أغلقتوزارة الصحة العامة3 مراكز صحية تابعة للقطاع الخاص وأوقفت الترخيص المهني لأحد الأطباء واتخاذ الإجراءات القانونية الأخرى ضده والمنشأة التي يعمل فيها. وقالت الوزارة عبر موقعها الإلكتروني إنها ​تكثف إجراءاتها الرقابية على أداء الممارسين الصحيين العالمين في دولة قطر للتحقق من التزامهم بالقوانين المنظمة للعمل في القطاع الصحي بالدولة والسياسات المعتمدة في وزارة الصحة العامة. وتحرص الوزارة على ضمان كفاءة ومأمونية الممارسين الصحيين لتقديم خدمات صحية عالية الجودة في دولة قطر، مضيفة أنها ضمن إجراءاتها الرقابية خلال العام الحالي 2025 والتي نفذتها فرق إدارة التخصصات الصحية في الوزارة بالتعاون مع الإدارات المختصة الأخرى، اتخذت الوزارة عدداً من الإجراءات القانونية حيال المخالفين والمؤسسات العاملين فيها. أغلقت الوزارة مركزين صحيين تخصصيين للأسنان في القطاع الصحي الخاص لقيام أحد المركزين بتقديم الخدمات الصحية من قبل ممارسين صحيين غير حاصلين على التراخيص المهنية، كما قام المركز الآخر بتقديم خدمات صحية تخصصية من قبل ممارسين صحيين خارج نطاق الترخيص المهني الممنوح لهم. وتم اتخاذ كافة الإجراءات القانونية ضد المركزين والممارسين الصحيين المخالفين. كما أغلقت الوزارة مركز صحي تخصصي للتغذية، تابع للقطاع الصحي الخاص، إغلاقاً مؤقتاً، لقيام المركز بالعمل من خلال أخصائي تغذية فقط، دون وجود فني تغذية، بالإضافة إلى تقديم خدمات صحية في المركز من قبل ممارسين صحيين غير حاصلين على التراخيص المهنية لتقديم مثل هذه الخدمات. وتم اتخاذ كافة الإجراءات القانونية ضد المنشأة والممارسين الصحيين المخالفين. كما أغلقت الوزارة أربع وحدات في مراكز صحية تابعة للقطاع الخاص لمخالفة القوانين المنظمة للعمل في القطاع الصحي، حيث تركزت غالبية المخالفات في تجاوز نطاق الترخيص المهني للممارسين الصحيين العاملين فيها. وأوقفت الوزارة الترخيص المهني لأحد الأطباء لعمله خارج نطاق الترخيص الممنوح له، إضافة إلى اتخاذ الإجراءات القانونية الأخرى ضد الطبيب والمنشأة التي يعمل فيها، والتي تتبع القطاع الصحي الخاص. وتحرص وزارة الصحة العامة على ضمان أعلى معايير جودة ومأمونية الخدمات الصحية المقدمة في الدولة، والعمل على الارتقاء بجودة الرعاية الصحية وضمان سلامة المرضى.

يزداد استهلاكنا للصودا أو المشروبات الغازية في فصل الصيف، لكونها لذيذة ومنعشة، لكنها في نفس الوقت لديها تأثيرات سيئة للغاية بما تحتويه من مكونات من أخطرها النسب الكبيرة من السكر، إذا ماذا سيحدث عندما تتوقف عن شربها؟ ستصبح أقل عرضة للعديد من الأمراض المتعلقة بالمشروبات الممتلئة بالسكر السمنة، والسكري، وأمراض القلب والنقرس كل هذه الأمراض طبقًا لعدة أبحاث ترتفع نسب الإصابة بها عند تناولك للمشروبات الغازية. ستصبح ابتسامتك أجمل إشراقا السكر ضار بالأسنان، لكن أيضًا حامضية المشروبات الغازية تضر ببياض الأسنان أيضًا. حسب دراسة تمت في جامعة أيوا Iowa حدث ضرر بالغ للأسنان بعد تعرضها للمشروبات الغازية لمدة 25 ساعة متواصلة. ستفقد الكرش المشروبات الغازية تزيد من الوزن، بالتأكيد تعرف هذا الأمر، لكنها أيضًا حسب دراسة بجامعة تكساس تزيد من الوزن في مناطق معينة منها منطقة الوسط. ستتمكن من مشاهدة المباراة أو الفيلم دون الحاجة للذهاب إلى دورة المياه عندما تشرب كمية من مشروبك الغازي المفضل أنت لا تحتاج للتبول فقط بسبب شرب كمية من السوائل لكن أيضًا بسبب الكفايين الموجود في المشروبات الغازية فهو مدر للبول، أيضًا المُحليات (السكريات) الصناعية التي توضع في الصودا الدايت (للحمية الغذائية أو الرجيم) تجعل المثانة نشطة بصورة زائدة عن الطبيعي. ستقل نسب إصابتك بالسرطان الكراميل الملون، الذي يجعل مشروبك الغازي بني اللون، يصنع أحيانا بمساعدة مركب (4-Mel) وهو حسب عدة مؤسسات بحثية كبيرة قد يتصبب في زيادة نسب الإصابة بعدة أنواع من السرطان. ستحمي هرموناتك من الاختلال مركب BPA موجود في العديد من العبوات المعدنية الموجودة حولنا، منها العبوات المستخدمة في المشروبات الغازية يُعتقد أنه يسبب اختلال في الهرمونات مما يسبب العديد من المشاكل الصحية منها سرطان الثدي. ستصبح عظامك أقوى حسنا، هذا الأمر ليس أكيدًا هناك شكوك أن الكفايين وحمض الفسفوريك يسببان هشاشة العظام، لكن الأكيد أن كوب من اللبن أو عصير البرتقال هما أفضل لعظامك. ستتجنب ألم حصوات الكلى ألم حصوات الكلى قوي، وعليك أن تتجنب أي شيء في حياتك قد يتسبب فيه هذا الأمر. هناك دراسة تمت في 2013 على أكثر من 200 ألف شخص ربطت بين استهلاك المشروبات الغازية وحصوات الكلى. ستحافظ على نقودك صناعة المشروبات الغازية ضخمة، وتنفق فيها العديد من الشركات ملايين على الدعايا، وذلك لأنها صناعة مربحة ويقدر حجمها بحوالي 76 مليار دولار والشخص ينفق في المتوسط 360 دولارًا سنويًا على المشروبات الغازية. ستصبح ذاكرتك أفضل بعض المشروبات الغازية، تحتوي زيوت نباتية معدلة بالبروم (brominated vegetable oil) عشرات الدراسات تربط بين هذه الزيوت المعدلة وضعف الذاكرة.

