مع التقدم في السن يخشى العديد من الناس إصابتهم بهشاشة العظام، ويشير الأطباء إلى أهمية الوقاية لتفادي الإصابة من هذه الحالة عبر التغذية السليمة. وتسبب هشاشة العظام ضعف العظام وترققها لدرجة أن أي سقوط أو مجهود بسيط مثل الانحناء أو السعال يمكن أن يسبّب كسورًا، وتحدث حالات الكسر المرتبطة بهشاشة العظام بصورة شائعة في الوِرك والرسغ والعمود الفقري، وفق مايو كلينك. وللحفاظ على صحة العظام والوقاية من هشاشتها فإن النظام الغذائي الغني بالكالسيوم يعد مثاليًا، بالإضافة إلى فيتامين د الذي يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم ثم إيداعه في العظام. وتحتاج العظام إلى العناصر الغذائية حتى تتمكن من النمو والحفاظ عليه، ويمكن أن يكون النظام الغذائي الصحي للعظام استراتيجية جيدة لمنع فقدان العظام المستمر، ويجب أن يكون النظام الغذائي جزءا من نمط حياة صحي شامل يتضمن التمارين ومستويات الكالسيوم وفيتامين د المثالية. وإليك خمس عادات من موقعميديكال إكسبرس لتناول الطعام جيدًا من أجل عظام قوية: 1- تناول الخضار والفواكه والحبوب الكاملة تناول المزيد من الخضار والفواكه ُيحسن صحة العظام، لأنها أطعمة منخفضة السعرات الحرارية والدهون بشكل عام، كما أنها غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن الأساسية، وتحتوي على مواد كيميائية نباتية، وهي مواد يمكن أن تحمي من الأمراض المختلفة، بما في ذلك هشاشة العظام. وتحتوي الحبوب الكاملة على المزيد من العناصر الغذائية، وخاصة المغنيسيوم والألياف، مقارنة بالحبوب المكررة. 2- اختر مصادر صحية للبروتين والدهون يعد البروتين عنصرا مهما لصحة العظام لأنه مكون رئيسي في أنسجة العظام ويلعب دورا في الحفاظ على العظام، وأفضل الخيارات من البروتينات النباتية هي الفول والمكسرات، وكذلك الأسماك والدواجن منزوعة الجلد واللحوم الخالية من الدهون. وبحسب الدراسات يجب أن يمثل البروتين 25٪ إلى 35٪ من إجمالي السعرات الحرارية اليومية، والبروتينات النباتية غنية بالفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية الشبيهة بالإستروجين التي تساعد في الحفاظ على العظام. وتعتبر منتجات الألبان قليلة الدسم، بما في ذلك الحليب والزبادي، مصدرا جيدا آخر للبروتين، وتوفر الكالسيوم الذي يفيد صحة العظام. 3- احصل على الكثير من الكالسيوم الكالسيوم ضروري لصحة العظام وهو لبنة أساسية في بناءها، ويساعد على منع فقدان العظام وكسور هشاشة العظام لدى كبار السن، على الرغم من أن المدخول اليومي الموصى به للبالغين يتراوح عمومًا من 1000 إلى 1200 ملليغرام، فإن النظام الغذائي النموذجي يوفر أقل من ذلك بكثير. منتجات الألبان التقليدية مثل الحليب واللبن والجبن، هي أغنى مصادر الغذاء، على سبيل المثال حصة واحدة من 8 أونصات من الحليب قليل الدسم أو كامل الدسم تحتوي على حوالي 300 ملليغرام من الكالسيوم. ومن المصادر الغذائية الغنية بالكالسيوم ما يلي: • مشتقات الحليب قليلة الدسم • الخضراوات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن • السلمون المعلَّب مع العظام والسردين • منتجات الصويا مثل التوفو • حبوب الإفطار وعصير البرتقال المضاف إليهما كالسيوم 4 - الحد من السكر والملح والمضافات الفوسفاتية توفر الأطعمة التي تحتوي على السكريات المضافة أثناء المعالجة عموما الكثير من السعرات الحرارية والمواد المضافة والمواد الحافظة، لكنها تقدم القليل من الفوائد الصحية. ويعد الهدف من تقليل كمية الملح في النظام الغذائي لتسببه بـ زيادة كمية الكالسيوم التي يفرزها الجسم عند التبول. ويستخدم الفوسفور كمادة مضافة في العديد من الأطعمة المصنعة، يمكن أن يتداخل الكثير من الفوسفور في النظام الغذائي مع كمية الكالسيوم التي يتم امتصاصها من خلال الأمعاء الدقيقة. 5- التخفيف من استهلاك الكافيين يزيد الكافيين بشكل طفيف من فقدان الكالسيوم أثناء التبول، لكن الكثير من تأثيره الضار المحتمل ينبع من استبدال المشروبات التي تحتوي على الكافيين بالحليب والمشروبات الصحية الأخرى، ويعد الاستهلاك المعتدل للكافيين حوالي كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يوميا غير ضار طالما أن نظامك الغذائي يحتوي على الكالسيوم الكافي.

انقلب السحر على الساحر، هكذا يصف المثل العربي الشهير حال أب عراقي لجأ إلى أرنبين صغيرين لم يتجاوز عمرهما 10 أيام لإبعاد ابنتيه عن التعلق أو إدمان الأجهزة الإلكترونية وأفلام الكرتون.. لكن ما حدث أدهشه بشكل كبير.. الأب العراقي محمود فهد، فشلت كل محاولته لإبعاد ابنتيه إيفار (7 أعوام) وسافيار (6 أعوام) عن الأجهزة الإكترونية، لما لها من أضرار نفسية وبدنية على الأطفال الصغار بحسب خبراء الصحة، فاشترى أرنبين أملاً منه بأن تنشغلا باللعب معهما وأن تبتعدا عن الأجهزة الإلكترونية. ** المفاجأة لكن لم يتوقع الأب أن ابنتيه ستتمكنان من جعل الحيوانيين الصغيرين صديقين لهما، بل تدربانهما على مُشاهدة أفلام الكارتون، ويأكلون وينامون سويةً. وبعد أسبوع من اقتنائهما، يقول الأب، وفق موقع الجزيرة، صرنا نرى الأرنبين مع ابنتيّ يفترشون الأرض لمشاهدة أفلام الكارتون سويةً بكل اهتمام. تلك النظرة جعلت الأب في حالة من الصدمة والذهول، وبات يسأل نفسه وهو متعجب هل يُعقل أن يصل ذكاء ابنتي إلى حد استطاعتا أن تُعلما الأرنبين مشاهدة أفلام الكارتون، إذ لم تستغرق الطفلتان إلا أسبوعا واحدا لجعل الأرنبين صديقين حميمين لهما، ويُرافقانهما أينما ذهبتا. يقول الأب: إنّ الأرنبين وبسلوكهما أصبحا طفلين آخرين داخل البيت، ويقومان بجميع ما تقوم به ابنتاه سواء فيما يتعلق بمشاهدة أفلام الكارتون أو الأكل والشرب أو النوم واللعب. أرنبي تعال تقول إيفار وهي تلميذة في الثاني الابتدائي، إن الأرنبين صارا صديقين مقرّبين جدا منها ومن أختها، فلا تحتملان فراقهما، وتأخذانهما أينما ذهبتا. وتؤكد أنه عندما تريد مشاهدة أفلام الكارتون يكفي أن تنادي الأربين أرنبي تعال، أرنبي تعال فيلبيان النداء على الفور ويأتيان إليها للمشاهدة. وعن كيفية تعلّق الأرنبين بها وبشقيقتها، تُشير إيفار إلى أن ذلك اعتمد منذ البداية على عدم تخويف الأرنبين، ومحاولتهما باستمرار حكّ رأسيهما واللعب معهما بهدوء بعيدا عن الضجيج، فاستطاعتا بذلك أن تكسبا ودّهما.

