رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

محليات

822

4 نصائح من حمد الطبية لصيام الأطفال في رمضان

02 مارس 2025 , 08:11م
alsharq
شهر رمضان
الدوحة - موقع الشرق

نصحت مؤسسة حمد الطبية أولياء الأمور باتباع إرشادات طبية وغذائية لضمان الصيام الآمن لأطفالهم خلال شهر رمضان المبارك.

وأكدت عبر حسابها بمنصة "إكس" اليوم الأحد، ضرورة اتباع 4 نصائح للصيام الآمن للأطفال في الشهر الفضيل:

1- صيام الأطفال دون سن البلوغ لمدة نصف النهار فقط.

2- تأخير وجبة السحور إلى ما قبل أذان الفجر.

3- إعداد وجبة إفطار متوازنة تحتوي على النشويات والبروتينات والفواكه والخضروات.

4- يجب تناول الألياف في وجبة السحور حيث تساعد على الشبع لفترات أطول.

اقرأ المزيد

alsharq وزارة الرياضة والشباب تكرم الفائزين بجائزة اليوم الرياضي للدولة

كرمت وزارة الرياضة والشباب، اليوم الفائزين من الجهات الحكومية والخاصة المشاركة في جائزة اليوم الرياضي للدولة في نسختها... اقرأ المزيد

6

| 08 فبراير 2026

alsharq تدشين استراتيجية الأمانة العامة لمجلس الوزراء 2026 - 2030

دشن سعادة السيد إبراهيم بن علي المهندي وزير العدل ووزير الدولة لشؤون مجلس الوزراء، اليوم، استراتيجية الأمانة العامة... اقرأ المزيد

32

| 08 فبراير 2026

alsharq الرئيس التنفيذي للمؤسسة القطرية للإعلام يجتمع مع رئيس دائرة الاتصال بالرئاسة التركية

اجتمع سعادة الشيخ خالد بن عبدالعزيز بن جاسم آل ثاني الرئيس التنفيذي للمؤسسة القطرية للإعلام، مع سعادة السيد... اقرأ المزيد

56

| 08 فبراير 2026

مساحة إعلانية