نظم مجلس الشعر، ندوة ثقافية حول نجم سهيل، شارك فيها كل من الشاعر سعود آل حنزاب، والشاعر مبارك آل شافي، وأدار الندوة الشاعر علي الدعية عضو لجنة الشعراء، وبحضور الشاعر والإعلامي راشد بن جليميد الهاجري، وأعضاء الشؤون الإدارية والإعلامية. وتحدث الشاعر سعود آل حنزاب عن علاقة نجم سهيل بموسم القنص، مشيرا إلى بزوغ النجم علامة على اقتراب الموسم، وعلى هواة القنص الإعداد والاستعداد للموسم بتجهيز كافة المستلزمات الخاصة بهذا الموسم، وتبدأ بعد ذلك رحلة القنص التي تكون في البداية بقنص الحمام بعد أسبوعين من بزوغ النجم، وبعد 30 يوما يأتي دور طيور الكروان وبعدها طيور الحبارى، حيث يكون في شهر أكتوبر بشكل متقطع، وفي نوفمبر يزداد قنص الحبارى وبشكل يومي. وأشار إلى أن هناك العديد من الشعراء الذين تناولوا نجم سهيل في قصائدهم، فهناك علاقة كبيرة بين سهيل والقنص خاصة أن القنص يعتبر من أهم الهوايات بالنسبة إلى الشعراء ولذا يتغنون به في قصائدهم إلى جانب تحسن الأجواء بعد بزوغ نجم سهيل وقرب موسم الأمطار وأيضا تعتبر فرصة مناسبة للشعراء ليستبشروا بموسم جيد من الأمطار والربيع من خلال نجم سهيل. وأكد الشاعر مبارك آل شافي أن الاستبشار ببزوغ بنجم سهيل لا يقتصر على هواة القنص، وإنما يفرح به راعي الإبل لقرب موسم الأمطار، وكذلك يفرح به راعي البحر في الماضي حيث كان دليلا على بدء موسم الغوص لصيد اللؤلؤ، وكذلك يعتبر موسما مناسبا لزراعة النخيل والأشجار الأخرى في هذا الوقت من العام، فالنخيل التي تزرع في هذا الموسم لا تموت خاصة إذا لاقت العناية والرعاية المناسبة بعد الغرس. ولفت إلى أن نجم سهيل له مكانة كبيرة في التراث الشعبي، فقد كان الآباء والأجداد يستدلون به بقرب تحسن الأجواء والمناخ، واقتراب موسم الأمطار وبدء انحسار الصيف، وبرود باطن الأرض، وحلول موسم زراعة النخيل، ولذا كان نجم سهيل له مكانة كبيرة في نفوس الشعراء الذين تغنوا به في قصائدهم، وربطوا بينه وبين العديد من المواسم والمناسبات منها القنص ورعي الإبل والغوص والزراعة. وتوجه الشاعران بالشكر إلى مجلس الشعر على هذا الاهتمام، مشيرين إلى الدور الكبير الذي يقوم به المجلس من أجل تقديم رسالته في خدمة الساحة الشعرية والتراث والثقافة، مؤكدان دور مجلس الشعر في الاهتمام بالشعراء وتشجيعهم على مواصلة الإبداع لرقي الساحة الشعرية في قطر. وقام مجلس الشعر بتكريم الشاعرين وتوزيع شهادات الشكر والتقدير عليهما، تقديرا على الجهود التي يبذلها الشعراء للحفاظ على هذا الموروث الأصيل، وخدمة الوطن والمجتمع، والمساهمة في النهضة الثقافية للدولة. وينظم مجلس الشعر العديد من الندوات الأدبية والثقافية وذلك لتعزيز روح المشاركة في مختلف المناسبات الوطنية والثقافية والاجتماعية، وتشجيعا للشعراء المبدعين على مواصلة مسيرتهم الأدبية بإثراء الساحة الشعرية في الدولة.

في حوار خاص لــ"الشرق" حذر الشاعر القطري بطي الحبابي من محاولات تفتيت الهوية العربية، مشيرًا إلى أن مبادرة الشعراء العرب التي عقدت فعالياتها مؤخرا بالقاهرة تهدف إلى تعزيز الروابط المشتركة بين الشعراء العرب في مواجهة التحديات التي يتعرض لها الوطن العربي، لافتا إلى أن تكاتف المبدعين والمثقفين للدفاع عن هويتهم ومستقبل أوطانهم يعد الخندق الأخير لهم في إيصال صوتهم إلى موائد القرار في محاولة للوصول إلى مفهوم السلام والأمان، وخلق رأي عام دولي مناهض للإرهاب بمفهومه الشامل. وقال الحبابي إن المبادرة التي يعد واحدا من مؤسسيها وأعضائها الحاليين تسعى جاهدة إلى غرس ثقافة الدعم والتواصل لدى المفكرين والمبدعين وهو ما قامت عليه أهداف المبادرة التي انطلقت للدفاع عن الشاعر أحمد سبهان والذي اعتقله النظام الإيراني، مشيرًا إلى أن هذه هي المرة الأولى التي تعقد بها المبادرة ملتقى لها في القاهرة، وسبق أن أقامت عددا من المهرجانات الثقافية في عدد من الدول العربية في الكويت، الأردن، وكان آخرها مهرجان في البحرين تحت عنوان "غزة تنتصر"، دعمًا للأشقاء في فلسطين المحتلة، وتأكيدًا على مناصرة الشعراء للقضية الفلسطينية. توحيد الشعراء العرب وأشار على هامش مشاركته في ملتقى الشعراء بالقاهرة والذي أنهى أعماله مؤخرا بالعاصمة المصرية وضم نخبة كبيرة من الشعراء المصريين والعرب أن أعمال المبادرة دشنت منذ عام لهدف سام لتوحيد الشعراء العرب والتكاتف وحماية حقوق الشعراء، ودعم المرأة والفئات ذوي الاحتياجات الخاصة من الشعراء الشبان، وضمت 300 شاعر وشاعرة من مختلف أنحاء الوطن العربي، مؤكدًا أن عقد فعاليات المبادرة بالقاهرة يأتي لكونها نقطة التقاء هامة ومحورية على كافة الأصعدة السياسية والأدبية والفكرية وتزخر بكوكبة من الشعراء والأدباء سواء من الراحلين أو من هم على قيد الحياة، لافتا إلى وجود اتجاه لأن تستقر المبادرة في القاهرة انطلاقًا من كون مصر حاضنة للثقافة فضلا عن الانتشار الإعلامي بها. ولفت الحبابي قائلا:"أمثل بلدي قطر كعضو من أعضاء مبادرة الشعراء العرب، وسعدت بالحفاوة المصرية بنا ووفادة وكرم الشعب المصري، حيث التقينا بالعديد من الزملاء الشعراء والمبدعين وتبادلنا وجهات النظر، مشيرًا إلى أننا كأعضاء المبادرة على يقين بأنها ستكون ذات شأن في وقت وجيز لما تحمله من أهداف عظيمة ومهمة داعية إلى توحيد الصف العربي ومناصرة قضايا الوطن العربي ونبذ العنصرية والإرهاب، والتطلع إلى وطن مستقر متكاتف. وبين الحبابي أننا في أشد الحاجة للتكاتف خلال الظرف السياسي الراهن الذي يمر به الوطن العربي ويحتاج إلى مثل تلك المبادرات التي نجتمع على هدفها النبيل، فلا يكاد يخلو بيت عربي من حب الشعر أو نظمه، وأي مواطن يسعد حين يرى تكاتفا شعبيا بين أبناء وطنه لدحض الإرهاب، لكننا نحتاج توحيد للهدف ونطمح في المزيد من المبادرات الداعمة لأوطاننا في كل المجالات وليس من خلال الشعر والشعراء فقط، مشيرًا إلى أن الأدب والشعر والإبداع يمكن أن يصلحوا ما تفسده السياسة. وحذر الحبابي من تهميش دور المبدعين على موائد القرار حتى أصبحت هناك فجوة يحاول سدها الشعراء والأدباء، مشيرًا إلى تجاوب المراكز الثقافية العربية في دعم الملتقى والمبادرة ومن أشخاص لهم وزن في بلادهم، مضيفًا إلى التكريمات التي قدمها الملتقى بالقاهرة للمبدعين والأدباء تمثل تقديرًا معنويًا مؤثرًا في نفوس المبدعين. وحول أهمية الفعاليات الثقافية في دعم المشهد الثقافي العربي في إشارة إلى مسابقة كتارا، قال الحبابي إن تلك المسابقة التي انتهت أخيرًا في العاصمة القطرية، تعد من أبرز المبادرات العربية في خدمة الشعر الداعي لحب الرسول صلى الله عليه وسلم والاقتداء بخصاله الحميدة من خلال مسابقة "شاعر الرسول". وحول رؤيته للمشهد الثقافي والإبداعي القطري خاصة النسوي، يرى الحبابي أن مساهمات المبدعات القطريات أصبحت مهمة وأفضل من السابق بكثير مشيرًا إلى أن المجال أصبح مفتوحًا فلم تعد هناك تفرقة بين مبدع أو مبدعة وذلك بفضل القيادة القطرية الحكيمة الرشيدة الداعمة للمرأة في كافة المجالات، موضحًا أن هناك حركة تشكيلية مزدهرة من خلال جهود نسوية رائعة من التشكيليات القطريات، كذلك هناك مؤلفات قطريات أصبحن من أهم المبدعات على المستوى الخليجي والعربي. إنتماء شعري حول تجربته الإبداعية، أشار الحبابي إلى أنه ينتمي إلى بيئة شعرية حيث كان والده وجده ينظمان الشعر، فضلًا عن مشاركته في كثير من الفعاليات الشعرية داخل قطر وخارجها، قائلا:"أهتم بالشعر المقفى والموزون والنبطي أكثر من أي لون شعري آخر، وأسعى إلى الوصول لأكبر شريحة من متذوقي الشعر في الوطن العربي، لافتًا إلى أنه يعكف على إصدار ديوانه الجديد بيد أنه في مرحلة التمهل الذي يسبق انطلاق الإبداع والذي يرى أنها مرحلة مهمة لكل شاعر ليحفظ حقوقه فيما بعد ويوثق لعمل جاد. أهمية النقد بسؤاله عن اتجاهه الشعري قال الحبابي:"هناك خطوط حمراء وضعتها نصب عيني منها ألا أنظم قصيدة هجاء لإيماني بالنقد البناء والتوجيه والفكر والرؤية من خلال القصائد الاجتماعية وليست الهجائية، ذاكرًا أن قصائد الهجاء على مر العصور لاقت إقبالًا خاصة في العصور الجاهلية الأولى لكن كان لها ظروفها حيث كانت ترتبط بهجاء من هم ضد السلاطين أو العظماء، لكنها لم تعد ملائمة للعصر وذلك لانتشار وسائل تعبير من خلال التكنولوجيا، الأمر الأهم أنها لا تضيف شيئًا للشاعر لكنها يمكن أن تبقى نقطة سوداء في تاريخ صاحبها، وأراها لا تتماشى مع الوقت الحالي ونحن في حاجة لشعر يرسخ للمحبة والسلام، وهذا لا يعني ألا يكون هناك شعر ناقد لكن يجب أن يكون للبناء لا الهدم أو مجرد الهجوم على السلبيات فقط".