تسبب البكتيريا، التي تتغذى على بقايا الطعام العالقة بين الأسنان، أو رائحة القهوة والسجائر، رائحة الفم الكريهة في بعض الأحيان، لكن هناك أسباب مرضية لرائحة الفم الكريهة، بعضها غير متوقع كما يلي: - التهابات الجهاز التنفسي العلوي: كالتهاب الجيوب الأنفية، والتهاب الحلق، ونزلات البرد. - ارتجاع حمض المعدة. - عدم تحمل اللاكتوز: نتيجة عدم تكسر اللاكتوز تنتفخ البطن، ويتم إنتاج الغاز الذي يسبب رائحة الفم الكريهة. - جفاف الفم: هي حالة لا تفرز فيها الغدد اللعابية ما يكفي من اللعاب، ما يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة. - الإصابة بمرض السكري. - مرض الكلى: بسبب تراكم اليوريا في الدم الناتج عن خلل وظائف الكلى، تصبح رائحة الفم مصحوبة بطعم معدني.

نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، نصائح لم يبحث عن أسنان جميلة في صحة جيدة، حيث قالت نقلاً عن طبيب أسنان للحفاظ على الأسنان وتجنب العادات التي قد تضر صحتها، يجب إتباع الآتي. -الفرشاة الإلكترونية إذا لم تستخدم الفرشاة الكهربائية بالطريقة الصحيحة فإنها لن تكون مفيدة، والأفضل: لامس الأسنان بأطراف الشعيرات ولا تضغط، وخذها معك لطبيب الأسنان واسأله بشأنها. -معجون التبييض يستعمل الكثيرون معاجين تبييض الأسنان ولكنها قد تأتي بنتيجة عكسية ثم تصبح الأسنان داكنة أكثر وحساسة على المدى البعيد من الاستخدام. -شطف الأسنان لا تضع الماء بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون مباشرة، لأنه يذهب بالفلورايد ويقلل من فعالية المعجون. إذا شعرت أنك بحاجة لشطف خارج فمك فعليك بغسول فم لا يحتوي على كحول، بشرط أن لا تأكل ولا تشرب لنصف ساعة بعد تغسيل الفم والأسنان. -استخدام الفرشاة لا تضغط على الأسنان كثيراً أثناء تفريشها. وابدأ من أماكن مختلفة لأن المكان الأخير دائماً يحصل على اهتمام أقل في كل مرة بسبب الملل. -غسول الفم إن استخدام غسول الفم المحتوي على كحول يمكن أن يسبب السرطان. وأثبتت الدراسات أن الاستخدام المفرط لثلاث مرات يومياً يعرض الصحة للخطر. -الخيوط عليك استخدام الخيوط برفق أثناء تمريرها بين الأسنان وإلا فإنك ستدمر اللثة. -التوقيت التوقيت مهم جداً. لا تنظف أسنانك بالفرشاة بعد أكلك الطعام المحتوي على الأحماض، والفواكه مباشرة. انتظر 30 دقيقة أو استخدم غسولاً فيه فلورايد لإزالة الحوامض. -معجون الأسنان أضحى مفهوم معجون الأسنان "الشامل" شائعاً جداً. لكنه قد يكون وراء تفتت الأسنان وأمراض اللثة إذا كان خالياً من الفلورايد، الذي ثبت علمياً أنه يقاوم خراب الأسنان. -الفرشاة الخشنة ربما لا تحتاج الفرشاة الخشنة إلى نصيحة للابتعاد عنها لما تسببه من تدمير للأسنان. -مدة التفريش أشارت إحدى الإحصائيات إلى أن 43% من الناس لا يمضون 45 ثانية في تفريش أسنانهم، لكن هذا ليس كافياً. ربما يحتاج تنظيف الأسنان إلى دقيقتين على الأقل.

أصيب شاب أمريكي بجروح وحروق وندوب في لسانه وأسنانه عندما كان يدخن سيجارة إلكترونية، في منزله بمدينة نيويورك، حسبما أفادت وسائل إعلام، أمس الجمعة. وقال الأمريكي، كينيث باربيرو: "كنت أدخن سيجارة جديدة وانفجرت فجأة، وعندما انفجرت العلبة شاهدت وميضا أصفر، ثم وجدت نفسي ملقى على الأرض وأصبحت أكتافي مشلولة"، حسبما أفادت صحيفة "ديلي ستار" البريطانية وأوضح الشاب، أنه كان يستعمل نوعا جديدا من السجائر الإلكترونية يطلق عليه "المبخر"، الذي يتيح لمستخدمه استنشاق بخار يحمل نكهات عدة، بينها النيكوتين. وأوضحت الصحيفة أن باربيرو، يعاني من حروق وندوب في لسانه وأسنان عدة تكسرت وندوب أخرى أصابت كتفيه وإحدى يديه. وقدم بابيرو نصيحة للآخرين بتجنب استعمال هذا الجهاز بسبب الإضرار التي قد يلحقها بهم.

