* طقس غير مستقر اليوم وحتى الاثنين الدوحة - الشرق نصحت وزارة الصحة العامة المواطنين والمقيمين، وبخاصة مرضى الربو والمصابين بالأمراض الصدرية، وكبار السن بعدم التعرض للغبار والأتربة التي من المتوقع أن تتأثر بها البلاد من مساء اليوم الجمعة وحتى مساء يوم الإثنين المقبل، حسب توقعات إدارة الأرصاد الجوية بالهيئة العامة للطيران المدني. وناشدت وزارة الصحة العامة المواطنين والمقيمين بضرورة اتخاذ الاجراءات الوقائية الكفيلة بتجنيبهم المخاطر الصحية، التي قد تنجم عن هذه الأحوال الجوية، والتأكد من إغلاق الأبواب والنوافذ بصورة محكمة، لمنع دخول الغبار والأتربة إلى المباني والمنازل، واستخدام فوط مبللة لسد الفتحات الصغيرة في النوافذ أو تحت الأبواب إذا دعت الحاجة لذلك. ودعت إلى تجنب الخروج إلى المناطق المفتوحة في أثناء اشتداد هبوب الرياح وانخفاض مستوى الرؤية، بسبب الغبار العالق في الهواء، وغسل الوجه والأنف والفم بشكل متكرر لمنع وصول الغبار إلى الرئتين، والحرص عند الخروج على ارتداء الكمامة الواقية أو استخدام محارم ورقية مبللة بالماء لتغطية الأنف والفم، مع ضرورة استبدال الكمامة أو المحارم باستمرار، وتجنب فرك العينين حتى لا تتعرض للالتهابات، والحرص عند الخروج على ارتداء النظارات الواقية محكمة الإغلاق. ودعت السائقين إلى إغلاق النوافذ جيدا في أثناء القيادة في الأجواء الترابية، مع إمكانية تشغيل جهاز التكييف على درجة حرارة مناسبة إذا دعت الحاجة، وضرورة تنظيف المنازل بشكل جيد من آثار الغبار بعد موجات الغبار والأتربة، خاصة غرف النوم والأغطية والمفارش. ونصحت وزارة الصحة العامة الأشخاص الذين تتطلب طبيعة عملهم العمل بالميدان بالتناوب على العمل، من أجل تخفيف فترة تعرض الفرد للغبار، مع أهمية لبس الكمامة على الفم والأنف لحماية الجهاز التنفسي، و يتعين على الأشخاص الأكثر عرضة لأمراض الحساسية الشديدة البدء في استخدام مضادات الهستامين الموصوفة لهم خلال موجة الغبار، حتى قبل ظهور أعراض هذه الأمراض عليهم. كما دعت الأشخاص الذين أجريت لهم عمليات جراحية مؤخرا في العين أو الأنف إلى تجنب التعرض للغبار والأتربة كذلك. وتهيب وزارة الصحة العامة بالمواطنين والمقيمين بضرورة إتباع النصائح والارشادات للحفاظ على صحتهم وسلامتهم وسلامة أطفالهم، وتؤكد إستعداد المراكز الصحية والمستشفيات لاستقبالهم عند الإصابة بأي من أعراض حساسية الجهاز التنفسي الناتجة عن الأجواء المغبرة.

توصل فريق من الباحثين، إلى أن سماع الطفل لصوت الأم يساعد في تنشيط مراكز مختلفة في المخ، مما يدفعهم إلى المرح والانخراط مع محيطهم الاجتماعي، أكثر بكثير من مجرد سماع أصوات نساء أخريات. فقد أظهرت النتائج، أن مراكز في المخ تستجيب بقوة أكبر عند سماع صوت الأم، لتتخطى مراكز السمع، لتشمل مناطق العاطفة، المكافأة والوظائف الاجتماعية، والتعرف على الوجه. كما شدد الباحثون، على أن قوة الاتصالات بين مراكز المخ من خلال سماع صوت الأم، يمكن أن يكون مؤشرا لقدرات الطفل المستقبلية، فيما يتعلق بالاتصال الاجتماعي مع المحيطين. وقال المؤلف الرئيسي "دانيال أبرامز"، من جامعة "ستانفورد" الأمريكية، نتعلم الكثير من العلوم الاجتماعية واللغوية والعاطفية من خلال الاستماع إلى صوت الأم.

