تشهد المملكة الأردنية الهاشمية هذه الأيام إستعدادات متواصلة لتنظيم كأس العالم للسيدات بعد ان دخلت اللجنة المنظمة المحلية في العد التنازلي للاستضافة والتي ستكون خلال الفترة من 30 سبتمبر وحتى 21 أكتوبر 2016.ويأتي فوز الأردن بشرف تنظيم هذه البطولة في إطار سعيه لتحقيق الريادة في الرياضة على المستويين العربي والآسيوي، ليكون بذلك أول دولة تنظم بطولة نسوية بهذا الحجم في الوطن العربي. الأمير على بن الحسين خلال إطلاق شعار البطولة "الأردن ملعبنا" وبصفته مستضيف البطولة، يسعى الأردن الى استغلال الحدث في تطوير كرة القدم النسوية على الصعيدين العربي والاسيوي وجعل رياضة كرة القدم النسوية الرياضة الأولى للفتيات. ويعول القائمون على البطولة ان يتحول مسار كرة القدم الاردنية خاصة على صعيد الممارسة النسوية من خلال التركيز على مفاهيم الحياة الاجتماعية وتمكين المجتمعات المحلية على التعامل مع هذه الرياضة على انها اسلوب حياة بما يضمن ان يترك تنظيم البطولة العالمية ارث دائم للأجيال الحالية والمستقبلية من خلال العديد من الاهداف التي ستنعكس بشكل مباشر على تطوير اللعبة من خلال عدة اهداف ستسعى اللجنة المنظمة المحلية للوصول اليها من خلال هذا الحدث ابرزها نشر وتشجيع ممارسة رياضة كرة القدم النسوية في الاردن والمناطق المجاورة الى جانب تجهيز المرافق والبنى التحتية للملاعب لتتطابق مع المواصفات العالمية وتمكين المرأة والفتيات الصغيرات من خلال ممارسة الرياضة واستثمار المواهب وخلق كادر من المدربات ومشرفات الرياضة المؤهلات وغرس الفخر الوطني في الرياضة النسوية وجعل كرة القدم النسوية خيار مهني للفتيات وخلق قدوة وبطلات للفتيات الصغيرات في انحاء المملكة والشرق الوسط.وتمكن الأردن خلال السنوات العشر الأخيرة، من بناء قاعدة متينة لرياضة كرة القدم النسوية حيث تم انشاء مراكز للواعدات، وحصل المنتخب النسوي الأول على العديد من الإنجازات على الصعيدين العربي والاسيوي، كما تم تطبيق برنامج كرة القدم النسوية الذي يعد مبادرة طويلة الاجل لتنمية مواهب وقدرات المدربات والحكمات الاردنيات وجذب الفتيات الموهوبات في كرة القدم والعمل على تطوير مهاراتهن. البطولة تتبني شعار اللعب النظيف وفي سياق متصل فان الارث السابق ذكره لا يقتصر فقط على اللعبة والملاعب وتطويرها بل يمتد ليشمل جميع المجالات منها الاقتصادية والاجتماعية حيث سيتم توفير فرص عمل في اللجنة المنظمة المحلية والقطاع الخاص، كما سيتم تشجيع العمل التطوعي من خلال تدريب 1200 متطوع للمشاركة في تنظيم كأس العالم للسيدات تحت 17 سنة الأردن – 2016.شرف الاستضافةبطولة كأس العالم للسيدات تحت 17 سنة هي بطولة دولية ينظمها الاتحاد الدولي FIFA كل سنتين حيث أقيمت لأول مرة في عام 2008. وحظي الأردن بشرف تنظيم البطولة "نسخة عام 2016" حيث قام الاتحاد الأردني لكرة القدم بتشكيل اللجنة المنظمة المحلية لتكون المسؤولة عن استضافة، تنظيم، إدارة وانجاح بطولة كأس العالم للسيدات تحت 17 سنة – الأردن 2016. ويشارك في البطولة 16 فريق من 5 قارات ويتوقع حضور كبير من الجماهير من عدة دول، حيث أن مدة البطولة هي 21 يوما ومن المقرر ان تكون مباراة الافتتاح في الثلاثين من شهر أيلول 2016، كما من المتوقع ان يصل عدد الجماهير الى 150000 شخص . الفتيات الأردنيات عقب تدشين شعار كأس العالم للسيدات حيث تم تخصيص اربعة ملاعب لتقام عليها المباريات هي ستاد عمان الدولي – مدينة الحسين للشباب في عمان وستاد الأمير محمد – مدينة الأمير محمد الرياضية في الزرقاء وستاد الحسن – مدينة الحسن الرياضية في اربد وستاد الملك عبد الله الثاني الدولي في عمان مع احتمال إنشاء ملعب جديد في مدينة العقبة.حفل العد التنازلي اقام الأردن بهذه المناسبة حفلاً كبيراً لاطلاق العد التنازلي برعاية جلالة الملكة الأردنية رانيا العبدالله وحضور الأمير علي بن الحسين رئيس الاتحاد الأردني لكرة القدم حيث تم الإعلان عند بدء العد التنازلي الى جانب اطلاق شعار البطولة "الأردن ملعبنا" حيث يعكس الشعار بحسب كلمة المدير التنفيذي في الحفل سمر نصار قدرة الأردن على توجيه انظار العالم الى الملاعب الأردنية التي ستكون شاهدة على استضافة الأردن للحدث العالمي الذي يقام للمرة الأولى في الأردن.

يعاني الكثير من ارتفاع ضغط الدم، فعندما يرتفع الضغط إلى معدل 140/90 أو أكثر ينبغي عليك العناية بالأمر، وإليك أهم النصائح الواجبة لمواجهة ارتفاع ضغط الدم بطرق طبيعية: 1- الفواكه والخضروات: تتسبب المستويات المرتفعة من الترسبات الدهنية على جدران الشرايين ارتفاع ضغط الدم، حيث يساعد أي تغيير في نمط الحياة على خفض مستوى هذه الترسبات، مثل زيادة أكل الخضروات والفواكه، والحد من المقالي والدهون. 2- تقليل الملح: للوجبات الخفيفة المالحة أضراراً جسيمة لضغط الدم، مثل رقائق البطاطس الشيبسي والبشار، حيث الوجبات الخفيفة ليست المناسبة لتجنب مشكلة ارتفاع الضغط، وبشكل عام قلل استهلاك الملح. 3- التمارين الرياضية: تساعدك التمارين على زيادة التحمل، وتقوية العضلات، وحرق الدهون الزائدة، كما تساعدمواجهة ارتفاع ضغط الدم. 4- زيادة البوتاسيوم: يساعد البوتاسيوم على توازن الماء داخل الجسم، والسيطرة على الحموضة، ونمو العضلات، تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم لتغذّي عضلاتك بالأكسجين، لذلك اهتم بتناول الموز والبرتقال والبطاطا والخيار والملفوف والقرنبيط والسبانخ والبروكلي والتونة. 5- التدخين: الإقلاع عن التدخين يؤدي إلى فوائد صحية جمّة، حيث يرتبط التدخين بارتفاع ضغط الدم، لأن القطران والأبخرة السامة تتراكم على جدران الشرايين.

دائما ما يبحث الجميع عما يعزز مستوى ذكائه، وذلك لملاحقة الظروف الحياتية المعقدة، ويعرض موقع "لايف هاك" في هذا الإطار 10 هوايات تزيد الذكاء كالتالي: 1- تعلم العزف: يقول كونفوشيوس إنّ "الموسيقى تنتج نوعاً من السعادة لا تشتغل الطبيعة البشرية بفعالية من دونه"، فعزف الموسيقى يحفز الدماغ، ويساهم في حلّ المشاكل النفسية المعقدة، كما يوسع قدرة استيعاب الذاكرة. 2- اقرأ بنهم: القراءة لها فضل كبير في رفع مستوى الذكاء، فكيف إذا قرأت بنهم حول مواضيع مختلفة، كذلك، تقلل القراءة من التوتر وتساعد في اختبار مشاعر مختلفة. 3- تأمّل الفائدة الأكبر: للتأمل هي المساعدة في معرفة النفس جيداً، ما يرفع المتأمل إلى مستوى روحي أعلى، كذلك، فالتأمل يخلصك من كلّ أشكال القلق. 4- درّب دماغك: كما يتطلب جسدك لياقة، فدماغك يحتاجها أيضاً. دربه عن طريق التحديات الفكرية المختلفة، ومن ذلك ألعاب الشطرنج والسودوكو والألغاز. 5- مارس الرياضة التدريبات الرياضية تساعد جسدك ودماغك معاً في العمل كما يجب عليهما أن يعملا، الرياضة تقلص من الضغوطات وتساعدك في النوم، وتجدد الخلايا الدماغية، وتعزز الدورة الدموية. 6- تعلم لغة جديدة: عملية تعلم لغة جديدة تضم مهام عديدة، منها تحليل القواعد اللغوية، واكتساب كلمات جديدة، وأصحاب القابلية لتعلم لغات جديدة أكثر قدرة من غيرهم على التخطيط واتخاذ القرارات وحلّ المشاكل. 7- دوّن مشاعرك: الكتابة تحسن القدرات اللغوية وتساعد في تطوير مهارات عديدة، كالتركيز والإبداع والخيال والفهم. 8- سافر إلى أماكن جديدة: كلّ مكان جديد يوفر لك إمكانيات جديدة تتعلمها في الأشخاص والطعام والثقافة وأسلوب الحياة. 9- اطبخ مأكولات جديدة الطباخون: الذين يجربون إعداد أنواع مختلفة، لديهم مستويات مرتفعة من الإبداع. هم ملتزمون بالجودة، ولا يخافون التجربة، ويهتمون بأدق التفاصيل. 10- شارك في منافسات رياضية: الرياضة لا تعني فقط التمارين، بل المنافسة في المباريات التي تعزز الاستجابة الدماغية، والتنظيم، والقدرات، والثقة بالنفس.

