علمت "الشرق" من مصادر خاصة أن وزارة البلدية والبيئة تعتزم القيام بحملة تفتيشية صارمة وشاملة خلال الأيام القادمة تتعلق بالشؤون الصحية. وتأتي هذه الحملة بالتزامن مع شهر رمضان المبارك، حيث تكثف وزارة البلدية والبيئة من جهودها الرامية لمراقبة ومتابعة الأوضاع الصحية في أماكان إعداد وتقديم الأغذية والمشروبات.. بالإضافة إلى ضبط المخالفات التي من شأنها الإضرار بصحة الجمهور.

تمكن باحثون من جامعة "يوتا" من ابتكار دواء فعال لعلاج سرطان الريتينوبلاستوما "سرطان العين"، إذ يقوم الدواء بتوقيف نشاط البروتين المسؤول عن نمو وانتشار الأورام السرطانية. ويرتبط تطور سرطان الريتينوبلاستوما retinoblastoma، أو الورم الأرومي الشبكي بطفرة في الجين "Gαq" المحاط بالبروتين "ARF6" والذي يلعب دورا كبيرا في انتشار الإشارات البيوكيميائية التي تؤدي إلى تطور الأورام السرطانية. ويلعب البروتين "ARF6" بحسب "روسيا اليوم" دورا كبير في إعادة تشكيل غشاء الخلية والأكتين، إلا أن حدوث طفرة الجين "Gαq" التي يحيط بها تحدث تغييرا في عمله إذ تجبره هذه الطفرة في الجين "Gαq" على إعطاء إشارات تساهم في نمو الأورام السرطانية وانتشارها. ويعتقد العلماء، أن توقيف وظيفة "ARF6" ستساعد في علاج سرطان الريتينوبلاستوما، وأنواع أخرى من الأورام السرطانية من بينها سرطان الجلد والثدي الدماغ والكلي والعين. وقام العلماء باختبار الدواء الجديد على مجموعة من الفئران كانت عرضة للإصابة بسرطان الريتينوبلاستوما وأظهرت النتائج أن هذا الدواء منع ظهور الأورام السرطانية ونموها لدى ستة فئران من أصل 11. يشار إلى أن الريتينوبلاستوما هو سرطان يصيب شبكية العين وغالباً ما يتم تشخيصه قبل بلوغ سن الخامسة من العمر، ويعد من الأمراض النادرة وهناك نوعان من الريتينوبلاستوما نوع وراثي ويشمل 50% من الحالات ونوع غير وراثي ويشمل أقل من نصف الحالات.

توقع علماء ببريطانيا، أن مادة السيلوسيبين وهى المادة المخدرة في الفطر السحري، أن تكون علاجا فعالا قريبا للمرضى الذين يعانون من الاكتئاب الحاد والذين لا تحقق معهم وسائل علاجية أخرى أي نجاح. وقال الباحثون البريطانيون، إن دراسة رائدة صغيرة شملت استخدام السيلوسيبين في حالة الاكتئاب المستعصي، أظهرت أن المادة المخدرة آمنة وفعالة، حيث أظهرت الدراسة أنه من بين 12 مريضا حصلوا على المخدر ظهر عليهم جميعا انخفاض في أعراض الاكتئاب لثلاثة أسابيع على الأقل، واستمر 7 منهم في الاستجابة بشكل إيجابي لمدة ثلاثة شهور، بينما ظل خمسة في حالة الأعراض الخفيفة بعد الأشهر الثلاثة. وقال روبن كارت هاريس الذي قاد الدراسة التابعة لإدارة الطب بكلية لندن إمبريال إن النتائج التي نشرت في مطبوعة لانسيت للطب النفسي كانت مدهشة، وذكر أن المرضى تحدثوا عن خوض تجربة عميقة وبدا أنهم يعيشون تحولا في الطريقة التي يرون بها العالم. وقال للصحفيين خلال مؤتمر في لندن "لكن ينبغي ألا ننجرف وراء هذه النتائج، هذه ليست رصاصة سحرية، بدأنا نتعلم للتو كيف نطبق هذا العلاج". وينمو الفطر السحري في جميع أنحاء العالم، ويستخدم منذ العصور القديمة لأغراض غير طبية وفى الطقوس الدينية.

خلصت دراسة جديدةـ، إلى أن النساء المصابات بالصداع النصفي قد يكن أكثر عرضة للإصابة بمشاكل القلب والأوعية الدموية كالنوبات القلبية والجلطات. وعكف الباحثون على تحليل بيانات 115541 ممرضة تتراوح أعمارهن بين 25 و42 عاما، وخضعن للدراسة من عام 1989 إلى يونيو 2011. وقالت 17531 امرأة في بادئ الأمر، إن الطبيب قام بتشخيص إصابتهن بالصداع النصفي، وأبلغت 6389 امرأة أخرى بإصابتها بالصداع النصفي خلال سنوات المتابعة. وخلال هذه الفترة وقعت 1329 من مشاكل القلب والأوعية الدموية كالنوبات القلبية والجلطات، كما توفيت 223 امرأة لأسباب تتعلق بأمراض القلب والأوعية والدموية. واتضح أن المصابات بالصداع النصفي أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم والكولسترول، ولهن تاريخ أسري من الإصابة بالنوبات القلبية، وأنهن مدخنات وبدينات. وبحساب عوامل الخطر التي قد تزيد من احتمال إصابة النساء بمشاكل القلب والأوعية الدموية توصل الباحثون إلى أن المصابات بالصداع النصفي أكثر عرضة بـ50% للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بمن لا يعانين من نوبات الصداع القاسية. وقال توبياس كيرث، كبير الباحثين ومدير معهد الصحة العامة في ألمانيا، إنه يجب ألا تشعر النساء بالخوف من النتائج الجديدة. وأضاف أنه لم يعرف إن كان علاج الصداع النصفي يؤدي إلى الحد من خطر الإصابة بمشاكل القلب والأوعية الدموية.

أوضحت أحدث الدراسات العلمية، أن للحليب مخاطر صحية، رغم أنه غني بالكالسيوم، ورغم ما يشاع عن فوائده للرضع والكهول. وأشارت الدراسة، إلى أن هناك حقائق عن الحليب لا يعرفها الكثيرون أهمها أنه مسبب للسرطان. ومن المعلوم لدى الكثيرين أن الحليب أكبر مصدر للكالسيوم، ويعد عنصراً أساسياً من عناصر بناء الأسنان والعظام، حيث ينصح بتناول غرام واحد من الكالسيوم يومياً؛ أي ما يعادل حوالي ربع لتر من الحليب أو شريحتين من الجبن. ووفقاً لهانس هاونار البروفيسور في طب التغذية في مركز "إلزه كورنر فريزنيوس"، التابع لجامعة ميونيخ التقنية، فإن "التغذية المتوازنة والصحية الغنية بالمكونات الغذائية النباتية يمكن أن تزود الجسم باحتياجاته الضرورية من الكالسيوم سواء مع استهلاك الحليب أو من دونه". وأضاف: أن بعض أنواع الماء المعدني والبروكولي والبقوليات، كالحمص، والعدس، والفاصوليا، كلها غنية بالكالسيوم. وتوضح الدراسات العلمية الحديثة: أن مضار الحليب تكمن في الحليب المعلب الذي لا يمكن اعتباره منتجاً طبيعياً نقياً فهو مبستر ومغلي ليبقى صالحاً لمدة طويلة، ويهضم الجسم دسم الحليب كلياً، وهذا ما يزيد من وزن الجسم. ويعرض حلب الأبقار بانتظام وبكثافة لأجل إنتاج كميات كبيرة من الحليب هذه الحيوانات لمشاكل صحية؛ مما يسبب حقنها بمضادات حيوية تخلف رواسب يمكن أن تنتقل إلى الحليب؛ ومن ثم تؤثر على صحة الإنسان حيث تشير بعض الدراسات إلى أن الأمر يمكن أن يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض كالسرطان والتهاب اللوزتين، كما يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستات والخصيتين. لكن يورجن شريزنماير من المعهد الاتحادي لأبحاث الحليب، أشار إلى أنه: "لا توجد أي أدلة كافية على أن استهلاك الحليب يتسبب في الإصابة بهذه السرطانات".

كشف متخصصون، أن هناك 5 أمراض، تعد السبب الرئيسي وراء معظم الوفيات في دول الخليج العربي. وقال المشاركون، في المؤتمر الدولي في مدينة دبي الإماراتية حول "أبنية قطاع الرعاية الصحية بالشرق الأوسط" الذي بدأت فعالياته أمس الإثنين، أن أمراض القلب والسكري والجهاز التنفسي والسرطان والكلى هي السبب في أكثر من 60% من الوفيات بمنطقة الخليج. وذكر المشاركون، أن الأمم المتحدة دعت إلى وضع خطط لمواجهة هذه الأمراض لخفض نسب الوفيات. ودعا المؤتمر، الذي يشارك فيه خبراء من منظمة الصحة العالمية، إلى التوسع في حجم المنشآت الطبية بما يسهم في الحد من مضاعفات الأمراض الخمسة. ويستمر المؤتمر ثلاثة أيام بمشاركة أكثر من 70 متحدثا وأكثر من ستة آلاف مشارك و100 عارض من 70 دولة.

مواطنون للشرق: ضوروة اعتماد معايير خاصة لحافظات المنتجات الغذائية "الصحارة" تجذب الديدان والحشرات وتتأثر سريعاً بعوامل الطقس حافظات الكرتون والفلين والبلاستيك الأكثر تفضيلاً لدى المواطنين فايتود: حفظ المنتج المحلي في كراتين أحد أسباب الإقبال عليه كوياري: المنتجات المحفوظة في صناديق تأتي من الشام عادةً كثُرت الشكاوى في الآونة الأخيرة، من استمرار استخدام الصحارة أو "الصندوق الخشبي" لحفظ الخضار والفاكهة، في محلات الخضراوات والفاكهة، والتي عادةً ما تقع وسط الأحياء السكنية، أو في الشوارع التجارية، الأمر الذي يجعلها بعيدة نوعا ما عن الرقابة المشددة. وتركزت الشكاوى حول أن الصحارة تُعد عامل جذب قويا للديدان والحشرات، التي تُتلف الخضراوات والفواكه المحفوظة بداخلها، الأمر الذي يؤثر سلبيا على المستهلكين من الجمهور، حيث تبلى صناديق الخشب بسرعة، بسبب عوامل الطقس؛ فيتغير لونها وتتغير رائحتها وتتفتح أجزاؤها وتمتلئ بالحشرات الضارة. معايير خاصة "الشرق" بدورها رصدت عددا من محلات الخضراوات والفاكهة، لتقف على مدى انتشار واستمرار استخدام الصحارة، في محلات الخضراوات والفواكه، حيث أكد البائعون أن المنتجات، التي تحفظها الصناديق الخشبية، غالبا ما تأتي من دول الشام، وأن المنتجات القطرية والسعودية تأتي في كراتين. خضروات وفواكه وتساءل عدد من المواطنين، عن السبب الحقيقي، حول عدم وضع معايير خاصة، لحافظات الفاكهة والخضراوات، لافتين إلى أن الكرتون والفلين أفضل الوسائل لحفظ الفواكه والخضراوات على الإطلاق، مطالبين الجهات المعنية المختصة بوضع معايير ثابتة لا يجوز مخالفتها، ومن ثم إلزام الجهات المصدرة للخضراوات والفاكهة، بحفظ منتجاتها المعدة للتصدير في كراتين مطابقة للمعايير الموضوعة. وأكدوا أن الصحارة ما زالت تستخدم في محلات الخضراوات والفاكهة، مطالبين وزارة البلدية والبيئة، بمنع استخدام الصحارة أو "الصندوق الخشبي" في المحال، واستخدام الكراتين والفلين عوضا عنها، وهذا لعدم جلبها للحشرات. المنتج المحلي في هذا الصدد أكد عبد الكريم فايتود، بائع في أحد محلات الخضراوات والفاكهة، أن الفواكه والخضراوات، التي تكون محمية بالصحارة، عادةً ما تأتي من بلاد الشام، وخاصةً فيما يخص منتج الطماطم.. عرض الخضروات والفواكه في صناديق خشبية مشيرا إلى أن المنتج المحلي من الطماطم يأتي في صناديق كرتون أو فلين، وربما هذا ما يدفع العديد من المستهلكين، للاقبال على المنتج المحلي، الأمر الذي يجعل العديد من الباعة في المحلات، يقومون بتفريغ الطماطم وغيرها من الخضر في صناديق من الكرتون أو الفلين. الملفوف والطماطم من جانبه قال هارس كوياري، بائع في أحد محلات الخضراوات والفاكهة، إن الملفوف والطماطم والشمام، تُعد من أبرز المنتجات الزراعية، المحفوظة في الصناديق الخشبية، التي عادةً ما تأتي من دول الشام، بينما ترد المنتجات القطرية والسعودية وغيرها في صناديق من كراتين وفلين، وهذا ما يجعل البائعين في المحلات يستخدمونها في العرض، على عكس المنتجات التي تأتي محفوظة في صحارة أو صندوق.

