عُقد لقاء تعريفي مميز في جامعة قطر، جمع بين مؤسسة الرعاية الصحية الأولية ممثلة بإدارة تدريب وتطوير القوى العاملة وطلاب جامعة قطر من التخصصات الصحية والطبية. ومثلت هذه الفعالية فرصة مميزة لشرح دور المؤسسة وأهميتها في مجال الرعاية الصحية في دولة قطر. تميز اللقاء بالإقبال الكثيف من قبل الطلاب على جناح مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، حيث حضر العديد منهم بحماس وفضول لمعرفة المزيد عن الفرص التدريبية والمهنية في مجال العلوم الصحية والطبية.من جانبها رحبت الدكتورة مريم الراشد، رئيس قسم الشؤون الأكاديمية في المؤسسة بالزائرين. وأشارت إلى التعاون المثمر بين مؤسسة الرعاية الصحية الأولية والجامعة في تعزيز التعليم الصحي وتطوير الكفاءات القطرية، وتم تسليط الضوء على أنشطة المؤسسة وبرامجها واستراتيجياتها، والتي تشمل برامج تدريب وتأهيل متقدمة للكوادر الصحية والإدارية على حد سواء لتطوير المهارات الوطنية وتعزيز الروابط والشراكات الاستراتيجية بين الجامعات والمؤسسة وسوق العمل القطري.

شهد النظام الصحي العام في دولة قطر برنامج توسعة فريدا في السنوات الأخيرة، وهو إنجاز لا مثيل له في جميع أنحاء العالم. وعلى مدى العقد الماضي، قامت كل من مؤسسة حمد الطبية ومؤسسة الرعاية الصحية الأولية بتوسيع المرافق والخدمات بشكل كبير، مما أتاح للمواطنين والمقيمين في قطر تحسين فرص الحصول على رعاية صحية بمستوى عالمي. ومنذ عام 2016، افتتح قطاع الصحة العامة العديد من المراكز الصحية والمستشفيات الجديدة والحديثة في جميع أنحاء البلاد، مما اسهم في تعزيز وتوسعة خدمات الرعاية الصحية الأولية والثانوية والمتخصصة، فقد افتتحت مؤسسة حمد الطبية ثمانية مستشفيات جديدة منذ عام 2016، هي: مركز الامراض الانتقالية، ومركز قطر لإعادة التأهيل، ومركز الرعاية الطبية اليومية، ومركز صحة المرأة والأبحاث، ومستشفى حزم مبيريك العام، ومستشفى راس لفان العام، ومستشفى مسيعيد العام، ومستشفى عائشة بنت حمد العطية. كما افتتحت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية 13 مركزاً صحياً جديداً منذ عام 2016، وهي: روضة الخيل، ام صلال، الثمامة، معيذر، الوجبة، الوعب، جامعة قطر، الرويس، جنوب الوكرة، المشاف، ام السنيم، السد، ومركز صحي الخور بديلا عن مركز الخور القديم. ومن جانبه قال السيد حمد آل خليفة، رئيس تطوير المرافق الصحية، ورئيس خدمات الأعمال بالوكالة بمؤسسة حمد الطبية إن التحول في القطاع الصحي أمر غير مسبوق حيث يعمل على زيادة القدرة الاستيعابية؛ مع وجود فرق الرعاية الصحية في جميع أنحاء قطاع الرعاية الصحية في قطر لعلاج المزيد من المرضى أكثر من أي وقت مضى. وأضاف، في العقد الماضي، اتسعت شريحة السكان في دولة قطر بشكل ملحوظ، مما زاد الطلب على كافة خدمات الرعاية الصحية ولمواكبة هذا الطلب الحالي والمستقبلي، عملنا في مؤسسة حمد الطبية على افتتاح 4 مستشفيات عامة جديدة و4 مستشفيات متخصصة مما يتيح لمجتمعنا إمكانية أكبر للحصول على رعاية متخصصة وعالية الجودة في أي مكان وأي وقت. ومن جانبها قالت الدكتورة مريم عبد الملك، المدير العام لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، أن المراكز الصحية تشكل غالباً نقطة الرعاية الأولى للعديد من الأفراد في المجتمع. وأضافت: نعمل على تحديث وتطوير المراكز الصحية الحالية لضمان الاستمرار في تقديم افضل رعاية ممكنة بأعلى جودة لكافة مرضانا.

تحتفل دولة قطر ممثلة بالقطاع الصحي بشهر التوعية الوطني لصحة الفم في شهر سبتمبر من كل عام، إذ تقوم وزارة الصحة العامة بمشاركة المؤسسات الحكومية الصحية بتدشين حملة وطنية مشتركة تعنى بصحة الفم والأسنان، يهدف هذا الشهر الى تعزيز الوعي بأهمية صحة الفم والأسنان وبالوقاية من الأمراض التي قد تصيب التجويف الفموي والتي قد تؤثر سلباً على صحة الجسم وعلى جودة الحياة. . وفي هذا السياق أوضح الدكتور رامي أسعد- استشاري أول جراحة الفم والأسنان ومدير إدارة طب الأسنان بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، قائلا «إنَّ هذه الحملة الوطنية تقوم وعلى مدار أربعة أسابيع، بنشر معلومات مهمة تؤكد على أهمية الفحص الدوري لصحة الفم والأسنان، والحفاظ على نظام غذائي متوازن، وممارسة عادات نظافة الفم الفعالة مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط الطبي والابتعاد عن العادات السيئة كالتدخين ومص الأصابع عند الأطفال.

أكدَّ الدكتور عطية إبراهيم –طبيب الأسرة في مركز خليفة الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، ان هناك الكثير من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي والتي يمكن أن تحدث خلال فصل الصيف مثل مجرد إسهال غير مصاحب بقيء او آلام في البطن مما يؤدي إلى تكرار الرغبة في دخول الخلاء نتيجة تناول طعام يحتوي على نسبة عالية من الدهون النباتية والتوابل الحارة او ان تكون اللحوم منتهية الصلاحية او اوشكت على ذلك. النزلات المعوية ومن المعروف أن درجة الحرارة ترتفع في فصل الصيف ومع زيادة نشاط الإنسان خارج المنزل والإكثار من تناول الطعام خارجه لفترات طويلة ومتكررة فإن المخاطر الصحية تزداد خصوصا تلك التي ترتبط بالجهاز الهضمي، ومن العوامل التي تساعد في ذلك ارتفاع درجات الحرارة وتناول الأطعمة الغنية بالدهون النباتية والزيوت خصوصا إذا كانت اللحوم منتهية الصلاحية أو أوشكت على الانتهاء أو مطهية بطريقة عرضت الطعام للتلوث أو تعرض الطعام إلى سوء التخزين والفساد. وقد يصاب الإنسان بالنزلات المعوية وهي إسهال حاد مع قيء ومغص في البطن وتنقسم النزلات المعوية من حيث السبب الى نزلات معوية بسبب الإصابة بالفيروسات او بسبب الإصابة بالبكتيريا أو الجارديا أو الطفيليات وقد نحتاج الى عمل تحليل براز للبحث عن السبب ومعالجته وقد تتطور النزلات المعوية الى تسمم غذائي مصحوب بقيء وإسهال مدمم وآلام في البطن وارتفاع في درجة الحرارة وهبوط في ضغط الدم وقد يتطلب ذلك حجز المريض في المستشفى لتلقي العلاج المناسب من محاليل وريدية ومضادات حيوية إذا ثبت بعد تحليل البراز والدم أن التسمم الغذائي بسبب إصابة المريض بالبكتيريا مثل بكتيريا السالمونيلا والشيجلا وإي كولاي. الارتجاع المريئي وأشار الدكتور عطية إبراهيم إلى أنَّ البعض قد يعانون من الحموضة والارتجاع المريئي حيث تظهر حالات الحموضة والارتجاع المريئي عندما يتدفق الحمض من المعدة إلى المريء، مما قد يسبب حرقة في الصدر وبحة في الصوت وسعال جاف ويمكن أن تتفاقم هذه الحالات خلال فصل الصيف بسبب تناول الأطعمة الحارة والمأكولات الدسمة وتناول وجبة العشاء في وقت متأخر من الليل قبل النوم مباشرة ولذلك ننصح بتناول العشاء قبل النوم بعدة ساعات ولا داعي لتناول الأطعمة الحارة والدسمة وتلك الغنية بالدهون. ومن بين تلك الأمراض عسر الهضم وما قد يصاحبه من شعور بالانتفاخ والغازات والامتلاء خصوصا عند بعض الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي ولذلك ننصح بتناول وجبات خفيفة ومتكررة والتي تحتوي على السوائل وعلى الألياف الطبيعية لحاجة القولون إليها لتكوين براز لين ولتجنب نوبات الإمساك وعسر الهضم. كما قد يعاني البعض من الإمساك في فصل الصيف، وذلك بسبب قلة تناول الألياف الطبيعية والسوائل مثل الشوربة والخضار المطبوخ أو المسلوق والنقص في تناول السلطات الخضراء مع زيت الزيتون، لذلك ومع ضرورة الاعتناء بصحة الجهاز الهضمي على مدار العام لكن يمثل الحاجة الى تلك العناية أهمية خاصة في فصل الصيف لخصوصية التعرق والإجهاد وزيادة فرص النزلات المعوية، وما قد يصاحب ذلك من التعرض للجفاف وفقد الكثير من سوائل الجسم خصوصا الأطفال، لذلك من المهم تناول الأطعمة المفيدة والخفيفة وتناول كميات كافية من الماء والسوائل وتجنب الأطعمة الدسمة والمقليات والتي تحتوي على الدهون النباتية والزيوت، كما يجب الحرص على النظافة الشخصية وتجنب التعرض للإصابة بعدوى الجهاز الهضمي.