التقى السيد حسن الذوادي الأمين العام للجنة العليا للمشاريع والإرث مع السيدة سيلفيا شينك المحامية الألمانية وعداءة سباقات 800 متر السابقة ومديرة فريق عمل "الرياضة" التابع لمنظمة الشفافية الدولية في ألمانيا.واطلعت السيدة شينك خلال اللقاء على معايير رعاية العمال المطبقة في كافة مشاريع كأس العالم لكرة القدم قطر 2022 ، ثم قامت بعد ذلك بتفقد موقع بناء استاد خليفة الدولي. وتشرف العداءة السابقة على التنسيق بين تحالف الرياضة والحقوق ومنظمة العفو الدولية ومنظمة هيومن رايتس ووتش والاتحاد الدولي للنقابات والاتحاد العالمي للاعبين المحترفين ورابطة مشجعي كرة القدم في أوروبا.وفي تصريحات لها اليوم حول رؤيتها بشأن التقدم الذي تحرزه دولة قطر والجوانب التي تحتاج إليها للتحسن أكدت ممثلة منظمة الشفافية الدولية " لم تسنح لي الفرصة للتجول كثيراً حول مدينة الدوحة، لكني حرصت على أن أمارس جدولي اليومي بشكل طبيعي. كان السؤال المهم بالنسبة لي هو هل يمكنني التجول بأمان في السابعة صباحًا. مرَّ هذا بشكل جيد، فليس بالإمكان القيام بذلك في جميع بلدان العالم. أنا من فرانكفورت وهي مدينة يعج أفقها بالمباني المرتفعة، إلا أنه يوجد هنا عدد أكبر من ناطحات السحاب ذات التصميم الرائع". وقالت شينك :"إن تنوع أشكال المباني هنا يجسد أمام أعيننا مدينة أشبه بالمدن الأوروبية. إن من حق هذا البلد أن ينطلق للحداثة وأرى أن ما حققه كان تطورًا مثيرًا للغاية .. كما أن المثير للاهتمام هو تلك الاستراتيجية التي ينتهجها".وأضافت " فبعد انطلاق رؤية قطر الوطنية 2030 في عام 2008، أولت الدولة اهتمامًا كبيرًا بحقوق المرأة حتى وصل الأمر إلى تشكيل منتخب وطني للسيدات. لا شك أنه نهج دقيق واستراتيجي للغاية، حتى فيما يتعلق بحقوق العمال، فقد علمت بأن الكثير من الخطوات العملية المقطوعة في سبيل تطوير ظروفهم، نابعة من التوجهات العامة للدولة ورؤيتها، لا ردة فعل على الانتقادات الخارجية".وأكدت "وقعت عيناي على مشاهد إيجابية كثيرة في موقع بناء استاد خليفة الدولي وأتمنى أن ينطبق ذلك أيضاً على المواقع غير المرتبطة بكأس العالم وإلى البلدان المجاورة أيضًا ربما لا تُعطى صورة محايدة عن هذه الأمور في أوروبا وأمريكا الشمالية".وحول التأثير الذي يمكن أن تتركه كأس العالم لكرة القدم قطر 2022 على بلد يشهد تطورًا سريعًا مقارنة بالبطولة التي أُقيمت في ألمانيا، قالت ممثلة منظمة الشفافية الدولية:" بلا شك إن أعمال البناء المنتشرة في كل مكان هنا يصاحبها الكثير من التطور ..وفي أوروبا، فقدنا الكثير من التقاليد لكن أحياناً يكون من المثير أن نرى كيف يمكن المحافظة على هذه التقاليد مع استمرار بناء المستقبل. ولكي نكون صادقين لقد تركت كأس العالم أثرًا إيجابياً على الشعور العام في ألمانيا ناهيك عن إسهامها في تطور اللعبة والارتقاء بجودة الملاعب مما يصب في صالح بطولة الدوري. دائماً ما تسهم كأس العالم في زيادة وتيرة النمو. ولأن قطر تنجز الكثير في وقت قصير، فإن بطولة كأس العالم ستسرع من وتيرة التغيير بصورة أكبر مقارنة ببلد قد عاش بالفعل مرحلة تطور معينة".وردا على سؤال حول اعتقادها بأن حدثًا عملاقًا مثل كأس العالم قد يترك إرثًا دائماً في دولة قطر .. أكدت المحامية الالمانية وعداءة سباقات السرعة أن مشروعا مثل مترو الدوحة الذي يتم تشييده الآن سيكون مفيدًا للغاية بلا شك، إذا نظرنا للاختناق المروري الذي تشهده الشوارع في الوقت الحالي.واضافت انه من خلال العرض الذي تقدمت به قطر لاستضافة البطولة، تبيَّن لي أن الطاقة الشمسية تمثل عنصرًا مهمًا على طريق تحقيق الاستدامة بالانتقال من الاعتماد على النفط والغاز. وحول لقائها مع أعضاء فريق عمل رعاية العمال التابعة للجنة المشاريع والإرث والمعايير التي تنفذها اللجنة.. أكدت شينيك أن هناك جوانب متعددة في مجاليْ الإرث والاستدامة . لدي شعور بأن خبراء اللجنة العليا للمشاريع والإرث قادرون على الانخراط بسهولة في نقاش مماثل في أوروبا أو الولايات المتحدة وهو: كيف نسلك الخطوات التالية؟ وكيف نمضي قدماً فيما يخص هذا الشأن؟. لقد أظهروا مصداقية كبيرة وأعتقد أنهم يفعلون كل ما بوسعهم لتحسين الظروف. أعتقد أن هذا شيء إيجابي".

