نشرت إدارة الأرصاد الجوية التابعة للهيئة العامة للطيران المدني صورة لظهور سحب الماماتوس في منطقة السدريه. ووفقا لأرصاد قطر فإن سحب الماماتوس من...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
رياضة 
عادل أحمد:التدريبات داخل المنزل ليست كافية
أكد عادل أحمد كابتن فريق البدع أن فيروس كورونا الذي انتشر في كل العالم، وتبذل كافة الجهود للحد منه والقضاء عليه قد فرض عليهم أن يتدربوا في منازلهم وفي المناطق الخالية من الناس، وذلك بهدف الابتعاد عن التجمعات في إطار مكافحة الفيروس وحتى لا تنتقل العدوى من شخص إلى آخر. وقال عادل أحمد إنه يقوم بتدريبات خفيفة في المنزل وهي تدريبات التقوية، ولكن تدريبات اللياقة العامة يقوم بها من خلال الركض اليومي بالقرب من المنزل في منطقة هادئة وخالية من المارة وحركة الناس ومناسبة جداً لعملية الركض من أجل المحافظة على اللياقة البدنية. وقال: اعتقد أن التدريبات داخل المنزل ليست كافية ولا تؤدي إلى الحفاظ على اللياقة البدنية بشكل عام لذلك أنا اركض بالخارج حول المنزل بشكل جيد وهذا يفيدني كثيراً ويجعلني في لياقة بدنية جيدة. وأضاف: في الجانب الآخر أيضاً أحافظ والتزم بالتوجيهات الصحية بغسل اليدين مرات عديدة وكذلك ارتداء القفزات الواقية وايضاً تعقيم اليدين وتعقيم كل الأدوات أو الاشياء التي تنقل الفيروس، والتزم بالبقاء في البيت بعيداً عن التجمعات. وقال كابتن عادل إن فيروس كورونا وفترة التوقف الحالية لن توقف طموحاتهم الهادفة لتحقيق لقب دوري الدرجة الثانية على الرغم من أن الخريطيات قد قطع شوطاً بعيداً لإحراز اللقب والصعود للدرجة الأولى ولكن رغم ذلك تظل طموحات كل لاعبي البدع هي كسب المباريات المتبقية في الدوري والوصول للهدف المنشود وهو إحراز اللقب الذي سيكون الأول في تاريخ النادي. وأضاف رغم الظروف التي تمر حاليا بالعالم اجمع في مواجهة فيروس كورونا إلى جانب فترة التوقف الحالية ولكن يظل اللقب في بالنا ومتى ما عدنا للدوري سنعود بقوة مشيراً إلى انه يتدرب بشكل انفرادي إلى جانب الركض في منطقة قريبة من المنزل وذلك للحفاظ على اللياقة البدنية.
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
بعد ظهورها في سماء قطر.. تعرف على سحب الماماتوس
وزارة الداخلية تعلن إمكانية إقامة المناسبات الاجتماعية بالأماكن المفتوحة اعتباراً من اليوم
أعلنت وزارة الداخلية عن إمكانية إقامة المناسبات الاجتماعية بما في ذلك حفلات الزواج ومجالس العزاء في الأماكن المفتوحة اعتباراً من اليوم الأربعاء 25...
7 أيام لانطلاق المرحلة الثانية لاستبدال لوحات المركبات في قطر بالتصميم الجديد
بدأ العد التنازلي لانطلاق المرحلة الثانية من مشروع استبدال لوحات المركبات بلوحات أرقام جديدة والمقرر لها 1 أبريل المقبل. وفي 12 ديسمبر الماضي...
لأكثر من 90 وجهة.. القطرية تعلن عن زيادة عدد الرحلات الجوية
أعلنت الخطوط الجوية القطرية عن تحديث جدول رحلاتها الجوية، والذي يظهر زيادة تدريجية في عدد الرحلات من وإلى الدوحة. يشمل هذا التحديث الأخير...
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
الأكثر رواجاً
- 1 الأرصاد الجوية تحذر من أمطار رعدية ورياح قوية على الساحل وفي عرض البحر
حذرت إدارة الأرصاد الجوية من أمطار رعدية على بعض المناطق في البداية مصحوبة برياح قوية عل الساحل .. ومن أمطار رعدية مع رؤية...
- 2 اعتباراً من 31 مارس.. السير باتجاه واحد بمداخل مدينة حمد الطبية
أعلنت مؤسسة حمد الطبية عن بدء تطبيق تعديل مروري جديد في مدينة حمد بن خليفة الطبية اعتبارًا من يوم الثلاثاء 31 مارس 2026،...
- 3 الأمين العام لمجلس التعاون: إذا زادت حدة الاعتداءات الإيرانية سنرفع وتيرة الدفاع عن أنفسنا
قال الأمين العام لمجلس التعاون الخليجي، جاسم البديوي، إن دول المجلس لا ترغب في الانجرار إلى حرب لا ناقة لها فيها ولا جمل،...