أعلنت وزارة الداخلية عن إغلاق مروري مؤقت على بعض الطرق بالتزامن مع استضافة دولة قطر للقمة العربية الإسلامية الطارئة. وأوضحت الوزارة أن الإغلاق...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
أكدت الدكتورة ريم طالب استشارية طب الأسرة في مركز السد الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، أن من أهمّ أسباب التلبّك المعوي في رمضان اتباع عادات غذائية غير صحية أهمّها الإفراط في تناول الطعام خلال وجبة الإفطار وعدم شرب كمية كافية من السوائل. لذلك، لابدّ من الانتباه إلى أمور مهمة لتجنّب الإصابة بالتلبك المعوي واضطرابات الجهاز الهضمي.
وأوضحت د. طالب، أنه على الصائمين تجنب الإفراط في تناول الطعام، فقد يكون هذا الأمر صعباً على الصائم بعد الامتناع عن الأكل طوال اليوم، لكن تناول وجبة كبيرة قد يؤدي إلى تلبك معوي وتفاقم أعراض الارتجاع المعدي المريئي. لذلك، ينصح ببدء الإفطار بوجبة خفيفة تتبعها وجبات خفيفة أخرى خلال فترات متباعدة.
كذلك يجب الحرص على نوعية الأكل الصحية، أي التركيز على الخضار والفواكه والسلطات والأطعمة الغنية بالألياف التي تساعد في إطالة فترة الشبع وتجنّب الأطعمة الدسمة والسكريات.
التقى سعادة الشيخ سعود بن عبدالرحمن بن حسن آل ثاني نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الدولة لشؤون الدفاع... اقرأ المزيد
36
| 16 سبتمبر 2025
استقبل حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، بمكتبه في الديوان الأميري اليوم،... اقرأ المزيد
110
| 16 سبتمبر 2025
تولي دولة قطر أهمية كبيرة لإدارة النظافة العامة باعتبارها عنصرا أساسيا في تحسين جودة الحياة والحفاظ على البيئة،... اقرأ المزيد
60
| 16 سبتمبر 2025
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
أعلنت وزارة الداخلية عن إغلاق مروري مؤقت على بعض الطرق بالتزامن مع استضافة دولة قطر للقمة العربية الإسلامية الطارئة. وأوضحت الوزارة أن الإغلاق...
5990
| 14 سبتمبر 2025
أصدرت وزارة التجارة والصناعة التعميم رقم (03) لسنة 2025، والذي يُلزم معارض بيع السيارات في الدولة بعدم تصدير السيارات الجديدة التي لم يمض...
4712
| 14 سبتمبر 2025
أعلنت وزارة العمل عن إطلاق المرحلة الثانية من منصة عُقول، لتشمل خريجي الجامعات في دولة قطر من الوافدين، وذلك في إطار الجهود المستمرة...
3854
| 14 سبتمبر 2025
أعلنت وزارة الداخلية عن إغلاق مروري مؤقت لعدد من الطرق الحيوية في الدوحة اليوم الاثنين، وذلك بالتزامن مع استضافة دولة قطر للقمة العربية...
2804
| 15 سبتمبر 2025
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
نظمتالمؤسسة العامة القطرية للكهرباء والماء كهرماء، فعالية ملتقى الإداريين 2025، لتسليط الضوء على الدور الحيوي الذي تلعبه الكوادر الإدارية في دعم مسيرة المؤسسة...
10
| 16 سبتمبر 2025
أغلق مؤشر بورصة قطر تداولاته، اليوم، مرتفعا بواقع 21.61 نقطة، أي ما يعادل 0.19 في المئة، ليصل إلى مستوى 11121.58 نقطة. وتم خلال...
28
| 16 سبتمبر 2025
استعرض السيد راشد بن حمد العذبة النائب الثاني لرئيس غرفة قطر، مع سعادة السيد غونزالو فوتو برناليس سفير جمهورية بيرو لدى الدولة علاقات...
34
| 16 سبتمبر 2025
اجتمع سعادة السيد علي بن أحمد الكواري وزير المالية مع سعادة السيد ماتياس كورمان الأمين العام لمنظمة التعاون الاقتصادي والتنمية، وذلك خلال زيارته...
40
| 16 سبتمبر 2025
مساحة إعلانية
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
عقد المجلس الأعلى لمجلس التعاون لدول الخليج العربية دورة استثنائية يوم الإثنين 23 ربيع أول 1447هـ، الموافق 15 سبتمبر 2025م، في مدينة الدوحة،...
2652
| 15 سبتمبر 2025
أجرى حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، اتصالا عبر تقنية الاتصال المرئي، إلى جانب أخيه جلالة الملك...
2532
| 15 سبتمبر 2025
وصل إلى الدوحة اليوم كل من، سعادة الدكتور عباس عراقجي، وزير الخارجية بالجمهورية الإسلامية الإيرانية. كما وصل سعادة السيد محمد توحيد حسين، وزير...
2352
| 14 سبتمبر 2025