رحب السيد محمد حنزاب رئيس المركز الدولي للأمن الرياضي بقرار اليونسكوعقد الإجتماع الفني المخصص لمتابعة "إعلان برلين" في الدوحة: وقال "إنه شرف كبير للمركز الدولي أن يستضيف مثل هذا الحدث الهام مشاركة مع المنظمة الدولية التي تبذل جهوداً كبيرة من أجل الرياضة العالمية. وأوضح حنزاب في تصريح له إن إجتماع مسئولين حكوميين وخبراء وشخصيات من كل قارات العالم هنا في الدوحة هو الأول من نوعه على المستوى الفني لمتابعة موضوع محدد خرج عن المؤتمر الخامس لوزراء الشباب والرياضة 2013 وهو التلاعب في نتائج المباريات والفساد في الرياضة بغية تحقيق رؤية مجلس وزراء العالم (مينيبس) في توفير مظلة من التشريعات لمواجهة المخاطر المحدقة بالرياضة العالمية.وأشار رئيس المركز الدولي للأمن الرياضي إلى ان إجتماع اليونسكو 2015 بالدوحة سيشهد وضع اللبنة الأولى لأول عمل دولي مشترك لوضع تشريعات وسياسات دولية من أجل مستقبل الرياضة وأن التاريخ سيشهد أن أول "غرس" للوائح النزاهة ومحاربة الفساد في الرياضة في كل دول العالم انطلق من هنا، من الدوحة.وعبر حنزاب عن فخره واعتزازه بثقة منظمات عالمية مرموقة وشريك مثل منظمة اليونسكو في المركز الدولي للأمن الرياضي وهذه الثقة التي تجلت في تنظيم المركز الدولي للاجتماع الوزاري الفني وهو الاجتماع الذي يناقش ولأول مرة قضايا رياضية مهمة نجح المركز الدولي للأمن في وضعها على طاولة البحث وأمام المنظمات الدولية المعنية.وكانت منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلوم والثقافة (اليونسكو) اعلنت عن عقد الاجتماع الفني لها بالدوحة لمتابعة وضع "إعلان برلين" حيز التنفيذ وهو الإعلان الذي صدر عن مؤتمر وزراء الشباب والرياضة الخامس (مينيبس5) للدول الأعضاء في اليونسكو الذي انعقد في 2013 بمدينة برلين الألمانية.وقالت المنظمة الدولية، وهي المنظمة الأممية الوحيدة المعنية بكل ما يتعلق بأمور الرياضة والشباب في العالم في بيان رسمي "إن اليونسكو والمركز الدولي للأمن الرياضي سيستضيفان يومي الأربعاء والخميس المقبلين بالدوحة "الاجتماع الفني" المخصص لمتابعة التوصيات والملاحظات التي جاءت في سياق "إعلان برلين" الذي صدر بدوره في 2013 وأبرزها التلاعب في نتائج المباريات كأحد أهم المحاور التي تمخض عنها مؤتمر وزراء الشباب والرياضة الخامس (مينيبس5) الذي حضره 600 شخص من 121 دولة من الدول الأعضاء باليونسكو".وسينعقد إجتماع اليونسكو 2015 بالدوحة بحضور 60 مسئولا حكوميا وخبيرا دوليا وممثلين عن المؤسسات والهيئات الرياضية وشخصيات بارزة في مجال الرياضة، بحسب ما جاء في بيان المنظمة الدولية، التي قالت إن "إعلان برلين" بات علامة بارزة لمستقبل التشريعات الرياضية على المستويين الوطني والعالمي وأن الإعلان وافق عليه بالإجماع كل المشاركين بالمؤتمر الخامس في برلين وهم 600 شخصية عالمية ما بين متحدث وخبير يمثلون 121 دولة من الدول الأعضاء في اليونسكو ومن بينهم 52 وزيرا للشباب والرياضة. ويناقش الإجتماع عددا من محاور مهمة أبرزها رفع كفاءة الحوكمة الرياضية، ووضع سياسات محكمة لمكافحة التلاعب في نتائج المباريات، وتعزيز التعاون بشكل أكبر بهدف الكشف مبكرا عن آفة التلاعب في نتائج المباريات، ووضع إجراءات وقائية للمراقبة وفق القوانين المحلية والدولية، ووضع تشريعات عقابية متدرجة ومقترنة مع التشريعات المحلية والدولية.وقالت أجنيلا ميلو مدير عام الأخلاقيات والشباب والرياضة باليونسكو :" إن الرياضة هي أداة فاعلة لتمكين المجتمع وتحقيق التوافق والسلام والمساواة بين الجنسين وتمكين الشباب، كما أن ممارسة الرياضة وإقامة المنافسات الرياضية يحقق مكاسب ومنافع يمتد آثارها إلى أبعد من المستطيل الأخضر."واضافت المسئولة الدولية ، إن اجتماع الدوحة يشكل أهمية كبيرة ، لافتة إلى أنه إنه لا شئ مثل الرياضة يجمع الناس، رجال ونساء، والشباب والشابات من كل الأعراق ومن مختلف الثقافات معا ليتقاسم البشر نفس القيم ويستهلمون من شعار اللعب النظيف وباحترام متبادل وبنفس الروح، إن الرياضة لها لغة عالمية واحدة..و أن نقل القيم الاجتماعية للرياضة وتفعيل منافعها الفردية والجماعية هو أمر يرتبط بشكل مباشر بمصداقية ونزاهة الرياضة.

يواصل الرئيس الروسي فلاديمير بوتين مسلسل استعراض قدراته الجسدية، وإظهار صورته ليس بوصفه رئيساً لواحدة من أقوى دول العالم فحسب، بل كشخص قوي مفتول العضلات أيضاً. فقد نشر الكرملين صوراً لبوتين وهو يؤدي تمارين رياضية في صالة للألعاب الرياضية برفقة رئيس الوزراء ديمتري ميدفيديف في في لوتشاروف روتشي، مقر إقامة بوتين على البحر الأسود، بالقرب من منتجع سوتشي. وأظهرت بعض الصور بوتين وميدفيديف يمارسان التمارين على الأجهزة الرياضية المختلفة، ومن بينها جهاز لبناء العضلات، وكأنهما يتنافسان. كما نشر صوراً لهما وهما يتناولان طعام الإفطار، ويعدان المشاوي، ويشربان الشاي بعد أداء التمارين الرياضية. وتذكر هذه الصور بلقطات سابقة لبوتين وهو على ظهر حصان ويقود طائرة أسرع من الصوت ويصطاد نمراً، أو يمارس رياضة الجودو.

حذر البروفيسور الألماني تيم ماير، من تناول الماء قبيل ممارسة الرياضة؛ حيث قد يُصاب هواة الرياضة بمشاكل في المعدة عند تناول لتر من الماء قبل ممارسة الرياضة بنصف ساعة. وأضاف ماير، عضو الجمعية الألمانية للطب الرياضي والوقائي، أنه من الأفضل تناول السوائل باستمرار وبشكل موزع على مدار اليوم. وأضاف البورفيسور الألماني أنه يمكن أيضاً تناول السوائل خلال ممارسة رياضة ركوب الدراجة أو الركض لمدة ساعة مثلاً.

بعد أسبوع من المحاضرات والمناقشات وورش العمل، إختتم معهد جسور، مركز التميّز في مجال الرياضة وتنظيم الفعاليات الكبرى في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، بنجاح المجموعة الثانية من الدفعة الأولى في برنامجي الشهادة والدبلوم المهنيين حول "إدارة أعمال كرة القدم والرياضة" و"إدارة الفعاليات الكبرى".وشارك في هذه المجموعة عدد من المهتمين من قطر والمملكة العربية السعودية وسلطنة عُمان، من بينهم ممثلون من دوري المحترفين السعودي، واتحاد كرة القدم العُماني. ومحلياً شارك في البرنامجين اللجنة العليا للمشاريع الإرث، وأكاديمية أسباير، وشركة قطر للبترول، والاتحاد القطري لكرة القدم، ووزارة الداخلية، والمركز الدولي للأمن الرياضي وغيرها.وتعليقاً على نجاح هذه الدورة من ورش العمل، قال السيد مشتاق الوائلي المدير التنفيذي (بالإنابة) لمعهد جسور: "نحن في معهد جسور نقدم فرص التعليم المتميزة لتزويد الموارد البشرية في المنطقة بمهارات عالية، كما أننا نسهّل فرص التعارف المهني لمساعدة المشاركين في هذه البرامج على بدء حياتهم المهنية في هذا القطاع و تطويره. وقد تمكنّا مرة أخرى من خلال المجموعة الثانية من البرنامجين، من مساعدة المشاركين على إحراز التقدم في مسيرتهم نحو اكتساب المعرفة والنجاح في حياتهم المهنية ".وينظم معهد جسور برنامجي الشهادة والدبلوم المهنيين بالشراكة مع مؤسسات أكاديمية دولية شريكة رائدة، يقدمهما عدد من كبار الخبراء والمتخصصين من دول المنطقة والعالم، في مجالي الرياضة وإدارة الفعاليات الكبرى. وقد حضر عدد من أعضاء هيئة التدريس من جامعة جورجتاون الأميركية، وجامعة ليفربول وجامعة ليدز بيكيت البريطانتيين إلى الدوحة للمشاركة في هذين البرنامجين والتحدث عن العديد من المواضيع التي شملت أهم القضايا المعاصرة على مستوى العالم في قطاعي الرياضة والفعاليات الكبرى، وبناء القادة في هذين القطاعين وتحليل الأهداف والموارد. وأٌخذ المشاركون أيضا في جولة تعريفية بمركز قطر الوطني للمؤتمرات برفقة مدراء من المركز مما أسهم في فهمهم واطلاعهم على الجوانب الإدارية للمركز بمافي ذلك عمليات التشغيل لواحد من أفضل مراكز المؤتمرات في العالم ودوره الكبير في انجاح الفعاليات الكبرى. ويتألف برنامجا الشهادة والدبلوم من ست فترات تدريبية تمتد على مدى 18 شهراً، وهما مخصصان للأفراد العاملين أو المهتمين بالعمل في مجال إدارة أعمال الرياضة أو إدارة الفعاليات الكبرى.

