- يجب إلزام كافة صالات الجيم بتحديد أسعار الاشتراكات الشهرية والسنوية - الصالات والأندية تستغل حاجة المرأة لممارسة الرياضة وتفرض أسعاراً غير مناسبة ناشدت مواطنات إدارة حماية المستهلك بضرورة إلزام الصالات الرياضية الخاصة بالنساء بتخفيض أسعار الاشتراكات فيها، والتي أصبحت مرتفعة ومبالغا فيها، مقارنة بأسعار الاشتراكات في الأندية والصالات الرجالية لافتات إلى أن هذه الصالونات وغيرها من الصالات الرياضية بعيدة عن الرقابة، مما يجعلها تستغل المشتركات، وتتلاعب بحقوقهن، وقلن من خلال حديثهن لـ الشرق انه يجب إلزام كافة صالات الجيم على اختلافها بتحديد أسعار الاشتراكات الشهرية والسنوية ومراقبة العقود مع المدربات اللاتي يشترطن مبالغ خيالية الأمر الذي لا يحدث مع صالات الرجال، وتطالب السيدات المواطنات بضرورة إلزام الصالات الرياضية الرجالية والنسائية على السواء بتوقيع عقود ذات صيغة موحدة مع جميع المشتركين سواء كانوا رجالا او نساء لان الأجهزة الرياضية المستخدمة في جميع الصالات هي نفسها وليست هناك أجهزة رياضية مخصصة للرجال أو النساء. -أسعار الاشتراك عالية تقول السيدة مريم الشيب وهي موظفة في وزارة التربية والتعليم: أناشد إدارة حماية المستهلك مراقبة أسعار الاشتراكات في الصالات الرياضية النسائية والتي تعاني للأسف من الاستغلال والجشع والصالات الرياضية الخاصة بالنساء أعدادها قليلة، لذلك تجد أن معظم الصالات النسائية تبالغ في أسعارها للاشتراكات الشهرية وتفرض على المشتركات الاشتراكات نصف السنوية أو السنوية والتي تصل الى آلاف الريالات بينما الاشتراك الشهري يصل الى 800 ريال في الشهر وهو مبلغ كبير في مقابل أن معظم الصالات الرجالية أسعار الاشتراكات ما بين الـ 500 و400 ريال إلا في بعض الصالات الفخمة التي تزيد من أسعار الاشتراكات فيها، وأضافت السيدة مريم الشيب أن على إدارة حماية المستهلك القيام بدور أكبر في ضبط الأسعار في الصالات الرياضية خاصة النسائية بما يضمن عدم التلاعب أو الاستغلال، وأضاف السيدة مريم الشيب انه أن على إدارة حماية المستهلك القيام بدور أكبر في ضبط الأسعار في الصالات الرياضية خاصة النسائية بما يضمن عدم التلاعب أو الاستغلال. -فرض قيود واشتراطات أشارت السيدة آمنة الكواري موظفة ومشتركة في ناد رياضي إلى أن بعض الصالات الرياضية تفرض قيودا واشتراطات، وعلى الرغم من الرسوم العالية التي ندفعها يتعين علينا دفع رسومٍ إضافية للانضمام إلى الفصول التدريبية والكورسات الرياضية في بعض الأحيان، كما ان بعض الصالات الرياضية أسعارها مرتفع جدا وتصل الى 12 ألف ريال و18 ألف ريال في السنة وهو مبلغ مرتفع ومبالغ فيه فليس كل المواطنات موظفات فهناك الكثير من البنات الطالبات يرتدن الصالات الرياضية لممارسة التدريبات واللياقة البدنية وكثير منهن يجدن صعوبة في تسديد هذه الاشتراكات المبالغ فيها، وللأسف نلاحظ وجود استغلال لحاجة المرأة لممارسة الرياضة من قبل هذه الأندية والاسعار غير مرضية، لعدم وجود أفرع كثيرة للأندية النسائية، وعدم توفر خدمات مثل المسابح وأجهزة رياضية جيدة، وارتفاع السعر عند الرغبة في الاستعانة بمدربة شخصية. خلود السادة طالبة جامعية تقول: أنا ارتاد الصالات الرياضية النسائية في وقت الفراغ لممارسة الرياضة برفقة بعض صديقاتي وبصراحة نلاحظ جشعا واستغلال لنا نحن الفتيات من قبل اغلب الصالات الرياضية والتي تشترط علينا دفع مبالغ شهرية تصل الى 800 ريال في الشهر ونحن طالبات ولسنا موظفات ولو كان الأمر سهلا بالنسبة لنا فهناك العديد من البنات والطالبات يجدن صعوبة في الالتحاق بالصالات والأندية الخاصة نظرا لارتفاع أسعار ها بشكل مبالغ فيه جدا، ما يشكل عائقا كبيرا للكثير من البنات بالاشتراك وممارسة الرياضة. -استغلال حاجة النساء وقالت فاطمة الدوسري، مشتركة في نادٍ نسائي، إن هناك احتياجًا من قبل النساء لممارسة الرياضة في الأندية، لكن أسعارها لا تتناسب مع إمكانياتهن“، وركزت على وجود فجوة بين أسعار الأندية الرجالية والنسائية، حيث تعتبر الرجالية أقل سعرًا، كما ان الخدمات المقدمة في الأندية النسائية ستتناسب مع سعر الاشتراك إذا وفرت هذه الأندية مدربات ذوات مؤهلات عالية، وحرصت على تأهيل المكان، والبعض من هذه الأندية لا يتملك هذه المؤهلات ورسومها مرتفعة. سارة الشيباني طالبة في الثانوية العامة انتقدت ما وصفته بالجشع لبعض الأندية الرياضية الخاصة وبعض الصالات الرياضية النسائية، لافتة إلى أن أسعار الاشتراك في بعض النوادي مرتفعة، كما يتم إلزامهن بدفع مبلغ مالي آخر مقابل بعض الإرشادات من المدربة المختصة، وأضافت سارة ان أسعار الصالات الرياضية مرتفعة جدا ولا تواكب جميع طبقات المجتمع المختلفة، والخدمات التي توفرها لا تستحق هذه السعر، لأنه في معظم الأحيان لا تتوافق جودة المعدات الرياضية مع سعر الاشتراك بخلاف كفاءة وجودة الأندية الرجالية ذات الأسعار المعقولة.

