انطلاقاً من دورها في خدمة المجتمع المحلي، تواصل قطر الخيرية توزيع آلاف الطرود الغذائية التي تبرعت بها أكثر من 40 مدرسة بمبادرة من وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي، إضافة إلى أكاديمية قطر. وشارك طلاب المدارس في توزيع 3,436 طردا غذائيا التي تبرعت بها المدارس من جميع المراحل التعليمية الابتدائية والإعدادية والثانوية في عدة مناطق بالدولة، على الفئات المستهدفة من الأسر ذات الدخل المحدود جنباً إلى جنب موظفي قطر الخيرية. وتأتي هذه المبادرة من وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي انطلاقا من إحياء القيم النبيلة، وتحقيقا لمعاني البذل، وإعلاء لفضيلة التكافل لدى الطلاب، وإسهاما في تخفيف معاناة ذوي الدخل المحدود بتوفير احتياجاتهم خلال الشهر الفضيل، وتعليم الطلبة أهمية العمل الخيري والتطوعي، وتنمية الروح الإيجابية لديهم ودعما لحملة قطر الخيرية رمضان الأثر. وعلى نحو متصل، قام طلاب أكاديمية قطر بالتبرع بـ 1000 طرد غذائي وتوزيعها إلى جانب موظفي قطر الخيرية وعدد من المتطوعين. يشار إلى أن أكاديمية قطر دأبت على إقامة هذا المشروع سنويا قبل شهر رمضان سعيا منها لتحفيز طلابها على التطوع لخدمة المجتمع، وتشجيعهم على العطاء والعمل الجماعي، وتربيتهم على التفاعل مع القضايا الإنسانية وحثهم على التعاون في أوجه البر. وتقدم السيد عبد الرحمن الهاجري مدير إدارة البرامج وتنمية المجتمع بقطر الخيرية بجزيل الشكر والتقدير لوزارة التربية والتعليم والتعليم العالي وجميع المدارس المشاركة وأكاديمية قطر على تبرعها ودعمها لهذا المشروع الذي يعين الأسر ذات الدخل المحدود خلال رمضان، ويعزز التواصل مع كافة أفراد المجتمع ويجسد مبدأ التكافل الاجتماعي. وحث جميع الجهات والشركات على مواصلة دعمها لمشاريع قطر الخيرية التي تنفذها خلال الشهر الكريم داخل قطر وخارجها ومنها هذا المشروع.

قرب عدد من إشارات المرور في الدوحة تواصل قطر الخيرية تنفيذ مشروع الإفطار الجوال لصالح السائقين والأشخاص الذين يدركهم أذان المغرب على الطرقات طيلة الشهر الكريم بدعم من البنوك والشركات والجهات الحكومية. ويستهدف الإفطار الجوال 2000 صائم يوميا ليصل إلى 60 ألف وجبة طوال الشهر الفضيل. حيث يتم توزيع الوجبات التالية يوميا على النحو التالي: بتمويل من بنك الدوحة توزيع 800 وجبة، و166 وجبة إفطار بتمويل الخطوط الجوية القطرية، و133 وجبة بتمويل من شركة عبد الله عبد الغني، و133 وجبة بتمويل من بنك دخان. فيما تشارك الإدارة العامة للمرور بوزارة الداخلية بتوزيع 600 وجبة إفطار يوميا. كما تبرع للمشروع على امتداد الشهر الفضيل، كل من شركة: طلبات بواقع 2000 وجبة ومجموعة أباريل بـ 1000 وجبة، والبنك التجاري بـ 1000 وجبة، وشركة ألمونيوم قطر بـ 1500 وجبة. ويتم التوزيع قبيل أذان المغرب بربع ساعة على أربعة مواقع وهي إشارات مرور عبد الله عبد الغني وإشارات فندق شيراتون وإشارات المول بالمطار القديم وإشارات المرخية. وتقوم فكرة الإفطار الجوال على تقديم إفطار خفيف للصائمين الذين يدركهم أذان المغرب على الطريق. وتتوجه قطر الخيرية بجزيل الشكر والتقدير لجميع الجهات الداعمة للمشروع وتحث أهل الخير والشركات والجهات لمواصلة دعمهم لهذا المشروع ومشاريع حملة رمضان الأخرى.

أشادت جهات محلية ومستفيدون بمشاريع إفطار الصائم التي تواصل قطر الخيرية تنفيذها في إطار حملتها الرمضانية (رمضان الأثر) في 40 دولة عبر العالم، وذلك على شكل طرود غذائية أو وجبات ساخنة أو موائد إفطار، وأعربوا عن شكرهم للدعم الأخوي القطري الذي أسهم في تخفيف معاناة الفئات المحتاجة، وتلبية احتياجاتها الغذائية طيلة الشهر الكريم. تونس ففي تونس قامت قطر الخيرية بتنفيذ موائد الإفطار منذ بدء رمضان لفائدة العائلات المعوزة والأيتام والمعاقين والأرامل بالتنسيق مع الجهات المحلية في كل من العاصمة تونس وولايات: اريانة ومنوبة وباجة ونابل والقيروان، وقد حضر تدشين المشروع في ولاية منوبة السيد محمد شيخ روحه والي منوبة حيث تم توزيع أكثر من 900 وجبة إفطار، ووجه شكره لدور مكتب قطر الخيرية في دعم جهود الجهات الحكومية التونسية في إطار العمل الاجتماعي لشهر رمضان. حيث ينتظر أن يبلغ عدد المستفيدين من مشروع إفطار الصائم أكثر من 30 ألفا خلال الشهر الكريم. الصومال وفي الصومال دشنت قطر الخيرية مشروع إفطار الصائم بحضور سعادة الدكتور عبد الله بن سالم النعيمي سفير دولة قطر لدى الصومال، وعدد من المسؤولين من وزارة الأوقاف والشؤون الدينية الصومالية. ويستهدف المشروع 4900 أسرة (بمعدل 6 أفراد لكل أسرة) وخصوصا أسر الأيتام وذوي الاحتياجات الخاصة والأسر الفقيرة والمكفولين من قطر الخيرية في محافظة بنادر بالصومال، ويقدم على شكل سلال غذائية تحتوي على المواد التموينية الأساسية التي تكفي مدة شهر رمضان. وفي كلمة له أثناء التدشين أشاد حسن عبدالرحمن أحمد، الناطق باسم وزارة الأوقاف بدور قطر الخيرية الإنساني والتي تعتبر الداعم الأول للمحتاجين في الصومال. وأشار أن مثل هذه المشاريع تعني الكثير للأسر المتعففة التي تواجه غلاء أسعار المعيشة الضرورية وتأثيرات الجفاف الذي ضرب الصومال في أربعة مواسم متتالية وتخفف من معاناتهم المزمنة. وعبر الشيخ محمد نور إمام جامع في إقليم بنادر عن شكره لأهل الخير في قطر بعد أن استفاد من السلة الغذائية منوها أنها جاءت في وقتها. غانا وفي إطار حملة رمضان الأثر أيضا باشر مكتب قطر الخيرية بغانا منذ اليوم الأول لرمضان توزيع وجبات إفطار رمضانية جاهزة على أكثر من (50) قرية ومنطقة سكنية، ذلك وسط تقدير كبير من الأسر المحتاجة لدعم أهل الخير في قطر. وقال المهندس حسن عودة مدير المكتب إن المشروع مخصص لخدمة بيوت الله والمصلين والصائمين والأسر الفقيرة، بالإضافة إلى الأيتام والمعاقين والطلاب الجامعيين، وأوضح أنه ستوزع (50,000) وجبة على أقاليم أكرا والشمال. وخصصت قطر الخيرية إفطارات لطلبة جامعة غانا المسلمين القادمين من الأقاليم المختلفة، وأعرب نور الدين محمد، رئيس رابطة الطلاب المسلمين في جامعة غانا، عن شكره وتقديره لقطر الخيرية وأهل الخير في قطر لدعمهم إفطارات الطلاب المسلمين سائلا الله أن يتقبل منهم ويجزيهم خير الجزاء.