العناية بالأسنان والمحافظة على جمالها أمران ضروريان جداً، ويعدّ إهمال الأسطح الجانبية للأسنان سبباً رئيسياً لتسوس الأسنان وأمراض اللثة. غالباً ما يبدأ تسوس الأسنان وأمراض اللثة بالظهور في منطقة ما بين الأسنان، وبالرغم من أهمية العملية التقليدية لتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون إلاّ أن شعيرات الفرشاة تعجز أحياناً عن الوصول إلى البكتيريا والبلاك المتراكمة بين الأسنان ومن هنا تبرز ضرورة استخدام خيط الأسنان مرة واحدة في اليوم قبل النوم. يعمل تنظيف أسنانك يومياً بخيط الأسنان على إزالة البلاك وجزيئات الطعام من أماكن حدود اللثة، وما بين الأسنان أي تلك التي يصعب على فرشاة الأسنان الوصول إليها. وتجدر الإشارة إلى أن تراكم البلاك يبدأ عادة بعد حوالي 4 ساعات من تنظيف الأسنان بالفرشاة ويؤدي إلى تسوس الأسنان وأمراض اللثة التي قد تتسبب بسقوط الأسنان المبكر عند البالغين. لذلك يوصي معظم الأطباء بتنظيف الأسنان بالخيط يومياً للمحافظة على لثة وأسنان صحيّة ونظيفة بالإضافة إلى التخلّص من رائحة الفم الكريهة. وأظهرت الدراسات أيضاً أن التنظيف بالخيط يساعد على منع السكتات الدماغية والنوبات القلبية، فالتهاب اللثة هو من أحد عوامل الخطر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك بسبب الضغط المستمر للالتهاب في الجسم. ولقد صرّحت الأكاديمية الأمريكية لالتهاب اللثة أن الأشخاص المصابين بالتهاب اللثة هم مرتين أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.

يعاني الكثير من الأشخاص من ابتعادهم عن الأطعمة المفضلة لديهم، وذلك بسبب حساسية الأسنان.. لكن يمكن علاج هذه المشكلة بطرق بسيطة. يمكنك تخفيف الآلام الناتجة عن حساسية الأسنان بعلاجات منزلية بسيطة، إليك الطريقة: الملح. ضع ملعقيتن صغيرتين من الملح في كوب ماء دافئ ومضمض فمك به بانتظام لتخفيف حساسية الأسنان. البيكينج صودا تتعرض مينا الأسنان للتآكل بسبب انخفاض الرقم الهيدروجيني، ويسبب ذلك حساسية الأسنان. تساعد البيكينج صودا على تقليل الحموضة التي تزيدها بكتريا الأسنان، ورفع الرقم الهيدروجيني. اشطف فمك بماء به مسحوق البيكينج صودا، ولا تضع المسحوق مباشرة على الأسنان لأنه يضرها، كما أن الاستخدام المتكرر للبيكينج صودا يسبب تآكل الأسنان أيضاً، لذلك اقصر الاستخدام عند الحاجة. زيت القرنفل لهذا الزيت خصائص مضادة للالتهابات والبكتريا، ويقوم بالتخدير إلى جانب أنه غني بالمواد المضادة للأكسدة. يساعد القرنفل بشكل عام على مكافحة العدوى وتخفيف ألم الأسنان. ضع مسحة من زيت القرنفل على اللثة لتخفيف حساسية الأسنان. زيت الزعتر يمتاز زيت الزعتر بأنه مطهّر ومسكّن قوي. دلّك أسنانك بالزيت عند الشعور بالألم لتخفيفه. زيت الخردل والملح الصخري للملح الصخري خصائص مضادة للجراثيم، ومن ناحية أخرى يقوّي زيت الخردل اللثة، ويساعد على تخفيف حساسية الأسنان الناتجة عن ضعف اللثة. امزج ملعقة صغيرة من الملح الصخري مع ملعقة من زيت الخردل، ودلّك أسنانك بالمزيج بلطف، ثم اشطف فمك بالماء الفاتر. زيت السمسم لهذا الزيت تأثير رائع على صحة الفم، فهو يعالج الحساسية ويقتل بكتريا الفم،ويساعد على إعادة إنتاج مينا الأسنان، ويقوّي اللثة ويعالج انحسارها.

يتبع أطباء الأسنان حول العالم، منذ عقود، طريقة تقليدية لعلاج تسوس الأسنان، وهي حشو الأسنان، لكن علماء أستراليين استخدموا نهجًا وقائيًا جديدًا لعلاج التسوس، يعتمد على 3 خطوات فقط، ويقلل الحاجة إلى عملية حشو الأسنان إلى النصف. واستغرق إجراء الدراسة 7 سنوات، وأجراها باحثون بجامعة "سيدني" الأسترالية، ونشروا نتائجها في دورية "طب أوبئة الفم والأسنان" العلمية. وأوضح الباحثون أن ظاهرة تسوس الأسنان يمكن وقفها، دون الحاجة إلى عملية حشو الأسنان، إذا اتبع الأطباء مع مرضاهم نهجا وقائيًا بسيطًا، ما ينتج عنه تقليل الحاجة إلى عملية حشو الأسنان التقليدية بنسبة 30 إلى 50%. مضيفين أن طريقتهم تتمثل في 3 خطوات. - أولاً، استخدم الفلورايد في علاج تسوس الأسنان في مراحله الأولى، حيث إنه يساعد الأسنان على استعادة ما تآكل منها، ويمكنك الحصول على هذا العلاج لدى عيادة طبيب الأسنان خلال 3 دقائق فقط، حيث تتم تغطية السن بمادة الفلورايد والتي تكون على صورة جل أو رغوة أو سائل. - ثانياً، الاهتمام بنظافة الأسنان، عبر غسلها باستمرار بالفرشاة في المنزل. - ثالثاً، تقليل تناول الوجبات الجاهزة وحبوب الإفطار المشبعة بالسكر، والمشروبات التي تحتوي على نسب مرتفعة من السكر المضاف، وعلى رأسها المشروبات الغازية.

