انطلاقا من حرصها على الاستمرار في تحسين طرق التبرع الالكتروني، أطلقت قطر الخيرية العديد من الخدمات والحلول التقنية التي جعلت من مهمة المتبرعين والمانحين أكثر سهولة مع المحافظة في ذات الوقت على الخصوصية والأمان لبياناتهم ومن أهم هذه التقنيات تطبيق قطر الخيرية qch.qa/app. ويتيح تطبيق قطر الخيرية تسجيل الدخول بالبصمة والوجه ورقم الموبايل للاطلاع على تقارير التبرعات والمكفولين والمشاريع والتبرع لحملات قطر الخيرية بكل يسر، عبر البطاقة الائتمانية أوالبنكية، والتبرع الدوري دون الحاجة لفتح التطبيق، والتبرع بلمسة واحدة دون الحاجة لإدخال البيانات كل مرة، وتقسيط المشاريع. يقدم تطبيق قطر الخيرية في أحدث إصداراته على أندرويد وios حلولاً سهلة، وذكية، وآمنة تمكن المتبرع من متابعة تبرعاته وتصفح المشاريع الخيرية الحالية والمساهمة فيها. كما يوفر الكثير من المميزات حيث أنه سهل الاستخدام، سواء كنت متبرعًا لأول مرة أو بانتظام. ويوفر التطبيق ميزة الملف الشخصي الذي يعد بمثابة نافذة للمتبرع على مساهماته الخيرية، إذ يزوده بتقارير دورية عن المشاريع والكفالات والتبرعات التي قمت بها، كما يوفر الملف الشخصي على خدمة هدف تبرعاتك الذي يساعدك على وضع هدف التبرع بمبلغ معين ستسعى إلى تحقيقه خلال السنة. وتؤكد قطر الخيرية حرصها على حماية خصوصية وسرية البيانات الخاصة بجميع مستخدميها من خطر تعرضهم للسرقة أو الاحتيال. ويسمح التطبيق للمتبرعين بتسجيل الدخول إلى حساباتهم باستخدام البيانات البيومترية مثل بصمة الإصبع والتعرف على الوجه، أو من خلال حساباتهم على الشبكات الاجتماعية، أو تسجيل الدخول باستخدام البريد الإلكتروني أو اسم المستخدم الذي تم إنشاؤه على التطبيق. لصالح مركز أمان والأحداث خلال رمضان فعاليات ثقافية وترفيهية ضمن برنامج جلسة في ضيافتهم أطلقت قطر الخيرية مجموعة من الفعاليات التوعوية والترفيهية بهدف دعم جهود إعادة دمج وتأهيل الأطفال وفئة الاحداث في المجتمع خلال شهر رمضان الكريم، منها برنامج في ضيافتهم بمشاركة نخبة من المشايخ والإعلاميين والناشطين الاجتماعيين. وتضمن برنامج في ضيافتهم مجموعة من الفعاليات أقيمت بمركز حماية الطفل والمرأة أمان بنين وبنات، وإدارة شؤون الأسرة الأحداث حيث تم توزيع عدد من الكوبونات لمنتسبي الدار ومنتسبي الرعاية اللاحقة لتوفير مواد تموينية، وتوفير وجبات إفطار تستمر طيلة شهر رمضان. رفع المعنويات كما تضمن البرنامج محاضرات توعوية ثقافية ودينية واجتماعية، بجانب فعاليات ترفيهية قدمها الناشط الاجتماعي أنور الطيري في إدارة شؤون الأسرة الأحداث تضمنت مسابقات ترفيهية وألعابا شعبية وألعابا تربوية وحركية تنافسية. وقال الطيري إن هذه الفعاليات الترفيهية التربوية مهمة جدا لهذه الفئة حيث تساهم في رفع معنوياتهم وتساعدهم على تخطي وتجاوز مشاكلهم. وشارك الشيخ عبد الله الأشول بمحاضرة في مركز الاحداث تحدث فيها عن العمل الصالح وأثره في تفريج الكرب وقال إن الأعمال الصالحة جميعها تشفع أحيانًا للإنسان في الحياة الدنيا، كما جاء في آيات وأحاديث كثيرة، وتفرج عنه بعض مآسيه ومعاناته، وتكشف عنه كرباته وآلامه، مع العلم أن الله تعالى ليس بحاجة إلى أعمال الإنسان وطاعاته وعباداته ولكنها رحمته وفضله على عباده. وذكر أن القرآن الكريم حث على العمل الصالح المقرون بالإيمان بالله تعالى والخالص لوجهه الكريم؛ لأن العمل الصّالح هو العمل المرضي عند الله تعالى. إدارة الذات من جهتها قدمت المحفزة والمدربة بإدارة وتطوير الذات