أعلنت شركة قطر للتأمين، شركة التأمين الرائدة في قطر ومنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا وأفضل شركة تأمين رقمية في قطر، عن إطلاق عرضها الحصري لتأمين السيارات بمناسبة شهر رمضان المبارك، والذي يتيح للعملاء الجدد الحصول على 3 أشهر من التأمين الشامل على سياراتهم بالمجان. ويضمن هذا العرض الخاص لكل عميل يقوم بشراء تأمين شامل لسيارته الحصول على 3 أشهر من التأمين الشامل بالمجان، ما يعني استفادة العميل من تغطية تأمين سنوية مدتها 12 شهراً بسعر تسعة أشهر فقط. هذا وتتيح قطر للتأمين خيارات دفع مرنة عند شراء وثائق التأمين الشامل على السيارات، بما في ذلك خيار دفع رسوم التأمين بنظام الأقساط الشهرية (١٢ شهرا) والمتاح في قطر حصرياً لدى شركة قطر للتأمين. يستمر العرض إلى غاية 30 أبريل 2023، ويمكن الاستفادة منه عند شراء أية وثيقة تأمين عبر موقع qic.car وفي دقيقتين فقط، أو عند شراء تأمين السيارة بشكل مباشر من أحد فروع الشركة في قطر أو عبر مركز الاتصال الخاص بالشركة. ويمكن لسائقي السيارات الراغبين في تحويل تأمينهم إلى شركة قطر للتأمين الاستفادة من هذا العرض عبر زيارة موقع qic.car والحصول على كود ترويجي خاص يتيح لهم الحصول على 3 أشهر مجانية عند قرب انتهاء تأميناتهم الحالية. وتعليقاً على إطلاق العرض، قال السيد أحمد الجربوعي، الرئيس التنفيذي للعمليات لشركة قطر للتأمين: «تهدف شركة قطر للتأمين من خلال هذا العرض إلى تمكين شرائح أكبر من سائقي السيارات في قطر من الحصول على أفضل تأمين شامل لسياراتهم بأفضل الأسعار، وذلك إيماناً منا بأهمية هذا النوع من التأمين لما يوفره من حماية مثالية للسائقين والركاب ضد مختلف المخاطر التي قد يتعرضون لها على الطريق. يضمن تأمين السيارات الشامل من قطر للتأمين تغطيات متكاملة وقابلة للتخصيص حسب احتياجات كل سائق، وأنا على يقين تام أن جميع العملاء الجدد الذين سيختارون قطر للتأمين مع هذا العرض الخاص سيحظون بتغطيات تأمين مثالية وخدمات رقمية هي الأفضل في قطر». يضمن التأمين الشامل على السيارات من قطر للتأمين تغطية ضد مختلف المخاطر التي قد تواجه سائقي السيارات في قطر، بما في ذلك تغطية السائق والركاب ضد حوادث المرور، وتغطية الخسائر التي تلحق بالسيارة المؤمنة نتيجة تعرضها لحادث، أو للتخريب، أو للسرقة، أو للحرق. هذا ويمكن تعزيز التأمين الشامل الأساسي من قطر للتأمين بتغطيات إضافية حسب احتياجات كل سائق، والتي تشمل تغطية نفقات إصلاح السيارة في الوكالة، وتغطية السيارة على الطرق الصحراوية والوعرة، فضلاً عن خدمة المساعدة على الطريق، وتحمل قطع الغيار، وتوفير سيارة بديلة مؤقتة في حال تقديم مطالبة وإخضاع السيارة لعملية إصلاح.

تستعد شركة الميرة للمواد الاستهلاكية لجعل شهر رمضان المبارك هذا العام استثنائيا لعملائها الكرام من خلال مجموعة واسعة من العروض الترويجية الرائعة والمسابقات والأنشطة الرمضانية الخاصة كجزء من جهودها السنوية لتلبية احتياجاتهم ومنحهم تجربة تسوّق مميّزة ومجزية خلال الشهر الفضيل. هذا العام، تقدّم الميرة لعملائها أكثر من 900 منتج بأسعار مخفّضة وفقًا لتوجيهات وزارة التجارة والصناعة وذلك بجميع فروعها التي تزيد على 60 فرعًا من أجل مساعدة العملاء في الحصول على احتياجاتهم من المنتجات والسلع الغذائية الأساسية التي يزداد الطلب عليها في شهر رمضان بجودة عالية وأسعار تنافسية، بدأت الميرة إطلاق عروض ترويجية بشكل أسبوعي على أكثر من 500 منتج يزداد الطلب عليها بشدة في هذا الشهر اعتبارًا من الأسبوع الأخير من فبراير وحتى نهاية شهر رمضان. شملت القائمة العديد من المنتجات مثل الدقيق ومنتجات الألبان والعصائر والدواجن والأرز والزيت والماء وغيرها من السلع التي يقبل العملاء على شرائها بكثرة خلال موسم الصيام، وذلك كجزء من التزامها بتقديم أفضل جودة وقيمة للمستهلكين وانسجامًا مع القيم الاجتماعية والثقافية المحلية. هذا، وستقوم الشركة بالكشف عن مختلف أسعار وعروض رمضان المميّزة عبر حساباتها الرسمية بمواقع التواصل الاجتماعي المختلفة وفي فروعها. علاوة على ذلك، تطلق الميرة مسابقة فوازير الميرة ابتداءً من أول رمضان، وهي مسابقة تفاعلية عبر الإنترنت تمتد على مدار الشهر الكريم، مما يتيح للعملاء فرصًا رائعة للفوز بجوائز يومية بقيمة 1,000 ريال قطري في شكل نقاط مكافآت ميرة. كذلك، ستقدم الميرة أيضًا فعاليتين أسبوعيًا «ابحث عن الهلال» و»وصفة رمضان» يمكن للعملاء من خلالهما الفوز بجوائز قيّمة مثل التليفزيونات وغيرها من الأجهزة الإلكترونية. للمشاركة في المسابقات، يحتاج العملاء إلى متابعة حسابات الميرة على فيسبوك (AlMeeraQATAR) وإنستجرام (AlMeeraQATAR)، والإجابة على الأسئلة وترقب الإعلان عن سعيد الحظ الفائز بشكل يومي. كذلك، تواصل الميرة جهودها لنشر البهجة بين الأسر المتعففة من خلال تعاون مشترك مع مؤسسة قطر الخيرية وإطلاق حملة «تميّر وتبرّع» والتي تستهدف التبرع بجزء من عائدات بيع أكثر من 2000 منتج لدعم أنشطة قطر الخيرية الإنسانية خلال الشهر، كما قدمت الميرة أكثر من 1000 قسيمة شرائية للمؤسسة لتوزيعها على الفئات المستحقة في قطر. توفّر الميرة هذه القسائم الشرائية عبر 22 فرعًا تابعًا لها لتمكين العملاء من شرائها وإهدائها لأحبابهم أو التبرّع بها للمحتاجين. وفقًا لنهجها المعتاد، حرصت الميرة على توفير صناديق ميرة رمضان منذ شهر مضى بحيث يمكن للعملاء شراءها أو تسليمها في مكاتب قطر الخيرية الموجودة بفروع مختارة من فروع الميرة لتوزيعها على المستفيدين. وكعادتها دائمًا في الاستعداد للمواسم المهمة على مدار العام، قامت الشركة بالتنسيق مع الموردين المحليين والدوليين لتوفير مخزون كافٍ من الأصناف والسلع الرمضانية قبل بدء شهر رمضان.