تنظم مؤسسة الرعاية الصحية الأولية المؤتمر الدولي الخامس للرعاية الصحية الأولية من 9 إلى 12 من نوفمبر 2023، بدعم ورعاية وزارة الصحة العامة والشركاء، وهذا توافقا مع الالتزام بتطوير وتحسين الرعاية الصحية الأولية في قطر بشكل مستمر باعتبارها حجر الزاوية في الصحة العامة المستدامة ورفاهية الأشخاص والمجتمعات. وتأتي النسخة الخامسة من المؤتمر تحت شعار «الدروس المستفادة والعمل المستقبلي من أجل الاستدامة». وذلك امتداداً لما تم التوصل إليه من مناقشات ونتائج وتوصيات في النسخة الرابعة من سلسلة مؤتمرات الرعاية الصحية الأولية الذي عقد في عام 2020، وتمحورت توصياته حول الرعاية المتكاملة بالتركيز على تطوير أنظمة صحة السكان التي تربط أنظمة الرعاية الصحية بالمحددات الاجتماعية للصحة لدعم السلوكيات الصحية.

حذرت الدكتورة آمال أنطوان -أخصائية طب الأسرة في مركز الغويرية الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، من اكتئاب الفصول، لافتة إلى أنها حالةٌ من الاضطراب في المزاج تصنّف علميّاً تحت الاضطراب العاطفي الموسمي أو الاكتئاب الموسمي أي الاكتئاب الذي يأتي مع الفصول صيفاً أو شتاءً، مصحوبا بتغيرات في الأفكار، المشاعر، السلوك والحالة الجسدية. وأوضحت د. آمال أنطوان قائلة «إنه توجد علاجات عديدة فعالة لاكتئاب الصيف وتشمل العلاج النفسي والأدوية المضادة للاكتئاب. تكون العلاجات النفسية محادثة مع متخصصين وتهدف إلى تعلّم طرقٍ إيجابية للتفكير والتأقلم مع الضغوطات النفسية، إذ يتحسن معظم الأشخاص المصابين بالاكتئاب بالأدوية أو العلاج النفسي أو كليهما، إذ إنَّ هذه الخدمات متوافرة في المراكز الصحية التابعة لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، إلا أنه وللأسف يتردد العديد من المرضى الذين يعانون من أمراض نفسية لتلقي العلاج لما للأمراض النفسية من وصمةٍ في مجتمعاتنا العربية ومغالطاتٍ وأفكارٍ خاطئة حولها وحول العلاجات، من هنا تأتي أهميّة نشر الوعي حول الصحة النفسية والتوضيح أنه توجد علاجات فعالة لهذه الأمراض كباقي الأمراض، لذا يجب عدم التردد في زيارة طبيب الأسرة في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية لطلب المساعدة». وتابعت الدكتورة آمال انطوان قائلة «إنَّ المصابين به يشعرون معظم الوقت بحزن شديد، إحباط أو يأس، فقدان الاستمتاع بممارسة الأنشطة التي طالما كانوا يحبونها، كذلك الشعور بالإرهاق والكسل، صعوبة في التركيز، تغيرات في الشهية والنوم، الإحساس بالذنب وانعدام الثقة بالذات، القلق، وقد يصل الأمر إلى فقدان الرغبة بالحياة والتفكير بالموت، إذ يؤثر تقلب المزاج على الحياة اليومية بشكلٍ متفاوت من خفيف، متوسط إلى وخيم حسب عدد الأعراض وحدّتها، ويخلق صعوباتٍ عديدة في القيام بأبسط الأمور اليومية في العمل كما الدراسة أو العلاقات الاجتماعية. أكثر العوارض التي تترافق مع كآبة الصيف هي نقص في الشهية وفقدان الوزن مصحوبة بالأرق والتوتر، تبدأ هذه العوارض بالظهور في أواخر فصل الربيع ومع حلول فصل الصيف وتمتد لحوالي ٤ أو ٥ أشهر، تختفي في الخريف لتعود وتظهر في فصل الصيف التالي، ويعد اكتئاب الصيف أقل شيوعاً من اكتئاب الشتاء عالمياً. ولكن في البلدان الأكثر حرّاً والأقرب إلى خط الاستواء تكون كآبة الصيف أكثر انتشاراً، ومن المتوقع ازدياد حالات كآبة الصيف مع استمرار التغيير المناخي وتزايد موجات الحر في أماكن عدة في العالم». وبينت الدكتورة آمال انطوان أنَّ أي شخص معرض للإصابة بالاكتئاب لكن النساء الأكثر عرضة للإصابة باكتئاب الصيف عن الرجال.

