الرعاية الصحية تحذر من الأطعمة الدهنية.. حذرت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية من الإفراط في تناول المأكولات في أول أيام عيد الفطر، والاعتدال في الأكل حتى لا يعكر الإعياء فرحة العيد. وفي هذا الصدد قالت موضي الهاجري -رئيس قسم التغذية العلاجية بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، إنَّ مع نهاية شهر رمضان يكون الصائم قد اعتاد على نمط غذائي مغاير كثيراً لذلك النمط المتبع طوال العام، ونتيجة للصوم يعتاد الجهاز الهضمي على عدم استقبال أي طعام أو شراب طوال النهار في حين يفرز العصارات الهاضمة ويتهيأ لاستقبال الطعام قبيل أذان المغرب، وفي أول أيام عيد الفطر ونتيجة للتغيير المفاجئ في مواعيد ونوعية الطعام المتناول، يعاني الكثير من الناس من تلبك معوي وآلام في المعدة كالانتفاخ والاسهال، بالإضافة إلى حالات التسمم الغذائية، لافتة إلى أنَّه لتجنب حدوث هذه الأعراض لابد من مراعاة نوعية وكمية الأكل. ويفضل بدء الإفطار في أول أيام العيد بتناول كمية قليلة من الطعام، تزداد هذه الكمية تدريجيا أثناء فترات اليوم، والأكل ببطء مع المضغ الجيد، وعدم شرب كمية كبيرة من الماء والسوائل أثناء تناول الوجبات، والتقليل من تناول الأطعمة التي تهيج المعدة وتزيد من حموضتها كالمقالي والمعجنات، وتلك التي تحتوي على بهارات وتوابل، وكذلك الشاي والقهوة والمشروبات الغازية. كما قدمت رئيس قسم التغذية العلاجية مجموعة من النصائح من الجيد اتباعها خلال عيد الفطر، أهمها التقليل قدر الإمكان من تناول اللحوم الحمراء، ويفضل أن تطهى إما عن طريق شيها أو سلقها، وتفادي القلي لأنه يزيد من محتواها الدهني، وتجنب الإكثار من تناول المشروبات الغازية التي تزيد من درجة حموضة المعدة، وتعمل على إتخام المعدة، ويفضل الامتناع عنها إذا أمكن الأمر. ونصحت السيدة موضى بعدم البدء بتناول حلوى العيد لما لذلك من أثر مربك للمعدة وفاتح للشهية وزائد للوزن، والاستعاضة عن ذلك بالإكثار من تناول السلطات والتقليل من كمية السعرات الحرارية اليومية من خلال تناول وجبة خفيفة للإفطار والعشاء، وتفادي الإفراط في تناول الطعام في وجبة العشاء، مع الحفاظ على عدم الاستلقاء والنوم بعدها مباشرة، وفيما يتعلق بمرضى السكري والكلى والقلب وضغط الدم، ينصح بالابتعاد عن الأطعمة المملحة. ونصحت كبار السن بالإقلال من تناول اللحوم الحمراء والمأكولات الدهنية المملحة والسكرية خلال أول أيام عيد الفطر، وعدم الإفراط في كمية الوجبة الغذائية مع ضرورة تفادي استخدام السمن الطبيعي فهو من الدهون المضرة التي تسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، وضرورة الإكثار من شرب السوائل، خاصة الماء، والتقليل من تناول الشاي والقهوة لما لذلك من أثر مدر للبول، كما يسهم في ارتفاع الضغط، علاوة على أنه مانع للاستفادة من امتصاص الحديد من الغذاء، والإكثار من إضافة الخضراوات عموما للوجبات مثل السبانخ وورق العنب والباذنجان والقرع والجزر والخس والخيار. هذا وأكدت السيدة الهاجري ضرورة تغيير أسلوب الضيافة في الأعياد، كأن يتم تقديم الفواكه المجففة عوضا عن الشوكولاتة والفواكه الموسمية الطازجة بدلا من المعمول والحلويات، مما يعطي شعورا بالتغيير من جهة والمحافظة على الصحة من جهة أخرى.