قال السيد وليد دسوقي رئيس قسم الرياضات المائية بإدارة الأنشطة الطلابية في جامعة قطر إن أولى مهام القسم تتمثل في الإشراف على مجمع الرياضات المائية والذي يضم عدد من المسابح وصالة للياقة البدنية وجاكوزي وساونا، وتنظيم عدد من الفعاليات والأنشطة على مدار العام، والرامية إلى الترويج لثقافة ممارسة الرياضات المائية بين منتسبي الجامعة، فضلا عن تدريب منتخب الجامعة للسباحة وكرة الماء ورياضة الغوص". وفيما يتعلق بالفعاليات التي نظمها القسم العام الماضي، أوضح الكابتن دسوقي أن القسم نظم عددا من الفعاليات، إلا أن أهم هذه الفعاليات هي فعالية اكتشف الغوص بالتعاون مع إدارة أمن السواحل والحدود وقوات الأمن الداخلي القطرية (لخويا)، التابعتين لوزارة الداخلية القطرية، وعدد من المؤسسات ذات الصلة بالدولة. وشهدت الفعالية مشاركة منقطعة النظير من قبل طلاب الجامعة وممثلين عن مركز البيئة والسلامة بالجامعة، حيث شارك ما يقارب من 500 طالب وحصل 85 طالبا على شهادة غوص من قبل إدارة أمن السواحل والحدود. كما نظم القسم أيضا دورات تعليم السباحة للمبتدئين والمتقدمين تحت إشراف الكابتن أحمد سمير، إذ تطرح هذه الدورات شهريا لطلبة الجامعة والموظفين وأعضاء هيئة التدريس وأبنائهم بأسعار رمزية، ودورات الإسعافات الأولية بالتعاون مع مؤسسة حمد الطبية لطلبة التوظيف الطلابي، فضلا عن دورات تعليم إنقاذ الغرقى بالتعاون مع إدارة أمن السواحل والحدود". كما يزخر قسم الرياضات المائية بالعديد من الإنجازات، حيث قال دسوقي " في العام المنصرم، حصد فريق الجامعة لكرة القدم والذي يشرف عليه الكابتن ميلود على المركز الأول والميدالية الذهبية في دوري الجامعات القطرية وكأس الجامعات القطرية، والتي أقيمت في مؤسسة قطر تحت إشراف الاتحاد القطري لكرة القدم. كما فاز فريق الجامعة لكرة السلة الذي يشرف عليه الكابتن أحمد وسلاتي بالمركز الثاني والميدالية الفضية في دوري الجامعات القطرية لكرة السلة. وعلى مستوى الرياضات المائية، فتتمثل إنجازاتنا في تنظيم دورات الغوص تحت إشراف الكابتن مجدي عبدالحليم، والتي أدت إلى تطوير مهارات الغوص لدى الطلاب، حتى صار أحد الطلاب مدرب غوص معتمد، بدأ من الصفر ووصل به الحال الآن إلى تدريب الطلاب المبتدئين.كما عمل القسم في العام المنصرم على طرح برنامج الرابح الأكبر للجنسين للمرة الأولى، ابتداء من شهر نوفمبر وحتى شهر مايو، حيث تخلل البرنامج متابعة غذائية وطبية ورياضية من قبل المختصين في عيادة العلاج الطبيعي بالجامعة والذي يشرف عليه السيد فاضل الملا، أخصائي العلاج الطبيعي. ولا تتوقف إنجازاتنا عند هذا الحد، حيث طرح القسم دورات تعليم التنس الأرضي والتي أقيمت في ملاعب التنس بالجامعة، وقد لاقت هذه الدورات صدى واسعا في أروقة الجامعة ونحن الآن ماضون باتجاه طرح هذه الدورات لأبناء أعضاء هيئة التدريس والموظفين بالجامعة تحت إشراف الكابتن كريم لطفي. وللرياضات الأخرى نصيب أيضا من إنجازاتنا، فقد أخذت رياضتا الجودو والتايكواندو بالتوسع في القسم، حيث يشرف الكابتن سعيد دياب على فريق التايكواندو، في حين يشرف رئيس رابطة الجودو على فريق الجودو". وأضاف: "إن التعاون الذي يجمع الجامعة بمؤسسات الدولة المختلفة لهو دليل واضح على أن خدمة المجتمع تأتي على رأس أولويات الجامعة، حيث نطرح بعض دوراتنا للجمهور الخارجي أيضا، فضلا عن فتح الباب أمام الجهات الخارجية والجمهور الخارجي والخريجين للاستفادة من منشآت مجمع الرياضات المائية بأسعار رمزية. في الأيام القادمة، سنمثل الجامعة في البطولة الدولية للجامعات بكوريا، حيث تأتي هذه المشاركة كثمرة تعاون يجمع القسم باللجنة الأولمبية القطرية، وذلك من المشاركة في بطولة التنس الأرضي وتنس الطاولة والمبارزة والرماية وألعاب القوى والسباحة".وبالحديث عن أهداف القسم المستقبلية، قال كابتن دسوقي: "نسعى لنشر ثقافة ممارسة الرياضة لدى منتسبي جامعة قطر من طلاب وأعضاء هيئة تدريس وموظفين، وذلك من خلال تقديم عدد من الدورات والندوات الرياضية، ورفع الكفاءة التشغيلية للمنشآت الرياضية بالجامعة، فضلا عن ربط الجامعة بالمؤسسات الرياضية المتخصصة بالدولة كأسباير واللجنة الأولمبية القطرية. كما نسعى لتوطيد علاقات التعاون التي تجمعنا بالمؤسسات العسكرية بالدولة كإدارة أمن السواحل والحدود وقوات الأمن الداخلي (لخويا)".وأضاف: "إن الوعي الذي نرمي إلى نشره في أوساط منتسبي الجامعة ما هو إلا نتيجة للمكانة الرياضية المرموقة التي وصلت إليها دولة قطر، خاصة وأن الجامعة تتوسط منشآت رياضية مرموقة كمجمع لوسيل الرياضي، فضلا عن أن الجامعة ستكون منبعا للمتطوعين الذين سيحملون على عاتقهم مهمة تنظيم البطولات القادمة التي ستستضيفها الدوحة. إن برنامج جامعة قطر النشيطة هو عبارة عن برنامج رياضات متنوعة تشمل قيادات الدراجات الهوائية والسباحة والتنس الأرضي، حيث استمر شهرا واحداً بمشاركة أعضاء هيئة التدريس وموظفين وإداريين وطلاب، وسيطرح البرنامج مرة أخرى في الفصل القادم خريف 2015 لفترة أطول".