كشفت الدكتورة درية القحطاني - استشاري أول طب أسرة ومدير الخدمات المتكاملة والرعاية المستمرة بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، النقاب عن ثلاثة مشاريع تعكف إدارة الخدمات المتكاملة والرعاية المستمرة بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية على العمل عليها، تتلخص في تطوير برنامج إلكتروني لفرز الإحالات الطبية لجميع المرضى داخل المؤسسة وخارجها والتأكد من حصول المريض على الخدمة المناسبة في الوقت والمكان المناسبين، التوسع في استقبال التحويلات من مستشفيات مؤسسة حمد الطبية تزامنًا مع افتتاح العديد من العيادات التخصصية في المراكز الصحية التابعة لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، الاستمرار في تقديم الجلسات التوعوية لمقدمي الرعاية الصحية في المراكز الصحية بهدف تحسين جودة عملية الإحالات والتقليل من عدد الإحالات غير الملائمة. أوضحت الدكتورة درية القحطاني في حوار مع «الشرق» قائلة: «إنَّ العدد الكلِّي للإحالات الداخلية والخارجية قد بلغ لشهر يوليو 54118 إحالة، منها 38219 إحالة داخلية بين المراكز الصحية، و15899 إحالة خارجية بين المراكز الصحية ومستشفيات مؤسسة حمد الطبية، وأود التوضيح هنا أنَّ مكتب الإحالات الطبية لا يقتصر على الإحالات الطبية الداخلية والخارجية فقط، بل يمتد ليشمل استقبال وتتبع وتقييم الإحالات الطبية الواردة إلكترونياً من مؤسسة حمد الطبية ومركز قطر بيوبنك للبحوث الطبية إلى المراكز الصحية بما يتماشى مع خطط واستراتيجيات المعالجة في المؤسسة، والتي تشمل الحالات التي تم علاجها ووصلت إلى حالة الاستقرار إلا أنها تحتاج إلى متابعة طبية مستمرة، فقد وصل العدد الكلي لهذه الحالات في الفترة الممتدة بين شهري يناير ويوليو 2023 إلى 20159 حالة». توسيع نطاق الخدمة هذا وقد عرجت الدكتورة درية القحطاني في حديثها على خط المساعدة «107» المعني بتسجيل مواعيد المراجعين، معلنة توسيع نطاق خدمات مركز الاتصال «حياك-107» لتشمل 35 تخصصا متوفرة في جميع المراكز الصحية، ليتمكن المراجع من تنظيم جميع مواعيده واستفساراته دون الحاجة لزيارة المركز الصحي، لافتة إلى أنَّ خط المساعدة (107) يسهم في مساعدة المراجع لحجز موعد له، والرد على استفسـاراته على مدار 24 سـاعة من خلال الاتصال على الرقم (107)، كما أن خدمة «حيّاك» متاحة بخمس لغات العربية، الإنجليزية، الفلبينية، الأوردو والهندية «الماليالامية». كما يقدم خط المساعدة عدة خدمات تتلخص في حجز أو تغيير أو إلغاء المواعيد الصحية التابعة لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، توفير المعلومات اللازمة عن جميع المراكز الصحية والخدمات المقدمة فيها، إلى جانب اتصال تذكيري بالمواعيد المحجوزة في جميع العيادات قبل الموعد بـ 24 ساعة، إكمال إجراءات تحويلات المرضى من عيادة الى عيادة أخرى (داخل مؤسسة الرعاية الصحية الأولية)، إكمال إجراءات تحويلات المرضى من مؤسسة حمد الطبية إلى عيادات محددة في المراكز الصحية التابعة لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، تقديم شكوى من خلال مركز الاتصال حياك -107 ومتابعتها من خلال الرسائل النصية حتى يتم حلها، إذ قامت الخدمة بحجز (328.697) موعدا منذ يناير وحتى يوليو العام الجاري. وقد أكدت الدكتورة درية القحطاني أن خدمات الرعاية المنزلية من الخدمات التي أسهمت في توفير أعلى معايير الرعاية للمرضى من المواطنين ومواطني دول مجلس التعاون في منازلهم والتي تقدم بالتنسيق مع مؤسسة حمد الطبية، لمن تزيد أعمارهم على 50 عاما، وذلك من خلال المراكز الصحية التابعة لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية في جميع أنحاء الدولة، والتي تتوافر في 24 مركزا صحيا الآن، إذ بلغ عدد المرضى المستفيدين من الخدمة حتى نهاية يوليو العام الجاري (1163) مريضا، مشيرة إلى أنَّ الخدمات تتضمن تقييم الحالة الصحية للمرضى من خلال فريق طبي متكامل متخصص على درجة عالية من الكفاءة والخبرة ويتكون حالياً من استشاري طب الأسرة، أخصائي علاج طبيعي وأخصائي التغذية، إذ يقوم الطبيب المسؤول ضمن فريق الرعاية الصحية المنزلية بتقييم الحالة الصحية للمريض ومراجعة ملفه الطبي والأدوية الخاصة به، وضع الخطة العلاجية المناسبة للمريض، طلب التحاليل الطبية اللازمة، مراجعة الخطة العلاجية لكل عضو من أعضاء الفريق الطبي لوضع خطة علاجية متكاملة والتي يقوم بتنفيذها فريق التمريض من خلال الزيارات الدورية ومن ثم يحدد زيارة المتابعة لأفراد الطاقم الطبي المتكامل لإعادة التقييم لكل مريض حسب الحالة الصحية والأمراض المصاحبة له، أما الخدمات التمريضية فهي متشعبة –على سبيل المثال لا الحصر- مراقبة نسبة السكر في الدم ومراقبة درجة سيولة الدم وسحب عينات الدم في حال طلبها من الطبيب المعالج، متابعة القياسات الحيوية للمرضى، تضميد وعلاج الجروح من الدرجة الأولى والثانية، إعطاء التطعيمات التي يحتاجها المرضى وبعض الأدوية عن طريق الحقن مثال (الأنسولين - الفيتامينات..)، إلى جانب خدمات العلاج الطبيعي وخدمات التغذية العلاجية. تحقيق الرؤية وبينت الدكتورة درية القحطاني أن إدارة الخدمات المتكاملة والمستمرة تعد أحد أهم الإدارات التابعة لإدارة التشغيل إذ إنها تُسهم في تحقيق رؤية ورسالة مؤسسة الرعاية الأولية وذلك من خلال الـ (5) أقسام الرئيسية التابعة لها والتي تعمل على ضمان جاهزية كافة الأقسام في الوقت المناسب وتقديم الأنشطة والخدمات بأكثر الطرق فعالية وكفاءة مما يؤدي الى حصول المريض على أعلى مستوى من الخدمات الصحية ذات الجودة العالية، وتضم قسم إدارة التحويلات الطبية الذي يعمل على تحسين جودة عملية الإحالات في «المؤسسة» من خلال رسم مسار إحالات محدد بدقة لضمان حصول المريض على الرعاية المثلى والمتكاملة في كل مستوى من مستويات نظام الرعاية الصحية، قسم الصحة المدرسية الذي يشرف على جميع العيادات الموجودة في المدارس الحكومية بهدف الوصول الى مستوى عالٍ من الصحة والعافية للطلبة، وتهيئة الظروف المثالية للتعلم مع توفير البيئة الصحية المناسبة في المدرسة وتشمل الخدمات المقدمة للطلبة تقديم الخدمات التمريضية اللازمة للحالات العاجلة ومتابعة الطلبة المصابين بأمراض مزمنة وتنسيق الرعاية الصحية اللازمة لبعضهم عن طريق الإحالة الى التخصصات الطبية والصحية المختلفة التي تقدم بالمراكز الصحية التابعة «للمؤسسة»، قسم الرعاية الصحية المنزلية الذي يعمل على تقديم الخدمات الطبية لمن هم في نطاق الخدمة من الأشخاص الذين يُلازمون منازلهم، قسم الحجوزات والمواعيد الطبية الذي يعمل على تسهيل مواعيد المرضى وتحسين توافر المواعيد بالمراكز الصحية، كما يقوم قسم الحجز والمواعيد بإدارة خدمات مركز الاتصال 107 بالإشراف على عمليات حجز المواعيد في المراكز الصحية لضمان حصول المراجعين على خدمة المواعيد المناسبة، قسم شؤون المرضى وحيَّاكْ الذي يعمل بشكل استباقي في جميع أنحاء مؤسسة الرعاية الصحية الأولية لتسهيل ثقافة الاستجابة المفتوحة والمتقبلة لتعليقات المستخدمين، والتي ترفعها إلى المعنيين التي تتعلق بجوانب معينة من صميم الخدمة ومواصفاتها.

يأخذ مفهوم سلامة المرضى دورًا محوريًا ينطوي على تمكين المرضى والترحيب بهم كشركاء فاعلين ضمن فريق الرعاية الصحية. لا يحمي هذا النهج التعاوني الرعاية المقدمة للمرضى فحسب، بل يعزز أيضًا سلامة نظام الرعاية الصحي بأكمله. تقول د. أمل عبدالله العلي، المدير التنفيذي لإدارة الجودة وسلامة المرضى في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، إنه ومنذ العام 2018، حددت المؤسسة مشاركة المريض كأولوية استراتيجية، حيث عملت المؤسسة بجدية من أجل تعزيز علاقتها بالمرضى وأسرهم. هذه الشراكة ساهمت بشكل حاسم في تحقيق نتائج صحية أفضل من خلال السياسات وأُطر العمل المحددة جيدًا والالتزام الثابت للقيادات والإدارة داخل المؤسسة، حيث لا يتم دمج المرضى والأسر في عملية تقديم الرعاية فقط، بل يتعدى دورهم الى المشاركة أيضًا في تخطيط الخدمة وتصميمها وتقديم الرعاية بطريقة تلبي احتياجات المرضى والمجتمع. وتضيف د. أمل العلي بأن منظمة الصحة العالمية اعترفت بمشاركة المرضى كعامل محوري لسلامة المرضى حيث أطلقت شعار «إشراك المرضى من أجل سلامتهم» للحملة العالمية لسلامة المرضى المقرر الاحتفال بها في 17 سبتمبر للعام 2023. وبمناسبة هذه الحملة، نظمت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية العديد من الأنشطة في جميع مراكزها الصحية على الصعيد الوطني، جنبا الى جنب مع الجهود المبذولة على حسابات وسائل التواصل الاجتماعي الرسمية لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية. حيث كان الهدف الأساسي للحملة رفع مستوى الوعي بشأن سلامة المرضى، مع التركيز بشكل خاص على الدور المحوري لمشاركة المريض في تأمين سلامة توفير الرعاية الصحية. حيث إن إشراك المريض في العملية العلاجية يزيد القدرة الذاتية على إدارة مرضه عن طريق تمكينهم بالمعلومات والمعرفة الصحية الأساسيين. ومن المبادرات التي قامت بها مؤسسة الرعاية الصحية الأولية في مجال تعزيز سلامة المراجعين على سبيل المثال لا للحصر: • إشراك المراجعين في تصميم التطبيق الالكتروني ضمن مشروع تسمو، حيث ساهم عدد من المراجعين مستخدمي الخدمات في تطوير وتصميم برنامجين أحدهما خاص بالإقلاع عن التدخين والآخر خاص في التدقيق على الاعراض الطبية وإعطاء التوجيه الصحيح لاستكمال العلاج. • إشراك المراجعين في تحسين خدمات الكشف المبكر عن السرطان وتطوير برنامجي الكشف المبكر عن سرطان الأمعاء، والكشف المبكر عن سرطان الثدي. • مشاركة المراجعين في مراجعة وتطوير سياسات الإجراءات الطبية على الصعيد الوطني حيث قام المراجعون جنبا الى جنب مع الممارسين الصحيين في تطوير العديد من السياسات والإجراءات خلال العام الحالي. • مشاركة المراجعين في إعطاء الاقتراحات والتغذية الراجعة لخدمات الاستشارات الافتراضية حيث ساهمت ملاحظاتهم في تحسن آلية التعرف الصحيح على المراجعين نظراً لأهميته في مأمونية العلاج وبالتالي ضمان وصول العلاج للشخص المعني. • مشاركة المراجعين في وضع الخطة الاستراتيجية الخماسية 2024-2029 والتي تضمنت بنوداً وإجراءات للحفاظ على سلامة المراجعين والتركيز على التفضيلات والاحتياجات العلاجية للمراجعين.