* القومسيون الأول من نوعه في الشرق الأوسط بتكلفة 15 مليون ريال * المالكي: دعم وزارة المواصلات يدفع كروة والمركز الطبي لتحقيق أفضل أداء * الهيل: القومسيون بتكلفة 15 مليون ويخدم قرابة 7800 موظف وسائق ويتوافق مع المعايير الطبية العالمية * د. بهلول: القومسيون يستوعب 200 حالة يومياً وإجراء 450 اختبار فحص وخطة لتوسعة غرف العزل افتتح سعادة السيد جاسم بن سيف السليطي، وزير المواصلات والاتصالات، وسعادة الدكتور عيسى بن سعد الجفالي النعيمي، وزير التنمية الإدارية والعمل والشؤون الاجتماعية، ظهر اليوم، القومسيون الطبي الجديد لشركة مواصلات "كروة". وحضر الافتتاحكل من؛ السيد ناصر محمد المالكي رئيس مجلس ادارة شركة مواصلات، والسيد خالد ناصر الهيل العضو المنتدب للشركة، وعدد من مسؤولي وزارة المواصلات والاتصالات والقومسيون الطبي وشركة مواصلات ، وذلك بمقر الشركة بأبو هامور . وقال سعادة وزير المواصلات والاتصالات في تصريحات صحفية : يأتي افتتاح القومسيون الطبي لشركة مواصلات "كروة" في إطار حرص الدولة على تقديم أفضل الخدمات العلاجية والوقائية لفئة العمال ، مما يعكس اهتمام الدولة بفئة العمالة الوافدة ورعايتها وتقديم أعلى مستوى من الخدمات لها، مؤكدا أن فئة العمال تحظى بكل الاهتمام لتوفير الخدمات الصحية وفق أعلى المعايير. وأوضح أنّ المركز بدأ كعيادة لتلبية الاحتياجات الطبية الفورية لموظفي شركة "كروة" وموظفي منظومة قطاع النقل و المواصلات ، كما تمت عدة توسعات لهذا الصرح الطبي ليصل الى مركز طبي مدمج بالعديد من المرافق لخدمة الموظفين وإلى قومسيون طبي يقدم الخدمة للجميع. جولة في القومسيون ويتميز مركز مواصلات الطبي بالعديد من التجهيزات منها قسم التسجيل و عيادة الممارس العام وقسم الأنف والأذن والحنجرة وعيادة طب الاسنان ومختبر للتحاليل اللازمة وقسم للأشعة وعيادة للصحة المهنية والخاصة بالفحوصات لما قبل التعيين ومستوى اللياقة وللفحوصات الدورية. كما حرصت الشركة على توفير المبنى الملائم والكامل لاستقبال الحالات المتنوعة من غرف للفحص الطبي وللطوارئ وغرف للعزل و صيدلية مجهزة بالأدوية للحالات المتنوعة و وحدات اسعافات اولية لتخدم مدينة كروة و محطة حافلات الخور. وفي مؤتمر صحفي ، أعرب السيد ناصر محمد المالكي رئيس مجلس إدارة شركة مواصلات كروه عن شكره للدعم اللامحدود الذي يوليه سعادة وزير المواصلات لشركة مواصلات ، مؤكداً انه يدفع بعملية النمو قدماً . وقال إنّ المركز الطبي مقبل على مراحل تطويرية جديدة ، منها توسعة غرف العلاج لاستيعاب أعداد الموظفين والسائقين والعاملين ، منوهاً أنّ الخدمات الصحية المميزة من أولويات الشركة . من جانبه ، قال السيد خالد ناصر الهيل العضو المنتدب لشركة مواصلات في كلمته : إننا بفضل الله و توفيقه أخذنا بزمام هذه المبادرة للاستفادة من الموارد و الاستثمارات الكبيرة التي وضعتها الشركة في المركز الطبي ، لتشييد المبنى ومرافقه وفقاً لمعايير الصحة والسلامة من أجل توفير الخدمات الطبية لموظفي الشركة و لغيرهم من موظفي الشركات الاخرى و الوافدين. وأوضح أنّ الصرح الطبي كلف حوالي 15 مليون ريال ، واستغرق العمل به قرابة العامين ونصف العام ، وبنيّ على مساحة 2600 متر ، ويتكون من طابقين ، وسيخصص الدور الثاني لغرف العزل الطبي ، منوهاً انه يعد مركزاً طبياً متخصصاً بكافة اللوازم الطبية المعتمدة دولياً . وأضاف : أنه تم استيراد جميع المعدات الطبية طبقاً لأحدث التقنيات والمعايير الدولية من افضل الشركات الطبية و من خلال التواصل مع وزارة الصحة العامة وحرصنا على توفير أفضل الانظمة التكنولوجية لإخراج هذا النظام المتطور الذي تم ربطه ودمجه مع أنظمة وزارة الصحة العامة. مسؤولو كروة في المؤتمر الصحفي وأوضح الهيل أن قوة شركة مواصلات العاملة تقدر بنحو 7800 موظف ، ونحرص على تقديم اعلى مستويات الخدمة الطبية لهم من رعاية واهتمام للحفاظ على لياقتهم و صحتهم البدنية. وشركة مواصلات بكونها أحد أبرز أصحاب المصلحة مع وزارة المواصلات والاتصالات سوف تشارك بفاعلية في المبادرات والأنشطة التي تخدم رؤية الوزارة وخطة الأعمال الوطنية. وتوجه العضو المنتدب لشركة مواصلات بالشكر إلى لسعادة وزير المواصلات والاتصالات ، لتقديم الدعم في تحقيق هذا المشروع بكافة إنجازاته ، كما توجه أيضا بالشكر لسعادة وزير التنمية الإدارية والعمل والشؤون الاجتماعية على دعمه، ومشاركته في افتتاح القومسيون الطبي لشركة مواصلات. ومن جانبه قال الدكتور عماد بهلول مدير المركز الطبي لشركة مواصلات: إن المركز مفتوح لموظفي كروة و موظفي قطاع النقل والمواصلات من 7 صباحاً الى9 مساءً ، حيث يعمل على فترتين بقدرة استيعابية لـ 200 مريض يومياً، ويستوعب القومسيون الطبي حالياً 200 اختبار فحص يومياً كخطوة أولى . وفي المستقبل القريب ستصل قدرته الاستيعابية إلى 450 اختبار فحص يومياً وسيكون المركز في المستقبل مستعدا لاستقبال الجمهور، كما أن جميع المرافق معتمدة ومرخصة من قبل وزارة الصحة العامة و وزارة البيئة . وأضاف: أنه يتم إدارة المركز باستخدام برنامج "سي إم إس" برنامج نظام إدارة المحتوى ، والذي تم تصميمه وتطويره لإدارة القومسيون الطبي من أجل ضمان الدقة والاعتمادية في نقل البيانات ، ويساعد هذا النظام على تقديم الخدمة السريعة للمرضى حيث انه مجهز بوحدة اتصال تربط بين معدات التشخيص بالقومسيون ووزارة الصحة العامة ووزارة الداخلية .