نظم مجلس الشعر، ندوة ثقافية حول كتابة الألغاز، شارك فيها كل من الشاعر علي محمد آل رحمة، والشاعر سعيد محمد القرني، والإعلامي ناصر علي الزعبي، والشاعر لحدان صباح الكبيسي، وأدارها الشاعر الإعلامي راشد بن جليميد الهاجري. حضر الندوة التي أقيمت في مقر المجلس، كل من الشاعر محمد بن ناصر الشهواني عضو لجنة الشعراء، والسيد ناصر بن فلوة مسؤول العلاقات العامة بالمجلس، وأعضاء الشؤون الإدارية والإعلامية بالمجلس. أكد الحضور أن شعر الألغاز له جماهيرية كبيرة ويجب الاهتمام بهذا الموروث، وهذا الذي لمسوه لدى مجلس الشعر الاهتمام والتشجيع للشعراء الذين يحرصون على الحفاظ على هذا الموروث ونقله إلى الأجيال القادمة، وطالبوا الإعلام بالاهتمام بشعر الألغاز من خلال البرامج الشعبية في القنوات أو من خلال الصفحات الشعبية في الصحف. وتحدث الشاعر علي بن محمد آل رحمة عن الأهمية التراثية لشعر الألغاز، مؤكدًا تمسك الآباء بهذا التراث الأصيل، فهناك شعراء تخصصوا في هذا النوع الشعري وكانت لهم قدرة على نظم عدة أبيات في الألغاز، وهناك بعض الشعراء الذين كتبوا قصائد كاملة في الألغاز وصلت إلى أكثر من ٦٠ بيتًا. وأكد أن شعر الألغاز موهبة، وأن هناك شعراء متخصصين في هذا النوع الشعري، وليس كل شاعر يمكنه كتابة الألغاز، مشيرًا إلى أهمية هذا النوع الشعري الذي ينمي القدرات العقلية ومهارة التفكير، منوها إلى أن كبار السن في الماضي كانوا أميين وكان شعر الألغاز مفيدا لهم حيث يشغل وقت فراغهم. أما الشاعر سعيد محمد القرني فقد أكد أن شعر الألغاز مستويات عديدة وبعضها يتميز بالعمق، ولذا يحتاج إلى المزيد من التفكير والتحليل حتى يتمكن المستمع من حل اللغز، حيث يتعمد الشاعر أن يكون اللغز صعبا حتى يحقق نوعا من المتعة والتسلية عند حل اللغز، فكلما كان هناك عمق وقوة في اللغز كان حل اللغز أكثر متعة. وأكد القرني أنه لم يكن في السابق يكتب شعر الألغاز، ولكن مع الممارسة تعلم هذا الفن الشعري، مشيرًا إلى أهمية برنامج رمعة الذي أحيا هذا الموروث الشعبي، حتى حقق شهرة كبيرة على مستوى دول مجلس التعاون الخليجي. ورأى الإعلامي ناصر علي الزعبي أن شعر الألغاز شهد فترات صعود وهبوط من حيث الإقبال على هذا الموروث الأصيل، ففي نهاية التسعينيات شهد شعر الألغاز صعودا بسبب أجهزة اللاسلكي، ولكن تراجع هذا الاهتمام بعد عدة سنوات ليعود من جديد مع برنامج رمعة في قناة الريان، حيث أحيت القناة هذا الموروث الشعري الأصيل. وأكد الزعبي أهمية الجودة في كتابة شعر الألغاز، فيجب أن تكون هناك مفاتيح للحل في اللغز مع الاحتفاظ بالعمق والتحليل، فالمفاتيح إشارات للحل، ولكن يتطلب الحل المزيد من التفكير والتحليل حتى يتمكن المتابع من حل اللغز، فاللغز السهل لا يحقق المتعة والرغبة لدى المتلقي الذي يبحث عن التحدي في إبراز قدراته العقلية في حل اللغز. ولفت الشاعر لحدان بن صباح الكبيسي إلى أنه تعلم شعر الألغاز من خلال البحث والدراسة في تراث هذا الفن الشعري، مؤكدًا أن طبيعته تحثه على البحث والتفكير في كافة المجالات الشعرية، فهو قام بالدراسة والبحث في كل أنواع الشعر، ودرس الأوزان وقارنها بأوزان الشعر الفصيح، فقارن وربط بينها، وكذلك عندما أراد أن يتعلم شعر الألغاز درس هذا الفن الشعري بعمق وبحث فيه كثيرا حتى أتقنه وتعلم خفاياه. وأكد أن برنامج رمعة في قناة الريان حقق شهرة على مستوى الخليج، وأغلب الجمهور في الخليج يثني على البرنامج لإحيائه هذا النوع الشعري الأصيل، مشيرًا إلى وجود شعراء متخصصين في هذا المجال، مثل وجود شعراء للعرضة، وشعراء للمحاورة. تنمية المهارات ناقشت الندوة أهمية إحياء شعر الألغاز الذي يعد من الموروث الشعبي الأصيل، حيث كان هذا النوع الشعري له شعبية كبيرة لدى الآباء والأجداد، وكانوا يتسلون به في وقت تقل فيه الوسائل الترفيهية، بالإضافة إلى أنه رياضة عقلية تحث على التفكير وتنمي القدرات العقلية ومهارات التفكير.

شهد مسرح فندق المرقاب بسوق واقف، واحدة من الأمسيات الشعرية الفصيحة ، ليس لأنها من تنظيم المنظمة العالمية للنهوض باللغة العربية فحسب، بل لأنها احتفت باثنين من فرسان الشعر الفصيح وهما الشاعر الدكتور حسن علي حسين النعمة، والشاعر الأردني الدكتور خالد الجبر، وأدارها الدكتور علي الكبيسي أمين عام المنظمة، بحضور كوكبة من الشعراء والمهتمين. وألقى سعادة الدكتور عبد العزيز بن عبد الله السبيعي رئيس مجلس أمناء المنظمة كلمة ترحيبية، قبل أن يترك الكلمة للشعر في مساحة حرة. حيث قرأ الدكتور حسن النعمة مختارات من قصائده وهي: "ابتهالات في حب الله والوطن"، و"عدنا يا قدس"، و"يا أمة أثقل الجاني كواهلها" والتي يقول فيها:هتفتُ للمجدِ يُوْري أمَّتي لهباوما هتفتُ لأُزجِيَ الشكوَ والعتباماذا أقول وأعماقي ممزقةتبكي العروبةَ أمًّا عوقبت وأبا...يا أمةً أثقل الجاني كواهلَهابما جنى وبما آذى وما ارتكباحلبتِ أشطُرَ دهرٍ عزةً وإبافما امترَى الدهر نيلاً منكِ أو حلبَا..أما الشاعر الدكتور خالد الجبر فقرأ "إلى اللقاء"، و"شاعر وقصيدة"، وقصيدة القدس"، و"الفتى العربي" مهداة إلى صاحب السّمو الشيخ تَميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى والتي يقول فيها:مَضَـارِبُهُ للمُتْعَبِينَ بُيوتُهُمْ... وللمتْرَبِينَ الدَّهْرَ فَيْءُ ظِلالِهِفَإنْ عانَدُوا قَهْرًا فبَعْضُ عِيَالِه ... وإنْ كـابَدُوا فَقْـرًا لَهُمْ حُرُّ مَالِهِوذِي دَوْحَةُ الخيراتِ تُدْنِي مَعادَهُ ... وهذا تَمِيمُ العِزِّ شَيْخُ رِجَالِهِتَذُودُ عَنِ العُـرْبِ الكِرامِ ظلامةً ... ويَمْنَحُ وَجْهَ الدَّهْرِ زَهْوَ جَمَالِهِ