تعتبر ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان المبارك من العادات الصحية التي يحرص عليها الشباب، لما لها من فوائد عديدة تنعكس بشكل إيجابي على صحة الإنسان، حيث يختلف الشهر عن بقية شهور السنة في النظام الغذائي وساعات النوم، ويعد الشهر الفضيل فرصة مثالية لممارسة الأنشطة الرياضية واتباع نظام غذائي صحي. وتشهد الصالات والأندية الرياضية في مختلف أنحاء دولة قطر إقبالا كبيرا من الشباب خلال شهر رمضان لاكتساب اللياقة البدنية العالية والمحافظة على الرشاقة وتنشيط الدورة الدموية ونفض الخمول والكسل والتخلص من الطاقة السلبية. وأكد عدد من مرتادي الصالات الرياضية، حرصهم على ممارسة الرياضة في كل وقت وتحديدا خلال شهر رمضان، خاصة أن الدولة تشجع على الرياضة من خلال توفيرها لبنية تحتية تساعد على ذلك من خلال وجود مسارات للمشاة وركوب الدراجات الهوائية، بلغت في مجملها /2643 كيلومترا/، وأكثر من /100/ منشأة رياضية في الدولة، ومجموعة من الحدائق والمرافق والشواطئ. وقال الشاب علي صالح في تصريح لوكالة الأنباء القطرية /قنا/ : إن ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان أمر ممتع جدا ويساهم في تخفيف الوزن، ناصحا الشباب بممارسة الرياضة طيلة السنة وليس في شهر معين. وأكد أن الصالات الرياضية تعتبر وجهة الشباب خلال شهر رمضان لممارسة مختلف أنواع الرياضة، في وقت واحد بنفس المكان. وبدوره، أكد الشاب عبدالرحمن محمود أنه يحرص يوميا عقب صلاة التراويح على الذهاب إلى إحدى الصالات الرياضية لممارسة رياضته المفضلة، وهو واحد من مجموعة كبيرة من الشباب، تحرص على ارتياد الصالات الرياضية في رمضان لممارسة هوايتهم. وقال عبدالرحمن في تصريح مماثل، إن ممارسة الرياضة تعتبر نمط حياة لديه، ولا يستطيع التخلي عنها، وهو ما يجعله يتمتع بالنشاط والحيوية طوال الوقت، موضحا أنه يمارس الرياضة في إحدى الصالات الرياضية ووجد فرقا كبيرا وتحولا في جسده ونشاطه، بالإضافة إلى تعديل النوم والأكل وشعوره بالقوة والنشاط طوال اليوم. من جانبه أوضح سيد عمر عطا مدرب دولي لرياضة الـ/كيك بوكسينغ/ أن الصالات الرياضية تشهد إقبالا كبيرا من الشباب في شهر رمضان المبارك، حيث يحرص الجميع على المحافظة على الصحة ومحاربة السمنة، مبينا أن هذه الصالات لديها أنشطة متنوعة تناسب كل فئة عمرية، وتلبي حاجة ورغبة الإنسان في ممارسة الرياضة. وقال عطا في تصريح لوكالة الأنباء القطرية /قنا/: لدينا لاعبون من مختلف الفئات السنية براعم وشباب وناشئين وأطفال ورجال ونسعى لتطوير اللعبة في قطر. وأضاف أن ممارسة الرياضة تمنح الشباب الثقة في النفس والقوة والعزيمة، وهو الأمر الذي يظهر في الإقبال الكبير على المشاركة في مختلف الصالات، وممارسة مختلف الرياضات، خاصة ما يتعلق ببناء الجسم، وذلك بجانب رياضة /الكيك بوكسينج/ التي بدأت تنتشر في البلاد خلال الفترة الأخيرة. وأشار المدرب إلى أن ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان تساهم في تخفيف الوزن وحرق الدهون، خاصة أن الأكلات الرمضانية تحتوي على الكثير من السكريات والدهون، لافتا إلى أن هناك بعض الفئات التي تعاني من الأمراض مثل ارتفاع الضغط والسكري، ويمارسون الرياضة من أجل المحافظة على صحتهم . ودعا المدرب سيد عمر عطا، الجميع إلى ممارسة الرياضة، التي تناسب أعمارهم، واستثمار وقت الفراغ في الرياضة، مبينا أن الصالات الرياضية أصبحت متنفسا للعديد من الشباب حتى أولئك الذين لا يولون أهمية كبيرة للرياضة، ولكنهم يقدمون على الممارسة من أجل المحافظة على صحتهم. ومن جهته، أكد وسام عقل مساعد مدرب في إحدى الصالات الرياضية، أن إقبال الشباب على ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان يتفاوت حسب الأوقات فمنهم من يحبذ الممارسة قبل الإفطار ومنهم من يختار ممارستها بعد صلاة التراويح. وقال عقل في تصريح لوكالة الأنباء القطرية /قنا/: إنهم في الصالات الرياضية يسعون إلى تنظيم الأوقات للصائمين لممارسة الرياضة، حيث تخصص أكثر الفترات الصباحية لفئة الأطفال، والفترة المسائية لفئة الشباب . وأوضح أن الهدف من ممارسة الرياضة في شهر رمضان هو المحافظة على رشاقة الجسم واللياقة البدنية وتخفيف الوزن خاصة أن الوجبات الغذائية عادة ما تحتوي على سعرات حرارية عالية، فيستحسن أن يقوم الشخص بتمارين رياضية خفيفة وليست شاقة بعد الأكل على الأقل /3 مرات/ في الأسبوع . ويستهوي العديد من الشباب في دولة قطر خلال الشهر الفضيل ممارسة الرياضة، حيث يضع البعض جدولا ذاتيا لذلك، فمنهم من يحبذ ممارسة الرياضة قبل الإفطار والقيام بتمارين رياضية خفيفة، وتجنب التمارين الشاقة التي تتطلب مجهودا عاليا، وتؤدي إلى الإرهاق الزائد والعطش الشديد، ومنهم من يحبذ ممارسة الرياضة بعد الإفطار، حيث يقبلون عليها بشغف بعد الانتهاء من أداء صلاة التراويح، لشغل أوقاتهم والمحافظة على صحتهم. ونظرا لأهمية الرياضة خلال شهر رمضان، فقد أصدر مستشفى جراحة العظام والطب الرياضي /سبيتار/، العام الماضي دليلا توجيهيا، هو الأول من نوعه، تناول عدة محاور تخص ممارسة الرياضة للأصحاء خلال شهر رمضان، بالنسبة للرياضيين المحترفين وللأفراد الأصحاء من عامة المجتمع وهواة الرياضة، بالإضافة إلى الوقت المناسب لممارسة الحصص التدريبية قبل وبعد الإفطار، وتنظيم التدريب من حيث مبدأ التكرار وشدة التمارين والوقت ونوع التدريب الأمثل، والتغذية وشرب السوائل وطرق تبريد الجسم دون إهمال الأثر النفسي والروحي والجوانب الاجتماعية والمعرفية لشهر رمضان.