أكد الدكتور محمود محمد الدريني أخصائي طب الأسرة في مركز المطار الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية أن من اهم خصائص الأمراض المزمنة أنها لا تنتقل بالعدوى، وهى ليست ناجمة عن البكتيريا أو الفيروسات، والإصابة بها عادة تكون صامتة، وقد لا ينتبه المريض لها إلا بعد بدء حدوث المضاعفات، مثل مرض ارتفاع ضغط الدم، وتكاد ترتبط بالسلوك الغذائي والحركي للأفراد والمجتمعات، فمثلا داء السكري يرتبط بزيادة الوزن والبدانة، وترتبط أمراض الجهاز التنفسي بالتدخين. ومن عوامل الخطر، استعمال التبغ ومشتقاته مثل تدخين السجائر، قلة النشاط الحركي، واتباع نظام غذاء غير صحي، وتعاطي الخمور وارتفاع ضغط الدم، وزيادة الوزن والبدانة وارتفاع مستوى السكر في الدم. وحسب إحصائيات الوفيات في دولة قطر فإن 69 % من الحالات تُعزى إلى ثلاث فئات رئيسية من الأمراض، وهي أمراض القلب والأوعية الدموية (24 %) والسرطان ( 18 %) والسكري (7 %). إن نمط المعيشة والرفاهية في دولة قطر يعتبران من ضمن مسببات الإصابة بالأمراض المشار إليها. على سبيل المثال، فإن ما يقرب من 70 % من البالغين في دولة قطر يعانون من البدانة وزيادة الوزن، و44 % منهم يعيشون نمط حياة محدودة الحركة (أي أن نشاطهم البدني ضعيف في حياتهم اليومية)، و33 % منهم يدخنون التبغ (31.9 % من الرجال و1.2 % من النساء). فضلاً عن ذلك، فإن توسع حركة البناء وتلوث الهواء يعتبران من مسببات أمراض الجهاز التنفسي نصائح مهمة للوقاية ويسدي الدكتور الدريني نصائح مهمة للوقاية من الأمراض المزمنة أولاها اتباع نظام غذائي صحي حيث يعد اتباع نظام غذائي متوازن يتضمن تناول الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم أمرًا مهمًا في أي عمر، حيث يساعد على الوقاية من الأمراض المزمنة، وعلى رأسها السكري وأمراض القلب والضغط والسمنة، أيضا ممارسة الرياضة بانتظام بحيث يمكن أن يساعد النشاط البدني المنتظم في الوقاية من الإصابة بالأمراض المزمنة أو تأخيرها أو التحكم فيها لدى من يعانون منها، ويسهل ذلك من خلال ممارسة المشي السريع على سبيل المثال لمدة 150 دقيقة على الأقل أسبوعيًا. قسط كاف من النوم ويرتبط النوم غير الكافي بزيادة فرص الإصابة بالأمراض المزمنة مثل داء السكري وأمراض القلب والسمنة والاكتئاب أيضًا، لذا، يجب أن يحصل البالغون على 7 ساعات على الأقل من النوم يوميًا. كذلك يقلل الإقلاع عن التدخين من فرص التعرض للمشكلات الصحية الخطيرة، مثل أمراض القلب، والسرطان، وأمراض الرئة، لذا ينصح دائمًا بتجنب التدخين بمختلف أنواعه. وإذا كان لدى الشخص تاريخ عائلي للإصابة بمرض مزمن، فقد يكون أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض.

وقعت كلية العلوم الصحية والحيوية بجامعة حمد بن خليفة اتفاقية تعاون بحثي مع مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، وذلك لتعزيز قدرات الكلية في مجالات التدريب التعليمي والبحثي. وبموجب الاتفاقية، سيكثف الجانبان، على مدار السنوات الثلاث المقبلة، التعاون في مجالات الأنشطة التعليمية المتعلقة ببرامج الدراسات العليا ذات الصلة التي تقدمها جامعة حمد بن خليفة، حيث ستقوم الجامعة ومؤسسة الرعاية الصحية الأولية بإجراء البحوث التي تحقق أهداف المؤسستين. وتهدف الاتفاقية إلى توفير المعدات والمرافق والباحثين والخدمات اللازمة لأداء المهام البحثية، والتي حصلت على موافقة مجلس المراجعة المؤسسية التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، ومن المتوقع أن يتم نشر نتائج البحوث بشكل مشترك من قبل الطرفين في المجلات العلمية والدوريات الأكاديمية ذات الصلة. توفير الخبرات للرعاية الصحية وأعرب الدكتور جورج نمر، الأستاذ والعميد المؤقت لكلية العلوم الصحية والحيوية، عن سعادته بتوقيع هذه الاتفاقية مع مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، وترسيخ علاقة الجامعة مع هذه المؤسسة القطرية الرائدة، مؤكدا أن كلية العلوم الصحية والحيوية سوف تعزز مهمة المؤسسة في النهوض بالرعاية الصحية الأولية في قطر، من خلال توفير الخبرات والمعارف والرؤى البحثية التي تشمل العلوم الطبية والبيولوجية، وعلم الجينوم والطب الدقيق، وعلم النفس وعلوم الأعصاب، واللياقة البدنية، والشروع في أنشطة بحثية مشتركة يتوقع منها أن تؤثر بشكل إيجابي على صحة ورفاهية المجتمعات في داخل قطر وخارجها. الرعاية الأولية: استفادة من علوم الجينوم من جانبها عبرت الدكتورة حنان المجلي، المدير التنفيذي لإدارة الشؤون الإكلينيكية بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، عن سعادتها بالتعاون مع كلية العلوم الصحية والحيوية بجامعة حمد بن خليفة، لاسيما أن المؤسسة تدرك أهمية البحوث وقدرتها الهائلة في تعزيز الصحة والرفاهية لأفراد المجتمع. وقالت إن مؤسسة الرعاية الصحية الأولية ستشرع في اتخاذ خطوات ملموسة للاستفادة من علم الجينوم والطب الدقيق، حيث توفر الاتفاقية فرصة فريدة للباحثين من المؤسسة والجامعة للتعاون في مجالات متطورة في الطب الدقيق وغيرها من مجالات الرعاية الصحية والبحوث الطبية، كما ستوفر الشراكة أيضا فرصا أكاديمية أكبر للطلاب وتتيح لهم الوصول إلى تجارب وخبرات فعلية، وهذا سيعزز من مهاراتهم وكفاءاتهم لتولي مهام في مرافق الرعاية الصحية الأولية. سعي لتثقيف الأجيال وتسعى كلية العلوم الصحية والحيوية بجامعة حمد بن خليفة لمجابهة التحديات الصحية في قطر والعالم، من خلال تثقيف الأجيال المقبلة من المتخصصين في مجالات العلوم الطبية والحيوية، وعلم الجينوم والطب الدقيق، وعلوم اللياقة البدنية، كما تتضمن البرامج البحثية للكلية نماذج لأمراض بشرية تؤكد قدرتها في ترجمة نتائج البحوث لمواجهة تحديات الأمراض السريرية.

تقدّم مؤسسة الرعاية الصحية الأولية خدمةً فريدة من نوعها وهي عيادة المدرّب الصحي، تحت إدارة الصحة الوقائية، وتحديداً قسم المعافاة، بهدف تمكين المرضى الذين يعانون من السمنة والأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم ومتلازمة التمثيل الغذائي من تحسين نوعية حياتهم من خلال اتباع عادات وسلوكيات صحية. تتوفر عيادة المدرّب الصحي، تحت إشراف اختصاصيين مدربين في مجال التغذية والعلوم الصحية ومهارات التدريب الصحي، في سبعة مراكز صحية تابعة للمؤسسة وهي: لعبيب، وروضة الخيل، وأم صلال، ومعيذر، والوجبة، والرويس، والخور. وقالت الدكتورة سارة راشد موسى، أخصائية طب المجتمع ومسؤولة مركز المعافاة في مركز روضة الخيل الصحي، إنّه يمكن للأفراد الاستفادة من عيادة المدرّب الصحي والحصول على الإحالة عن طريق عيادة نمط الحياة الصحي وذلك بعد الخضوع للتقييم السريري ولفحوصات المختبر اللازمة إلى جانب تقييم أنماط الحياة. ويتم ضمان استمرارية الرعاية من خلال رحلة مدتها 3 أشهر مع مدرّب صحي يراقب عن كثب التقدم المحرز وتطور حالة المريض. ونوهت الى أهمية مراعاة الفروق الفردية والقدرة على التأقلم وعوامل الخطر وأثر البيئة والصورة الذاتية وأولويات المرضى عند وضع خطة ومدة العلاج. شراكة لدعم المرضى وأوضحت السيدة جلنار خانكان، مدرّبة صحية في مركز روضة الخيل الصحي، أنَّ العيادة تتعامل مع مجموعة مختلفة من الحالات وتعتمد أساليب متعددة لتعديل السلوك. وتابعت قائلةً: «يكمن الهدف في إقامة شراكة منظمّة وداعمة مع المرضى لزيادة ثقتهم بأنفسهم وكفاءاتهم الذاتية.» وبناءً على تقييم كل مريض لمكونات نمط الحياة (مثل: العادات الغذائية، نسبة شرب الماء والسوائل، والنشاط البدني، وأنماط النوم، ومهارات التعامل مع الإجهاد، واستهلاك التبغ)، إلى جانب تحليل كتلة ومكونات الجسم (المياه داخل وخارج الخلايا، النسبة الكلية للمياه في الجسم، كتلة الدهون، الدهون الحشوية، كتلة العضل ومعدل الحرق الداخلي) عن طريق جهاز مخصص، يتم وضع خطة فردية باستخدام نهجٍ يتمحور حول المريض. المدرب الصحي لزيادة الوعي وأضافت السيدة ديبورا نازارينو، مدرّبة صحية في مركز روضة الخيل الصحي، أنه من المهم خلال الزيارة الأولية إجراء تقييم شامل لجميع الجوانب والاتفاق على أهداف قصيرة وطويلة المدى، ووضع خطة علاجية وإشراك المريض في كل خطوة. كما نوهت بأن مفهوم تغيير السلوك يعتبر مفهوما معقداً، ولهذا تركز عيادات المدرّب الصحي على زيادة الوعي والتحفيز والكفاءة الذاتية والتنظيم العاطفي والمؤثرات البيئية، وذلك باستخدام العديد من الأساليب بما في ذلك المقابلات التحفيزية ونظريات تغيير السلوك مثل نظرية الإدراك الاجتماعي ونموذج مراحل التغيير. يبذل المدرّبون الصحيون قصارى جهدهم لتوفير بيئة مستقرة ومطمئنة للمرضى لتحديد ما يفكرون به ونية التغيير لديهم والعقبات التي تعيق تغيير سلوكهم والتركيز على إنجازاتهم وتعزيز أفعالهم بردود فعلٍ إيجابية ومساعدتهم على اتخاذ قرارات صحية ومراقبة أنفسهم بشكل مستمر.