السيدة جواهر المانع محاضرة توعوية بمركز حماية الطفل والمرأة حول إدارة الذات رغم التحديات تحدثت خلالها عن كيفية تحدي الظروف وتخطيها بالرغم من التحديات والصعوبات التي توجههم في الحياة. وقالت إن ذلك يتم من خلال تطوير الذات الذي يتم من خلال إدارة الانسان لذاته إدارة إيجابية بحيث يعمل على تنمية مهاراته واكتساب سلوكيات ومهارات أخرى جديدة تعينه على تحقيق أهدافه في الحياة وتجاوز صعوباته. ودعت المانع إلى ضرورة أن يتعلم الفرد كيفية التعامل مع العوائق التي تحول دون تحقيق أهدافه بحيث يستطيع التكيف معها والتغلب عليها، مؤكدة على ان تطوير الذات لا يقف عند مرحلة عمرية محددة للفرد فبوسع الانسان أن يمضي في تطوير ذاته في اي وقت يشاء طالما توافرت له الإرادة، مشيرة إلى أن تطوير الافراد وتنمية ذاتهم يتم بوسائل وأساليب عديدة منها القراءة وكذلك الرغبة الحقيقية في التغيير والارتقاء بالنفس حيث إنه مصدر القوة الداخلية للسعادة. يشار إلى أن قطر الخيرية تنفذ العديد من البرامج الثقافية والجماهيرية خلال شهر رمضان ضمن حملة رمضان أجمل هدية لعام 1440 هـ، منها برنامج المجمعات وهو عبارة عن ركن يقام في إحدى المجمعات التجارية ويحاكي إحدى المجالات التي تعمل من خلالها قطر الخيرية، بالإضافة إلى برنامج لست وحدك الذي يهدف إلى تعزيز التكافل الاجتماعي والتراحم بمشاركة مبادرات شبابية ومتطوعين ومؤثرين على شبكات التواصل الاجتماعي ويتم من خلاله مشاركة المرضى وكبار السن والأيتام الإفطار في شهر رمضان المبارك وتنظيم فعاليات مصاحبة لهم. قصة نجاح من خادمة بالمنازل إلى صاحبة مشروع صغير ميمونة حسين، من كينيا، أم لـ 3 أولاد ،عانت منذ وفاة زوجها قبل نحو 12 سنة في تربية أولادها، ولأن زوجها لم يترك خلفه إرثاً ولا راتباً تقاعدياً لم تجد ميمونة مفرا من مواجهة مصاعب الحياة من أجل البقاء ولاسيما أنها تعول عددا من الأبناء، ولأنها مثل معظم الفقراء لم تحصل على قدر من التعليم ولا تمتلك أي من الخبرات والمعارف التي تؤهلها للانخراط في سوق العمل بشروطه المعقدة لم تجد أمامها وظيفة شاغرة غير العمل كخادمة في المنازل، وقد صبرت على هذه المهنة الشاقة سنوات طويلة كي توفر مستلزمات العيش لها ولأبنائها. ولكن منذ عام 2017 بدأت حياة ميمونة في التبدل تدريجياً بعد أن خصصت قطر الخيرية لها مشروعا مدرا للدخل يتمثل بـ (تربية الدواجن) فقد ضاعف المشروع من دخلها الشهري أربعة اضعاف ما كانت تتقاضاه في خدمة المنازل، كما أنها تحوّلت بموجب هذا المشروع من خادمة إلى صاحبة مشروع منتج. تقول ميمونة إنها عانت كثيرا قبل هذ المشروع من سوء الأوضاع الاقتصادية وعدم قدرتها على شراء المؤن الغذائية لأسرتها بسبب الغلاء وارتفاع الأسعار، إلا أن حالتها تغيّرت منذ اقتنائها لهذا المشروع المدرّ للدخل، وأفادت أنها الآن سعيدة جدا بإدارة مشروعها الصغير الذي يدر عليها دخلا شهريا يبلغ حوالي 200 دولار وكانت قبل ذلك تتقاضى أجرة شهرية لا تتعدى 50 دولارا. وقد اكتسبت السيدة ميمونة خبرة كبيرة منذ انخراطها في مجال تربية الدواجن، ففي الشهور الأولى من المشروع منيت بخسارة حيث ماتت كثير من الفراخ بسبب سوء الغذاء وعدم توفر بيئة مناسبة مثل عدم التدفئة اللازمة للغرف لكنها في السنة الثانية بدأت في تصحيح الأخطاء مما مكنها من تحسين إنتاج البيض ومضاعفة دخلها. وتنظر ميمونة للمستقبل بعين الأمل لكي تتطور حياتها وحياة أولادها بصورة أفضل، وتشكر أهل الخير في قطر الذين ساهموا في تمويل مشروعها وتحسين ظروف حياتها.