بعد أقل من 24 ساعة على وصولها لقمة جبل إيفرست الأعلى في العالم، حققت أسطورة تسلق الجبال الشيخة أسماء بنت ثاني آل ثاني إنجازاً جديداً يضاف إلى سجلها الحافل بالنجاحات. وأعلنت اللجنة الأولمبية القطرية، اليوم –عبر تويتر– أن الشيخة أسماء أصبحت أول قطرية تصل إلى رابع أعلى قمة جبلية في العالم، وهي جبل لهوتس Lhotse الذي يبلغ ارتفاعه 8516 متراً. وتحدثت الشيخة أسماء –على حسابها بموقع انستجرام– عن الصعوبات التي واجهتها خلال تسلق قمة جبل لهوتس، قائلة: مع تساقط كميات كبيرة من الثلوج طوال يومين، دُفنت حبال التسلق بين الثلوج العميقة، لكن ذلك لم يوقفنا عن الوصول للقمة والنزول منها بأمان. أنا ممتن للغاية للفريق لأننا قررنا الاستمرار في الصعود نحو القمة على الرغم من الصعوبات.. الاستسلام ليس في دمائنا. كما وجهت الشيخة أسماء الشكر للجنة الأولمبية القطرية، قائلة إن تسلق الجبل لم يكن ممكنا بدون الدعم والتمكين الذي تقدمه اللجنة.. أنا متحمسة لما هو قادم.

هل تعاني من أرق دائم ولا تستطيع الحصول على قسط كاف من النوم وتبحث عن كيفية تجعلك تنام جيدًا ليلة كاملة؟ يُعد أحد التطبيقات الرقمية لعلاج الأرق بديًلا فعالا للحبوب المنومة، وفق المعهد الوطني للصحة وجودة الرعاية في المملكة المتحدة. وصدرت توصية عن المعهد الوطني للصحة وجودة الرعاية (NICE)، تفيد أن الأطباء في الخدمة الصحية الوطنية بالمملكة المتحدة يمكنهم وصف تطبيق سليبيو (Sleepio)، حيث يستخدم الذكاء الاصطناعي لتزويد الأشخاص بالعلاج السلوكي المعرفي للأرق، بدلاً عن استعانتهم بأدوية النوم مثل زولبيديم وزوبيكلون، التي قد تتسبب بالإدمان رغم أنها ليست مخصّصة للاستخدام على المدى الطويل. ويقوم التطبيق بتوظيف برنامجًا رقميًا للمساعدة الذاتية، ويمتد على ستة أسابيع، متضمنًا اختبارًا للنوم، وجلسات تفاعلية أسبوعية من العلاج السلوكي المعرفي للأرق (CBT-I)، وتدوين مذكرات حول أنماط النوم، وفق سي إن إن. وقال المعهد بأن التطبيق كان ذو فعالية من حيث الكلفة لنظام الرعاية الصحية وذلك بعد عام على استخدامه لوحظ تراجع عدد زيارات الطبيب والوصفات الطبية للأقراص المنومة. ومفهوم النوم الصحي يشير إلى الممارسة السلوكية والبيئية الموصى بها، بهدف تحسين جودة النوم، وتتضمن هذه العادات الحفاظ على روتين منتظم، والنوم في غرفة مظلمة وهادئة وباردة، وتجنب استهلاك الكافيين في وقت متأخر من اليوم. وتعد ممارسة بعض التمارين الرياضية مفيدة، حيث يمكن أن يساعدك النشاط البدني أثناء النهار على النوم بسهولة أكبر خلال الليل. وصُمم تطبيق Sleepio كعلاج يتم خلال 6 أسابيع، غير أنه بإمكان الأشخاص استخدامه لمدة 12 شهرًا، من وقت بدء استخدام التطبيق. وتركز الجلسات على التعرّف إلى الأفكار والمشاعر والسلوكيات، التي لها علاقة بظهور أعراض الأرق، كما تهدف التدخلات المعرفية إلى تحسين الطريقة التي يفكر بها الشخص خلال النوم، ويتم تصميم التدخلات السلوكية لتعزيز روتين نوم صحي.