أعلنت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية تزامناً مع بدء العام الدراسي الجديد 2023 /‏2024، عن استعدادها لإطلاق حملة العودة إلى المدارس تحت شعار (العيادة المدرسية الذكية أفضل طريقة للعناية بصحة أبنائك) وذلك خلال الفترة من 27 أغسطس وحتى 7 سبتمبر 2023 حيث ستنطلق فعاليات الحملة في ستة مراكز صحية وهي كل من (مركز الوكرة، مركز عمر بن الخطاب، مركز معيذر، مركز الوجبة، مركز جامعة قطر، ومركز أم صلال)، كما ستنفذ فعاليات الحملة في كافة المدارس الحكومية ورياض الأطفال خلال نفس الفترة. حيث ستنطلق الحملة تحت إشراف إدارة برنامج وخدمات الصحة المدرسية بالمؤسسة حيث تستهدف الحملة جميع أبنائنا الطلبة في كافة المراحل العمرية، رياض الأطفال، والابتدائي، والإعدادي والثانوي، وأولياء أمورهم وكافة العاملين بالمدارس الحكومية، وذلك بهدف الوصول لأكبر شريحة ممكنة من المجتمع المحلي. التحول لعيادات ذكية وتهدف الحملة إلى تسليط الضوء على إنجازات مؤسسة الرعاية الصحية الأولية في تحويل العيادة المدرسية المألوفة إلى عيادة ذكية، وذلك تماشياً مع التطورات الحديثة التي طرأت على العيادة المدرسية والخدمات الصحية المقدمة والتي تهدف إلى تقديم رعاية تمريضية وصحية متميزة ومتكاملة تتمحور حول صحة أبنائنا الطلبة، حيث يعمل التمريض المدرسي كمنسق رعاية صحية وحلقة وصل بين العيادة المدرسية والمؤسسات الصحية في الدولة مثل المراكز الصحية التابعة للمؤسسة، وسدرة للطب ومؤسسة حمد الطبية ووزارة الصحة العامة وذلك لتوفير أفضل مستوى من الرعاية الصحية. فعاليات الحملة وتتضمن الحملة العديد من الفعاليات المختلفة التي تهدف إلى إبراز محاور العيادة المدرسية الذكية في كافة المدارس الحكومية للفئات المستهدفة والتي تتمثل في تقديم العديد من الأنشطة المختلفة وتقديم المحاضرات التوعوية وعرض الفيديو التثقيفي الخاص بالحملة. كما سيتم نشر المواد التوعوية والتثقيفية من خلال روابط إلكترونية تتيح للمستخدم إمكانية الوصول إليها بكل سهولة ويسر. وسيتم استقطاب أولياء الأمور ودعوتهم من خلال رسائل نصية للحضور والمشاركة في الفعاليات. ربط العيادات إلكترونيا والجدير بالذكر أنه في إطار حرص المؤسسة على استمرارية الخدمات المقدمة، فقد تم ربط كافة العيادات المدرسية إلكترونيًا بشبكة إدارة الملفات الصحية التي توفر وصولاً سريعًا إلى سجلات المرضى عند الحاجة. وتضمن أن المعلومات الصحية دقيقة وكاملة ومحدثة مما تتيح لممرضي المدارس متابعة وتوثيق الرعاية المقدمة للطلبة، وتعتبر العيادات المدرسية مجهزة تجهيزًا جيدًا بجميع المعدات الطبية الضرورية والحديثة والفعالة والتي تمكن التمريض المدرسي من تقديم الخدمات العلاجية للطلاب في الوقت المناسب. حيث تولي مؤسسة الرعاية الصحية الأولية وإدارة الصحة المدرسية جُلَّ اهتمامها بسلامة أبنائنا الطلبة، من خلال تطبيق البروتوكولات والسياسات السريرية للمؤسسة والمتعلقة بسلامة المرضى، لاسيما حرصها لخضوع كوادر الصحة المدرسية لبرامج التدريب والتطوير ومتابعة وتقييم الأداء المهني بشكل مستمر مع التأكد من تطبيق أعلى معايير الجودة.

أعلنت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية عن اطلاق حملة العودة للمدارس تحت شعار /العيادة المدرسية الذكية أفضل طريقة للعناية بصحة أبنائك/، وذلك خلال الفترة من السابع والعشرين من أغسطس الجاري وحتى السابع من سبتمبر المقبل. وتقام فعاليات الحملة في ستة مراكز صحية، هي الوكرة، وعمر بن الخطاب، ومعيذر، والوجبة، وجامعة قطر، وأم صلال، بالإضافة إلى كافة المدارس الحكومية ورياض الأطفال. وتستهدف الحملة جميع الطلبة في مراحل رياض الأطفال والابتدائي والإعدادي والثانوي وأولياء أمورهم وكافة العاملين بالمدارس الحكومية، وذلك بهدف الوصول لأكبر شريحة ممكنة من المجتمع المحلي. وتهدف فعاليات الحملة إلى تسليط الضوء على إنجازات مؤسسة الرعاية الصحية الأولية في تحويل العيادة المدرسية المألوفة إلى عيادة ذكية، وذلك تماشيا مع التطورات الحديثة التي طرأت على العيادة المدرسية والخدمات الصحية المقدمة، والتي تهدف الى تقديم رعاية تمريضية وصحية متميزة ومتكاملة تتمحور حول صحة الطلبة، حيث يعمل التمريض المدرسي كمنسق رعاية صحية وحلقة وصل بين العيادة المدرسية والمؤسسات الصحية في الدولة مثل المراكز الصحية التابعة للمؤسسة وسدرة للطب ومؤسسة حمد الطبية ووزارة الصحة العامة، وذلك لتوفير أفضل مستوى من الرعاية الصحية. وتتضمن الحملة العديد من الفعاليات المختلفة التي تهدف إلى إبراز محاور العيادة المدرسية الذكية في كافة المدارس الحكومية للفئات المستهدفة، والتي تتمثل في تقديم العديد من الأنشطة المختلفة وتقديم المحاضرات التوعوية، كما سيتم نشر المواد التوعوية والتثقيفية من خلال روابط الكترونية تتيح للمستخدم إمكانية الوصول إليها بكل سهولة ويسر. وفي إطار حرص مؤسسة الرعاية الصحية الأولية على استمرارية الخدمات المقدمة، تم ربط كافة العيادات المدرسية إلكترونيا بشبكة ادارة الملفات الصحية التي توفر وصولا سريعا إلى سجلات المرضى عند الحاجة، وتضمن أن المعلومات الصحية دقيقة وكاملة ومحدثة، ما يتيح لممرضي المدارس متابعة وتوثيق الرعاية المقدمة للطلبة.