تحظى الدورات الكروية التي تقام خلال شهر رمضان المعظم بأهمية بالغة لدى مختلف فئات المجتمع في قطر حيث تشهد إقبالا شبابيا لافتا خصوصا أنها تقام خلال فترة الركود في النشاطات الرياضية إضافة إلى تفرغ اللاعبين والجماهير خلال الفترة المسائية على اعتبار أن الكثير منهم ملتزمون بدوامات رسمية خلال فترة النهار. وكانت الدورات الرمضانية تقام في الفرجان والملاعب الترابية، قبل ان تتطور بمرور الزمن وتحظى بالاحترافية لتقام على الملاعب العشبية المجهزة بأفضل التجهيزات أو داخل الصالات الرياضية المكيفة لتستقطب المزيد من عشاق الرياضة الشعبية الاولى في العالم. واثر غياب اللاعبين المحترفين بسبب القوانين المنظمة للدورات الرمضانية نوعا ما على تواجد المواهب الشابة في هذه البطولات التي تقام في كافة انحاء قطر، باعتبارها منجما للابطال ومجالا لاكتشاف المواهب الكروية وضمها للاندية ثم صقلها، كما كانت سببا في ظهور العديد من نجوم الكرة القطرية أمثال عيد مبارك ومحمد غانم الرميحي وماجد الصايغ الذين شقوا طريقهم نحو التألق في الأندية والمنتخب القطري بعدما لفتوا أنظار الكشافين خلال تلك الدورات. الشرق استطلعت آراء بعض النجوم القدامي ومسؤولي الاندية حول الاسباب التي تقف وراء غياب المواهب الشابة عن الدورات الرمضانية بعدما كانت رافدا أساسيا للمواهب الناشئة التي عادة ما تلفت اهتمام المراقبين والكشافين. ماجد الصايغ: الدورات الرمضانية فقدت مكانتها في اكتشاف المواهب قال ماجد الصايغ لاعب منتخبنا الوطني السابق والنادي العربي ان الملاعب الترابية كان الملاذ المميز للمواهب الكروية داخل الفرجان خلال شهر رمضان المعظم مشيرا الى ان المهارة كانت العامل الاساسي في مشاركة اللاعبين في حين تعتمد الكرة العصرية على السرعة والاستحواذ وهو ما قلص الجانب المهاري لدى اللاعب الحديث. وقال «زمان كان هناك متعة ومهارات فردية، لكن الآن غابت المهارات الفردية، لكن الموهبة ما زالت موجودة ولا تأخذ حقها في الانضمام للاندية حيث ان اغلب الشباب اصبح يفضل مواصلة دراسته وضمان مستقبله على الانضمام للاندية لأنه يعلم ان الاولوية للاعب المحترف الاجنبي». واضاف «في السابق كانت الدورات الرمضانية تحظى بوجود العديد من الاهل والاقارب والجيران لتشجيع اللاعبين خلال البطولة لكن الآن لم يعد هذا موجودا في ظل تطور العصر وتنوع المجالات الترفيهية الاخرى التي تستقطب مختلف فئات المجتمع». وطالب الصايغ بضرورة زيادة الاهتمام بالناشئين واعادة النظر في موضوع اللاعبين الاجانب في الاندية وتقليص عددهم من اجل اعطاء اللاعب القطري حقه وتمكينه من خوض تجربة احترافية. واختتم «للاسف الدورات الرمضانية فقدت مكانتها في اكتشاف المواهب الشابة، حيث لم نر اي لاعب تم اكتشافه في الدورات الرمضانية على مدار الاعوام الماضية». عبدالله العامري: الأندية لم تتبن المواهب ابدى عبدالله العامري لاعب منتخبنا الوطني ونادي الريان السابق استغرابه من عدم وجود نجوم ومواهب بارزة في الدورات الرمضانية بالرغم من كثرة عددها وقال: من وجهة نظري هناك مواهب شابة وقادرة على تمثيل الاندية وعلى اقل تقدير اندية الدرجة الثانية ولكن يكون الشاب قد وضع اولوية في حياته وهي الدراسة او الوظيفة من اجل تأمين مستقبله الوظيفي». واضاف العامري قائلا: اعتقد أن الخطأ من الاندية التي لم تتبن المواهب الشابة منذ الصغر وذلك لعدة اسباب لعل ابرزها ان الاندية مكتفية بلاعبين دون غيرهم وهذا خطأ من المدرب بالدرجة الاولى لأنه لا يعطي الفرصة للجميع على حد سواء ولا يرى من الذي يمتلك الموهبة، من غيره». وتابع نجم الريان السابق: في السابق لم يكن الاحتراف مطبقا بشكل كامل وهذا ما كان يعطي الحرية للاعبين للعب في الدورات الرمضانية الحالية التي بها قيود وشروط». نبيل أنور: في أنديتنا ما نحصل لعيبة اكد نبيل انور لاعب منتخبنا الوطني السابق أننا نفتقد للمواهب الشابة بشكل عام وتساءل قائلا: من اين تصنع النجوم؟ بالتأكيد من الفرجان والمدارس وهي اساس اللاعب لأنها المحطة الاولى التي يلعب فيها اللاعب منذ الصغر، اما في وقتنا الحالي حتى في المدرسة حصة التربية البدنية ليست كالسابق، فالآن الحصة تكون ترفيهية اكثر لا سيما وان العقليات اختلفت كثيرا عما كانت عليه في السابق». وتابع: يجب على الاندية ان تكون لديها اكاديميات ولن يكون الاعتماد الكلي على اكاديمية اسباير، لأن الاكاديميات هي من تخرج النجوم. وعن المدربين في الفئات السنية قال: شخصيا اضع اللوم على الاندية التي تضع مدربين غير قطريين في الفئات السنية، لأن اللاعب الناشئ يحتاج الى من يخاف على مصلحته ويوجهه للصواب ويكون من نفس البيئة. وختم حديثه قائلا: «في انديتنا ما نحصل لعيبة» فيكف سنجد لاعبين في الدورات الرمضانية؟. فهيد الشمري: الفئات السنية في انحدار اكد فهيد الشمري لاعب منتخبنا الوطني السابق أن الخوف من عدم اخذ الفرصة في الاندية هو سبب عدم اللجوء للعب بشكل رسمي وقال: في البداية والسبب الرئيسي الذي يفكر فيه الشاب أنه لن يأخذ الفرصة في الاندية وان يكون مهمشا، بالاضافة الى انه يخاف من التقصير في عمله. وعن عدم وجود الكشافين في الاندية قال: بالفعل في البطولات الرمضانية لم نشاهد كشافي الاندية الا من اندية السد والدحيل، وهذا يعطي مؤشرا بأن الفئات السنية في الاندية في انحدار كبير وواضح. وختم حديثه متمنيا الشباب الذين تركوا الاندية بسبب العمل ان يعودوا وقال: اتمنى ان الشباب يعودون للاندية لأنهم سيكونون اضافة كبيرة بحكم الاداء الذي نشاهده في البطولات الرمضانية. سالم المري: لا بد من قوانين خاصة بمشاركة المواهب الشابة اشار سالم المري رئيس قطاع الفئات السنية بنادي الدحيل ان الهدف من اقامة الدورات الرمضانية ليس اكتشاف المواهب لأن اغلب المشاركين من قدامى اللاعبين المعتزلين كما ان قوانين البطولات ونظامها واهدافها لا تهتم في الاساس باكتشاف المواهب الشابة. وقال «من النادر للغاية ان تجد لاعبين صغارا يشاركون في الدورات الرمضانية رغم كثرتها، لذا نطالب بإقامة بطولات رمضانية خاصة بالفئات السنية مع لوائح خاصة وشروط معينة حتى يتم اكتشاف ابرز المواهب وضمها رسميا لصفوف الاندية». واضاف «لا بد من الزام الفرق التي تخوض منافساتها بمختلف البطولات الرمضانية بإشراك لاعبين شبان في اعمار اقل من 17 واقل من 19 سنة من اجل منحهم فرصة الظهور والانضمام الى الفئات السنية داخل الاندية المحترفة».

يعد مركز اللياقة البدنية شيراتون الحائز على الجوائز من أحد أفضل مرافق اللياقة البدنية في الدوحة، حيث يمتاز المركز بأنه مجهز بالكامل بأحدث أجهزة ومعدات الكارديو والقوة ورفع الأثقال؛ كما يحتوي على مسبح خارجي وجاكوزي إنفينيتي وشاطئ رملي وحدائق خضراء. يمتاز مركز شيراتون للياقة البدنية بموقعه المثالي في منطقة الخليج الغربي حيث يوفر كل ما تحتاجه، بدءًا من الصالات الرياضية الحديثة وفريق محترف من المدربين وصولًا إلى الفصول الجماعية في مركز اللياقة البدنية في الدوحة. أطلق مركز شيراتون للياقة البدنية عرضه الخاص «شهر مجاني عند حجز اشتراكك في العضوية السنوية» لفترة محدودة فقط. يمكنك من خلال هذا العرض الحصول على المزايا الأكثر حصرية، بما في ذلك: • دخول غير محدود إلى مرافق منتجع شيراتون جراند الدوحة ومركز اللياقة البدنية المجهز بأحدث المعدات والتجهيزات طوال العام. • أسعار خاصة على المأكولات والمشروبات، وغسيل الملابس، والرياضات المائية الآلية، وعلاجات التدليك، وصالون سكن أند سول، واستئجار مجاني لمعدات الرياضات المائية غير الآلية. • دخول مجاني إلى فصول اللياقة الجماعية مختارة لتمكينك من الحفاظ على روتين التمرين. • إقامة في غرفة ديلوكس لليلة واحدة مع وجبة الإفطار لشخصين. • دخول مجاني إلى الحديقة المائية القابلة للنفخ في منطقة المنتجع. يسري هذا العرض حتى 31 مارس 2023. لا يوجد مكان أفضل لبدء روتين تمارين اللياقة البدنية الخاص بك من مركز شيراتون للياقة البدنية، حيث تجد أحدث معدات تدريب القوة والمقاومة، فهو مفتوح على مدار الساعة طوال اليوم حصريًا للضيوف المقيمين وأعضاء شيراتون للياقة البدنية. كما يوفر موقعه الفريد إطلالات رائعة ويمتاز المكان بتوفر الكثير من الضوء الطبيعي الذي يساهم في تعزيز مزاجك وتحسين مستوى تجربتك.