قد يصبح تشخيص الإصابة بالملاريا قريبا أكثر سهولة من خلال الخضوع لاختبار تنفس بسيط، حسبما قال باحثون. وقالت الدكتورة، أودري أودوم، الأستاذ المساعد في مجال طب الأطفال وعلم الأحياء الجزيئي في جامعة واشنطن بسانت لويس "نتصور أن يكون ذلك في الحقيقة مثل اختبار التنفس الذي يجرى للتحقق من القيادة تحت تأثير الكحول". وأضافت أن تكلفة الجهاز الذي سيستخدم في هذا الاختبار وهو لا يزال قيد التطوير ستكون مقاربة لتكلفة اختبار التشخيص الحالي أو أرخص ولن يتطلب عينات من الدم أو أشخاص مدربين لإجرائه. وبدأ العمل على الجهاز الجديد عندما اكتشفت أودوم وزملاؤها أن طفيل الملاريا ينتج مركبات عضوية عطرية تطلق رائحة تجتذب البعوض. وقالت "عندما تكون مثل تلك المركبات في الدم يمكنها في الحقيقة أن تصل إلى الرئة وتخرج مع الزفير". ثم استعان البحث بدراسة تجريبية في مالاوي تمكن العلماء فيها من تشخيص الإصابة بالملاريا في زفير الأطفال بدقة 100%، ومن المقرر أن تجرى دراسة ثانية الخريف القادم. وتقول منظمة الصحة العالمية، إن الملاريا تقتل ما يقدر بنصف مليون شخص سنويا أغلبهم من الأطفال دون الخامسة في الدول الأفريقية جنوب الصحراء الكبرى. وقالت أودوم "نحن نعطي نحو 300 مليون جرعة من علاج الملاريا كل عام دون أن نعرف ما إذا كنا نعطي الجرعة للشخص المناسب" وأضافت أن الإفراط في استخدام مضادات الملاريا يزيد من خطر مقاومة المرض للأدوية. وتجرى أبحاث مشابهة لاستخدام اختبارات التنفس لاكتشاف أمراض أخرى مثل السل "الدرن" وسرطان الرئة.

* د. عبد العظيم حسين:توعية صحية لاكثر من 1000 زائر للمستشفى الأهلي * نسعى لنشر الوعي بين أفراد المجتمع حول التعامل مع القضايا الصحية بشكل صحيح * د.خالد الفخري :طوارىء الاهلى يستقبل 8000 حالة شهريا نظم المستشفى الأهلي يوم توعية حول إصابات العظام والمفاصل، تضمنت الفعاليات المقامة في البهو الرئيسي للمستشفى العديد من ورش العمل التدريبية للتوعية بطرق الإسعافات الأولية شارك فيها أطباء من قسم الطوارئ، فضلا عن إقامة أجنحة تخصصية وفرت استشارات خاصة بإصابات الرياضيين، وكذلك تخصيص ركن لتعليم الطرق الصحيحة لممارسة الرياض، فضلا عن توفير قياس العلامات الحيوية بالمجان لزوار المستشفى. ومن جهته كشف السيد جمال حماد – نائب الرئيس التنفيذي للمستشفى الأهلي، عن التخطيط لافتتاح مركز تخصصي لجراحات العظام والتأهيل، مشيرا الى أن العمل يجري حاليا على تجهيز منبى مستقل للمركز الجديد الذي سيقدم جميع خدمات وجراحات العظام، منوها بأن المركز يعد الأول من نوعه في القطاع الصحي الخاص في دولة قطر. وبين جمال حماد أن الفريق الطبي الذي سيشرف على مركز العظام الجديد يضم 8 أطباء استشاريين في يغطون تخصصات العظام الفرعية، منوها بتجهيز مركز تأهيل وعلاج طبيعي متكامل طبقا لأعلى المعايير العالمية ملحق بمركز العظام لتوفير برامج التأهيل الطبي ما بعد اجرء الجراحات. وفيما يتعلق بفعاليات التوعية التي ينظمها المستشفى الأهلي، ذكر جمال حمال أن تنظيم المستشفى الأهلي لهذه الفعاليات هو نشر الوعي بين أفراد المجتمع حول طرق الوقاية من اصابات العظام، مشيرا الى مشاركة عدد من الجهات في تنظيم الحدث. ولفت الى أن المستشفى جند العديد من الطاقات والخبرات للقيام بمهمة نشر الوعي بين الجمهور والاجابة على استفسارات الزوار، منوها بأن الوعي الصحي أصبح يلعب دورا كبيرا في حماية الأفراد من الاصابات الخطيرة وأيضا تعليمهم طرق التعامل مع هذه الحالات حال وقوعها. وأضاف قائلا " فمعرفة المصاب بالإجراءات الواجب اتباعها ومن بالتحديد يطلب منه المساعدة يساهم بشكل كبير في تلقيه العناية الطبية اللازمة في أسرع وقت ممكن ما ينتج عنه التماثل للشفاء، وهذا ما نحاول نشره بين الجمهور. ويوم التوعية الذي نحن بصدده يأتي في اطار الاحتفال بيوم الاصابات". خلال جولة بأحد الاجنحة بالمعرض 1000 زائر يوميا وبدوره لفت الدكتور عبد العظيم حسين- المدير الطبي بالمستشفى الأهلي، الى أن المجتمع في حاجة ماسة لمثل هذه الفعاليات التي تلقي الضوء على معلومات هامة يحتاج اليها كل فرد في المجتمع، منوها بأن كل انسان عانى أو سيعاني في المستقبل من كسور أو جروح، ولذا يجب نشر الوعي حول طرق التعامل الصحيحة في مثل هذه الحالات لتلافي الكثير من المضاعفات التي تنتج عن الجهل بطرق الاسعافات أو أماكن تلقي العلاج. وثمن الدكتور عبد العظيم حسين الجهود التي تقوم بها الفرق الطبية في المستشفى الأهلي في مجال التوعية، مشيرا الى وضع خطة توعية مستمرة على مدار العام تتضمن العديد من الأيام المخصصة للتوعية بقضية طبية تهم معظم أفراد المجتمع. ونبه الى التوعية بالاصابات والجروح من الموضوعات الهامة التي يحتاج اليها كل فرد، مشيرا الى سعي الكوادر الطبية المشاركة في هذه الفعاليات توعية الزوار بطرق الاسعافات الضرورية في مثل هذه الحالات وهو ما يساعد في نهاية المطاف الى التشخيص المبكر للحالات ومن ثم تلقي العلاج والتماثل للشفاء. وبين أن المعرض المصاحب للفعاليات يتضمن غرفة عمليات وكذلك جناح لتعليم طرق السيطرة على الجروح والكسور في بدايتها، وكذلك طرق التعامل مع المرضى في الطوارئ وما يجب فعله من جانب المصاب لتلافي المضاعفات. وتابع قائلا" ومن الأمور التي يغفل عنها الجمهور هو مرحلة التأهيل التي تعقب تلقي العلاج وهي من المرحل الهامة التي يعول عليها الفريق الطبي في اعادة المريض الى حالته قبل الاصابة". ولفت الى أن المستشفى الأهلي يستقبل يوميا 1000 ضيف يوميا، ومن ثم يقع على عاتقه واجب توعية هذا العدد الكبير من أفراد المجتمع، مشيرا الى دور هذا العدد في توعية عدد مماثل من أفراد المجتمع، وهو من جملة أهداف تنفيذ أيام توعية في المقام الأول. وبدوره أوضح الدكتور ايمانويل توليسا - إستشاري جراحات العظام و العمود الفقري بالمستشفى الأهلي، مشاركة 8 أطباء في الحدث للقيام بتوفير المعلومات الضرورية للجمهور، منوها تغطية جميع أجنحة المعرض بكوادر طبية وتمريضية. وأكد توليسا أن فعالية إصابات العظام تهدف لنشر الوعي بين كافة رواد المستشفى الأهلي، وتعريفهم على طرق الإسعافات الأولية فيما يخص هذا النوع من الإصابات، تفادياً لوقوع البعض في خطأ الانتظار حتى نقله للطبيب المختص، مضيفا" فهناك العديد من الخطوات الممكن أن يقوم بها الشخص لحين وصول الإسعاف، أو نقله من قِبل أحد الأقارب". وقال توليسا" نهدف من خلال الفعالية أيضاً إلى تعريف جمهور المشاركين على الخدمات التي يوفرها قسم العظام بالمستشفى الأهلي عن قرب، حيث تتوافر بالقسم تقنيات ومعدات متقدمة، إضافة إلى الكوادر البشرية المتميزة والمتوفرة في المستشفى". ونوه بأن قسم العظام بالمستشفى الأهلي يستقبل 100 مريض يومياً، ويمكن توسعة القسم بما يسمح باستقبال قرابة 150 مريض يومياً في قسم العظام وحده، مشددا على أن القسم به العديد من الخدمات النوعية. وأوضح أن المستشفى يعمل بصورة مكثفة لتقليل أوقات انتظار المرضى لأقل مستوً ممكن، لافتا إلى أن فترات الانتظار في قسم العظام لا تتعدى بضع دقائق في بعض الحالات، ولكن المستشفى والقسم يعملان دوماً على تطوير الأداء بما يحقق أفضل خدمة للجمهور. 8000 حالة شهريا ومن جانبه أكد الدكتور خالد الفخري - رئيس قسم الطوارئ في المستشفى الأهلي، ودور الفعالية المحوري في التواصل مع الجمهور، معتبرا أن رؤية المشاركون المعدات المتوفرة بالمستشفى عن قرب، والاستماع لشرح حول طرق التعامل مع الإصابات لهم بصورة مبسطة من المصادر العامة للتوعية، ومشيرا في السياق ذاته إلى أن قسم الطوارئ يستقبل من 6000 إلى 8000 حالة شهريا، وأن حالة الإصابات تزداد بصورة واضحة في العطل الرسمية وعطل نهاية الأسبوع. ولفت إلى أن 7% من الحالات التي تراجع الطوارئ هي إصابات من النوع البسيط والمتوسط، ومن بينها قرابة 20 % من الحالات يتم تحويلها لقسم العظام، موضحا أن الحالات التي لا تستدعي التحويل الى قسم العظام يقوم قسم الطوارئ بعلاجها، والتوجيه بالعودة والمتابعة مع القسم، من أجل سلامة المريض، ومضيفا" في حالات نادرة يتم تحويلها اثناء المتابعة لقسم العظام نظرا لعدم استجابتها".