كشف الدكتور صالح النعامي الباحث في الشؤون الإسرائيلية عن أن تنظيم حملات المستوطنين لتدنيس الأقصى تحت حماية الاحتلال الإسرائيلي تستند إلى منطلق فقهي يرى أنه كلما تعاظم التصعيد ضد الفلسطينيين، كلما تحسنت فرص اندلاع حرب يأجوج ومأجوج، والتي يحل في أعقابها المخلص المنتظر، الذي يمثل حلوله تحقيق الخلاص اليهودي. وقال الدكتور النعامي – على حسابه الرسمي بموقع تويتر - إن إشعال حرب يأجوج ومأجوج يتطلب إذكاء حريق هائل، يتسنى بعد تدمير الأقصى وبناء الهيكل على أنقاضه. حرب يأجوج ومأجوج لم يرصدها الدكتور النعامي وحده، إذ كان الشيخ كمال الخطيب نائب رئيس الحركة الإسلامية في الأراضي الفلسطينية المحتلة عام 1948، قد حذر من الأخطار الكبيرة المترتبة على نية الجماعات الاستيطانية اقتحام المسجد الأقصى المبارك. ويقول الخطيب – في تصريح لأحد المواقع العربية - الأمر المهم الذي يجب الإشارة إليه، أن التصعيد الإسرائيلي جزء من قناعات دينية؛ فهم يؤمنون بأن مزيدا من التصعيد والتوتر والصدام قد يصل إلى الحرب الإقليمية بل الحرب التي يعتقدون أنها حرب يأجوج ومأجوج، التي تعجل بظهور مسيحهم المخلص الذي به سينتصرون على كل الأشرار (بحسب اعتقاد تلك الجماعات) ومعهم سيبنون هيكلهم الثالث المزعوم على أنقاض المسجد الأقصى المبارك. من هم قوم يأجوج ومأجوج ؟ بحسب موقع الجزيرة يرجع ذكر قوم يأجوج ومأجوج إلى القرآن الكريم والسنة النبوية، فقد جاء عن سدّ يأجوج ومأجوج في سورة الكهف: حَتَّى إِذَا بَلَغَ بَيْنَ السَّدَّيْنِ وَجَدَ مِنْ دُونِهِمَا قَوْمًا لَا يَكَادُونَ يَفْقَهُونَ قَوْلًا (93) قَالُوا يَا ذَا الْقَرْنَيْنِ إِنَّ يَأْجُوجَ وَمَأْجُوجَ مُفْسِدُونَ فِي الْأَرْضِ فَهَلْ نَجْعَلُ لَكَ خَرْجًا عَلَى أَنْ تَجْعَلَ بَيْنَنَا وَبَيْنَهُمْ سَدًّا (94) قَالَ مَا مَكَّنِّي فِيهِ رَبِّي خَيْرٌ فَأَعِينُونِي بِقُوَّةٍ أَجْعَلْ بَيْنَكُمْ وَبَيْنَهُمْ رَدْمًا. وتمكّن ذو القرنين من بناء هذا السد أو الردم بين الجبلين الكبيرين من خلال خطة هندسية أوضحها القرآن الكريم، إذ صهر فوق ذلك الردم خليطا من الحديد والنُّحاس، ليكون أشد قوة، وأكثر إحكاما، حتى قال الله فيه: فَمَا اسْطَاعُوا أَنْ يَظْهَرُوهُ وَمَا اسْتَطَاعُوا لَهُ نَقْبًا، أي لم يستطيعوا أن يرتقوا أعلاه لارتفاعه وملاسته، ولم يستطيعوا أن ينقبوه ليخرجوا منه. وقد روت أم المؤمنين السيدة زينب بنت جحش -رضي الله عنها- أن النبي -صلى الله عليه وسلم- دخل عليها فزعا يقول: ويلٌ للعرب من شرٍّ قد اقترب، فُتح اليومَ من ردمِ يأجُوج ومأجوج مثلُ هذه. وحلَّقَ بإصبعه الإبهام والتي تليها. والحديث يرويه الإمامان البخاري ومسلم في صحيحيهما، ثم إن من علامات القيامة الكبرى خروج يأجوج ومأجوج بحيث لا تقدر البشرية بكل قوتها على صدّهم وردّهم. أول بعثة إسلامية لسد ذو القرنين ومن هذه الآيات القرآنية والأحاديث النبوية صار الاهتمام بقوم يأجوج ومأجوج وسد ذي القرنين، ويبدو أن هذه القضية أُثيرت عدة مرات في العصرين الأموي والعباسي، حتى إن الخليفة العباسي هارون الواثق (ت 232هـ) قرر أن يرسل بعثة برئاسة سلام الترجمان إلى ذلك السد لمعرفة خبره إثر رؤية مفزعة رآها في منامه. ويقول الترجمان : قد تجهزت القافلة الاستكشافية بالركائب والزاد والطعام، وخرجوا من عاصمة العباسيين آنذاك سامراء باتجاه الشمال، فصاروا نحو أرمينيا وكانت جزءا من الدولة الإسلامية العباسية وعاصمتها تفليس (تبليس) عاصمة جورجيا اليوم، فحين وصلت بعثة سلام الترجمان كتب والي أرمينيا إسحاق بن إسماعيل رسائل إلى ملوك القوقاز وجنوب روسيا وأهمها آنذاك مملكة الخزر اليهودية. ويضيف: فأقمنا عند ملك الخزر يوما وليلة حتى وجَّه معنا خمسة أدّلاء (مرشدين)، فسرنا من عنده نحو الشرق من شمال بحر قزوين ستة وعشرين يوما، فانتهينا إلى أرض سوداء فسرنا فيها عشرة أيام، ثم صرنا إلى مُدن خراب، فسرنا فيها عشرين يوما، فسألنا عن حال تلك المدن فخُبِّرنا أنها المدن التي كان يأجوج ومأجوج يتطرّقونها فخربوها. ويقطع المستشرق والعلامة الروسي إغناطيوش كراتشكوفسكي في كتابه تاريخ الأدب الجغرافي العربي أن سلام الترجمان وصل بالفعل إلى بحيرة بلكاش، وهي بُحيرة تقع اليوم في كازاخستان، بل تمكّن من الوصول إلى منطقة جنغاريا في الصين اليوم، وأنه ربما اطلع على سور الصين العظيم. ويؤكد سلام الترجمان أن بعثته تمكنت من الوصول إلى مدينة اسمها أيكة… فيها مزارع… هي التي كان ينزلها ذو القرنين بعسكره، بينها وبين السد مسيرة ثلاثة أيام… حتى تصير إلى السد في اليوم الثالث، وهو جبل مستدير ذكروا أن يأجوج ومأجوج فيه .. والسد الذي بناه ذو القرنين هو فجّ (ممر) بين جبلين عرضه مئتا ذراع (120 مترا تقريبا)، وهو الطريق الذي يخرجون منه فيتفرقون في الأرض ووصف سلام هذا السد بصورة دقيقة لأنه رآه رأي العين، ويؤكد المستشرقون صحة هذه الرحلة لأنها رويت منه شفاهة، وقد رواها عنه ابن خرداذابة الجغرافي وأحد الموظفين الكبار في الديوان العباسي. يؤكد سلام أن ذا القرنين استطاع بناء الردم مثل الباب تماما، ردم أعلاه حجارة مصنوعة من الحديد والنحاس، ثم فوق ذلك حديد ونحاس مصهور حتى لا يدخل من الباب ولا من الجبل ريح كأنه خُلق خلقه كما يصف؛ أي كأن هذا الردم الذي يُشبه الباب أصبح مثل الجبلين الواقع بينهما يحسب الرائي أنه جبل مثلهما تماما. ويؤكد سلام الترجمان أن هذا الباب أو الردم/السد الذي يبلغ ارتفاعه 120 ذراعا، أي ما يقارب 55 مترا، كان له قفل ارتفاعه 25 ذراعا، أي 11 مترا ونصف المتر، لا يحتضنه رجلان كما يصف سلام، ولا ندري هل هو قُفل بالفعل على البناء الذي يشبه الباب، أم هو مزيد إحكام وتدعيم لجسد السدّ أو الردم من الخارج.

تعرضت اللوحة الأشهر عالميا الموناليزا، لاعتداء من قبل شاب في العشرينات من عمره، تنكر في شكل امرأة عجوز وارتدى شعرا مستعارا، جالسا على كرسي متحرك للمقعدين بشكل لا يسمح لأحد أن يشك في أمره. ودخل الشاب إلى متحف اللوفر بباريس، مباشرة إلى القاعة 6 المكتظة عادة بأكبر عدد من الزوار الراغبين برؤية اللوحة الأشهر بالعالم، وهي الموناليزا التي رسمها ليوناردو دافنتشي قبل أكثر من 500 عام. ولأنه يعلم أن الاعتداء مباشرة على الموناليزا صعب جدا، لعرضها خلف لوح من زجاج مضاد للرصاص، ومعزز بحراسة إلكترونية مشددة، فإنه نهض عن الكرسي وشوّه فقط لوحها الزجاجي بقطعة حلوى غطت معظمه السفلي، ثم راح ينثر ورود باقة كانت معه، وسط قلق واستغراب الزوار. وتعامل معه عنصر الحراسة على الفور بطريقة انتهت باستسلامه وباقتياده مطرودا من القاعة ومعتقلا. وأثناء اقتياده، كان المعتقل المطرود يصرخ بالفرنسية ويقول: هناك أشخاص يحاولون تدمير الكوكب.. فكر بالأرض. فكر فقط، كاشفا بعبارته عن غايته مما فعل، وهي لفت النظر عالميا إلى اعتداءات بيئية بالآلاف تتعرض لها الأرض يوميا من سكانها غير المبالين. والهجوم على اللوحة ليس الأول بالتأكيد، فقبل ذلك قام أحد الأشخاص في خمسينات القرن الماضي بإلقاء حامض كبريتيك عليها، فتأثر أطرافها فقط، كما قام بوليفي برشقها بحجر، فيما رشتها امرأة بطلاء أحمر أثناء عرضها في 1974 بطوكيو، لم يصل الطلاء إليها. أما أشهر اعتداء بتاريخها، فحين تمكن إيطالي من سرقتها في 21 أغسطس 1911 من حيث كان يعمل بمتحف اللوفر نفسه، وأخفاها معه طوال 3 أعوام، اعتقلوه بعدها وحكموا عليه بالسجن 12 شهرا فقط.