ناقش المجلس البلدي المركزي، خلال اجتماعه العادي الثامن والعشرين اليوم الثلاثاء، عدداً من الموضوعات الهامة وعلى رأسها مناقشة إفادة لجنة الخدمات والمرافق العامة بشأن الرد على توصيات المجلس بخصوص وضع شروط المكملات الغذائية داخل المراكز الرياضية الخاصة، والصادرة بناء على المقترح المقدم من سعادة رئيس المجلس. ويعد موضوع المكملات الغذائية من الموضوعات التي تؤرق الأسر، وسط مخاوف من خطورتها على صحة الشباب . ووفق خبراء، فإن المكملات يمكن أن تسبب آثارا جانبية مثل زيادة الوزن والصداع والغثيان والإمساك أو غيرها من الآثار الجانبية. ويقول هؤلاء الخبراء إن الجرعات العالية من المعادن والفيتامينات التي تذوب في الدهون يمكن أن تتراكم في النظام الغذائي، ما يؤدي إلى التسمم. ووجدت دراسة في عام 2015 نُشرت في مجلة New England Journal of Medicine، أن الآثار الجانبية للمكملات الغذائية ترسل 23000 أمريكي إلى قسم الطوارئ كل عام. ونظرت الدراسة، التي أجريت على مدى 10 سنوات، في بيانات من 63 مستشفى. وفي عام 2014، وجدت دراسة من جامعة داليان بالصين، بعنوان زيادة تناول الفيتامينات: عامل خطر غير معروف للسمنة. وزعمت الورقة البحثية أن الفيتامينات الزائدة قد تؤدي إلى السمنة من خلال عدة طرق، بما في ذلك زيادة تخليق الدهون، ما يسبب مقاومة الأنسولين، وإزعاج التمثيل الغذائي للناقل العصبي، وإحداث تغييرات جينية. ويقول الباحثون إن الكثير من الكالسيوم يمكن أن يستقر في الشرايين وليس في العظام. على جانب آخر، ناقش المجلس توصيات وتقرير لجنة الخدمات والمرافق العامة بشأن (تغيير مسمى شارعين في الدائرة 12 والدائرة 22)، والصادرة بناء على كتاب لجنة تسمية المناطق والأحياء والشوارع والميادين. كما ناقش توصيات وتقرير لجنة الخدمات والمرافق العامة بشأن (تغيير أسماء الشوارع)، والصادرة بناء على كتاب لجنة تسمية المناطق والأحياء والشوارع والميادين.

تشهد الصالات الرياضية «الجيم» إقبالا كبيرا من الشباب خلال هذه الأيام مع دخول فصل الشتاء لاكتساب اللياقة البدنية العالية والحصول على النتيجة المطلوبة سواء في تضخيم الجسم أو تنشيفه أو حتى تنزيل الوزن، حيث يعتبر فصل الشتاء الوقت المناسب للقيام بهذه الرياضة نظرا لاعتدال الأجواء في البلاد مما يساعد على ممارسة الرياضة بأنواعها، بالإضافة إلى أن زيادة تناول الوجبات في فصل الصيف تزيد الوزن والسمنة. وأكد عدد من الشباب الذين التقتهم «الشرق» في صالات الجيم الرياضية، حرصهم على ممارسة الرياضة في كل وقت وتحديدا خلال فصل الشتاء وذلك لاعتدال الأجواء مما يساعد في ممارسة الرياضة بأنواعها سواء في الصالات الرياضية أو حتى في الأماكن العامة والحدائق وشوارع المشاة أيضا، مشيرين إلى أنهم حريصون على التسجيل في الصالات الرياضية في فصل الشتاء لكونه يساعد على ممارسة رياضة بناء العضلات. ويرون ضرورة ممارسة الرياضة في كل وقت وعدم اقتصارها على موسم أو فصل محدد، خاصة وأن الدولة تشجع على الرياضة من خلال توفيرها حدائق وأرصفة للمشاة وممارسة الرياضة ومجهزة بجميع أنواع الأجهزة الرياضية، موضحين أن أسعار الاشتراك في بعض الصالات الرياضية في متناول الجميع ومناسب، بينما البعض الآخر من تلك الصالات تبالغ بأسعارها حيث تصل قيمة الاشتراكات الشهرية فيها إلى قرابة 3 آلاف ريال. محمد المطاوعة: هدفنا تجنب أمراض العصر قال محمد المطاوعة: إنه يمارس رياضة رفع الأثقال وبناء العضلات والتنشيف منذ 9 سنوات، ولا يزال محافظا عليها حتى اليوم، وذلك رغبة منه في الحفاظ على جسمه واكتساب اللياقة البدنية العالية خاصة مع ظهور وزيادة نسبة الإصابة بأمراض العصر منها السكري وضغط الدم وغيرها من الأمراض الأخرى التي تستدعي الحركة وممارسة الرياضة لتجنب الإصابة بها. ولفت إلى أن الإقبال على الاشتراك في الصالات الرياضية خلال فصل الشتاء تحديدا سببه زيادة الأكل في الشتاء مما يتسبب في زيادة الوزن لدى البعض، وبالتالي فإن المشاركة بالصالات الرياضية أو حتى ممارسة أنواع الرياضات الأخرى خلال فصل الشتاء تحديدا يساعد في المحافظة على الوزن. وأوضح أن أسعار بعض الصالات الرياضية مناسبة وفي متناول الجميع، والبعض الآخر منها أسعارها خيالية حيث تصل قيمة الاشتراك الشهري فيها إلى قرابة 3 آلاف ريال وهو سعر مبالغ فيه، مطالبا بتشديد الرقابة على الصالات الرياضية التي تبالغ بالأسعار ولا تقدم خدمات مناسبة للمشتركين. ودعا الشباب إلى