د. عادل كمال : انواع الكيراتين تحتوي على الفورمالدهيد الذي يتلف الشعر ويدمره د. محمد عبد السلام : اتباع النظام الغذائي المتوازن يزيد من صحة الشعر هلا أحمد : نوفر افضل المنتجات والتأكد من مطابقتها لكافة الاشتراطات الطبية الكرياتين والبروتين والكولاچين والبوتوكس ، مصطلحات انتشرت في الآونة الأخيرة تحت مسمي "فرد الشعر"، وأصبحت من أهم المنتجات التجميلية في الصالونات ، ورغم المشاكل التي قد تتسبب بها هذه المنتجات والمبالغ التي تصرف عليها ، نظرا لارتفاع ثمنها ، إلا أن هناك إقبال كبير عليها من العديد من النساء اللاتي يلجأن لعمل منتجات التمليس والتنعيم والفرد ، للظهور بمظهر أكثر جاذبية ، ولكن الكثيرات يتجاهلن الدراسات والإحصائيات التي تحذر من خطورة مكونات بعض منتجات فرد الشعر ، وما تلحقه من أضرار ، وفضلن الحصول على مظهر سريع المفعول في تصفيف الشعر على حساب صحتهن . وقد حذرت العديد من الدراسات الطبية والإحصائيات من مخاطر استخدام هذه المواد على الشعر ، حيث نشرت مجلّة Allure magazine الأمريكيّة دراسة حديثة تُحذّر من استخدام الكيراتين بتركيز عالٍ، وأشارت إلى أنّ الحدّ المسموح به لاستخدام "الفورمالين" في مستحضرات التّجميل، والمصرّح به من قبل إدارة التغذية والعقاقير الأمريكيّة، لا يتجاوز 0.2 %، وكشفت المجلّة أنّ النسبة الموجودة في معظم منتجات "الكيراتين" المستخدم لفرد الشّعر تتجاوز الـ2%، أي أكثر من 10 مرّات من التركيز المسموح به. وأكّد الخبراء أنّ وجود مادّة "الفورمالدهيد" التي تُستخدم لفرد الشّعر قد يُشكّل خطورة على الجهاز التنفسيّ، وقد يُسبّب وجودها الإصابة بسرطانات الجيوب الأنفيّة والجهاز التنفسي، حسب دراسات الوكالة الدوليّة لأبحاث السرطان التابعة لمنظمة الصحّة العالميّة . كما حذر عدد من الأطباء من خطورة الكيراتين والبروتين ، وغيرها من المواد التي أصبحت تستخدم بكثرة داخل الصالونات ، لافتين أن مادة الكيراتين المستخدمة تعتبر غير مغذية للشعر على الإطلاق خلافا لما يدعي البعض بل هي تدمر الشعر تماما على المدى الطويل ، ونصحوا النساء اللاتي قمنا باستخدام مثل هذه المنتجات على شعرها ، بضرورة الإسراع وعلاج التلف الحاصل للشعر عن طريق عمل حمامات كريم لعلاج الشعر مع استخدام نوع شامبو جيد يحتوى على الزيت ، والبعد تماما فترة طويلة عن الصبغات ، مع ضرورة التغذية السليمة والأكل الصحي ، والذي ينعكس بدوره على مظهر الشعر . تحسين المظهر في البداية يقول الدكتور عادل كمال استشاري الأمراض الجلدية ، أن المرأة دائما ما تسعي لتحسين مظهرها ولتصبح أكثر جمالا وجاذبية ، لذلك فهي تقبل على منتجات فرد الشعر ، كالكيراتين ، هناك أنواع مختلفة منه ، والأكثر ضرار الذي يحتوي على مركب الفورمالدهيد ، فعندما تكون نسبته مرتفعة في الكيراتين أو تم شراءه من مصدر غير موثوق ، فإنه يسبب تلف الشعر ، ويمكن أن يكون مثيرا لتهيج والحساسية، كما يمكنه أن يجعل العين تدمع والأنف يسيل والحنجرة تنحرق ، وبالتالي فأن اضراره تتمثل فى حرق الشعر ، حيث أنه يدمر بصيلة الشعر ، ويتسبب تقصف الشعر ، إضافة إلي التهابات شديدة بفروة الرأس ، و تساقط الشعر بغزارة ،و جفاف الشعر وتقصفه ، إرهاق بصيلات الشعر ، والشعور بالحكة في الرأس ، مشيرا إلي ضرورة اختيار الأنواع الجيد ، من مصادر ذات ثقة وليست مجهولة المصدر ، مع ضرورة قراءة مكونات العبوة من الخارج ، لمعرفة ما إذا كانت تحتوي على الفورمالدهيد ، خاصة وأنها مادة بالغ الخطورة وخطأ شديد تقع فيه معظم النساء . ويقول استشارى الأمراض الجلدية ، ان الشعر هو عضو من أعضاء جسم الإنسان ، لذلك يجب العناية به ، من خلال اتباع غذاء صحي غني بالبروتينات والحديد والمواد المغذية الأخرى إضافة إلي شرب المياه بكميات كبيرة ، والتي يمكن أن يساعد في تحسين مظهر الشعر وملمسه وصحته العامة، فالشعر الصحي هو الذي ينمو بالشكل الصحيح من جذوره ، وحتى أطرافه ويرتبط حيويا بفروة الرأس دون تقصف ، لافتا إلي ضرورة معرفة نوعية الشعر حتى يكون باستطاعتهن استخدام المواد الملائمة له والتي تضفي عليه الحيوية والنضارة ، من خلال استخدام الشامبو المناسب ، مع ضرورة عمل حمامات كريم لعلاج الشعر ، وعدم تعريضه لحرارة الشمس لفترة طويلة ، وإذا كان هناك تساقط للشعر من الضروري معرفة أسباب هذا التساقط ، قبل معالجته ، مع أهمية استشارة الطبيب لمعرفة طرق العلاج المناسبة للشعر واستخدام بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية ، التي تساعد على إعطاء الشعر المظهر الصحي. الغذاء الصحي بدوره يري الدكتور محمد عبد السلام - اخصائي التغذية العلاجية وأمراض السمنة بمستشفى عيادة الدوحة – إنه للحصول على مظهر جذاب ، يجب العناية بالبشرة والشعر ، واللذان تبدأن من داخل الجسم ، فصحة الإنسان تنعكس على بشرته والتغذية السليمة يتبعها جلد سليم ، وشعر صحي ، لافتا أنه لا يفضل أبدا استخدام مادة الكيراتين ، نظرا لإضرارها الكثيرة على الشعر ، ولكن هناك بدائل أكثر آمنا وتعطي نفس النتيجة ، ولها فوائد على البشرة والجسم بشكل عام مثل الكولاجين ، كما أن له بعض آثار جانبية للبعض من النساء ، وخاصة اللاتي يعانين من حساسية المأكولات البحرية ، حيث يتسبب في فرط الحساسية ، وكذلك ارتفاع مستوي الكالسيوم بالجسم وبالتبعية يؤدي للإمساك ، وبعض آلام الغثيان والتقيؤ وأيضاً ارتفاع خفيف بضربات القلب ، ولكنها لا ترتقي إلي ان تكون حالة صحية خطرة ، لافتا أنه في المقابل هناك الكثير من النتائج التي تسعد الكثير من النساء ، خاصة اللاتي يعانين من زيادة الوزن والسمنة هي فقدان الشهية وبذلك يعتبرون تلك النقطة انها ليست اثار سلبية بل ايجابية . واكد اخصائي التغذية أن ايجابيات استخدام الكولاجين كثيرة ومتعددة وأهمها علي الاطلاق نضارة البشرة ، وتحسين حالة العظام بالجسم كلياً وتقوي من بصيلات الشعر التالف ، وتعيد له الحيوية المطلوبة ومعالجة أثار الجروح والندبات وحب الشباب ومفيد في التهابات المفاصل ، وكذلك مقوي عام لشتي عضلات الجسم ، مشيرا إلي ضرورة استخدامه بصورة مقننة وصحيحة وليس بالإفراط ، ومن خلال الأطباء والمتخصصين . وأوضح أنه الكثير من النساء ، قد ينفقن مبالغ على شراء كريمات التي تحتوي على الكولاجين دون الحصول على نتائج فعالة ، ومالا يعرفه الكثيرون أن الكولاجين لا يمكن امتصاصه عن طريق الجلد ، وأن المصدر الوحيد للحصول على الكولاجين هو الحقن من خلال طبيب مختص أو من خلال بعض الأطعمة التي تحفز الجسم على إنتاج الكولاجين الطبيعي ، ونصح الدكتور عبد السلام بضرورة الاهتمام بالتغذية السليمة والصحية للحصول على شعر وبشرة ذات مظهر جيد . ولفت أن هناك بعض الأطعمة التي تحفز انتاج الكولاجين تلقائيا بالجسم ، ومنها الثوم و منتجات الصويا والطماطم و الخضروات الخضراء الداكنة إلى جانب احتوائها على العديد من العناصر الغذائية ، فإن الخضروات الورقية والخضروات الداكنة تعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين وإعادة بناء خلايا البشرة ومن هذه الخضروات السبانخ والبروكلي والكرنب ، إضافة إلي الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 والأطعمة الغنية بفيتامين ج ، الفواكه التي تحتوي على اللون البرتقالي كالجزر والبطاطا الحلوة .، إضافة إلي التوت الأحمر الذي يحتوي علي صبغة الليكوبيد وبالتالي يساعد بزيادة نسبة الكولاجين للجسم . أفضل المنتجات أما السيدة هلا أحمد مديرة أحد صالونات التجميل الشهيرة ، فقالت أن العديد من النساء في عالم التجميل، يقمن باللجوء إلى الطرق الأسهل والأسرع من أجل الحصول على الجمال والمظهر الجذاب ، ولذلك فان أغلب النساء يتجهن إلى تصفيف شعر الرأس وتنعيمه وتغذيته عن طريق استخدام الكيراتين أو البروتين أو الكولاجين ، لذلك نحرص من خلال الصالون ، على توفير كافة مستلزمات العناية بالشعر والبشرة من خلال الماركات العالمية ، والخاصة والمستوردة من أفضل المنتجات، لإرضاء الزبونات، والتأكد من ان هذه المنتجات مطابقة لكافة الاشتراطات القياسية ، حتى تحصل الزبونة على أفضل النتائج ، فيما يتعلق بشعرها ، وخاصة وأننا نحرص على كسب ثقة الزبونة . وعن أسعار منتجات فرد الشعر ، اكدت هلا أن السعر يختلف حسب طول الشعر وكثافته وتقصفه ، فالشعر الطويل قد يحتاج لكمية أكبر من المادة المستخدمة ، عكس الشعر القصير ، لذلك فإننا نحرص على محاولة إرضاء الزبونة ، ولذلك يجب رؤية الشعر على الطبيعة ومعاينته قبل إعطاء أي سعر حيث يبدأ سعر الكيراتين من 1500 ريال ، أما البروتين فيبدأ من 1000 ، وبالنسبة للكولاجين أو البوتكس فيبدأ سعره من 850 ريال ، مؤكدة على أنهم في الصالون ، يوجهون النصح والإرشاد فيما يتعلق بالشعر ، ولا يبخلن على الزبونة بأي معلومات أو مشورة ، تساعدها في الوصول للشكل الذي ترغب في الظهور به ، فإذا رأينا الشعر الجاف والمقصف ، فإننا ننصحها بعمل البروتين لمعالجة جفاف الشعر وتقصيفه ، أما البوتكس فيعطي الشعر حيوية ونعومة وحماية من التقصف . ولفت هلا إلي ان كافة صالونات التجميل ، تخضع لرقابة صارمة من قبل الجهات المختصة التى تراقب بدقة، ولا تتهاون فى القيام بواجبها لمنع أى تلاعب قد يحدث داخل بعض الصالونات سواء فى نوعيات المواد المستخدمة أو فيما يتعلق بالنظافة العامة وغيرها من ضوابط وشروط العمل، موضحة أن أهم أولويات الصالون الحرص على جلب منتجات عالمية،وطبية مطابقة للمواصفات ، ومع ضرورة توجيه النصح للزبونة بأهمية متابعة العلاج للشعر من خلال استخدام الشامبو والبلسم المناسبين .