تعتبر آلام الظهر والمفاصل مصدر إزعاج للكثيرين، وخاصة من الذين يمارسون أعمالاً تسبب ضغطاً على العمود الفقري، ويلجؤون إلى الأدوية والعلاجات الفيزيائية للتعامل مع هذه المشكلة. هناك مجموعة من النصائح حول كيفية التخلص من آلام الظهر، البعض منها قد تكون مفاجئة لك، لكنها تشكل فرقاً كبيراً بحسب ما ذكرت صحيفة "دايلي ميل" البريطانية: 1- تغيير وضعية النوم إذا كنت تعاني من آلام في العنق، فهذه الآلام يمكن أن تمتد لتصل إلى الظهر، لذلك ينصح بتغيير وضعية النوم، والتأكد بأن الوسادة تدعم الرأس فقط، في حين يجب أن يبقى الكتفان والعنق بعيداً عن الوسادة. كما يمكن تخفيف الضغط عن الظهر عن طريق وضع وسادة بين الركبتين خلال النوم على الجانب. 2- استخدم مخيلتك يمكنك أن تتخيل أنك تحمل بالوناً مملوءاً بغاز الهيليوم فوق رأس لدعم وضعيتك خلال الوقوف، فضعف هذه الوضعية يمكن أن يسبب حالة من عدم التوازن العضلي ينتج عنها ضغط شديد على بعض المناطق في العمود الفقري. 3- تغيير تقنيات الانحناء نضطر خلال اليوم للانحناء مرات عديدة لالتقاط بعض الأشياء من على الأرض، أو القيام بأعمال التنظيف وغيرها، ويؤكد الخبراء على ضرورة تجنب حني الظهر، وبدلاً من ذلك الاعتماد على ثني الركبتين عند الحاجة إلى الانحناء للأسفل. 4- ممارسة تمارين رياضية خاصة يعتقد البعض أن ممارسة التمارين الرياضية المجهدة في صالات الجيم تساعد على تقوية ودعم جميع عضلات الجسم، إلا أن الحفاظ على صحة العمود الفقري يحتاج إلى الدمج بين هذه التمارين من جهة وتمارين خاصة لدعم مرونة الجسم ووضعية الوقوف من جهة أخرى. 5- تخلص من الأحذية المسطحة ينصح الأطباء دوماً بتجنب ارتداء الكعب العالي للحفاظ على صحة الظهر والعمود الفقري، لكن الأحذية المسطحة بالكامل لا تقل خطورة، ويجب اختيار الأحذية المناسبة لشكل وتصميم القدم. 6- استخدم كراسي لوضعية الوقوف إذا كان عملك يتطلب الجلوس وراء المكتب لوقت طويل، فأنت معرض للإصابة بأمراض العمود الفقري، لذلك ينصح باستخدام كراسي خاصة تمنحك القدرة على الوقوف أثناء أداء عملك في المكتب. 7- لا تتوقف عن الحركة حاول أن لا تقف أو تجلس لفترات طويلة من الزمن، وكقاعدة عامة، يجب أن تغير وضعيتك الحالية كل 20 إلى 30 دقيقة، فهذا يخفف الضغط عن العمود الفقري، وبالتالي يخلصك من آلام الظهر المزعجة.

حذرت إدارة الأرصاد الجوية من رياح قوية على جميع المناطق مع رؤية أفقية متدنية متوقعة نتيجة الغبار المثار على الساحل، ومن رياح قوية وأمواج عالية في عرض البحر..متوقعة أن يصاحب الطقس حتى الساعة السادسة من صباح السبت، غبار خفيف إلى غبار مثار أحيانا على الساحل فيما نصحت مؤسسة حمد الطبية مواطني ومقيمي دولة قطر باتخاذ الاحتياطات الصحية الضرورية في مواجهة العواصف الرملية المتوقعة خلال الأيام القادمة، والتي قد تشكل مخاطر صحية كحدوث الالتهابات وحساسية الجيوب الأنفية والجهاز التنفسي. وأوصت مؤسسة حمد الطبية السكان باتخاذ الاحتياطات خلال العواصف الرملية ومنها تجنب الخروج إلى المناطق المفتوحة، خصوصاً أثناء اشتداد هبوب الرياح وانخفاض مستوى الرؤية وعندما يكون مستوى الغبار العالق في الهواء مرتفعاً. وأضافت انه في الحالات التي يكون الخروج فيها أمراً لا بد منه، فينبغي الحد من البقاء في الخارج قدر المستطاع كذلك ينبغي تجنب ممارسة التمارين الرياضية في الهواء الطلق، والحرص على إبقاء النوافذ والأبواب مغلقة. واكدت ضرورة تغطية الأنف والفم بقناع واق أو قطعة قماش مبللة عند الخروج الى الهواء الطلق وذلك للحد من استنشاق جزيئات الغبار وعند قيادة السيارة أثناء الأجواء المغبرّة احرص على إبقاء النوافذ مغلقة وعلى استخدام تكييف الهواء بدلاً من الهواء الخارجي. كما دعت الى تجنب فرك العيني للحيلولة دون تعرّض العينين للالتهابات، علماً بأن التهاب العين أمر شائع خلال موسم العواصف الرملية ولمزيد من الوقاية ينصح بارتداء النظارات الواقية المحكمة الإغلاق لمنع دخول الغبار إلى العينين. في الحالات التي تشعر فيها بتهيّج في العينين ينصح بغسلهما بالماء مع التزام الحذر الشديد إذا كنت تستخدم العدسات اللاصقة. شرب المياه وأضافت انه عند الخروج في الطقس الحار تأكد من شرب كميات كافية من الماء للحيلولة دون تعرض جسمك للجفاف ويتعين على الأشخاص الذين يكونون أكثرعرضة لأمراض الحساسية الشديدة البدء في استخدام مضادات الهيستامين الموصوفة لهم خلال هذا الموسم، حتى قبل ظهور أعراض هذه الأمراض عليهم. وينصح الاشخاص الذين يكونون أكثرعرضة للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي ، بمن فيهم الرضّع والأطفال، وكبار السن، والأشخاص الذين يعانون من الربو، والأشخاص الذين يعانون من التهابات القصبات الهوائية، والأشخاص الذين يعانون من حالات انتفاخ حويصلات الرئة (الإمفيزيما) والأمراض والأعراض التنفسية، والأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب، والحوامل، والأشخاص الذين يعملون في الهواء الطلق – مثل عمال البناء وعمال خدمات التوصيل مراجعة الطبيب فور تعرضهم لأية التهابات. ونصحت مؤسسة حمد الطبية المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة التوجه إلى أقرب مركز طوارئ في حال إصابتهم بأعراض محتملة لحدوث عدوى.

* طقس غير مستقر اليوم وحتى الاثنين الدوحة - الشرق نصحت وزارة الصحة العامة المواطنين والمقيمين، وبخاصة مرضى الربو والمصابين بالأمراض الصدرية، وكبار السن بعدم التعرض للغبار والأتربة التي من المتوقع أن تتأثر بها البلاد من مساء اليوم الجمعة وحتى مساء يوم الإثنين المقبل، حسب توقعات إدارة الأرصاد الجوية بالهيئة العامة للطيران المدني. وناشدت وزارة الصحة العامة المواطنين والمقيمين بضرورة اتخاذ الاجراءات الوقائية الكفيلة بتجنيبهم المخاطر الصحية، التي قد تنجم عن هذه الأحوال الجوية، والتأكد من إغلاق الأبواب والنوافذ بصورة محكمة، لمنع دخول الغبار والأتربة إلى المباني والمنازل، واستخدام فوط مبللة لسد الفتحات الصغيرة في النوافذ أو تحت الأبواب إذا دعت الحاجة لذلك. ودعت إلى تجنب الخروج إلى المناطق المفتوحة في أثناء اشتداد هبوب الرياح وانخفاض مستوى الرؤية، بسبب الغبار العالق في الهواء، وغسل الوجه والأنف والفم بشكل متكرر لمنع وصول الغبار إلى الرئتين، والحرص عند الخروج على ارتداء الكمامة الواقية أو استخدام محارم ورقية مبللة بالماء لتغطية الأنف والفم، مع ضرورة استبدال الكمامة أو المحارم باستمرار، وتجنب فرك العينين حتى لا تتعرض للالتهابات، والحرص عند الخروج على ارتداء النظارات الواقية محكمة الإغلاق. ودعت السائقين إلى إغلاق النوافذ جيدا في أثناء القيادة في الأجواء الترابية، مع إمكانية تشغيل جهاز التكييف على درجة حرارة مناسبة إذا دعت الحاجة، وضرورة تنظيف المنازل بشكل جيد من آثار الغبار بعد موجات الغبار والأتربة، خاصة غرف النوم والأغطية والمفارش. ونصحت وزارة الصحة العامة الأشخاص الذين تتطلب طبيعة عملهم العمل بالميدان بالتناوب على العمل، من أجل تخفيف فترة تعرض الفرد للغبار، مع أهمية لبس الكمامة على الفم والأنف لحماية الجهاز التنفسي، و يتعين على الأشخاص الأكثر عرضة لأمراض الحساسية الشديدة البدء في استخدام مضادات الهستامين الموصوفة لهم خلال موجة الغبار، حتى قبل ظهور أعراض هذه الأمراض عليهم. كما دعت الأشخاص الذين أجريت لهم عمليات جراحية مؤخرا في العين أو الأنف إلى تجنب التعرض للغبار والأتربة كذلك. وتهيب وزارة الصحة العامة بالمواطنين والمقيمين بضرورة إتباع النصائح والارشادات للحفاظ على صحتهم وسلامتهم وسلامة أطفالهم، وتؤكد إستعداد المراكز الصحية والمستشفيات لاستقبالهم عند الإصابة بأي من أعراض حساسية الجهاز التنفسي الناتجة عن الأجواء المغبرة.