تختبر بريطانيا العمل لمدة 4 أيام في الأسبوع لعدد من المؤسسات، حيث تعتبر الإجازة جزءاً مهماً من استعادة الموظفين والعاملين حيويتهم. وقال مدير المشروعات في 4 داي ويك غلوبال، المؤسسة المنظّمة لهذه التجارب، أليكس سوجونغ كيم بانغ، لوكالة فرانس برس، إن الاختبار في بريطانيا لستة أشهر سيمنح الشركات الوقت الكافي لاختبار النظام وجمع البيانات. وأضاف : أن الشركات الصغيرة والمتوسّطة تتكيّف بسهولة أكبر؛ إذ يمكنها إجراء تغييرات كبيرة بشكل أسرع. وأكدت المؤسسة الملكيّة للبيولوجيا التي تشارك بدورها في الاختبار أنّها تهدف إلى منح موظّفيها مزيدًا من الاستقلاليّة، وتأمل في أن يساهم تقليص أيّام العمل الأسبوعيّة في جذب عمّال جدد والحفاظ على أفضل الموظّفين في صفوفها، خصوصًا ضمن سوق عملٍ يشهد ضغوطًا في المملكة المتحدّة. ويؤكد المواطن البريطاني لويس بلومسفيلد، الذي بات يملك مزيدًا من الوقت لقضاء أطول فترة ممكنة مع أسرته: هناك أمور كثيرة يمكن أن أفعلها خلال يوم عطلة إضافيّ. ويشارك مصنع بشمال لندن، يعمل فيه هذا المواطن الإنجليزي، ابتداء من يونيو، في اختبار واسع النطاق في بريطانيا يشمل ثلاثة آلاف عامل في 60 مؤسسة، يقضي باعتماد أسبوع عملٍ من أربعة أيّام. وتهدف هذه التجربة التي تعتبر الأكبر على الإطلاق في العالم، لمساعدة الشركات على تقليص أوقات العمل من دون خفض الرواتب أو إبطاء دورة الإنتاج. وأجرت دولٌ مثل إسبانيا وآيسلندا والولايات المتحدة وكندا، مشروعات مماثلة، ومن المتوقّع انضمام أستراليا ونيوزيلندا إلى هذه البلاد في أغسطس المقبل.

في واحدة من أغرب الرحلات التي من الممكن أن يخوضها إنسان، قامت شركة بالإعلان عن رحلة إلى مثلث برمودا الغامض عبر سفينة بحرية، لكن الأكثر غرابة هو العرض الذي قدمته الشركة لعملائها وهو أنه إذا لم يعد المسافر حياً يمكنه استرداد ثمن الرحلة بالكامل وهو 1450 جنيهاً استرلينياً ووفق موقع إيكونوميك تايمز، فإن شركة أمريكية مخصصة للسياحة، أعلنت عن رحلة إلى مثلث برمودا الغامض في المحيط الأطلسي، وذلك على متن رحلة بحرية تنطلق من أمريكا في شهر مارس القادم من عام 2023. الشركة أكدت – في عرضها - أن من يرد الحجز يمكنه أن يدفع 1450 جنيهاً إسترلينياً، لحجز مكانه على السفينة، مع وجود قاع زجاجي في السفينة يصحبه شرح كامل للمنطقة. واختلفت ردود الأفعال عبر مواقع التواصل الإجتماعي حول الرحلة، ولكن السؤال والذي لم يجد له أحد له إجابة كان:في حال عدم عودة السفينة، من سيتمكن من استرداد المال؟ وطبقاً لموقع الجزيرة، فعلى الرغم من أن عدد السفن والطائرات التي اختفت في منطقة مثلث برمودا غير معروف حتى الآن، إلا إن معظم التقديرات غير الرسمية تشير إلى أن نحو 50 سفينة و20 طائرة اختفت في هذه المنطقة على مدى السنوات الـ100 الماضية وفُقِد كثيرون على متنها. وطالما أثار مثلث برمودا حيرة العلماء والباحثين وألهب خيال الكتّاب الذين نسجوا حوله خرافات وقصصا لا حصر لها. لكن هذه الخرافات لم تأت من فراغ، ففي هذه المساحة الشاسعة من المحيط الأطلسي بمحاذاة الساحل الجنوبي الشرقي من الولايات المتحدة؛ غرقت سفن ولم يُعثر لها على أثر، واختفت طائرات من شاشات الرادار، وقيل إن فرق إنقاذ بأكملها غرقت في المحيط أثناء تحليقها فوق هذا المثلث. ويشغل مثلث برمودا مساحة كبيرة من المحيط الأطلسي؛ إذ تتراوح مساحته الإجمالية -بحسب التقديرات- بين مليون و300 ألف كيلومتر مربع وبين 3 ملايين و900 ألف كيلومتر مربع. ويحده غربا الساحل الجنوبي الشرقي للولايات المتحدة، وشمالا أرخبيل برمودا وجنوبا جزر الأنتيل الكبرى (كوبا وهيسبانيولا وجاميكا وبورتاريكو)، وهذه المنطقة تتخذ شكل مثلث عجيب. وفي عام 1918، اختفت سفينة شحن تابعة للبحرية الأميركية تدعى يو إس إس سيكلوبس، وفُقد 308 أشخاص من طاقم السفينة والركاب كانوا على متنها بعد مغادرة جزيرة بربادوس، والعجيب أن السفينة والركاب لم يُعثر لهم على أثر. وفي عام 1945، اختفى سرب من 5 قاذفات طوربيد أميركية فلايت 19 19) أثناء تحليقها فوق منطقة مثلث برمودا، وفُقد 14 طيارا ومساعدا كانوا على متنها.

جبر شاب كويتي خاطر آسيويين وجدهم يلتقطون صوراً أمام سيارته رولز رويس ففتح لهم مركبته لالتقاط الصور بداخلها. وقال مالك السيارة – وهو صاحب الفيديو المتداول على نطاق واسع - إن الشباب كانوا يصورون عند سيارته. ووفق الفيديو، فتح لهم مركبته وقال لهم : تصوروا الله يسعدكم ويرزكم أفضل منها، ودعا رواد تويتر لصاحب السيارة بالسعادة مثلما أسعد هؤلاء.