ممارسة الرياضة في كل وقت، إذ إن الدولة عملت خلال السنوات الأخيرة على التشجيع على الرياضة وذلك بإنشاء مواقع رياضية، وشوارع وأرصفة للمشاة، وحدائق عامة تتوفر فيها ممرات للمشاة وأجهزة رياضية متنوعة. أسامة أبو حلاوة: أمارس الرياضة منذ عدة أشهر أكد أسامة أبو حلاوة حاجة كل شخص إلى الرياضة خاصة في ظل انتشار أمراض هذا العصر، وانتشار السمنة بنسبة كبيرة بين أفراد المجتمع لاسيما الأطفال منهم حيث زيادة نسبة إصابتهم بالسمنة بسبب إهمال أولياء الأمور متابعة أبنائهم وطريقة غذائهم الصحيحة واعتمادهم على الوجبات السريعة. واستطرد أبو حلاوة أنه يمارس الرياضة في صالات الجيم منذ عدة أشهر وشعر خلالها بالفارق الكبير الذي حققه نتيجة استمراره في ممارسة رياضة رفع الأثقال ورياضة الجري على الأجهزة داخل الصالة الرياضية، مؤكدا أنه تمكن من إحداث تغيير في جسده من حيث القوة والطاقة واكتساب اللياقة البدنية العالية، لافتا إلى أنه يمارس الرياضة للوصول إلى التنشيف الجسدي المطلوب ومن ثم البدء في شد الجسد وبناء العضلات. وشدد على أهمية ممارسة الرياضة بشكل يومي ولمدة نصف ساعة على الأقل للوصول إلى الوزن المثالي واللياقة البدنية المطلوبة. أحمد النعيمي: الرياضة نمط حياة لدى البعض يرى أحمد محمد النعيمي، أن ممارسة الرياضة تعتبر نمط حياة لدى البعض لا يستطيعون التخلي عنها لأي سبب، وهو ما يجعلهم يتمتعون بالنشاط والحيوية طوال الوقت، موضحا أنه يمارس الرياضة في إحدى صالات الجيم الرياضية والشهيرة منذ شهرين، ووجد فرقا كبيرا وتحولا في جسده ونشاطه، بالإضافة إلى تعديل النوم والأكل وشعوره بالقوة والنشاط طوال اليوم. وأوضح أنه يهدف من ممارسة الرياضة إلى اكتساب اللياقة البدنية العالية، حيث إنه يمارس رياضة رفع الأثقال التي يرغب بالتوصل من خلالها إلى تضخيم العضلات والحصول على الجسم المناسب. وأكد أن الصالات الرياضية تعتبر وجهة الشباب خلال فصل الشتاء لممارسة الرياضة فيها ويعود ذلك إلى توفر كافة أنواع الأجهزة الرياضية فيها ما يساعد على ممارسة أكثر من رياضة في وقت واحد بنفس المكان، وهذا ما يميز ممارسة الرياضة في الصالات الرياضية عن غيرها من الأماكن الأخرى. وأشار إلى أن بعض الصالات الرياضية لديها عدة خيارات للاشتراك لديها، حيث إنها توفر خيار الاشتراك مع مدرب يقوم بتوجيه المشترك لممارسة الرياضة المطلوبة بالشكل الصحيح وتوجيهه حول كيفية رفع الأثقال التي تتطلب وجود مدرب، خاصة للمبتدئين وذلك تجنبا لتعرضهم لأي إصابة نتيجة رفع الأثقال بطريقة خاطئة، ومنها ما تقوم بتقديم عروض للاشتراك بالنظام الشهري أو نصف السنوي أو السنوي، وتختلف أسعار الاشتراك على حسب الاختيار. سالم النعيمي: مطلوب رقابة على الصالات قال سالم النعيمي: إن المشاركة بالصالات الرياضية تعتمد على الهدف المراد تحقيقه والتوصل إليه، حيث إن البعض يبحثون عن بناء العضلات والدخول في بطولات كمال الأجسام العالمية، ومنهم من يهدف إلى إحداث تغيير في جسده من ناحية القوة واللياقة البدنية العالية، والبعض يهدف إلى تنشيف الجسد وإنقاص الوزن. وأضاف: اتجهت بعض الصالات الرياضية إلى التوسع في نشاطها من خلال توفير مطاعم تقوم بتجهيز وتقديم مشروبات طاقة ووجبات صحية غنية بالبروتينات وتساعد على بناء العضلات. ودعا إلى أهمية ممارسة رياضة المشي أو الجري قبل البدء برياضة رفع الأثقال وذلك تجنبا للإصابات التي تحدث بسبب عدم تسخين الجسم والبدء بشكل مباشر برفع الأثقال. وشدد على ضرورة التأكد من إمكانيات المدربين قبل الاشتراك معهم خاصة في ظل انتشار مدربين في كافة الصالات الرياضية يدعون أنهم على خبرة وذوي دراية في مجال رياضة رفع الأثقال وكمال الأجسام، وهو ما يتطلب تشديد الرقابة من قبل الجهات المعنية للتأكد من شهادات المدربين في صالات الجيم الرياضية. جوبين: تطبيق الاحترازات الصحية بالصالات قال جوبين مدرب في صالات الأمان الرياضية: إنهم في كافة الصالات الرياضية حريصون على اتباع الإجراءات الاحترازية والعمل بها داخل الصالات وقبل الدخول إليها، حيث يستوجب على كافة المشتركين إبراز تطبيق احتراز بشكل يومي قبل دخولهم إلى الصالات للتأكد من أنه باللون الأخضر، بالإضافة إلى توعية المشتركين باستمرار داخل الصالات ومنع التجمعات، وكذلك المحافظة على مسافة الأمان بين كل جهاز وآخر. وأكد أنهم في الصالات الرياضية يقومون بتعقيم الأجهزة الرياضية بعد كل استخدام تقيدا بالإجراءات الاحترازية.