تبث إذاعة (حبايب اف ام) طيلة أيام شهر رمضان، برنامج (فائز وجوائز)، وذلك من الساعة 9.30 وحتى الساعة 11:00 مساء، من تقديم فلاح الصالح ورولا الغزاوي، وتخصص حلقة يوم الخميس من كل أسبوع لاستضافة فنان قطري بجانب المسابقات. يقدم البرنامج يوميا جوائز عينية، بالإضافة الى جائزة في كل أسبوع تقدر بـ 3 آلاف ريال، وجائزة كبرى قيمتها 5 آلاف ريال تقدم في نهاية الشهر الفضيل، كما ستعلن إذاعة (حبايب اف ام) قريبا عن مفاجأة كبرى، ودعت المستمعين لترقبها. يذكر أن إذاعة (حبايب اف ام) بدأت تستقطب جمهورا واسعا من المستمعين لما تقدمه من برامج ثقافية وتوعوية وترفيهية، بالإضافة الى برامج الطبخ والبرامج الصحية في رمضان الكريم، منها: و(سوالف الديرة)، و(رمضانكم)، و(رمضان بين الشعوب)، و(صوموا تصحوا)، و(غذاؤك دواؤك)، والمسلسل الإذاعي (طفشانيات) مع الفنان والمخرج عبد الواحد محمد، وغيرها من البرامج الهادفة.

العقيد ناصر الهاجري: مشاركتنا لتفعيل الشراكة المجتمعية مع كافة قطاعات المجتمع في إطار فعالياتها الرمضانية ذات البعد الاجتماعي، الهادفة إلى التواصل مع كافة شرائح المجتمع، قامت الإدارة العامة للمرور، مساء أمس الأول الأحد، بتنظيم زيارة لمركز تمكين ورعاية كبار السن (إحسان)، وبتناول الإفطار مع ضيوف المركز من كبار السن، في لفتة وفاء وعرفان واظبت عليها الإدارة العامة للمرور خلال أيام الشهر الكريم من كل عام. قام بالزيارة العقيد ناصر درمان الهاجري، مساعد مدير عام المرور، والعقيد محمد راضي الهاجري، مدير إدارة التوعية المرورية، والمقدم جابر محمد عضيبة، مساعد مدير إدارة التوعية المرورية، وعدد من ضباط التوعية بالإدارة. وبهذه المناسبة قال العقيد ناصر الهاجري إن زيارة الإدارة العامة للمرور، ممثلة بعدد من ضباطها، لمركز تمكين.. تعد بادرة طيبة، اعتادت عليها الإدارة منذ سنوات، تشارك فيها الآباء والأمهات كبار السن احتفالهم بشهر رمضان كأسرة واحدة.. لنقول لهم إنهم عنصر مهم في المجتمع، وقدوة حسنة ألهمت كثيرا من الأبناء، كما تعد مشاركتنا تفعيلا لمبدأ مهم من مبادئ وزارة الداخلية، وهو تفعيل الشراكة المجتمعية مع كافة قطاعات المجتمع. مشاركة رائعة ولفت العقيد محمد راضي الهاجري إلى أن زيارة ومشاركة الإفطار الرمضاني مع كبار السن بمركز تمكين، هي المشاركة الرابعة، حيث تعد واجبا مجتمعيا تجاه واحدة من المؤسسات المعنية بحقوق الإنسان ومراعاة التواصل بين أبناء المجتمع الواحد، وفرصة لاستعادة ذكريات أيام مضت، مارس فيها هؤلاء الآباء قيادة السيارات بأسلوب وأجواء مختلفة عما نراه اليوم. وأضاف إن لكبار السن مكانة خاصة، تحرص عليها وزارة الداخلية من خلال توفير مواقف وكاونترات خاصة بهم لتقديم خدماتها