أكد عدد من الخبراء وتجار الذهب سعيهم إلى الرفع من كفاءة القطاع خلال المرحلة المقبلة، وتذليل جميع العقبات التي تواجهه من خلال تشكيل مجموعة من اللجان، والتي تهدف بشكل خاص إلى زيادة حجم الاستثمارات في السوق الوطني للمعدن النفيس، وذلك عن طريق الاعتماد على المستثمرين المحليين أو غيرهم من أصحاب المال الأجانب الراغبين في دخول هذا السوق خلال الفترة المقبلة، كاشفين عن زيادة في حركة السوق الوطني تصل إلى حدود 70 % في الأيام القليلة الماضية، انحصر الجزء الأكبر بشكل عكسي على المبيعات لا المشتريات مع ارتفاع أسعار المعدن الأصفر في الفترة الأخيرة، ووصول الأونصة إلى 2000 دولار أمريكي بسبب الظروف الاقتصادية التي يمر بها العالم في الوقت الراهن، وافلاس مجموعة من البنوك. في حين توقع البعض الآخر منهم تضاعف الإقبال على الذهب بداية من هذا الأسبوع وإلى غاية منتصف شهر رمضان، وهي الفترة التي كثيرا ما تشكل موسما مميزا بالنسبة لباعة المجوهرات، بالرغم من زيادة قيمة الغرام الواحد من الذهب، الذي سوق بـ 173 ريالا لفئة 18 قيراط، في حين روج صنف 21 قيراط بـ 202 ريال قطري، و231 ريالا قطريا للغرام الواحد في فئة 24 قراط، مؤكدين وفرة الذهب في سوقنا الوطني، وذلك بنوعيه المستورد، والمحلي الذي بات معروضات بكميات أكبر في مختلف منافذ البيع بالتجزئة في الدولة، مع إطلاق العديد من المشاريع والورش الانتاجية في الدوحة، نجحت في الفترة الأخيرة من طرح كميات ضخمة من المجوهرات المحلية العالية الجودة، والتي تعد الخيار الأول بالنسبة للمستهلكين، وخاصة المواطنين الذين يحبذون المصوغات القطرية. زيادة الاستثمار وفي حديثه لـ الشرق شدد رجل الأعمال ناصر آل حيدر رئيس لجنة الذهب في غرفة قطر، على العمل الكبير الذي تقوم به مختلف الجهات من أجل النهوض بالقطاع في المرحلة المقبلة، بما فيهم اللجنة التي يرأسها والتي تم تأسيسها رسميا أمس الأحد، والتي سيتم العمل من خلالها على تذليل جميع المعوقات التي تواجه الناشطين في هذا المجال، من أجل الوصول به إلى المستوى الذي يخدم جميع الأطراف من تجار وزبائن، ويتماشى مع رؤية قطر 2030 التي ترمي من خلالها الدولة إلى تقوية الاقتصاد الوطني وتعزيزه بالاعتماد على مختلف المصادر. وأضاف ال حيدر أن أهم ما يسعى إليه المسؤولون والناشطون في هذا القطاع خلال المرحلة المقبلة، هو العمل على الرفع من حجم الاستثمارات في انتاج الذهب على المستوى المحلي، وذلك من خلال رجال الأعمال المحليين أو غيرهم من الشركات الأجنبية التي تسعى إلى دخول السوق القطري للمعدن النفيس في المرحلة المقبلة، بالنظر إلى الميزات التي تجعله مختلفا عن غيره من الأسواق، وهو ما سيتم بكل تأكيد في الفترة القادمة مع التسهيلات التي تقدمها الدولة للأصحاب المال الخارجيين، عن طريق التملك بنسبة كاملة بالإضافة إلى الاعفاءات الضريبية. حركة عكسية من ناحيته كشف التاجر فهد الأبارة عن زيادة في حركة السوق المحلي للذهب خلال الفترة الحالية، إذا ما قورنت الأوضاع بما كانت عليه في الفترة السابقة، مشيرا إلى العامل الأبرز في هذا التحول، وهو التقلبات الاقتصادية التي يشهدها العالم في الوقت الراهن، وفي مقدمتها افلاس البنوك الذي أدى بشكل مباشر إلى ارتفاع أسعار الذهب في المرحلة الأخيرة، والتي تراوحت فيها أسعار الأونصة بين 2000 دولار أمريكي و1970 دولارا. وبين الأبارة أن الزيادة الواضحة في أسعار الذهب في الوقت الراهن، غيرت سيرورة السوق المحلي للذهب الذي سجلت المبيعات فيه ارتفاعا واضحا في المرحلة الأخيرة وتراجعا في المشتريات، في ظل تفضيل الأفراد وبالذات المواطنين منهم بيع المعدن النفيس من أجل الاستفادة من معدلات الزيادة التي مسته مؤخرا، منتظرا استمرار الأوضاع على ما هي عليه في المرحلة المقبلة مع عدم الاستقرار في أسعار الذهب، واتخاذها منحى تصاعديا من شأنه خدمة الباحثين عن البيع أكثر من تجار الذهب. زيادة متوقعة بدوره قال التاجر عاصم الحربي إنه وبعيدا عن الحركة العكسية التي يشهدها السوق في الوقت الراهن بتوجه الأفراد إلى بيع مقتنياتهم من الذهب، بغرض الاستفادة من الوضع السوق الحالي والاستفادة من الزيادة التي تشهدها أسعار المعدن النفيس على المستوى العالمي مع وصول قيمة الأوقية إلى حاجز الألفين دولار في الفترة الأخيرة، إلا أن الأيام القليلة المقبلة ستشهد بكل تأكيد عودة الأفراد إلى شراء المجوهرات، وذلك إلى غاية منتصف شهر رمضان الحالي، وذلك وفقا للصورة التي اعتادت عليها أسواقنا المحيلة طيلة الأعوام السابقة. وأضاف الحربي أن شهر رمضان وبالذات في منتصفه الأول يعد أحد أبرز المواسم بالنسبة لبائعي الذهب في الدوحة، منتظرا أن تسجل مبيعات السوق المحلي خلال هذه الفترة زيادة تصل نسبتها إلى 70 %، إذا ما قورنت الأوضاع بما كانت عليه في الأسابيع القليلة الماضية، وذلك بسبب اقبال العوائل من المواطنين والمقيمين على شراء الذهب. وفرة الذهبمن جانبه أكد التاجر بدر الحوثري أن الأزمات الاقتصادية التي يمر بها العالم في الوقت الحالي، لم تؤثر على تواجد الذهب في الأسواق المحلية، حيث تتوفر المحلات في الدولة على كميات كبيرة منه، سواء تلك القادمة من الخارج من مجموعة من البلدان في مقدمتها سلطنة عمان والبحرين بالإضافة إلى إيطاليا، أو غيرها المطروحة من طرف الورش المحلية التي نجحت في إثبات تواجدها في السوق القطري خلال الفترة الأخيرة، من خلال طرحها لمجوهرات جد مميزة، مؤكدا تفضيل المستهلكين للذهب المحلي بالمقارنة مع نظيره المستورد. وبين الحوثري زيادة الورش المنتجة محليا للذهب خلال الفترة الأخيرة، وذلك بفضل الاهتمام الكبير الذي بات يوليه أصحاب المال المحليين بضرورة الرفع من مستوى الانتاج الوطني في جميع القطاعات، بما فيها تلك المرتبطة بعالم المجوهرات، الأمر الذي أسهم بشكل مباشر في زيادة حصيلة الذهب المحلية في مختلف نقاط البيع بالتجزئة داخل الدولة، وحجزه لمكانة مهمة لدى زبائن المعدن النفيس الذين باتوا يولون ثقة كبيرة بالمنتج الوطني من المجوهرات، والقادر حسبهم على منافسة نظيره المستورد من شتى دول العالم.