الحصص الرياضية تلعب دورا كبيرا في بناء القدرات البدنية لدى الناشئة والشباب من طلاب المدارس المختلفة إلى جانب ما تقوم به الحصص الأخرى في عملية بناء النواحي الذهنية والروحية، ولهذا السبب حرصت الجهات المختصة في الدولة منذ سنوات عند إنشاء مدارس جديدة على توفير صالة رياضية متعددة الأنشطة إضافة إلى ملعب لممارسة كرة القدم ونجد أن جميع المدارس المستقلة بالدولة تتوافر فيها هذه الجوانب المهمة. وفى الوقت نفسه تعاني مدارس خاصة من مشكلة عدم توافر صالات رياضية بها، وحينما تحين حصة التربية الرياضية يتجمع طلاب الصف داخل فناء المدرس ويلعبون كرة القدم بطريقة عشوائية، إضافة إلى ذلك فإن عملية لعب كرة القدم داخل حوش المدرس تشكل خطورة كبيرة على الطلاب صغار السن، لذلك نقترح قيام إدارات المدارس بالتنسيق مع إدارات الأندية الرياضية التي تقع في الحيز الجغرافي للمدارس باستغلال ملاعبها الخارجية لممارسة الأنشطة الرياضية المختلفة مثال ذلك أندية الأهلي والعربي وقطر والغرافة خاصة أنها غير مستغلة خلال الفترة الصباحية وهذه الخطوة سوف تسهم في بناء القدرات الرياضية لدى الشباب والأطفال.

أعلنت شركة إزدان العقارية - إحدى الشركات التابعة لمجموعة إزدان القابضة - عن انتهائها من إجراء أعمال الصيانة والتجديد لمجمع رقم (1) السكني بمنطقة الغرافة والبالغ عدد وحداته 251 وحدة حيث شملت أعمال الطلاء الخارجي والداخلي وتطوير ملاعب الأطفال والصالات الرياضية وساحات الملاعب والمسبح وصالات الاحتفالات إضافة إلى استبدال أجهزة التكييف في 198 فيلا و53 شقة. جانب من مجمع إزدان السكني في الغرافة وقد بدأت شركة إزدان العقارية عمليات التطوير الشاملة خلال الربع الأخير من العام الماضي لجميع مجمعاتها وقراها في الوكرة والوكير والدوحة حيث تقع القرى والمجمعات المملوكة للمجموعة وقد شرعت الشركة في إطلاق حملة تغيير للأثاث في قرى الوكير ثم انتقلت إلى مجمعات الدوحة وأنهت أعمال تطوير متعددة في المجمع رقم 1 بالغرافة شملت جميع مرافقه متمثلة في الملاعب والملحقات الرياضية والترفيهية وطلاء المبنى داخليًا وخارجيًا مع تغيير أجهزة المكيفات في جميع وحداته.وتأتي هذه العمليات التطويرية في إطار الاستراتيجية العامة لمجموعة إزدان القابضة الساعية إلى تعزيز وضعها في القطاع العقاري والبرهنة على ريادتها في قطاع الخدمات العقارية من خلال العمل المتواصل على تلبية رغبات السكان والاستجابة الفورية لحاجاتهم المتعددة من الحصول على مساكن مؤثثة ومتطورة، مع عدم التراجع عن امتثالها لقواعد الترشيد والحفاظ على البيئة وتوفير أجود الخدمات وأفضلها. وحدات سكنية متنوعة ضمن مجمعات إزدان وتعتزم الشركة خلال المرحلة المقبلة استكمال عمليات التطوير الشامل لعدد من مجمعات الدوحة لأهميتها في السوق العقارية حيث موقعها الاستراتيجي في قلب العاصمة، وسوف تشمل الأبنية والمرافق والأثاث والأجهزة إلى جانب إطلاق حزم تطوير أخرى سواء في المرافق أو الصيانة أو إدخال الخدمات الجديدة من أجل عملاء إزدان.وجدير بالذكر أن شركة إزدان العقارية كانت قد أطلقت مطلع هذا العام مركز "ساكن" للخدمات المتكاملة الذي شكَّل قناة اتصال مهمة في رصد حاجات العملاء والتعرف على نوعية طلباتهم من حيث الصيانة والتجديد مما ساعد الشركة على توجيه جهودها نحو التطوير وإدخال التحسينات والبحث عن سبل جديدة للتواصل مع الجمهور، حيث إن الهدف من مركز ساكن هو دمج خدمات العملاء من صيانة وتـأجير في مركزين موحدين تسهيلًا على العملاء. عمليات التطوير تشمل جميع القرى والمجمعات السكنية وتجدر الإشارة إلى أن شركة إزدان العقارية قد أتمَّت مطلع هذا العام عمليات تطوير موسعة في قرى الوكرة والوكير حيث تبلغ 25 قرية بالتزامن مع استعدادات المجموعة إطلاق أهم مشروعين في المنطقة ممثلين في إزدان مول الوكرة وإزدان مول الوكير الذي بدأت مراحل افتتاحه التدريجي أمام الجمهور من أجل توفير خدمات تسوق تكون الأولى من نوعها لسكان القرى والمجمعات وأن تكون الخدمات المقدمة للمجموعة لعملائها متنوعة. وإضافة إلى ذلك أنهت المجموعة عمليات تحويل جميع الوحدات إلى وحدات موفرة للمياه من خلال إدخال وتثبيت نحو 262 ألف قطعة لترشيد استخدام المياه فيما يزيد عن 15 ألف وحدة سكنية بسعة توفير تصل إلى 60% في إجمالي المياه المستهلكة.

