في لقطة عفوية حملت الكثير من الدلالات، نشرت سعادة الشيخة المياسة بنت حمد بن خليفة آل ثاني، رئيس مجلس أمناء متاحف قطر، عبر...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
صحة وأسرة
439
4 علاجات منزلية لخفض الكولسترول ومنع التجلط
06 فبراير 2015 , 10:04م
القاهرة – بوابة الشرق
يدق القلب حوالي 100 ألف دقة في اليوم، يضخ بواسطتها 2000 جالون من الدم من خلال الأوعية الدموية، التي يشكل مجموع طولها كيلومترات عديدة.
من الهام تدعيم صحة القلب من خلال التمارين الرياضية والأطعمة الصحية، إليك بعض العلاجات المنزلية التي تساعد على تخفيف مشاكل القلب، وتعزيز صحته:
الثوم.. يقلل الاستهلاك المنتظم للثوم مخاطر التعرض لمشاكل الدورة الدموية، ويخفض الكوليسترول الضار، ويحافظ على ضغط الدم ضمن الحدود الطبيعية، ويقلل احتمالات تجلط الصفائح الدموية.
الفلفل الحريف "الشطة".. استخدام الفلفل الحريف مفيد للقلب لأنه يزيد مرونة الأوعية الدموية، ويقلل فرص تجلط الدم ، ويحسن عمل القلب.
الزنجبيل.. من الأعشاب التي تعزّز صحة القلب الزنجبيل، لأنه يحسن الدورة الدموية، ويمنع التجلط، ويحارب الالتهابات.
الشاي الأخضر.. تحتوي أوراق الشاي الأخضر على مضادات للأكسدة لا يحتويها الشاي الأسود.
وقد أظهرت الدراسات أن تناول 3-4 أكواب من الشاي الأخضر في اليوم يحسن من صحة القلب ويحميه من الأخطار.
اقرأ أيضاً
أخبار ذات صلة
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
الشيخة المياسة تلتقط صورة مع حارس أمن متحف قطر الوطني.. ما قصته؟
خليجي يفصل رأس مصري ويقطّع أجزاء من جسده بجريمة مروعة في مصر
أقدم أحد الأشخاص، يحمل الجنسية الخليجية، على قتل مصري داخل منزله بمدينة المنصورة بمحافظة الدقهلية المصرية. ووفق موقع مصراوي المحلي، ففقد قام الخليجي...
كأس العرب.. 6 منتخبات تصل للدوحة اليوم
تصل منتخبات عمان والسودان والبحرين واليمن ولبنان والصومال إلى العاصمة القطرية الدوحة اليوم الأحد استعدادا لخوض مبارياتها في الملحق المؤهل لدور المجموعات ببطولة...
الكويت.. 999 حصلوا على الجنسية بالتزوير عبر شخص واحد.. إليك التفاصيل
في إطار متابعة واحدة من أكبر قضايا تزوير ملفات الجنسية في الكويت، كشفت مصادر صحفية عن اكتشاف 999 شخصًا حصلوا على الجنسية عبر...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
«لشا» المالية تستعد للعمل في السعودية
أعلن بنك لشا، أن لشا المالية، شركة تابعة مملوكة بالكامل من بنك لشا تم تأسيسها في المملكة العربية السعودية، قد حصلت على الموافقات...
مناعي إنيرجي: توقيع اتفاقية إستراتيجية مع «بوزيتيف زيرو»
وقعت شركتا «مناعي إنيرجي» و»بوزيتيف زيرو» مذكرة تفاهم تاريخية لتسريع تنفيذ مشاريع الطاقة النظيفة في جميع أنحاء دولة قطر، وذلك دعمًا لالتزام برؤية...
«فوتسي راسل» تكشف عن نتائج مراجعتها
أعلنت فوتسي راسل «FTSE Russell» عن نتائج المراجعة ربع السنوية لمؤشرات الأسواق، التي ستدخل حيز التنفيذ في 17 ديسمبر المقبل بعد إغلاق السوق...
عمومية «ودام» تناقش الخسائر المتراكمة
أعلنت شركة ودام الغذائية عن دعوة الجمعية العامة غير العادية للانعقاد -الاجتماع الثالث- وذلك في يوم الأحد الموافق 14 ديسمبر بمقر الشركة الرئيسي...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
خروقات مستمرة لاتفاق غزة
رأي الشرق
-
التصعيد النووى.. المآرب والتداعيات
د. فاتن الدوسري
-
الهشاشة الاقتصادية في الدول الفقيرة واحتجاجات الشباب
البروفيسور د. أحمد أويصال
-
نسخة قديمة جدا!
سعدية مفرح
الأكثر رواجاً
- 1 الأحد والإثنين.. أمطار متوقعة على قطر قد تكون رعدية
توقعت إدارة الأرصاد الجوية أن تشهد قطر أمطاراً يومي الأحد والإثنين المقبلين الموافقين 23 و24 نوفمبر الجاري. وقالت أرصاد قطر عبر حسابها بمنصة...
- 2 مصر.. وزارة الصحة تكشف حقيقة انتشار فيروس مجهول عالي الخطورة بين السكان
ردت وزارة الصحة والسكان المصرية عن الأنباء التي تم تداولها حول انتشار فيروسات مجهولة أو سلالات خطيرة في البلاد. وقال الدكتور حسام عبد...
- 3 بالفيديو| تفاعل واسع مع تصرف الرئيس السوري تجاه زوجته
أثار تصرف الرئيس السوري أحمد الشرع تجاه زوجته السيدة لطيفة الدروبي تفاعلا واسعا على مواقع التواصل الاجتماعي . وقام الرئيس السوري بسحب الكرسي...