يستضيف ليوان، استديوهات ومختبرات التصميم، فعالية ليوان الخير، وهي فعالية خيرية خلال شهر رمضان الفضيل، وتقام بالتعاون مع الجمعيات الخيرية والمشاريع المحلية والفنانين، بالإضافة إلى عرض خط ضوئي للفنان والخطاط كريم جباري. تقام الفعالية يوم 4 أبريل المقبل، وستجمع الأمسية مصممين ومشاريع محلية مثل قنوان والحانوت، حيث ستطرح منتجاتهم للبيع لصالح الأعمال الخيرية. ويمكن لمحبي الحناء الاستمتاع بنقوش الحناء على يد المصممة رباب عبد الله. وسيتم بيع المنتجات المعدة منزلًيا والمصنوعة يدويا، وستذهب جميع العائدات لصالح الجمعيات الخيرية.

عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يقول: «الصلوات الخمس والجمعة إلى الجمعة ورمضان إلى رمضان مكفرات ما بينهن إذا اجتنبت الكبائر» (رواه البخاري ومسلم).

يعتبر التمر جزءاً مهماً من نظامنا الغذائي على مدار السنة، لا سيما في الدول العربية التي تحتل مراكز متقدّمة في معدل إنتاج التمور حسب منظمة الأغذية والزراعة (الفاو). لكنّ التمر يكتسب شعبية متزايدة خلال شهر رمضان، فالإفطار على تمرٍ سنّة نبوية لقول الرسول عليه الصلاة والسلام: إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة... ويتميّز التمر بمذاق حلو ومحتوى غذائي غنيّ يساهم في تعزيز الصحة وإمداد الجسد بالطاقة. وتؤكد الدكتورة ريم طالب استشارية طب الاسرة في مركز السد الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية ان التمر غنيّ بالسكريات، خاصة الغلوكوز والفروكتوز، إضافة إلى المعادن المتنوّعة والفيتامينات والألياف، ولكلّ من هذه المكوّنات أهميتها وأثرها الايجابيّ على صحة الصائم. فالفروكتوز يتحول في الجهاز الهضمي إلى غلوكوز الذي يتوزّع من خلال الدم على أعضاء الجسد والعضلات حيث يتحوّل إلى طاقة يحتاجها الصائم بعد ساعات الصيام الطويلة. ويحتوي التمر على المعادن كالبوتاسيوم والماغنيزيوم والنحاس والسيلسنيوم والمنغنيز، وتوفّر كل 100 غرام من التمر حوالي 15 بالمائة من الحاجة اليومية لهذه المعادن التي تلعب دوراً مهماً في عمل العضلات.

رمضان تجربة وجدانية خاصة في أمريكا يجتمع فيها نداءات الحنين إلى الوطن، والاشتياق للسكينة الدينية في حياة وإن مضت منها السنوات في الغربة وفي التأقلم مع الثقافة المختلفة، فتبقى الجذور الجميلة في المناسبات الدينية باقية تحمل معها شيئاً من ذكريات الوطن، وحالة إيجابية تعد تجربة روحية واجتماعية متميزة، والأكثر تميزاً فيها هو أنها تدفع دائماً لمزيد من الأنشطة المجتمعية المختلفة وفرصة إيجابية للعائلات والأسر من الجاليات المختلفة للتجمع، والمشاركة في الإفطار الجماعي، وفي فعاليات السحور، والأنشطة الدينية، والجلسات القرآنية العديدة، خاصة أن المجتمعات الإسلامية في أمريكا باتت تتنفس عبر عودة العديد من الفعاليات التي تم إرجاؤها بسبب القيود الخاصة بجائحة كورونا، فهي لم تفقد الشهر الفضيل أجواءه وطقوسه الروحية الجميلة وحسب، بل كانت سبباً في تضييق سبل الرزق أيضاً على الكثير من المطاعم والمحلات التي عاودت نشاطها بقوة حتى ساعات الفجر للمقاهي وعربات الطعام وغيرها من الأنشطة المهمة الخاصة بالمسلمين في هذا الشهر الفضيل. ومضات إيمانية يقول د. مصطفى العباد، المشرف الإداري بالمركز الإسلامي الأمريكي بولاية ميتشغن: إن المساجد في أمريكا وداخل المدن والمجتمعات والمراكز الإسلامية العديدة المنتشرة في الولايات الأمريكية، تشهد بكل تأكيد عدداً من البرامج والأنشطة الخاصة والأدوار المجتمعية والإنسانية، يتم فيها عقد جلسات وندوات ودروس دينية ودورات ومسابقات تعليم وحفظ القرآن، والدروس في التفسير، وندوات في الفقه والدين والمحاضرات والأدعية المختلفة، والصلوات والأجواء الدينية التي تعقد في هذه المراكز الخاصة، وتعد هذه الدروس المتنوعة منها أيضاً دروساً لتعلم العربية الإسلامية ودروس بالعربية والإنجليزية، والدورات الخاصة بالأطفال وقصص الأنبياء والأنشطة العديدة، وفقرات أيضاً بارزة للناشطات من النساء في حقل الدعوة الدينية، وجلسات للتفقه في أمور الدين والعقيدة، والإجابة عن الأسئلة المهمة حول الصيام وأسبابه وفوائده وأهميته الدينية، وسبل تميزه في العقيدة الإسلامية، والطريق إلى المغفرة والإيمان، ويحظى الجانب الإنساني بكل تأكيد بأهمية كبرى ذلك في ظل الاعتماد الكبير على التبرعات، عقب تضرر كبير ضرب منظومة التبرعات الحكومية وبرامج اللجوء والكثير من القيود الجديدة على التبرعات للمراكز الإسلامية، ذلك رغم اعتماد كثير من الأسر بصورة كبيرة على المساعدات المهمة في رمضان في هذا الشهر الفضيل. والجميل أن المساهمات هذا العام امتدت لكثير من المراكز الإنسانية والجمعيات المدنية والإغاثية في مختلف أمريكا، كرغبة إيجابية في المشاركة والاحتفاء بهذه الأجواء، وعلى الرغم من التعقيدات وتضاؤل الوجبات التي يتم توزيعها مجاناً، فهناك وفرة حالياً في ما تقدمه المراكز من وجبات الإفطار بأسعار محدودة تعد ضمن أيام وبرامج محددة، وهي تكون أقل من خمسين دولاراً وبأجور رمزية بالنسبة لوجبات الأطفال، وهناك مراكز خاصة للصائمين في المراكز الإسلامية تستهدف هذه الأنشطة وفق مبادرات إفطار صائم وغيرها من سبل العمل التطوعي الإيجابي. عبادات وتحديات ويتابع د. مصطفى العباد، المشرف الإداري بالمركز الإسلامي الأمريكي بولاية ميتشغن، في تصريحاته لـ الشرق: إن كثيرا من المراكز تعذر معها عقد الخيام الرمضانية، فهناك تحديات في التمويل والطقس تعوق عن مباشرة إقامة الخيام المعتادة لاستقبال الصائمين، وعدد من المعايير الإضافية الأخرى، وعلى الرغم من الميزانيات العديدة لهذه المراكز والتي تقدر بملايين الدولارات سنوياً إلا إن ذلك لا يكفي حجم الأنشطة التي تدخل فيها هذه المراكز، ولكنها تنشط بصورة أكبر بكل تأكيد في رمضان، لاسيما في العشرة أيام الأخيرة، ويتميز أيضاً هذا الدور أنه لا ينطلق خاصة في فعاليات السحور من واقع دعم المسلمين وحسب، فهي تستهدف الفقراء والمحتاجين من كل مكان ومن أي دين أو جنسية، انطلاقاً من الدور الإنساني والمجتمعي، وتوفير تقديم الوجبات للفقراء والمحتاجين في أيام العطلات وفقاً للبرامج التطوعية، وهناك برامج أخرى أيضاً بوجبات بأجور رمزية، وهناك معالجة لكثير من العناصر المهمة في هذه الأدوار من أجل الاستثمار الأفضل وتقديم الدعم للأكثر احتياجا، وتحقيق درجة من التنوع الإيجابية في الوجبات بمعايير صحية وبقيم غذائية متنوعة. أدوار إنسانية ويوضح سامر عيسى، المشرف ببرنامج الإصلاح والباحث في التراث الإسلامي والعربي في أمريكا، أن الجمعيات الإنسانية والمؤسسات التنموية والإغاثية تحرص بشكل كبير على المشاركة المجتمعية المستهدفة للصائمين المسلمين خاصة من كبار السن وبرامج دعم وإيواء وإطعام المشردين، وبرامج خاصة للأكثر احتياجاً من المسلمين وهو أمر إيجابي حينما تجد المؤسسات الإنسانية في أمريكا توجه هذه البرامج المهمة لأجل المسلمين في شهر الصيام، وفي المقابل تجد المراكز الإسلامية تقدم وجبات مجانية وبأجور رمزية لمن يطلبها من المحتاجين بغض النظر عن ديانته أو عقيدته أو خلفيته الدينية والعقائدية والعرقية، وبجانب المراكز الإسلامية التي تضم مرافق متنوعة، تقوم المساجد الأخرى بنفسها بالإشراف على وجبات محدودة في الإفطار والسحور كجزء من الأدوار الإنسانية المهمة والأجواء الإيجابية الطيبة، ما يجعل رمضان في أمريكا كل عام مليئا بهذه الومضات الروحانية الرائعة والمشاركات المجتمعية الفاعلة بأدوار متميزة وإيجابية.

