رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عمار محمد

عمار محمد

مساحة إعلانية

مقالات

2397

عمار محمد

احذر من مصيدة التشتت الرقمي

13 مارس 2019 , 01:42ص
وجدت نفسي انتقل من صفحة لأخرى، كان الموقع الذي أتصفحه مليئاً بالروابط والصور والفيديوهات لدرجة لا أعرف كيف سأنهي تصفحي منه، وجدت كلمة غريبة بالموقع فاضطررت لفتح نافذة جديدة والبحث في قوقل عن تفاصيلها، الكلمة التي أثارت استغرابي كان مُطلقها شخص معين من بلد لأول مرة أسمع عنه فأخذت أبحث في اليوتيوب عن أسرارها، هكذا كنت انتقل من موقع لآخر وقد تكون أنت عزيزي القارئ من أصحاب نفس هذه المشكلة، هذه هي مصيدة التشتت التي تصيب أياً منا، لكن دعني أسألك سؤالاً آخر؟ هل تعلم أن الإدمان على الإنترنت مشخص ضمن الاضطرابات العقلية ؟ نحن نشتت عقلنا حينما نجعله عرضه لإجراء أكثر من أمر في آن واحد، نقبل في أن نسمح لأي طلب بالدخول لحياتنا ومن خلاله تستغل الذاكرة العديد من الأوامر اللفظية وغير اللفظية مع العديد من ما يجري حولنا، يصبح كل منا مداناً أمام العديد من المهارات التي ابتعدنا عنها بداية من العلاقات المجتمعية - القراءة والإنصات - الاختلاء بالذات - تذكر أبسط الأشياء - الاستغراق بالنوم - الانتقال من مكان لآخر - الإبداع - التعلم.
يذكر جيمس بورج أحد خبراء لغة الجسد والإقناع أن الذاكرة تتعطل حينما يحدث خلل بين استقبال المعلومات والتخزين واسترجاع المعلومات، وسببها الأساسي هو أننا لم نركز على الأشياء التي نصغي لها أو نراها وتفوتنا العديد من اللحظات بسبب ذلك.
نحن مقبلين على وقت نقارن فيه حياتنا بمن انقطعوا عن تشتت التقنية التي قد تملأ الغرفة التي تعيش فيها، اليوم أصبح معدل دخولنا على الانترنت أضعاف الوقت السابق، حتى البريد الإلكتروني الذي يعتبر مهماً كم نسبة ما نستفيد من ما نقرأه وهل فعلاً كل ما يصل لنا مهماً أم أنها كومة من رسائل مزعجة لا ترتبط باهتماماتنا ولا تحدث فارقاً لنا.
ماذا يمكن أن تفعل في وسط هذه الفوضى؟ حاول دائماً تطفئ صوت الرنين عن كل تطبيق مزعج يشتتك، ضع لك وقتاً محدداً تجاه استخدامك للإنترنت والأهم ضع لك أولويات ممن تتواصل معه ومن سيضيف لك في مجالك واهتمامك وإلا لن تخرج من مصيدة التشتت الرقمي مطلقاً.
 

اقرأ المزيد

بين جودة التدريب وجودة التقييم... أين تكمن الفجوة؟ بين جودة التدريب وجودة التقييم... أين تكمن الفجوة؟

يشهد قطاع التدريب تطورًا متسارعًا، وأصبحت المؤسسات أكثر حرصًا على إعداد مدربين يمتلكون الكفاءة والقدرة على إحداث أثر... اقرأ المزيد

117

| 07 يوليو 2026

البروتوكول الدبلوماسي لغة الدول في أوقات الأزمات البروتوكول الدبلوماسي لغة الدول في أوقات الأزمات

ليست كل زيارة رسمية تحمل رسالة سياسية جديدة، وليست كل مصافحة تعني توافقاً، كما أن تقديم واجب العزاء... اقرأ المزيد

105

| 07 يوليو 2026

السماحة.. مطلع الاتساع ! السماحة.. مطلع الاتساع !

لعل من أبهى شيم النضج، وأنبل أمارات الرشاد، أن ترتاد النفس آفاق السماحة عقلاً وشعوراً وسلوكاً، فإذا بالقلب... اقرأ المزيد

93

| 07 يوليو 2026

مساحة إعلانية