أجمع أطباء جلدية وتجميل تصدر حقن نضارة البشرة قائمة الإجراءات التجميلية عشية العيد، تليها حقن البوتكس ومن ثم حقن الفيلر، مشيرين إلى أن النتائج الجيدة لأي إجراء تجميلي تعتمد على عوامل ثلاثة هي الطبيب الماهر في المقام الأول، جودة المنتج المستخدم والمنشأة الصحية، فجميعها تسهم في تحقيق نتائج تجميلية مُرْضِيَةٌ للمراجع والطبيب.وكشف عدد من جراحي وأطباء التجميل الذين استطلعت «الشرق» آراءهم عشية العيد أن عيادات التجميل تشهد اكتظاظا ملحوظا قبل العيد بأسبوع، وقد تصل نسب الزيادة إلى 100 % عن الأيام الاعتيادية، كما أنَّ نسبة المراجعين من الرجال قد تتراوح ما بين 10 %- 30 % مقابل 70 % - 90 % من السيدات، مشيرين إلى أنَّ عادة الإجراءات التي تشهد طلبا من قبل الرجال هي حقن نضارة البشرة، حقن البوتكس والإجراءات المتعلقة بالعناية بالشعر كالـ(PRP)، بعكس السيدات اللاتي يطلبن كل ما هو قادر على تجميلهن وتألقهن خلال العيد لكن على ألا يكون جراحة.ودعا الأطباء خلال حديثهم لـ«الشرق» المراجعين إلى أن يبدأوا بزيار عيادات التجميل قبل أسبوعين من أي مناسبة خاصة وأنَّ بعض الإجراءات التجميلية قد تحدث كدمات أو تهيجا في البشرة، لذا من المهم تسجيل المواعيد قبل أي مناسبة بأسبوع أو أسبوعين حتى تظهر نتيجة الإجراء التجميلي لأن عادة أي إجراء تجميلي مهما كان بسيطا إلا أنه قد يحدث كدمات بسيطة أو تورما عند بعض البشرات وهذا الأمر ليس بالمستحب خاصة لدى النساء خلال المناسبات. د. علي سويد: 30 % من المراجعين رجال أكدَّ الدكتور علي سويد -جراح تجميل-، أنَّ عيادات التجميل تشهد ضغطا قبل أسبوع من عيد الفطر، وعادة ما يزيد الطلب على الإجراءات التي لا تتسبب بكدمات أو تهيج في البشرة، لذا يتجهون للإجراءات البسيطة القادرة على منح البشرة النضارة والتألق خلال العيد كالهيدرافيشال أو تنظيف البشرة العميق، الليزر الكربوني، فضلا عن إبر النضارة «البروفايلو» التي تحقن في 5 مواضع فقط في الوجه، دون أي آثار جانبية مع نتائج جيدة جدا. ونصح الدكتور سويد المراجعين بأن يتحققوا من المنتج الجيد والطبيب من حيث خبرته وسمعته الطبية إلى جانب نظافة وشهرة المنشأة الصحية، فهذه عوامل يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار، مشيرا إلى أنَّ السوق القطري في هذا الإطار صارم فلا مجال لتواجد أي منتجات غير مرخصة أو دون المستوى، إلا أن التحذير هنا في أن بعض المنتجات قد تكون مرخصة لكن لم تجر عليها الدراسات الكافية لذا من المهم التأكد والتحقق من المنتج المستخدم. وحول نسبة المراجعين، أشار الدكتور سويد إلى أنَّ العيادة تستقبل ما لا يقل عن 30 % من الرجال و70 % سيدات، وعادة ما يطلب الذكور الإجراءات التي لا تحدث تغييرا جوهريا في الوجه بل النضارة وإبر البوتكس التي تعطي الشخص عمرا أقل من عمره. د. سامر حجارين: يزداد الطلب قبل الأعياد أوضح الدكتور سامر حجارين –استشاري أمراض جلدية وتجميل-، قائلا « إن بعض الإجراءات التجميلية بالإمكان إجراؤها في الصالونات كتنظيف البشرة، وما دون ذلك فبكل تأكيد من المهم إجراؤها في العيادات المتخصصة كحقن الفيلر والبوتكس». وأضاف الدكتور سامر حجارين قائلا « إنَّ عادة قبل الأعياد يزداد الطلب على الإجراءات التجميلية البسيطة بنسبة 100 % عن الأيام الاعتيادية، والتي تتجلى في إبر نضارة الوجه، وأجهزة الـ(RF) أو الراديو فركونسي وهي تقنية معتمدة من إدارة الغذاء والدواء لعلاج تجاعيد الوجه دون جراحة، وغالبا