أكد فضيلة الشيخ منصور عبدالله الكواري على ضرورة استغلال الشهر الفضيل شهر المغفرة والرحمة في العودة إلى المولى عز وجل والعمل بما أمرنا به والابتعاد عما نهانا عنه، خاصة أن هذا الشهر الفضيل هو شهر العتق من النار، ولابد فيه من مضاعفة عمل الخير وشد المئزر في الطاعة والعبادة والتقرب الى الله سبحانه وتعالى. وأضاف الكواري: كان النبي صلى الله عليه وسلم يستبشر بالشهر الفضيل، لذلك فإن كل مسلم حريص على عمل الخير عليه الفرح بهذا الشهر المبارك الذي يعتبر رحمة لنا، وبلوغه في الوقت الذي قد غاب به الكثيرون ولم يبلغوا شهر رمضان هذا العام، ونأمل أن يعيننا الله عز وجل على طاعته والصيام والقيام في شهر رمضان، موضحا: لا اعظم من رحمة الله سبحانه وتعالى والرحمة به أن يبلغنا هذا الشهر الفضيل واستثماره بالوجه الأمثل باستغلال كل وقت في الطاعة والعبادة، إذ علينا الحرص على استثمار الاوقات فيما يقربنا الى الله، خاصة انه شهر في السنة وعلينا كمسلمين استغلاله بالشكل الصحيح والمطلوب منا، وكما وصفه الله سبحانه وتعالى انه أيام معدودات مليئة بالخير والرحمة، وان هذه الاجواء تملأ بوجودنا بين المسلمين واهلنا ونعيش أجواءه وروحانياته التي يشعر ويفرح بها المسلم، ويتواصى فيه المسلمون ويتناقلون الخير، ويحرصون على المشاركة بالرأي الجماعي في أداء الصلاة بحسب ما يتفقون عليه وينتقلون من مسجد لآخر، وكل هذه الامور هي أجواء ايمانية وروحانيات الشهر الفضيل التي لا يشعر بها إلا المسلم. بدايات الخطابة وفيما يتعلق بالخطابة والدعوة قال الكواري: كانت بدايتها وتأسيسها بعد أن وفقنا لدروس العلم على يد مشايخنا في المساجد اولا ومن ثم الابتعاث للدراسة في جامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية في الرياض، حيث اننا درسنا في هذا المجال، وبعد التخرج وفقنا المولى عز وجل في هذا العلم حيث اننا درسنا الحديث، العقيدة، الفقه، التفسير، وكذلك الدعوة، وأردنا أن نوصل ما تعلمناه من خير في الدين إلى الناس والمسلمين واتاحة اطلاعهم على جمال هذا الدين وروعة الإسلام بتفاصيله وحاجتنا اولا للعلم فوق أي حاجة، إذ اننا نرى ضرورة تعلم المجتمع شؤون دينهم ومن خلالنا يمكن دعوة الناس والمجتمع إلى الخير والصلاح وايصال العلم والدين إليهم، كما اننا استفدنا كثيرا من آراء المشايخ الذين بدورهم دلونا على أسس الخطابة إلى جانب العلم وفصاحة اللسان وكذلك حسن اختيار موضوع الخطبة أيضا، لافتا إلى أنه بدأ ممارسة الخطبة أثناء الدراسة الجامعية ومن ثم استمر على الخطابة إلى اليوم. منبر تنوير المجتمع اما فيما يخص سبب اختياره للخطابة أوضح أن المولى عز وجل وفقنا ورزقنا تعلم احكام الدين، والوقوف على المنبر لتوجيه الناس وتعليمهم امور دينهم، ومن هذا الباب اخترت الخطابة لإيصال هذا الخير الذي في ديننا إلى العالم، حيث ان للمنبر أهمية ومكانة عظيمة في الاسلام لأن النبي صلى الله عليه وسلم كان يعتلي المنبر ويوجه ويصوب ويعظ ويرشد من خلال منبره، كما ان الخطابة طاعة وعبادة عظيمة ومن الاجر الباقي الذي يستمر حتى ما بعد الموت. وأشار إلى أن الخطابة فن أدبي له جلاله وشأنه في كل عصر ومجتمع وهو من الفنون القديمة في الأدب العربي. ومن خلال رحلته الطويلة في العصور المختلقة ظهر قدره وأثره بين العلماء والأدباء والساسة وأرباب الدعوات، وإن اعتراه بعض الكساد والفتور في بعض العصور فإنما ذلك يرجع إلى ظروف لا تتصل بهذا الفن الرفيع. لافتاً إلى أن الإسلام اهتم بالخطابة وأعلى من قدرها فجعلها ركنا في صلاة الجمعة لا تصح إلا به، ورفع من قدر صلاة الجمعة وثوابها، لأنها توحد بين المسلمين وتجمع أخوتهم وتذكرهم بما فيه خيرهم وتحذرهم مما فيه شرهم من خلال موعظتها الأسبوعية، وكذلك في صلوات العيدين والكسوف والخسوف والاستسقاء، والخطابة معلم هام في مناسك الحج عندما يجمع المسلمون الظهر والعصر قصرا في عرفات اقتداء برسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ الذي ألقى خطبة الوداع لتكون منهجا وسلوكا ينير طريق المسلمين في حياتهم من بعده، والتزم الخلفاء والأمراء بالخطابة بعد بيعتهم.

