محليات

3013

رواد لـ الشرق: الحدائق أفضل وجهة لاستقبال العائلات في العطلات

تشهد الحدائق العامة والمتنزهات خلال هذه الفترة من فصل الشتاء، إقبالا كبيرا من قبل العائلات وهواة ممارسة الرياضة، باعتبارها متنفسا وملاذا للعائلات والأسر للاستمتاع باعتدال الطقس، والخروج إلى الأماكن المفتوحة والمسطحات الخضراء، خاصة وأن الدولة وفرت الكثير من الحدائق التي تحتوي على مسارات ممتدة للمشي والجري والدراجات الهوائية فضلا عن ألعاب للأطفال وأجهزة للتمارين الرياضية..

وقد أكد عدد من المواطنين والمقيمين لـ "الشرق" خلال جولة قامت بها في حديقة البساط الأخضر الواقعة في منطقة الريان، على حرصهم على القدوم إلى الحديقة وممارسة رياضة المشي والجري بشكل شبه يومي، خاصة وأنها من الحدائق العامة التي تتميز بطرازها الهندسي المُميّز الذي يأخذ شكلًا مُستويًا يكسوه المسطح الأخضر، المحاط بممشى ومسار للدرّاجات الهوائية، فضلا عن أنها مزودة أيضا بأجهزة لأداء التمارين الرياضية الأخرى..

وأشار إلى أن اعتدال الأجواء خلال هذا الوقت من العام، يجعلهم يفضلون الخروج إلى الحدائق والأماكن المفتوحة لممارسة رياضة المشي والجري، مشيرين إلى أن الحديقة بها مسارات طويلة لممارسة رياضة المشي والركض وركوب الدراجات الهوائية، مما يحفزهم على الاستمرار في ممارسة الرياضة والحفاظ على صحتهم... ولفتوا إلى الإقبال الكبير على الحديقة، وخاصة بعد عودة الموظفين من أعمالهم، كما يزداد الإقبال خلال العطلة الأسبوعية، نظرا لحرص العائلات والأطفال على القدوم إليها وقضاء أوقات ممتعة بها، مشددين على ضرورة الحفاظ على الحدائق ونظافتها والاعتناء بها، حتى تظل إرثا للأجيال القادمة.

ممارسة رياضة الجري

في البداية أكد عبد الناصر اليافعي، أنّه يحرص على ممارسة رياضة الجري والمشي في حديقة البساط الأخضر والتي تضم مضمارا يمتد على مساحة كبيرة، فضلا عن مسارات لممارسة المشي وركوب الدراجات الهوائية، مؤكدا على أن اعتدال الطقس في الدوحة في هذا الوقت من العام يشجع العديد من العائلات وممارسي الرياضة على الخروج إلى الحدائق والمتنزهات باعتبارها فرصة للاستمتاع بحلاوة الطقس، بعيدا عن أجواء المجمعات التجارية وغيرها من الأماكن التي تقصدها العائلات خلال فصل الصيف.

ولفت إلى أنه يقطن في مدينة خليفة الجنوبية، ويحرص على القدوم إلى الحديقة ما بين ثلاثة إلى أربعة أيام أسبوعيا لممارسة رياضة الجري، معتبرا أنها هي الأفضل نظرا لأنه يمكن أن يمارسها الجميع، خاصة وأنها لا ترتبط بعُمر معين، فهي تساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون ومنح الجسم النشاط والحيوية طوال اليوم... ونوه إلى أن قطر من أوائل الدول التي أدركت أهمية ممارسة الرياضة في حياة الأفراد، ولذلك فإنها تشجع المواطنين والمقيمين على ممارسة الرياضة في كل مكان، حيث وفرت المساحات الخضراء وأجهزة التمارين الرياضية في المتنزهات والحدائق والكورنيش، مشيرا إلى ضرورة المحافظة على الحدائق العامة التي أنشأتها الدولة فهي مسؤوليتنا جميعا لتبقى إرثا تستفيد منه الأجيال القادمة، وذلك من خلال الحفاظ عليها وعدم العبث بها.