أوردت مجلة "إيلي" الألمانية، أن المعجون الأسود يعد مفتاح التمتع بأسنان ناصعة البياض وابتسامة مشرقة. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن معجون الأسنان الأسود يحتوي على الفحم النشط، الذي يعمل على تبييض الأسنان من دون أن يضر بها أو باللثة، بخلاف مواد التبييض الأخرى الموجودة في معجون الأسنان التقليدي. كما يساعد الفحم النشط على التخلص من التصبغات اللونية للأسنان الناجمة عن ترسبات الشاي والقهوة والسجائر، فضلاً عن أنه يحمي الأسنان من التسوس.

يعد زيت جوز الهند مفتاح التمتع بأسنان ناصعة البياض؛ حيث أنه يقتل البكتيريا الموجودة في الفم ويحارب رائحة الفم الكريهة، حسبما قالت مجلة "إيلي" الألمانية. وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن زيت جوز الهند يغلف الأسنان بطبقة حماية تمنع توغل البكتيريا والجراثيم، مما يحول دون الإصابة بالتهاب اللثة أو تغير لون الأسنان. وعن كيفية استعمال زيت جوز الهند، أوضحت "إيلي" أنه يتم شطف الأسنان بملعقة من زيت جوز الهند يومياً، وتركه في الفم لمدة 15 دقيقة مع مراعاة تمريره بين الأسنان في تلك الأثناء، ثم إخراجه من الفم.

بعد عدة دراسات على كائنات مختلفة، يرى العلماء أنه من الممكن أن تنمو أسنان جديدة لدى الإنسان البالغ عوضا عن تلك التي فقدها. وجاء في مقال نشرته مجلة PNAS أن مجموعة من العلماء الأمريكيين درست آلية تجدد الأسنان لدى أسماك البُلْطيّ أو السيكليد Cichlidae التي تتكاثر في بحيرة ملاوي في جمهورية ملاوي، فتبين أن هذه الأسماك تفقد بشكل دوري أسنانها وبعد ذلك تنمو لديها أسنان جديدة، وهكذا تنمو لدى السمكة طوال حياتها عدة مئات من الأسنان. واكتشف العلماء أن أسنان هذه الأسماك ومستقبِلات التذوق لديها تنمو من النسيج الطلائي epithelium نفسه. ومن المعروف أن السمكة بخلاف الإنسان ليس لها لسان ولذلك تتمركز مستقبلات الذوق لديها في منطقة الأسنان. وتمكن الباحثون من تحديد القسم من الجينوم المسؤول عن آليات تجديد الأسنان، وتمكنوا من إدارة عملية تطوير الأنسجة. ونتيجة لذلك أخذت تنمو أسنان جديدة لدى هذه الأسماك أو زاد عدد مستقبلات الذوق عندها. وقد تم تحقيق ذلك عن طريق تغطيس مضغة (embryo) السمك في بعض المحاليل الكيميائية، وتبين من التجارب على الفئران، وجود جينات لديها مسؤولة عن تطور الأسنان ومستقبلات الذوق. وفي حال توفر هذا الارتباط كذلك لدى الإنسان من الممكن تفعيل وتنشيط نمو الأسنان لديه عن طريق التأثير الصحيح على الجينات ذات العلاقة. ولو تم تحقيق ذلك فعلا فستصبح حياة الناس أكثر سهولة – لأن المعطيات تفيد بان 60% من الناس تبدأ تفقد أسنانها بسرعة عند بلوغها الستين عاما.

توصل الباحثون إلى أن الأسماك هي أصل طبقة المينا الصلبة المغلفة لأسنان البشر.. وقالوا إن الحفريات والأدلة الوراثية بينت أن المينا لم تنشأ في سياق تطور الأسنان، بل إنها انتقلت من قشور الأسماك الأولية التي عاشت قبل 400 مليون عام، لتصبح فيما بعد مكونا أساسيا لأسنان البشر. وطبقة المينا هي أصلب أنسجة في جسم الإنسان والفقاريات الأخرى، لكن العلماء ظلوا طويلا وهم ليسوا على يقين من منشأ هذه المادة. فحص الباحثون حفريات لنوعين من الأسماك العظمية ينتميان للعصر السيلوري –الذي شهد طفرات في تطور الأحياء البحرية- ليجدوا أن المينا كانت تغلف قشور الأسماك وليس أسنانها. وقال الباحثون بعد ذلك بملايين السنين -التي تخللتها عدة مراحل للنشوء والارتقاء- إن الأسماك استغلت مادة المينا لإضفاء القوة والصلابة على أسنانها. وقال بير إريك ألبيرج، عالم الأحياء القديمة بجامعة أوبسالا السويدية الذي وردت نتائج أبحاثه في دورية "نيشتر" "هذا من الأهمية بمكان لأنه أمر لم يكن متوقعا، فلا توجد المينا إلا في أسناننا وهي في غاية الأهمية لوظائف الأسنان، لذا فمن الطبيعي أن نفترض نشأتها في أجسامنا، إنها ذات أهمية هائلة لكونها تركيبات تستخدم في التعامل مع الطعام وتجهيزه". والأسماك أسلاف مختلف الفقاريات البرية بما في ذلك البرمائيات والزواحف والطيور إلى جانب الثدييات التي ينتمي اليها الإنسان. وقال جينج مينج جو الأستاذ بجامعتي أوبسالا وأوتاوا "على الرغم من أن نسيج المينا هذا في أسناننا يستخدم في القضم والمضغ، فقد كان يستغل أصلا كنسيج واق في الأسماك البدائية الحية بما في ذلك أسماك الغار والبيشير". وأوضحت الحفريات سمكة تسمى "أندريوليبس" عاشت قبل 425 مليون عام في السويد، وهي ذات طبقة رقيقة من المينا على قشورها، علاوة على سمكة أخرى تدعى "بساروليبس" عاشت في الصين قبل 418 مليون سنة ولها طبقة مينا على قشورها وأيضا على عظام الوجه، لكن لم تظهر المينا على أسنان هذين النوعين. وكشف الطاقم الجيني "الجينوم" لسمك الغار الأرقط –الذي يعيش في المياه العذبة بوسط الولايات المتحدة وجنوبها والذي لم يطرأ عليه أي تغيير يذكر منذ حقبة الديناصورات- عن المزيد من الأدلة والقرائن. كانت قشور أسماك الغار و"أندريوليبس" و"بساروليبس" مغطاة بطبقة لامعة تشبه المينا، فيما رصد الباحثون جينات تختص بتكوين المينا وتنشط في جلد أسماك الغار، ما يؤكد أن هذه المادة هي في واقع الأمر من أنواع المينا.