جمال الملا قطر تقود الحركة الثقافية الإسلامية بفضل قيادتها الشابة الداعمة للإبداع * شعري لن يوفي الرسول صلى الله عليه وسلم حقه ولو استعنت بماء البحر مداداً * جائزة كتارا ستدخلني في مرحلة صفاء لأتفرغ نسبيا للشعر * كتارا "منصة ثقافية فريدة".. وفكرة إنشائها "معجزة" * جائزة كتارا لشاعر الرسول بعيدة عن أساليب المتاجرة و"الشو الإعلامي" عبر التصويت * حكامنا يدعمون الثقافة لأنها تحصن الأوطان من التطرف * التجربة الإعلامية والثقافية القطرية هي الأهم على المستوى العربي* أدعو نفسي والشعراء لتوخي الحذر في التعامل مع مقام النبي صلى الله عليه وسلم * أهدي الجائزة إلى السلطان قابوس بمناسبة عودته سالما إلى أرض الوطن * شاركت في برنامج "أمير الشعراء" مرتين ولم أصل للمراحل النهائية * تغريدة د. خالد السليطي قادتني للاشتراك بالمسابقة * زيادة عدد متابعي الشاعر بمواقع التواصل لا يعني أنه يتصدر المشهد * مواقع التواصل الاجتماعي أثرت في النتاج الأدبي والثقافي كله * أدعو لمشروع يتبناه الإعلام تُرشق من خلاله الحالة الشعرية ويُنتقى فيه الحسن ويترك الغث * مستقبل المشهد الشعري في الخليج واعد جدا حضر إلى "دوحة العرب" بأحلام تحدها السماء، يحمل بين عينيه آمالا مشروعة في أن يُسمع شعره من له قلب، تسمع في صوته أجراس البقاء والرحيل في آن واحد، تنسل من بين كلماته مسحة صوفية، ونوادر كلاسيكية، تمتزج بروح شاب أنهكه خياله الفسيح، بينما يقطر حبره بالحداثة والآنية، يبحث في داخله عن الهدوء الذاتي، والسلام الروحي، ويؤمن بأن الشعر يتخطى الوجود المادي والجانب الحسي إلى عوالم أخرى لا تحدها الحروف والكلمات.. وخصوصا إذا كان هذا الشعر يتغنى في مديح خير الأنام، محمد صلى الله عليه وسلم... إنه الشاعر العماني جمال عبدالله الملا، الذي تُوج بالمركز الأول لجائزة كتارا لشاعر الرسول، صلى الله عليه وسلم، في نسختها الأولى، وحظي من بين 30 شاعراً تأهلوا للتصفيات النهائية بشرف حمل لقب "شاعر الرسول" بعد أن حازت قصيدته بعنوان "النبي" استحسان المحكمين، واستلبت قلوب وألباب كل من استمع لها.. يقول الملا في حوار لـ "بوابة الشرق" إنه حرص عند كتابة قصيدته أن تمثل – قدر الإمكان - الحقيقة المحمدية الشريفة، أو حتى أن تمسها من قريب أو بعيد، فهو يؤمن بأن مقام النبي صلى الله عليه وسلم، لا يمكن أن تصفه كلمات أو تؤطره حالات شعرية، وهو في نهاية المطاف لن يوفيه صلى الله عليه وسلم حقه، ولو استعان بماء البحر مداداً.. الملا أشاد بفكرة جائزة كتارا لشاعر الرسول، مشيرا إلى أن أهم ما يميزها أنها بعيدة عن أساليب المتاجرة و"الشو الإعلامي" في عملية التصويت، كما يحدث في بعض المسابقات، وقد ساق أسمى معاني الشكر والتقدير للقيادة القطرية صاحبة الرؤية الفريدة في إنشاء هذا الصرح العظيم، ممثلة في حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني، أمير البلاد المفدى وحضرة صاحب السمو الأمير الوالد الشيخ حمد بن خليفة آل ثاني، حفظهما الله. وأعرب عن إعجابه بالتجربة الإعلامية والثقافية القطرية، معتبرا أنها الأهم على المستوى العربي، وأكد أن قطر قادرة على قيادة مسيرة الحركة الثقافية العربية والإسلامية، بفضل قيادتها الشابة الواعية الداعمة للإبداع، وبما يتوافر بها من بنية تحتية ثقافية مميزة، وشعب محب للثقافة والتراث والتاريخ، ومشاريع عملاقة في شتى المجالات.. لذلك أصبحت قطر محط أنظار الجميع. وحذر الشاعر العماني من أن زيادة عدد متابعي الشاعر بمواقع التواصل الاجتماعي لا يعني أنه يتصدر المشهد، وبين أن مواقع التواصل الاجتماعي أثرت في النتاج الأدبي والثقافي كله، وللأسف لم تتحول إلى وسائل بقدر ما تحولت إلى مقاصد، ودعا الأدباء والشعراء إلى توخي الحذر في التعامل مع وسائل التواصل الاجتماعي، مشيرا إلى أنهم يجب أن يوفروا مسافة أمان بينهم وبين المنصات الاجتماعية، حتى تنضج تجاربهم الأدبية وتكتمل . الملا أهدى الجائزة إلى صاحب الجلالة السلطان قابوس بن سعيد، بمناسبة عودته سالما إلى أرض الوطن بعد رحلة علاجية في ألمانيا، وللشعب العماني وكل من سانده، وأعرب عن تفاؤله بمستقبل الشعر الخليجي، مشيرا إلى أن حكامنا ولله الحمد يدعمون الثقافة والمثقفين، لأنها تحصن الأوطان من التطرف. وفيما يلي نص الحوار: ** حدثنا عن نفسك وتاريخك الشعري، وأهم المحطات في حياتك؟ -أنا من مواليد ولاية شناص بسلطنة عمان، درست الإنجليزية في المملكة المتحدة، وحاليا أدرس الإعلام، وأعمل مراسلاً تلفزيونياً ومذيعاً بقناة سما دبي.. تلمست طريقي مع الشعر في سن صغيرة، وكان طريقي مضاءً بالهمة والاشتعال الداخلي، والرغبة والشغف تجاه هذا العالم، وكانت لي تجارب شعرية في مراحل التعليم الأولية، يغلب عليها طابع الهواية، بطبيعة الحال.. بعد المرحلة الثانوية سافرت إلى المملكة المتحدة لدراسة اللغة الإنجليزية، وكان من المفترض أن أعود بالشهادة، لكنني عدت بالشعر، فتجربة الغربة مثلت نقلة روحية ملهمة في حياتي، وأفرغت كل مشاعر الحنين للوطن في الشعر.. كما أن هناك شخصيات بارقة لمعت في تلك المرحلة من حياتي على مستوى الشعر، منهم: الشاعر العماني محمد عبدالكريم الشحي، وهو من أبناء شناص وكان يدرس الدكتوراه في جامعة ليفربول وتزاملنا في نفس المرحلة، وهو الذي أخذ بيدي وأضاء لي أولى الشموع في طريق الشعر.. بعد عودتي من المملكة المتحدة، بدأت رحلتي بهمة وشغف أكبر، وتأثرت في تلك المرحلة، ببرنامج أمير الشعراء، فقد كان تجربة شعرية ملهمة.. كما ساهمت أشعار محمود درويش، والجواهري، وعبدالرزاق عبدالواحد، وعارف الساعدي، وغيرهم، في ترشيق كلماتي وقصائدي.. شاركت في برنامج "أمير الشعراء"، مرتين، لكنني لم أكمل المسيرة حتى المراحل النهائية، بسبب ظروف التصويت، وعلى الرغم من أن خروجي من المسابقة شكل خيبة أمل كبيرة، إلا أنني شعرت أن ذلك توفيق من الله عز وجل، فأحيانا الولادة المبكرة غير صحية، ولطالما أسير على الطريق، فحتما سأصل بإذن الله.. ** وكيف اشتركت في جائزة كتارا لشاعر الرسول صلى الله عليه وسلم؟-بدأ الأمر عندما أرسل لي أخي المقيم في دولة قطر، تغريدة للدكتور خالد السليطي، مفادها أنه "قريبا سيتم الإعلان عن جائزة شاعر الرسول" فقط دون تفاصيل، وشجعني للمشاركة.. وعندما علمت أن المسابقة عن الرسول صلى الله عليه وسلم، انتابني الخوف، فأنت هنا لا تتكلم عن الإنسان، بل تتحدث عن حقيقة مطلقة، وهذه الحقيقة تقيدت ذات يوم في مكة، قبل 1400 عام.. وفجأة وجدت نفسي أمام بناء عظيم شامخ، كيف أدخله، أو أتعامل معه؟ وحقيقة خشيت أن أتجرأ على مقام النبي صلى الله عليه وسلم.. القصيدة الفائزة** حدثنا عن ظروف كتابة قصيدة "النبي" صلى الله عليه وسلم التي فازت بالمركز الأول؟ - استغرقت 6 أشهر حتى أنتهي من كتابتها، البيت الأول قدح في ذهني فجأة وأنا في طريقي إلى عملي في الإمارات، وكان عبارة عن مشهد سينمائي مقتبس من دخول سيدنا موسى في الوادي المقدس طوى، ومناداته لربه، وهي كناية عن هذا المشهد، ومن ثم انسلت الكلمات والمعاني إلى ذهني.. حرصت بقدر استطاعتي أن تمثل القصيدة قدر الإمكان الحقيقة المحمدية الشريفة، أو حتى إيحاء من قريب أو بعيد لهذه الحقيقة، لأن مقام النبي لا يمكن أن تصفه كلمات أو تؤطره حالات شعرية، وأنا في نهاية المطاف لن أوفيه صلى الله عليه وسلم حقه، ولو استعنت بماء البحر مداداً.. وهنا أدعو نفسي والشعراء في النسخ القادمة من جائزة شاعر الرسول، لتوخي الحذر في التعامل مع مقام النبي صلى الله عليه وسلم، فهناك محاذير حين الشروع في الحديث عن النبي صلى الله عليه وسلم، مثل الهوى والشهوة والطائفية.. وأسأل الله أن يجنبنا ذلك. جمال الملا المركز الأول ** الجائزة قيمتها 300 ألف دولار.. التكريم المادي والمعنوي للشاعر يمثل بلا شك شحنة موجبة تدفعه لتحقيق المزيد من النجاحات والإنجازات، ماذا تمثل لك الجائزة؟ - كإنسان عادي، المال يغير حياتي ويسهل أموري، فالمبلغ ولله الحمد سيغطي ديوني ويحل أزماتي المالية، بيد أنه في المقام الأول سيدخلني في مرحلة صفاء لأتفرغ نسبيا للشعر، وأسخر حياتي لكتابة شعر "لا يعد مضيعة للوقت"، لمن يقرأه.. أما على مستوى التجربة، فالفوز بالمركز الأول أعتبره أمراً عظيما في حياتي، وهذه هدية الله لي، وأرجو أن أستغل هذا الزخم المصاحب للجائزة فيما يحبه ويرضاه.. ألقى الله عز وجل القبول في قصيدتي، ربما يكتب شاعر قصيدة رائعة، لكن دون القبول، لن يكون لها أثر في نفس من يسمعها.. وأنتهز هذه الفرصة لأهدي الجائزة إلى صاحب الجلالة السلطان قابوس بن سعيد، بمناسبة عودته سالما إلى أرض الوطن بعد رحلة علاجية في ألمانيا، وأهديها للشعب العماني ولعائلتي وأصدقائي، وكل من ساندني.. معجزة كتارا** كيف ترى الحركة الثقافية والإعلامية في دولة قطر؟ - أرى أن التجربة الإعلامية والثقافية القطرية هي الأهم على المستوى العربي، هناك مشروع إعلامي كبير، ورؤية إعلامية رائدة، ونحن كعرب فخورون بأن هناك دولا عربية تستثمر في الإعلام بهذا الشكل الكبير، سواء على المستوى الثقافي أو الرياضي، أو القيمي، أو التراثي، وتتبنى مشاريع إعلامية هائلة.. زرت قطر أكثر من مرة واطلعت على بعض المشاريع الحضارية والثقافية والتعليمية، وحقيقة المؤسسة العامة للحي الثقافي "كتارا"، في حد ذاتها معجزة، فأن تجعل من هذه المنصة الثقافية الفريدة، وجهة سياحية في نفس الوقت يقصدها مختلف فئات المجتمع المحلي والخليجي والعربي، فهو استدعاء داخلي غير مباشر لجذب المتلقي للتداخل مع هذه المنارة العالية، والمشاركة في الفعاليات والأنشطة الثقافية والرياضة والفنية والعلمية.. وحقيقة هذا ليس غريبًا على دولة قطر، أن تقدم شيئا للأمة العربية الإسلامية، وأنا عهدي بقطر منذ زمن، وأعرف ذلك جيداً، وأنتهز هذه الفرصة، لأوجه من خلال "جريدة الشرق" أسمى معاني الشكر والتقدير للقيادة القطرية الواعية صاحبة الرؤية الفريدة في إنشاء هذا الصرح العظيم، ممثلة في حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني، وحضرة صاحب السمو الأمير الوالد الشيخ حمد بن خليفة آل ثاني، حفظهما الله، والحكومة القطرية، والشعب القطري الخلوق الذي يعشق الثقافة والتراث والأصالة والتاريخ.. كما أوجه الشكر والتقدير للقائمين على إدارة "كتارا" وعلى رأسهم سعادة الدكتور خالد بن إبراهيم السليطي، المدير العام للمؤسسة العامة للحي الثقافي "كتارا".. والأستاذ خالد السيد، المشرف على جائزة شاعر الرسول.. ولعل أهم ما يميز جائزة كتارا لشاعر الرسول أنها بعيدة عن أساليب المتاجرة و"الشو الإعلامي" في عملية التصويت، كما يحدث في بعض المسابقات. قطر بلد مقتدر اقتصاديا، ولها قيادة واعية، وهي مؤهلة أن ترعى مثل هذه الأحداث لأنها تمتلك كل المؤهلات والمقومات، قيادة شابة واعية تدعم الإبداع، وبنية تحتية ثقافية مميزة، وإمكانيات مادية متوافرة ولله الحمد، وشعب محب للثقافة والتراث والتاريخ، ومشاريع عملاقة في شتى المجالات.. لذلك أصبحت قطر محط أنظار الجميع، وهي قادرة على قيادة مسيرة الحركة الثقافية العربية والإسلامية.. العودة إلى الداخل** لكل شاعر رسالة أو قضية يؤمن بها ويدافع عنها من خلال شعره، ما هي رسالتك التي تروج لها؟- "العودة إلى الداخل" .. هي رسالتي الأسمى، فعلى الإنسان أن يعود إلى داخله، وعلينا أن نبحث عن مفاتيحنا من الداخل، وأنا أسعى من خلال قصيدتي وأسال الله أن يوفقني في ذلك، أن أجذب الإنسان إلى منطقة الوعي الداخلي تجاه الحقيقة الإنسانية، وتجاه هذا التجلي الإلهي، والذي يتمثل في الإنسان الذي هو أعظم خلق.. إذا عدنا إلى الداخل سينتهي كل ما نراه اليوم من خلافات وحروب وكوارث.. ** ثمة رأي يقول إن المشهد الشعري العربي، أصبح يعاني من كثرة الشعراء وقلة الشعر، ما وجهة نظركم في ذلك؟ - أنا لن أُقيم الشعراء، فكل إنسان له الحق في التعبير عما بداخله، ولكن هناك عقلاء، وهذا واجب العقل الجمعي في المجتمع، والإعلام هو من يقود العقل الجمعي، إذن هذه مسؤولية وسائل الإعلام أن تعي من يجب أن يتصدر المشهد، ومن يجب ألا يكون موجودا، وهذا ليس خطأ الشعراء، بل سوء تقدير الإعلام وسوء فهم لوسائل التواصل الاجتماعي، فكون الشاعر لديه عدد كبير من المتابعين على حسابه، لا يعني أنه شاعر ويجب أن يتصدر المشهد، وهذه ليست مشكلة المتلقي أو المستمع بالمناسبة وإنما مشكلة الإعلام، المشكلة تحتاج لوقت لكي تعالج، وتحتاج لمشروع يتبناه الإعلام تُرشق من خلاله الحالة الشعرية، ويُنتقى فيه الحسن، ويترك الغث.. ** تراجع صيت الشعر الديني في العالم العربي، وما عاد له تلك الحظوة التي كانت، ما الأسباب من وجهة نظركم؟ - الشعر ليس له جنسية دينية، فهو إما حسن أو غث، على المستويين الفني والداخلي، وعلينا ألا نصنف الشعر بهذا الشكل. زمن الرواية ** هل يمكن أن نقول إن هذا زمن الرواية بامتياز، وأن الألوان الأدبية الأخرى آن لها أن تتنحى؟ - هذه المقولة صحيحة، فالرواية تحظى باهتمام إعلامي أوسع وحجم مبيعات أكبر، وهذا ليس سيئا بالمناسبة، ربما هذه طبيعة هذه المرحلة أن تتصدر الرواية، كما تصدر الشعر في مراحل سابقة.. والشعراء لا يتحملون المسؤولية كاملة بقدر ما تتحملها وسائل الإعلام المختلفة.. ** في رأيك، هل أثرت مواقع التواصل الاجتماعي على لغة الشعر والشعراء؟- مواقع التواصل الاجتماعي أثرت في النتاج الأدبي والثقافي كله، وللأسف لم تتحول إلى وسائل بقدر ما تحولت إلى مقاصد، واكتشفنا في النهاية أنها تستخدمنا أكثر مما نستخدمها، وعلى الأدباء والشعراء توخي الحذر في التعامل مع وسائل التواصل الاجتماعي، فعندما يكون هناك منصة جاهزة دائما يكتب وينشر مباشرة، وهذا يؤثر على نتاجه ويحرقه، لذا عليهم أن يخلقوا مسافة أمان بينهم وبين المنصات الاجتماعية، حتى تنضج تجاربهم الأدبية وتكتمل .. مستقبل واعد **كيف ترى مستقبل المشهد الشعري في الخليج والوطن العربي؟ - المستقبل واعد جدا، وهناك مقومات تدعم ذلك، فالبنية الثقافية الخليجية والعربية مؤهلة للإبداع، كما أن حكامنا ولله الحمد يدعمون الثقافة والمثقفين، لأنها تحصن الأوطان من التطرف.. والشعر الخليجي ينمو بصورة جيدة جداً، ويحظى باهتمام واسع، ونأمل أن يعود الشعر لأمجاده وأن يتصدر المشهد الثقافي في المستقبل بإذن الله.