أكد المحامي عبدالله نويمي الهاجري عضو مجلس إدارة جمعية المحامين القطرية أهمية الاستزادة بالثقافة الدينية في الشهر الفضيل، لأنه فرصة لتنمية الذات وتنقية السريرة وإثراء العقل بالمعلومات التاريخية والأدبية التي تزخر بها المعارف العربية، داعياً إلى تجنب المشتتات والملهيات من الأجهزة الإلكترونية المحمولة والروابط التفاعلية التي تأخذ الكثير من الوقت والجهد بدون طائل وفائدة. وهنأ في حوار للشرق المجتمع القطري بالشهر الفضيل وأن يكون شهر رحمة ومغفرة وخير وبركة على الجميع، وحث الشباب على التفاعل بإيجابية مع الشهر من خلال ارتياد المكتبات ودور العلم والتواصل مع البرامج المجتمعية التي تثري معارفنا بالثقافة الرمضانية والسلوكيات القويمة. وعن استقباله للشهر الفضيل قال عبدالله الهاجري: نحن نتشوق دوماً طوال العام للشهر الفضيل، وننتظر قدومه بفرحة وبهجة لأنه شهر البركة والخير والسعة في الرزق، فهو يمنحنا فرصة لتهيئة النفس وإعادة تقييم أمورنا ودراسة أحوالنا وتجديد حياتنا بالمغفرة والرحمة. واستقبالي للشهر هو شعور يغمرني بالغبطة والسرور لأنه شهر الراحة النفسية والتوادد والالتقاء الاجتماعي ليمنحنا المزيد من الدفء العائلي والسكينة. كما تحدث عن قراءاته في رمضان، لافتاً إلى أنه يحرص على قراءة كتب متنوعة في مختلف المجالات، ولكنه يركز ويحرص على الاطلاع على كتب السيرة والحديث والقصص الدينية وخاصة كتاب أهل السنة والقصص، ليستزيد بالعلم والمعرفة من الثقافة الإسلامية الزاخرة، فلديه مكتبة زاخرة بالنفائس والكتب القيمة وهي تحفزه دوماً للقراءة. مضيفاً: وأحث دوماً أبنائي وأسرتي والمحيطين بي على الاستفادة من الشهر بالاطلاع المستمر على كتب الثقافة الإسلامية والتراثيات والتعمق في المكتبات العربية الزاخرة بالعلوم النافعة. كما أكد أنه يتابع خلال الشهر الفضيل كل جديد في علوم القانون محلياً وعالمياً، ويتابع بشغف كل ما يصدر من قوانين جديدة أو معدلة أو مشروعات لقوانين ليكون على اطلاع مستمر بكل جديد، وعمله القانوني يرتكز على الاطلاع المستمر في بطون كتب القانون. وتابع: وبدوري أنصح الجميع بضرورة الاستزادة من كتب القانون والحرص على اقتنائها من المكتبات فهي لا تقتصر على الباحثين والعاملين في المجال القانوني إنما على الشباب والأسر الاستفادة بالمعرفة القانوني التي تزيد من الوعي الذاتي. وتطرق عضو مجلس إدارة جمعية المحامين القطرية إلى الحديث عن المشتتات في رمضان، كيفية التغلب عليها، قائلاً: اتجنب في الشهر الفضيل التكنولوجيا لأن الأجهزة المحمولة تسببت في إشغال الناس عن أمور مهمة في حياتهم الاجتماعية والمهنية، وبات الأغلب يتابع العالم من خلال الأجهزة الإلكترونية وهذا في حد ذاته يفقد الشخص تركيزه في محيطه الاجتماعي ويجعله مدمناً على مواقع التواصل الاجتماعي والروابط الإلكترونية التي تزيد من التشتيت وعدم التركيز. وأضاف: في العموم إن التكنولوجيا سلاح ذو حدين فإذا أحسن الشخص استخدامها في حياته المهنية فهي تدفعه للأمام وإذا أساء استخدامها أصبح مشتتاً غائباً عمن حوله. أما الفضائيات فإن هدفها الأول هو السباق الإعلاني وتحقيق أعلى مشاهدات في الشهر، وهذا يفقد الشهر قيمته، ولابد من الشباب الاستفادة من الفضائيات في متابعة الوثائقيات والتراث والبرامج التاريخية شريطة ألا تطغى على حياة الإنسان طوال اليوم. ما طبيعة عملك في الشهر الكريم؟ وعن طبيعة عمله في رمضان، قال: العمل عبادة والشهر يعطي دفعة قوية لتحقيق إنتاجية عالية، ورمضان يحفز الإنسان للعمل المتقن، فأنا أتواصل مع الموكلين بشكل مستمر وأتابع عملي القانوني في الدفاع عن الآخرين وتقديم الاستشارات القانونية لهم في كل وقت لأنه ينطلق من واجبي تجاههم. كما أكد أنه يحرص على التواصل مع العائلة ومع جميع افراد أسرته يومياً، ويلتقي باستمرار على مائدته الإفطار والسحور، لأن النسيج الاجتماعي يبعث في نفس الشخص الطمأنينة والاستقرار والهدوء والسكينة. مختتماً حديثه بالقول: ومن هنا فإنني أحث الشباب على ضرورة التواصل مع أسرهم بالجلوس معهم والاستماع لأحاديثهم والتقرب منهم، والتقليل بقدر الإمكان من الخروج لتناول الإفطار في الخارج لأن المائدة الأسرية تزيد من الأواصر وتوثق عرى المحبة.