قد يصبح تشخيص الإصابة بالملاريا قريبا أكثر سهولة من خلال الخضوع لاختبار تنفس بسيط، حسبما قال باحثون. وقالت الدكتورة، أودري أودوم، الأستاذ المساعد في مجال طب الأطفال وعلم الأحياء الجزيئي في جامعة واشنطن بسانت لويس "نتصور أن يكون ذلك في الحقيقة مثل اختبار التنفس الذي يجرى للتحقق من القيادة تحت تأثير الكحول". وأضافت أن تكلفة الجهاز الذي سيستخدم في هذا الاختبار وهو لا يزال قيد التطوير ستكون مقاربة لتكلفة اختبار التشخيص الحالي أو أرخص ولن يتطلب عينات من الدم أو أشخاص مدربين لإجرائه. وبدأ العمل على الجهاز الجديد عندما اكتشفت أودوم وزملاؤها أن طفيل الملاريا ينتج مركبات عضوية عطرية تطلق رائحة تجتذب البعوض. وقالت "عندما تكون مثل تلك المركبات في الدم يمكنها في الحقيقة أن تصل إلى الرئة وتخرج مع الزفير". ثم استعان البحث بدراسة تجريبية في مالاوي تمكن العلماء فيها من تشخيص الإصابة بالملاريا في زفير الأطفال بدقة 100%، ومن المقرر أن تجرى دراسة ثانية الخريف القادم. وتقول منظمة الصحة العالمية، إن الملاريا تقتل ما يقدر بنصف مليون شخص سنويا أغلبهم من الأطفال دون الخامسة في الدول الأفريقية جنوب الصحراء الكبرى. وقالت أودوم "نحن نعطي نحو 300 مليون جرعة من علاج الملاريا كل عام دون أن نعرف ما إذا كنا نعطي الجرعة للشخص المناسب" وأضافت أن الإفراط في استخدام مضادات الملاريا يزيد من خطر مقاومة المرض للأدوية. وتجرى أبحاث مشابهة لاستخدام اختبارات التنفس لاكتشاف أمراض أخرى مثل السل "الدرن" وسرطان الرئة.

* د. عبد العظيم حسين:توعية صحية لاكثر من 1000 زائر للمستشفى الأهلي * نسعى لنشر الوعي بين أفراد المجتمع حول التعامل مع القضايا الصحية بشكل صحيح * د.خالد الفخري :طوارىء الاهلى يستقبل 8000 حالة شهريا نظم المستشفى الأهلي يوم توعية حول إصابات العظام والمفاصل، تضمنت الفعاليات المقامة في البهو الرئيسي للمستشفى العديد من ورش العمل التدريبية للتوعية بطرق الإسعافات الأولية شارك فيها أطباء من قسم الطوارئ، فضلا عن إقامة أجنحة تخصصية وفرت استشارات خاصة بإصابات الرياضيين، وكذلك تخصيص ركن لتعليم الطرق الصحيحة لممارسة الرياض، فضلا عن توفير قياس العلامات الحيوية بالمجان لزوار المستشفى. ومن جهته كشف السيد جمال حماد – نائب الرئيس التنفيذي للمستشفى الأهلي، عن التخطيط لافتتاح مركز تخصصي لجراحات العظام والتأهيل، مشيرا الى أن العمل يجري حاليا على تجهيز منبى مستقل للمركز الجديد الذي سيقدم جميع خدمات وجراحات العظام، منوها بأن المركز يعد الأول من نوعه في القطاع الصحي الخاص في دولة قطر. وبين جمال حماد أن الفريق الطبي الذي سيشرف على مركز العظام الجديد يضم 8 أطباء استشاريين في يغطون تخصصات العظام الفرعية، منوها بتجهيز مركز تأهيل وعلاج طبيعي متكامل طبقا لأعلى المعايير العالمية ملحق بمركز العظام لتوفير برامج التأهيل الطبي ما بعد اجرء الجراحات. وفيما يتعلق بفعاليات التوعية التي ينظمها المستشفى الأهلي، ذكر جمال حمال أن تنظيم المستشفى الأهلي لهذه الفعاليات هو نشر الوعي بين أفراد المجتمع حول طرق الوقاية من اصابات العظام، مشيرا الى مشاركة عدد من الجهات في تنظيم الحدث. ولفت الى أن المستشفى جند العديد من الطاقات والخبرات للقيام بمهمة نشر الوعي بين الجمهور والاجابة على استفسارات الزوار، منوها بأن الوعي الصحي أصبح يلعب دورا كبيرا في حماية الأفراد من الاصابات الخطيرة وأيضا تعليمهم طرق التعامل مع هذه الحالات حال وقوعها. وأضاف قائلا " فمعرفة المصاب بالإجراءات الواجب اتباعها ومن بالتحديد يطلب منه المساعدة يساهم بشكل كبير في تلقيه العناية الطبية اللازمة في أسرع وقت ممكن ما ينتج عنه التماثل للشفاء، وهذا ما نحاول نشره بين الجمهور. ويوم التوعية الذي نحن بصدده يأتي في اطار الاحتفال بيوم الاصابات". خلال جولة بأحد الاجنحة بالمعرض 1000 زائر يوميا وبدوره لفت الدكتور عبد العظيم حسين- المدير الطبي بالمستشفى الأهلي، الى أن المجتمع في حاجة ماسة لمثل هذه الفعاليات التي تلقي الضوء على معلومات هامة يحتاج اليها كل فرد في المجتمع، منوها بأن كل انسان عانى أو سيعاني في المستقبل من كسور أو جروح، ولذا يجب نشر الوعي حول طرق التعامل الصحيحة في مثل هذه الحالات لتلافي الكثير من المضاعفات التي تنتج عن الجهل بطرق الاسعافات أو أماكن تلقي العلاج. وثمن الدكتور عبد العظيم حسين الجهود التي تقوم بها الفرق الطبية في المستشفى الأهلي في مجال التوعية، مشيرا الى وضع خطة توعية مستمرة على مدار العام تتضمن العديد من الأيام المخصصة للتوعية بقضية طبية تهم معظم أفراد المجتمع. ونبه الى التوعية بالاصابات والجروح من الموضوعات الهامة التي يحتاج اليها كل فرد، مشيرا الى سعي الكوادر الطبية المشاركة في هذه الفعاليات توعية الزوار بطرق الاسعافات الضرورية في مثل هذه الحالات وهو ما يساعد في نهاية المطاف الى التشخيص المبكر للحالات ومن ثم تلقي العلاج والتماثل للشفاء. وبين أن المعرض المصاحب للفعاليات يتضمن غرفة عمليات وكذلك جناح لتعليم طرق السيطرة على الجروح والكسور في بدايتها، وكذلك طرق التعامل مع المرضى في الطوارئ وما يجب فعله من جانب المصاب لتلافي المضاعفات. وتابع قائلا" ومن الأمور التي يغفل عنها الجمهور هو مرحلة التأهيل التي تعقب تلقي العلاج وهي من المرحل الهامة التي يعول عليها الفريق الطبي في اعادة المريض الى حالته قبل الاصابة". ولفت الى أن المستشفى الأهلي يستقبل يوميا 1000 ضيف يوميا، ومن ثم يقع على عاتقه واجب توعية هذا العدد الكبير من أفراد المجتمع، مشيرا الى دور هذا العدد في توعية عدد مماثل من أفراد المجتمع، وهو من جملة أهداف تنفيذ أيام توعية في المقام الأول. وبدوره أوضح الدكتور ايمانويل توليسا - إستشاري جراحات العظام و العمود الفقري بالمستشفى الأهلي، مشاركة 8 أطباء في الحدث للقيام بتوفير المعلومات الضرورية للجمهور، منوها تغطية جميع أجنحة المعرض بكوادر طبية وتمريضية. وأكد توليسا أن فعالية إصابات العظام تهدف لنشر الوعي بين كافة رواد المستشفى الأهلي، وتعريفهم على طرق الإسعافات الأولية فيما يخص هذا النوع من الإصابات، تفادياً لوقوع البعض في خطأ الانتظار حتى نقله للطبيب المختص، مضيفا" فهناك العديد من الخطوات الممكن أن يقوم بها الشخص لحين وصول الإسعاف، أو نقله من قِبل أحد الأقارب". وقال توليسا" نهدف من خلال الفعالية أيضاً إلى تعريف جمهور المشاركين على الخدمات التي يوفرها قسم العظام بالمستشفى الأهلي عن قرب، حيث تتوافر بالقسم تقنيات ومعدات متقدمة، إضافة إلى الكوادر البشرية المتميزة والمتوفرة في المستشفى". ونوه بأن قسم العظام بالمستشفى الأهلي يستقبل 100 مريض يومياً، ويمكن توسعة القسم بما يسمح باستقبال قرابة 150 مريض يومياً في قسم العظام وحده، مشددا على أن القسم به العديد من الخدمات النوعية. وأوضح أن المستشفى يعمل بصورة مكثفة لتقليل أوقات انتظار المرضى لأقل مستوً ممكن، لافتا إلى أن فترات الانتظار في قسم العظام لا تتعدى بضع دقائق في بعض الحالات، ولكن المستشفى والقسم يعملان دوماً على تطوير الأداء بما يحقق أفضل خدمة للجمهور. 8000 حالة شهريا ومن جانبه أكد الدكتور خالد الفخري - رئيس قسم الطوارئ في المستشفى الأهلي، ودور الفعالية المحوري في التواصل مع الجمهور، معتبرا أن رؤية المشاركون المعدات المتوفرة بالمستشفى عن قرب، والاستماع لشرح حول طرق التعامل مع الإصابات لهم بصورة مبسطة من المصادر العامة للتوعية، ومشيرا في السياق ذاته إلى أن قسم الطوارئ يستقبل من 6000 إلى 8000 حالة شهريا، وأن حالة الإصابات تزداد بصورة واضحة في العطل الرسمية وعطل نهاية الأسبوع. ولفت إلى أن 7% من الحالات التي تراجع الطوارئ هي إصابات من النوع البسيط والمتوسط، ومن بينها قرابة 20 % من الحالات يتم تحويلها لقسم العظام، موضحا أن الحالات التي لا تستدعي التحويل الى قسم العظام يقوم قسم الطوارئ بعلاجها، والتوجيه بالعودة والمتابعة مع القسم، من أجل سلامة المريض، ومضيفا" في حالات نادرة يتم تحويلها اثناء المتابعة لقسم العظام نظرا لعدم استجابتها".