بمختلف الإدارات، بل تعمل على تقديم خدمتها للبعض في أماكن إقامتهم. وأشار العقيد الهاجري إلى أن الإدارة العامة للمرور تحرص من جانبها على توفير أقصى قدر من الراحة للآباء كبار السن عند حضورهم لمقر الإدارة لإجراء أي معاملة أو الاستفسار عن مخالفات مرورية، حيث يقوم الموظف بتوفير الخدمة لكبير السن وهو جالس داخل سيارته. بادرة طيبة ومن جهة أخرى وجه السيد جابر محمد المري، مدير مكتب الاتصال والإعلام بمركز تمكين ورعاية كبار السن (إحسان)، الشكر والتقدير للإدارة العامة للمرور، مؤكداً أن زيارتهم وتناولهم الإفطار الرمضاني، مع الآباء كبار السن بالمركز، بادرة طيبة تعكس اهتمام وزارة الداخلية والإدارة العامة للمرور بفئة كبار السن والتواصل معهم، مشيرا إلى مشاعر الابتهاج التي ظهرت عليهم خلال الإفطار وعند تسلم الهدايا، وأثناء تجاذب أطراف الحديث معهم حول ذكريات وخبرات الحياة. كما اثنى على تواجد ومشاركة الإدارة العامة للمرور في كافة المناسبات الاجتماعية، قائلا إنه دور إنساني كبير، يسهم بدوره في العملية التوعوية وفي كل ما يتعلق بالقضايا المرورية المجتمعية، التي تلقي بظلالها على كافة نواحي المجتمع.

شهدت منافسات المواطنين في فرع الفئات بمسابقة الشيخ جاسم بن محمد بن ثاني للقرآن الكريم في دورتها السادسة والعشرين للعام 1440هـ - 2019م التي أقيمت يوم السبت الماضي 6 رمضان، إبراز مستويات طيبة وأصوات ندية لعدد من المواطنين المشاركين في فرع الفئات الذي يستهدف المواطنين والمواطنات الحافظين والحافظات لكتاب الله العزيز في الفئات (5)، (10)، (15)، (20)، (25) جزءا من القرآن الكريم. ويتيح فرع الفئات للمواطنين مشاركة جميع الأعمار، حيث يشارك هذا العام أكبر المواطنين ويبلغ عمره 59 سنة، فيما يبلغ عمر أصغر المشاركين في هذا الفرع 7 سنوات. وتستمر الاختبارات في فرعي الفئات والبراعم حتى يوم الخميس 11 رمضان الموافق 16 مايو، حيث تشرف 18 لجنة على منافسات الذكور التي تجري اختباراتهم في جامع الإمام محمد بن عبد الوهاب بعد صلاة العصر، فيما تتولى 16 لجنة الإشراف على منافسات الإناث التي تجري اختباراتهن في مقر مراكز التحفيظ النسائية بمنطقة الوعب، وذلك بعد صلاة التراويح. وأوضحت اللجنة المنظمة لمسابقة الشيخ جاسم بن محمد بن ثاني للقرآن الكريم أن فرع الفئات هدفه تشجيع الطلاب والطالبات وجميع شرائح المجتمع من المواطنين (ذكورا وإناثا) على حفظ كتاب الله تعالى، حيث رصدت اللجنة جوائز مالية قيمة لهذا الفرع بالتحديد لتحفيزهم على المشاركة والمنافسة في حفظ كتاب الله، مشيرة إلى أن المواطنين والمواطنات الفائزين في منافسات الحفظ فرع الفئات سيحصلون على جوائز مالية حسب التقدير لكل فئة من فئات الحفظ.