دخلت الأمة الإسلامية في أجمل شهور سنتها حيث بدأ شهر الصيام والذي يترقب هلاله الجميع من المحيط إلى الخليج داخل الدول العربية أو الآسيوية أو حتى بعيدا في البلاد الأوروبية التي تجمع الجاليات الإسلامية وتنتظر هذا الشهر في كل عام، لأنه أكثر الشهور روحانية وتتنزل فيه كل الأخلاق الحميدة ويكفي أنه الشهر الذي أنزل فيه القرآن على نبينا المصطفى - عليه أفضل الصلاة والسلام- المشي والسباحة أكثر الرياضات أماناً في نهار رمضان ويعتبر شهر رمضان الفرصة الذهبية لجميع فئات المجتمع من الرجال والنساء وكبار السن الأصحاء والمرضى وحتى الأطفال الصغار لكي يمارسوا الرياضة والتي تساعدهم كثيرا على تحفيز خلايا الجسم وتسريع عمليات التمثيل الغذائي وتساعد كذلك في خفض الوزن والذي أصبح سمة لهذا العصر الحديث، فالرياضة تعمل على توازن مكونات الجسم من سوائل وعضلات ودهون إضافة لدورها الكبير في سلامة الجسم، ويشدد خبراء التربية الرياضية على أن ممارسة النشاط الرياضي في شهر الصوم يعتبر عاملا رئيسيا في خفض الكوليسترول في الدم والذي يعد السبب الرئيسي والمباشر لأمراض القلب وضيق الشرايين والذبحات الصدرية.فوائد الرياضة تعتبر ممارسة التدريبات والتمارين الرياضية في هذا الشهر مهمة بصورة واضحة بل يمكن أن تكون ممارسة الرياضة في شهر رمضان أكثر أهمية من باقي شهور السنة فشهر رمضان شهر العبادة والصيام، حيث يتميز بطابع خاص يختلف عن باقي الشهور فتكثر فيه العبادات والصلوات وقيام الليل بالإضافة إلى زيارات الأهل والأصدقاء وارتياد الدواوين لفترات طويلة.ويلعب الامتناع عن الطعام والشراب لساعات طويلة فيه وتعريض الجسم للإجهاد والتعب والسهر في المساجد وحول حلقات الذكر حتى ساعات الفجر يجعل الرياضة عاملا مهما للجميع لشحن الجسم بالطاقة اللازمة له والمساعدة على إكمال الشهر بصورة مميزة وجيدة صحيا وبدنيا وذهنيا والتحفيز بالحيوية والتحصن من الأمراض والقضاء على الكسل والخمول الذي يصيب البعض جراء الامتناع عن الأكل والشرب في هذا الشهر.أنواع الرياضة يمكن للصائم ممارسة كل أنواع الرياضات التي يريدها في هذا الشهر ولكن يفضل رياضة المشي على الأقدام أو الركض الخفيف والذي يساعد على حرق الكثير من السعرات الحرارية التي يخزنها الجسم في الأيام العادية والتي تتحول عادة لكيلوجرامات من الدهون والتي تتسبب في السمنة (مرض العصر)، وبالتالي فإن شهر رمضان والرياضة يعتبران من الأمور المهمة للغاية في مكافحة هذه الآفة الجديدة ومساعدة الجميع على استعادة صحتهم من جديد واكتساب الوزن المثالي وذلك بالخضوع لبرنامج رياضي محدد يمارسه الصائم في كل يوم بصورة منتظمة ولكنه يجب الانتباه لعدم تعريض الجسم للإرهاق الشديد حتى لا تصاب العضلات بالإرهاق أو تحدث حالات الشد العضلي ويمكن في بعض الأحيان الإصابة بالإغماء لأن الجسم يكون فاقدا للماء بصورة مباشرة وواضحة وحينما يمارس الصائم الرياضة ويفرز الجسم العرق فإن هذا الأمر يؤثر بصورة كبيرة في عملية التوازن ولهذا يجب الانتباه بصورة كبيرة لعدم الخضوع للرياضات العنيفة.وأيضا هناك رياضة الايروبيك والتي تمنح الجسم المرونة والليونة التي يحتاجها وكذلك تكون بمثابة تدريبات راحة لكل العضلات الهامة في جسم الإنسان، ولكن من المهم أن ينتبه كل من يريد أن يمارس الرياضة في رمضان بضرورة عمل تدريب الإحماء قبل البدء في الرياضة التي يريد ممارستها يستمر لمدة خمس دقائق على الأقل ومثل هذه المدة عند الانتهاء التدريبات حتى يمنح العضلات راحة ويجنبها التعرض للشد أو التقلص.وإذا كان الشخص معتادا على ممارسة تمارين شاقة، بما فيها رفع الأثقال، فينصح بتقليل الوقت بمعدل 45 دقيقة والتنويع في التمارين بحيث لايتم تفعيل الجهد على نفس العضلة يوميا بل تقسيم التمارين بحيث يتم في كل يوم ممارسة التمارين على عضل مختلف.أما بالنسبة للأشخاص غير الرياضيين فإن رياضة المشي ورياضة السباحة هما الأكثر أمانا، كما يفضل عدم ممارسة رياضة الركض أو الرياضة القاسية الشاقة.الوقت المثالي لايمكن للصائم أن يمارس الرياضة في نهار رمضان شديد الحرارة ولكن يمكنه أن يمارسها في الصباح الباكر بعد صلاة الصبح وهي الساعات التي يكون جسم الإنسان فيها لا يزال محتفظا بطاقته، ويمكن أيضا ممارسة الرياضة قبل الإفطار وهي الفترة المحببة عند معظم الأشخاص حيث تجد الميادين العامة والحدائق والكورنيش مكتظا بكل فئات المجتمع الذين يمارسون رياضة المشي بصورة واضحة حيث يكون الاستغلال الأمثل لهذه الفترة المميزة من اليوم حيث يكون الجميع قد انتهى من أداء عمله وعاد لمنزله وخضع للقليل من الراحة ليبدأ فترة الرياضة بعد ذلك ومن ثم يستعد للإفطار، ويمكن أيضا ممارسة التدريبات الرياضية بعد الإفطار ولكن يفضل أن تمر ثلاث ساعات كاملة حتى يكون الجسم قد بدأ عملية الهضم ولا يتعرض للتقلصات التي تؤثر كثيرا على قدرات البدنية للإنسان. وحتى تكون الاستفادة كبيرة يجب ألا تكون التمارين لفترة طويلة فيمكن الاكتفاء بالتدريب لمدة 20 أو 30 دقيقة (ثلاث مرات في الأسبوع).الغذاء المثاليلكي يستفيد الجسم من الصوم في رمضان وممارسة الرياضة يجب أن نتبع هذا الأمر بتناول الغذاء المثالي والذي يساعد في عمليات حرق الدهون وإعطاء الجسم المثالية في الوزن ولابد من الانتباه لتناول الأغذية الطازجة والتي يسهل للجسم هضمها والتعامل معها مثل الأسماك والتي تلعب دورا كبيرا في محاربة الاكتئاب وتمنح الجسم القدرة على النوم المنتظم، وهناك تناول الخضراوات الورقية مثل الخس والبقوليات والمكسرات والموز لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الأحماض الأمينية ويقال إن تناول موزة في وجبة السحور يقي الجسم العطش، كما يجب تجنب تناول الأطعمة الدسمة والمليئة بالدهون لأنها تجعل الإنسان يستسلم للخمول بعد تناولها وتجعل حركته بطيئة، لأن الجسم سيحتاج لوقت طويل لكي يقوم بهضمها ويجب تناول الفواكه مثل البرتقال والخضراوات مثل الطماطم والليمون. المكان تعتبر الميادين أو الحدائق العامة من الأماكن المثالية لممارسة الرياضة في شهر رمضان وأيضا هناك الكورنيش والذي يعج دائما بممارسي الرياضة ولكن يجب الانتباه لعدم التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة حتى لا يتعرض الشخص للجفاف من كثرة التعرق، ويمكن أيضا التوجه للصالات الرياضية والتي توفر أجواء جيدة لممارسة كل أشكال الرياضة وتكون تحت إشراف مدربين مختصين في كل منشط .التحذيرات الكثير من المختصين بالشأن الرياضي حذروا من ممارسة الرياضة عقب الإفطار مباشرة وطالبوا بضرورة الراحة لفترة ثلاث ساعات، ثم بعد ذلك ممارسة التمارين الرياضية مع الإكثار من شرب الماء، والتوقف تماما حين الشعور بأي آلام في الصدر أو التعرض للغثيان أو الدوار، ويجب تماما الاهتمام بالصحة والرياضة سواء في رمضان أو بعد رمضان فالرياضة تعتبر خط الدفاع الأول للجسم ضد الأمراض خاصة لكبار السن الذين يجب عليهم القيام بمجهود كبير يساعدهم على الحفاظ على لياقتهم البدنية والذهنية. تحذيرات من ممارسة الرياضة عقب الإفطار مباشرةكما يمكن أن نجعل شهر رمضان فرصة لإنقاص الوزن وتحقيق الرشاقة وذلك بالاعتدال في تناول الحلويات بما لايزيد عن قطعة يوميا مع استبدال اللبن الكامل الدسم بلبن قليل الدسم، وكذلك الزبادي واستبدال الخبز الأبيض بالخبز الأسمر، والبدء بتناول كوب عصير وتقليل السكر في وجبة الإفطار يليها دائما طبق سلطة خضراء لأنها ستساعدنا في الإحساس بالشبع بكمية أكل قليلة، والتقليل كذلك من الزيت والسمن في وجبة الإفطار والسحور وقبل استعمال شوربة الدجاج أو اللحم يتم وضعها في الثلاجة و نزع الطبقة الموجودة على الوجه، ولا ننسي ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة مثل رياضة المشي بعد صلاة التراويح لمدة نصف ساعة، كما أن شهر رمضان فرصة كبيرة لعمل صيانة وترميم وتحسين وظائف أجهزة الجسم المختلفة .فعلى سبيل المثال نجد أن الصيام يقلل من الكوليسترول الضار ويزيد من الكوليسترول المفيد للقلب كما أن الصيام يساعد على خفض ضغط الدم لمرضى الضغط المرتفع، أيضا يساعد الصيام على تخليص الجسم من السموم و الشوارد الحرة التي تكون لها تأثيرات سلبية كثيرة مثل الظهور المبكر للتجاعيد وترهلات الجلد، كما يساعد الصيام على رفع مناعة الجسم والوقاية من أمراض القلب .