* مشروبات الطاقة.. الوهم معبأ في علب ملونة * ناصر الشمري: أغلب متناوليها الشباب عند السفر وقرب الاختبارات * علي اليزيدي: خضت تجربة مُرةً لن تتكرر مع هذه المشروبات وأطالب بمنعها * عبدالعزيز العمري: بعض الشباب الكسول يمني نفسه بالنشاط من خلالها * أحمد زيد: يزداد تناولها في الصيف ولا أرى مشكلة في ذلك * د. جلال العيسائي: مشروبات الطاقة أكثر ضرراً من المشروبات الغازية * عالجت مراهقاً عاني من الهلوسة البصرية بسبب تناوله أحد مشروبات الطاقة * المفرطون في تناولها قد يحسون بزيادة خفقان القلب والنبضات انتشرت في الآونة الأخيرة، وفي العديد من مطاعم وكافتيريات الوجبات السريعة في الدولة مشروبات عديدة وبمسميات غريبة وعجيبة، منها على سبيل المثال لا الحصر مشروب يطلقُ عليه أسم "المافيا" وهناك اسماء مختلفة والذي يتم تحضيره بمزج أحد مشروبات الطاقة مع أحد العصائر المعلبة أو النكهات الاصطناعية وغيرها ليقدم بعد ذلك بارداً لمتناوليه. فلو غضضنا الطرف عن اسم هذا المشروب الذي يرمز كما يعلم الجميع إلى مسمى أحد أكبر عصابات الإجرام الدولية فلن نستطيع أن نغض الطرف عن الآثار الصحية العديدة المترتبة على تناول هكذا مشروب والذي يتكون في أساسه من مشروبات الطاقة المنبهة والضارة جداً بجسم الإنسان خصوصاً عند تعود تناولها وإدمانها من قبل بعض شبابنا وعلى فترات طويلة. لا جدل في مضرتها الشرق قامت بالبحث حول هذا الموضوع المهم، حيث تحدث إلينا بداية ناصر الشمري قائلاً: إنه لا جدال أبداً في مدى ضرر مشروبات الطاقة على جسم الإنسان فكيف الحال إذا تم خلطها مع مشروبات أخرى معلبة أو مع نكهات اصطناعية؟؟ وتابع: إنني أضطر أحياناً الى تناول هذه المشروبات وبالأخص اثناء السفر براً وذلك لأنها تبقيني يقظاً ومنتبهاً للطريق، وأعتقد ان هذا الأمر يرجع إلى عاملين مهمين أولهما نفسّي وهو شعورك بأنك تستمد الطاقة والنشاط من هذه المشروبات والثاني في المواد التي تتكون منها هذه المشروبات والتي أغلبها منبّه لعقل الإنسان. ولفت الشمري إلى أن أغلب من يقبل على هذه المشروبات الشباب والمراهقون خاصة عند السفر أو في موسم الاختبارات المدرسية لاعتقادهم بأن هذه المشروبات تمدهم بما يحتاجونه من تركيز وقدرة على الاستيعاب أثناء المذاكرة. وقال: مقارنة بما أراه عند سفري للخارج فإن إقبال الشباب العربي كبير على هذه المشروبات ويصل إلى حد الإدمان وهو كما أرى تقليدٌ أعمى وتأثر بما يطرحه الغرب من دعايات كبرى على هذه المشروبات الضارة وغيرها. تجربةٌ مُرة علي اليزيدي موظف حكومي يقول: "كنت سابقاً من عشاق مشروبات الطاقة ولفترة زادت على 7 سنوات، وكنت أقوم بتناولها بشكل يومي، وذلك بسبب ما كنت أسمعه عن هذه المشروبات بأنها تقوم بمد الجسم بما يحتاجه من طاقة ونشاط مهمين لحياة الإنسان".. ويتابع: توقفت عن تناولها تماماً بعد ذلك بسبب الأضرار العديدة التي سببتها لي نتيجة الإدمان عليها مثل الأرق المستمر وارتفاع نسبة السكر في الدم وآلام مبرحة في إحدى كليتي والأهم من ذلك هو عدم تمتعي بأي نشاط أو حيوية تذكر بل العكس من ذلك فقد زادت نسبة الخمول والكسل عندي بشكل كبير. وأكد اليزيدي دور الدولة المهم في منع دخول مثل هذه المشروبات الضارة إلى داخل البلاد وعدم الاكتفاء بوضع ملصقات تحذرية عليها ودخول ما تصرح به فقط وزارة الصحة حماية لشبابنا من مضارها العديدة. تأثير نفسي من جهته يقول عبد العزيز العمري لاعب كرة قدم سابق إن مشروبات الطاقة للأسف تبيع الوهم لشبابنا غير المدرك تماماً لمخاطر تناول هكذا مشروبات خصوصاً على المدى البعيد، وبحكم أنني رياضي ولاعب كرة قدم سابق فقد توقف اكثر الرياضيين عن تناول هذه المشروبات لعدم فائدتها للجسم وبسبب تحذير الأطباء والمختصين الدائم لنا. ونوه بأنه في السابق كانت جميع الأندية تهتم بجلب أنواع عديدة من مشروبات الطاقة للاعبيها ورياضييها بمختلف الألعاب جهل منها بمدى الخطورة المترتبة عليها ولكن هذا الأمر توقف كلياً بعد اكتشاف زيف فائدتها وأنها بالعكس من ذلك مضرة جداً بجسم الإنسان. وأوضح أن أكثر من يقبل على هذه المشروبات هم الشباب غير الرياضي الذي لا يعي مدى تأثير هذه المشروبات على صحته، فمن يتناولها ولا يمارس الرياضة فكيف سيكون حاله بعد ذلك؟؟ واختتم العمري حديثه قائلاً إني أشبه مشروبات الطاقة بالملصقات الملونة الخاصة بإصابات الاعبين التي تستعمل في حالات الشد وغيرها فهذه يكون تأثيرها نفسيا فقط وليس لها تلك الفائدة الكبيرة للاعبين. مشروبات منعشة رأيٌ مخالفٌ هو رأي أحمد زيد الذي يعمل موظفا حكوميا، حيث قلل من الصخب الحاصل على مشروبات الطاقة وقال: أحرص دائماً على شرائها وبكميات كافية حيث أشعر بارتياح وزوال للتعب عند تناولها مع بعض قطع الليمون والنعناح المنعشة بإضافة مكعبات الثلج إليها. وأضاف: إن فصل الصيف هو الفصل الذي يزداد معه الطلب على تناول هذه المشروبات وذلك لأنها تقدم باردة ولطعمها اللذيذ وتعمل على التخفيف من آثار الحر والتعب، كما أنها تجدد نشاطي لمواصة باقي ساعات العمل حيث إنني أعمل بنظام الورديات. ولفت أحمد الى أن معظم الشباب يتناول هذه المشروبات خصوصاً في المقاهي وعند السفر أو جلسات السمر وأنه لا يرى حرجاً في تناولها حالها حال باقي المشروبات الغازية والمنبهة التي تباع في كل المحال والمجمعات في الدولة. رأي الطب من جانبه أوضح الدكتور جلال صالح العيسائي اختصاصي طب الطوارئ والسموم في مستشفى حمد العام أن مشروبات الطاقة ليست بها أي فائدة علاجية تذكر وأن كثيرا من المواد الداخلة في تركيبها غير منظّمة، أيضاً فالمواد المكونة المعروفة وغير المعروفة المحتوية في هذه المشروبات بالاضافة إلى تقارير التسمم كل هذا رفَع مدى الوعي عن الأعراض الجانبية الخطيرة المرتبطة بها. ونوه بأن مشروبات الطاقة تختلف عن المشروبات الغازية في محتواها ووظيفتها، فمشروبات الطاقة تحتوي على مواد وظائفية تؤثر في وظائف جسم الانسان المختلفة، فهي تحتوي على مادة الكافيين وعدد من الفيتامينات ومادة التورين والسكر، بينما المشروبات الغازية تحتوي بشكل اساسي على مواد كربونية تعطي مفعول الانتعاش، بالاضافة الى أنها محلاة بالسكر او بعض المُحليّات غير الغذائية.. وتابع: هناك بعض المشروبات الغازية ومن ضمنها انواع الكولا تحتوي على الكافيين ولكن لا تحتوي على المكونات الوظائفية الاخرى ومن ذلك يمكننا القول إن مشروبات الطاقة أكثرُ ضرراً نسبياً من المشروبات الغازية. وبين أن أهم ما تحتويه هذه المشروبات هو كميات كبيرة من مادة الكافيين وبعض الاحماض الامينية مثل التورين، وبعض الاحماض الدهنية والدهون، والعديد من المنبهات مثل الجينسنغ والجوارانا والكارنتين، وسكريات بسيطة كالسكروز والفركتوز، والفيتامينات مثل ب 6 (B2)، ب 6 (B6)، ب 12 (B12) والعديد من المعادن مثل الصوديوم والكالسيوم والفوسفور. هلوسةٌ بصرية وأشار إلى اختلاف تأثر الاشخاص بالمنبهات وأن أكثر مضار مشروبات الطاقة شيوعاً إذا ما تم الإفراط في تناولها هو خفقان القلب وزيادة النبضات، والارتعاش والرجفة، والنرفزة وعدم الراحة، ومشاكل بالجهاز الهضمي، وآلام الصدر، والدوخة والإغماء، وتنمل الأطراف، والأرق، وصعوبات في التنفس، وزيادة التبول، والصداع وأعراضٌ أخرى مختلفة تتفاوت من حيث الحدةِ والخطورة. ولفت إلى أن بعض الدراسات أشارت إلى أن الكافيين الموجود بكميات كبيرة في هذه المشروبات له تأثيرٌ سلبي على وظائف الجهاز العصبي والجهاز الدوري والهضمي والكلى، ولذلك وضعت بعض الدول الصناعية تشريعات تُلّزم المنتجين بوضع تحذيرٍ على غلاف العبوة بخصوص الآثار السلبية لهذه المشروبات على الصحة العامة للجسم.

أكدت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، انه يجرى العمل على إنشاء وافتتاح العديد من المراكز الصحية الجديدة للتقليل من تزايد اعداد المراجعين المسجلين في المراكز الصحية القائمة حاليا، جاء ذلك ردا على ما نشرته الشرق حول ازدحام مركز أبو بكر الصحي. وأوضحت أن مركز أبو بكر الصحي يعد من المراكز التي تخدم مناطق عديدة ذات كثافة سكانية كبيرة حيث يستقبل المركز عددا كبيرا من المراجعين من مواطنين ومقيمين، لكن يتم الحرص على ان يحصل كافة المراجعين على الخدمات الصحية المرجوة، كما انه يجرى العمل على انشاء وافتتاح العديد من المراكز الصحية الجديدة للتقليل من تزايد اعداد المراجعين المسجلين في المراكز الصحية القائمة حاليا. وأكدت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية حرصها الدائم على تقديم أفضل الخدمات بأعلى المعايير وفق ما تمليه المسؤولية تجاه الفرد والمجتمع