احتفلت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية باليوم العالمي للتمريض بهدف التعريف بخدمات التمريض والأنشطة المقدمة للمرضى في المراكز الصحية التابعة للمؤسسة. يهدف الاحتفاء باليوم العالمي للتمريض الذي يصادف 12 مايو كل عام، إلى تزويد الممرضين بالمعارف اللازمة لتجويد دورهم وإبرازه في الخدمات التمريضية الآمنة وتنمية مهاراتهم المهنية وتحسين صورة التمريض في المجتمع، وتوفير الرعاية الصحية للمرضى ولعائلاتهم، والتي تستند على أفضل معايير الخدمة الطبية وتقديرا لما يقوم به الكادر التمريضي بالمؤسسة من عمل جاد ومتميز على مستوى جودة خدمات الرعاية الصحية المقدمة للمرضى. واعتبرت الدكتورة مريم علي عبد الملك، مدير عام مؤسسة الرعاية الصحية الأولية اليوم العالمي للتمريض، فرصة حقيقية لتقدير جهود كادر التمريض وإسهاماته في توفير رعاية فائقة وتطوير مخرجات الرعاية الصحية التي يحصل عليها المريض. وأكدت الدكتورة عبدالملك في تصريح صحفي ضرورة أن يحافظ الجميع على أمانة الرعاية الصحيحة والاستمرار في العمل الجاد لصحة المرضى ومتابعة حالاتهم بكل إخلاص، ليكونوا سفراء للمهنة من حيث تقديم الرعاية الشاملة لأفراد المجتمع ودون تمييز بكافة أجناسهم وأعمارهم ومستوياتهم الاجتماعية.