حذرت مبادرة "برودينت" الألمانية لحماية الأسنان من أن الإكثار من تناول الفواكه أو عصائر الفواكه يرفع من خطر تآكل الأسنان. وفسرت المبادرة أن حمض الفاكهة يهاجم مينا الأسنان ويؤدي مع الوقت إلى تعرية عظم الأسنان، ومن ثم زيادة حساسية الأسنان تجاه درجة الحرارة. موضحة أن الفواكه المحتوية على كمية كبيرة من حمض الفاكهة، هي الكيوي والبرتقال وأنواع التوت الحمضية أو السلطة المحتوية على الخل. ولتجنب هذا الخطر، توصي المبادرة بتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، مثل منتجات الألبان، أثناء تناول الفواكه الحمضية أو بعدها، حيث إنها تعمل على تقوية الأسنان من ناحية وتُعادل قيمة الأس الهيدروجيني الحمضي في الفم من ناحية أخرى. كما ينبغي الانتظار لمدة ساعة قبل تنظيف الأسنان بعد تناول الفواكه الحمضية أو عصائر الفواكه وذلك لتجنب إزالة سطح طبقة المينا المترققة بفعل حمض الفاكهة.

أزمة تواجه مراكز وعيادات الأسنان المتعاقدة مع شركات التأمين الصحي ومن بينها الشركة الوطنية للتأمين الصحي، بسبب تأخر حصولهم على مستحقاتهم، إضافة إلى حرمان بعض المراكز من علاج العصب والقيام بزراعة الأسنان، لاقتصار هذا على اختصاصيي العصب والزراعة الحاصلين على شهادات امتياز معتمدة فقط، وأشار البعض إلى أن بعض شركات التدريب استغلت حاجة المراكز الصحية المتخصصة في علاج الأسنان إلى مثل هذه الشهادات، وبالغت في أسعار دوراتها المؤهلة للحصول على هذه الشهادات لتقديم كافة الخدمات الصحية، منوهين إلى أن سعر الدورة الواحدة وصل إلى 60 ألف ريال، موضحين أن هذه المبالغ تثقل كاهل الكثير من مراكز الأسنان، لافتين إلى أن معاناتهم لا تقتصر على تأخر المستحقات أو المبالغ الخيالية المطلوبة للدورات المؤهلة لاعتماد أطباء يستطيعون القيام بزراعة الأسنان وعلاج العصب، إنما تمتد مشكلاتهم إلى الأسعار المحددة لبعض العلاجات، كتوحيد سعر التقويم بواقع 12 ألف ريال على كافة حالات التقويم بمختلف مراحل العلاج، موضحين أن بعض الحالات قد تحتاج علاجا لفترات طويلة بقيمة مادية قد تتعدى 20 ألف ريال، مؤكدين أن 80% من المترددين على المراكز والعيادات الطبية الخاصة ومنها مراكز الأسنان من القطريين المستفيدين بنظام التأمين الصحي، في حين تمثل غالبية النسبة المتبقية وهي 20% المستفيدين بنظام التأمين الصحي للمقيمين، لافتين إلى أن الشركة الوطنية للتأمين الصحي هي الأفضل في الأسعار وسداد المستحقات مقارنة بشركات التأمين الأخرى، إلا أن التأخير من جانب الشركات يجعل غالبية المراكز والعيادات الطبية ومنها مراكز وعيادات الأسنان تواجه أزمة مادية بصفة دورية، لكثرة التزاماتها الشهرية تجاه مختبرات وشركات المنتجات والمواد الطبية وإيجارات ورواتب أطباء وتمريض وعمالة. تأخر المستحقات تقول إحدى المتخصصات في علاج الأسنان لـ "الشرق" إن عيادات الأسنان من أكثر المراكز والعيادات الخاصة التي تواجه أزمة بسبب تأخر الحصول على مستحقاتها لدى شركات التأمين، مشيرة إلى أن علاج الأسنان لما يقرب من 100 مريض أسنان شهرياً يحتاج إلى ما بين 100 إلى 200 ألف ريال، وهو مبلغ كبير بخلاف المبالغ التي تلتزم بها المراكز وعيادات الأسنان تجاه المختبرات التي تتعامل معها في الداخل والخارج وشركات المنتجات الطبية اللازمة لتقديم الخدمات الصحية للمرضى، موضحة أن على المراكز والعيادات التزامات تثقل الكاهل، وتتطلب ميزانية شهرية كبيرة. 80 % من المواطنين ونوهت المتخصصة بإحدى مراكز علاج الأسنان إلى أن تأخر صرف المستحقات لدى الشركة الوطنية للتأمين الصحي أو غيرها من شركات التأمين الصحي من شأنه تعرض غالبية المراكز لمشكلات جسيمة تهدد العمل والخدمة المقدمة للمرضى، مشيرة إلى أن 80% من المترددين على المراكز والعيادات الطبية الخاصة ومنها مراكز الأسنان من القطريين المستفيدين بنظام التأمين الصحي، في حين تمثل غالبية النسبة المتبقية وهي 20% المستفيدين بنظام التأمين الصحي من المقيمين في حين لا يدفع مباشرة إلا القليل من المرضى، موضحة أن الاعتماد الأكبر للمراكز على مستحقاتها الدورية لدى شركات التأمين الصحي، وأن التأخر في صرف هذه المستحقات مع كثرة الالتزامات يجعلهم يواجهون أزمة حقيقية تحتاج إلى حلول جذرية. أسعار الدورات وأوضحت متخصصة علاج الأسنان أن مراكز وعيادات علاج الأسنان تواجه أزمة حقيقية مع بعض العلاجات التي يشترط فيها الحصول على شهادات الاختصاص من الصحة، كعلاج العصب وزراعة الأسنان، مشيرة إلى أن التعامل مع هذه الحالات يجب أن يكون بمعرفة أطباء حاصلين على اختصاصي علاج العصب والزراعة أو بطاقة امتياز الصحة، منوهة إلى أن بعض شركات التدريب استغلت حاجة المراكز الصحية المتخصصة في علاج الأسنان إلى مثل هذه الشهادات، وبالغت في أسعار دوراتها المؤهلة للحصول على هذه الشهادات، منوهة إلى أن سعر الدورة الواحدة وصل إلى 60 ألف ريال، مناشدة الصحة بتوفير مثل هذه الدورات بأسعار مناسبة للتخفيف على المراكز التي ترغب في تقديم كافة علاجات الأسنان لمرضاها. 