازنة العامة للدولة لعام 2025، حيث تم تسجيل فائض طفيف بلغ حوالي خمسة...
306
| 07 أبريل 2026
أعلنت إيني، اليوم، عن اكتشاف احتياطي مهم من الغاز الطبيعي والمكثفات قبالة السواحل المصرية في البحر المتوسط، في خطوة تعزز من قدرات مصر...
288
| 07 أبريل 2026
مساحة إعلانية
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل




أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي، مساء اليوم الإثنين، عن بدء اختبارات منتصف الفصل الدراسي الثاني للعام الدراسي 2025–2026 اعتباراً من يوم الأحد...
7300
| 06 أبريل 2026
حذرت إدارة الأرصاد الجوية من أمطار رعدية مصحوبة برياح قوية متوقعة على بعض مناطق الساحل الليلة.. وفي عرض البحر أمطار رعدية مصحوبة برياح...
4404
| 04 أبريل 2026
أعلنت إيران، اليوم السبت، السماح بمرور السفن التي تحمل ما تصفه بالسلع الأساسية عبر مضيق هرمز، رغم القيود المفروضة على حركة الملاحة في...
4144
| 04 أبريل 2026