* الأصناف الدوائية المسجلة في قطر الأفضل عالمياً * توفير 700 صنف دوائي ودليلنا الدوائي الأكبر في المنطقة * حريصون على امتلاك مخزون دوائي استراتيجي يكفي لمدة عام * بنية تحتية متطورة للخدمات الصيدلانية في المراكز الصحية * إضافة 14 صنفاً دوائياً جديداً معظمها للأمراض المزمنة * صرف 2 مليون وصفة دوائية خلال العام الماضي *نستخدم أحدث نظم تخزين الأدوية في العالم وتوفير الرقابة الإلكترونية * تطبيق عوامل الأمن والسلامة بالصيدلية طبقاً لأعلى المعايير العالمية * ننصح بعدم تناول أي دواء سائل انتهت صلاحيته * برنامج جديد للتثقيف الدوائي بالمراكز الصحية وتدريب كوادرنا على أحدث الطرق والآليات تعمل مؤسسة الرعاية الأولية على توفير خدمات صيدلانية عالية الجودة، من خلال مراكزها الصحية المنتشرة في طول البلاد وعرضها، معتمدة في سبيل ذلك على الإمكانات المادية والبشرية الهائلة التي وفرتها الدولة لدعم هذا القطاع الحيوي. وقد اعتمدت المؤسسة معايير وضوابط تقديم تلك الخدمات لضمان التطوير والتحسين المستمرين للجودة، وبما يكفل تعزيز الصحة وتوفير الأدوية وتحسين وصف الدواء واستخدامه والتثقيف الدوائي، التي تعد مجتمعة ركائز مهمة لتطوير الخدمات، وذلك كله عبر أنشطة ممنهجة يقوم بها صيدلي عالي التدريب والتأهيل. ويعد حصول الرعاية الأولية على الاعتماد الكندي نتاجا لرؤية مؤسسية رامية إلى تقديم أفضل معايير للجودة، وقد أكد على تلك المعاني الدكتور محمود المحمود، رئيس قسم المشتريات الدوائية بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، حيث استعرض في حوار خاص مع الشرق خطط وطموحات المؤسسة في مجال الخدمات الصيدلانية.. وأوضح لـ الشرق أن قسم الصيدلة من الأقسام الأساسية التي شهدت تطورات نوعية منذ إنشاء الرعاية الأولية كإدارة تابعة لوزارة الصحة، حتى تحولها إلى مؤسسة مستقلة، وذلك من خلال نوعية الأصناف الدوائية وكذلك الكوادر العاملة، مشيرا إلى اتباع الأنظمة والقوانين الدولية في المجالات الصيدلانية. وفيما يتعلق بالتطورات التي شهدتها الخدمات الصيدلانية بعد تحول الرعاية الأولية إلى مؤسسة مستقلة، لفت الدكتور المحمود إلى أن التطورات توالت متلاحقة على خدمات الرعاية الصحية بشكل عام، والرعاية الأولية بشكل خاص في قطر؛ ما يجعلها الأفضل في المنطقة، منوها بأن إدخال أنظمة الربط الإلكتروني يعد أحد أبرز التطورات النوعية التي شهدها القطاع الصحي. وأضاف قائلا "وما تبعه من إدخال نظم الصيدلة الالكترونية، ومنها نظام الوصفات الطبية الالكترونية، ومتابعة المريض وتوفير آخر المستجدات في المجالات الدوائية على مستوى العالم للصيادلة، فضلا عن الربط مع منظمة الصحة العالمية ومراكز البحوث العالمية، وهي نظم تعد الأفضل والأحدث عالميا". *تطور نوعي وأشار المحمود خلال حديثه لـ الشرق إلى أن البنية التحتية للخدمات الصيدلانية شهدت بدورها تطورات نوعية خلال المرحلة الماضية، مبينا إدخال أحدث نظم التخزين في العالم، التي توفر الرقابة الالكترونية على الأدوية، ومشيرا إلى توافر عوامل الأمن والسلامة في البيئة الداخلية للصيدلية طبقا لأعلى المعايير العالمية في هذا المجال، ومؤكدا في السياق ذاته أن حصول مؤسسة الرعاية الأولية على الاعتماد الكندي يؤكد نجاحها في تطوير خدماتها بشكل يوازي المعايير العالمية. وألمح إلى أن الخدمات الصيدلانية شهدت أيضا تطورات كمية متلاحقة ساهمت في زيادة الأصناف الدوائية من 180 صنفا دوائيا إلى 700 صنف دوائي من أفضل الشركات العالمية، وهو ما يجعل الرعاية الصحية الأولية تملك أكبر دليل دوائي في المنطقة، مبينا أن المؤسسة تتبع نظام الشراء الخليجي الموحد. وأردف قائلا "في مجال الأدوية المستخدمة في علاج الأمراض المزمنة نستوردها من الشركات الأم المصنعة لها، وكما تعلم يصرف الدواء بالمجان للمواطن، ونظير سعر رمزي جدا للمقيم لا يتعدى 20% من سعره الحقيقي". *خدمات التطعيم وبين الدكتور محمود المحمود توفير 70% من خدمات التطعيم عبر مؤسسة الرعاية الأولية، وهو من جملة الجهود الوقائية التي توفرها دولة قطر لجميع السكان، مشيرا إلى حرص المؤسسة على امتلاك مخزون دوائي استراتيجي يكفي لمدة عام. وأكد لـ الشرق أن الجهات المعنية بالسلامة الدوائية حريصة على توخي أعلى المعايير العالمية المطبقة في هذا المجال، مشيرا إلى أن الهدف هو توفير أصناف دوائية عالية الجودة والفعالية لجميع المرضى، وموضحا ضمان ذلك من خلال اختيار أفضل الشركات وطرق التخزين والعناصر المؤهلة لتقديم الخدمة للمراجعين. *ربط إلكتروني وألمح المحمود إلى توفير آليات رقابية عالية الفعالية منذ بداية وصول الدواء حتى خروجه من يد الصيدلي إلى المريض، مشيرا إلى متابعة المريض حتى بعد استخدام الدواء من خلال التثقيف الدوائي الذي تركز عليه المؤسسة كإحدى ركائزها للوصول إلى المجتمع. وتابع قائلا: "وفي هذا الصدد يتم تنظيم العديد من الفعاليات التوعوية المهمة الموجهة لشرائح وفئات المجتمع، فضلا عن التثقيف الدوائي للمرضى والمراجعين للمراكز الصحية التابعة للمؤسسة والزيارات الميدانية للمرضى، بهدف إيصال قاعدة مهمة وترسيخها في المجتمع مفادها أن "الفهم الوافي، مفتاح التعافي"، كما أطلقنا حملة تثقيف مستمرة منذ أكثر من عام ونصف العام بهدف الترشيد في استخدام الأدوية". وأوضح تنظيم برامج تدريب الأطباء والصيادلة والتمريض العاملين في المؤسسة حول طرق وآليات التثقيف الدوائي، مشيرا إلى عقد زيارات ميدانية للمراكز الصحية بهدف توفير هذه الخدمة للجميع. *السلامة الدوائية وفيما يتعلق بالسلامة الدوائية نوه الدكتور محمود المحمود بأن إدارة الصيدلة والرقابة الدوائية في وزارة الصحة تهتم بالسلامة الدوائية من خلال أقسامها التخصصية المختلفة، مؤكدا أن أي صنف دوائي يتم تسجيله في قطر يعد الأفضل والأكثر فعالية وأمانا في العالم. وكشف عن تنفيذ مشروع الربط الالكتروني لجميع الصيدليات التابعة لمؤسسة الرعاية الأولية ضمن نظام موحد، مشيرا إلى الانتهاء من هذا المشروع مع نهاية العام الجاري 2016، مؤكدا توفير بنية تحتية متطورة للخدمات الصيدلانية في المراكز الصحية. ولفت إلى أن الرعاية الأولية حريصة على توفير أدوية الأمراض المزمنة مثل السكري والضغط والقلب، التي يمكن صرفها من خلال المراكز الصحية تخفيفا على المرضى، مبينا تطبيق المشروع في العديد من المراكز الصحية التابعة للمؤسسة وفي الوقت ذاته في طور التطبيق في عدد من المراكز قريبا. ونبه إلى أن الخدمات الصيدلانية التي يوفرها المركز الصحي تتماشى مع العيادات والخدمات الصحية المقدمة من خلال المركز، مشيرا إلى توفير عيادات تخصصية في بعض المراكز؛ وبناء عليه توفير الأدوية التي يحتاج إليها المراجعون. *14 صنفاً دوائياً وكشف الدكتور المحمود عن إضافة 14 صنفا دوائيا جديدا، معظمها للأمراض المزمنة إلى قائمة الأصناف الدوائية التي تضم 700 صنف، موضحا صرف 2 مليون وصفة دوائية خلال العام الماضي 2015، ومنوها بالتركيز على حملات التطعيم الوطنية، نظرا لأن الرعاية الأولية هي المزود الرئيسي لهذه الخدمة حيث توفر 70% من إجمالي اللقاحات للمراجعين. وأشاد بالعلاقات الجيدة التي تربط الرعاية الأولية ومجتمع الجاليات في قطر، مشيرا إلى أن المؤسسة تستهدف الجاليات بالعديد من برامج التوعية وكذلك في الفعاليات والمناسبات الوطنية. *التأهيل المهني وفيما يتعلق بجهود التعليم والتأهيل المهني المستمر، أبرز د. محمود دور مؤسسة الرعاية الأولية في هذا المجال، مشيرا إلى توفير العديد من برامج التعليم والتطوير الصيدلاني المستمر، ومضيفا "وقد تمت المشاركة في وضع المناهج الخاصة بكلية الصيدلة جامعة قطر، وقد تم التركيز على الجانب الإكلينيكي، فضلا عن استقبال طلاب الجامعة لتلقي التدريب العملي، وقد حصلنا على الاعتماد الكندي للتدريب الطبي". *الشراء الموحد وحول دور الرعاية الأولية في الشراء الخليجي الموحد، قال "إن دور المؤسسة يقتصر على إعداد قوائم الاحتياجات الدوائية الخاصة بها ورفعها للجنة الشراء لتحديد طريقة الشراء، إما الخليجي الموحد الذي يوفر أكثر من 70% من احتياجات دولة قطر، والنسبة الباقية يتم شراؤها بشكل مباشر من الشركات المصنعة". وبين أن الاحتياجات الدوائية يتم إيداعها في مخازن مؤسسة حمد الطبية والسحب منها بشكل شهري وتحويلها إلى مخازن مجهزة في كل مركز صحي تكفي حاجة المركز لمدة شهرين. *صلاحية الأدوية وحول طرق التعامل مع صلاحية الأدوية، ذكر أن الصيدلي هو المعني الأول بموضوع الصلاحية، حيث تعد مدة الصلاحية من جملة المؤشرات التي يتعامل معها الصيدلي في عمليات صرف الأدوية للمرضى، بحيث تتم تصفية الكميات قبل موعد انتهاء الصلاحية. وتابع قائلا "تجب هنا الإشارة إلى أن الدواء ليس مواد غذائية تفسد بمجرد انتهاء مدة صلاحيتها، ولكنها مواد كيميائية قد تقل فعاليتها بعد انتهاء مدة صلاحيتها؛ بشرط أن يتم الالتزام بمعايير التخزين الصحيحة". ونصح الجمهور بعدم تناول أي دواء سائل انتهت صلاحيته، داعيا إياهم إلى عدم استقاء معلوماتهم عن السلامة الدوائية من وسائل الإعلام، والحصول على المعلومة من المصادر الموثوق من صحتها، كاشفا عن تنفيذ برنامج جديد للتثقيف الدوائي في المراكز الصحية.