12 ألفاً للتقويم ولفتت المتخصصة إلى حرمان أطباء تركيبات الأسنان من العمل في زراعة الأسنان بدون الحصول على شهادة الاختصاص برغم خبراتهم الطويلة، مشيرة إلى أن الأمر يحتاج إلى إعادة نظر من قبل الشركة الوطنية للتأمين الصحي في هذه الأمور، أو دعم مراكز وعيادات الأسنان بمركز تابع للصحة لمنح الأطباء هذه الشهادات بعد اجتياز دورات مؤهلة لذلك، لافتة إلى أن توحيد أسعار التقويم يحتاج أيضاً إلى إعادة نظر، مشيرة إلى أن السعر المحدد والموحد للتقويم هو 12 ألف ريال، في حين أن بعض الحالات قد تحتاج إلى علاج لفترات طويلة قد تصل إلى سنة كاملة، وقد تحتاج إلى علاجات قد تتعدى قيمتها 20 ألف ريال، وبالمقابل هناك حالات قد لا تصل قيمة التقويم فيها إلى أقل من هذا المبلغ المحدد في الأساس، منوهة إلى أنه بالرغم من الخبرة الطويلة للكثير من أطباء الأسنان بالعديد من المراكز والعيادات المتخصصة، إلا أنهم محرومون من العمل في علاج العصب أو الزراعة بسبب عدم حصولهم على شهادات الاختصاص من الصحة، مضيفة: كما يجب إعادة النظر في أمر وقف صرف المستحقات لإحدى الدفعات بسبب انتهاء ترخيص طبيب أو ممرض وتأخر المركز أو العيادة في تجديد هذا الترخيص. المختبرات والشركات وأكدت المتخصصة على أن الكثير من مراكز الأسنان تتعامل مع مختبرات في الداخل والخارج وتلتزم بسداد مستحقات هذه المختبرات، إضافة إلى مستحقات شركات بيع المنتجات والمواد الطبية اللازمة في العمل، وأن التأخر في حصولهم على مستحقاتهم يهدد علاقاتهم بالمختبرات والشركات، منوهة إلى أن المراكز تطالب بمستحقاتها بعد مضي 30 يوماً من تاريخ المعاملة، وأن السداد يفترض أن يكون خلال 45 يوماً التالية، أي تحصل المراكز على مستحقاتها بعد مضي 75 يوماً كاملة من تاريخ المعاملة الطبية في حال عدم وجود تأخير، مؤكدة أن المراكز تقدم خدمات طبية بواقع يقترب من 400 ألف شهرياً، وأن هذه القيمة تتفاوت بين المراكز وحجم تعاملاتها اليومية والشهرية مع المرضى. دورات بأسعار تنافسية وأكدت المتخصصة على أن خدمة التأمين الصحي من الخدمات الجليلة التي يتم تقديمها للمواطنين والمقيمين على أرض قطر، وأن الشركة الوطنية للتأمين الصحي هي أكبر شركة وأفضلها في الأسعار المقدمة لمزودي الخدمة، إضافة إلى حرصها قدر الإمكان على الوفاء بمستحقات مزودي الخدمة، إلا أن هناك تأخيرا من جانب الشركة الوطنية للتأمين الصحي وغيرها من الشركات المعنية بالتأمين الصحي للمقيمين، وهو ما يجعل غالبية المراكز والعيادات الطبية ومنها مراكز وعيادات الأسنان تواجه أزمة مادية بصفة دورية، لكثرة التزاماتها الشهرية تجاه المختبرات وشركات المنتجات الطبية و إيجارات ورواتب أطباء وتمريض وعمالة، مطالبة بإعادة النظر من قبل الشركة الوطنية للتأمين الصحي النقاط التي أشارت إليها المتعلقة بتوحيد سعر التقويم وشهادات الاختصاص في علاج العصب وزراعة الأسنان، مع بحث إمكانية دعم الصحة للمراكز الطبية المتخصصة في علاج الأسنان، وذلك من خلال تخصيص دورات مؤهلة لشهادات الاختصاص لأطباء الأسنان بأسعار تنافسية لشركات التدريب. بدون تكلفة على المستفيد كانت الشركة الوطنية للتأمين الصحي قد أطلقت المرحلة الأولى من النظام في يوليو 2013م، بتوفير التأمين الصحي للمواطنات القطريات اللاتي تزيد أعمارهن عن 12 عاماً لمجموعة مختارة من خدمات الرعاية الصحية للأمومة والمرأة، وقد تم توسيع النظام منذ ذلك الوقت لتغطية جميع المواطنين القطريين ضمن مجموعة متكاملة من خدمات الرعاية الصحية الأساسية مع إطلاق المرحلة الثانية في 30 أبريل 2014م، وفي يونيو 2014م تم إطلاق تغطية علاج الأسنان في إطار نظام التأمين الصحي الاجتماعي "صحة" حيث يحصل جميع المواطنين القطريين على جميع الإجراءات الطبية الضرورية في علاج الأسنان، وذلك ضمن شبكة واسعة من المستشفيات والعيادات ومراكز طب الأسنان المتخصصة، ويغطي التأمين الصحي جميع علاجات الأسنان الأساسية والحالات الطارئة بشكل شامل من غير تحمل المواطنين لأي تكاليف إضافية، غير أنه في بعض الحالات المحدودة سيتطلب علاج الأسنان الحصول على موافقة مسبقة من قبل الشركة الوطنية للتأمين الصحي واستشارة طبيب ثان من لجنة مختصة من خبراء من أطباء الأسنان يتم تسميتهم من قبل المجلس القطري للتخصصات الصحية حيث تتضمن هذه الحالات علاجات (الوجوه الخزفية وزراعة الأسنان وتقويم الأسنان)، وفي حال كان العلاج ضروريا من الناحية الطبية استنادا إلى إرشادات ومبادئ متفق عليها من قبل الاختصاصيين دوليا سيتم تغطية العلاج بالكامل من قبل نظام التأمين "صحة" بدون أي تكلفة على المستفيد، وبالنسبة للإجراءات المبررة طبيا والتي تكون متاحة بأسعار معينة ويتواجد لها إجراءات بديلة وتعطي نفس النتائج الطبية ولكن بتكلفة أقل يكون للمشترك حرية اختيار الإجراءات الأكثر تكلفة شريطة أن لا تكون مرتبطة بأغراض وعلاجات تجميلية بينما ستقوم الشركة بتغطية العلاج الأقل كلفة بالكامل.