أطلق مركز الإبداع الثقافي، مساء اليوم، مسابقة في الشعر العمودي الفصيح، للمواهب القطرية من كلا الجنسين، وذلك ضمن استراتيجيته لهذا العام والتي تركز على دعم الشباب الطموح والمبدع. ويهدف المركز من خلال اطلاق مجموعة من المسابقات الثقافية خاصة فيما يتعلق بمجال الأدب والشعر، الى تحفيز الشباب على عمليات الإبداع ودعمهم على تفجير طاقاتهم الشباب الإبداعية والثقافية، فضلاً عن تنمية مهاراتهم اللغوية والكتابية، وتشجيعهم على التعبير عن آرائهم ومايجول في خواطرهم عن طريق الكتابة. ووضع المركز عدة شروط للمشاركة في مسابقة الشعر العمودي الفصيح، أبرزها أن لايتجاوز عمر المتسابق عن ٢٩ ستع ولا يقل عن ١٥ سنه، في حين خصصت للمسابقة جوائز نقدية، فالفائز بالمركز الأول يحصل على مبلغ وقدره (٥٠٠٠) ريال، أما المركز الثاني خصص له مبلغ وقدره (٣٠٠٠)، في حين سيحصل الفائز بالمركز الثالث على (٢٠٠٠) ريال، مع شهادات تقدير لهم. والجدير بالذكر أن مركز الإبداع الثقافي قد أعلن مؤخراً عن عن فتح باب قبول أمام الأعمال الأدبية في مجال القصة والرواية والشعر والخواطر والمجموعة القصصية، وذلك للفئات العمرية مابين (15 إلى 29) عاما من القطريين والمقيمين في الدولة، وكمرحلة أولية استقبل المركزأكثر من (10) أعمال أدبية، وشكل المركز في هذا الإطار لجنة من أساتذة جامعة قطر وخبراء في مجال الثقافة واللغة العربية لتقييم الأعمال الأدبية المقدمة طبقاً لمعايير وشروط محددة، ومن يقع عليها الاختيار سوف يقوم المركز بتحمل نفقات طباعتها ونشرها للكتاب والمؤلفين الشباب المتميزين..

تستضيف شاشة قناة دبي الإماراتية، أولى حلقات البرنامج الشعري "البيت" الذي يعد الأكبر خليجيا من حيث حجم جوائزه، يوم الإثنين المقبل، وسط ترقب من كل محبي الشعر في الوطن العربي. وقال منظمون للبرنامج إن "البيت" يعد مهرجانا شعريا "يحتفي بالموروث التراثي، ويتيح الفرصة للمشاركين والشعراء لإبراز مواهبهم وإبداعاتهم في الشعر النبطي، ويمهد لهم الطريق ليكونوا نجوم المستقبل". وفي بيان صادر عن إدارة البرنامج، أضافوا أن البرنامج يقدم جوائز أسبوعية بقيمة 400 ألف درهم "نحو110 آلاف دولار" توزع على 5 فائزين، ويستمر على مدار 16 أسبوعا. البرنامج ينظمه "مركز حمدان بن محمد لإحياء التراث"، وتهدف حلقاته إلى "إحياء الإرث الأدبي والشعري بأسلوب مبتكر يتماشى مع حداثة وتطور العصر"، بحسب البيان. ومن جانبه قال الرئيس التنفيذي لمركز حمدان بن محمد لإحياء التراث، عبدالله حمدان بن دلموك: "البرنامج يفسح المجال أمام ظهور الشعر الهادف المتميز والارتقاء به لكونه مرآة المجتمع وتوثيقاً لمخزون التاريخ، ويعمل البرنامج على تنمية الموروث الثقافي للإمارات ويسلط الضوء على نجوم جدد على الساحة الشعرية، ويحفز إبداع الشعراء". وأضاف: "يعتبر برنامج البيت من أضخم البرامج التلفزيونية من حيث المستويات العالمية في المجالات التقنية والفنية،، وفي الموسم الثالث نوعنا في لجنة التحكيم لإضافة مدارس شعرية متعددة توسع معارف المشاركين والمشاهدين وتسهم في إثراء وإحياء التراث الفكري الثقافي".

شهد جناح وزارة الثقافة والفنون والتراث مساء اليوم توقيع ديوانين شعريين على هامش فعاليات معرض الدوحة الدولي للكتاب المقام بمركز قطر الوطني للمؤتمرات ويستمر حتى يوم السبت المقبل. ووقعت الشاعرة القطرية سميرة عبيد ديوانها الجديد الذي يحمل عنوان "شجرة في جذع غيمة"، حيث يقع الديوان في 96 صحفة ويحتوي على 19 قصيدة. وبهذه المناسبة، أعربت الشاعرة العبيد في تصريح لوكالة الأنباء القطرية /قنا/ على هامش حفل التوقيع عن سعادتها لتوقيع ديوانها الثالث في معرض الدوحة للكتاب والذي شهد كذلك توقيع ديوانيها الأولين، مؤكدة ان المعرض أصبح قبلة للأدباء والشعراء والكتاب ليس فقط القطريين بل من مختلف الجنسيات. وأضافت الشاعرة القطرية أنها تكن مشاعر خاصة لمعرض الدوحة الدولي للكتاب الذي دائما ما يشجع الأدباء والشعراء القطريين ويحتفي بهم كل عام من خلال احتضانه لإبداعاتهم الجديدة وتسليط الضوء عليها وتعريف جمهوره وزواره بها، مشيدة في الوقت نفسه بالنسخة السادسة والعشرين للمعرض هذا العام والتي شهدت تطورا سواء من خلال حجم المشاركات الدولية أو عدد دور النشر وعناوين الكتب والفعاليات المصاحبة له. وقالت إن ديوان شعرها الأول حمل عنوان "أساور البنفسج" وصدر عام 2013، وكان عبارة عن 150 صفحة تحتوي على 35 قصيدة نثرية كانت نتاج سنوات خبرتها وتجربتها الحياتية والفنية. أما ديوانها الثاني فحمل عنوان "لحن بأصابع مبتورة" وصدر عام 2014 بمعرض الكتاب أيضا وكان يحتوي على 25 قصيدة اجتماعية وانسانية تحمل في المقام الأول هموم المرأة العربية. وعن ديوانها الجديد، تقول الشاعرة سميرة عبيد: "ديوان شجرة في جذع غيمة هو ديوان محبب جدا إلى قلبي حيث إنه يحمل تجارب خاصة جدا في حياتي بجانب وجود قصائد تتحدث عن الأماكن السياحية في قطر وخارج دولة قطر"، مشيرة إلى أن الديوان يحمل 19 قصيدة أقربها إلى قلبها قصيدة "المشي على رمال متحركة" والتي كتبتها الشاعرة خلال أمسية شعرية لها شاركت فيها في الامارات، حيث أبدعتها في نفس اللحظة. ومن جهة أخرى، شهد جناح وزارة الثقافة كذلك مساء اليوم توقيع ديوان شعري بعنوان "في المثنوية كان" للشاعر المصري سعيد أبو العزايم. ويحمل ديوان أبو العزائم الذي يقع في 65 صفحة من القطع المتوسط، حوالي 30 قصيدة عبارة عن خواطر وجدانية وتسابيح صوفية. ويجسد أبو العزائم نفسه في ديوانه الجديد بأنه "درويش أنا في ساحة حب صوفية"، حيث يقول في مقدمة ديوانه: "عندما تسمو النفس ويلهمها الرحمن تقواها ويفيض عليها بفيض المنان، تتلقى خواطر الوجدان مصوغة بتسابيح صوفية.. وهنا تتحقق المثنوية.. ما بين الروح في السماء والجسد على الأرض".

ينصح خبراء التغذية باستخدام زيت عباد الشمس بوصفات الطعام، وذلك لعدد من الفوائد الصحية المحتملة منه، حيث يحتوي زيت عباد الشمس بشكل أساسي على دهون صحية، مثل اللينوليك والبالماتيك وحمض الأوليك، كذلك يحتوي على فيتامينات "أ" و"د" و"إي"، إلى جانب أنه خفيف الملمس وله رائحة زكية وهذه أبرز فوائد زيت عباد الشمس: -الكولسترول والقلب: يساعد زيت عباد الشمس على خفض نسبة الكولسترول في الدم، وتحسين أداء القلب. -الوقاية من السرطان: يعتبر زيت عباد الشمس من المصادر الغنية بالمواد الكيميائية النباتية التي تمارس تأثيراً وقائياً ضد السرطان. -إبطاء الشيخوخة: يمنع فيتامين "إي" من تلف الجلد، ويسهم في تجديد مظهر الشباب عن طريق زيادة إنتاج الجسم لإنزيمات والهرمونات التي تبطئ من علامات الشيخوخة. -البروتين: كثير من الناس لا يتوقعون أن يحتوي زيت عباد الشمس على البروتين، لكن استخدام الزيت بشكل يومي في الطهي يوفر للجمس بروتينات تصلح الأنسجة التالفة. -المياه البيضاء على العين: يمنع استخدام زيت عباد الشمس في الطهي بانتظام مشاكل العيون المرتبطة بالتقدم في العمر مثل المياه البيضاء. -تحسين المناعة: يسهم زيت عباد الشمس في تحسين أداء جهاز المناعة، والحد من العدوى. -يغذي الشعر: تحمي الدهون النباتية التي يحتويها زيت عباد الشمس الشعر من تأثير المواد الكيميائية التي تحتويها الأصباغ، ويغذي الشعر بفيتاميني "أ" و"إي".

تعتبر البشرة والشعر والأظافر، من الأجزاء المغطاة بالطبقة ذاتها من البروتين، والمسماة بالكيراتين، في الجسم، والاختلاف الوحيد بينها يكون بسماكة هذه الطبقة. وتتطلب جميع هذه الأجزاء احتياجات غذائية متشابهة، ولتقويتها والحفاظ على إشراقتها، علينا تأمين كوكتيل من الفيتامين الخاص بها، وفي مقدمها يكون فيتامين "سي"، الذي يعطيها اللمعان، وفيتامين "أ" الذي يمنحها القوة، وفيتامين "إي" الذي يعد مقاوماً للأكسدة وللشيخوخة. وتحتاج هذه الأجزاء أيضاً لعنصر السيلينيوم، الذي يقاوم التأثير السلبي للتلوث والتدخين في خلايا الأجزاء الـ3 تلك. ولابد أن تشتمل لائحة الطعام على مصادر فيتامين "سي"، مثل الحمضيات "البرتقال، الحامض، البوميلو"، والفواكه العطرية "المانجو، البابايا"، وأيضاً البروكلي الذي يحتوي على 3 أصناف فيتامين "سي"، كما هو موجود في حبة من البرتقال. ومصادر فيتامين "إي"، توجد في الزيوت النباتية والجوز، ومصادر السيلينيوم، توجد في اللحم وثمار البحر.