أعلنت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية عن تقديم خدمات إدارة الحالة المرضيّة في جميع مراكزها الصحية كجزءٍ من المرحلة الثانية من نموذج طب الأسرة. وبعد نجاحِ البرنامج التجريبي في مراكز أم صلال والخليج الغربي والوكرة والوجبة الصحية، قامت المؤسسة بتوسيع نطاق الخدمة لتشمل 27 مركزاً صحياً من المراكز المتبقية. إنَّ تقديم خدمة إدارة الحالة المرضيّة يعد إنجازاً مهماً لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية لأنها تعزّز نموذج رعاية طب الأسرة المتكامل. وفي الواقع، تعد إدارة الحالة المرضيّة نموذجاً معترفاً به عالمياً أثبت فعاليته في أنظمة الرعاية الصحية في جميع أنحاء العالم. صُممت الخدمة لتوفير رعاية شاملة ومستمرة للمرضى الذين يعانون من حالات مزمنة متعدّدة واحتياجات رعاية معقّدة. وفي جوهر خدمة إدارة الحالة المرضيّة التابعة للمؤسسة، يقع نموذج متكامل للرعاية يضمُ فريقاً متعدد التخصصات من أخصائيي الرعاية الصحية، حيث سيعمل هذا الفريق بشكل تعاوني لتوفير خطط رعاية شخصية وتنسيق الرعاية وإدارة الحالة المرضيّة، الأمر الذي يضمن حصول المرضى على رعاية شاملة تتمحور حول المريض لتحسين النتائج الصحية، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مصاحبة. وأعربت الدكتورة سامية العبدالله، المدير التنفيذي لإدارة التشغيل بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، عن حماسها قائلةً: «إنَّ تفعيل خدمة إدارة الحالة المرضيّة يعكس التزامنا بتطوير خدمات الرعاية الصحية في الرعاية الأولية، فخلال المرحلة التجريبية، شهدنا تحسناً في تجربة المريض الذي أدى بدوره إلى نتائج صحية أفضل، وتحسين نوعية حياة مرضانا، وتقليل الحاجة إلى الانتفاع من الخدمات، وتبنّي نهج رعاية متكامل أكثر فعالية من حيث التكلفة. ومن خلال التركيز على الرعاية المتكاملة والمتمحورة حول المريض، نهدف إلى تعزيز الرفاهية العامة لمرضانا وتمكينهم من عيش حياة أكثر صحة». ومن الفوائد التي ستعود على المرضى عند تقديم خدمة إدارة الحالة المرضيّة هو تحسين استمرارية الرعاية، وتقليل الزيارات غير الضرورية إلى المستشفى، وضمان تلقي المرضى الرعاية المناسبة وإدارة حالاتهم المزمنة بشكل فعّال. يمثّل التوسّع في نموذج طب الأسرة من خلال خدمة إدارة الحالة المرضيّة خطوة مهمة إلى الأمام في تحقيق رؤية مؤسسة الرعاية الصحية الأولية المتمثلة في تقديم رعاية أولية وقائية وشخصية فعّالة في بيئة يقع المريض في محورها.

أكدت منظمة الصحة العالمية أنَّ الاستخدام غير الرشيد للأدوية يعد من المشكلات الرئيسية على صعيد العالم، وكذلك الاستخدام المفرط أو غير السليم أو حتى غير الكافي للأدوية يؤدي إلى أضرار صحية بالغة وإلى هدر الموارد، إذ حملت بعض الجهات في منظمة الصحة العالمية بالاستناد إلى تقرير نشرته مجلة آفاق علمية وتربوية أن الطبيب العام يعد من أكثر عناصر الصرف والهدر في الدواء لأسباب منها اتساع المجال المهني للطبيب العام ووصف مجموعات واسعة جداً من الأدوية الأساسية العامة والتخصصية، إلى جانب اتجاه الصيادلة الممارسين في الصيدليات ومساعديهم الى اعتبار خبراتهم المرتبطة بالوصفات الطبية اذناً مفتوحاً لصرف الأدوية دون وصفة طبية وهم يغلفون فعلاتهم في هذا المجال بأنهم يواجهون ضغوطاً من المريض أو ذويه، الخبرات السطحية التي يكونها المرضى لأنفسهم من ربط الحالة المرضية الراهنة بعلاج سابق وصفه لهم طبيب ورضوخ بعض الأطباء العامين أنفسهم لمصالح واتجاه شركات الأدوية. وبدورها طرحت «الشرق» هذه القضية على المعنيين، إذ فند أطباء وصيادلة هذه الادعاءات، مؤكدين أنَّ الطبيب العام متهم بالهدر على اعتباره بوابة الرعاية الأولية على مستوى العالم، ويعد من أكثر الأطباء استقبالا للمراجعين، فبالتالي صرفه للأدوية لا يعد هدراً بل موازيا لعدد المراجعين مقارنة بأطباء بتخصصات بعينها، فيما أشار أحد الصيادلة إلى أنَّه قد يصرف الصيدلاني الدواء الذي لا يتطلب وصفة طبية للمريض بناء على طلبه خاصة الأدوية المسكنة للآلام، سيما وأنَّ الصيدلاني لا يملك السُلطة في منع أي دواء عن أي مريض إلا في حال كان الدواء يتعارض مع حالته الصحية ومن الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية. هذا وقد أكد عدد من المواطنين أنَّ المسؤولية لا تقع على الطبيب بل على عدة أطراف منها الطبيب والمريض والصيدلاني، فالكل مسؤول عن الهدر، مطالبين ضرورة الرقابة الكافية على صرف الأدوية من قبل الجهات المختصة، وعدم التهاون بصرف الأدوية حتى وإن كانت تُصرف للمواطن مجانا وبرسوم رمزية للمقيم في المنشآت الصحية في القطاع الحكومي. وتجدر الإشارة إلى أنَّ القطاع الصحي بالدولة يسهم في رفع وعي المجتمع في هذا السياق، إذ تطلق مؤسسة الرعاية الصحية الأولية برامج حول «الاستخدام الرشيد للدواء» للتأكيد أن عملية الاستخدام الرشيد للدواء لا تعني تقليص الموارد المالية المتاحة للأدوية، بل حصول المريض على الدواء الذي يحتاجه فعلاً بجرعة وبمدة زمنية كافيتين، وبأقل تكلفة يدفعها المريض أو الدولة، بما يمنع هدر الموارد المالية المتاحة للأدوية في غير مواقعها الحقيقية، مؤكدة أنَّ الأطباء يشكلون الخط الأول في عملية الاستخدام الرشيد للدواء كونهم يتعاملون مباشرة مع المرض. محمد السقطري: الطبيب يتحمل المسؤولية الأكبر رأى محمد السقطري أنَّ هذه القضية تعتمد على ضمير الطبيب المعالج في المقام الأول، إذ أنَّ دوره هو الأساس في هذه العملية، سيما وأنَّ ليس المرضى جميعهم على قدر من الوعي، كما أنَّ الصيدلاني يصرف الدواء المكتوب بالوصفة الطبية طالما لا تتعارض مع الحالة الصحية للمريض، لذا الطبيب هو المسؤول في المقام الأول في هدر الدواء من عدمه، إذ من المهم وضع لجان تراقب إجراءات صرف الأدوية، سيما وأنَّ البعض يستهتر بالأدوية خاصة من بعض المرضى الذين لا يردعهم رادع في أن يشيروا إلى أنَّ لديهم هذا الدواء أو ذاك والسبب أنه لا يدفع ثمنه، معتقدا أنَّ تقنين كمية الدواء بناء على وضع المريض يصب في مصلحة الجميع. علي المهندي: المريض شريك في هدر الأدوية بدوره حمل علي المهندي مسؤولية هذا الهدر أقطاب القضية المسؤولية، من الطبيب إلى المراجع وحتى الصيدلاني، فعلى المراجع أو المريض أن يراقب نفسه ذاتيا في هذا الأمر، فهذه قضية غاية في الأهمية، لافتا إلى تجربة شخصية له في الولايات المتحدة الأمريكية إذ لا يُصرف له كمية من الدواء بل مدة تكفي المريض ثلاثة أيام وإن تطلبت الحالة عليه مراجعة الطبيب لصرف كمية أخرى، والسبب هو أن المريض يدفع ثمن الدواء، مشيرا إلى أنَّ المواطن القطري بنعمة خاصة وأنَّ الدواء مجانا لذا من المهم الحفاظ عليها، من خلال المساعدة في عدم هدرها، وتوجيه الطبيب إلى نوعية الدواء التي تجدي نفعا معه بناء على تجربته –على سبيل المثال لا الحصر- بعض المسكنات قد تجدي نفعا مع البعض ولا تجدي نفعا مع البعض الآخر فهنا دور المريض أن يوضح للطبيب إنَّه يستخدم هذه النوعية من المسكنات حتى لا يضطر الطبيب لوصفه نوعا وهو مدرك المريض أنه لن يستخدمه، فبهذه الطريقة بالإمكان تقنين الهدر الدوائي، إلى جانب التثقيف المجتمعي بخطورة هدر الأدوية، وأهمية أن يكون المريض شريكا في خطة منع هدر الأدوية. نايف اليافعي: مجانية الأدوية لها دور في هدرها أوضح نايف اليافعي قائلا «إنَّ الأمر الذي يساعد بعض المرضى على هدر الأدوية هو حصولهم عليها مجانا أو برسوم رمزية الأمر الذي يُشعرهم بأنَّ هذا الدواء لا قيمة له بالرغم من أنه قد كلَّف الدولة مليارات، الأمر الذي يتطلب زيادة الوعي والتثقيف الصحي حيال هذه القضية المهمة، ليدرك الجميع أهمية الدواء والمحافظة عليه واستخدامه بالطريقة الصحيحة». وتابع نايف اليافعي قائلا «إن المريض عليه مسؤولية كما الطبيب، أي أنَّ المريض عليه إخطار الطبيب في حال الدواء متوفر لديه حتى لا يُصرف له ثانية خاصة الأدوية المسكنة للآلام، فعلى الجميع دور ومن المؤسف إلقاء اللوم فقط على الطبيب، فليس الأطباء جميعا لهم مصلحة بل هناك أيضا مرضى يتهاونون ولديهم متعة في تخزين الأدوية التي ينتهي دورها في سلة النفايات لعدم استخدامها». صالح الكواري: حملات توعوية لأفراد المجتمع أكد صالح الكواري على أهمية تشديد الرقابة على صرف الأدوية، والتعامل مع كافة أنواع الأدوية كما يتم التعامل مع أدوية السكر والضغط بأن لا تصرف إلا بكميات معينة للمريض، متسائلا عن الأسباب التي تدفع ببعض المرضى إلى تخزين الأدوية ؟، مشيرا إلى أنه لا فائدة مرجوة من هذا الفعل الذي يسهم في هدر الدواء، وقد يكون هناك أحد المرضى أكثر حاجة للدواء إلا أنه لسوء الصرف قد يقطع من السوق كما حدث خلال فترة كورونا والبعض كان يقوم بتخزين أدوية الحرارة دون إحساس بالآخر، مع حملات توعوية تسهم في رفع وعي الجمهور بهذا الخصوص، وعدم استغلال حصول المواطن على الدواء مجانا أو برسوم رمزية للمقيم. د. أحمد سعيد: الطبيب العام بريء فند الدكتور أحمد سعيد-طبيب عام-، ما ادعته بعض الجهات في منظمة الصحة العالمية، لافتا إلى أنَّ الطبيب العام الأكثر إلماما بمعظم الأمراض في جميع التخصصات، كما أنه يقوم بدور كبير في توجيه المريض للطبيب المناسب بناء على شكواه، كما أنه –أي الطبيب- على قدر كبير من المعرفة في مدى تأثير هذه الأدوية على المريض أو تعارضها مع أدوية أخرى، إلا أنَّ البعض ينظر إليه أنه اكثر الأطباء صرفا للأدوية لأنه يعد أكثر من يستقبل المرضى وبالتالي معدل صرفه للأدوية أكبر مقارنة بغيره من الأطباء من ذوي الاختصاص. الصيدلاني كيرلس نوار: لا نملك سلطة منع صرف الدواء قال الصيدلاني كيرلس نوار « إنَّ بعض المرضى بالفعل يقومون بالضغط على الصيدلاني لصرف بعض الأدوية التي لا يتطلب صرفها وصفة طبية، من منطلق تجربة سابقة لهذا النوع من الدواء، الأمر الذي يسير بالتوازي مع عدم امتلاك الصيدلي السلطة على المريض ليمنع عنه أي نوع من أنواع الأدوية إلا في حال انتاب الصيدلاني شك في تردد المريض أو الزبون على الصيدلية لطلب صرف نوع من أنواع الأدوية بأوقات متقاربة، هنا قد يتدخل الصيدلاني، كما أنَّ المريض لابد أن يتمتع بالوعي الكافي لضرورة استشارة الطبيب، فهذا ليس دور الصيدلاني إلا في الحالة التي ذكرتها سابقة».