ما تشهد العيادة ازدحاما من السيدات، أما الرجال فنسبتهم قليلة». د. فاطمة عباس: الأفضل قبل المناسبة بأسبوعين بينت الدكتورة فاطمة عباس - أخصائي جلدية وتجميل-، أن الأفضل عند إجراء أي إجراء تجميلي أن يكون قبل المناسبة بأسبوعين تحسبا لأي آثار جانبية من كدمات أو تحسس، كما أنَّ بعض الإجراءات تتطلب ما يعرف بـ«الرتوش» وهو تكرار الإجراء، إلا أنَّ النسبة الأكبر من المراجعين لا يلتزمون بهذه النصيحة مما يضع الطبيب بين المطرقة والسندان، خاصة عندما يكون طلب المريض له آثار جانبية، لذا يفضل قبل العيد بأسبوعين البدء بزيارة عيادات التجميل. وأشارت الدكتورة فاطمة عباس إلى أنَّ العيادة لديها تشهد إقبالا مضاعفا عن الأيام العادية، وعادة ما يكون الطب على إبر النضارة، وحقن البوتكس ومن ثم الفيلر، مشيرة إلى أن الأسعار في متناول المراجعات كما أن عادة خلال رمضان والعيد يتم طرح باقات بأسعار مناسبة للمراجعات، مشددة على أهمية اختيار الطبيب الثقة والمنتجات المشهورة من الشركات المعتمدة في هذا المجال. د. بشار حمادة: الطبيب الماهر هو الركيزة الأساسية رأى الدكتور بشار حمادة - أخصائي جراحة تجميل-، أنَّ الطبيب الماهر هو الركيزة الأساسية لنجاح أي إجراء تجميلي، فالمنتج الجيد بيد الطبيب غير الماهر لن يؤدي التأثير الذي يريده المراجع وكذلك المنشأة الطبية إن لم يكن ضمن كادرها الطبيب الماهر لن يكرر المراجع الزيارة لدى المنشأة ثانية، لذا الطبيب الماهر هو أساس لإنجاح أي إجراء طبي. وأشار الدكتور بشار حمادة خلال حديثه إلى أنَّ من أكثر الإجراءات التجميلية طلبا ما قبل العيد هي إجراءات نضارة البشر وفيلر الشفاة خاصة للسيدات، أما الرجال فقد تتقاطع طلباتهم مع النساء في حقن نضارة البشرة إلا أنهم يركزون أيضا على الإجراءات الخاصة بالعناية بالشعر أكثر من النساء عادة كإجراءات الـ (PRP) أو الميزوثيرابي التي تعتني بصحة الشعر، وقد تصل نسبة الرجال بالنسبة للمستشفى التي يعمل بها 10 % من مجمل المراجعين.

تعتبر البشرة من أهم المناطق في الجسم التي تتطلب عناية خاصة في كافة الأوقات وخاصة خلال شهر رمضان. الكثير من النساء يفقدن الكثير من النضارة والجمال خلال الصيام نظراً لقلة شرب المياه طيلة فترة النهار. لذلك نقدم لكم 5 عادات من الضروري إتباعهم خلال شهر رمضان للحفاظ على نضارة البشرة، وهي: 1- شرب كميات وفيرة من المياه: مما لا شك فيه أن الصيام يساهم إلى حد كبير في تجفيف الجلد نظراً لطول فترة النهار، مما يتطلب تعويض هذا الوقت بالقيام بشرب كميات وفيرة من الطعام خلال فترة ما بين الفطار والسحور لقرابة الـ 8 أكواب من المياه ، كما من الضروري شرب العديد من السوائل الصحية كالعصائر الطبيعية والمشروبات العشبية كالنعناع والينسون وغيرها من الأعشاب المفيدة التي تمد الجسم بالسوائل اللازمة له مما يساهم في إبعاد السموم عن الجسم بالكامل هذا بالإضافة إلى أن يجعل البشرة نقية وخالية من الشوائب والبثور، لذلك يجب الإكثار من شرب المياه والسوائل قدر المستطاع. 2- تناول الأطعمة الصحية فقط: شهر رمضان هو فرصة حقيقية لكل من يرغب في فقدان وزنه والتخلص من السمنة ويمكن تحقيق ذلك من خلال الحرص على تناول الأطعمة الصحية فقط التي تغذى الجسم وتعيين على الصيام وتعمل على تطهير الجسم من السموم التي تجد بداخله تعزيز صحة الجسم بالكامل وتقوية الشعر وزيادة نضارة البشرة وجمالها، كما يجب علينا تجنب السهر الذي يسفر عن إتباع عادات خاطئة طيلة الشهر تعمل على زيادة الدهون بالجسم وتحد من نضارة البشرة وترطيب الجلد، هذا بالإضافة إلى ضرورة الحد من تناول الأملاح والحلوى والمقليات واستبدالها بسلطة خضروات أو سلطة فاكهه مما يساهم في الحفاظ البشرة على توازنها ونعومتها. 