أقام إتحاد كتاب وأدباء الإمارات فرع أبو ظبي أمسية شعرية للشاعرة القطرية سميرة عبيد وذلك بحضور جمع غفير من الشخصيات البارزة في الوسط الثقافي وقدمت الأمسية الشاعرة الهنوف محمد. ومن ثم ألقت سميرة عبيد كلمة الترحيب، قالت فيها: قَدَرُ الشِّعْرِ أن يُقَاوِمَ الـمَوْتَ، وأن يروي حياتنا بلوثة الجمال، وها نحن نكتب جميعا روحا واحدة في أجنحة اتحاد كتاب وأدباء الإمارات العربية المتحدة، لتطير أرواحنا العطشى للصفاء عاليا في سماواته يصير المعنى مختلفا مقيما في الدهشة يشيده بروحه الملائكية جسوراً تخفق حباً، وحلماً، وورداً كي تمنح اخضرار حقول الإبداع العربي لون البهاء. في جوانح هذا الوطن نستظل بظل شوارقه المتحدة - اليوم وغداً- أوفياء لهذا الجسور حَدَّ وفاء السَّمَوْأَلِ، وهذا درس الاتحاد، درس لكل أدب حالم أنى توجهت ركائبه. كيف لي أن أقاوم بذرة الدم في شرايين قلبي، وأنا شربت من جرة الماء في واحات إماراتها الذي يهيم بالصحراء فتصير واحة للكون، واحة للعبقرية، واحة للسحر، ولجمال المعنى. فهل تسمح لي القصيدة بأن أنثر ألحانها التي تصر على أن تتجاوز حدود الوطن الواحد كي تقول إن الشاعر، وهو يعزف ينشد المحبة، والسلام، وإنسانية الإنسان. اسمحوا لي، وأنا في قمة الفرح الذي يصيرني طفلة تتهجى أصابعها تقاسيم المعزف قبل فتح باب القصيدة احتفاء بإيقاع النهاوند. ثم بدأت أولى قصائدها التي ذكرت عنها أنها من كتابات هذا المساء فقط من قطر إلى إماراتنا الحبيبة "المَشْيُ عَلَى رِمَالٍ مُتَحَرِّكَةٍ"أَمْشِي كُلَّ صَبَاحٍفِي سَاعَاتِ الفَجْرِتَـمْسَحُ الشَّمْسُ طَرِيقَالصَحْرَاءِتُـخْبِرُنِـي الشَّمْسُ عَنِ الرُّبْعِ الـخَالِيعَنْ أَبْوَابِ العُبُورِأُنَا العَابِرةُفِي قَصِيدَةِ "قَصْرِ السَّرَابِ"أَرَى سَمَاءَ الرُّوحِ فِي الـحُلْمِ تَخْضَرُّأَرَى نُدَف الرَّمْلِ فِي العَيْنِ تَحْمَرُّلاَ تَعْنِينِي الزَّوَابِعُ الـمُتَحَرِّكَةُ فِـي الرَّمْلِلاَ تَعْنِينِي الزَّوَاحِفُ الـمُتَرَبِّصَةُ فِـي الرَّمْلِأَنْسَرُّفِــي أَقَلَّ مِنْ دَقِيقَةٍإِلَى جَنَّةِ الـمَاسَّاتِأُحَدِّثُ صَدِيقَتي بِهَذِهِ القَصيدَةِفِـي خَيَالِـيجَرِّبِـي حَظَّكِ فِـي الشُّرُودِ قَلِيلاًحَتَّى تَرَيْنَ كَيْفَ تُسَافِرُ النَّاقَةُ وَحِيدَةًدُونَ حُرَّاسِ الـحُدُودِدُونَ جَوَازِ سَفَرٍهُنَا فِــي الرُّبْعِ العَالِيحَبَّةُ رمْلٍ تَـمْشِي إِلَى جَنَّةِالـحُبِّأَمْشِي وقَلْبُ القَصِيدَةِقَافِلَةٌلِلْحَيَاةِ ثم أعقبتها بقصيدة أخرى، بعنوان "نبوءة أندلسية"، والتي كانت من قصائد الديوان الأول "أساور البنفسج". ثم قرأت قصيدة من الديوان الثاني أتحسر عليك ما هي الحسرة؟ شوكة أرسلتها الحياة إلى الحياة دمعة تحكي لون الأخضر في صخب البحر لون بحر أزرق لدميبين روحي وقلبك ثم طلب منها التحدث عن تجربتها الموسيقية وكتابة النصوص المسرحية فتخللت الأمسية جلسات نقاشية عن تلك التجربة بأسئلة من الجمهور يترأسهم الأستاذ حبيب الصايغ فتطرقت الأسئلة إلى المشهد الثقافي في قطر وما دور وزارة الثقافة تجاه الحراك فيها. وكذلك تم توضيح نشاطات الحي الثقافي بكتارا وما هي محتوياته والمباني التي يحتويها. وكان لمداخلات الأستاذ حبيب الصايغ رئيس اتحاد الأدباء والكتاب في دولة الإمارات أثر في تفعيل الحوار والتطرق إلى الجوانب الأخرى للشاعرة، كونها عازفة على خمس آلات وترية وصاحبة موقع افتراضي مهم، هو مملكة البنفسج، مما أدهش الحضور وألقى الضوء على تجربتها الثقافية في هذه المملكة وأشاد بجهودها في تأسيس صالون ثقافي يضم كوكبة متنوعة من المبدعين والمبدعات في سائر المجالات، الشعر والقصة والمسرح والإخراج والرواية والتمثيل والنقد والموسيقى، من كافة أنحاء الوطن العربي وأشاد أيضا بالآلية التي ينتهجها صالون البنفسج الثقافي في إيصال رسالات هادفة من المبدعين والمبدعات من خلال منبر الصالون والتغطية الإعلامية له في جميع نشاطاته المتعددة.

صدر حديثاً للشاعر السوري عبدالله الحامدي ديوان جديد بعنوان "الرهوان" عن المؤسسة العربية للدراسات والنشر - بيروت، ويحتوي الديوان الذي يقع في 112 صفحة من القطع المتوسط 15 قصيدة شكلت عصارة تجربة الحامدي وعلاقته الحميمة مع محيطه تحت وقع المتغيرات العاصفة، بدءا من الطفولة إلى الصبا إلى النضج الذي راح يتفجر بالوجع على وطن يحترق والحنين إلى ما بات يشبه المجهول. غلاف "الرهوان"و"الرهوان" هو الديوان الثالث للحامدي بعد "وردة الرمل" - دمشق 1995 و"نشرة غياب" - الدوحة 2005، وللعنوان الجديد المشتق من إحدى قصائد الديوان دلالة تحيل إلى مدى ارتباط الشاعر بالبيئة والتراث والتاريخ في منطقة الجزيرة السورية المعروفة بتنوعها العرقي والديني فضلا عن غناها الجغرافي والسياسي، كما تعكس قصائد "الرهوان" تعلّق الشاعر بأمكنة أخرى تركت أثرها الوجداني والإنساني حتى باتت جزءا من نسيج تجربته التي تنتمي إلى قصيدة النثر المعاصرة.. يقول الشاعر في تسويغه للعنوان على الصفحة الأولى: "الرَّهَوَانُ: الحصانُ، وثمة اختلاف حول الكلمة، أهي تركيّة أم فارسيّة أو كرديّة - معرّبة؟ والمُرهي من الخيل السريع الذي تراه كأنّه لا يُسرِع، وإذا طُلِب لم يُدرَك!". عبدالله الحامديوطني، عاشق عابر، بسكليت، أعرفُ طريقي للمرح، ثلج أحمر، عامودة مرة أخرى، طنجة، أنا عدُّوكِ، النساءُ اللواتي يشبهنكِ، المستحيلة، فتاة شرقية، طفل الحرب، كبرتُ يا أمي، أحزان الحمام الدمشقي، الرهوان.. عناوين تكثف هواجس قصيدة عبدالله الحامدي الحديثة، والمنفتحة – في الوقت نفسه – على الموروث الشعري العربي بإيقاعاته وأوزانه وقوافيه مع المحاولة الدؤوبة للتغريد خارج السرب.من أجواء "الرهوان": "ركضتُ تحت الأمطارِ/ وأحببتُكِ/ بكيتُ مع المشرَّدين/ وأحببتُكِ/ صرختُ في المظاهرات/ وأحببتُكِ/ قرأتُ الأشعار/ وأحببتُكِ/ كتبتُ الأشعار/ فقرأتُكِ!".يذكر أن لوحة غلاف الديوان للفنان التشكيلي السوري زهير حسيب، وتصميم وإخراج الفنان المصري خضير غريب، ولقطة البورتريه بعدسة المصور العراقي عثمان السامرائي.

غيب الموت الشاعر السوداني محمد مفتاح الفيتوري يوم الجمعة بمستشفى الشيخ زايد في عاصمة المملكة المغربية الرباط عن عمر ناهز الـ85 عاماً. ويعد الراحل من رواد الشعر الحر الحديث ويلقب بشاعر إفريقيا والعروبة، حيث احتفت مسيرته بالبعد الإفريقي في شخصيته وشعره. الرئاسة تحتسبه واحتسبت رئاسة الجمهورية السودانية الشاعر الفيتوري واعتبرته أحد أبرز القمم الشعرية العربية ومن أبرز رواد الشعر العربي الحديث وأول من حمل الهم الإفريقي في القصيدة العربية فأصبح صوت إفريقيا وشاعرها وتجلى ذلك جليا في دواوينه في حقبة النضال الإفريقي ضد الاستعمار محرضا الشعوب الإفريقية على التحرر والإنعتاق ومناهضة القيود والاستبداد. مولده ونشأته ولد الفقيد محمد مفتاح الفيتوري بمدينة الجنينية في العام 1936، تلقى تعليمه في مدينة الإسكندرية بمصر وحفظ القرآن الكريم في مراحل تعليمه الأولى، ثم درس بالمعهد الديني وانتقل إلى القاهرة حيث تخرج في كلية العلوم بالأزهر الشريف. عمل الفيتوري محرراً للصفحات الأدبية في العديد من الصحف السودانية والمصرية وخبيرًا للإعلام بجامعة الدول العربية في القاهرة في الفترة ما بين 1968 و1970 وحصل على العديد من الجوائز. محطات عملية درس الفيتوري بكلية دار العلوم وعمل بصحف سودانية ومصرية، كما عمل خبيراً إعلامياً بجامعة الدول العربية في ستينيات القرن الماضي. ويعد الشاعر -الذي فارق الحياة بعد معاناة طويلة مع المرض- من أوائل من تغنوا في العربية للقارة السمراء. وأصدر الفيتوري عدة دواوين شعرية، وتم تدريس بعض أعماله ضمن مناهج آداب اللغة العربية في مصر في ستينيات وسبعينيات القرن الماضي، كما تغنى ببعض قصائده مغنّون كبار في السودان وحصل على الوسام الذهبي للعلوم والفنون والآداب بالسودان. أوسمة رئاسية حصل الفيتوري على وسام الفاتح الليبي والوسام الذهبي للعلوم والفنون والآداب بالسودان، وإلى جانب نظمه للشعر نشر الفيتوري العديد من الأعمال النثرية والنقدية وبعض الدراسات في الصحف والمجلات العربية وتمت ترجمتها إلى 4 لغات أجنبية ومن تلك الأعمال نحو فهم المستقبلية، دراسة التعليم في بريطانيا، تعليم الكبار في الدول النامية. ونعى رئيس اتحاد الصحفيين الصادق الرزيقي فقيد الأمة الذي ستظل بصماته الشعرية ورمزيته الأدبية محفورة في ذاكرة الأمة السودانية. مبادرة للعودة وكان مجموعة من الشباب والناشطين والصحفيين والمثقفين تبنوا مبادرة في مارس الماضي لإعادة الشاعر الفيتوري إلى السودان من دولة المغرب وعلاجه. وكونت المجموعة مبادرة شعبية لدعم وعلاج الشاعر، وجاءت المبادرة تحت شعار "أبداً ما هنت يا فيتوري يوماً علينا". وقال رئيس المبادرة حيدر أبو عاقلة إن الفيتوري شاعر له وزنه ورقم لا يمكن تخطيه وقدم الكثير من الشعر للسودان، مؤكداً أن من حقه على السودان وشعبه الاعتراف بذلك الجميل.