كشف السيد علي عايض القحطاني المدير التنفيذي لمركز حفظ النعمة عن خطة المركز خلال شهر رمضان المبارك والتي تتضمن برنامج إفطار صائم، وتوزيع سلال غذائية على الأسر المتعففة وزكاة الفطر. وأكد القحطاني في حوار لـ الشرق أن موسم من مواسم الخير وتزيد فيه أعمال البر والخير وذلك ينعكس على نشاط مركز حفظ النعمة، ويتطلب منا استنفار كامل الكادر لتلبية كل طلبات التبرع الغذائي والعيني وتوزيعه على المستحقين في أسرع وقت ممكن. وعن أهم الفئات التي تستفيد من مشاريع المركز قال القحطاني: تستفيد من هذه التبرعات فئة العمال، وفئة الأسر المحتاجة من أصحاب الدخل المحدود، ومن خلال سنين عملنا أصبح لدينا 78 نقطة توزيع موزعة على 31 منطقة من مناطق قطر بهم يتجاوز عدد المستفيدين فيها عن 4000 من العمال، كما لدينا ما يزيد عن 2000 أسرة معتمدة لدى المركز حيث تمت دراسة حالاتها من قبل المختصين لدينا (البحث الاجتماعي). سلة العطاء للعام الرابع وعن أهم مشاريع مركز حفظ النعمة في شهر رمضان هذا العام رمضان قال القحطاني: مشروع سلة العطاء وهي للعام الرابع على التوالي، وهي من المبادرات الرائدة، التي أطلقتها الإدارة العامة للأوقاف بوزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية منذ بداية جائحة كورونا، وسيتم هذا العام صرف كوبونات للأسر المسجلة لدى المركز وعددها 2000 أسرة لاستلام مواد غذائية، ويأتي هذا المشروع دعما من المصرف الوقفي للبر والتقوى، وأعرب القحطاني عن شكره وامتنانه للإدارة العامة للأوقاف بوزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية على تبنيها العديد من مشاريع المركز خلال الفترة الماضية. مشروع إفطار الصائم وأضاف: هناك مشروع إفطار الصائم، فلدينا هذا العام ما يقارب من 3500 وجبة يوميا منهم 1900 وجبة يوميا تبرعا ودعما كريما من مؤسسة الشيخ عيد الخيرية توزع في 11 موقعا في الدوحة والصناعية. والمواقع التي تم اختيارها معظمها مناطق سكنية مغلقة توزع داخل اماكنهم تجنبا للتزاحم. ويشرف عليها مشرف من قبل المركز. أما باقي الكمية فهي توزع في مقر مؤسسة الشيخ عيد الخيرية وهي عبارة عن تبرعات تأتي عن طريق المطاعم حيث تم عقد العديد من الاتفاقيات بيننا وبين المطاعم المختلفة لتسليم الوجبات التي تأتي لهم كتبرع لمشروع إفطار الصائم لنوزعها على المستحقين وذلك من خلال نظام محكم حيث يتم توزيع الوجبات إفطار الصائم من تم تسجيل المستفيدين وتقديم أوراقهم الثبوتية قبل رمضان وتسليمهم كوبونات لوجبات يومية طوال الشهر وذلك من خلال نموذج وضعه المركز خصيصا لتقنين العمل وضبطه. ومشروع زكاة الفطر والذي نسعى من خلاله لمساعدة الصائمين على ايصال زكاة فطرهم على المستحقين قبل صلاة العيد ويقوم المركز باستقبالها مع بداية العشر الأواخر من رمضان وحتى يوم 28 رمضان، كما نسعى هذا العام لاستمرار التعاون مع صندوق الزكاة لتوزيع زكاة الفطر على الأسر والعمال داخل قطر. وعن العمل اليومي في المركز قال القحطاني: إن المركز يتكون من قسمين: قسم بنك الطعام لاستقبال فائض الطعام والتبرعات الغذائية ويتكون كادره من 25 شخصا يستخدمون 13 سيارة، ويعملون يوميا سواء في الأيام العادية أو الاجازات الرسمية بنظام المناوبات ويبدأ الساعة 10 صباحا وحتى 2 صباحا بشكل متواصل، وقسم المستودع الخيري لاستقبال التبرعات العينية ويتكون كادر عمله من 27 شخصا وله دوام صباحي من 9 إلى 2 ظهرا ودوام مسائي من 9 إلى 11 مساء.

أعلن ديوان الخدمة المدنية والتطوير الحكومي عن أوقات العمل الرسمية بمراكز الخدمات الحكومية في كل من الريان والهلال والوكرة خلال شهر رمضان المبارك، وقال الديوان عبر تغريدة نشرها أمس على حسابه الرسمي في تويتر إن أوقات العمل خلال الفترة الصباحية من الساعة 9 صباحا حتى الساعة 12 ظهراً ومن الساعة 1 ظهراً حتى الساعة الرابعة عصراً.

أكد الدكتور معتز دربالة، استشاري أول الجهاز الهضمي وأمراض الكبد بمؤسسة حمد الطبية، أن غالبية مرضى الكبد من ذوي الحالات المستقرة يستطيعون صيام رمضان من دون مضاعفات محتملة، لكنه شدد على أن بعض الحالات التي يتعين على المريض فيها عدم الصوم تتمثل في مرضى الالتهاب الكبدي الفيروسي الحاد، ومرضى دوالي المريء، والاستسقاء، والغيبوبة الكبدية. وحول تصنيف مرضى الكبد بالنسبة للصوم، قال الدكتور دربالة لوكالة الأنباء القطرية /قنا/ إن هناك حالات مرضية حادة، مثل الالتهاب الكبدي الفيروسي الحاد من الأنواع (أ، ب، ج)، فهؤلاء يمتنع عليهم الصوم. أما بالنسبة للحالات المزمنة المستقرة مثل حالات الفيروس أو الالتهاب الكبدي أو الخلل في وظائف الكبد أو المصابين بدهون على الكبد، فهؤلاء المرضى يمكنهم الصوم، وربما كان الصوم مفيدا لهم، حيث يفيد بحرق هذه الدهون. وأضاف الدكتور معتز دربالة أن أصحاب الحالات المزمنة لكن في درجات متأخرة من المرض مثل مرضى دوالي المريء والاستسقاء، والغيبوبة الكبدية، ومرضى الكبد المزمن المصحوب بمرض السكري فهؤلاء يستحب لهم الإفطار من الناحية الطبية، كما أن مرضى الخلل المناعي للكبد وأمراض الكبد الوراثية وأمراض كبدية منذ الطفولة ومصابي فيروس الكبد (ب، ج) فهؤلاء يمكنهم الصوم ولكن بعد استشارة الطبيب المعالج أولا. وأشار إلى أهمية اتباع العادات الغذائية السليمة لمريض الكبد في رمضان، حيث من المهم اختيار نوعية الأطعمة التي لا تضر بصحة مريض الكبد، ولعل رمضان فرصة لتنظيم مواعيد الغذاء والوجبات، لذا ينصح المريض الصائم أن يبدأ فطوره بمشروب سكري خفيف، وأخذ فترة قصيرة من الراحة لصلاة المغرب، ثم العودة إلى تناول الفطور. ونصح بأن تشتمل الوجبة على النشويات والسكريات والبروتينات، وتقل بها كمية الدهون للحد الأدنى، خاصة لمرضى الدهون على الكبد، كما يفضل أن تحتوي الوجبة على الفواكه لتمده بالسكريات مع شرب السوائل، والابتعاد عن الكثير من الأطعمة المقلية، بما في ذلك الوجبات السريعة والمحار غير المطبوخ، ويتعين لمريض الكبد أن يتناول نظاما غذائيا متوازنا يضم جميع المجموعات الغذائية كالحبوب والفواكه والخضروات واللحوم والفاصوليا والحليب والزيت، وتناول الطعام الذي يحتوي على الألياف لأنها تساعد الكبد على العمل على المستوى الأمثل، فيمكن للفواكه والخضراوات وخبز الحبوب الكاملة والأرز والحبوب أن تعتني باحتياجات الجسم من الألياف، وبالإضافة لذلك يجب شرب الكثير من الماء حيث يمنع الجفاف، ويساعد الكبد على العمل بشكل أفضل. وعن صوم المرضى الذين أجريت لهم عملية زراعة كبد يوضح الدكتور دربالة أن هؤلاء المرضى لهم خصوصية، فخلال السنة الأولى بعد إتمام زراعة الكبد لا يمكنهم الصوم لأسباب طبية، أما بعد مرور السنة الأولى فعلى المريض مراجعة طبيبه قبل الصوم للتأكد من حالة الكبد المزروع، فالصوم مقبول بعد مرور سنة على الزراعة بشرط مراجعة الطبيب المعالج أولا. ويمكن لمريض الكبد الصائم تنظيم جرعات أدويته، وبالنسبة للمرضى الذين يعالجون بالأقراص يمكنهم تناول الجرعات عند الإفطار والسحور، وبالنسبة لمرضى زرع الكبد الذين يسمح لهم بالصوم حسب الشروط الموضحة، فيتناولون الأدوية المثبتة للكبد المزروع عند الإفطار والسحور. أما المرضى الذين يتناولون أدوية مدرة للبول أو أدوية لعلاج دوالي المريء، أوضح الدكتور دربالة أن هناك قاعدة طبية تقول إن هؤلاء لا يمكنهم الصوم، حيث لا يمكن إعادة توزيع وقت تناول الأدوية، ولا يمكن منع الأدوية عنهم، كما أن مرضى الكبد المصابين بأمراض أخرى مصاحبة مثل الضغط أو السكري أو الربو فهؤلاء يحتاجون لمراجعة الطبيب من أجل تنظيم مواعيد تعاطي الأدوية في رمضان. وعن الحالات الطارئة التي يمكن أن تواجه مريض الكبد أثناء صومه، يشير إلى أنه إذا كانت حالة مريض الكبد مستقرة وغير متقدمة فلن يواجه متاعب أثناء الصوم، وهناك المتاعب الشائعة لدى بعض المرضى، فهي تبدأ بالدوخة، ومن ثم قد يظهر الاصفرار على المريض، وهنا ينصح المريض بالإفطار. أما المدخنون من مرضى الكبد فأكد أن التدخين يسبب الإصابة بأمراض أخرى تضاف إلى مرضهم بالكبد، وبالتالي فقد تمنع تلك الأمراض الناشئة عن التدخين المريض من تناول أدوية مهمة لعلاج الكبد، ويبقى أن الصوم فرصة مواتية للتوقف والامتناع عن التدخين مدى الحياة.