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون أمريكيون، أن الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بسرطان البنكرياس كانوا أكثر تعرضا للإصابة بحصى المرارة بست مرات في العام السابق لتشخيص الورم السرطاني. ووفقا للدراسة التي أجراها العلماء في مركز بوسطن الطبي في ولاية /ماساتشوستس/ الأمريكية، فإن هذه العلاقة أدت إلى تشكل وجود رابط بين الإصابتين يمكن أن يؤدي إلى كشف مبكر عن الورم، وهو مؤشر هام للإصابة المبكرة بالمرض. ويشير الخبراء إلى أنه عادة ما يتم الكشف عن سرطان البنكرياس في مراحل متأخرة من تطوره يصعب فيها علاجه، وقد يكون حصى المرارة مؤشرا يدعو إلى متابعة المصابين به عن كثب ومراقبة المراحل الأولى للإصابة بالمرض، حيث أن هناك مجموعة متنوعة من الأسباب تجعل من لديهم تاريخ مع مشكلة الحصوة بحاجة إلى متابعة جيدة، تساعد على الكشف المبكر عن الورم، مما يعزز إمكانية علاجه. وخلصت نتائج الأبحاث خلال الدراسة إلى أن سرطان البنكرياس نادر جدا، وكثير من الناس يعانون من مشكلة حصوة المرارة، وما تدعو إليه نتائجنا هو المتابعة الطبية حتى بعد إزالة الحصوة بالجراحة، ومدى تكرار الإصابة للكشف المبكر عن الورم الخبيث.

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي منشورات تزعم أن حالات جدري القردة المسجلة مؤخرا هو مرض الهربس النطاقي، المعروف أيضا باسم الحزام الناري، وأن اللقاحات المضادة لكوفيد-19 كانت السبب بالمرض، إلا أن الخبراء أكدوا كذب هذه الادعاءات وأوضحوا أن المرض الذي سجلت الإصابات به في أكثر من 20 دولة إلى الآن، هو مرض معدٍ قائم بذاته، بحسب تقرير لرويترز. وأكد الخبراء أن مرض الهربس النطاقي أو القوباء المنطقية يختلف عن جدري القردة في جوانب كثيرة، بما في ذلك عوامل الخطر المرتبطة بالإصابة بهما، وكيفية ظهور الطفح الجلدي المصاحب لهما. كما كشف تقرير رويترز، بحسب موقع الحرة، أن لا علاقة للإصابة بين أي من المرض باللقاحات المخصصة لمكافحة فيروس كورونا المستجد، وفقا لما زعمته منشورات أخرى. وقال الأستاذ المساعد في قسم الطب التجريبي في جامعة مكغيل، في كندا، دون فينه، إن هناك اختلافات كبيرة بين جدري القردة والهربس النطاقي. وأضاف في حديث لرويترز أنه على الرغم من أن كلاهما فيروسات، إلا أنهما ينتميان لعائلات فيروسية مختلفة. من جانبه، قال بوغوما كابيسن تيتانجي، زميل الأمراض المعدية في كلية الطب بجامعة إيموري، في ولاية جورجيا الأميركية، إن القوباء المنطقية يسببها نفس الفيروس الذي يسبب جدري الماء المسمى Varicella Zoster Virus VZV، وهو ليس من نفس عائلة الفيروس الذي يسبب جدري القردة. وينتمي جدري القردة إلى فصيلة فيروس الأورثوبوكس من عائلة Poxviridae ، والتي لا علاقة لها بـ VZV، وفق قوله. وجدري القردة الذي كان في السابق مقصوراً على غرب ووسط أفريقيا، قال فينه إنه مرض ينتقل بشكل أساسي إلى الإنسان من الحيوانات. أما سيث بلومبرغ، وهو أستاذ الطب المساعد في جامعة كاليفورنيا، فقال لرويترز إن جدري القردة هو عدوى تنتج عن ملامسة شخص أو حيوان مصاب. وتابع بينما القوباء المنطقية هي إعادة تنشيط للفيروس الذي يسبب جدري الماء. وأضاف ترتبط عوامل الخطر المعروفة لجدري القردة في الغالب بالتعرض للأشخاص أو الحيوانات المصابة، في حين أن عوامل الخطر للهربس النطاقي هي الشيخوخة، والتثبيط المناعي. وعلى الرغم من أن كلا المرضين يسببان طفحًا جلديًا مصحوبًا ببثور صغيرة، إلا أن هناك اختلافات في نوع الطفح الجلدي وتوزيع البثور على الجلد. وقال بلومبرغ: تميل القوباء المنطقية إلى التأثير على شريط واحد ضيق من الجلد على جانب واحد فقط من الجسم، في حين أن جدري القردة يمكن أن يؤثر على الجسم بأكمله. وعادة ما يسبب الهربس النطاقي الألم أو الوخز أو الانزعاج قبل ظهور البقع الجلدية التي تسمى الحويصلات، وهي عبارة عن بثور صغيرة من السوائل، وتكون البقع التي تخلفها القوباء المنطقية عادة موضعية، على الرغم من أنه في بعض الحالات النادرة، يمكن أن تشمل أكثر من مكان واحد على الجلد بل يمكنها حتى أن تشمل الجسم بأكمله في حالات نادرة على حد تعبيره. ويمكن أن تميز الاختبارات بين المرضين، حيث يمكن استخدام تقنيات تضخيم الحمض النووي مثل اختبار PCR للتمييز بين الفيروسين. وخلص تقرير رويترز إلى أن القوباء المنطقية ليست نفس مرض جدري القردة، فالمرضان سببهما فيروسات من عائلات مختلفة ومن غير المنطقي الخلط بينهما.

اختتمت أمس الجمعة المرافعات النهائية في القضية التي شغلت الرأي العام الأمريكي والعالمي على مدار الشهور الماضية والتي يرفعها جوني ديب ما يعرف بأشهر قرصان عرفه العالم ضد طليقته أمبر هيرد. وعلى مواقع التواصل الاجتماعي، تصدرت وسوم جوني ديب وأمبر هيرد بالعربية والإنجليزية موقع تويتر، مع قرب الإعلان عن رأي هيئة المحلفين، لكن الهيئة زادت الموقف سخونة وأجلت مداولاتها التي بدأتها الجمعة إلى الثلاثاء المقبل ، وذلك في ختام محاكمة امتدت ستة أسابيع. ويتهم نجم قراصنة الكاريبي زوجته السابقة بضرب سمعته وتقويض مسيرته من خلال تأكيدها في مقالة نشرتها صحيفة «واشنطن بوست» سنة 2018 أنها تعرضت للعنف الأسري، من دون ذكر اسمه صراحة، وينفي ديب هذه الاتهامات، ويطالب بتعويضات قدرها 50 مليون دولار. وأكدت وكيلة هيرد - في مرافعتها الختامية - أن حياة موكلتها أصبحت جحيماً منذ بدء جلسات المحاكمة في الدعوى، وطالبت بردّ دعوى جوني ديب لتمكين هيرد من مواصلة حياتها وتربية طفلتها. واجتمعت هيئة المحلّفين الجمعة واستمرت مداولتها أكثر من ساعتين، لكنها لم تتوصل بعد إلى قرار.. وسيواصل الأعضاء السبعة للهيئة مداولاتهم الثلاثاء المقبل، نظراً إلى أن الاثنين يوم عطلة في الولايات المتحدة. وفي المرافعة النهائية، قالت فاسكيز قبل ست سنوات تماماً، في 27 مايو 2016، تقدمت هيرد بدعوى كاذبة ضد زوجها بتهمة تعرضها للعنف الأسري منذ 15 شهرا». وشددت فاسكيز على أن موكلها هو الذي كان ضحية عنف زوجته، لا العكس. أما وكيل ديب الآخر بن تشو فقال لم يسبق لأية امرأة قبل أمبر هيرد أن اتهمت ديب بالاعتداء عليها خلال 58 عاماً، ولم تفعل أية واحدة بعدها أيضاً. وأضاف أن جوني ديب فقد كل شيء وحذفته هوليوود بعد المقالة التي نشرتها زوجته السابقة، لأن الجميع كان يعرف من قصدت في ما كتبته. ويحظى جوني ديب، بتأييد عبر وسائل التواصل ومن مئات المؤيدين الذين دأبوا على التجمع صباح كل يوم أمام المحكمة. ونشرت صحيفة اندبندنت البريطانية تقريرا عن القضية يتضمن أراء لرجال القانون المتخصصين حول إجراءات المحكمة، قالوا خلاله إن كاميل محامية جوني ديب وضعت أمبر في مأزق. نتيجة المحاكمة كان وكيل المواهب كريستيان كارينو قد شهد خلال جلسات المحاكمة بأن مزاعم هيرد بالإساءة كلفت ديب وظيفته، ومنعته من لعب دور الكابتن جاك سبارو – أشهر قرصان في العالم - في فيلم قراصنة الكاريبي بجزئه السادس، بعد أن شارك في خمسة أجزاء سابقة. إلا أنه بعد الجلسات المثيرة للجدل، وبدء اقتناع شريحة كبيرة من الجمهور بأكاذيب أمبر، بدأ اسم جونى ديب يعود للارتفاع مرة أخرى، حيث ترددت أنباء في عدد من المواقع العالمية، عن ظهوره في أفلام جديدة، وهو ما يعني انتصاراً معنوياً للقرصان بعد أن تجاهلته شركات الإنتاج على خلفية تشهير طليقته به .

