محليات

284

الاستشارية الأسرية والتربوية نورة المناعي لـ "الشرق": رمضان مدرسة لغرس القيم وتعزيز التماسك العائلي

أكدت السيدة نورة المناعي، الاستشارية الأسرية والتربوية، أن شهر رمضان المبارك يمثل محطة تربوية واجتماعية مهمة للأسرة، وفرصة متجددة لإعادة ترتيب الأولويات وتعزيز التماسك العائلي. وشددت على أن رمضان لا ينبغي أن يُختزل في موائد الطعام أو المظاهر الشكلية، بل هو موسم إيماني لغرس القيم والأخلاق الحميدة في نفوس الأبناء، وتعزيز مفاهيم الصبر والتكافل وصلة الرحم.

وقالت المناعي في تصريحها لـ«الشرق» إن رمضان يعد فرصة ذهبية لتحويل المنزل إلى بيئة إيمانية متكاملة، من خلال التجمع اليومي على مائدتي الإفطار والسحور، والمشاركة الجماعية في العبادات كصلاة التراويح وقراءة القرآن الكريم. وأوضحت أن التنظيم الأسري خلال الشهر الفضيل ينبغي أن يرتكز على تعزيز قيم التسامح، والتواصل مع الأقارب، وتفقد الجيران، والاعتدال في الطعام، إلى جانب استثمار الوقت في ما ينفع وتجنب مظاهر الإسراف.

  - روحانية جماعية وتربية عملية

وأشارت إلى أن من أبرز ما يميز الحياة الأسرية في رمضان أجواء الروحانية والعبادة الجماعية، لافتة إلى أهمية تعويد الأبناء – ممن يستطيعون – على الصيام تدريجياً، وتشجيعهم على أداء الصلاة، سواء في المنزل أو المسجد، والمشاركة في قراءة القرآن. كما دعت إلى استثمار لحظات الإفطار والسحور في تعزيز التواصل الأسري بعيداً عن الشاشات، وتبادل القصص الدينية والمواقف التربوية الهادفة.

وأكدت المناعي أهمية إدارة شؤون المنزل بروح التعاون، عبر توزيع المهام بين أفراد الأسرة لإعانة الأم، وإشراك الأبناء في إعداد المائدة وترتيبها، بما يعزز لديهم روح المسؤولية والانتماء. وفي الجانب الصحي، شددت على ضرورة التركيز على وجبات غذائية متوازنة تمد الجسم بالطاقة، مع تقليل الأطعمة الدسمة والمقلية التي تؤثر سلباً على الصحة والنشاط.

  - تربية على الصبر والمسؤولية

وفيما يتعلق بالجانب القيمي، أوضحت أن رمضان فرصة عملية لغرس معاني الصبر، والشعور بالفقراء من خلال التصدق وممارسة أعمال الخير، إلى جانب تعزيز الهدوء وتجنب العصبية، خاصة في الأوقات التي تسبق الإفطار. وقدمت جملة من التوصيات لبناء أسرة رمضانية نموذجية، من بينها استقبال الشهر بالاستعداد الإيماني والمادي، وتنظيم أوقات النوم بالنوم المبكر بعد صلاة التراويح لضمان الراحة والاستيقاظ للسحور، إضافة إلى تفعيل الأنشطة العائلية مثل المسابقات الرمضانية والمشي الخفيف بعد الإفطار.

  - تقوية الروابط وبناء الذكريات

وأضافت المناعي أن شهر رمضان فرصة لا تتكرر لتقوية الروابط الأسرية وتعزيز العلاقات بين أفراد العائلة، داعية إلى جعله موسماً للحب والتسامح والتقارب. وأشارت إلى أن قضاء وقت نوعي مع الأسرة يحمل فوائد نفسية كبيرة، إذ يسهم في إظهار المشاعر النبيلة، وتعلم تقبل الاختلافات، وتقدير الخصائص الفردية لكل فرد.

وأكدت أن تقاسم الأعمال المنزلية بين أفراد الأسرة يعزز لدى الأطفال روح الاعتماد على النفس بصورة صحية وآمنة، ويكرس مفهوم الشراكة في تحمل المسؤولية وتحقيق الأهداف المشتركة. كما أن قضاء الوقت مع العائلة يسهم في بناء احترام الذات لدى الأبناء، ويمنحهم شعوراً أكبر بقيمتهم وأهميتهم داخل الأسرة.

وختمت المناعي بالتأكيد على أن التواصل الأسري المفتوح خلال رمضان يخلق بيئة آمنة يشعر فيها الأطفال بالراحة للحديث عن مشاعرهم وتحدياتهم، ويسهم في تخفيف التوتر وبناء ذكريات سعيدة تبقى راسخة في الوجدان، ليغدو رمضان بحق مدرسة متكاملة لبناء أسرة متماسكة ومجتمع أكثر تراحماً.

اقرأ المزيد

الشظايا قاتلة.. 5 معلومات مهمة عن الأصوات الناتجة لأنظمة الدفاع الجوي القطرية واعتراضها للصواريخ

أوضح مكتب الاتصال الحكومي معلومات مهمة حول الأصوات الناتجة عن عمل أنظمة الدفاع الجوي وتدميرها لصواريخ تم اعتراضها... اقرأ المزيد

746

| 04 مارس 2026

طقس بارد وغائم جزئيا على الساحل و تحذير من رياح قوية

حذرت إدارة الأرصاد الجوية من رياح قوية وأمواج عالية وأمطار رعدية متوقعة أحيانا في عرض البحر الليلة. وتوقعت... اقرأ المزيد

44

| 04 مارس 2026

مكتب الاتصال الحكومي يدشن قناة رسمية على تطبيق واتساب

أعلن مكتب الاتصال الحكومي عن إطلاق القناة له على تطبيق واتساب. وأوضح في منشور له عبر حسابه بمنصة... اقرأ المزيد

1332

| 04 مارس 2026