3- الحد من الكافيين: من الضروري جدا خلال شهر رمضان أن يتم الحد من تناول الأطعمة المشروبات الغنية بالكافيين كالمشروبات الغازية والشاى والقهوة واستبدالها بالمياه الطبيعية والعصائر الطبيعية والصحية والمشروبات الرمضانية المفيدة للجسم، وذلك لضمان وصول الأكسجين إلى طبقات الجلد الخارجية لتنشيط الدورة الدموية بكامل الجسم مما يعمل على زيادة ترطيب البشرة ومنحها النضارة وتجديد الخلايا، كما يجب الحد من تناول الشكولاتة والبيتزا نظراً لأن مثل هذه المأكولات تساهم في زيادة ظهور البثور في الوجه والجسم أيضاً بالإضافة إلى التسبب في احمرار والتهاب البشرة بشكل كبير، لذلك فالتقليل من مثل هذه الأطعمة والمشروبات التي تحتوى على الكافيين خلال شهر رمضان هو الحل الأفضل. 4- إتباع نظام غذائي: من المفضل خلال شهر رمضان أن يتم إتباع نظام غذائي صحي يحتوى على الكثير من الألياف الصحية والبروتينات والأحماض حيث أن لها دور كبير في زيادة نضارة البشرة، هذا بالإضافة إلى احتواء النظام على الفواكه الطازجة والعصائر الطبيعية مثل التوت والفراولة حيث أنها تحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي لها تأثيراً إيجابياً على البشرة والجسم بشكل عام، كما يجب الحد من تناول الحلوى لأنها تحتوى على نسبة كبيرة من الدهون التي تسبب العديد من المشكلات من بينها السمنة وارتفاع السكر في الدم، هذا بالإضافة إلى الحرص على تناول التمور التي تحتوى على عدد كبير من الفيتامينات من بينها الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم التي لها دور هام في تعزيز صحة الجلد. 5- النوم لفترة كافية: من أكثر الأمور الشائعة في شهر رمضان هو الاستيقاظ حتى يأتي موعد السحور، فلا يأخذ الجسم القسط الكافي له من النوم والراحة التي يحتاجها ويكون لذلك أثر سلبي للغاية على جمال البشرة ونضارتها، كما تسبب قلة النوم ظهور الهالات السوداء حول العينين والتي يمكن أن تزداد سوءا، وينصح بوضع أكياس الشاي حول العينين 3 مرات في الأسبوع على الأقل والنوم والراحة لأطول فترة ممكنة.

غالبا ما نلجأ إلى رمي التفل الراكد من القهوة في أسفل الركوة، دون أن نكترث لأهمية استعمالاته الصحية والجمالية. يعد تفل البن من المواد الغنية بمضادات الأكسدة فهو يحمي الجلد ويعزز دفاعاته الطبيعية، كما يحمي من أشعة الشمس الضارة UVB المسببة للسرطان، ويمنح البن البشرة نعومة مثالية ويحسّن مستوى الكولاجين ويحدّ من تورم الأنسجة والانتفاخ تحت العينين. يمنح الشعر لمعاناً قبل أن تغسلوا شعركم بالشامبو ضعوا حفنة من تفل القهوة على شعركم (ما يركد من البن بعد تحضير القهوة في الركوة أو في آلات تحضير القهوة على أنواعها)، افركوا الشعر جيداً بالبنّ المستعمل ثم اشطفوه واغسلوا الشعر كالمعتاد. لعلاج السيلوليت يتم مزج نصف كوب من البن المستعمل مع ملعقة صغيرة من خلّ التفاح وملعقة من الزنجبيل المبشور وملعقة كبيرة من الملح البحري الخشن، ثم يفرك الجسم بلمزيج للتخفيف من السيلوليت. قناع للوجه مع ملعقتين من البن المستعمل وملعقتين من الكاكاو وثلاث ملاعق من الحليب أو اللبن الرائب وملعقة من العسل، يوضع الخليط كقناع على الوجه لمدة ربع ساعة ثم يغسل جيدا.