* نظمتها جمعية القلب الخليجية بمشاركة 150 طبيبا * د. حجر البنعلي: نستعد لاستضافة مؤتمر الجمعية الخليجية للقلب أكتوبر المقبل * د. نضال: حمد الطبية تدخل أحدث تقنيات تنظيم ضربات القلب ومراقبة المرضى عن بعد نظمت جمعية القلب الخليجية فرع قطر ندوة طبية حول الطرق الحديثة لعلاج ضعف عضلة القلب، وذلك ضمن خطة النشاط العلمي للجمعية للموسم الحالي. وشارك في الندوة التي أقيمت في مستشفى القلب التابعة لمؤسسة حمد الطبية 150 طبيبا من أطباء القلب وأطباء الأمراض الباطنية وأطباء المراكز الصحية في قطر. و أوضح الدكتور حجر بن أحمد حجر البنعلي - رئيس فرع قطر لجمعية القلب الخليجية فى كلمته أن الجمعية استطاعت أن تفرض نفسها على مستوي العالم من خلال الأبحاث العليمة التي تم نشرها في 3 دوريات علمية عالمية حول أمراض القلب، منوها بأن الندوة تركز على أحدث الطرق لعلاج ضعف عضلة القلب. وكشف عن الإعداد لاستضافة الدوحة مؤتمر الجمعية الخليجية للقلب خلال أكتوبر المقبل، موضحا مشاركة 300 طبيب من مختلف دول الخليج من المتخصصين في أمراض القلب. ولفت إلى أن الجمعية تركز نشاطها على تثقيف الأطباء وليس للمرضى مباشرة لأنه في حال رفع مستوي الأطباء سينعكس ذلك على المرضى بدون شك، منوها بأن المؤتمر المزمع عقده في الدوحة سيركز على البحث عن علاج ضعف عضلة القلب. وأضاف قائلا" واستعراض التطورات التي طرأت على طرق العلاج ومقارنتها بطرق العلاج التقليدية التي كانت متبعة في الماضي. فالطب تطور بشكل كبير ففي السابق كان العلاج يعتمد على الأدوية بشكل رئيسي ولكن مؤخرا تم الاعتماد على الآلات الطبية والاستفادة من دراسات الخلايا والجينات". وأوضح أن استعمال القسطرة على سبيل المثال أصبح شيء رئيسي في علاجات القلب، وكذلك زراعة الأجهزة المساعدة لعضلة القلب وتنظيم ضربات القلب، مؤكدا أن الأمور حاليا أصبحت أسهل من السابق في التعامل مع ضعف عضلة القلب الذي يحدث نتيجة مشاكل الشرايين أو حدوث الجلطات بالقلب.. وتابع: "ضعف العضلة تعتبر مشكلة لاحقة لأمراض الشرايين ومن هنا فلابد من العمل على تجنب أسباب حدوث مشاكل الشرايين مثل تراكم الكولسترول والضغط والسكري". وأشار إلى أن الطرق المتبعة حاليا لعلاج ضعف عضلة القلب هي الأدوية العلاجية والأجهزة المساعدة وهناك أبحاث وتجارب تجري في الوقت الحالي عن استخدام الجينات الوراثية والخلايا ويتم تجربتها على مرضي على مستوي العالم ونتوقع خلال 4 سنوات أن تحدث طفرة في علاجات أمراض القلب. *تقنيات حديثة وفي تصريحات صحفية كشف الدكتور نضال أحمد الأسعد - استشاري أول أمراض القلب ورئيس قسم كهربائية القلب بمستشفى القلب، عن إدخال أحدث التقنيات المساعدة لعضلة القلب والتي تعمل على تنظيم ضربات القلب، موضحا أن التقنية الجديدة الأكثر تطورا وآمانا للمرضي، حيث يتم زراعة الجهاز تحت الجلد ولا يستخدم أسلاك داخل القلب كغيره، ويساعد في الوقاية من الأزمات القلبية الحادة أو توقف ضربات القلب. وأشار إلى أن الجهاز يمنح المرضى شحنة لتنظيم ضربات القلب والمساهمة في عودتها إلى وضعها الطبيعي، مضيفا" وهذا الجهاز يصلح لنوعية خاصة من المرضي الذين يعانون من قصور شديد في عضلة القلب والمعرضون بشكل مستمر لحدوث توقف في القلب، وهذه النوعية من الأجهزة تقلل هذه المضاعفات بشكل كبير بالإضافة إلى تناول الأدوية المساعدة أيضا". وبين استخدام الجهاز الجديد في علاج أكثر من ألف مريض، موضحا مساهمة التقنية الجديدة في وقاية المريض من حالات الإغماء أو التوقف في ضربات القلب أو الوفاة المفاجئة، وذلك بالتزامن مع استخدام برنامج دوائي مقنن. وذكر في تصريحاته إدخال تقنية متطورة تمكن الأطباء من متابعة المرضي عن بعد وهم موجودون في منازلهم، منوها باستخدام هذه التقنية مع 15 حالة حتى الآن من خلال زراعة أجهزة حديثة تقوم بإرسال تقارير يومية عن حالة المريض بشكل يومي. وأكد أن التقنية الحديثة عبارة عن جهاز اتصال عن بطارية تزرع تحت الجلد ومعها جهاز مثبت في البيت يرسل إشارات مراقبة لحركة المريض وما يتعرض له بشكل يومي ومتواصل، وهذه التقنية تعمل مع المرضى الذين لديهم اضطرابات في كهربائية القلب، وتمكن الطبيب المعالج من مراقبة التغيرات التي تطرأ على حالة المريض والتدخل السريع عند الحاجة لذلك. *برامج التعليم والتطوير المهني ومن جهته قال الدكتور جاسم محمد السويدي- استشاري أول أمراض القلب أن الندوة تهدف إلى تثقيف الأطباء في قسم القلب وخارج قسم القلب أيضا ، موضحا أن الندوة تدخل ضمن برامج التعليم والتطوير المهني المستمر، حيث يمنح المشاركين نقاطا يستطيعون الاستفادة بها في تجديد تراخيصهم السنوية. وأوضح أن الندوة تركز بشكل رئيسي على قصور عضلة القلب والذي يحدث نتيجة للإصابة بالضغط وزيادة الكولسترول والتدخين والسكري، مشيرا إلى أن نسبة كبيرة من الشباب في الوقت الحالي باتت تصاب بأمراض القلب نتيجة لانتشار التدخين والسكري، مؤكدا أن التدخين هو السبب الأول في الإصابة بأمراض القلب لدى الشباب. في حين قال السيد محمد جاسم الجاسم المستشار الإعلامي لجمعية القلب الخليجية فرع قطر" إن الندوة تعتبر بداية لأنشطة الجمعية خلال العام الجاري، وأن الهدف الرئيسي لأنشطة الجمعية يتركز على نشر الوعي والتثقيف بين جميع العاملين في مجال القلب وبين المرضي أيضا وعائلاتهم بما يسهم في النهاية في رفع مستوي الوعي حول كيفية التعامل الأمثل مع جميع أمراض القلب بما يسهم في تقليل الإصابات من خلال الثقافة الصحية للجميع.

* مطالبات بوضع آلية جديدة تسرع المعاملات التقارير الطبية للمرضى تشكل أهمية كبيرة بالنسبة لهم خاصة في حالات السفر أو الغياب عن العمل أو الدراسة وغيرها من الجوانب الاخرى المتعلقة بحياة الشخص، ويتم الحصول عليها وفق القنوات الرسمية من المستشفيات العامة بعد دفع الرسوم المقررة.. إلا ان المشكلة الرئيسية التي تشكل معاناة تفاقم المعاناة التي يعيشها المرضى هي فترة الانتظار التي تمتد لاكثر من شهر لاستخراج التقرير الطبي الذي يحتوي على جميع المعلومات المتعلقة بالمريض بداية من دخوله المستشفى ومراجعة الطبيب الى ما بعد مرحلة الاستشفاء، حيث يظل المريض وأهله في انتظار رسالة تصل اليهم توضح موعد استلام التقرير وخلال فترة التقديم الى موعد استلام التقرير تستجد الكثير من الظروف. ويقول والد أحد المرضى إن ابنه كان يعالج بأحد المستشفيات من إمساك مزمن ويسبب له الكثير من الألم خلال فترات اليوم الامر الذي أدى الى غيابه فترات متباعدة عن المدرسة وصلت إلى اكثر من 20 يوما، حيث طالبت ادارة المدرسة باحضار تقرير طبي حتى يسمح للطالب بالجلوس لامتحانات الدور الأول.. مشيرا إلى أنه تقدم بطلب رسمي للمستشفى وقام بدفع الرسوم واستلام ايصال بذلك وتم تسليم صورة منه للمدرسة التي رفضت الاعتراف بالايصال وطالبت فقط بالتقرير الطبي مؤكدا انه صدر بعد شهر من تقديم الطلب وعند تقديمه كانت امتحانات الدور الاول قد انتهت. ومثل هذه الشكوى وغيرها من الشكاوى الاخرى ترتبت عنها سلبيات كثيرة والسبب في ذلك يعود الى فترة استخراج التقرير الطبي، علما بان جميع المعلومات المتعلقة بالمرضى يتم رصدها في نظام واحد، كما يمكن استخراجها في فترة وجيزة في حال وضعت آلية محددة لذلك من قبل الادارة المختصة لرفع المعاناة عن المرضى وذويهم.