أعلنت وزارة الداخلية إلقاء القبض على عدد من المتسولين من جنسيات آسيوية في مناطق مختلفة من الدولة، مستغلين بذلك تعاطف وكرم المواطنين والمقيمين خلال الشهر الفضيل.. مؤكدة أنه تم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة بحقهم. وقال النقيب هادي محمد الهاجري رئيس قسم مكافحة التسول إن إدارة البحث الجنائي تقوم بدور حيوي في مكافحة التسول الذي يمارسه ضعفاء النفوس والإدارة لديها خطة ترتكز على تغطية مختلف الأماكن التي ينتشر فيها المتسولون من خلال تكثيف الدوريات الراجلة والراكبة من العنصرين الرجالي والنسائي، للتعامل مع حالات التسول من الجنسين على مدار الساعة. وقال إن قسم مكافحة التسول بإدارة البحث الجنائي وكذلك أقسام البحث الجنائي في مختلف الإدارات الأمنية يقومون بحملات مكثفة على مختلف المناطق والأحياء والأماكن التي يتردد عليها المتسولون والمتسولات، خاصة مناطق الأسواق والمجمعات التجارية والمساجد والمناطق ذات الكثافة السكانية وقد زادت هذه الحملات خلال شهر رمضان المبارك للقضاء على هذه المشكلة. وأضاف إن الإدارة لم تغفل الجانب التوعوي في القضاء على مشكلة التسول حيث يتم التنسيق مع إدارة المساجد بوزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية لحث الأئمة وخطباء المساجد لتوعية المواطنين والمقيمين لتوجيه صدقاتهم للجهات الخيرية المعتمدة بالدولة وإبلاغ الجهات الأمنية عن أي متسول كما تقوم الإدارة بتوزيع بوسترات توعوية. وأكد أن القانون شدد في التعامل مع مثل تلك الحالات، حيث عاقب «كل من يتسول في الطرقات أو الأماكن العامة أو يقود حدثاً للتسول أو يشجعه على ذلك، بالحبس مدة لا تجاوز ثلاثة أشهر، ويجوز بدلاً من الحكم بالعقوبة المتقدمة، الحكم بإيداع المتسول إحدى المؤسسات الإصلاحية التي تخصص في ذلك». طرق جديدة وأشار النقيب مهندس مداوي سعيد القحطاني مساعد مدير إدارة مكافحة الجرائم الاقتصادية والإلكترونية إلى أن المتسولين استغلوا التطور الإلكتروني في ابتكار طرق وأساليب جديدة للتسول من خلال الرسائل الإلكترونية عبر وسائل التواصل الاجتماعي الوتساب و«إنستجرام»، بل ويقومون بتنظيم حملات لجمع تبرعات بحجة بناء مساجد في دول فقيرة، أو بناء مستشفيات، أو مدارس، أو معالجة مريض مصاب بمرض خطير أو غيرها من طرق الإنفاق على المحتاجين، ويجمعون أموالاً بتلك الحيل. وأوضح أن المتسولين دائما ما يروجون قصصا ليس لها أصل في الواقع في سبيل النصب والاحتيال وينشرون صورا لتقارير طبية مزورة للتحايل على أفراد المجتمع مستغلين جود وكرم أفراد المجتمع في هذا الشهر الفضيل. وأكد أن أغلب من يقومون بالتسول الإلكتروني هم أشخاص من خارج الدولة ولهم وسطاء داخل الدولة حيث قامت الإدارة بالقبض على العديد منهم وإحالتهم إلى النيابة العامة. وتناشد إدارة البحث الجنائي المواطنين والمقيمين التعاون مع الجهات المختصة للحد من التسول من خلال الإبلاغ عن طريق التواصل مع قسم مكافحة التسول على الهواتف (33618627 و2347444 و2347483 ).

تزامنا مع حلول شهر رمضان ، ظهرت صورة رئيسة وزراء نيوزيلندا جاسيندا أرديرن على ملصق كبير، للتهنئة بحلول شهر رمضان المبارك في استراليا . واستخدم اتحاد المجالس الإسلامية الأسترالية صورة رئيسة وزراء نيوزيلندا جاسيندا أرديرن على ملصق كبير، للتهنئة بحلول شهر رمضان المبارك، ووضعها في لوحة إعلانات بمدينة ملبورن. وأعدّ الاتحاد AFIC ملصق تهنئة بقدوم شهر رمضان، وجرى تركيبه في لوحة إعلانات كبيرة فوق سطح أحد المباني بضاحية برودميدوز التي يقطنها عدد كبير من المسلمين. ويحمل الملصق صورة جاسيندا أرديرن وهي ترتدي الحجاب وتعانق سيدة للتضامن مع مسلمي بلادها بعد مجزرة المسجدين. وكتب على الملصق كلمة سلام بالعربية وRAMADAN MUBARAK بأحرف إنجليزية. وفي بيان؛ عزا رئيس الاتحاد راتب جنيد اختيار صورة جاسيندا على الملصق إلى تعاطفها وتضامنها مع المسلمين عقب مجزرة المسجدين بنيوزيلندا، لافتا أنها من خلال سلوكها في أعقاب الهجومين الإرهابيين ضربت مثالا يحتذى به أمام العالم.