بمشاركة كل من الشعراء راضي الهاجري وعبدالرحيم الصديقي وسميره عبيد تشارك دوله قطر في المهرجان الدولي للشعر دورة 2015 أيام 8 - 7 - 6 أبريل الحالي والذي تقيمه جمعية الأمل للتنشيط الإجتماعي بإماكن متعددة من إقليم الخميسات بالمغرب، على سبيل المثال بالقصر البلدي لمدينة تيفلت وبساحاتها ومنتجع ضاية الرومي الجديد هو كما يقول الشاعر المغربي مدير المهرجان سي محمد البلبال بوغنيم ويشارك فيه كل الشعراء المدعوين من المغرب وخارجه ستقام خيمة للشعر بساحة المغرب العربي لقراءة الأشعار ومعرض للكتب واللوحات وآخر للقفطان المغربي والصناعة التقليدية .وسوف يحضور وزير الثقافة المغربي وعدداً من المسؤولين في المجتمع المدني.وهذه الدورة سوف تحتفي بالشاعر الدكتور عبد العزيز بن محيي الدين خوجة وزير الثقافة والإعلام السابق في السعودية ، من مواليد مكة المكرمة عام الموافق 1942م. ويحمل شهادة بكالوريوس في الكيمياء والجيولوجيا من جامعة الرياض وشهادة دكتوراه في الكيمياء من جامعة برمنغهام - إنجلترا 1970م. وقد صدر له ديوان "حنانيك" وديوان "عذاب البوح" وديوان "بذرة المعني" وديوان "حلم الفراشة" وديوان "الصهيل الحزين" وديوان "إلى من أهواه" وديوان "أسفار الرؤيا"وديوان "قصائد حب" و "ديوان عبد العزيز خوجة" وديوان "مئة قصيدة للقمر"وديوان "رحلة البدء والمنتهى".و ستكرم الدورة إيضاً عدداً من الشخصيات الفاعلة في الحقل الثقافي والفني وخدمة الناس وسيتم الإعلان عن مسابقة الجمعية في الشعر والقصة والرواية، وأضاف البلبال كذا تشجيع الشباب المتفوقين في الدراسة ومنح جائزة أحسن شاعر للشباب.وسوف تقام الندوة الرئيسية النقدية والتي سوف تكون تحت عنوان أي دور للمنتج الشعري في بث ثقافةالسلام..؟، وسيشارك فيها عدد من النقاد من المغرب ومصرو السعودية والأردن وسلطنة عمان وقد تم دعوه عددا من وسائل الإعلام المغربية والعربية والدولية ا لمقروءة، المسموعة والمرئية لتغطية فعاليات المهرجان الدولي.

اختتمت في الخرطوم فعاليات جائزة الطيب صالح للأدب في دورتها الخامسة تخليدا لذكرى الكاتب السوداني المعروف، وكانت الجائزة الأولى من نصيب سوريا والعراق والمغرب من بين 700 عمل من 21 دولة. ما بين القصة والرواية والدراسات النقدية، تمحورت جائزة الطيب صالح في دورتها الخامسة بالخرطوم، ودخل الشعر لأول مرة دائرة التنافس. وازدهت قاعة الطيب صالح بالحضور من الشعراء والأدباء العرب في حفل الختام، ليكون الفوز بالجائزة الأولى من نصيب، حسن إبراهيم من سوريا، ومحمد عباس من مصر، ويوسف العطا من السودان. وأحدثت ليالي جائزة الطيب صالح حراكا ثقافيا واسعا في الخرطوم من خلال الندوات والأوراق النقدية، والقراءات الشعرية، لكبار الشعراء العرب.

حذر مصفف شعر ألماني، من أن إتباع أسلوب حياة غير صحي يعزز الشيب المبكر، كالتغذية غير الصحية والتدخين. وأضاف ينس داغنه، أن سوء العناية بالشعر أو العناية به بشكل خاطئ، مثل استعمال مجفف شعر شديد السخونة والتعرض للمياه المالحة والمياه المحتوية على الكلور، يتسبب في نقص المعادن بالجسم ويُزيد من فرص الشيب المبكر، بالإضافة إلى الضغط العصبي والتعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية. ولمحاربة الشيب المبكر، ينصح مصفف الشعر الألماني بإتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، مع تعاطي المكملات الغذائية المحتوية على الفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة، التي تغذي جذور الشعر، بالإضافة إلى الاستعمال الظاهري لأمبولات العناية لإطالة مرحلة نمو الشعر، ومن ثم مكافحة تساقطه واضطرابات نموه. أما الشيب المرتبط بالتقدم في العمر فلا يمكن فعل أي شيء حياله سوى صبغه، مع توخي الحرص والحذر؛ حيث أنه من الأفضل في البداية استعمال الصبغات سريعة التحضير ذات التأثير الفيزيائي.

للكلمة تأثيرها في النفس تماما كالموسيقى، والصوت، والنغم الجميل لكنها تقف على رأس التلة لأنها الأكثر التصاقا بالوجدان. وللكلمة القدرة على اختراق الحاضر، والارتداد الى الماضي، والتطلع نحو الغد.. وهي إلى جانب ذلك كائن يتأثر ويؤثر خاصة عندما تتقيد بالوزن، والإيقاع، والصورة، والخيال، والرمز، والمحسنات البديعية.. في هذه الحال تخرج الكلمة عن سياقها العام إلى سياق شعري، وتمنح صاحبها القدرة على التفرد والانفراد بمسمى "شاعر"، ثم يتفرع مدلول المسمى حسب ضروب الكتابة الشعرية ذاتها. انطلاقا من هذا التعريف المبسط للكلمة، تطرح المغناة منها اليوم أكثر من تساؤل في ظل تطور الأغنية بأعمدتها الثلاثة (الكلمة، واللحن، والصوت)، ويبدو أن الأغنية القطرية لا تخلو من هذه التساؤلات باعتبارها تسير في نفس اتجاه الأغنية الخليجية والعربية بشكل عام، من خلال بحثها عن الكلمة البسيطة، واللحن الذي يخلو من مقدمات موسيقية. أين يجد الشاعر الغنائي اليوم نفسه في سياق التطور الذي تشهده الأغنية؟ سؤال طرحناه على عدد من الشعراء القطريين فكان التالي.. يؤكد الشاعر عبدالله عبدالكريم الحمادي أن الكلمة حين تكون بسيطة وسلسة يتقبلها المتلقي دون حاجة إلى وسيط، لذلك تعمر طويلا، وفي تاريخ الموسيقى العربية نماذج تؤكد هذا الرأي، فأغاني أم كلثوم وعبدالحليم حافظ ووردة وفريد الأطرش وغيرهم مازالت تردد الى يومنا هذا لأنها تلامس الوجدان، لكن الكلمة المرتبطة بحدث معين أو التي تحمل في ثناياها خطابية فجة فإن مداها محدود. أهمية الإنتاج وقال الحمادي "نحن بحاجة الى الكلمة التي تصل إلى القلوب خاصة تلك التي تتعلق بحب الوطن والارتباط بالأرض. إلا أن الأغنية القطرية مازالت تدور في نفس الدائرة، مسجونة داخل صندوق. والحل هو مزيد من الاهتمام الإعلامي. إضافة إلى أنه لابد من وجود شركات إنتاج تمول العمل وتتكفل بتوزيعه خارج حدود الوطن". مشيرا إلى أن الكلمات ملقاة على قارعة الطريق لكن غياب الإنتاج يجعل الأغنية القطرية قليلة الحظ في الانتشار. الكلمة الراقية الجميلة من جانبها قالت الكاتبة سعاد الكواري: أعتقد أن لدينا شعراء على مستوى جيد في كتابة الكلمة الراقية والجميلة، وبالفعل بدأنا نسمع عن أسماء مبدعة في عالم الأغنية لكن ربما لا يتم التركيز على الشاعر بقدر ما يتم التركيز على المطرب الذي يؤدي الأغنية. أعتقد أن الشعراء موجودون بشكل ملحوظ ولكن بحاجة لمن يهتم بهم ويحاول التعاون معهم. وأضافت: الأغنية القطرية بعيدة عن الإعلام باستثناء الفنان علي عبدالستار الذي كان سفير الأغنية القطرية لسنوات طويلة، لكننا اليوم نرى الأغنية القطرية تشارك بقوة في المهرجانات العربية وهذا جيد ومشجع جدا. ولدينا فنانون ممتازون كالفنان فهد الكبيسي وعيسى الكبيسي وغيرهما ونتمنى من وسائل الإعلام أن تذيع الأغنية القطرية باستمرار وخاصة الأغنية الوطنية. وأعربت سعاد الكواري التي تحتفل هذه الأيام بصدور أول أعمالها في الشعر الغنائي عن أملها في أن يتم التعاون بينها وبين الفنانين والفنانات وأن تصل الكلمة التي تكتبها إلى قلوب الجميع. دور الكلمة أما الشاعر راضي الهاجري فيقول: أنظر الى القصيدة من ناحية إسهامي في العمل المغنى أي إسهامي بالكلمة، وأرى أن الكثير من القصائد الجميلة لا تغنى. لعل لهذا الأمر علاقة بالملحن الذي أصبح يشترط كلمات معينة (خفيفة) أي أن هناك قوالب مطلوبة وبالتالي أصبح الشاعر مطالبا بالذهاب إلى الفنان وليس العكس. وأضاف الهاجري: هناك ما يسمى الشعر الغنائي الذي يكتب ليغنى. لكن الشاعر أصبح يبحث عن الفنان، وأصبح أكثر حرصا على إرضائه. مشيرا إلى أن الكثير من النصوص تحتوي على مفردات جميلة قد لا تستوعبها الأغنية. وأن الكثير من الشعراء يضطرون لتغيير بعض المفردات حتى تتماشى مع إيقاع العصر. وقال في هذا السياق: أنا مع تغيير المفردة لغرض أدبي وليس لاستبدالها بمفردة أضعف. فقد لا تتسع الذاكرة للإبحار في معاني تلك الكلمات. بالإضافة إلى تشابه المواضيع المغناة حيث أصبحت الحبكة تتسم بالبساطة والبحث عن الحركية في عقدة الموضوع وابتعدنا عن الأغاني التي تحتاج الى قصيدة كاملة لتبحر معها. وتابع: اليوم أصبح التوجه الى الأغاني الخفيفة، كما أن التركيز على أسماء معينة في التلحين والكلمة بات هو المحدد لنجاح العمل، وفي قطر هناك عدد كبير من الشعراء، ولدينا الكثير من القصائد القديمة التي يمكن أن تغنى اليوم لكن لم تتم مقاربتها. وأكد راضي الهاجري أنه يميل إلى تقديم القصائد الوطنية أو القصائد التي تتناول مواضيع اجتماعية، ويتحفظ على الكلمات العاطفية لسبب هو أنه في الوطنيات يخاطب جانبا معينا، أما الوجدانيات فلا يراها كذلك.

