رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

محليات

536

إرشادات نفسية وسلوكية تحقق الطمأنينة..

«الصحة» و«الأوقاف» تطلقان دليلًا لراحة الحجاج

07 مايو 2026 , 07:00ص
alsharq
❖ الدوحة - الشرق

أطلقت وزارة الصحة العامة بالشراكة مع وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية كتيب «الحج مدرسة نفسية وسلوكية» وهو كتيب توعوي حول تعزيز الصحة النفسية والسلوكية للحجاج. 

يأتي الكتيب في إطار الاستعداد لموسم الحج وحرصاً على تعزيز صحة الحجاج وسلامتهم، ويهدف إلى توعية الحجاج بأهمية الصحة النفسية خلال أداء الشعائر، وتنمية قيم الصبر والتواضع وضبط النفس، بما ينعكس إيجابًا على الحالة النفسية للحاج ويعزز شعوره بالرضا والسعادة ويحقق الطمأنينة.

ويتناول الكتيب أهمية التهيئة النفسية المسبقة قبل أداء فريضة الحج كما يستعرض مجموعة من الإرشادات العملية التي تساعد في الحد من التوتر ، من أبرزها التخطيط المسبق وترتيب الاحتياجات الأساسية وإعداد قائمة بالمستلزمات الضرورية، إلى جانب الاستعداد للتعامل مع الظروف الطارئة بهدوء، وتنظيم الوقت واستثماره بشكل مناسب خلال أداء الشعائر، والحرص على التواجد في أماكن ملائمة خلال فترات الازدحام أو ارتفاع درجات الحرارة.ويؤكد الكتيب أهمية تعزيز السلوك الإيجابي أثناء الحج، من خلال تقديم المساعدة للآخرين، لا سيما كبار القدر، لما لذلك من أثر في تعزيز الشعور بالرضا والسعادة، إضافة إلى مساهمة الحج في تعزيز الصحة النفسية للحجاج من خلال تحقيق الطمأنينة والراحة النفسية، والمساعدة على التخفيف من القلق والتوتر، إلى جانب تنمية الصبر والقدرة على التكيف مع التحديات، كما يسلط الكتيب الضوء على أهمية الصحة السلوكية في ترسيخ قيم الانضباط وتعزيز الشعور بالمسؤولية الفردية.

اقرأ المزيد

alsharq مبادرة قطرية تقود أول تقييم مرحلي لخطة عمل الألكسو 2023 - 2028

أنجزت اللجنة المكلفة بالتقييم المرحلي لخطة عمل المنظمة العربية للتربية والثقافة والعلوم (الألكسو) 2023 - 2028، برئاسة دولة... اقرأ المزيد

64

| 03 نوفمبر 2026

إعلان الفائزين بجائزة إعلان الفائزين بجائزة "المدرسة الخضراء" للعام الأكاديمي 2025 - 2026

أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي، بالتعاون مع مجموعة سيشور، أسماء المدارس الفائزة في النسخة الخامسة من جائزة... اقرأ المزيد

80

| 03 نوفمبر 2026

alsharq شراكة بين مركز اليافعين بمتاحف قطر و"إرثنا" لإطلاق مهرجان الشباب 2026

أعلن مركز اليافعين التابع لمتاحف قطر عن شراكة مع مركز /إرثنا/ لإطلاق مهرجان الشباب 2026، الذي يجمع أكثر... اقرأ المزيد

66

| 03 نوفمبر 2026

مساحة إعلانية