قطر تحتل المرتبة السادسة على مستوى العالم في معدلات انتشار البدانة 70 % من الأطفال القطريين يتبعون أساليب حياة غير صحية فوزي: العيادة تستقبل أكثر من 100 حالة شهرياً.. والأطفال أكثر الفئات تردداً المواطنون الأكثر إقبالا على أجهزة شد الترهلات مدة العلاج بالجلسات تتراوح بين 40 و50 دقيقة ومن يومين لثلاثة بالأسبوع أسلوب الصوم المتقطع يساعد على تقليل الإصابة بالسرطانات المرتبطة بالبدانة حسين: الحميات لابد أن تخضع لإشراف طبي وتسبقها تحاليل طبية حامد: 70 % من النساء و65 % من الرجال نسبة الإقبال على مركز النحافة السمنة والنحافة، هاجسان أصبحا يسيطران على تفكير شريحة كبيرة من الناس، في عصرنا الحاضر، فالبدناء يرغبون في أنقاص الوزن ومفارقة السمنة المفرطة، وقلة قليلة تعانى من النحافة المفرطة ترغب في اكتساب القليل من الوزن للوصول إلى الوزن المثالى، ولكن الواضح أن محاربة السمنة هي الرسالة الأقوى، حيث يعاني منها الكثير من الاشخاص الذين يتعرضون لمتاعب جسدية كبيرة جراء تمتعهم بأوزان زائدة تقلل من نشاطهم وتؤثر في حركتهم بشكل مباشر وتزيد من أوجاع أجسامهم، وقد يتعرضون للسخرية أثناء تحركاتهم في الأماكن العامة، وهو ما يجعلهم يحلمون بإنقاص وزنهم فيقعون فريسة لإعلانات المراكز الصحية الخاصة بالتخسيس، التي تقوم بتقديم نفسها على أنها المنقذ الأول من السمنة، مع إبر الكرنتاين المخصصة لتذويب الشحوم أصبح الحلم حقيقة فلا داعي للريجيم القاسي ولا للعمليات الممولة، يمكنك الآن الحصول على جسد رشيق ونحيف مشدود وخال من العيوب.. كثيراً ما تتردد هذه الجملة في الكثير من المواقع وعيادات التنحيف والأماكن التي تقوم بعملية بيع أجهزة شفط الدهون والتنحيف. " تحقيقات الشرق" قامت بتغطية كافة الجوانب المتعلقة بهذا الموضوع للتأكد من مدى مصداقية أدوية التنحيف، وما إذا كانت لها آثار جانبية مضرة بمستخدميها. كشفت دراسة حديثة قدمها مركز "السدرة للطب والبحوث" عام 2014 عن أن قطر تحتل المرتبة السادسة على مستوى العالم في معدلات انتشار البدانة، وقد أظهرت دراسة أجرتها مؤسسة حمد الطبية أن هناك 70 % من الأطفال القطريين يتبعون أساليب حياة غير صحية، كما كشفت دراسة حديثة عن أن قرابة 4.2 % من طلاب المرحلة الثانوية القطرّيين مصابون بحالة ما قبل السكري، وأن نحو نصف طلاب وطالبات عينة الاستبيان مصابون بالبدانة. وبعد الإطلاع على الإحصائيات حاولت "تحقيقات الشرق" معرفة أهم الأسباب التى أوصلتنا إلى هذه الاحصاءات، وما مدى نجاح عيادات التنحيف في مساعدة هؤلاء الناس. الأكثر إقبالاً "محمود فوزي" اختصاصي تغذية قرر العمل فى مجال "التنحيف"، بعد النسب الكبيرة التي شهدها المجتمع من حالات للسمنة ولكن تجربة فوزي بالعيادة أكدت ان النسبة الكبيرة الخاصة قررت اللجوء لعيادات التنحيف بدلاً من إتباع نظام غذائي معين، يؤكد فوزي أن نسبة الإقبال على عيادات التنحيف زادت في الآونة الأخيرة بشكل كبير، حيث يتردد على العيادة يومياً من ثلاث لأربع حالات، وما يزيد على الـ 100 حالة شهرياً، أما بالنسبة للفئات فإن الفئة الأكثر إقبالاً على العيادة هي الأطفال، ولكن هنا يتم إتباع نظام غذائي معين مختلف عن النظام الذي يتبعه أي مريض آخر. أجهزة التخسيس ويكمل فوزي إن بعض الناس لجأت لهذه العيادات بسبب نجاح الأجهزة الحديثة في امتصاص الدهون بنسبة كبيرة في الجسم، ومن تلك الأجهزة التي تم تداولها بين العيادات، أجهزة الليزر، حمامات البخار والساونا، الموجات الصوتية، وأجهزة شد الترهلات وتلك أكثر الأجهزة التي يقبل عليها المواطنون بنسب اكبر. حيث إن مدة العلاج بهذه الجلسات تتراوح بين 40 و50 دقيقة ومن يومين لثلاثة أيام بالأسبوع. أجهزة التخسيس فحص ال بي سي اي وذكرت سحر حسين حامد التي تعمل مديرة لمركز بيبلوس الطبي ان النسبة الأكثر للنساء، يعني تقريباً 70 % من النساء و65 % من الرجال أكثر الأشخاص إقبالاً على المركز، حيث تؤكد حامد أن أغلب الذين يترددون على المركز أكثر أسئلتهم عن كيفية نحت الجسم، والتي تتطلب في البداية عملية شفط الدهون ومن ثم يتم تدريبهم على الأجهزة إلى أن يصلوا إلى الوزن المثالي. فمثلاً فحص ال (بي سي اي) هو عبارة عن فحص يقوم به الطبيب ليتفحص نسبة الدهن، نسبة العضل، وعلى هذا الأساس فإن اختصاصي التغذية يحدد البرنامج الأساسي الذي يناسب الجسم، وإذا لم يقم العميل بإتباع هذا البرنامج الغذائي فمن الطبيعي أن يعود لوزنه السابق وهذه هي الحالة الوحيدة التي من الممكن أن يحدث فيها اختلال في الوزن. الحميات الغذائية اختصاصية التغذية رباح حسين حذرت بصورة واضحة من القيام بعمل ريجيم دون استشارة طبيب وعمل تحاليل، وأوضحت الخطورة الكبيرة التي يتعرض لها الجسم بخضوعه للحميات القاسية التي تعمل على انزال الوزن بسرعة، وقالت رباح: الحميات الغذائية او (الريجيم) صار هو الشاغل الأكبر لتفكير الكثير من الاشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن او السمنة، وبالطبع من حق كل انسان أن يحلم بجسد رياضي ممشوق، ولكن هذه الحميات لابد أن تخضع لإشراف طبي وأن يقوم من يريد إنزال وزنه بعمل تحاليل طبية فهناك أطعمة يمكن ان تتسبب بالكثير من المشاكل للأشخاص، ولهذا فإن الفحوصات الطبية تكون هي المعيار الأساسي لتحديد نوعية الريجيم. الحساسية الزائدة وأردفت حسين أن هناك بعض الاشخاص تكون لديهم حساسية من القمح أو الأطعمة التي يدخل القمح في صناعتها أو يعانون من حساسية اللبن أو الأجبان، وكلها يجب على الانسان معرفتها قبل إقدامه على الدخول في عملية تخفيف الوزن وخاصة المنتشرة في صفحات الانترنت ،وكذلك من خلال بعض المراكز التي تقوم بعمل فحوصات أولية للشخص ومن ثم تحدد له نوع الطعام الذي يتناوله، ولكن هذا الامر يحتاج للمزيد من الفحوصات ويجب أن يهتم به الجميع. نصيحة غذائية وقدمت رباح نصيحة لجميع الذين يريدون الدخول في حميات غذائية حيث قالت: يجب على الجميع أن ينظم طعامه وهو المفتاح الرئيسي، حيث هناك بعض الاشخاص يعتمدون على تناول وجبة واحدة فقط في اليوم، ودوما ما تكون متأخرة او في الفترة المسائية، وهو الامر الذي يجعل الجسم يكتسب المزيد من الوزن، ولهذا فان تنظيم الطعام وتناول الوجبات الثلاث بصورة كاملة سيساعد كثيرا في تخفيف الوزن، وكذلك عمل التدريبات الرياضية غير الشاقة والنوم لوقت كاف كل يوم وعدم السهر فالسهر يجعل الجسم يرفض حرق الدهون لأنه يحتاجها لتوفير الطاقة ليلا. تحديد طريقة التنحيف وقالت: إن شرب كمية كافية من الماء وعدم تناول الوجبات المتأخرة ايضا أمر يساعد وهناك بعض الاطباء الذين يقومون بتحديد طريقة التنحيف او الريجيم بالصورة الصحيحة، حيث يخضع الشخص عندهم لفحوصات شاملة يتحدد على اثرها كمية الطعام والنوع والمدة التي من المفترض ان يواظب فيها على الحمية الغذائية، ولكن انصح الجميع بعدم اللجوء للأدوية وحبوب التخسيس التي انتشرت بصورة كبيرة في الفترة الاخيرة وكذلك الحرص على تناول الأطفال للوجبات الصحية والابتعاد عن الوجبات السريعة التي أصبحت هي الطابع العام. قامت " تحقيقات الشرق " بجولة ميدانية ببعض العيادات والمجمعات التي تبيع مثل هذه الأجهزة حيث تراوحت الأسعار بالعيادات بين الـ 300 ريال والـ 2000 للجلسة الواحدة ، وأسعار الكشف بأغلب العيادات وصلت لـ 350 ريالا ، أما الفئة القليلة من العيادات فهي التي قررت أن يكون الكشف مجانياً . وما ان تم الانتهاء من التعرف على أسعار العيادات ، كانت لأجهزة التخسيس بالمجمعات التجارية أسعار شبه مرضية نوعاً ما حيث تراوحت أسعار الأجهزة بين المئات والآلاف ، حيث بلغ سعر أجهزة شد البطن 500 ريال تقريباً ، بينما تراوح سعر أجهزة المشي بين الـ 2000 ريال والـ 5000 ريال ، وجهاز التخسيس بقيمة 700 ريال ، بينما وصلت بدلة الساونا لـ 400 ريال تقريباً. أجهزة التخسيس وذكر محمود فوزي اختصاصي تغذية أن أجهزة التخسيس التي تباع في الأسواق ليست لها أدنى فعالية على الجسم ، ولا تعمل على تخفيض الوزن مثلما يتوهم الجميع ، بل إنها مجرد دعايات تجارية بهدف الكسب وليس أكثر من ذلك ، كما أكد فوزي أن مثل هذه الأجهزة لا تعمل إلا على الضغط على البطن بشكل كبير مما يسبب ارتفاع ضغط الدم ، وزيادة ضربات القلب ، وأن التعود على تلك الأجهزة ما هو إلا وهم يتخيله المريض بين الحين والآخر ، بعكس الأجهزة التي تستخدمها العيادات حيث إن العيادة تجبر على اجازة هذه الأجهزة من وزارة الصحة نظراً لضمان عدم خطرها على المريض. محمود فوزي أجهزة تفتيت الدهون أما بالنسبة لأجهزة تفتيت الدهون فإن بها تقنيات معينة لإذابة الدهون وتفتيتها وهذا يساعد على تدمير الخلايا الدهنية دون شفطها ، أما عن التصريح باستعمال هذه الطرق في التخسيس فهي طرق مصرح بها عالميا من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية فيما عدا التقنيات التي تشكل خطرا على الجسم والتي تعتمد على ادخال بعض المواد الكيميائية تحت الجلد لتصل لأنسجة الشحوم وتعمل على تحليلها والتي تتم عادة على مساحات صغيرة ومحدودة دون شفطها . أما بالنسبة لأجهزة التنبيه الكهربي للعضلات : تعمل تلك الأجهزة على إحداث شد عضلي في عضلات الجزء المُعالَج، مما يُشبِه عملَ تمرينات لا إرادية للعضلات، وهذا يجعل العضلات تَستهِلك جزءًا من الدهون المتراكمة فوقها. بدلة الساونا للتخسيس حذرت وزارة الصحة وخدمة الأفراد الأمريكية من الإكثار والإفراط من ارتداء بدلة الساونا كثيراً خاصة المصنوعة من النايلون أو البلاستيك ، وذلك لأنها تؤدي إلى فقد الدهون بالجسم بسرعة ، وهذا ما يؤدي إلى خلل بكهرباء الجسم ووظائف الكلى والعرق وارتفاع نسبة اليوريا والصوديوم بالجسم ونصحت وزارة الصحة الأمريكية بارتداء بدلة السونا لمدة ساعة أو ساعتين ثلاث مرات أسبوعيا مع أداء اى نشاط جسماني حتى تساعد على حرق الدهون المختزنة ويفضل شرب الماء وبكثرة حتى يعوض الجسد ما يفقده من سوائل ولتجنب أى أضرار جسدية. حبوب الريجيم .. الطريق الأسهل للنحافة .. وإلى المرض ! وما بين الحقائق والخفايا تتضح الصورة ، في وسط الزخم التكنولوجي الذي نشهده في الآونة الأخيرة بات كل شئ مباحاً، حيث لا مكان للحقيقة، وفي العصر الذي شهدت المجتمعات فيه تحولاً كبيرا وقفزة عالية في عالم التجميل ومستحضراته وأدواته، كانت النساء هن الأكثر إقبالاً على شراء أدوية التنحيف فى سبيل بحثها عن الرشاقة وديمومة الجمال، ولكن ما لم يكن بالحسبان أن هذا الفكر والتوجه لم يقتصر على عالم حواء فقط بل استطاع ان يجتاح عقول الرجال والأطفال أيضاً، مع العلم بأن تلك الأدوية حذر منها جميع أطباء التجميل واختصاصيي التغذية. تحقيقات الشرق حملت أوراقها وذهبت الى أحد المراكز الطبية والتي تعنى بثقافة الجمال والتجميل والتنحيف وشد الترهلات أملا في ايجاد اجابات شافية ووافية ومعلومات علمية صريحة عن هذا الموضوع الشائك والذي اصبح يشغل تفكير الكثير من النساء والرجال.. السمنة المفرطة أدوية التخسيس في البدء حذر محمود فوزي اختصاصي التغذية من استخدام أدوية التخسيس مطلقاً بسبب قدرتها العالية على زيادة اكتئاب الشخص واظهار السلوك العصبي الزائد لديه وقد تؤدي في بعض الاحيان إلى الانتحار، كما أن تلك الأدوية التي تقوم بخفض الوزن تعمل على منع امتصاص الدهون من الطعام بنسبة 30% مما قد يؤدي لحدوث خلل في امتصاص الفيتامينات التي تذوب في الدهون. ومن ضمن تلك الأدوية " أدوية علاج مرضى السكر" والتي أصبحت مقصدا لكثير من الاشخاص الباحثين عن خفض أوزانهم فهي تقلل من شهية المريض وتزيد من احتمالية إصابة الشخص بمرض السكري، لأنها تؤثر على عملية التوازن الداخلي بالجسم وتقوم بتقليل أو زيادة نسبة الجلوكوز في الجسم، وهذا ما جعل الدكتور فوزي ينصح بعدم استخدامها مطلقاً مهما كانت الأسباب، إلا للحالات المرضية التي صرح لها الطبيب بذلك ويجب ألا تزيد عن شهر واحد فقط. تجربة واقعية ويكمل فوزي بأن من ضمن الحالات التي حدثت معه من قبل أن واحدة من السيدات قامت باستئصال الرحم، وأخرى حدث لها تكيسات على المبايض بسبب استخدامهن لأدوية التخسيس والتي تؤدي الى تضخمات مستقبلية فى أجهزة الجسم. ولذا ينصح فوزي بأن يقوم الطبيب بمعرفة كافة الأمراض التي يعاني منها الشخص وخاصة إذا كانت أمراض مزمنة ( مثل أمراض الكبد ، وأمراض القلب .. الخ )، لأن في تلك الحالة سوف يتعارض الدواء أو العلاج الخاص بالتخسيس مع هذا المرض وسيؤثر بشكل سلبي على جسم المريض. السمنة عند الأطفال وواصل فوزي قائلا: قبل البدء في اعطاء الريجيم أو تحديده يجب أن يعرف الطبيب التاريخ المرضي وكل الامراض المزمنة التي يعاني منها والتي تلعب دورا كبيرا ومهما للغاية في تحديد الطعام الذي يتناوله المريض والتدريبات التي يمارسها ومدتها وطريقتها ووقتها. الآثار الجانبية بينما ذكرت رباح حسين اختصاصية التغذية أن هناك شيئا آخر وهو تناول الأدوية التي تعمل على تجفيف الجسم من الدهون وهو الأخطر ورغم هذه المخاطر الا انها وجدت رواجا في الفترة الاخيرة واصبح الجميع يتناولها قبل اقدامه على تناول وجباته التي تحتوي على الدهون ولكنها تعمل بصورة عكسية حيث تقوم بتكسير الخلايا الدهنية في الجسم بصورة خاطئة وهو ما يعرض الجسم للجفاف وازالة الكثير من الفيتامينات الهامة التي يحتاجها الجسم في عملية البناء الداخلي للانسجة والعضلات وهو ما يجب ان يتوقف عنه الجميع فورا. دراسة تحذر السعوديات أنتن الأسمن عالمياً مضاعفات ومضار الأدوية ومن جانبه أكد الدكتور الصيدلي محمد العجمي بأن أدوية التخسيس لها أضرار جسيمة على الجسم، ومن تلك الأدوية (أدوية الأنسولين) التي تجعل الجسم يفقد كمية كبيرة من الماء وهذه العملية تتم طبعاً بدون أي إشراف طبي، وفي هذه الحالة لن يستطيع الشخص تعويض نسبة الماء بالجسم ولن يعود لوزنه السابق مجدداً. وأردف إبراهيم قائل: الصيدليات تقوم ببيع أدوية التخسيس بدون روشتة الطبيب أو حتى استشارته، وهذه تعتبر خطوة سهلة جداً للباحثين عن النحافة في أسرع وقت ممكن، ولكن المشكلة الأكبر ليست في الأدوية التي تباع في الصيدليات، ولكن الكارثة تكمن في تلك الأدوية التي تباع على الإنترنت وتوهم الناس بتقليل وزن الجسم في أسابيع بدون عناء ومشقة الأجهزة والعمليات، وهو ما يدخل المريض في وهم فقدان الوزن السريع ولكنها في نفس الوقت تعمل على سحب الكثير من الفيتامينات المهمة من الجسم وتعمل على بث الخمول ويمكن ان تصل بالمريض او طالب الخدمة الى مرحلة الاكتئاب التي تحتاج بعد ذلك الى علاج مطول للخروج منها وهذا ما يجعلنا نحذر الجميع من اللجوء الى ادوية التنحيف التي يجب الا تدخل في تفكير اي شخص يريد ان يفقد الوزن الزائد لديه بل عليه ان يلجأ للعيادات المتخصصة وقبل ذلك ان يقوم بممارسة الرياضة وتقليل كمية الطعام واتباع الاساليب المريحة في النوم او في ممارسة العادات الجيدة والتي من الممكن ان تجعله يفقد وزنه وفي نفس الوقت لا يدخل في اي من حالات الاكتئاب أو الفتور العام الذي يصاحب دوما الشخص في حالة اتباعه للانظمة الغذائية غير المدروسة. وزن العميل سحر حسين حامد تقول : قررنا عدم استخدام أدوية التخسيس بعيادة التنحيف رغم الإقبال الشديد عليها نظراً للخطر المستقبلي الذي يحدث بأجسام العملاء، حيث تردف حامد وتقول " لم نستخدم أدوية التخسيس بالمركز لأنها من أخطر ما تكون، وتعويضاً لهذا فإن استخدامنا للأجهزة ساعدنا كثيراً في إقناع العميل بمدى أهمية الجهاز مقارنة بدواء التخسيس الوهمي الذي يتجرعه بين الحين والآخر، حيث أن بعض الأجسام ربما تأخذ وقتاً طويلاً لكي تتخلص من الوزن الزائد ، فالوزن الذي يزيد عن الـ 100 كيلو ليس كنفس وزن الجسم الذي يتراوح بين الـ 80 والـ 100 كيلو، ولهذا السبب فإن من الطبيعي أن يتوقع العميل قبل مجيئه لمثل هذه العيادات أنه سوف يتم إنقاص وزنه بمقدار يتراوح بين الـ 5 و10 كيلو في الشهر الواحد، وكلما زادت الكتلة العضلية في الجسم كان نقصان الحجم صعبا فالدهون يمكن ان ينقص حجمها ووزنها وكتلتها لسهولة الامر ولكن العضلات تبقى لفترة طويلة بنفس قوتها وحجمها. أدوية التنحيف من ضمن الأدوية التي منعتها منظمة الصحة العالمية دواء يسمى بالـ (ريمونابنت) والذي أوصت وكالة الأدوية الأوروبية بعدم تداوله بسبب مشاكله النفسية الخطيرة التي تصل للانتحار، كما تم منع (فلوكستن) لأنه يعمل على كبت الشهية ولكن بشكل غير شرعي، وأيضاً هناك دواء يسمى بـ (السيبوترامين) حذرت منه شركة (أبوت) العالمية وقامت بسحبه من الأسواق نظراً لتأثيراته الجانبية الخطيرة التي تسبب مشاكل قلبية وسكتات دماغية. الوزن المثالي.. معادلة حسابية طبية وبالنسبة للوزن المثالى لكل شخص يمكن معرفته بمعادلة حسابية طبية تبين كيفية حساب نسبة وزنك على طولك. بمعنى آخر تعطيك نسبة تبين فيها إذا كان وزنك ملائما لطولك أم أن وزنك أقل من الطبيعي أو أكثر، طبياً تسمى هذه المعادلة (Body Mass Index) والمعادلة هي: (الوزن بالكيلو جرام) / (الطول بالمتر)2 ملاحظة: رقم 2 الذي يوجد في آخر المعادلة هو الأس 2 وليس ضرب 2 النواتج: إذا كان الناتج أقل من 18.5 فالوزن أقل من الطبيعي إذا كان الناتج من 18.5 إلى 24.9 فالوزن ملائم جداً للطول إذا كان الناتج من 25 إلى 29.9 فهذا زيادة في الوزن إذا كان الناتج من 30 إلى 39.9 فهذا يعتبر سمنة إذا كان الناتج أكثر من 40 فهذا يعتبر سمنة مفرطة مثال على العملية: وزني 70 تقريباً وطولي 1.73 متر (173 سم) فالعملية كالتالي: 70/(173)2 = 23.4 تقريباً أي أن الوزن مثالي.