بحسب الأناضول وقال جنيد: تعاملت أرديرن مع المسلمين المتضررين من الإرهاب بشكل ودي، وقدمت لهم الدعم الوثيق. بالإضافة إلى ذلك، أعلنت بأن الهجوم إرهابي، وأظهرت نفسها بأنها القائد المسؤول عبر الإجراءات اللازمة التي اتخذتها حكومتها. وفي 15 مارس/آذار الماضي، استهدف هجوم إرهابي مسجدين بـكرايست تشيرش النيوزيلندية، قتل فيه 50 شخصا أثناء تأديتهم صلاة الجمعة، وأصيب مثلهم. في حين تمكنت السلطات من توقيف المنفذ، وهو أسترالي يدعى بيرنتون هاريسون تارانت، ومثل أمام المحكمة، ووجهت إليه اتهامات بالقتل المتعمد. وظهر التضامن الواسع لرئيسة وزراء نيوزيلندا منذ اللحظات الأولى للمجزرة، ومن ثم ارتدائها الحجاب في ثاني يوم عند ذهابها لتعزية أهالي الضحايا وطمأنتهم. كما أعلنت أيضا جاسيندا أرديرن رفع الأذان والوقوف دقيقتيْ صمت، في ذكرى مرور أسبوع على المجزرة ببلادها.

يتعرض الجسم بسبب الصيام إلى الجفاف في رمضان لانخفاض شديد فى كمية السوائل، والتي تمثل نسبة 70% من مكونات الجسم، وتنخفض درجة النشاط ويزداد الشعور بالتعب والنعاس والصداع وتسارع النبض والنفس وحتى انخفاض ضغط الدم. لذلك، من المهم للغاية بالنسبة للصائمين اتخاذ احتياطات إضافية تخفف من حدة الشعور بالعطش والجفاف. ويضع الصيام لأكثر من 15 ساعة يومياً الجسم في حالة من الجفاف، لأن الماء ضروري لمجموعة متنوعة من الوظائف الطبيعية والحيوية. ولكي تقي جسمك من الجفاف في هذا الشهر عليك القيام بالآتي: الحفاظ على نظام غذائي متوازن ما تأكله يلعب دوراً كبيراً في تجفيف أو ترطيب الجسم. بشكل عام، من الضروري شرب الكثير من السوائل عند الإفطار، خاصةً الماء بسبب طول فترة الصيام وارتفاع درجات الحرارة. الماء والعصائر والشوربات، وكذلك الخضراوات والفواكه، هي مصادر جيدة للسوائل في الجسم، إذ تساعد الجسم في الحفاظ على توازن الماء والمعادن، مما يؤدي إلى مستويات أفضل من الترطيب. هذه الفواكه والخضراوات تشمل الموز والفواكه الحمضية والبطيخ والخيار والمانجو والأناناس والتفاح والكوسة والبطاطا الحلوة والمشمش والسبانخ والخس. وتعتبر السلطات الخضراء مصدراً جيداً آخر للمياه الزائدة، لذا عليك تضمينها في نظامك الغذائي في رمضان. لا تجلس كثيراً في الأماكن الحارة يجب الابتعاد قدر الإمكان عن التعرض المباشر للشمس لتجنب التعرق أكثر من اللازم والشعور بالعطش خلال ساعات الصيام في رمضان. إذا كان لا مفر من التعرض للشمس، فارتد نظارة شمس وقبعة فوق الرأس. حاول اعتماد الألوان الفاتحة في ملابسك والتي تعمل عكس حرارة الشمس على عكس الملابس الداكنة التي تقوم بحفظ الحرارة. وارتد الأقمشة الطبيعية والتي تحتوي على القطن والكتان بنسبة عالية أو مزيج منهما. لا تعتمد على الماء فقط استعد ليوم الصيام عن طريق شرب كمية كافية من الماء طوال الليل. احتفظ بزجاجة من الماء بالقرب منك خلال المساء، وحاول أن تشرب كوباً أو كوبين على الأقل كل ساعة. حاول أن تشرب ثلاثة لترات من الماء يومياً، لكن تذكر أنك تحتاج إلى شرب المزيد من الماء عندما تتناول المشروبات السكرية (كما هو الحال مع الكثير من المشروبات الرمضانية المعتادة) والكافيين. العصائر الطبيعية، والفواكه الأخرى التي تحتوي على كميات كبيرة من السوائل لها دور في تزويد الجسم بالعديد من الفيتامينات والأملاح. الحمام البارد لتخفيف الجفاف في رمضان يساعد الاستحمام البارد بعدة طرق على الترطيب خلال شهر رمضان، إذا لاحظت إحدى علامات الجفاف الأخرى الواضحة: الشفاه المتشققة، الجلد الباهت، التعب، زيادة درجة حرارة الجسم، زيادة معدل التنفس والنبض، الدوخة، زيادة الضعف، وصعوبة التنفس، يجب أن تحاول خفض درجة حرارة جسمك بأي طريقة ممكنة. ضع رأسك 5-10 دقائق تحت ماء بارد مباشر، وإذا كنت في العمل، فبلل منشفة صغيرة بماء مثلج وقم بوضع المنشفة على جبينك، والمنطقة المحيطة بأذنيك، وقاعدة عنقك، والجزء العلوي من الظهر والصدر.