قال المركز الألماني للتوعية الصحية إنه من الطبيعي أن تقل اللياقة البدنية مع تقدم العمر، مشيراً في الوقت ذاته إلى إمكانية تحسين اللياقة البدنية لدى كبار السن من خلال ممارسة بعض التمارين البسيطة. فلتدريب حاسة التوازن ينصح المركز كبار السن مثلاً بالوقوف على قدم واحدة بالتناوب مع الأخرى أثناء غسل الأسنان. كما يمكن تقوية عضلات الذراعين من خلال حمل زجاجة ماء في كل يد، مع رفع الذراع الممدود على الجانب حتى يصل لمستوى الكتف، ثم خفضه مرة أخرى. وكمثال آخر يمكن ثني الذراعين معاً في نفس الوقت ناحية الكتفين.

تمكن أطباء أسنان في مدينة مومباي الهندية من اقتلاع 232 سنا، من فم أحد الشباب، الذي يبلغ من العمر (17) عاما، وذلك من خلال عملية جراحية استغرقت 6 ساعات. وكان الشاب عاشق غاوائي، قد راجع الطبيبة سوناندا دهيفارا، في مشفى "سير جامستجي جيجيبهوي" في مومباي، بعد آلام حادة في الطرف الأيمن من الفك السفلي، حيث لوحظ انتفاخ غير طبيعي في تلك المنطقة، فتقرر إخضاع الشاب لعملية جراحية بعد إجراء الفحوصات والتحاليل، التي أظهرت وجود أسنان على شكل كريات صغيرة أسفل الأرحاء (الأضراس الطواحن). واعتبر الأطباء، الذين شاركوا في العملية، أنها الجراحة الأولى من نوعها في تاريخ طب الأسنان، وكشفوا عن عزمهم التقدم بطلب لتسجيلها في كتاب "جينيس"، للأرقام القياسية. وتندرج حالة الشاب الهندي ضمن الإصابة بالأورام السنية المعقدة، التي تتمثل في وجود عشوائي لبنى سنية تكلسية، أو أسنان صغيرة في الفم، وتسبب هذه الأورام غالبا صعوبات شديدة في المضغ والبلع.