يخفف من أعراض الأكزيما والحساسية والصدفية.. ذكرت مؤسسة الرعاية الصحية الاولية أن الصيام يعد فرصة للحصول على بشرة صحية نضرة. وقالت المؤسسة في بيان توعوي إن الصيام من العبادات الربانية التي أوجبها الله علينا في دين الإسلام والذي يعود علينا بعدة فوائد روحية وجسدية، ومن المثير في ذلك أن للصيام انعكاسات إيجابية على البشرة، فهو يساعد أصحاب البشرة المتضررة من الجفاف أو الشحوب والالتهابات كالأكزيما والحساسية والصدفية وذوي البشرة الدهنية المعرضة للبثور، في الحصول على أفضل النتائج من خلال اتخاذ أنماط غذائية صحية في فترة شهر رمضان المبارك. واضافت: شرب السوائل بكثرة بعد الإفطار كالماء تحديداً والعصائر الطازجة ومنتجات الألبان والشوربات الصحية الطازجة، يساعد في تألق البشرة ونضارتها بسبب ما يحتويه من عدة عناصر مهمة للجسم كالفيتامينات والمعادن الذي بدوره يساهم في التخفيف من حدة الضرر على البشرة الجافة والدهنية المعرضة للبثور والشاحبة والمتضررة. ويأتي ذلك من خلال الالتزام في نمط غذائي صحي طيلة شهر رمضان المبارك حتى تصل لأفضل النتائج. واشارت إلى أن هناك حالات من الأمراض الجلدية الشائعة كالالتهابات والأكزيما والصدفية، فالصيام هو الحل الأمثل للتخفيف من حدة الضرر على البشرة من خلال ما أكدته الدراسات العلمية، حيث إن الصيام يساعد على تهدئة التهابات الجلد وذلك من خلال خفض مستويات بعض الهرمونات التي تعمل على زيادة التهابات الجسم بشكل عام، كما يساعد الصيام على زيادة مناعة الجلد ومقاومة العدوى الفطرية والبكتيرية التي تتسبب في العديد من مشكلات البشرة والتهاباتها.

بمشاركة 160 أخصائياً في مهن الرعاية الصحية نظمت وايل كورنيل للطب – قطر دورة تدريبية على مدى يومين بعنوان استراتيجيات الاحتواء السريرية للأمراض المُعدية الناشئة، قدّمها السيد شون كوفمان خبير أميركي ومدرّب وشارك فيها أكثر من 160 أخصائياً في مهن الرعاية الصحية في قطر. تضمنت الدورة التدريبية مجموعة متنوعة من المواضيع شملت لمحة تاريخية عن مكافحة العدوى، عوامل الخطر التي يشكلها البشر وتساعد على انتشار الأمراض، استراتيجيات تخفيف مخاطر التلوث، وكيفية إنشاء وحدات عزل صحي. كما سلطت الضوء على إجراءات التشغيل القياسية للعمل في وحدات العزل الصحي والتدابير العملية المرتبطة بها مثل الطرق الآمنة لتنظيف التسربات، والمراقبة الطبية الإكلينيكية، وطرق الاستجابة لإصابات الوخز بالإبر، وكيفية نزع القفازات بأمان لتقليل مخاطر التلوث غير المقصود. وقد حظي المشاركون أيضاً بفرصة التعرف على الأسس الرئيسية لاستراتيجيات احتواء الأمراض المعدية مثل فيروس كورونا المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية وفيروس إيبولا، من خلال سلسلة من العروض التقديمية والتطبيقات العملية وجلسات الأسئلة والأجوبة. وأكد كوفمان أن معايير النجاح في الحدّ من الأضرار الناتجة عن العدوى تعتمد على التدريب الصارم والمعرفة الشاملة بالمرض، وإثبات الكفاءة في الامتثال لإجراءات التشغيل القياسية ذات العلاقة والبروتوكولات الصادرة لهذه الغاية. وقال: من أجل أن يكون لدينا برامج تدريبية وبروتوكولات ملائمة، يجب أن نكون قادرين على تحديد المكان الذي يجب على المريض أن يذهب إليه بعد معرفتنا بما يعاني وبمخاطر العدوى التي يحملها. وعلى سبيل المثال، إذا كان المريض مُصاباً بحُمى القرم – الكونغو النزفية (CCHF)، ينبغي أن يذهب إلى المنطقة المُخصصة للمُصابين بهذا المرض كما ينبغي تفعيل البروتوكولات الخاصة بهذه الحالات. وإذا كان المريض يُعاني من متلازمة الشرق الأوسط التنفسية (MERS)، أو متلازمة الالتهاب الرئوي (SARS)، يجب تفعيل البروتوكولات الخاصة بهذه الحالات في المناطق المُخصصة لها. وبمُجرد تشخيص ما يُعاني منه المريض، يجب تحديد بروتوكولات معينة وبرامج تدريبية خاصة للممرضين والأطباء الذين سيعالجونه. من جهته، قال السيد توم دويل، مدير قسم الصحة البيئية والسلامة والأمن في وايل كورنيل للطب – قطر: نحن سعداء جداً لأن العديد من أخصائيي الرعاية الصحية تمكنوا من المشاركة للاستماع إلى آراء ووجهات نظر خبير متخصص في مجال احتواء الأمراض. إن تبني بروتوكولات مجربة وموثّقة مثل التي قدمها شون، لا تحمي صحة المرضى المصابين بالأمراض المعدية فحسب، بل أيضاً توفر الحماية للمجتمع ككل. أما السيدة سارة طالب، أخصائية مختبر في مؤسسة حمد الطبية، اعتبرت أن مشاركتها في هذه الدورة التدريبية كانت مفيدة للغاية خصوصاً التطبيقات العملية مثل الطريقة الصحيحة لنزع القفازات، التي هي إجراءات بسيطة لكنها مهمة للغاية لإدارة المخاطر.