أطلق متحف الفن الإسلامي أمس برنامجه السنوي الرمضاني، وذلك بمناسبة الشهر الفضيل، ويتضمن ورشًا وأنشطة فنية وترفيهية للأطفال والكبار والعائلات، ويتواصل حتى 18 مايو الجاري. يقدم المتحف ورشًا صباحية حول فن الخط العربي لطلاب المدارس وأفراد المجتمع من الساعة ابتداء من 13 مايو من الساعة 10 صباحًا إلى 12 ظهرًا. وعلى مدار ثلاثة أيام من 12 إلى 14 مايو ، سينظم متحف الفن الإسلامي ورشًا مسائية للكبار حول فن تشكيل الصلصال، بدءًا من الساعة 8:30 مساء حتى الساعة 10:30 مساء،كما يقدم المصور عبدالله المناعي ورشة حول أهمية الضوء في تصوير البورتريه واللاند سكيب من الساعة 9:00 مساء إلى الساعة 11:00 مساء. كما ينظم متحف الفن الإسلامي معرضًا قرآنيًا في مكتبة متحف الفن الإسلامي بعنوان القرآن الكريم بلغات عدة، ويعرض فيه نسخ تاريخية وعصرية للآيات رقم 183-187من سورة البقرة بلغات عدة. ويتعاون متحف الفن الإسلامي مع مجموعة الفنانين الدوليين في الدوحة، وهي مجموعة غير ربحية للفنانين المقيمين في دولة قطر، لتقديم عدد من الأمسيات الفنية لزوار المتحف، يشارك فيها فنان واحد لكل أمسية لصنععمل فنيبردهة المتحف تحت شعار النور. وبالإضافة لذلك، ينظم متحف الفن الإسلامي العديد من الأمسيات العائلية الجذابة مثل البحث عن الكنز، وجلسات التلوين للأطفال، واستخدام صورة الكعبة، وصناعة سجادة صلاة ورقية، وصناعة الفوانيس. وتُقام هذه الأنشطة، التي تستمرلمدة ساعتين، أيام 7 و9 و11 و13 و15 و17 و19 مايو من الساعة 8:30 إلى 10:30 مساء. وستتاح الجولات الإرشادية الرمضانية في متحف الفن الإسلامي يومي الاثنين والخميس بداية من الساعة 9:30 مساء. أما الجولات الإرشادية في معارض المتحف الدائمة، فستكون أيام السبت والثلاثاء في نفس التوقيت.

تبادل حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، مع دولة الدكتور مهاتير محمد رئيس وزراء ماليزيا، التهاني والتبريكات، بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، وذلك في اتصال هاتفي أجراه سموه عصر اليوم.

بمناسبة شهر رمضان الكريم وضمن جهودها الرامية لتحفيز مختلف الأنشطة التجارية في الدولة، أعلنت وزارة التجارة والصناعة عن مبادرة دعم وتحفيز إنتاجية المخابز والمطاعم والكافتيريات والمعاصر لشهر رمضان المبارك لعام 1440هـ، وذلك من خلال السماح للمخابز والمطاعم والكافتيريات والمعاصر بتقديم الأصناف المتنوعة التي يزداد عليها الطلب خلال الشهر الفضيل. وتشمل هذه الأصناف الكباب والقطايف والسمبوسة وكافة أنواع المعجنات الرمضانية والحلويات. وتهدف هذه المبادرة إلى دعم وتحفيز مختلف القطاعات والأنشطة التجارية في الدولة ولا سيما المخابز والمطاعم والكافتريات والمعاصر على زيادة إنتاجيتها وتعزيز جودة منتجاتها خلال الشهر الكريم، فضلاً عن تيسير وصول المستهلكين إلى هذه المنتجات من مختلف منافذ بيعها.