طالب نشطاء بموقع التواصل الإجتماعي "تويتر" بإصدار قرار من الدولة يختص بممارسة الموظفين للرياضة بشكل يومي، مشيرين إلى أنها يجب أن تكون واحدة من العناصر التي يتم من خلالها التقييم السنوي لأداء الموظف في المؤسسة المعنية.وكان القانوني مبارك السليطي ،"MubarakSulaiti@"، قد إبتدر النقاش بتغريدة قال فيها:" لو كان بيدي القرار لجعلت ممارسة الرياضة جزء لا يتجزأ من عناصر التقييم السنوي للموظف ."وبخصوص توفر الصالات الرياضية في أماكن العمل حتى يتمكن الموظفين من ممارسة الرياضة، قال السليطي:" الجيم متوافر في معظم الجهات الآن قطر للبترول وكهرماء وهيئة الأشغال وغيرهم الكثير ...".وتفاعل خليل الجابر، _khaleelJ@ مع فكرة السليطي فغرد قائلاً:"اتفق معاك اخي مبارك وهناك شركات كبيرة في كثير من الدول تطبق ذلك ربط الصحة للفرد بالتقييم السنوي... خاصة شركات البترول والغاز للوظائف المهنية بالاضافة الى ذلك تساهم الرياضة بزيادة الانتاجية ..."وأردف الجابر بتغريدة قال فيها:"هناك مشروع ودراسة تم رفعها للجنة الاولمبية لتطبيق هذا النظام من خلال ربطة بالتقييم السنوي ..."ودعما للفكرة قال الجابر:"لابد من تعزيز مفهوم الثقافة الرياضية لدى افراد الشعب وفوائدها وهناك كثير من المساحات يمكننا ممارسة الرياضة فيها.."وعقب السليطي على تغريدات الجابر حيث قال:"من الجميل ان تقوم اللجنة الاولمبية بتجربة هذا النظام وتقييمه ثم تعميمه على باقي الجهات والاستفادة من التجربة".وتداخل المهندس عبدالعزيز علي جوهر،AbdulazizJohar@، في الموضوع حيث قال:" تتوفر بمؤسسة قطر أيضاً للطلبة والموظفين أحد المسؤولين يحث موظفينه بممارسة الرياضة اول نصف ساعة".وكان لخالد السهلاوي ، khalid_qt@، وجهة نظر أيضا في موضوع النقاش حيث أرجع الأمر إلى هيئة الأشغال العامة "أشغال" مفترضاً أنها يجب أن تقوم بإنشاء الصالات الرياضية في المباني الحكومية حيث قال في تغريدته:"المفروض اشغال تتكفل بإنشاء مراكز اللياقة البدنية في الأبراج الإدارية ."يذكر أن قطر هي الدولة الوحيدة في العالم التي خصصت يوماً رياضياً من كل عام يكون إجازة رسمية مدفوعة الأجر بكافة مؤسسات الدولة إطلق عليه "اليوم الرياضي للدولة" وتم تنفيذه بموجب القرار الأميري رقم "80" لسنة 2011 وقضى القرار بأن يكون يوم الثلاثاء من الاسبوع الثاني من شهر فبراير من كل عام يوماً رياضياً للدولة. وتسعى دولة قطر إلى جعل الرياضة إسلوب حياة وألا تكون ممارستها حكراً على الرياضيين المحترفين، وتعتبر ممارسة الرياضة واحدة من أهداف رؤية قطر الوطنية 2030، وتعتبر ممارسة الرياضية وسيلة لخلق مجتمع نشط و صحي بدنياً ونفسياً يبني قدرات الفرد ويعزز تفاعله مع محيطه الإجتماعي.

أعلنت هيئة الأشغال العامة "أشغال" الانتهاء من أعمال تحديث شبكة الطرق والمرافق المحيطة بالعديد من الصالات الرياضية المقرر عقد بطولة العالم الرابعة والعشرين لكرة اليد بها، والتي تستضيفها قطر خلال الفترة من 15 يناير و1 فبراير 2015. وشملت هذه الأعمال التطويرية المرافق والطرق المحيطة بصالة لوسيل متعدّدة الاستخدامات ونادي السد الرياضي ونادي لخويا ونادي قطر، حيث تم تمهيد الشوارع المحيطة بنادي السد بالإضافة الى المداخل والمخارج المؤدية للصالة الرياضية بالسد، وتركيب الإنارة واللوحات الارشادية، وعمل ممرات للمشاة، وانشاء مواقف مؤقته تسع لحوالي 2400 سيارة، كما تم أيضاً تمهيد الشوارع المؤدية الى نادي لخويا والصالة الرياضية، بالإضافة إلى توسيع المواقف المؤقتة التابعة لنادي قطر. أما في منطقة الوسيل، فقد تم استحداث طرق جديدة لتحسين انسيابيّة الحركة ومعايير السلامة المرورية في الطرق المؤدّية إلى كل من الصالة متعددة الاستخدامات وحلبة لوسيل الدولية للسباقات ونادي لوسيل للرماية، وذلك بطول إجمالي للطرق المحسّنة والجديدة يصل إلى 6,5 كيلومترات، وجميعها طرق مزدوجة الاتجاهات بمساري مرور لكل اتجاه. وقد تمّ تركيب ست إشارات مرورية على التقاطعات المحيطة بالصالة متعدّدة الاستخدامات، التي يتوقّع أن يكون هناك حركة مرورية كثيفة حولها أثناء بطولة العالم لكرة اليد. مواقف دائمة كما تم أيضاً إنشاء مواقف دائمة للزوار في الجهتين الشمالية و الغربية لصالة لوسيل متعددة الاستخدامات تسع لأكثر من 4500 سيارة، حيث شملت أعمال المشروع على أعمال التسوية للأرض (الحفر والردم) ووضع طبقات الرصف والتعبيد وتخطيط المواقف بالخطوط الارضية وإنشاء قنوات تصرف مياه الأمطار. وقد قامت "أشغال" أيضاً بربط الطرق المحيطة بمجمّع لوسيل الرياضي بطريق الخور الساحلي بشكل يعزّز الانسيابية المرورية والأمان ويؤمّن الوصول من وإلى الصالة متعدّدة الاستخدامات والمجمّع الرياضي عبر طريق الشاحنات المؤقت والذي تمّ الانتهاء من إنشائه وافتتاحه مؤخراً.