بالتعاون مع المؤسسات ذات العلاقة د. محمد بن حمد: التقويم يحد من وفيات السرطان والأمراض المزمنة بنسبة 25 % أعلنت وزارة الصحة العامة تطوير أول تقويم للتوعية بالسرطان عبر المؤسسات والجهات المعنية في الدولة من خلال التعاون والشراكة المتميزة بين مؤسسات الرعاية الصحية الرائدة في الدولة والتي تعمل على علاج السرطان والوقاية منه. ويعد التقويم ثمرة الجهود المتضافرة والتعاون بين وزارة الصحة العامة ومؤسسة حمد الطبية ومؤسسة الرعاية الصحية الأولية والجمعية القطرية للسرطان نحو تحقيق الرؤية الخاصة بالإطار الوطني للخطة الخمسية لمكافحة السرطان 2017 — 2022 وإتاحة المجال لتوحيد الجهود التي تبذلها الجهات المعنية في دولة قطر من أجل رفع الوعي بالسرطان والحد من أعبائه. وقال الشيخ الدكتور محمد بن حمد آل ثاني مدير إدارة الصحة العامة بوزارة الصحة العامة إن التقويم الخاص بالتوعية بالسرطان يأتي في إطار التعاون والشراكة بين مختلف الجهات والمؤسسات المعنية لمواجهة مرض السرطان لأن أي جهة بمفردها لا تستطيع تحقيق أهداف مكافحة السرطان. وأضاف مدير إدارة الصحة العامة بوزارة الصحة العامة قائلاً إنَّ التقويم يسهم في تنسيق الجهود وتضافرها للحد من الوفيات المبكرة من السرطان والأمراض المزمنة الأخرى بنسبة 25 % بحلول عام 2025 وهو الهدف المحدد للإستراتيجية الوطنية للصحة 2018 — 2022. وقالت السيدة كاثرين جيليسبي، مدير البرنامج الوطني للسرطان بوزارة الصحة العامة لقد كان إطلاق الإطار الوطني للسرطان العام الماضي بمثابة تجديد الالتزام من قبل الجهات والمؤسسات المعنية تجاه العمل سوياً لتعزيز وعي السكان بمخاطر الإصابة بالسرطان. وقالت الدكتورة شيخة أبو شيخة مدير برنامج السرطان، في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية: يمثّل هذا التعاون خطوة مهمة يقوم بها كافة الشركاء بهدف تخفيف عبء السرطان على المجتمع في دولة قطر. تكمن الفكرة في ابتكار هذا التقويم الموحد في نشر التوعية حول أكثر أنواع السرطانات انتشاراً وتثقيف أكبر شريحة ممكنة من الجمهور حيالها، مشيرة إلى حرص مؤسسة الرعاية الصحية الأولية على المشاركة في التقويم بهدف تحسين الوضع الصحي بشكل عام. من جانبها رحبت السيدة مريم النعيمي المدير العام للجمعية القطرية للسرطان بكافة سبل التعاون مع جميع القطاعات الصحية العاملة في دولة قطر، بما يعود بالنفع على كل من يعيش في قطر، الأمر الذي يحقق رؤية قطر الوطنية 2030. ويحدد تقويم التوعية بالسرطان شهوراً معينة يتم تخصيصها للتوعية بالسرطان اعتماداً على بيانات الإصابة القائمة على الأدلة والتي يتم نشرها وفقاً لإحصائيات سجل قطر الوطني للسرطان، كما يشارك في الاحتفال بمختلف أيام التوعية العالمية بالسرطان، وكذلك سيتم من خلال التقويم السنوي تسليط الضوء على مبادرات الإطار الوطني لمكافحة السرطان بما في ذلك سفراء التوعية بالسرطان وتجارب المرضى الذين يعانون من السرطان والذين تماثلوا للشفاء، على سبيل المثال الناجين من السرطان.