مع دخول فترة فصل الصيف، يصعب علينا تخيّل التنقل داخل سيارة بلا مكيف هواء يعمل بكفاءة، فخلال هذا الفصل لا تقتصر أهمية تنظيف المكيف على تبريد الجو فحسب، بل تمتد إلى الوقاية من الأمراض المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة. ولمساعدتك في هذا، إليك 8 نصائح يمكنها أن تساعدك في رفع كفاءة مكيف الهواء الخاص بسيارتك. 1- تخلَّص من الهواء الساخن المحبوس داخل سيارتك وينصح موقع Gadets Now، أن تقوم بتهوية السيارة قبل تشغيل المكيف، لأن فتح نوافذ السيارة قبل تشغيله يساعد على إطلاق الهواء الساخن المحبوس داخلها. وتعد هذه الخطوة جيدة حيث تخفض درجة الحرارة داخل السيارة، مما يساعد مكيف الهواء على التبريد بسرعة أكبر. 2- اركن سيارتك في مكان بعيد غير معرض للشمس يمكن أن يساعد مكان ركن السيارة مكيف الهواء على العمل بكفاءة، إذ إن ركنها بعيدًا عن مكان مُعرضٍ لضوء الشمس المباشر، أو ركنها في الظل يمكن أن يساعد على تجنب الحرارة الزائدة، ويسهل كذلك على المكيف التبريد بكفاءة أفضل. 3- تنظيف مكيف السيارة يعد مكثف التبريد في مكيف السيارة مسؤولاً عن إعادة تبريد وسيط التبريد (أو الفريون) عن طريق طرد الحرارة الزائدة في تدفقات الهواء المارة. ومن الممكن أن يكون مسار تدفق الهواء مسدودًا بالأوساخ أو الرواسب، مما ينتج عنه تقليل كفاءة التبريد، لذا يجب التأكد باستمرار من أن مكثف التبريد في مكيف السيارة الخاصة بك نظيف. 4- تظليل النوافذ يساعد تظليل السيارة من تقليل دخول أشعة الشمس داخلها، مما يجعل مكيف الهواء يحافظ على درجة حرارته باردة، في حين أن زجاج السيارات الحديثة فعال في حجب الأشعة فوق البنفسجية ومعظم الأشعة تحت الحمراء، غير أنه لا يزال قليلاً في الحماية من الضوء المرئي. ووفقًا لما ذكره موقع PA Auto Inspection المتخصص بالسيارات، أن الأشعة فوق البنفسجية عندما تخترق الزجاج يتم تحويلها إلى ضوء الأشعة تحت الحمراء، ومن ثم يتم حجزها مما يؤدي إلى تسخين الداخل. وقبل أن تقوم بتظليل نوافذ السيارة، عليك التأكد من مراجعة القوانين وعدم مخالفة القوانين المرورية بتجاوز النسبة المسموح بها. 5- شغّل وضعية تدوير الهواء الداخلي بعد تشغيل مكيف الهواء بعض الوقت، يجب عليك أن تشغل وضعية تدوير الهواء الداخلي بمجرد أن تبدأ في الحصول على هواء بارد، ويعود السبب إلى وضعية تدوير الهواء فتجعل المكيف لا يسحب الهواء الخارجي، ويستخدم الهواء الداخلي المتاح داخل السيارة، وتساعد هذه الطريقة المكيف على تبريد الهواء بسرعة بدون جهد كبير. 6- احرص على الصيانة الدورية للتكييف لتحصل على تبريد أفضل، من المهم أن تقوم بصيانة دورية لمكيف الهواء، وهذا يضمن ببقاء المكيف في أفضل حالة ممكنة ويمنحك التبريد الملائم. ومن المعروف أن مكيفات الهواء لا تُستخدم على مدار العام، وبطبيعة الحال تصيب الأتربة الأجهزة عندما لا تعمل بانتظام. سوف تزيد الصيانة الدورية من كفاءة المكيف. 7- مرشحات الهواء المتسخة تقلل التبريد يمكن أن تعيق مرشحات الهواء (الفلاتر) المتسخة من دخول الهواء، ولذلك سيستغرق الجهاز وقتًا أطول لتبريد السيارة مما يتسبب في زيادة استهلاك الوقود. ويشير الخبراء إلى أنك في حاجة إلى تنظيف مرشحات الهواء من وقت لآخر، وإذا كانت المرشحات متسخة للغاية، فيجب عليك تغييرها. 8- تأكد من عدم خروج الهواء البارد من كابينة السيارة يجب التأكد من أن نوافذ سيارتك مغلقة تمامًا عند تشغيل المكيف، لأنه يساعد في تبريد الكابينة والمحافظة على البرودة لأطول مدة، وإذا كان هناك مَنفذ يسمح بخروج الهواء البارد، سيستغرق المكيف وقتًا أطول للتبريد.

أعلنت إحدى العائلات عن مكافأة لافتة بلغت 35 ألف ريال لمن يجد قطة كانت تملكها وفقدتها مؤخراً . ووفق الإعلان المنشور على أحد المواقع والذي جرى تداوله على شكل واسع فإن القطة أنثى وعمرها 9 أشهر فقدها ملاكها في منطقة ازغوى. وعلى الفور بدأ البعض في البحث عن هذه القطة المدللة التي يبدو أنها من نوع نادر كما أن مبلغ الجائزة دفع البعض إلى البحث عنها في ازغوى والمناطق المجاورة. وعلى الرغم من الجدل الدائر حول ارتفاع قيمة المكافأة واهتمام أصحابها بتقديمه مقابل العثور على قطتهم إلا أن هذا الأمر ربما سيجعل هذه القطة المدللة الأغلى إذا ما عثر عليها سعيد الحظ وأعادها إلى أسرتها .