بدأت اليوم فعاليات الدورة الثانية من برنامج تأهيل المدرب إحدى مبادرات وزارة الشباب والرياضة، الذي يهدف إلى تمكين عدد من الشباب القطري بجنسيه في مجال القيادة وريادة الأعمال في مجال التطوير والتنمية الشبابية من خلال العمل الشبابي.يذكر أن المرحلة الأولى من البرنامج قد اختتمت أمس الأول بعد اجتياز 13 شابا وشابة بنجاح مقررات البرنامج ، وحضر حفل اجتياز البرنامج وتوزيع شهادات ممارسة التدريب المعتمدة سعادة السيد صلاح بن غانم العلي وزير الشباب والرياضة. تعد هذه المبادرة إحدى المبادرات الرئيسية لوزارة الشباب والرياضة الرامية إلى تحقيق أحد الأهداف الاستراتيجية وهو تمكين الشباب وإطلاق قدراتهم وتحقيق طموحاتهم مما سيساهم في تحقيق رؤيتها نحو "مجتمع ينعم بعقول واعية وأجسام سليمة". وبهذه المناسبة ، أشاد سعادة وزير الشباب والرياضة بالتزام الشباب في هذا البرنامج مقدرًا لهم حضورهم.. كما عبر عن سعادته لما رآه من التزام وجدية من الشباب المشاركين.وأضاف سعادته في كلمة ألقاها بالمناسبة "اننا جميعا واعون بكل التحديات التي تمر بها المنطقة .. وبما أننا لا نستطيع تغييرها على الأقل وجب علينا أن نكون مستعدين لها قادرين على امتلاك المهارات والقدرة".وأكد وزير الشباب والرياضة في ختام كلمته على ضرورة الجد والاعتماد على النفس، داعيا الشباب المشاركين إلى أخذ زمام المبادرة للتغيير والتطور.كما أكد سعادته أهمية الالتزام بباقي برامج المبادرة حتى نهايتها ما يعكس جديّة المُنتسبين في الاستفادة من المبادرة ونقل ما اكتسبوه من خبرات ومهارات إلى إخوانهم وأخواتهم من شباب الوطن. ومن جانبه قال السيد حمد سالم مجيغير مدير إدارة الشؤون الشبابية بوزارة الشباب والرياضة في تصريح له لوكالة الأنباء القطرية "قنا" إن هذا البرنامج الذي انطلقت اليوم دورته الثانية هو باكورة برامج "مبادرة رواد العمل الشبابي" إحدى مبادرات وزارة الشباب والرياضة .وأضاف مجيغير أن المبادرة تهدف في مجملها إلى تمكين عدد من الشباب القطري بجنسيه في مجالات القيادة وريادة الأعمال و التطوير والتنمية الشبابية من خلال العمل الشبابي ، مؤكدا أن هذه المبادرة تأتي كاستثمار حقيقي في قدرات الشباب لإحداث التغيير الإيجابي في العمل الشبابي في دولة قطر وأوضح مدير إدارة الشؤون الشبابية أن المبادرة تتكون من أربعة أجزاء حيث اختتمت الدورة الأولى الخميس الماضي والدورة الثانية ستنطلق اليوم وتستمر لمدة ثلاثة أيام .أما البرنامج الثالث، وسيكون موعده خلال شهر أغسطس، سيشمل النزول للميدان من طرف المدربين حيث سيتوزعون على المراكز الشبابية ويقدمون مواد تدريبية .وأضاف مجيغير أن البرنامج الرابع سيكون في ريادة الأعمال وتحويل ما تعلموه في البرامج الثلاثة الأولى إلى منتج قابل أن يكون منتجا تجاريا .

نصحت تقارير طبية بريطانية موظفي المكاتب بضرورة الوقوف على أقدامهم لمدة ساعتين على الأقل يومياً لتجنب الإصابة بأمراض خطيرة، مشيرة إلى أن البشر يقضون 9 ساعات في المتوسط في وضعية الجلوس، بما يعادل 60% من وقت يقظتهم خلال اليوم. وأوضحت الدراسة أن الجلوس لفترات طويلة دون المشي والحركة أو القيام بتماريين رياضية خفيفة، من شأنه أن يؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة منها مرض السمنة والسرطان والسكري من النوع الثاني. وربطت الدراسة هذه العادات الخاطئة بزيادة بأيام أجازات المرض عند الموظفين ليصل إلى 131 مليون يوم سنوياً، بسبب آلام الظهر والرقبة والعضلات، وفقاً لصحيفة "دايلي ميل" البريطانية. وطالب الدراسة الشركات والمؤسسات بضرورة تشجيع الموظفين على السير والوقوف لفترة كافية خلال ساعات العمل، تجنباً للأمراض الخطيرة من ناحية، ولزيادة انتاجية الموظفين وتحسين صحتهم النفسية من جهة أخرى.

يمكن للالتهابات الناتجة عن الإجهاد أن تزيد خطر الاكتئاب، حيث تبين أن حساسية بعض أجزاء من جهاز المناعة تؤدي إلى زيادة مخاطر تطوير نوع من الاكتئاب يرتبط بالتوتر والقلق، حسبما أوضحت نتائج دراسة جديدة. وقالت الباحثة المشرفة على الدراسة، جورجيا هوداس، "تقدم أبحاثنا أدلة تجريبية على أن الاستجابة العاطفية للتوتر يمكن تولد أو تمنع وجود بعض الأجسام المضادة في جهاز المناعة، ما يفتح الباب أمام طرق جديدة في علاج التوتر والإجهاد". ومن أهم النصائح التي يوصي بها خبراء الرعاية الصحية للحد من آثار الإجهاد. تغيير نمط الحياة، وذلك بالحد من الجلوس، وزيادة التفاعل، وتبني نظرة إيجابية نحو الحياة والآخرين ترتكز إلى مساعدة الناس، وتبني أهداف واقعية، والسعي إلى تحقيق نجاحات صغيرة لزيادة الطاقة الإيجابية. توازن الغذاء، حيث تعد التغذية الجيدة سلاحا قويا في مواجهة الإجهاد والتوتر، حيث يمكنك إضافة كميات من فيتامين "سي" لطعامك لتعزيز المناعة، وتناول الخبز الأسمر، واستخدم الزيوت الصحية في الطهي، وتناول المزيد من الفواكه والخضراوات والحبوب. الرياضة، حيث تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على الاسترخاء، وتقليل الإجهاد، وتوازن الهرمونات، إضافة إلى خفض الكولسترول، وتحسين وظائف القلب.

حظيت اليوم، قطر بمكانة الراعي البرونزي للقمة السنوية الـ 13 لمؤسسة الإتحادات الرياضية الدولية الأوليمبية وغير الأوليمبية "سبورت إكورد" العالمية والتي تهتم بالرياضة والأعمال، والمقرر إقامتها في مدينة "سوتشي" الروسية في الفترة من 19 أبريل وحتى 24 من نفس الشهر، وسيمثل قطر في هذه القمة هيئة "مركز قطر للمال"، وتعتبر قمة الاتحادات الدولية الرياضية من أضخم الفعاليات الرياضية على مستوى العالم، لمشاركة أكبر عدد من المنظمات الرياضية العالمية والمحلية فيه من خلال أجنحة متخصصة.. ومن المقرر أن يشارك ما يقرب من 100 دولة على مستوى العالم من خلال الاتحادات الرياضية المحلية والدولية وممثلي اللجان الأوليمبية ورابطة الاتحادات الرياضية للألعاب الصيفية الأوليمبية والشتوية الأوليمبية.وفي أول رد فعل على اختيار قطر لهذه المكانة رحب" نيس هات" المدير الإداري لمؤسسة "الاتحادات الرياضية الدولية" "سبورت إكورد" بوجود هيئة مركز قطر للمال في شراكة مع مؤسسة "سبورت إكورد" كراع برونزي، كما تمنى لهيئة مركز قطر للمال المزيد من النجاح والتوفيق، موضحا أن تواجد مركز قطر للمال ضمن فعاليات القمة الرياضية سيتيح له التقارب مع أصحاب الأعمال والتجارة القائمة على الرياضة، للتعرف على أحدث وأفضل الوسائل المتجددة والحديثة المرتبطة بالرياضة بشكل عام، لما للتجارة والصناعة من علاقة قوية بالمجال الرياضي. ومن ناحيته، ذكر "مارتن تيدستروم" مدير قطاع تطوير الأعمال بهيئة مركز قطر للمال أن تواجد مركز قطر للمال في فعاليات القمة الـ 13 لمؤسسة "سبورت إكورد" سيسمح للمركز بالتقارب مع قادة وصناع القرار الرئيسيين في مجال الرياضة، إلى جانب التعرف على أحدث الخدمات والتكنولوجيا المتعلقة بهذا المجال للاستفادة منها عن طريق استقدامها إلى قطر ليكون لها وجود. جدير بالذكر أن مؤسسة "سبورت إكورد" تعد من أهم المؤسسات غير الهادفة للربح والتي تهتم بشؤون الرياضة وكافة المجالات المتعلقة بها، وكانت قمة مؤسسة "سبورت إكورد" في العام الماضي قد أقيمت في مدينة "أنطاكيا" في تركيا وكانت اللجنة الأوليمبية القطرية هي الراعي الفضي للقمة الـ 12 لمؤسسة "سبورت إكورد".