نصحت اخصائية التغذية العلاجية دانة نصار من مركز الوعب الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، مرضى السمنة الذين لجؤوا لإجراء عمليات جراحة السمنة للتخلص من الدهون المتراكمة لديهم، بالحذر حتى لا يقعوا في بئر الانتكاسة المرضية والعودة مرة أخرى لزيادة الوزن، وذلك عبر اتباع نمط حياة صحي لتجنب العودة لزيادة الوزن. وأضافت: «الالتزام بنمط غذائي صحي يكون بتجنب الأطعمة العالية السعرات الحرارية والدهون المشبعة مثل الوجبات السريعة والحلويات والأكل المقلي، كما أنه ينصح بتناول الأغذية التي تحتوي على نسب عالية من البروتين، لذلك إضافة الدجاج المشوي منزوع الجلد إلى وجبة الغداء قد يعتبر فكرة جيدة لزيادة الكتلة العضلية. وقالت نصار إن مصادر البروتين لا تقتصر فقط على المصادر الحيوانية مثل الأسماك والبيض واللحوم، بل أيضا لها مصادر نباتية مثل البقوليات كالعدس والفول والحمص، فإضافة طبق من شوربة العدس الدافئ إلى وجبة العشاء، من استطاعته المحافظة على حجم الكتلة العضلية وتقليل ضمورها. حتى انه من الممكن تناول الزبادي اليوناني كمصدر عالي بالبروتين وقليل بالدهون لوجبة الفطور مع إضافة الشوفان وبعض من المكسرات غير المملحة. وحذرت من تناول كميات من الطعام أكبر من حجم المعدة والأكل بشراهة خاصة بعد عمليات التكميم، إذ يتسبب ذلك في الضغط عليها وتوسيعها مرة أخرى، فهي في النهاية عضلة قابلة للتمدد والتقلص، لأجل ذلك تزيد فرصة زيادة الوزن مرة أخرى بعد عمليات التنحيف. من أجل ذلك ينصح بتناول الكميات المناسبة التي تعطي الشعور بالشبع أو حتى مرحلة ما قبل الشبع. وتابعت: «كذلك الأمر عند تناول المواد السكرية بشراهة خاصة تلك الغنية بالسعرات الحرارية، مثل المشروبات الغازية والأطعمة السكرية، حيث تعتبر من أسهل الأطعمة والمشروبات السهلة في عملية الهضم، خاصة لمن أجرى عملية تكميم المعدة. بالإضافة إلى الحاجة إلى مضغ الطعام بشكل جيد لمدة دقيقة على الأقل لتليينه، وتسهيل عملية الامتصاص والهضم». وشددت نصار على ضرورة الزيارة الدورية للطبيب، وأخصائي التغذية. حيث إن زيارات الطبيب لا تقتصر فقط على يوم الجراحة فحسب، بل تعتمد أيضاً على الزيارات الدورية للطبيب المختص التي تكمن أهميتها في متابعة نتائج العملية عن كثب وملاحظة أي أعراض جانبية محتملة بالإضافة إلى التعديل المستمر في النظام الغذائي من قبل أخصائي التغذية، وأضافت: «كذلك ننصح باستمرار ممارسة التمارين الرياضية لتحسين مستوى النشاط والمساعدة على حرق السعرات الحرارية وتحسين اللياقة». وتضيف اخصائية التغذية العلاجية دانة نصار: توصي منظمة الصحة العالمية بممارسة النشاط البدني المعتدل المكوّن من تمارين هوائية مثل المشي وركوب الدراجة لمدة تتراوح بين 150 و300 دقيقة على الأقل أغلب أيام الأسبوع، بالإضافة إلى ممارسة التمارين المقوية للعضلات خلال يومين أو أكثر في الأسبوع كما انه من الممكن زيادة معدل النشاط البدني باستخدام أساليب بسيطة يومية مثل استخدام السلالم بدلا من المصعد الكهربائي للوصول إلى مكان العمل.

