أعلنت محافظتي القاهرة والجيزة تأجيل الدراسة بالمدارس لمدة يوم واحد نظراً لسوء الأحوال الجوية. كما أعلنت المديريات التعليمية في مصر تأجيل امتحانات شهر...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
منوعات 
دراسة أمريكية: الهوت دوج يكلفك خسارة 36 دقيقة من حياتك الصحية.. وهذه الأطعمة تزيدها
كعكة طازجة، مع اللحم الطري، رشة من البصل وتقليص من الخردل، تجعل الفم يسيل.. ولكن هل يستحق الهوت دوج خسارة 36 دقيقة من حياتك الصحية ؟ سؤال طرحه الخبراء في جامعة ميشيغان الأمريكية، بعد أن كشفت دراسة – نشرتها صحيفة ديلي ميل البريطانية - أن تناول الهوت دوج قد يكلفك 36 دقيقة من حياتك الصحية، بينما اختيار حصة أووجبة من المكسراتبدلاً من ذلك، قد يساعدك في الحصول على 26 دقيقة إضافية لهذه الحياة. وبحسب الدراسة - التي أجراها الفريق البحثي بقيادة خبيرالصحة البيئيةأوليفييه جولييت من جامعة ميشيغان، وقاموا خلالها بتقييم أكثر من 5000 نوع من الأطعمة من خلال مدى تأثيرها على صحتك - فإن أجنحة الدجاج يمكن أن تكلفك 3.3 دقيقة من العيش القوي، بينما يكسبك الفول السوداني المملح، والسلمون المخبوز، حوالي 26 و 16 دقيقة على التوالي. وقام الفريق البحثي، بفحص دورة حياة كل طعام من الإنتاج إلى الاستهلاك والنفايات لتحديد آثارها البيئية، وبناءً على النتائج التي توصلوا إليها، طور الفريق بعض البدائل الغذائية البسيطة والثانوية التي يمكن أن تساعد الناس على تناول طعام أكثر صحة - وبشكل مستدام. ويقترح الفريق البحثي تحويل 10% منالسعرات الحراريةاليومية من لحوم البقر، واللحوم المصنعة، إلى مزيج من الفواكه، والبقوليات، والمكسرات، والمأكولات البحرية المختارة والخضروات. وأوضح فريق الخبراء، أن هذا يمكن أن يسمح لك بالحصول على 48 دقيقة إضافية منالحياة الصحيةيوميًا، مع تقليل بصمة الكربون الغذائية بحوالي الثلث. وقال البروفيسور جولييت: إن الحاجة الملحة للتغييرات الغذائية لتحسينصحة الإنسانوالبيئة واضحة. وأضاف: تُظهر النتائج التي توصلنا إليها أن البدائل المستهدفة الصغيرة تقدم استراتيجية مجدية وقوية لتحقيق فوائد صحية وبيئية كبيرة - دون الحاجة إلى تحولات جذرية فيالنظام الغذائي. وفي دراستهم ، نظر الباحثون في 5800 نوع من الأطعمة المختلفة، بما في ذلك النقانق، والبيتزا، والزبادي، والجبن من حيث تأثيرها علىصحة الإنسانوكذلك على البيئة.
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
بعد بدء الحصة الأولى.. مصر تقرر تعطيل الدراسة وتأجيل امتحانات اليوم لهذا السبب
للقطريين ولجميع الجنسيات.. كل ما تريد معرفته عن مواعيد التسجيل بالمدارس الحكومية للعام القادم وسن القبول
أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي خلال مؤتمر صحفي، اليوم الأحد، عن مواعيد وطريقة تسجيل ونقل الطلبة في المدارس الحكومية للعام الدراسي 2026-2027...
الأرصاد تحذر: أمطار ورياح قوية متوقعة من الإثنين حتى الأربعاء
توقعت إدارة الأرصاد الجوية أن تشهد البلاد أجواءً غائمة جزئياً من مساء غداً الإثنين 30 مارس حتى الأربعاء 1 أبريل 2026، مع فرص...
قطر للطاقة تعلن أسعار الوقود لشهر أبريل 2026
أعلنت قطر للطاقة، اليوم، أسعار الوقود في الدولة لشهر أبريل المقبل، حيث شهدت الأسعار ارتفاعا للجازولين 95 /سوبر/. وحددت قطر للطاقة سعر لتر...
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
الأكثر رواجاً
- 1 إحالة مطورين عقاريين إلى النيابة العامة.. تعرف على المخالفات
اتخذت الهيئة العامة لتنظيم القطاع العقاري إجراءات قانونية بحق عدد من المطورين لمخالفتهم أحكام القوانين واللوائح المنظمة للقطاع. وأكدت الهيئة عبر حسابها بمنصة...
- 2 تعيينات جديدة في وزارة العمل
أعلنت وزارة العمل عن عدد من التعيينات والتكليفات الجديدة، حيث تم تعيين السيد أحمد محمد الهتمي، مديراً لإدارة تراخيص العمل. كما أعلنت عن...
- 3 بعد استئناف الدراسة حضوريا اليوم.. تعرف على موعد اختبارات منتصف الفصل الثاني
رحبت وزارة التربية والتعليم بعودة الطلبة إلى مقاعد الدراسة اليوم الأحد، حيث استقبلت المدارس الحكومية والخاصة نحو 417 ألف طالب وطالبة، ضـمـن إجــراءات...