كشفت دراسة حديثة واسعة النطاق أجريت في أستراليا أن القيام بتمارين جسدية بشكل مكثف وقوي أمر ضروري ومن شأنه أن يكون سبباً لتفادي الموت المبكر. ولاحظ معدو الدراسة التي أجريت الدراسة على أشخاص في سن متوسطة وآخرين اكبر سنا أن الأشخاص الذين يمارسون نشاطا جسديا مكثفا وشاقاً أقل بنسبة 13 % في خطر الوفاة مقارنة مع الأشخاص قليلي الحركة و9 % مقارنة مع أولئك الذين كانوا يمارسون نشاطاً جسدياً بوتيرة أخف حسبما ذكرت صحيفة " الديلي ميل". وأشارت الدراسة إلى أن النشاط الجسدي المكثف من شأنه أن يحمل أسبابا مهمة على صعيد إطالة أمد الحياة، سواء كان المرء مصابا بمرض في القلب أو البدانة أو السكري أو غير مصابا بتلك الامراض. ولفتت الدراسة إلى أن ممارسة الرياضة بواقع 150 دقيقة كل أسبوع يعتبر معدلاً معتدلاً من التمارين للبالغين و له نتائج جيدة يعطي بمثابة 75 دقيقة من النشاط القوي. وقال العلماء الذين نفذوا الدراسة أن ممارسة أي نوع من الرياضة هو أمر جيد مشيرين إلى أن ممارسة التمارين الرياضية من الأهمية بمكان و يعتبر مفيداً أكثر من المشي اللطيف. ولفت الباحثون إلى أن من يحصلون بإنتظام على التنفس من خلال ممارسة الرياضة غير معرضين للموت المبكر بنسبة تصل % 13 مقارنة مع الذين يقلون عنهم في ممارسة الرياضة. و قام الباحثون بمراقبة 204 و 542 شخصا تتراوح أعمارهم بين 45-75 لمدة ست سنوات وقارنوا بين الممارسين للرياضة المعتدلة مثل السباحة ، والتنس ، أو الأعمال المنزلية مع رصفائهم الذين يقومون بتأدية التمارين الرياضية القوية حيث خلصت النتائج بحسب ، مجلة JAMA الطبية أن معدلات وفيات من يمارسون التمارين الرياضية القوية قلت عن رصفائهم الذي يقومون بتأدية التمارين الرياضية الروتينية.

تجري لجنة الإعلام الرياضي القطري إستعدادات مكثفة لحفل إستفتاء أفضل رياضي ورياضية والتي تستضيفه وتنظمه هذه اللجنة بإشراف الإتحاد العربي للصحافة الرياضية يوم 21 إبريل الجاري بمشاركة واسعة من عدد كبير من رواد الإعلام الرياضي من دولة قطر والوطن العربي ..وستقدم جريدة "الشرق" القطرية جائزتي أفضل رياضية وأفضل رياضي لعام 2014 بقيمة خمسة آلاف دولار لكل فائز.وقد تم وضع برنامج حافل لهذا الاحتفال الذي يقام للمرة الأولى ترسيخاً للعلاقة المتميزة بين الرياضة والإعلام ودعماً للإنجاز والإبداع الرياضي الذي يتم من خلال الأبطال والفرق الرياضية التي تحرز نتائج مشرفة على المستويات العربية والقارية والدولية والأولمبية وتكريمهم بحفل سنوي يعبر عن تقدير الإعلام الرياضي العربي لهم ولإنجازاتهم. كما يكرم هذا الاحتفال الشخصيات الرياضية الفاعلة التي تترك بصمات إيجابية واضحة على الرياضة العربية من خلال اختيار أفضل فريق عربي والشخصية الرياضية لكل عام .وقد تنادت عدة مؤسسات إعلامية واقتصادية لدعم هذا الإحتفال في طليعتها جريدة "الشرق" القطرية التي ستقدم جائزتي أفضل رياضية وأفضل رياضي لعام 2014 بقيمة خمسة آلاف دولار لكل فائز .وكذلك شركة الاتصالات السعودية STC الراعي الرسمي للاتحاد وموقع كووورة الشهير الذي سيكون الناطق الإلكتروني الحصري للحفل، وإلى جانبه الموقع الإلكتروني للجنة الأولمبية القطرية، وموقع جريدة "الشرق".برامج خاصة من جهتها بدأت قنوات الكأس الرياضية بإعداد برامج خاصة لتغطية هذا الحدث الرياضي الجديد .وسيشمل الاحتفال الذي تستضيقه الدوحة برنامجاً مكثفاً من الندوات والحوارات والزيارات الميدانية للمعالم الرياضية والسياحية في دولة قطر .هذا وكانت لجنة الاستفتاء الرياضي التي يرأسها الزميل المغربي بدر الدين الإدريسي نائب رئيس الاتحاد والزملاء الأستاذ عبد الله المري نائب رئيس الاتحاد وسعيد غبريس الإعلامي الرياضي اللبناني المخضرم "خبير الاستفتاءات الرياضية" وكذلك الإعلامي التونسي زهير الوريمي رئيس القسم الرياضي بوكالة تونس للأنباء وخبير الاستفتاءات الرياضية اجتمعت في تونس يوم الجمعة الماضي واستعرضت كافة الإنجازات الرياضية العربية لعام 2014 سواء على مستوى الأبطال والفرق وقررت مبدئياً وفق معايير وضوابط مهنية احترافية ما يلي:أولاً: حصر الفائزة بلقب أفضل رياضية عربية بالبطلات التالية أسماؤهن:1- أسماء نيانع من المغرب2- فاطمة سعد المشهداني من العراق 3- منى الشباح من تونس 4- مريم يوسف جمال الدين من البحرين ثانياً: حصر الفائز بلقب أفضل رياضي عربي لعام 2014 :1- أسامة الملولي من تونس 2- العربي بورعدة من الجزائر3- إيهاب عبد الرحمن من مصر 4- عبد الرحمن المصاطفة من الأردن 5- معتز عيسى برشم من قطر 6- علي خميس عباس من البحرين 7- عبد الكبير أودار من المغرب هذا الاستفتاء سيجري يوم الثلاثاء الموافق 21 إبريل الجاري أما يوم 22 إبريل فستعقد اللجنة التنفيذية للاتحاد العربي للصحافة الرياضية بكامل أعضائها اجتماعاً عادياً لها تبحث فيه ما تم إنجازه عام 2014 وبرامج عمله لهذه السنة وأهمها العيد التاسع للإعلاميين الرياضيين العرب والمتوقع إقامته في تونس التي عبرت عن رغبتها في تنظيمه .كما أفاد بذلك الزميل عوني فريج الناطق الإعلامي للاتحاد.

نظم ملتقى فتيات الكعبان مهرجان الربيع الرياضي في مقر مركز شباب الكعبان الذي أشتمل على عدة فعاليات وزوايا متنوعة ومتميزة ومنظمة بشكل كبير منها زاوية الأطفال ، زاوية الألعاب الشعبية, زاوية محمية الكبيسي للحيوانات , زاوية دكان الفريج , زاوية المحاضرة الدينية بعنوان "الحياة طيبة".وزاوية الأطفال أشتملت على المهرجين والنطاطيات وتلوين الوجه والمسابقات التي قام بها المهرجين للأطفال وزاوية الألعاب الشعبية وهي زاوية من الماضي ومن اهداف الزاوية تعريف الأطفال بالألعاب القديمة التي كان يمارسها الأطفال في قطر قديما.وكذلك زاوية دكان الفريج وهي ايضا زاوية من الماضي أحتوت على كل شيء قديم من مأكولات والعاب ومجلات حيث استمتع الأطفال بهذه الزاوية.ومن الزوايا المتميزة والتي جذبت أنتباه الجماهير زاوية محمية الكبيسي للحيوانات حيث أشتملت على عدة حيوانات من البيئة القطرية منها الأرنب البري, النعامة , الثعلب, القنفذ, الصقر وغيرها كما تم تعريف الأطفال بأسماء الحيوانات وعمل المسابقات وتوزيع دفاتر التلوين التي أشتملت على رسومات وأسماء الحيوانات وكذلك توزيع الهدايا على الأطفال.كما تم التعاون مع وزارة العمل والشوؤن الأجتماعية -فرع الشمال في زاوية الأسر المنتجة التي شاركت ببعض المأكولات الشعبية مثل خبز الرقاق واللقيمات.وفي أجواء إيمانية أقيمت محاضرة دينية بعنوان (الحياة طيبة ) للداعية سارة حميد وقد نالت المحاضرة إعجاب الجميع. وتميز المهرجان بحضور كبير من الجماهير فكانت الفعاليات ممتازة ومنظمة بشكل كبير فالشكر والتقدير للجهود المبذولة من قبل ملتقى فتيات الكعبان.