يعاني كثير من الأشخاص من زيادة الوزن خاصة بشكل سريع، على الرغم من عدم تناول الطعام، ولعل الفتيات هن الأكثر شكوى من ذلك. وبحسب موقع "prevention" الطبي، فإن هناك أسباب غير متوقعة تجعلك تتناول الطعام بكميات تفسد هيئتك دون وعى منك. 1-الاكتئاب عندما تصاب بالاكتئاب توقع زيادة وزنك بسبب العقاقير المضادة للاكتئاب التي تحتوى على مواد تزيد من وزنك، وفى حالة عدم التعامل مع الاكتئاب من جانب زيارة طبيب وتعاطي أدوية، فهناك عرض شهير من أعراض الاكتئاب وهو أنك تتناول الطعام بكثرة أو تمتنع عنه نهائيا، وفى حالة تناوله كثيرا نكتسب الوزن حتما. 2-قائمة أدويتك الخاصة هناك قائمة بأسماء أدوية مختلفة تزيد الوزن، من أبرزها حبوب منع الحمل، والعلاج الهرموني، والمنشطات، وأدوية أمراض القلب والضغط، وكذلك سرطان الثدي، بالإضافة إلى بعض العلاجات لالتهاب المفاصل الروماتويدى، والصداع النصفي. 3-النقص في بعض العناصر الغذائية، عندما يفتقد جسدك لبعض العناصر الغذائية مثل نقص المغنسيوم والحديد، فإن ذلك قد يضر بجهازك المناعي، ويستنزف مستويات الطاقة الخاصة بك، وهنا تعوض نقص الطاقة ببعض الكافيين والحلويات والكربوهيدرات البسيطة مما يزيد وزنك. 4-كبرك في السن سنوات عمرك تتحكم في زيادة وزنك، لأن عملية الأيض تقل عن ذي قبل ويصبح حرقك أقل، لذلك عليك بممارسة الرياضة دوما لتحقق المعادلة الصعبة وتحافظ على وزنك. 5-متلازمة كوشينج عندما يصاحب زيادة الوزن ارتفاع ضغط الدم وهشاشة العظام، وتغيرات في لون بشرتك، بما في ذلك علامات تمدد الجلد الأرجوانية أو الفضية على بطنك وخديك، يكون ذلك علامة على أن الجسم لا يستطيع معالجة المواد الغذائية بالطريقة التي ينبغي له أن يفعلها. هذه المتلازمة تحدث فقط لحوالي 15 في كل مليون من البالغين سنويا، ولكن يجب الحذر منها وهى متلازمة "كوشينج"، ولعل واحدة من العلامات المنبهة لها أيضا هي أن توزيع الدهون يكون أكثر في القسم الوسطى من الجسم، بينما يكون الذراعان والساقان أكثر رشاقة.

يتعرض الكثير من الأشخاص، للقلق والتوتر بشكل مستمر في الحياة اليومية، لكن هناك بعض الأعراض التي لا يجب أن يتم تجاهلها، لأنها قد تكون دليلا على الإصابة بالقلق المزمن. وبحسب تقرير نشره الموقع الهندي "بولد سكاي" فالتعرض للقلق في الحياة اليومية، من الممكن أن يؤدى إلى مشكلة دائمة ويؤثر على الصحة النفسية، كما أنه وبشكل تدريجي يؤثر على الصحة بشكل عام، وهناك بعض الأعراض التي لا يلاحظها أحد وتكون دليلا على الإصابة بالقلق المزمن. وتتضمن هذه الأعراض الآتي: 1- الصداع غير المبرر: قد يكون دليلا في بعض الأحيان على الإصابة بالقلق المزمن، لأن الإجهاد والتوتر يجعل العضلات متوترة، مما ينتج عنه الصداع وآلام أخرى. 2- الإصابة بمتلازمة القولون العصبي: يحدث ذلك نتيجة القلق المزمن، وهو الذي يؤثر سلبيا بطبيعة الحال على الجهاز الهضمي. 3- الرغبة في تناول السكريات: يعد ذلك دليلا على القلق، فالجسم يحاول الهروب من التوتر والقلق عن طريق تناول أي شيء ممتع ولذيذ. 4- تقلب المزاج: أمر شائع لدى الأشخاص الذين يعانون القلق، وعندما يفشل العقل في الاسترخاء فهذا يعنى أن الشخص ممتلئ بالقلق. 5- عدم التركيز: علامة أخرى على القلق، فعند الشعور بالقلق فيكون التركيز في أي مهمة صعبا للغاية. 6- الشعور بالتعب ونقص الطاقة: من علامات القلق، أن يكون التعب أيضا ناتجا عن ضعف الغدة الكظرية.

أظهرت دراسة جديدة، أن هرمون "جريلين" الذي ينتجه الجسم أثناء الشعور بالجوع يؤثر على اتخاذ القرارات، وأنه يزيد الاندفاع لكن تختلف درجة التأثير من شخص لآخر. وأجريت الدراسة في جامعة جوتنبرج، وتمت تجربة تأثير الهرمون على الفئران لقياس قوة الاندفاع والتسرع، بعد تعاطي الهرمون. معظم الناس يمكنهم السيطرة على نزواتهم بقدر كافٍ، لكن الاندفاع هو السمة الرئيسية لتأثير هرمون الجوع على السلوك بحسب الدراسة التي تضمنت 3 تجارب يمكن تقسيم السلوك المتهور والتسرع الذي ينتج عن زيادة الهرمون إلى نوعين. -النوع الأول هو الأفعال المندفعة، أو عدم القدرة على إيقاف الذات عن القيام بعمل بدني. -والنوع الثاني هو اختيارات المتسرعة وعدم القدرة على تأخير الإشباع. وأشارت الدراسة إلى أن معظم الناس يمكنهم السيطرة على نزواتهم بقدر كافٍ، لكن الاندفاع هو السمة الرئيسية لتأثير هرمون الجوع على السلوك. يتم إنتاج هرمون "جريلين" في الجهاز العصبي المركزي، ويتم إطلاقه في الجسم عندما تكون المعدة فارغة، وبمجرد امتلاء المعدة يتوقف إنتاج الهرمون، ثم يعيد الجسم إنتاجه وإطلاقه تمهيداً للشعور بالجوع عند موعد الوجبة التالية.