الأطفال هم الفئة الأكثر عرضة لتسوّس الأسنان، ليس فقط بسبب عدم تنظيف الأسنان جيداً، وإنما نتيجة استهلاك الكثير من الوجبات السريعة والمشروبات السكرية، يؤدي تسوّس الأسنان المبكر لدى الأطفال إلى آثار صحية سلبية، إذا كنت ترغب في تقليل فرص الإضرار بأسنان طفلك هناك مصادر غذائية تساعد على الوقاية من التسوّس. أفضل طريقة لتجنب التسوّس الإكثار من الأطعمة الطبيعية في نظام الطفل الغذائي، مثل الفواكه والخضروات كالجزر والشمندر (البنجر) والخيار، والحبوب الكاملة مثل الأرز البني والشوفان والبقول. وبشكل عام تعزّز منتجات الألبان من صحة مينا الأسنان. هناك أيضاً عنصر مؤثر في صحة الفم هو الرقم الهيدروجيني الذي تؤدي بعض الأطعمة إلى زيادته، وبالتالي إلى مزيد من الوقاية من مشاكل الفم واللثة. الجبن، من الأطعمة التي تزيد الرقم الهيدروجيني الجبن، لأنه عنصر قلوي، إلى جانب أنه يقلل من نمو بكتريا الفم، من الأفضل أن يأكل الطفل قطعة من الجبن دون خبز في نهاية العشاء، ليتجنب الحصول على الكربوهيدرات التي تزيد التسوّس. الزبيب، تساعد مادة البوليفينول والفلافونويد في الزبيب على مكافحة انتشار البكتريا. يقوّي الزبيب أيضاً من صحة اللثة، يجب التأكد من غسل الطفل لأسنانه بالفرشاة إذا تم تناول الزبيب مساء. الأسماك والدواجن، توفر الأسماك والدواجن بروتينات ومعادن وفيتامينات إلى جانب أنها تتميز بدرجة حموضة منخفضة. الأطعمة الغنية بالألياف، يعتبر التفاح من أغنى الأطعمة بالألياف، ويساعد ذلك على تدفق اللعاب الذي يقوم بغسل الأسنان. كذلك يمتاز الجزر بمحتواه العالي من الألياف وفيتامين "أ"، الذي يساعد على تحسين استجابة الأجسام المضادة في اللعاب، كما تساعد الكاروتينات التي يحتويها الجزر على الحماية من التسوّس. البيض، لأنه منخفض في درجة الحموضة، ومصدر رائع للبروتين والكالسيوم وفيتامين "أ" و"د" يعتبر البيض طعاماً مثالياً لمنع تسوّس الأسنان. الكاجو، يحتوي الكاجو على حامض يقتل البكتريا ويمنع تسوّس الأسنان، كما أنه غني بالفسفور والمغنيسيوم وهي معادن مفيدة لصحة الأسنان. القرفة، تحتوي القرفة على مضادات للبكتريا والميكروبات، يمكن رش بعض القرفة على معجون الأسنان، أو إضافتها إلى الماء والمضمضة به.

شددت مجلة "الآباء" الألمانية على أهمية البدء في العناية بأسنان الطفل بمجرد ظهورها، مشيرة إلى أنه من الأفضل تعويد الطفل على عملية العناية والتنظيف بشكل مسبق من خلال استخدام حلقات القضم ذات الشعيرات. ونظراً لأن الرضيع عادةً ما يقضم شعيرات الفرشاة أثناء التنظيف، لذا أوصت المجلة الألمانية باستخدام فرشتين، حيث تساعد الفرشاة الأولى على إبقاء فم الرضيع مفتوحاً، بينما يتم استخدام الفرشاة الثانية للتنظيف. ويوصي أطباء الأسنان بتنظيف الأسنان اللبنية مرتين يومياً، مؤكدين على ضرورة أن يستعمل الأطفال دون الـ6 المعجون المخصص للأطفال فقط، والذي يحتوي على ثلث كمية الفلورايد الموجودة بمعجون أسنان الكبار؛ نظراً لأن الكثير من الفلورايد يمكن أن يترك بقعاً مستديمة بيضاء إلى بنية اللون على الأسنان.

توصل العلماء إلى تقنية لإصلاح الأسنان، ويقولون إن هذه التقنية، المبنية على استخدام ضوء الليزر لتحفيز الخلايا الجذعية للجسم على العمل، ربما تقدم وعدا كبيرا يتجاوز طب الأسنان في مجال الطب التجديدي. واستخدم الباحثون ليزر منخفض القدرة لانتزاع الخلايا الجذعية الموجودة في عاج السن، وهو النسيج الصلب الذي يشبه العظام والذي يتكون منه معظم السن وأجروا الدراسات على الفئران وباستخدام خلايا بشرية في المعمل. وقال الباحثون إنهم لم يجددوا السن بالكامل، لأن الجزء المكون للمينا كان دقيقا جدا. لكن الحصول على عاج السن فقط لإنمائه قد يساعد في تقليل الحاجة إلى علاج قناة الجذر وهو إجراء مؤلم لنزع النسيج العصبي الميت أو الذي هو في طريقه للموت بالإضافة إلى إزالة بكتيريا من داخل السن. ونشرت الدراسة في دورية "ساينس ترانسليشينال ميديسن Science Translational Medicin".

كشفت نتائج دراسة جديدة، أن أشعة الليزر، التي تستخدم في ترميم الأجزاء التالفة في الأسنان، قد تستخدم في يوم من الأيام لتفادي علاج الجذور. وفي الاختبارات التي أجراها خبراء أمريكيون من جامعة هارفرد في دراستهم على الحيوانات، أطلقت أشعة الليزر سلسلة من التغييرات أدت إلى تكوين طبقة جديدة من العاج، التي تقع تحت طبقة المينا. وأظهرت النتائج التي نشرت في دورية "ساينس ترانزيشنال ميديسين"، نشاطا في الخلايا الجذعية في لب الأسنان. واستخدم فريق البحث أداة حفر لنزع جزء من السن في الفئران وأدت جرعة واحدة من استخدام علاج الليزر على السن التالف إلى إنتاج طبقة جزئية من العاج بعد 12 أسبوعا. ونقلت هيئة الإذاعة البريطانية "البي بي سي" عن الخبراء قولهم اليوم "إن الأمر مثير للاهتمام، ولكن أمامه طريق طويل ليتم استخدامه عمليا ولا تتطابق هذه الطبقة بشكل مثالي مع العاج الطبيعي، لكن الباحثين يقولون إن العلاج بهذه الطريقة سيكون أسهل في الأسنان البشرية، التي ستكون أكبر حجما". ولم يستطع الخبراء إنتاج طبقة جديدة من المينا الصلب الذي يحمي الأسنان من التلف. لكن عضو فريق البحث برافين آراني، قال "إنه قد يكون للبحث دور في تفادي علاج جذور الأسنان – العملية المؤلمة التي يخشاها المرضى، والتي تضمن إزالة عصب السن والأوعية الدموية.. مضيفا أن أشعة الليزر قد تكون خيارا أفضل".