متنفس للعائلات

بدوره أوضح السيد بشير رحال، والذين يقطن بفريج النصر، أنه يحرص على القدوم إلى حديقة البساط الأخضر برفقة ابنه، على مدار يومين إلى ثلاثة أيام أسبوعيا، مشيرا إلى حرصه على ممارسة الجري وأداء بعض التمارين الرياضية الأخرى، خاصة وأن الحديقة يتوافر بها مكان مزود ببعض الأجهزة الرياضية، كما أن مساحتها الخضراء شاسعة وتعمل على الراحة النفسية... وأشار إلى أنه يحرص على ممارسة الرياضة طوال العام، ولكن في هذا الوقت وتحديدا خلال فصل الشتاء يحرص على ممارسة رياضة الجري، نظرا لكونها تفيد كل أعضاء الجسم، منوها إلى أن أفضل طريقة لممارسة هذه الرياضة هي الخروج للحدائق والمتنزهات والاستمتاع باعتدال الطقس خلال هذه الفترة من العام..

وأوضح أنه يوجد العديد من الحدائق في كل مكان بالدولة، الأمر الذي يشجع العائلات خلال فصل الشتاء على الخروج إليها والاستمتاع بها باعتبارها أيضا متنفسا للعائلات والأطفال، وفرصة للجلوس وقضاء أوقات ممتعة، منوهاً إلى أهمية وضرورة حرص الجميع على ممارسة الرياضة والاستفادة من أجهزة التمارين الرياضية بكل المواقع، للحفاظ على الصحة العامة، وعدم التعرض للإصابة بالأمراض كالسكري وغيره من الأمراض التي يصاب بها البعض نتيجة عدم ممارسة الرياضة.

الحدائق مهيأة للرياضة

من جانبه أكد السيد متوكل بشير إبراهيم، حرصه على ممارسة الرياضة بما يعادل أربع مرات أسبوعيا، من خلال ممارسة رياضة المشي أو الجري، مشيرا إلى أن قرب حديقة البساط الأخضر من منطقة سكنه هو ما شجعه على القدوم إليها بشكل متواصل، إضافة إلى كونها من الحدائق المتميزة بالدوحة، حيث إنها تتميز بطرازها الهندسيّ المُميّز الذي يأخذ شكلًا مُستويًا يكسوه المسطح الأخضر، المحاط بممشى ومسار للدرّاجات الهوائية، فضلا عن أنها مزودة أيضا بأجهزة لأداء التمارين الرياضية الأخرى...

وقال إنها أيضا وجهة للعائلات والأطفال للاستمتاع بها خلال العطلة الأسبوعية، ولذلك يحرص على اصطحاب أسرته وأبنائه للاستمتاع بأجواء الدوحة خلال هذا الوقت من العام، والذي يتميز باعتداله، منوها إلى أهمية دور الحدائق في التشجيع والتحفيز على ممارسة الرياضة نظرا لأهميتها الشديدة في تحسين كفاءة أعضاء الجسم، والوقاية من السمنة وغيرها من الأمراض، فضلا عن أنها تعطي الشعور بالسعادة... وتابع قائلا: يوجد العديد من رواد الحديقة الذين يحرصون على القدوم إليها بانتظام يوميا، خاصة وأنها مفتوحة منذ الصباح الباكر وحتى ساعات متأخرة من الليل، أي أنه يمكن ممارسة الرياضة سواء قبل الذهاب إلى الدوام أو بعد الرجوع، وأهم ما يميزها هو اعتدال الطقس والأجواء الشتوية الجميلة، والتي تجعل الناس يخرجون من منازلهم للاستمتاع بأجواء الحدائق والمتنزهات وسط المساحات الخضراء والأماكن المفتوحة، لذلك فهي فرصة رائعة لممارسة الرياضة، والتشجيع على ممارستها، نظرا لأهميتها في الحفاظ على تحسين أداء أجهزة الإنسان، وتحسين قدرته العقلية والبدنية.

اقرأ المزيد

البيئة تُزيل 500 شجرة غويف بروضة «أمعدان»

في إطار التزامها بحماية النظم البيئية البرية وصون التنوع الأحيائي، نفذت وزارة البيئة والتغير المناخي، صباح أمس حملة... اقرأ المزيد

2

| 23 يناير 2026

انطلاق قمة الحوار المشترك حول التراث المستقبلي.. الأحد

ينطلق الأحد قمة الحوار المشترك 2026 إحدى مبادرات مناظرات قطر في متاحف مشيرب تحت شعار «التراث المستقبلي» بالشراكة... اقرأ المزيد

2

| 23 يناير 2026

استشارات طبية مجانية لطلاب مدارس كامبردج

نظم المستشفى التركي مؤخرا وبالتعاون مع عيادات التغذية وعيادات الأطفال وعيادات الأسنان وعيادات الطب العام في المستشفى وبالتعاون... اقرأ المزيد

2

| 23 يناير 2026