وثقت كاميرا سرية داخل منزل مدير مدرسة في ولاية راجاستان بالهند الاعتداء المتكرر عليه بالضرب والتعنيف من قبل زوجته. تفيد الوقائع أن مدير مدرسة في الهند- 32 عاماً - تقدم بشكوى إلى السلطات بتكرار اعتداء زوجته عليه بالضرب وتعذيبه وطرده من المنزل. ونقلت الصحف عن الزوج أن زوجته تضربه بالعصا والمقلاة، وأنها أحدثت فيه إصابات كان يحاول علاجها في مراكز صحية متفرقة خوفًا على سمعته المهنية. अलवर के भिवाड़ी में एक स्कूल प्रिंसिपल ने अपनी पत्नी की पिटाई से तंग आकर शिकायत दर्ज की, सबूत के तौर पर CCTV फ़ुटेज सौंपे. फ़िलहाल मामले की जाँच हो रही. pic.twitter.com/uRbgS6uHKc — Utkarsh Singh (@UtkarshSingh_) May 25, 2022 وقدم الزوج أدلة بمقاطع فيديو صورتها كاميرا مراقبة، ثبتها خلسة لتوثيق الاعتداء عليه، ويظهر طفلهما في الفيديو أيضاً خائفاً. وقال الزوج إنه ترك منزله مدة شهر خوفًا من زوجته، موضحا أن الأمر أثر في نفسيته بشكل كبير؛ إذ أصبح يعاني اضطرابًا يجعله كثير النسيان، وأدرك ذلك عندما بدأ ينسى أسماء زملائه في العمل. وأضاف أن زوجته تمزق ملابسه وتضربه بلا سبب منذ أكثر من عام، ولكنه التزم الصمت للمحافظة على أسرته. وذكرت الصحف أنهما تزوجا عن حب منذ حوالي 7 سنوات ولديهما طفل عمره 6 سنوات. وأشارت إلى أن سلوك الزوجة بدأ التغير وتصاعد اعتداؤها على الزوج مع مرور الأيام، إلى أن وصل إلى ابتزازه والتهديد بتوريطه في قضايا. وقالت إن إحدى محاكم الولاية أمرت بتوفير الأمن للزوج واستدعاء الزوجة. وقالت الشرطة إنها لا تستطيع التصريح بأي شيء قبل الاستماع للمدعى عليها.

أدلت الممثلة الأمريكية الشهيرة آمبر هيرد، اليوم الخميس، بشهادتها مجدّداً في معركة قضائية مع زوجها السابق نجم هوليود جوني ديب، وقالت للمحلّفين إنّها تعرّضت لمضايقات يومية وتهديدات بالقتل منذ اتهمت ديب بإساءة معاملتها. ووفق وكالة رويترز، عادت هيرد لمنصة الشهادة بطلب من المحامين الذين يمثلونها قبل المرافعة النهائية في القضية غداً الجمعة. وقالت هيرد باكية إنّها تعرّضت لمضايقات وإهانات وتهديدات في كل يوم منذ اتهمت ديب، نجم سلسلة قراصنة الكاريبي بارتكاب إساءات جسدية بحقها. وأضافت هيرد، التي تبنّت طفلة في 2021: يريد أناس قتلي ويقولون ذلك لي كل يوم... يريدون (إحراق) طفلتي في الميكروويف. ويقاضي ديب (58 عاماً) هيرد مطالباً بخمسين مليون دولار قائلاً إنّها شوّهت سمعته عندما وصفت نفسها بأنها شخصية عامة تمثل المعاناة من العنف المنزلي. ورفعت هيرد هي الأخرى قضية تطالب بتعويض مضاد قيمته مئة مليون دولار، قائلةً إنّ ديب شوّه سمعتها أيضاً عندما قال محاميه إنّ تلك الاتهامات مزيّفة. وقالت هيرد للمحلّفين: لقد تحدث جوني بما يكفي نيابة عني... لي الحق في أن أروي قصتي بنفسي. ونفى ديب ضرب هيرد أو أي امرأة أخرى وقال إنّها كانت هي التي مارست العنف ضده. وقال ديب الأربعاء: ليس هناك إنسان كامل... لكنني لم أرتكب في حياتي تحرشا ولا أي اعتداء جسدي. وستكون القضية في يد المحلّفين بعد أن يقدم الطرفان المرافعة النهائية غداً الجمعة.

دانت هيئة محلفين في ولاية أوريغون غرب الولايات المتحدة الأمريكية روائية أمريكية كتبت مقالاً بعنوان كيف تقتلين زوجك، بتهمة قتل زوجها. ووفق موقع يورونيوز، فقد احتاجت هيئة المحلفين في بورتلاند ثماني ساعات فقط الأربعاء لإصدار حكم بإدانة نانسي كرامبتون بروفي بإطلاق النار على زوجها دانيال بروفي. وقال ممثلو الادعاء إن الكاتبة التي نشرت كتباً عدة بعناوين مثيرة بينها الزوج الخطأ والعاشق الخطأ، كانت تمرّ بأزمة مالية قبل أن تطلق على زوجها رصاصتين في القلب في يونيو 2018 في معهد للطهي حيث كان يعمل. ونفت كرامبتون بروفي (71 عاماً) التهمة، قائلة إن وجودها في مسرح الجريمة، بحسب ما أظهرت لقطات كاميرا مراقبة في المكان، كان بهدف الاستلهام في كتاباتها. كما زعمت أن مسدساً مفقوداً تعتقد الشرطة أنه سلاح الجريمة، تم شراؤه في إطار التحضير لكتابة رواية، ونفت أن تكون مئات آلاف الدولارات التي كانت ستكسبها من عقود التأمين قد شكلت دافعاً للقتل. وذكرت صحيفة ذي أوريغونيان أنّ محامي كرامبتون بروفي قالوا إنهم سيستأنفون الحكم بالقتل من الدرجة الثانية. وأوقفت كرامبتون بروفي في سبتمبر 2018، وهي لا تزال محتجزة منذ ذلك الحين. وتواجه كرامبتون بروفي احتمال السجن مدى الحياة، وسيصدر الحكم عليها في وقت لاحق. وتشرح كرامبتون بروفي في مقالتها كيف تقتلين زوجك التي لا تزال متاحة بسهولة على الإنترنت، طرق التخلص من الزوج غير المرغوب فيه ودوافعه. ويشمل ذلك المكاسب المالية واستخدام سلاح ناري، رغم إشارة المقالة إلى أن البنادق تثير الضجة والفوضى وتتطلب بعض المهارة.