قالت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية إن دولة قطر لديها أحد أعلى معدلات انتشار أمراض واضطرابات الأيض في المنطقة، الأمر الذي يؤكد أهمية تقديم الرعاية الصحية الكفيلة بالحد من الأمراض المرتبطة بزيادة الوزن، وحسب تقرير مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، فإن نسبة ارتفاع معدلات زيادة الوزن والسمنة بلغت ما يقارب 54% من إجمالي المراجعين لعيادات التغذية العلاجية والمجتمعية في جميع المراكز الصحية التابعة لها. وفي هذا السياق أوضح محمود الطوخي- أخصائي التغذية العلاجية محمود الطوخي بمركز الوكرة الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحة الأولية- «إن ارتفاع المعدلات في السمنة والوزن يجعلنا مطالبين بزيادة الوعي من خلال معرفة أكثر عن سمنة الأطفال وطرق انتشارها وعلاجها خاصة أن مؤسسة الرعاية الصحية الأولية تولي هذا الأمر أهمية قصوى ويتمثل ذلك في توفير عيادة للتغذية في كل المراكز الصحية وعدد يبلغ 31 مركزا صحيا لتقديم الاستشارات الغذائية لتوعية بمضار السمنة وتحسين السياسات حول مسألة علاج السمنة والوقاية منها». وأشار الطوخي إلى أن عيادات التغذية بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية تعتبر من أحدث مراكز استشارات التغذية العلاجية وتخفيف الوزن وتم تزويدها بأجهزة تحليل مكونات الجسم مع توفير خدمات الاستشارات الغذائية وتصميم برامج للحمية بطريقة علمية (تخفيف الوزن، زيادة الوزن، زيادة المناعة)، واستشارات التغذية العلاجية لأمراض (السكري، ضغط الدم، ارتفاع الكوليسترول، أمراض القلب والجهاز الهضمي والكلى وفقر الدم وهشاشة العظام والنقرس وسكري الحمل)، إلى جانب استشارات تغذية المرأة الحامل والمرضع وحميات خاصة للأطفال والمراهقين، كما تقدم حميات خاصة للرياضيين مثل قياس (زيادة الكتلة العضلية، وتقليل نسبة الدهون) بشكل عام. كما توفر هذه العيادات أنظمة تخفيف الوزن والمساعدة على تغيير العادات الغذائية للوصول إلى نمط حياة صحي من خلال الإرشاد والمتابعة، سعيا منها لتعزيز الجهود المشتركة والإمكانيات اللازمة من أجل مكافحة ارتفاع نسبة زيادة الوزن والسمنة والسيطرة عليها والحد من انتشارها ومضاعفاتها على صحة أفراد المجتمع القطري. وتعتبر السمنة عند الأطفال حالة طبية خطيرة ومشكلة عالمية، وهو ما يعني زيادة وزن الطفل عن الوزن الصحي نسبة لطوله وسنه، وبمرور الوقت يكون الأطفال اكثر عرضة لخطر المشاكل الطبية التي يمكن أن تؤثر على صحتهم في المستقبل. وهناك العديد من الأسباب التي تجعل الأطفال يعانون من السمنة من أهمها اختلال الطاقة أثناء الطفولة والمراهقة، حيث تتراكم الدهون الزائدة عندما يتجاوز إجمالي انتاج الطاقة إجمالي استهلاكها، وعادة يكون هذا بسبب نمط الحياة الخامل، وعدم كفاية النشاط البدني. ومن مضاعفات السمنة التي تؤثر على الأطفال خاصة على المدى الطويل، ارتفاع ضغط الدم، كما ان مستويات الدهون في الدم تكون غير طبيعية ومتلازمة الأيض وهي (حالة من مقاومة الإنسولين المرتبطة بارتفاع ضغط الدم، ومستويات الدهون الثلاثية العالية، والسمنة)، وداء السكري من النوع الثاني والدخول فب اضطرابات نفسية مثل القلق والاكتئاب. وحول طرق العلاج فهي في اتباع التعليمات الغذائية والتي تشمل تغيير السلوك الغذائي للطفل وتعويده على العادات الغذائية الصحيحة، والابتعاد عن استخدام طريقة المكافأة والعقاب بالطعام وتجنب المشروبات المحلاة والمشروبات الغازية وكذلك تقليص عدد الوجبات السريعة الغنية بالدهون والسعرات الحرارية، وتجنب تناول الوجبات الغذائية أمام التلفاز أو شاشات الألعاب الإلكترونية، لارتباطها باستهلاك كمية أكبر من الطعام وبشكل سريع مع أهمية المحافظة على النشاط البدني لمدة 60 دقيقة يوميا مثل لعب كرة القدم أو السباحة وغيرها من الرياضات المفيدة وغير العنيفة مع أهمية الاستمرار في ممارسة الرياضة.

قدمت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية مجموعة من الإرشادات والنصائح لأصحاب الأمراض المزمنة خلال الصيف. جاء ذلك في تقرير بثته قناة الريان قالت فيه: في ظل الارتفاع المتزايد لدرجات الحرارة من المهم تنبيه الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، وفي مقدمتهم كبار السن من خطورة الحر الشديد عليهم مما قد يسبب الجفاف والانهاك والاجهاد الحراري والتشنجات الحرارية وضربة الشمس، ومن اهم النصائح التي قدمها اخصائيو الرعاية الصحية لتجنب الاصابات الناتجة عن الحرارة، ارتداء ملابس خفيفة فضفاضة وقطينة، والبقاء قدر الإمكان في مكان بارد أو ذي حرارة معتدلة، وعدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة، ولدرجات الحرارة المرتفعة حتى ولو في الظل.

قالت الدكتورة ديمة حامد - أخصائية طب الأسرة في مركز الخليج الغربي الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية «إنَّ الجفاف يحدث عندما يفقد الجسم سوائل أكثر من التي يتناولها، وإذا لم تعوض السوائل المفقودة فلن يتمكن الجسم من أداء وظائفه الطبيعية. يُمكن أن يحدث الجفاف لأي فئة عمرية، إذا لم يتناول الشخص كمية كافية من الماء في الطقس الحار أو عند ممارسة تمارين رياضية قوية». وأضافت الدكتورة ديمة حامد «إننا قد نتمكن من معالجة الجفاف البسيط أو المعتدل من خلال شرب المزيد من السوائل، أما الجفاف الشديد فيحتاج إلى علاج طبي فوري وسوائل في الوريد، وتختلف علامات الجفاف وأعراضه أيضًا وفقًا للعمر. ففي الرضع أو الأطفال الصغار تكون أعراض الجفاف كالتالي: جفاف الفم واللسان، عدم نزول دموع عند البكاء، جفاف الحفاضة لثلاث ساعات، عينان وخدان منخمصان، انخماص البقعة الرخوة أعلى الجمجمة، الفتور أو التهيج. أما في الأشخاص البالغين فالأعراض تتمثل في العطش الشديد، انخفاض عدد مرات التبول، بول داكن، الإرهاق، الدوخة والتشوش، ويحدث الجفاف عند عدم الشرب الكافي للسوائل بسبب المرض أو الانشغال، أو بسبب صعوبة الحصول على مياه الشرب الآمنة عند السفر. ومن الأسباب الأخرى للجفاف: الإسهال والقيء، الحمى، فرط التعرق والتبول الزائد». ونصحت الدكتورة ديمة حامد بضرورة توخي الإصابة بالجفاف بشرب الكثير من السوائل وتناول الأطعمة الغنية بالماء مثل الفواكه والخضراوات. وقد يحتاج الأفراد لتناول المزيد من السوائل في الحالات التالية: القيء أو الإسهال إذا كان الطفل مصابًا بالقيء أو الإسهال، ينبغي إعطاؤه المزيد من الماء أو محلول معالجة الجفاف الفموي عند ظهور أول علامات المرض. ولا يجوز الانتظار إلى حدوث الجفاف، التدريبات الشاقة بشكل عام، يُعد بدء ترطيب الجسم وترويته قبل التدريبات الشاقة إجراءً مثاليًا. كما أن إخراج الكثير من البول الصافي الخفيف مؤشر جيد على جودة تروية الجسم. وفي أثناء التدريبات، يمكن تناول السوائل على فترات منتظمة والاستمرار في تناول الماء أو غيره من السوائل بعد انتهاء التدريبات، والطقس الحار فيحتاج الإنسان لشرب المزيد من الماء في الطقس الحار أو الرطب للمساعدة في تقليل درجة حرارة الجسم واستبدال ما يفقده أثناء التعرُّق.

قالت الدكتورة لمياء صلاح أخصائية طب الأسرة في مركز عمر بن الخطاب الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية إنَّ لحرارة الطقس تأثيرا على المفاصل وآلامها سواء الركب أو الكوع والرقبة وغيرها من المفاصل فهي تحتوي في داخلها على مادة هلامية تشبه الجلاتين وهي مادة تقوم بتليين المفاصل وجعلها تتحرك بسهولة ومرونة، لكن للأسف هذه المادة تتأثر بمستويات درجة حرارة الجو والرطوبة وهذا التأثير قد يؤدي إلى التغير في مستوى وسماكة هذه المادة الجيلاتينية فتبدأ المفاصل بالشعور بعدم قدرتها على الحركة وقد تشعر بالتيبس، وهذا الامر يكون اوضح عند كبار السن ويشعرون به اكثر من غيرهم. وأضافت الدكتورة لمياء صلاح إن هناك عدة نقاط تساعد على تجنب ألم المفاصل المصاحب لفصل الصيف مثل ترطيب الجسم بصفة مستمرة وذلك بالحفاظ على شرب الماء والسوائل المختلفة، واستخدام كريمات التهاب المفاصل والأدوية المضادة للالتهاب التي يمكن أن تخفف الألم، وكذلك ارتداء الملابس الفضفاضة ويفضل أن تكون القطنية والتي تسمح بحرية الحركة والحفاظ على برودة الجسم. ومن المهم أيضا الاسترخاء في مكان بارد مع وجود مكيف هواء او مروحة وممارسة السباحة لو أمكن سواء في بركة السباحة أو في البحر، والمحافظة على تناول المكملات الغذائية والفيتامينات الخاصة بالمفاصل مثلا فيتامين د والمغنيسيوم وفيتامين سي وهناك بعض المشروبات سهلة التحضير تساعد على تقليل أعراض آلام المفاصل والتهاباتها في فصل الصيف مثل الشاي الأخضر والزنجبيل والكركم وعصير الكرز والأناناس والليمون و الكركديه. ‏وفي حالة كانت آلام المفاصل شديدة ولا تطاق أو في حالة أن المفصل متورم فعليك بزيارة الطبيب المعالج فورا للحصول على العلاج المناسب والمسكنات التي تخفف من الآلام.