أوضحت وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية عبر حسابها الرسمي في تويتر، حكم سحب الدم من الصائم وأثر ذلك على صحة صيامه. وأجابت الوزارة عن سؤال ما حكم من سحب منه دم وهو صائم في رمضان وذلك بغرض التحليل؟ بأن مثل هذا التحليل لا يفسد الصوم بل يعفى عنه، لأنه مما تدعو الحاجة إليه وليس من جنس المفطرات المعلومة من الشارع المطهر. ويذكر أن الشرع الإسلامي حدد أمورا تجيز لصاحبها الإفطار في رمضان دون أن يكون عاصياً، وهي السفر والمرض والحيض والحمل والرضاعة والحيض والنفاس والشيخوخة.

تنظم مكتبة قطر الوطنية الأربعاء الموافق 1 ابريل المقبل، فعالية «مطبخ اليافعين في المكتبة» وذلك للتعرف على بعض العادات غير الصحية بشهر رمضان المبارك. وتستهدف الفاعلية اليافعين من 12 إلى 18 سنة الذين سيتعلمون خلال الجلسة كيفية تحضير وجبة خفيفة صحية ولذيذة. ودعت الجمهور المستهدف للانضمام إلى الفعالية التي ستقدم باللغتين العربية والإنجليزية من الساعة الواحدة والنصف ظهرا حتى الثالثة عصرا. انضم إلينا في «مطبخ اليافعين في المكتبة» للتعرف على بعض العادات غير الصحية المرتبطة بشهر رمضان. في كل جلسة، نتعلم كيفية تحضير وجبة خفيفة صحية ولذيذة.

يشهد سوق واقف منذ أول أيام شهر رمضان المبارك اقبالا كبيرا على فعالية إطلاق مدفع الإفطار والتي ستستمر يوميا طيلة أيام شهر رمضان المبارك في ساحة الأحمد بالسوق. وتقوم إدارة سوق واقف خلال الفعالية بتوزيع علب إفطار صائم وهدايا للاطفال. ودعت إدارة سوق واقف الجمهور الكريم إلى احضار اطفالهم للمشاركة في لحظة اطلاق مدفع الافطار. ويعتبر توزيع الافطار على الصائمين من العادات القطرية الأصيلة خلال الشهر الفضيل، وتستهدف إدارة سوق واقف من خلال توزيع الافطار والهدايا على الاطفال إلى ادخال البهجة والسرور على نفوسهم وعلى رواد السوق خلال الشهر المبارك.

أطلق المركز الإعلامي القطري التابع لوزارة الثقافة، دورة برامجية متنوعة خاصة بشهر رمضان المبارك، تتخللها العديد من المسابقات المنوعة والتي تم تخصيص جوائز قيمة للفائزين بها. ومن بين البرامج اليومية التي سيمكن متابعتها على مختلف منصات المركز الالكترونية، سلسلة «حدث في رمضان» وهي سلسلة يومية تتضمن حدثا بارزا في كل يوم من أيام رمضان عبر السنة الهجرية، وذلك كجزء من التعريف بأحداث التاريخ الإسلامي. الخبير التراثي خليفة السيد، ستكون له إطلالة نصف أسبوعية عبر منصات المركز، وذلك من خلال برنامج» رمضان لول» ومن البرامج المتميزة التي انتجها المركز الخاصة بالشهر الفضيل، برنامج « فالك الفوز» وهو برنامج نصف أسبوعي يستضيف مجموعة من الإعلاميين والمشاهير القطريين ليطرح عليهم أسئلة متنوعة وتقديم جوائز متميزة للفائزين بهذه المسابقة. وخصص المركز مسابقة أسبوعية للمتابعين والجمهور، حيث سيتم طرح سؤال كل يوم ثلاثاء من كل أسبوع طيلة أيام الشهر الفضيل، ويكون متاحا لكل المتابعين للمشاركة في الإجابة على هذا السؤال، حيث تدخل الإجابات الفائزة بعد ذلك تصفية نهائية لاختيار الفائز الذي سيعلن اسمه مساء كل يوم خميس.

أعلن مصرف قطر الإسلامي المصرف عن إطلاق عرضه السنوي لتمويل السيارات في رمضان لعملائه الحاليين والجدد الراغبين في شراء السيارات العادية أو الكهربائية أو الهجينة. ويمكن للعملاء الاستفادة من معدلات ربح تنافسية ومزايا إضافية في شهر رمضان المبارك من خلال باقات التمويل المتوافقة مع الشريعة الإسلامية. وعقد المصرف شراكة مع وكلاء السيارات وعلامات تجارية مرموقة لتقديم باقات تمويل خاصة خلال شهر رمضان. يسري عرض تمويل السيارات حتى 30 أبريل من هذا العام، ويقدم للعملاء الراغبين في شراء سيارة جديدة أو مستعملة خيارات تمويل تنافسية. ومع الأقساط الشهرية الثابتة والإعفاء من الرسوم الإدارية، يمكن للعملاء الاستفادة من معدلات ربح متناقصة تنافسية 5.75% على السيارات الكهربائية أو الهجينة، وابتداءً من 6.25% على السيارات العادية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للعملاء الحصول على بطاقة ائتمان مجانية للسنة الأولى بالإضافة إلى فترة سماح لمدة 3 أشهر واشتراك مجاني في تطبيق QIB MyBook. وقال السيد د. أناند، المدير العام لمجموعة الخدمات المصرفية للأفراد: يلتزم المصرف بالمبادرات التي تدعم البيئة والمجتمع على مدار العام وخاصة خلال شهر العطاء. ويسعدنا إطلاق عرض تمويل السيارات الحصري من المصرف لرد الجميل للمجتمع خلال الشهر الكريم، وتقديم عروض تمويل تنافسية. بالإضافة إلى تقديم عرض بمعدل ربح متناقص تنافسي لتمويل السيارات الكهربائية خلال شهر رمضان والذي يؤكد على جهودنا المستمرة لدمج الاستدامة وتشجيع الممارسات الصديقة للبيئة. واستجابة للطلب المتزايد على الخيارات الصديقة للبيئة، سيساعد تمويل السيارات الكهربائية في تعزيز الوعي البيئي ومزايا السيارات الكهربائية والهجينة. وكجزء من التزامه بالاستدامة البيئية، يسعى المصرف إلى الإسهام في تحقيق أهداف التنمية المستدامة وتطبيق المعايير البيئية والاجتماعية والحوكمة. ويشارك المصرف في برنامج الاستدامة البيئية الذي أطلقته وزارة البيئة وتغير المناخ بهدف تقديم الإرشادات والتوصيات والدعم لجميع القطاعات في قطر لتبني استراتيجيات الاستدامة.