أشاد المهندس ناصر بن علي المولوي رئيس هيئة الأشغال العامة " أشغال" بالقرار الأميري باعتماد يوم الثلاثاء الثاني من شهر فبراير من كل عام يوما رياضيا سنويا للدولة ، وشدد على أن هذا اليوم الذي تنفرد به قطر على المستوى العالمي سيساهم كثيرا في جعل الرياضة نمطا وأسلوبا للحياة وزيادة الوعي بأهميتها على جميع المستويات وبين كافة شرائح المجتمع في قطر . وأضاف المولوي خلال مشاركته في احتفال الهيئة باليوم الرياضي في الحي الثقافي " كتارا" : " لليوم الرياضي مغذى مهم ، فقطر أول دولة في العالم تخصص يوما للرياضة لتكون منهج حياة ، خاصة وأن الرياضة تدعم التنمية البشرية والتنمية الشاملة عموما ورؤية قطر 2030 " . ونوه رئيس هيئة الأشغال العامة في تصريحه أن اليوم الرياضي يرسخ كذلك مفهوم وحقيقة أن الدولة تدعم الرياضة بشكل كبير وأن الإستثمار فيها هو استثمار في التنمية البشرية وتنمية الوطن وتابع قائلا في هذا السياق " نحن نرى الإستثمارات الكبيرة التي تقوم بها الدولة في مجال الرياضة والتي أدت إلى توفر بنية تحتية من حيث المنشآت الرياضية وغيرها من المسارات التي تنفذها أشغال للمشاة أوالدراجات على طرق المناطق السكنية أو الطرق الرئيسية". وأكد المولوي ، أن المنشآت الرياضية الحديثة والمتميزة والإستثمارات الضخمة في قطاع الرياضة بتوجيهات حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى شجعت استضافة قطر للعديد من البطولات العالمية والإقليمية وكآخرها بطولة العالم في كرة اليد ومن قبلها دورة الألعاب الآسيوية وغيرها فيما الإستعدادات جارية للإعداد لبطولة كأس العالم في كرة القدم 2022 وقال ان كل ذلك يصب في مفهوم أن الرياضة أسلوب حياة ومن ركائز أي تنمية شاملة بجوانبها المختلفة البشرية والإقتصادية . احتفالات كبيرة وقد احتفلت هيئة الأشغال العامة "أشغال" باليوم الرياضي للدولة اليوم بحضور سعادة المهندس ناصر بن علي المولوي رئيس هيئة الأشغال العامة ومديري الشئون والإدارات وموظفي الهيئة وعائلاتهم والعاملين بالشركات الاستشارية والإنشائية التي تقوم بتنفيذ مشاريع الهيئة. وقد أقامت أشغال هذا العام برنامجاً متميزاً للاحتفال باليوم الرياضي على شاطئ الحي الثقافي كتارا، وذلك استكمالاً لجهودها في التفاعل مع المبادرات والمناسبات الوطنية، وتعزيزاً للثقافة الرياضة في المجتمع القطري بحيث تصبح جزءاً من أسلوب الحياة لدى مواطني ومقيمي الدولة. وتضمن برنامج أشغال لليوم الرياضي عددا من الفعاليات الرياضية لجميع أفراد الأسرة من الكبار والصغار، حيث أقيمت بطولات ومسابقات في كرة القدم والكرة الطائرة الشاطئية شارك فيها عدد كبير من الحضور، كما اقامت الهيئة ملاعب وساحات مصغرة لإقامة الأنشطة الرياضية المتنوعة للأطفال، بالإضافة إلى فعاليات وأنشطة بدنية خاصة بهم. تتويج الفائزين وفي ختام الفعاليات، تم تتويج الفرق الفائزة في مختلف المباريات، بحضور السيد عبدالله سعد آل سعد، مدير إدارة العلاقات العامة والاتصال في هيئة الأشغال العامة، حيث صرح بأن "اليوم الرياضي هو مبادرة وطنية من الدرجة الأولى، لا تستهدف الترفيه فحسب، بل تهدف إلى ترغيب المجتمع في ممارسة الرياضة وجعلها جزءاً من نمط حياتهم اليومية، ونحن في أشغال نسعى دائماً الى أن نكون جزءاً من منظومة تحقيق رؤية قطر الوطنية، لاسيما في مجال التنمية البشرية التي تتجلى في الكثير من المبادرات ومن أبرزها اليوم الرياضي". وتهدف أشغال من خلال تنظيم فعاليات اليوم الرياضي إلى تعزيز الوعي المجتمعي بأهمية الرياضة كعنصر أساسي في الحفاظ على صحة الإنسان جسدياً وذهنياً، والارتقاء بأسلوب الحياة لدى مواطني ومقيمي دولة قطر، بالإضافة إلى المساهمة كجهة فاعلة في تثقيف المجتمع حول أهمية الرياضة والابتعاد عن أنماط الحياة غير النشطة.

رفع بطل الراليات القطري ناصر بن صالح العطية شعار تحويل الرياضة إلى نمط حياة خلال احتفالات الدولة بالنسخة الرابعة من اليوم الرياضي ، داعيا كافة أفراد المجتمع إلى الاهتمام بالرياضة وممارسة النشاط البدني كسلوك يومي بما يسهم في حياة صحية أفضل. وقال العطية ، في تصريح خاص لوكالة الأنباء القطرية "قنا" ، إن تخصيص يوم رياضي للدولة، يعكس الرؤية الحكيمة للقيادة الرشيدة لحضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى في تشجيع الرياضة وتحقيق الوعي بأهميتها ودورها في حياة الأفراد والمجتمع. ورأى أن الإقبال الكبير من المواطنين والمقيمين وكذلك كافة الهيئات والمؤسسات العامة والخاصة على المشاركة في فعاليات اليوم الرياضي خلال النسخ الثلاث الماضية يعكس درجة جيدة من الوعي بأهمية الرياضة، مشددا على ضرورة أن يكون هذا اليوم دافعا لممارسة الرياضة يوميا وليس مجرد هواية أو نشاط محدد بيوم أو ساعات محددة. وأشاد العطية بقيام دولة قطر على كافة المستويات، بتسخير كل الإمكانيات المتاحة من أندية رياضية وصالات مغطاة وملاعب الفرجان وحدائق عامة ومؤسسات من أجل الاحتفال باليوم الرياضي، وفتحها لكافة أفراد المجتمع لممارسة الرياضة، بما يحقق الوعي بأهمية الرياضة. وأعرب العطية عن سعادته بالمشاركة في فعاليات اليوم الرياضي في نسخته الرابعة، وذلك خلال مشاركته في مسيرة اللجنة الأولمبية التي انطلقت من القرية الرياضية الأولمبية المقامة بجوار مبني البريد باتجاه كورنيش الدوحة.

إحتفلت قطر اليوم الثلاثاء بالنسخة الرابعة من اليوم الرياضي للدولة والذي يوافق يوم الثلاثاء الثاني من فبراير من كل عام حيث يأتي الإحتفال باليوم الرياضي للدولة بموجب القرار الأميري رقم (80) لسنة 2011 الذي أصدره حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى. وتعتبر قطر الدولة الوحيدة على مستوى العالم في تخصص يوماً للرياضة كإشارة ذكية لجعل الرياضة نمطاً حياتياً و طابعاً إجتماعياً وأسلوب حياة يميز قطر وشعبها. رسالة للعالم ومن خلال الإحتفال باليوم الرياضي بعثت قطر رسالة إلى المجتمع العالمي تشير من خلالها إلى أهمية الرياضة ودورها في تقدم الشعوب حيث أصبحت الرياضة في هذا العصر دليل على تقدم الشعوب وتطورها. والرسالة القطرية للعالم في هذا اليوم تجسدها مشاركة حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى وصاحب السمو الأمير الوالد الشيخ حمد بن خليفة آل ثاني في الإحتفال باليوم الرياضي لتشجيع المواطنين والمقيمين على أرض قطر على ممارسة الرياضة وترسيخها في المجتمع . ومن خلال الإحتفال باليوم الرياضي بعثت قطر رسالة إلى المجتمع العالمي تشير من خلالها إلى أهمية الرياضة ودورها في تقدم الشعوب حيث أصبحت الرياضة في هذا العصر دليل على تقدم الشعوب وتطورها. فعاليات متعددة وإنطلقت الإحتفالات باليوم الرياضي للدولة في كل المواقع الرياضية والشعبية حيث تركزت الإحتفالات في كورنيش الدوحة و"كتارا" و "أسباير" وشارك في الإحتفال المسؤولين بالدولة وكافة أفراد الشعب حيث جاء الإحتفال في حلة بهية تشير إلى أن الرياضة في قطر أصبحت نمطاً حياتياً . وحسناً فعلت قطر بتخصيصها يوما للرياضة لتبعث بذلك رسالة للعالم تذكره من خلالها بأهمية الرياضة لتصبح قطر مثالاً يحتذى في مجال الرياضة والتي أصبحت قطر من خلالها رقما عالمياً يصعب تجاوزه. تعتبر قطر الدولة الوحيدة على مستوى العالم في تخصص يوماً للرياضة كإشارة ذكية لجعل الرياضة نمطاً حياتياً و طابعاً إجتماعياً وأسلوب حياة يميز قطر وشعبها فوائد الرياضة وتساعد الرياضة بحسب إفادات طبية على المحافظة على الجسم وتحارب السمنة وتنظم نسبة الكوليسترول و تحمي الشرايين من الجلطات كما تزيد من نشاط الإنسان وتفعيل تأثير الأنسولين مما يؤدي لتنظيم مستوى السكر في الدم.كما ان للرياضة فوائد جمة اخرى من بينها انها تساعد العقل على التصدي لكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية وتلعب دوراً مهما في تحسين المزاج مما يترتب عليه نتائج إيجابية تطول سائر الجسد. يأتي الإحتفال باليوم الرياضي للدولة بموجب القرار الأميري رقم (80) لسنة 2011 الذي أصدره حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى