رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

محليات

842

8 نصائح للوقاية من نوبات الربو

03 مايو 2023 , 07:00ص
alsharq
الدوحة - الشرق

قالت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية إن مرض الربو غالبا ما يتغير بمرور الوقت لذا من المهم مراجعة الطبيب بانتظام لتتبع العلامات والاعراض وتعديل العلاج حسب الحالة، وذلك عبر رسائل توعوية عبر حسابها الرسمي في تويتر بمناسبة اليوم العالمي للربو. ودعت المؤسسة الى الحرص على زيارة الطبيب في حال ظهور اعراض جديدة او الاستمرار في السعال المتكرر. وللوقاية من نوبات الربو اليك 8 نصائح تشمل: تجنب نزلات البرد وأخذ لقاح الإنفلونزا. الابتعاد عن التدخين وعدم مخالصة المدخنين. استشارة الطبيب لاختيار النشاط الرياضي المناسب واصطحاب الأدوية اللازمة والبخاخات دوما والتوقف حال الاحساس بأي ضيق تنفسي. الابتعاد عن التيارات الهوائية الباردة خاصة في الأماكن الدافئة أو الحارة. الاهتمام بتهوية المنزل ونظافته وإزالة الغبار باستخدام قطع القماش المبلولة بدل الجافة، وأن تكون الأرضيات من البلاستيك او البورسلين وعدم اقتناء الحيوانات. الابتعاد عن بعض الأدوية مثل حاصرات بيتا، الاسبرين، الإيبوبورفين، الا تحت إشراف الطبيب. الابتعاد عن الأماكن الزراعية والبساتين والتزام المنزل في مواسم التلقيح. تخفيف الضغوط النفسية والتعامل مع الأزمات بحذر.

اقرأ المزيد

القطرية بينها عواصم عربية وأوروبية.. إليك أحدث عروض القطرية على تذاكر السفر

كشفت الخطوط الجوية القطرية عن أحدث عروضها على تذاكر رحلات الطيران للدرجة السياحية من الدوحة، إلى وجهات عربية... اقرأ المزيد

1366

| 20 يونيو 2026

alsharq مصر تعلن عن اكتشافات أثرية تعود لعصور تاريخية مختلفة جنوبي البلاد

أعلنت وزارة السياحة والآثار المصرية اليوم، عن نجاح بعثتها الأثرية في الكشف عن مقبرتين ترجعان إلى العصر العتيق،... اقرأ المزيد

102

| 20 يونيو 2026

جانب من ندوة المركز القطري للصحافة المركز القطري للصحافة يستعرض فنون التأثير الإعلامي في العصر الرقمي

د.عبدالرحمن الهزاع: الدقة والمصداقية ركيزتا التأثير الإعلامي الإعلامي المعاصر يحتاج إلى مهارات تتجاوز الكتابة والتحرير الذكاء الاصطناعي فرصة... اقرأ المزيد

102

| 20 يونيو 2026

مساحة إعلانية