نتائج جديدة وخطيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت أن استخدام الأطفال من عمر 7 إلى 16 عاماً للهواتف أو التابليت ووضعهم بالقرب من العينين لمدة تقترب من 4 – 8 ساعات يومياً يترتب عليه الإصابة بالحول. وأظهرت الدراسة التي أشرف عليها باحثون كوريون ونشرت مؤخراً عبر الموقع الإخباري لصحيفة "The Telegraph" البريطانية، أن الشباب الذين يستخدمون هواتفهم الذكية بإفراط يمكن أن يكون مدمرا لعيونهم. وأشار الباحثون إلى أنهم كانوا قادرين على عكس الأعراض التي تنتج عن استهلاك الأطفال المفرط للموبايل عن طريق التوقف عن استخدامه لمدة شهرين. وأوصى الباحثون الكوريون مستخدمي الهواتف المحمولة بالحد من الوقت الذي يستغرق في التحديق في الشاشة ويجب أن يقل عن 30 دقيقة وبفترات متباعدة. الجدير بالذكر أنه في عام 2014، وجد فريق من جامعة بايلور بولاية تكساس، أن العديد من الطلاب في سن المراهقة يقضون ما يصل إلى 10 ساعات يومياً على هواتفهم النقالة، وهو ما يسبب التهاب فقرات الرقبة والتقوس. وأضاف الباحثون أن النساء يقضين وقتا أطول باستخدام هواتفهن المحمولة، مقارنة بالرجال.

بعد انتظار أكثر من شهرين، للحصول على موعد، من أجل دخول ابنه إلى عيادة الأسنان التابعة لأحد المراكز الصحية الموجودة بالدولة، تفاجأ أحد الآباء، باتصال من الصحة المدرسية، يؤكدون له أنهم لا يستطيعون استقبال ابنه، ولن يحصل على موعد أو رقم، مما أصاب الأب بحالة من الصدمة والذهول، رغم أن حالة ابنه كما وصفها طبيب الأسنان بأنها طارئة... تفاصيل الواقعة كما يرويها الأب لـ "لشرق"، قائلا: إن ابنه ذا الخمسة اعوام، يعاني من تسوس شديد في أسنانه وضروسه أيضا، وأنه ذهب للمركز الصحي، للحصول على موعد، وبالفعل حصل على موعد لمقابلة الطبيب بعد أكثر من شهرين من الانتظار.. ويقول الأب إن الطبيب حينما رأى وضع الولد، أخبره أنه لا توجد بالمركز الأجهزة الطبية المناسبة لمعالجة حالة الأطفال، وأنه سوف يتم تحويله إلى الصحة المدرسية، نظرا لوجود أطباء وأجهزة حديثة، تتناسب مع حالات الأطفال، خاصة وأن حالة الطفل طارئة، وتستدعي التدخل العلاجي الفوري.. كما أكد الطبيب، ليفاجأ الأب بعد انتظار أسبوع، باتصال هاتفي من إحدى الموظفات بالصحية المدرسية، والتي تخبره عن اعتذارهم عن عدم استقبال حالة الطفل أو تحديد موعد له، وأن عليه الرجوع مرة أخرى بأوراق الولد للمركز الصحي وتلقي العلاج هناك، الأمر الذي يدل على حالة من التخبط وعدم التنسيق بين المراكز. وطالب الأب مسؤولي الصحة المدرسية، بضرورة الكشف عن السبب وراء عجزهم عن استقبال حالات الأطفال الطارئة، مستنكرا هذا التصرف، وعدم مراعاة حالة الأطفال، خاصة انه من المعروف أن آلام الأسنان لا تحتمل، وبالتالي يجب على جهة الاختصاص مراعاة هذا الامر بشكل كبير . وأشار الأب الى أن هذه التصرفات التي تجعل المرضى، يتوجهون ويلجأون إلى المستشفيات والعيادات الخاصة، وعلى أولياء الامور تكبد عناء البحث عن أحد المراكز الطبية الخاصة والمزودة بأجهزة وكوادر طبية، تستطيع معالجة أسنان الأطفال، خاصة بعد رفض الصحة المدرسية استقبال حالة ابنه، وطالب الأب الجهات المختصة بضرورة إعادة النظر في طريقة التعامل مع مرضى عيادات الأسنان وتحديدا الأطفال، والعمل على تطوير خدماتها، وزيادة عدد الأطباء الموجودين فيها، لمواكبة الزيادة الملحوظة لأعداد المرضى، والعمل أيضا على تجاوز مسألة المواعيد المتباعدة، التي تفصل بينها فترات زمنية طويلة.. كما طالب بضرورة البحث عن الأسباب التي تجعل إحدى الجهات، تعتذر عن عدم استقبال حالة طفل مريض، ومحاولة إيجاد الحل المناسب لتلك الاشكالية المهمة. المراكز الطبية بالدولة، هي الملجأ الوحيد لمعظم العائلات والأسر متوسطة الدخل، للكشف في عيادات الاسنان الحكومية، لذلك يجب مراعاة هذا الامر، والعمل على زيادة أعداد الأطباء بها، بما يتلاءم مع الزيادة السكانية التي تشهدها البلاد يوما بعد الآخر، من أجل راحة المرضى في النهاية، وخاصة حالات الأطفال، الذين يحتاجون إلى كوادر طبية متخصصة في علاج اسنانهم، إضافة إلى أجهزة طبية خاصة، وقد لا تتواجد هذه الأجهزة داخل المراكز الصحية.