في ضوء تقديم أفضل الخدمات الصحية وأجودها أقيم في مركز الثمامة الصحي المجلس الاستشاري التاسع الذي يجمع المراجعين بمسؤولي المركز بهدف تأسيس قنوات اتصال مع المجتمع وتدعيم الشراكات الاستراتيجية لمناقشة القضايا والمواضيع ذات الصلة بالخدمات للمساهمة في تطويرها وتقديم أفضل الخدمات للمراجعين. وناقش المنتدى الذي حضره عدد من مراجعي مركز الثمامة الصحي من المواطنين والمقيمين مجموعة من القضايا المتعلقة بالمركز الصحي بشكل عام وخدمات الرعاية المنزلية وخدمة حياك بشكل خاص، حيث تم إجراء المنتدى بطريقة تعكس بوضوح ثقافة العمل الداعمة والتعاونية والمتنوعة لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية وعلى جميع المستويات، وخصوصا مركز الثمامة الصحي بإدارته وموظفيه. ومن جهتها أشارت الدكتورة هنادي الهيل — مدير مركز الثمامة الصحي —، ان هذا المنتدى يعتبر خطوة من خطوات المشروع الهادف لتكوين المجلس الاستشاري لمراجعي مراكز مؤسسة الرعاية الصحية الأولية من خلال توفير واجهة للقاء المراجعين مع المسؤولين في المؤسسة لدراسة الخدمات المقدمة من وجهة نظر المراجعين. وأضافت أن المرضى وعائلاتهم يمثلون وجهة نظر الخبير من خلال تجربتهم الصحية الفريدة ومعرفتهم التي اكتسبوها خلال فترة العلاج. كما أشار الدكتور أشرف حسن مدير الرعاية الصحية المنزلية، أن خدمة الرعاية الصحية المنزلية واحدة من الخدمات الرائدة التي تقدمها مؤسسة الرعاية الصحية الأولية من خلال مراكزها الصحية المنتشرة بكافة أنحاء الدولة مما ييسر تقديم الخدمة بشكل سريع ويومي والتي تتماشى مع الاستراتيجية الوطنية لدولة قطر لتطوير الرعاية الصحية الأولية. وقد أظهرت التجارب الدولية في مشاركة المواطنين والمرضى في الرعاية الصحية الخاصة بهم أن عملية تفاعلهم في مرحلة التخطيط تؤدي لنتائج أفضل. واختتم الملتقى بفريق برنامج الكشف المبكر لسرطان الثدي، منوهين بضرورة عمل الكشف المبكر للنساء اللواتي تجاوزن 45 عاماً أو من لديهن تاريخ عائلي وراثي من قرابة الدرجة الأولى: كالأم، الأخت، البنت. حيث ان للكشف المبكر أهمية بالغة قد يساهم في الشفاء من سرطان الثدي بنسبة 98 %. ويمكن لمن ترغب من النساء بالكشف المبكر عن سرطان الثدي أن تتوجه لأي مركز صحي في الدولة.

قدمت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية بعض النصائح التي يجب مراعاتها في الشهر الفضيل، أبرزها ضرورة تناول الطعام الذي يحتوي على ألياف عالية والتي يتم هضمها ببطء في الجهاز الهضمي حيث تبقى فيه حوالي 8 ساعات بينما لا تمكث الأطعمة سريعة الهضم والكربوهيدرات البسيطة سوى 3-4 ساعات فقط. ومن الأغذية بطيئة الهضم الخضراوات والفواكه وخبز الحبوب الكاملة والحبوب كالفاصوليا والعدس والأرز البني، وهي عكس الأطعمة التي يتم هضمها بسرعة مثل الأرز الأبيض والخبز الأبيض والمعجنات والمخبوزات المصنعة من الطحين الأبيض. كما تنصح الرعاية الأولية الصائمين في الإقلال من الأطعمة المقلية والحلويات وعدم الإفراط في تناول القهوة والشاي خاصة خلال السحور حيث تعتبر من مدرات البول وتسبب العطش وتتسبب في فقدان الجسم لبعض الأملاح والمعادن المفيدة مع البول، وشرب كميات كبيرة من الماء من 2-3 لتر تدريجيا في الفترة بين الإفطار والسحور حتى يتمكن الجسم من تنظيم وتعويض السوائل وتجنب المشروبات الغازية. والتعجيل بالإفطار وأن يفطر بالتمر أو الماء، فالتمر يحتوي على سكريات بسيطة وهي مصدر سريع للطاقة ويفضل تناول مشروبات دافئة كالشوربة وألا يكون الماء شديد البرودة فالماء البارد لا يروي الظمأ كما أنه يعمل على انقباض الأوعية الدموية للمعدة ويسبب عسر الهضم، وضرورة ممارسة النشاط الحركي يوميا بعد صلاة التراويح لمدة نصف ساعة خاصة رياضة المشي، والحركة بعض الشيء كالذهاب للمسجد لصلاة التراويح بعدها يمكن تناول العشاء.