"أعظم ما قاله ميلتون ذات يوم: أعطني الحرية لأعرف وأكتشف وأناقش بحرية وبضمير فتلك تفوق الحريات جميعها.." هذا المقطع مقتطف من نص "سهام في سماء الحرية" من المجموعة القصصية "عندما ترتشف القهوة في المساء" لفاطمة عبدالعزيز بلال. هذه الكاتبة التي اختارت أن تجدف في اتجاهات الكتابة ومداراتها الحيوية إلا الشعر حيث تعتبره موهبة لا تتاح للجميع. تكتب للوطن ومن أجله، ولا تنوي الحياد عن رسالتها المتمثلة في إماطة اللثام عن بعض السلوكيات المستشرية في المجتمع، وإصلاح ما أفسدته الحداثة والتمدن. التقيناها في زاوية من الاحتفالات باليوم الوطني، فبادرت بالفرح.. لافتة إلى أنه نافذة أخرى للإبداع، وأن الجميع سيرتدي الأدعم العنابي اليوم.. فكان الحوار التالي: *بعد "فنجان قهوة" و"عندما تترشف القهوة في المساء" ما مشروعك القادم؟ ** لدي كتاب جديد باللغة الإنجليزية يتضمن مجموعة من القصص ونصوصا من الكتابين السابقين. والحمد لله هناك أكثر من دار نشر تريد طباعة الكتاب ومازلت لم أستقر بعد على دار نشر بعينها. بالإضافة إلى ذلك أنا بصدد كتابة فصول رواية بعنوان "سعادة الوزير"، والكتاب الثاني مجموعة قصصية بعنوان "احتدام"، وأواصل كتابة مقالي الأسبوعي "فنجان قهوة" بجريدة "الشرق". *ما سر العلاقة بينك وبين القهوة؟ **القهوة إدمان. فكما أن الكتابة طقس يومي كذلك القهوة. أنا أكتب باستمرار، والكتابة عملية بوح يومي. إنها المتنفس والمنفذ كي أعبر بحرية عن رأيي حول بعض الظواهر أو السلوكيات في المجتمع، هذا من ناحية. ومن ناحية أخرى أنقل من خلالها صوت الآخرين للجهات المعنية. فأنا أترجم معاناتهم، وأغلب كتاباتي خيالية لكنها لا تخرج عن الواقع، حيث تمنحني الكتابة إمكانية توصيل رسالة إلى المسؤولين بطريقة فنية تحقق الهدف. *ما الذي يحفز فيك الاستمرارية في كتابة العمود الصحفي؟ ** ربما تواصلي مع القارئ بشكل دائم هو المحفز حيث إن بريدي الألكتروني نافذة مشرعة للجميع دون استثناء. فهناك من يرسل إلي مواضيع تتعلق ببعض المسؤولين، وأنا متواصلة معهم عبر "تويتر" وقد لمست من خلال هذا التواصل ميل القارىء إلى الأمثال الشعبية. وفي العمل أيضا هناك من يقترح علي بعض المواضيع. *ما الرابط بين الكتابة ومجال تخصصك؟ ** المحامي يدافع عن المظلوم والقانون يضمن هذا الحق وبينهما تقع الكتابة التي هي هواية لكنها معادل موضوعي لمجال تخصصي. فبالكتابة وحدها أدافع عن المظلوم. وأعتقد أن الموهبة سابقة للتخصص لذلك طوعت الأدب لخدمة قضايا اجتماعية بهدف الإصلاح. *لمن تقرأ فاطمة بلال؟ **أقرأ للكاتب عبدالعزيز آل محمود، وللكويتيين سعود السنعوسي وبثينة العيسى. ومن الكتاب العالميين أقرأ لباولو كويلو وأتمنى أن أبلغ ما بلغه هذا الرجل في الرواية. ويعجبني أسلوب الكاتب السعودي يوسف المحيميد في الكتابة. *أيهما يتفوق على الآخر: القراءة أم الكتابة؟ **(تبتسم) الكتابة سقفها أعلى.. وليس من باب الغرور أن أقول إنني كاتبة متدفقة لأنني كذلك. *تعتمدين في كتابة المقال والقصة على السخرية. ألا تخشين الوقوع في مأزق التأويل ورد الفعل؟ ** الأدب الساخر مرآة الحقيقة كما يقال، وبالسخرية يستطيع الكاتب أن يوصل الرسالة. وقد يسبب لي هذا الأسلوب بعض المشاكل خاصة حين أتناول في نصوصي مسؤولين بعينهم فيتم تأويل المقال بشكل سيئ، رغم أنني أنأى بنفسي عن ذكر الأسماء ولكن بالنسبة لي ما يعنيني هو أن تبلغ الرسالة ويتحقق الهدف. فعندما أنتقد مسؤولا في جهة ما فإنني أنتقد الفعل وليس الشخص. *هل تعرضت إلى مواقف من شأنها أن تجعلك تحجمين عن الاستمرار في هذا الأسلوب؟ ** في الأدب الساخر واجهتني بعض المشكلات لكني تجاوزتها لأنه لا حجة على ما أكتب. أنا عندما أقول "فلان متعجرف" فأنا لا أقصد شخصا بعينه بل أقصد سلوكا معينا لابد من التنبيه له. *هل نجحت في إصلاح بعض السلوكيات والظواهر في المجتمع؟ ** نعم أعتقد أنني نجحت في وضع الإصبع على الداء، وبعض السلوكيات بدأت تندثر مما يؤكد أن صوت الكاتب مسموع. *هل أنت من الكتاب الذين يتحركون في مجال القيم؟ **أنحو في روايتي الجديدة هذا المنحى فأنا لم أعالج فقط حياة الوزير في العمل بل جعلتها تتناسب مع توجهات القارئ، وحاولت أن أسلط الضوء على بعض المشكلات القيمية والسلوكية في المجتمع. *كتابة الرواية مغامرة محفوفة بالمخاطر. ما الذي دفعك لخوضها؟ **الحقيقة أن أصعب الأجناس الأدبية هي القصة القصيرة لأنها تعتمد على الحدث المكثف والسرد المكثف وبالتالي ثمة صعوبة في وضع النهاية. لكن الرواية تمنحك الإمكانية للإسهاب في الحكي، بالإضافة إلى أنها تتمتع بجانب أدبي كبير، وهي منفتحة على الأساليب الحديثة في الكتابة، حيث وضعت عناوين للفصول لجذب القارئ وهذا الأسلوب توخاه بعض الكتاب. زد على ذلك أن التحول قدرُ الكاتب ولابد أن أجرب الأجناس كلها. *الكاتب ابن الحرية. ما الذي تعنيه لك هذه القيمة؟ **حريتي هي حرية وطن. والكاتب حر طالما لا يسيء للدين وللوطن، أما السياسة فأنا بمنأى عنها ولا أحبذ الخوض فيها لأنني لا أجد فيها متعة ولا شأن لها بي. *يلاحظ في تجربتك الأدبية اهتمامك بالموروث الشعبي؟ **الموروث الشعبي غني بالعناصر التي يحتاجها الكاتب لإثراء عمله، وقد استفدت كثيرا من الأمثال الشعبية التي أتاحت لي إمكانية المقارنة بين زمنين مختلفين فيما يتعلق مثلا بقيمة الجوار في ثقافتنا. كما أن النص بانفتاحه على التراث القطري يجدد لدي ككاتبة ولدى المتلقي الاهتمام بالعادات والتقاليد. *كيف تصفين علاقتك بالكاتبات القطريات؟ **لا أتواصل معهن. وأميل إلى التجارب الأدبية النسوية من خارج قطر على غرار تجربة بثينة العيسى. إضافة إلى أن الساحة الثقافية القطرية تفتقر إلى الرواية النسوية. *بين المقال والقصة والرواية أين تجد فاطمة بلال نفسها؟ **ربما القصة أقرب إلي من المقال والرواية لأن الرواية تحتاج وقتا طويلا. *هل جربت كتابة القصة القصيرة جدا؟ *في الحقيقة لم أجرب هذا اللون لأنني أعتقد أن القصة القصيرة جدا لا تبلغ الرسالة بالشكل الذي أريده أن يصل إلى المتلقي. *هل تحلمين بالشهرة؟ **أتمنى أن أبلغ العالمية من خلال الكتابة بلغة الآخر. وأعتقد أن المثال الذي يمكن أن أحتذي به في قطر هو الروائي عبدالعزيز آل محمود الذي ترجمت روايته "القرصان" إلى اللغة الإنجليزية وهذا بحد ذاته مدعاة للفخر والاعتزاز. *هل ستسجلين حضورك في المعرض القادم للكتاب؟ **أتمنى أن أحضر حفل التوقيع لأنني ربما أكون خارج البلد. *ماذا عن المشاركات الخارجية؟ **أكتفي بحضوري داخل البلد. فأنا أكتب للقارئ المحلي، ووسائل التواصل الحديثة تغني عن التنقل، فهي تأتي بالقارئ إليك دون عناء. وكتابي موجود في موقع "النيل والفرات" وهو أكبر موقع إلكتروني في الشرق الأوسط. *هل يعني تحقق الرواية بالنسبة لك استجابة لرغبة باولو كويلو؟ **منذ عشر سنوات كنت أتواصل مع هذا الروائي المتميز إبداعيا وإنسانيا وكان دائما يكتب لي قائلا "قاتلي من أجل أحلامك". فالحمد لله حققت حلمي في كتابة رواية لأنها الأكثر انتشارا في الوطن العربي. والأهم بالنسبة لي أن أقدم شيئا يرضي القارئ. *هل تتقبلين النقد؟ **أنا مع النقد البناء الذي يحقق الإصلاح. النقد الذي لا يسيء للشخص. والنقد بالنسبة لي وجهة نظر. *ماذا عن الشعر؟ ** أنا متذوقة للشعر لكني لا أكتبه

قالت مجلة المرأة "بريجيت" الألمانية إن زيت جوز الهند يعد بمثابة إكسير الجمال للبشرة والشعر؛ حيث أنه غني بأحماض دهنية وفيتامينات ومعادن مهمة لجمال البشرة والشعر. وأوضحت "بريجيت" أن زيت جوز الهند الخالص يعد بمثابة طوق الإنقاذ للبشرة الجافة؛ حيث أنه يمدها بالدهون المرطبة ويُعيد إليها نضارتها وملمسها المخملي. ويساعد زيت جوز الهند أيضاً في تسريع وتيرة شفاء الجروح والسحجات، كما أنه يخفف من حدة الحكة لدى مرضى التهاب الجلد العصبي، فضلاً عن أنه يتمتع بتأثير مثبط للالتهاب بالنسبة للبشرة غير النقية المليئة بالشوائب والبثور. ولكن يراعى استعمال كمية قليلة من زيت جوز الهند؛ لأن الجرعات الكبيرة منه قد تؤدي إلى انسداد المسام. وبالإضافة إلى ذلك، يعد زيت جوز الهند علاجاً فعالاً للشعر المجهد. ولهذا الغرض، يتم عمل قناع للشعر بزيت جوز الهند وتركه على الشعر طوال الليل، ثم شطفه في الصباح، وذلك للحصول على شعر لامع ومفعم بالصحة والحيوية. خشونة الكوع وأشارت "بريجيت" إلى أن زيت جوز الهند يتمتع باستخدامات جمالية أخرى؛ حيث يمكن مثلاً استعماله مع السكر المنزلي لإعداد مستحضر تقشير للتخلص من خشونة الكوع والركبة والكعب، بالإضافة إلى إمكانية استعماله لترطيب الشفاه الجافة. كما يعد زيت جوز الهند بديلاً طبيعياً لمزيل العرق؛ كونه يحتوي على حمض اللوريك المضاد للبكتيريا. ولهذا الغرض، يكفي وضع بضع قطرات من زيت جوز الهند بعد الاستحمام على الإبطين الجافين للحيلولة دون انبعاث رائحة كريهة من الجسم بفعل إفرازات العرق. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن استعمال زيت جوز الهند كمزيل للمكياج. ولهذا الغرض، يتم وضع القليل منه على قطعة قطنية وتحريكها برفق من الخارج إلى الداخل لإزالة الماسكارا وظلال الجفون.