تبدأ خدمات الرعاية الصحية المنزلية بمؤسسة حمد الطبية في تطبيق برنامج نظم المعلومات الطبية (نمط) يوم الأحد المقبل، حيث تستبدل بالملفات الطبية الورقية للمرضى أخرى إلكترونية. يأتي تطبيق برنامج نظم المعلومات الطبية بخدمات الرعاية الصحية المنزلية في إطار خطة التطبيق الشامل لهذا البرنامج في كافة مرافق مؤسسة حمد الطبية والمراكز الصحية التابعة لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية. وباستكمال تطبيق هذا البرنامج في جميع المرافق سيصبح بإمكان الأطباء والكوادر الطبية في كلتا المؤسستين الوصول إلكترونيا إلى السجلات الطبية للمرضى. ويتم إطلاق برنامج نظم المعلومات الطبية بخدمات الرعاية الصحية المنزلية بعد تطبيقه بنجاح في مستشفيات مؤسسة حمد الطبية الثمانية ومراكز طوارئ الأطفال ومراكز غسيل الكلى ومركز العظام والمفاصل، بالإضافة إلى عدد من المراكز الصحية التابعة لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية في مختلف أنحاء دولة قطر. يأتي تطبيق برنامج نظم المعلومات الطبية في إطار خطة شاملة تم تصميمها بالتعاون مع الكوادر الطبية لتطبيق هذا النظام على مستوى جميع مرافق المؤسسة. ونظرًا لطبيعة هذا المشروع الضخم، فمن المتوقع أن تكون هناك مرحلة انتقالية عند بداية تطبيق النظام الجديد.. وسيكون موظفو الرعاية الصحية خلال هذه المرحلة بحاجة إلى إدخال مزيد من المعلومات والبيانات الخاصة بالمرضى لتسجيلهم في النظام، وهو ما تستغرق معه المواعيد الطبية للمرضى خلال هذه الفترة وقتا أطول قليلا عن المعتاد. وقال الدكتور عيسى السليطي، المدير الطبي لإدارة خدمات الرعاية الصحية المنزلية بمؤسسة حمد الطبية "إن جميع أعضاء فريق العمل بالإدارة متحمسون لإطلاق برنامج نظم المعلومات الطبية (نمط)، مبينا أن هذا البرنامج سيساعد على توحيد الإجراءات وتوفير أفضل رعاية آمنة للمرضى، وهو ما نطمح إليه ونعمل دائما على تحقيقه". وكانت الاستراتيجية الوطنية للصحة لدولة قطر التي أطلقت عام 2011 قد أكدت بوضوح أهمية وجود نظام إلكتروني للسجلات الطبية للمرضى. وفي إطار تطبيق هذه الاستراتيجية الوطنية الجديدة، أطلقت مؤسسة حمد الطبية ومؤسسة الرعاية الصحية الأولية برنامج نظم المعلومات الطبية (نمط) في عام 2012، والذي يعد واحداً من أكثر البرامج الطموحة والهامة لمستقبل كلتا المؤسستين.

حذّرت دراسة صينية حديثة، من أن فيروس "زيكا"، الذي ينتشر بقوة في البرازيل والأمريكيتين، يمكن أن يتسرب إلى أدمغة الأجنة في الرحم ويعمل على عرقلة نموها وتطورها. وقال الباحثون بالأكاديمية الصينية للعلوم، إن دراستهم تدعم من نظرية تسبب الفيروس في ولادة أطفال برؤوس صغيرة في البرازيل، ونشروا نتائجها اليوم الخميس، في دورية (Cell Stem) العلمية. وأجرى فريق البحث الدراسة على مجموعة من الفئران، في 3 بلدان، وأظهرت النتائج أن "الفيروس قد يخترق المشيمة خلال فترة الحمل ويقتل الخلايا ما يؤدي إلى إبطاء نمو الدماغ". وأظهرت النتائج أيضاً أن "فيروس زيكا يستهدف المشيمة وتكون مستويات الفيروس ألف مرة أعلى مما هو في الدم". وقال الباحثون إن نتائج دراستهم تدعم الفرضية التي تقول إن "فيروس زيكا هو سبب زيادة عدد الأطفال الذين يولدون برؤوس صغيرة الحجم في البرازيل". لكنهم أشاروا إلى أن هناك حاجة لإجراء مزيد من التجارب على الحيوانات التي لديها أدمغة حجمها أكبر مثل القرود". وكانت منظمة الصحة العالمية، قد أعلنت في الأول من فبراير الماضي، أن انتشار زيكا يمثل حدثا طارئا على مستوى العالم، مشيرة إلى احتمال ارتباطه باضطرابات عصبية منها صغر حجم الرأس لدى المواليد ومتلازمة جيلان-باريه التي يمكن أن تسبب الشلل.

أظهرت دراسة حديثة واسعة النطاق، أن صحة الأشخاص بين سني 10 و24 عًاماً خصوصاً في البلدان الفقيرة لم تحرز أي تقدم بسبب النقص المزمن في الرعاية الطبية والوقاية ما يهدد مستقبلهم، بموازاة التحسن الكبير في الوضع الصحي للأطفال دون سن الخامسة في العالم. وأشار الباحثون في هذه الدراسة، التي أجريت بين سنتي 1990 و2013 ونشرت نتائجها في مجلة "ذي لانست" البريطانية إلى أن ثلثي أفراد فئة الشباب يكبرون في بلدان ينتشر فيها مرض الأيدز وحالات الحمل المبكر، إضافة إلى الاكتئاب والعنف، ما يمثل تهديداً يومياً لصحتهم ورخائهم وأمد حياتهم المتوقع. مع ذلك، ثمة وسائل وقائية للحد من تبعات هذا الوضع، بحسب الباحثين. ويشكل الأشخاص بين سني 10 و24 عاماً ربع السكان في العالم، أي 1.8 مليار نسمة، ومن المتوقع أن يرتفع عدد هؤلاء إلى ملياري نسمة بحلول سنة 2032. ويعيش 90% من هؤلاء في بلدان نامية حيث المخاطر هي الأكبر، ومنذ سنة 1990، تراجع معدل الوفيات لدى هؤلاء بوتيرة أبطأ من تلك المسجلة لدى الأطفال دون سن الخامسة. ولفت العلماء إلى "ضعف الاهتمام بفئة الشباب كما أن هؤلاء لا يتمتعون بالموارد الكافية للعناية بصحتهم، نظراً إلى اعتبار المراهقة في كثير من الأحيان أنها المرحلة العمرية التي يتمتع أفرادها بأفضل وضع صحي". وأوضح الباحثون، أن الأشخاص بين سني 10 و24 عاماً لديهم أضعف مستوى من التغطية الصحية بين أفراد كل الفئات العمرية. وتشكل العلاقات الجنسية من دون وقاية عامل الخطر الذي سجل الاتساع الأكبر خلال السنوات الـ23 الأخيرة بالنسبة للأشخاص بين سني 10 و24 عاماً. وبالنسبة للأشخاص بين 20 و24 عاماً، لا يزال تناول الكحول عامل الخطر الرئيسي يليه تعاطي المخدرات.

طور علماء أمريكيون، طبقة مرنة غير مرئية يمكن وضعها على الجلد لتخفيف مظهر التجاعيد والأكياس الدهنية تحت العين، مما يشكل بارقة أمل للمرضى الذين يعانون من الأمراض الجلدية ولمحبي الاحتفاظ ببشرة شابة نضرة. وذكر علماء من كلية الطب في جامعة "هارفارد" ومعهد "ماساتشوستس" للتكنولوجيا، بحسب تقرير نشرته دورية "نيتشير ماتيريلز"، أن هذه الطبقة تصبح غير مرئية عند وضعها على الجلد، وتكون شبيهة بالبشرة الشابة بعد جفافها، كما أنها غنية بالمرطبات وتساعد على زيادة مرونة البشرة. وتم تطوير هذه الطبقة غير المرئية لتستخدم كمنتج تجميلي بعد إجراء تجارب محدودة ، إلا أن العلماء يقولون إن طبقة الجلد الثانية يمكن استخدامها كطبقة للحماية من أشعة الشمس ووضع الأدوية. واختبر الفريق نموذجاً مبدئياً من منتجهم على مجموعة محدودة من المتطوعين، حيث وضعوا المنتج على الأكياس الدهنية تحت العينين والساعدين والأرجل. وأنتج هذا المركب الكيماوي في المختبر باستخدام جزئيات من السيليكون والأكسجين، وبالرغم من أنه اصطناعي إلا أنه مصمم ليحاكي الجلد الحقيقي وليوفر طبقة حامية وقابلة للتنفس. وأجريت العديد من الاختبارات على هذا المركب ومنها اختبار الارتداد حيث يضغط على الجلد بشدة ثم يزال هذا الضغط، لمعرفة المدة الزمنية التي يحتاجها الجلد للعودة إلى شكله الطبيعي. وأشار العلماء إلى أن البشرة التي غطيت بهذا المركب الكيماوي أصبحت أكثر مرونة ونعومة كما أنها خففت من نسبة التجاعيد.

أظهرت دراسة أمريكية جديدة، أن معدلات فترات النوم، تشهد اختلافا بين الرجال والنساء، واختلاف البلدان في العالم. وبحسب الدراسة التي نشرتها مجلة "سينيز ادفانس" الأمريكية، فإن العلماء الذين فحصوا معطيات تطبيق، توصلوا إلى اختلاف أنماط النوم وفتراتها لدى الناس في 20 دولة. الدراسة اظهرت، أن متوسط فترة النوم في أستراليا، وبلجيكا، وفرنسا، والإمارات العربية المتحدة، وكندا، وهولندا، 8 ساعات وما فوق، وفي المقابل، فإن معدل النوم في سويسرا، والمملكة المتحدة، والولايات المتحدة الأمريكية، وإيطاليا، وألمانيا، والبرازيل أقل من 8 ساعات. ووفقا لنتائج الدراسة، فإن معدل فترة النوم ليلا في اليابان وسنغافورة 7 ساعات و24 دقيقة، في حين يرتفع ذلك إلى 8 ساعات و12 دقيقة في هولندا. وتشير النتائج إلى أن النساء ينمن بانتظام أكثر من الرجال، وخاصة النسوة اللواتي تتراوح أعمارهن بين 30 و60 عاما، يستغرقن في النوم أكثر من الرجال بنحو 30 دقيقة. وتوصلت الدراسة، إلى أن الأشخاص الذين يستفيدون من أشعة الشمس أكثر من غيرهم، يكون لديهم ميل كبير لدخول فراش النوم مبكرا، كما أن العمر له تأثير كبير على فترة النوم.

حذرت طبيبة ألمانية، من أنه لا يجب أن يستحم حديثو الولادة خلال الأسابيع الأولى، حيث ينبغي أن تستقر درجة حرارة الجسم أولاً. وأضافت طبيبة الأطفال الألمانية، مونيكا نيهاوس، أنه يمكن للوالدين استشارة طبيب الأطفال أو القابلة حول موعد الاستحمام الأول للرضيع، وبعدها يمكن للوالدين أن يحددوا بأنفسهم معدل الاستحمام، سواء يومياً أو مرتين إلى 3 مرات أسبوعياً. وكي لا تنخفض درجة حرارة جسم الرضيع، ينبغي أن تصل درجة حرارة غرفة الاستحمام إلى 24 درجة مئوية، مع مراعاة عدم استعمال أية إضافات استحمام. وبعد الاستحمام، ينبغي تدليك جسم الرضيع بواسطة لوشن مرطب، مع مراعاة أن يكون محتواه المائي به أعلى من المحتوى الدهني، لاسيما خلال الصيف.

سجلت السلطات الصحية الإسبانية، أول حالة لجنين مصاب بمرض صغر حجم الرأس، بعد أن أصيبت امرأة حامل بفيروس زيكا. وسجلت إسبانيا إصابة 13 امرأة حامل بالفيروس أثناء السفر للخارج، لكن لم يعرف إن كانت ظهرت أعراض التلف الدماغي في أجنة الأخريات. وجرى الربط بين الفيروس وصغر حجم الجمجمة، وهو عيب خلقي يصيب المواليد ظهر في جنوب ووسط أمريكا ومنطقة الكاريبي ويشق طريقه شمالا إلى الولايات المتحدة. وفي فبراير الماضي، أعلنت منظمة الصحة العالمية حالة طوارئ صحية عالمية بسبب المرض. واتضحت الصلة بين فيروس زيكا وصغر حجم الجمجمة في فصل الخريف الماضي بالبرازيل. ورغم أنه من المعروف، أن عشرات الأشخاص في إسبانيا وأوروبا أصيبوا بالفيروس لأسباب منها عادة قضاء بعض الوقت في الدول التي تفشى فيها الفيروس فإنه لم تظهر سوى حالات قليلة لأطفال بدت عليهم أعراض صغر حجم الرأس نتيجة لذلك في المنطقة. وقالت سلطات الصحة في إقليم قطالونيا شمال إسبانيا في بيان أمس الخميس "أصيبت امرأة (حامل) بفيروس زيكا وحمى الدنج ويبدو أن الجنين ظهرت عليه عدة تشوهات". وذكرت وسائل إعلام إسبانية، أن المرأة التي أتمت الأسبوع العشرين من حملها قررت الاحتفاظ بالطفل.«»

كشفت دراسة علمية حديثة، أن الرجال الذين يتناولون الكثير من الأطعمة الدهنية قد يصابون بالنعاس أثناء النهار، ويحتاجون إلى قيلولة بعد الظهر. ولتأكيد نتائج الدراسة قام الباحثون بتحليل بيانات ما يقرب من 800 رجل تتراوح أعمارهم بين 35-80 سنة، ووجدوا أن الأشخاص الذين تناولوا وجبات غذائية غنية بالدهون عانوا من مشاكل النعاس خلال النهار. وأوضح الباحثون أن هذه الدراسة تفسر الاتصال بين وزن الجسم، ومستويات ممارسة الرياضة والأمراض الصحية المزمنة، مثل السكرى أو الاكتئاب. وقال الدكتور ينج تنج تساو، أستاذ التغذية في جامعة أديلايد الأسترالية، إن الدراسات المعملية تشير إلى أن الأمعاء العصبية والهرمونات تعزز النعاس، لذلك فمن المعقول أن اتباع نظام غذائي غنى بالدهون قد يؤثر بطريقة أو بأخرى على النوم خلال النهار. وأضاف الباحثون أن اتباع نظام غذائي يتكون من الحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهن، والفواكه والخضار، والألبان قليلة الدسم تعزز الطاقة أثناء النهار. وينصح الباحثون بتناول الدهون غير المشبعة التي توجد في الزيوت النباتية، والأفوكادو، والمكسرات، والبذور، وزبدة الفول السوداني. ونشرت نتائج الدراسة عبر الموقع الإخباري الأمريكي "Health Day News"، وذلك في الرابع من شهر مايو الحالي.

تعد الذرة الحلوة منجماً للمعادن والفيتامينات؛ حيث أنها غنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك، كما أنها تزخر بفيتامين B1 و B2 و B6، وذلك حسبما قال مركز استعلامات المستهلك الألماني. وأضاف المركز أن الذرة الحلوة غنية أيضاً بالكربوهيدرات، من بينها العديد من أنواع السكر، لاسيما السكروز. كما أنها تزخر بالبروتين ذي القيمة الحيوية العالية، والذي يمكن للجسم امتصاصه بصورة أفضل. وأشار المركز إلى ضرورة تناول الذرة الحلوة طازجة قدر المستطاع؛ لأن السكر سرعان ما يتحول إلى نشا، وبالتالي تفقد الذرة مذاقها الحلو بسرعة.

أعدمت السلطات الأمريكية 39 ألفا من الديوك الرومية في ولاية ميزوري، بسبب تفشي سلالة غير قوية من فيروس أنفلونزا الطيور، فيما ظل المسؤولون في حالة تأهب تحسبا لظهور حالات جديدة، حسبما قالت المنظمة العالمية لصحة الحيوان. وذكرت وزارة الزراعة في ميزوري، أن سلطات الولاية فرضت الحجر الصحي وإجراءات المراقبة على مزرعة في مقاطعة جاسبر حيث ظهرت حالات إصابة بفيروس أنفلونزا الطيور من سلالة "اتش5ان1". وأضافت الوزارة، أن الاختبارات أظهرت سلامة كافة المزارع التجارية الموجودة في دائرة نصف قطرها عشرة كيلومترات من المزرعة المصابة. ويعتبر التفشي الذي اكتشف أواخر الشهر الماضي منخفض العدوى وهو ما يعني أنه ليس معديا أو قاتلا كسلالات أخرى من أنفلونزا الطيور. لكن مسؤولو الصحة والزراعة يخشون من تحور هذه السلالات إلى أنواع أكثر خطورة وأشد عدوى من الفيروس. والعام الماضي وبسبب تفشي سلالة سريعة العدوى من فيروس أنفلونزا الطيور نفق نحو 50 مليون من الدجاج والديوك الرومية أو أعدمت في الولايات المتحدة.

قامت محاجر ومكاتب الحجر الزراعي بإدارة الشؤون الزراعية بوزارة الشؤون البلدية والبيئة خلال أبريل الماضي، بالكشف على (5845) إرسالية زراعية زنتها (92995.766) طناًوهي عبارة عن إرساليات نباتية، ومنتجات، ومدخلات إنتاج، وذلك بمختلف المنافذ الجمركية بالدولة. فحص (5845) خلال إبريل فقط كما تم إتلاف (198) إرسالية زنتها (135.284) طناً لإصابتها بآفات حجرية وغير حجرية بنسب كبيرة، وذلك بالمخالفة لقانون الحجر الزراعي . جدير بالذكر أن الحجر الزراعي يعد خط الدفاع الأول لحماية ووقاية النبات من الآفات الزراعية، وهو إجراء وقائي يهدف إلى حماية الثروة النباتية في البلاد من خطر الإصابة بالآفات من خارج البلاد.. حيث يقضي الإجراء الدفاعي بإخضاع جميع النباتات والمنتجات الزراعية وأي مواد أخرى خاضعة للوائح الصحة النباتية لإجراءات الحجر الزراعي، وكذا مدى مطابقة مدخلات الإنتاج الزراعي الأخرى للشروط والمواصفات المعمول بها، حيث تقوم مكاتب الحجر الزراعي بتطبيققانون الحجر الزراعي رقم (24) لسنة 2005م ولائحته التنفيذية والقرارات والتعاميم التابعة له.