نظمت وزارة الصحة العامة مؤخراً يوماً مفتوحاً للتعريف بالبرنامج الوطني لترخيص واعتماد منشآت الرعاية الصحية لأصحاب وممثلي منشآت الرعاية الصحية تم خلاله شرح آليات ترخيص واعتماد منشآت الرعاية الصحية المستحدثة والمبنية على أفضل الممارسات العلمية في مجال سلامة المرافق وتحسين جودة خدمات الرعاية الصحية وسلامة المرضى. ومن المقرر عقد اليوم المفتوح على ثلاث مراحل، حيث تم تقديم شرح عام عن مخرجات هذا البرنامج الوطني خلال المرحلة الأولى التي عقدت مؤخراً، أما المرحلتين الثانية والثالثة والمقرر انعقادهما في الأشهر المقبلة، فسيتم التركيز خلالهما على كيفية استيفاء المعايير الوطنية بشكل مفصل، وذلك بهدف التوعية وتعزيز التواصل مع أصحاب المنشآت الصحية. وقالت الدكتورة عائشة عبدالله العالي مدير إدارة ترخيص واعتماد منشآت الرعاية الصحية بالوكالة في وزارة الصحة العامة: إن البرنامج الوطني لترخيص واعتماد منشآت الرعاية الصحية يعد البرنامج الأول من نوعه في العالم الذى يدمج ما بين الترخيص واعتماد جودة خدمات الرعاية الصحية، وهو برنامج مبني على مبادئ الجمعية الدولية لجودة الرعاية الصحية الايسكوا ، مما يجعل البرنامج الوطني في حين حصوله على اعتماد الجمعية في مرتبة تنافسية مع باقي برامج اعتماد جودة الخدمات الصحية الدولية. وأوضحت كذلك أن البرنامج الوطني أنشأ لأول مرة في دولة قطر معايير البنية التحتية الهندسية اللازمة لمرافق الرعاية الصحية المبنية على أفضل الممارسات العلمية في هذا المجال وروعي في مرحلة انشاء هذة المعايير الوطنية الربط بين الجهات الحكومية ذات الصلة المشتركة. كما أوضحت الدكتورة عائشة العالي أن البرنامج الوطني لترخيص واعتماد منشات الرعاية الصحية يتضمن مجموعة متنوعة من البرامج التدريبية المعتمدة دوليا لتأهيل المفتشين الصحيين والماسحين ليصبحوا مفتشين معتمدين مؤهلين لتقييم المنشآت الصحية بأفضل الوسائل ، بالإضافة إلى أن البرنامج الوطني قائم على مؤشرات تحسين الأداء والجودة وإدارة المخاطر مما يضمن التحسين المستمر لرفع مستوى أداء البرنامج الوطني الوطني ليحقق مستويات أفضل في خدمة ورضا العملاء. وأكدت كذلك ربط عمليات التشغلية للبرنامج الوطني لترخيص واعتماد منشات الرعاية الصحية مع أصحاب المصلحة المشتركة كالمخطط التوجيهي لمنشآت الرعاية الصحية والخطة العمرانية للدولة، مما يسهم في تعزيز عمليات التخطيط الصحي السليم والذي يواكب احتياجات الدولة، مشيرة إلى أن مراحل البرنامج الوطني لترخيص واعتماد منشآت الرعاية الصحية تتدرج من الامتثال لمعايير الترخيص وهي المعايير الأساسية لسلامة المرافق الصحية، ومن ثم الارتقاء لعمليات تحسين الجودة وسلامة المرضى من خلال الامتثال لمعايير مرحلة اعتماد جودة الخدمات الصحية وسلامة المرضى. وأشارت الدكتورة عائشة العالي إلى مرونة البرنامج الوطني في آلية اتخاذ القرار، والذي تم فيها وضع المعايير ذات الصلة باللوائح والتشريعات الخاصة بالقطاع الصحي كشرط للحصول على الترخيص وإعطاء مهلة زمنية للمنشأة لاستيفاء باقي المعايير ذات الصلة بتحسين جودة الرعاية الصحية وسلامة المرضى. تضمن اليوم المفتوح عدداً من ورش العمل وعروضاً تعريفية قدمها خبراء من وزارة الصحة العامة، منهم الدكتور تامر فرحات أخصائي اعتماد بإدارة ترخيص واعتماد منشآت الرعاية الصحية في وزارة الصحة العامة والذى قدم عرضاً تعريفياً حول مخطط التدفق التشغيلي لمراحل ترخيص المنشآت الصحية وترابطها مع الوزارات والجهات الحكومية الأخرى والآلية المتبعة لاستكمال التسجيل للمنشأة الصحية، وكيفية استيفاء وتطبيق المنشآت الصحية للمعايير الوطنية لترخيص المنشآت الصحية من خلال عدة خطوات منها التقييم المبدئي والنهائي بشكل تفصيلي، بالإضافة إلى الزيارات الميدانية لموقع ومكان المنشأة الصحية والذى يتم على أساسه منحها التراخيص، وكذلك خطوات تجديد التراخيص السنوية للمنشآت الصحية.

اختتمت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية محاضرات توعوية للكادر التمريضي الخاص بتقديم خدمات الرعاية الصحية المنزلية وذلك بالتنسيق مع إدارة الشرطة المجتمعية بهدف توعية الكادر التمريضي بالثقافة المجتمعية للمرضى، في إطار تحسين جودة الخدمات المقدمة من قبل فريق الرعاية الصحية المنزلية بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية. وقال المقدم حمد محمد المهندي، رئيس قسم شؤون الشرطة المجتمعية بإدارة الشرطة المجتمعية إنهم في تواصل دائم مع كل فئات ومؤسسات المجتمع، لعكس حرص الوزارة على التواصل المجتمعي البناء المعزز للأمن والسلامة، من خلال البرامج التوعوية والإرشادية المصحوبة بجرعات أمنية تسهم في تعزيز المعرفة بالقوانين والنظم المتبعة بالدولة. وقال الدكتور أشرف حسن — مدير الرعاية الصحية المنزلية — ان للمحاضرات دورا في تعزيز روح التعاون والتواصل بين المرضى وأسرهم والكادر الطبي في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية ، وذلك للحفاظ على أمن وسلامة الجميع لمراعاة عدم حدوث أي مشاكل من خلال تعريفهم على ثقافة المجتمع القطري وعاداته وتقاليده وقوانينه المنبثقة منها. وأضاف الدكتور أشرف أن خدمة الرعاية الصحية المنزلية واحدة من الخدمات الرائدة التي تقدمها مؤسسة الرعاية الصحية الأولية من خلال مراكزها الصحية المنتشرة بكافة أنحاء الدولة مما ييسر تقديم الخدمة بشكل سريع ويومي والتي تتماشى مع الاستراتيجية الوطنية لدولة قطر لتطوير الرعاية الصحية الأولية. وقد شملت الورش شرح وتوضيح عدة محاور رئيسية لكل الصعوبات وتناولت المشاكل التي من الممكن أن يتعرض لها طاقم الرعاية الصحية المنزلية أثناء تأدية مهامه الوظيفية اليومية وكيفية التعامل مع كل منها على حدة. وحرص فريق الشرطة المجتمعية بوزارة الداخلية على التغطية الشاملة والواضحة والمتميزة لكافة التحديات التي حدثت أو من المتوقع حدوثها أو التعرض لها أثناء تقديم الخدمات سواء من المرضى أو ذويهم داخل منازل المرضى وقد تم الرد على كافه الاستفسارات من قبل الشرطة المجتمعية، كما أبدى فريق الشرطة المجتمعية الاستعداد التام للدعم الكامل وحرص الفريق على توضيح كيفية التواصل في حال حدوث أي من الصعوبات التي تستدعي تدخل الشرطة المجتمعية من خلال الرقم 999 أو الخط الساخن للشرطة المجتمعية. وفي ختام البرنامج، أشاد النقيب أحمد عبدالكريم الحمادي، ضابط التوعية والتثقيف بإدارة الشرطة المجتمعية بتفاعل المشاركين في البرنامج وما تحقق من استفادة تُعين كادر التمريض المنزلي على تأدية مهامهم بالشكل المطلوب، وقدم شكره وتقديره للتنسيق والتعاون بين مؤسسة الرعاية الصحية الأولية وإدارة الشرطة المجتمعية بما يحقق الأهداف المقصودة للجانبين. الجدير بالذكر أن المحاضرات شملت اللغتين العربية والإنجليزية وتمت بحضور 90 ممرضا وممرضة من الكادر الطبي الخاص بالرعاية المنزلية.

خلال دورة لطلاب برنامج دكتور في القانون اختتمت فعاليات دورة مبتكرة في قانون الرعاية الصحية من تنظيم كلية القانون والسياسة العامة التابعة لجامعة حمد بن خليفة بالتعاون مع متخصصين قانونيين وطبيين رفيعي المستوى من مؤسسات محلية وعابرة للحدود الوطنية. واستهدفت الجلسة طلاب برنامج (دكتور في القانون) وقدمها وصممها الدكتور باري سليمان، الأستاذ المساعد في الكلية، حيث تم إعداد دراسة مقارنة لقوانين وسياسات الرعاية الصحية في كل من المملكة المتحدة وقطر. وتمت دعوة 12 متحدثا من أصحاب الخبرة الواسعة في تخصصاتهم للانضمام إلى الدكتور سليمان في التحدث إلى الفصل من وجهة نظر القانون القطري والقضايا القانونية في البلاد. وقد كان لرؤيتهم أثر إيجابي في تعليم الطلاب مع توفير الأسس لمنبر تعاوني لخبراء الرعاية الصحية لمناقشة المخاوف القانونية. وفي هذا السياق، قال البروفيسور كلينتون فرانسيس، عميد كلية القانون والسياسة العامة: لقد سعدنا بالمشاركة في وحدة تدريبية تتناول أحدث جوانب التعليم القانوني وتشتمل على العناصر النظرية الأساسية لقانون الرعاية الصحية والخبرة العملية لكبار خبراء القطاع في قطر. لقد كانت هذه التجربة مناسبة جدًا لطلابنا، وجاءت نتيجة سعي المتحدثين المشاركين وذوي الخبرة إلى تعزيز نظام الرعاية الصحية بما يتوافق مع رؤية قطر 2030. وشملت قائمة المتحدثين الضيوف المشاركين ممثلين عن وزارة الصحة العامة، ومكتب الأمم المتحدة المعني بالمخدرات والجريمة، وشركة كيو لايف للتأمين الصحي، والعديد من الأطباء الرواد في مجالات تخصصهم، وممن قادوا عملية تطوير قوانين وسياسات القضايا المتعلقة بالرعاية الصحية في قطر. واختتمت الدورة بزيارة إلى مركز فهد بن جاسم لغسيل الكلى، عبر دعوة مدير المركز الكريمة، الدكتور رياض فاضل: كان النقاش مع طلاب دورة قانون الرعاية الصحية بجامعة حمد ن خليفة بمثابة تجربة رائعة. وقد بدأت العرض التقديمي باستعراض نبذة عامة عن خدمات رعاية الصحة العقلية في قطر، تبعها نقاش حول قانون الصحة العقلية، والتحديات المصاحبة له. كنت في البداية غير متأكدة من مدى اهتمام طلاب برنامج (دكتور في القانون) بالاستماع إلى موضوعات تتعلق بالصحة العقلية. ولابد لي أن أقول إنني كنت سعيدا لدرجة الاندهاش حيال مستوى الاهتمام والانخراط الذي أبدته المجموعة. وأتاحت هذه الدورة المقارنة للطلاب فرصة الحصول على تجربة تعليمية شاملة تغطي القضايا المهمة مثل التبرع بالأعضاء والصحة العقلية والحمل والوفاة وسوء الممارسة الطبية والبحوث الطبية والأخلاقيات البيولوجية وحوكمة النظام الصحي، وشكلت دورة مبتكرة على مستوى البلاد والمنطقة ككل. من جهته، أفاد الدكتور باري سليمان أن: هذه هي مجرد بداية للوحدة الدراسية الخاصة بقانون الرعاية الصحية. ومع الدعم المقدم من عدد من الزوار الرياديين، لم يكن لهذه الدورة أن تبدأ بأفضل من ذلك. ونحن نستهدف البناء على هذه الأسس الصلبة للمستقبل من خلال تطوير روابط التعاون الراسخ في قطاع الرعاية الصحية في قطر. واختصارًا يجب أن تتشكل هذه العملية من مسارين بين جامعة حمد بن خليفة وهذا القطاع.

احتفاءً بيوم الأسرة القطري عبر العديد من أطباء مؤسسة الرعاية الصحية الأولية عن مدى أهمية طبيب الأسرة وعن دوره الفعال في تقديم الرعاية الصحية الأولية الوقائية للأسرة القطرية، وذلك من خلال الكشف المبكر للأمراض وعلاجها والمشاركة بعلاجها مع الأطباء المختصين الآخرين سواء كانت المشاكل المرضية سلوكية، او نفسية أو عضوية، ولا تقتصر هذه البرامج على فئة معينة بل تشمل جميع أفراد الأسرة من أطفال أو كبار بالغين أو حتى المسنين. الذي يأتي من منطلق تحقيق أفضل نمط صحي متكامل للمواطنين وتشجيعهم على الاستفادة من البرامج الطبية المقدمة لهم التي تساهم في تنمية المجتمع من شتى الجوانب. من جهتها أوضحت الدكتورة لينا عبدالله — مديرة مركز مسيمير الصحي —، قائلة إنَّ طب الأسرة يتميز بالمرونة والمهارة والقدرة على التكيف مع احتياجات المجتمع من وقت لآخر ويستطيع المراجع الحصول على خدمة طب الأسرة في جميع المراكز الصحية التابعة لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية طيلة أيام الأسبوع، ويمكن التواصل مع خدمة العملاء حياك لتقديم المساعدة في حال وجود أي استفسار. من جهته أكد الدكتور أحمد المريخي طبيب أسرة بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، أن طبيب الأسرة هو طبيب مؤهل علمياً في هذا التخصص ولديه من المعلومات والمهارات ما يؤهله لتقديم الخدمات الطبية الشاملة، وتتراوح مدة التخصص أربع سنوات بعد إجازته كطبيب، ويجمع التدريب بين الجانب النظري والعملي، ولذلك يعتبر طبيب الأسرة المستشار والمرشد الصحي لجميع أفراد الأسرة والمجتمع. وأضافت الدكتورة فاطمة باوزير طبيب أسرة بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، ان طبيب الأسرة يقوم برفع المستوى العام للصحة لأن أطباء الأسرة يتمتعون بمميزات تجعل علاقتهم بالمرضى فريدة مما ينعكس إيجابياً على صحتهم وصحة أسرهم نظراً لما يقدمونه من رعاية صحية شاملة ترعى المريض من النواحي الجسدية والنفسية والاجتماعية. وتشمل البرامج المقدمة من قبل طبيب الأسرة في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية عيادة الطب العام التي من خلالها يتم علاج الأمراض الحادة السريرية مثل إصابات الجهاز التنفسي والعظمي والبولي وأمراض الجلد والجراحات البسيطة، ومتابعة وعلاج الأمراض المزمنة غير الانتقالية والأمراض الانتقالية، ومتابعة المرأة الحامل في جميع مراحل حملها والإرشاد في عملية تخطيط الأسرة، ومتابعة نمو الطفل وتحصيناته، ومساعدة المدخنين للتوقف عن التدخين. وفي هذا الإطار نظم مركز المطار الصحي احتفالاً بيوم الأسرة القطري يوم أمس للتعريف بالخدمات والبرامج التي تقدمها مؤسسة الرعاية الصحية الأولية في طب الأسرة.

تشمل ورش عمل وندوات متنوعة أطلق مركز سدرة للطب، عضو مؤسسة قطر والمتخصص في تقديم الرعاية الصحية للنساء والأطفال، حملة توعوية لتعزيز الصحة النفسية للأطفال والمراهقين. تتواصل الحملة على مدار الأشهر المقبلة، ويزور خلالها فريق عيادة الصحة النفسية للأطفال والمراهقين في مركز سدرة للطب العديد من المدارس ويشارك في فعاليات مجتمعية متنوعة لزيادة الوعي حول موضوعات متعلقة بالصحة النفسية. وتتضمن هذه الفعاليات الندوة السنوية الرابعة لخدمات الصحة النفسية المجتمعية في قطر يوم 19 أبريل، وورشة عمل تنظمها أكاديمية ريناود بعنوان طيف التوحّد: نظرة مختلفة يوم 25 أبريل، وندوة مشتركة تُقام بالتعاون مع المدرسة الأمريكية في الدوحة، هذا إلى جانب المشاركة في اجتماعات أكاديميات مؤسسة قطر التي يحضرها موظفون من شتى أكاديميات مؤسسة قطر لتبادل المعارف ومشاركة الخبرات. وتعد خدمات الرعاية في مجال الصحة النفسية من الخدمات الأساسية التي يقدمها مركز سدرة للطب في إطار سياسته الرامية إلى تقديم الرعاية للأطفال والمراهقين. وتتضح أهمية هذه الخدمات عند النظر في الدراسة التي أجرتها جامعة جامعة نورثويسترن في قطر مؤخرًا بعنوان معلومات صحية حول المراهقين في قطر ومتابعة لأوضاعهم الصحية، حيث أفادت الدراسة أن المعلومات المتوفرة بشأن الصحة النفسية للمراهقين ليست كافية وتفتقر إلى الدقة. ويأتي على قائمة الأهداف التي يسعى فريق مركز سدرة للطب لتحقيقها خلال الحملة المجتمعية التوعية بمرض الاكتئاب لدى المراهقين. ويُعد الاكتئاب من أكثر مشكلات الصحة النفسية التي تصيب المراهقين، وتبدأ أعراضه في الظهور منذ السنوات الأولى من المراهقة، وهو اضطراب بيولوجي ناتج عن عوامل خارجية، ويكثر انتشاره بين المراهقين نظرًا لما يمرون به في هذه المرحلة من تغيير في الهرمونات وضغط متزايد وغيرها من العوامل المصاحبة لفترة البلوغ. وقد يُصاب على الأقل 20% من المراهقين باكتئاب ولو لمرة واحدة خلال فترة المراهقة. وللاكتئاب أعراض بدنية ونفسية عديدة ومنها الصداع، وعسر الهضم، وفقدان الشهية، وتغيير الوزن، والنوم أكثر أو أقل من اللازم، والقلق، والعصبية، والبكاء، واليأس، وتشتت الانتباه والتركيز، وفقدان المتعة خلال ممارسة الأنشطة، والعزلة، والحزن. وفي حالة عدم علاج الاكتئاب، قد يؤدي إلى العديد من المشكلات، منها إساءة استخدام المواد المخدرة، والإخفاق الدراسيّ، والتنمّر (30% يُمارَس عليهم التنمر و19% يُمارسونه)، والانتحار، واضطرابات أخرى. ويلتزم مركز سدرة للطب بتوعية الآباء وأفراد العائلة والمعلمين ومستشاري المدارس وغيرهم بأعراض مرض الاكتئاب وسُبل العلاج المتاحة في قطر. انتباه الآباء وفي هذا الصدد، أشار الدكتور إحسان نظير، رئيس قسم الطب النفسي للأطفال والمراهقين في مركز سدرة للطب إلى ضرورة انتباه الآباء إلى ما يطرأ على أبنائهم من تغييرات في سلوكياتهم وأدائهم، كتدني درجاتهم الدراسية وزيادة الشجار في محيطهم الاجتماعي والابتعاد عن التواصل مع الآخرين وزيادة حدة الغضب والتوتر. وأضاف: لا بد من الانتباه لهذه الأعراض والتحدث مع طفلك. إن شعر طفلك بأنك تُنصِت إليه، فسيبوح لك عما بداخله على الأرجح، بل وسيمنحك فرصة للتدخل الإيجابي وسيساعد ذلك مقدمي الرعاية الصحية في تقديم أفضل علاج ممكن للطفل. وإلى جانب أدوية الاكتئاب التي يجب وصفها من قبل طبيب مدرَّب ومعتمَد، توجَد بعض التغيّرات الحياتية التي يمكنها الحد من أعراض الاكتئاب ومنها الانتظام في النوم وممارسة التمارين وتناول أغذية صحية.