أعلنت وزارة الدفاع عن استمرار القوات المسلحة في التصدي لعدد من الهجمات الجوية التي تستهدف دولة قطر.
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
صحة وأسرة
534
تعرف على 8 فوائد هامة لصحتك بفاكهة "التين"
03 يوليو 2015 , 12:57ص
القاهرة – بوابة الشرق
يعتبر التين من الفواكه الموسمية التي تحتوى على العديد من الفوائد الصحية، وعلى الرغم من تخوف البعض من تلك الفاكهة كونها تحتوى على عددا عاليا من السعرات الحرارية والتي تساعد على زيادة الوزن، إلا أن دراسة صحية تؤكد أن فوائد التين كافية لمنحة صك الغفران لراغبي النحافة، ويمكنهم تناوله ولكن بقدر محدود بما يسمح بالحصول على فوائدة وتجنب أثاره السلبية على الرشاقة.
من أهم الفوائد التي يمكن الحصول عليها من تناول التين
1- يحتوى التين على نسبة متنوعة من الفيتامينات الهامة لسلامة أعضاء الجسم مثل فيتامين "ب"، وهو من أهم الفيتامينات للحفاظ على سلامة الجهاز العصبي والمحافظة على نسبة الماغنسيوم بالدم.
2- يساعد التين على تحسين عمل الأمعاء والجهاز الهضمي، ويقي من سرطان القولون كما يساعد على علاج حالات الإمساك المزمنة.
3- يحسن من عمل الكلى ويساعد على تخلصها من الحصوات.
4- يساعد على تحسين عمل الجهاز التنفسي، وعلاج مشاكل وأمراض الحلق والقصبة الهوائية.
5- يساعد في الحفاظ على نسبة البروتين بالجسم.
6- يعمل على خفض نسبة الكولسترول الضارة بالجسم.
7- يقي من الإصابة بأمراض القلب.
8- يحتوى على نسبة عالية من البوتاسيوم والتي تساعد في الوقاية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
اقرأ أيضاً
أخبار ذات صلة
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
وزارة الدفاع تعلن استمرار التصدي لعدد من الهجمات الجوية تستهدف الدولة
قبل التوجه إلى المنفذ.. رئيس جوازات أبوسمرة يوضح آلية التسجيل المسبق
قال الرائد محمد مبارك البوعينين رئيس قسم جوازات أبوسمرة بالإدارة العامة للجوازات بوزارة الداخلية إن خدمة التسجيل المسبق هي إحدى الخدمات الإلكترونية التي...
وزارة المواصلات تطلق تطبيق "درب"
أعلنت وزارة المواصلات إطلاق تطبيق درب، الذي يهدف إلى تسهيل وصول المستخدمين إلى خدمات الوزارة الرقمية عبر واجهة موحدة وسهلة الاستخدام، بما يعزز...
للمقيمين.. تعرف على خطوات تحديث بيانات جواز السفر عبر مطراش
يتيح تطبيق مطراش خدمة تحديث بيانات جواز السفر بسهولة ويسر، وقد أوضحت وزارة الداخلية أن تطبيق مطراش يتيح للمقيمين خدمة تحديث بيانات جواز...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
تراجع مؤشر الأسهم الأوروبية
أغلقت الأسهم الأوروبية تداولاتها اليوم متراجعة.. فقد تراجع المؤشر ستوكس 600 الأوروبي 0.30 بالمئة إلى 639.6 نقطة. وقادت الانخفاضات أسهم قطاع السفر والترفيه...
انخفاض أرباح بنك الدوحة بـ 6.7% في النصف الأول من 2026
انخفضت الأرباح الصافية لبنك الدوحة شركة مساهمة عامة قطرية بنسبة 6.7 بالمئة في النصف الأول من العام الحالي، لتبلغ 436 مليون ريال، مقارنة...
ارتفاع أرباح مصرف قطر الإسلامي بنسبة 2.3 في المئة
ارتفعت الأرباح الصافية لمصرف قطر الإسلامي (شركة مساهمة عامة قطرية) بنسبة 2.3 في المئة في النصف الأول من العام الجاري، لتبلغ 2.225 مليار...
نمو أرباح المصرف بنسبة 2.3% لتصل إلى 2,225.3 مليون ريال قطري عن فترة الستة أشهر المنتهية في 30 يونيو 2026
أعلن مصرف قطر الإسلامي المصرف عن نتائج فترة الستة أشهر المنتهية في 30 يونيو 2026 حيث حقق أرباحاً صافية بقيمة 2,225.3 مليون ريال...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
الأمير الوالد .. في قلب القطريين والمقيمين
محمد إبراهيم الحسن المهندي
-
الأمير الوالد... إرثُ دولةٍ وحكمةُ قائد
نبراس إبراهيم
-
وكنتَ للحق نعم العون يا حمد
عادل لامي
-
عندما يهتز عرش الكيان
محمد علي المالكي
الأكثر رواجاً
- 1 الجريدة الرسمية تنشر القرار الأميري بشأن الطائرات بدون طيار
نشرت الجريدة الرسمية التي تصدرها وزارة العدل في العدد 12 لسنة 2026، اليوم الأحد، نص القرار الأميري قانون رقم (10) لسنة 2026 بشأن...
- 2 حكم قطري في نهائي كأس العالم 2026 بين الأرجنتين وإسبانيا
في تأكيد جديد على الثقة التي تحظى بها الكوادر التحكيمية القطرية على الساحة الدولية.. قررت لجنة الحكام بالاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) تعيين...
- 3 تعرف على عقوبات مخالفة قانون الطائرات بدون طيار.. السجن 7 سنوات والغرامة حتى 300 ألف ريال
نشرت الجريدة الرسمية في عددها الثاني عشر لسنة 2026، اليوم الأحد، القرار الأميري بقانون رقم (10) لسنة 2026 بشأن الطائرات بدون طيار، متضمنًا...