قالت وسائل إعلام هندية إن نيودلهي سجلت 26 حالة مصابة بفيروس إنفلونزا الطماطم الذى يشهد انتشاراً في بعض ولايات الهند، خاصة ولاية أوديشا بشرق البلاد. ونقل موقع دي إن إنديا، عن مسؤول صحي، أن حالة هؤلاء الأطفال مستقرة،فيما ذكر الموقع أن إنفلونزا الطماطم مرض فيروسي معدي تسببه فيروسات معوية وينتشر في الغالب بين الأطفال. وقال مدير الخدمات الصحية بولاية أوديشابيجاي موهاباترا، للصحفيين، بأنه من بين 36 عينة تم جمعها واختبارها في المركز الإقليمي للبحوث الطبية في بوبانسوار، تبين أن 26 عينة كانت إيجابية للمرض. وقال المسؤول إن المصابين في الفئة العمرية من 1 إلى 9 سنوات وطُلب منهم البقاء في عزلة لمدة تتراوح بين خمسة وسبعة أيام،ويعد المرض نادرًا لدى البالغين لأن لديهم عادة أجهزة مناعية قوية بما يكفي للدفاع عنهم من الفيروس. وذكر الموقع أن أنفلونزا الطماطم مرض فيروسي يسبب ظهور بثور تشبه الطماطم على الجلد، ويؤثر بشكل كبير في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن خمس سنوات والذين يعانون حمى ، ويتسبب في تهيج الجلد، والجفاف لدى الأطفال، وبشكل عام، يكون شكل البثور أحمر اللون وعندما تصبح كبيرة جداً تشبه الطماطم وبالتالي تسمى حمى الطماطم أو أنفلونزا الطماطم. وذكرت وسائل إعلام هندية أن الفيروس المعوي الذي يصيب الأطفال ونادراً البالغين، ظهر مطلع الشهر الجاري في بعض الولايات الجنوبية مثل كيرالا، ويسبب طفحاً جلدياً على اليدين والفم والقدمين مع ارتفاع درجة الحرارة والجفاف بين الأطفال في الفئة العمرية حتى التاسعة. وأشارت وسائل إعلام هندية، إلى أن المرض شديد العدوى ويتطلب عزل الحالة من خمسة أيام إلى أسبوع، لكنه ليس مرضاً خطراً ويسهل علاجه. ويسمى الفيروس مرض اليد والقدم والفم HFMD وهو الاسم العلمي له، لكنه أطلق عليه اسم فيروس الطماطم بسبب اللون الأحمر للبثور التي تنتشر على أجسام الأطفال المصابين بهذا المرض. أعراض أنفلونزا الطماطم ظهور بثور كبيرة بحجم الطماطم يكون لونها أحمر-طفح جلدي - تهيج الجلد -ارتفاع في درجة الحرارة - جفاف الجسم- آلام الجسم - تورم المفاصل - غثيان - تقيؤ - مغص - سعال - سيلان الأنف.

توصل باحثون من جامعة بوجيت ساوند في واشنطن أن الأشخاص الذين يستخدمون طرق الدفع عن طريق تطبيقات الهاتف المحمول، أكثر عرضة للإفراط في الإنفاق، وفق ديلي ميل. وقال الباحثون بقيادة صن يونغ آهن قد يكون الإنفاق الزائد عن طريق الدفع عبر الهاتف المحمول مرتبطا بالطبيعة غير الملموسة للمعاملة، إلى جانب ملاءمتها، والتي تتيح للمستخدم الانفصال عن المعاملة. وذكر العلماء في دراستهم المنشورة في مجلة Computer in Human Behavior أنه على الرغم من المزايا للدفع عبر الهاتف المحمول، توجد القليل من الأبحاث حول الآثار المترتبة على كيفية تأثير استخدام الدفع عبر الهاتف المحمول على السلوكيات المالية للمستهلكين. وضُمنت عينة مكونة من 21457 بالغا أمريكيا في الدراسة، وحُللت سلوكيات الإنفاق لديهم، وكشفت النتائج أن 37 % من المشاركين استخدموا المدفوعات عبر الهاتف المحمول إما شخصيا أو عبر الإنترنت، وأفاد 63 % الآخرون أنهم لم يستخدموا المدفوعات عبر الهاتف المحمول. وكان لدى المشاركين الذين استخدموا مدفوعات الهاتف المحمول احتمالات أعلى بنسبة 34% لإنفاق أكثر من دخلهم السنوي مقارنة بأولئك الذين استخدموا طرق دفع أخرى، كما أنهم كانوا أكثر عرضة بنسبة 31% لمواجهة صعوبات في دفع الفواتير والنفقات. وأصبحت أنظمة الدفع عبر الهاتف المحمول بما في ذلك Apple Pay و Google Pay و Samsung Pay شائعة على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم، حيث أُجريت 32 % من جميع عمليات الشراء عبر الإنترنت من خلال محافظ الهاتف المحمول في عام 2020.

مع نمط الحياة السريع الذي نعيشه وتقدمنا في العمر؛ تتراجع قدرتنا على التذكر. فهل تساءلت يومًا كيف يستطيع الكتّاب والممثلين والمحامين من ممارسة مثل هذه المهن المعتمدة على الذاكرة طويلة الأمد؟ تتطلب هذه الوظائف قوة في الذاكرة وإدراك وقدرة معرفية، وهذا يدل على تأثير نمط الحياة والسلوك في الذاكرة، حيث أنها لا تتأثر بالوراثة فقط، ويمكنك فعل المزيد لتحافظ على صحتها، حسب موقع ستيب تو هيلث. 1 ــ احفظ وتعلّم قبل ظهور الهواتف المحمولة، كان كل واحد منا يعرف ما لا يقل عن 10 أرقام هواتف عن ظهر قلب، لذلك يمكنك البدء بحفظ أرقام بعض هواتف جهات الاتصال لديك. وإذا كان لديك بعض وقت الفراغ، فربما يمكنك تجربة تعلم شيء جديد، مثل لغة جديدة أو كيفية طهي وصفة جديدة، فتراكم المعرفة مطلوب لإتقان أي تخصص. 2 ــ خذ كفايتك من النوم يحتاج الدماغ إلى الطاقة، ما يعني أنك بحاجة أيضًا إلى إعادة شحنه عندما تستخدمه بالكامل، ويجب أن تنام 8 ساعات على الأقل كل ليلة، ولكن حاول أيضًا أن تأخذ قيلولة لمدة 20 دقيقة كلما استطعت، وستلاحظ الفرق في أدائك ومدى شعورك بالراحة بعد ممارسة هذه العادة. 3 ــ كُل جيداً إذا كنت ترغب في تعزيز قدراتك العقلية، فمن الأفضل زيادة تناولك للأحماض الدهنية مثل أوميغا 3، فالمنتجات مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند والفواكه المجففة والمكسرات والسلمون والسردين والتونة غنية بالأحماض الدهنية. 4 ــ حافظ على صداقاتك تخفيف التوتر ضروري للحفاظ على صحة ذاكرتك، والعلاقات الاجتماعية هي واحدة من أفضل الطرق للاسترخاء وتصفية ذهنك، فعندما تشعر بالراحة هذا يساعد عقلك على تذكر وفهم المعلومات الجديدة، في حين أنه عندما يشعر الناس بالوحدة، فإنهم يميلون إلى الشعور بالحذر، لذلك يركز عقلهم على اليقظة أكثر من التعلم. 5 ــ اهتم بالقراءة يساعد اتباع خطوط قصة أو رواية في الاحتفاظ بسلسلة من البيانات في ذهنك، وهذه أحد مزايا الخيال، وينطبق هذا أيضًا على البرامج التلفزيونية، حيث تتطلب منك الوقائع المنظورة أن تمرن عقلك بكل المعلومات التي تتلقاها. 6 ــ قم بنشاط إبداعي عندما نتحدث عن الإبداع، عادة ما نفكر في أشياء مثل الكتابة أو الرسم، غير أنك تحتاج أيضًا إلى الإبداع في الطهي والسباحة والحياكة، من بين أنشطة أخرى، فأهم شيء هو أن تعطي كل ما لديك وسيقوم عقلك بالباقي.