في إطار حملتها الرمضانية رمضان أجمل هدية للعام 1440 هـ، أتاحت قطر الخيرية الفرصة لعدد من المبادرات التطوعية المتطلعة للعطاء بمختلف فئاتها من أجل خدمة المجتمع القطري، وأطلقت طاقاتها لصالح العمل الإنساني، والتحدي في ميادين العطاء، حيث تواصل هذه المبادرات تنفيذ مهامها التطوعية التي باشرت الترتيب لها منذ ما قبل رمضان، كما شرعت قطر الخيرية في تنظيم مشاريع ثقافية وجماهيرية وتوعوية متعددة. تحدي ترميم وأبرز هذه المبادرات التطوعية: تحدي ترميم، وبيوت الخير، وتحدي المبادرات، حيث يركز تحدي ترميم بشكل رئيسي على المنافسة بين الشركات لتنفيذ أعمال الصيانة وتجديد مفروشات بيوت الأسر ذات الدخل المحدود وتوفير بيئة مناسبة للسكن، وتشجيع العمل التطوعي وتحقيق التكافل الاجتماعي، وتفعيل الشراكات المجتمعية لخدمة المجتمع. أما التحدي الثاني بيوت الخير فهو تحدٍ بين الأسر القطرية في ريادة الأعمال المجتمعية، حيث تقوم كل عائلة بتصميم الركن الخيري الخاص في منزلها، وتضع فيه مجموعة من المواد التي تلقى إقبالا من الأطفال مثل الألعاب والحلويات إضافة إلى بعض الاحتياجات التي تعتبر ضرورية للكبار، ومن ثم يتم التبرع بأرباحه لصالح مشروع خيري محدد، وتنفذه قطر الخيرية باسمها. ويهدف تحدي بيوت الخير إلى تشجيع الأسر القطرية بكافة فئاتها على دعم العمل الخيري، والاندماج فيه، لتنمية المهارات في ريادة الأعمال وربطها في العمل الإنساني. ويعتبر التحدي الثالث، وهو تحدي المبادرات مسابقة إنسانية تنظمها قطر الخيرية بين عدة مبادرات تطوعية تتنافس في تنفيذ أفضل مشروع مجتمعي خلال شهر رمضان المبارك، بمشاركة متطوعين من الشباب ومؤثرين على شبكات التواصل الاجتماعي. ويهدف التحدي إلى تحفيز الشباب على المشاركة في الأعمال الإنسانية ودمجهم في العمل التطوعي، وتعزيز التعاون والشراكة مع الجهات التطوعية ذات العلاقة. وفي ختام كل تحد يقام حفل ختامي لتكريم كافة المشاركين والمبادرات المشاركة والجهات التي قامت بدعمهم. لست وحدك أما برنامج لست وحدك فيهدف إلى تعزيز التكافل الاجتماعي والتراحم بمشاركة مبادرات شبابية ومتطوعين ومؤثرين على شبكات التواصل الاجتماعي ويتم من خلاله مشاركة المرضى وكبار السن والأيتام الإفطار في شهر رمضان. بينما يهدف برنامج نعين ونعاون إلى دمج طلاب المرحلة الإعدادية في أنشطة اجتماعية تطوعية لرفع الوعي بأهمية العمل الإنساني ودوره في تحقيق التكافل الاجتماعي. المجالس مدارس كما تنظم بالتعاون مع حياة بلازا برنامج ليالي الخير وهو برنامج تثقيفي يتضمن مسابقات وقصصا وفقرات تفاعلية توجه للأطفال بعد صلاة التراويح في مجمع حياة بلازا، بالإضافة إلى برنامج التواصل الثقافي مع الوزارات والمؤسسات وهو عبارة عن مواعظ رمضانية تقدم على يد مشايخ ودعاة لموظفي الوزارات والجهات الحكومية. إضافة لبرنامج المجالس مدارس وهو برنامج ثقافي تربوي يعمل على تفعيل مجالس أهل قطر عن طريق إقامة محاضرات وجلسات دورية تساهم في تعزيز الهوية الوطنية والتواصل بين الأجيال.