رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

منوعات الشرق
حريق بمركز للاجئين في ألمانيا بسبب وجبات رمضان

أكد ممثل للنيابة الألمانية، أن خلافا حول احترام شهر رمضان أدى إلى الأرجح إلى حريق دمر الثلاثاء الماضي، بالكامل منزلا لإيواء اللاجئين في دوسلدورف غرب ألمانيا، كما نقلت شبكة التلفزيون العامة في دي أر. وبحسب شبكة التلفزيون العامة، قال الناطق باسم نيابة دوسلدورف، رالف هيرينبروك، إنه "في هذه الفترة من رمضان كانت هناك مجموعة تريد الصيام بشكل صارم بينما رغبت أخرى في الإبقاء على مواعيد وكميات الوجبات بلا تغيير"، وأضاف أن "خلافات وجدل مع الصليب الأحمر الألماني حدثت مرات عدة في هذا الشأن". وتابع أن "الأمر ذهب بعيدا جدا إلى حد إطلاق تهديدات في بعض الأحيان والقول إن شيئا ما سيحدث إذا لم تتغير الأمور، وهذا التهديد نفذ على ما يبدو". ويشتبه المحققون خصوصا باثنين من سكان المركز في السادسة والعشرين من العمر ويتحدران من شمال إفريقيا، وهما يرغبان في مواصلة تقديم لوجبات في وقتها وقام أحدهما على ما يبدو بصب سائل قابل للاشتعال على فراشه، حسبما ذكرت صحيفة بيلد. ودمر الحريق الصالة التي تبلغ مساحتها 6 آلاف متر مربع بالكامل وأصيب 28 شخصا بحالات اختناق طفيفة بالدخان، ووزع اللاجئون الذين حرموا من هذا المسكن على مراكز أخرى في دوسلدورف.

336

| 09 يونيو 2016

منوعات الشرق
تحطم طائرة روسية ومقتل الطيار

تحطمت مقاتلة روسية من طراز سوخوي سو-27، خارج موسكو اليوم الخميس، مما أسفر عن مقتل الطيار، حسبما نقلت وكالة الإعلام الروسية عن وزارة الدفاع. ونقل عن الوزارة قولها، إن الطائرة كانت عائدة إلى قاعدتها، ولم تكن تحمل أسلحة أو ذخائر، وأضافت أن التحطم لم يحدث أي أضرار جسيمة على الأرض. وتردد أن لجنة من وزارة الدفاع تعمل بالفعل في موقع التحطم في محاولة لمعرفة حقيقة ما حدث.

294

| 09 يونيو 2016

منوعات الشرق
الصين تستعين بقوات خاصة لمكافحة "الغش" بامتحانات الثانوية

تضيق سلطات الأمن العام في الصين الخناق على الغشاشين في امتحانات إتمام المرحلة الثانوية، بإجراءات من بينها الاستعانة بقوات التدخل السريع التابعة للشرطة واعتقال غير الملتزم بنظام الامتحانات. وقد يواجه الغشاش عقوبة السجن في حال ضبطه متلبسا. وتحدد امتحانات إتمام المرحلة الثانوية في الصين الكلية الجامعية التي سيدرس فيها الطالب أي أنها تحدد بصورة كبيرة مسار مستقبله. ويخوض الامتحانات هذا العام 9.4 مليون طالب، وبحسب وكالة أنباء الصين الجديدة "شينخوا"، ربما يواجه الغشاش للمرة الأولى السجن لمدة تصل إلى 7 سنوات. وأفادت وسائل إعلام رسمية، بأن قوات التدخل السريع في بكين صارت مسؤولة لأول مرة عن نقل أوراق الأسئلة إلى لجان الامتحانات، كما يقف على كل لجنة امتحان 8 ضباط شرطة على الأقل لتأمينها. وذكر تقرير إعلامي محلي هذا الأسبوع، أن الشرطة في إقليم هينان، اعتقلت 9 طلبة على صلة ببيع نماذج غير حقيقية لأسئلة الامتحانات. وأضاف التقرير، أنه تم اعتقال عشرات آخرين في أنحاء البلاد.

440

| 09 يونيو 2016

منوعات الشرق
في المكسيك.. عصابة تدير سجنا وتستخدمه في تجارة المخدرات!

أكد مسؤولون في ولاية كواهويلا المكسيكية، أن سجناء من عصابة زيتاس لتجارة المخدرات يديرون سجنا في شمال المكسيك لدرجة أنهم يستخدمون السجن في التخلص من ضحايا العصابة بعد خطفهم. وقال خوسيه خوان موراليس، المسؤول بمكتب مدعي الولاية، إن الشرطة اعتقلت 5 من المشتبه بهم في هذه القضية، حيث عثر على رفات الضحايا مغمورة في الوقود أو رماد الجثث داخل براميل في أنحاء مختلفة بالسجن. وأضاف أن حراس السجن كانوا متواطئين مع السجناء من أعضاء هذه العصابة الوحشية الذين كانوا يتحركون بكل حرية، وجرى التعرف على رفات 7 ضحايا لهذه العصابة في الفترة من 2009 إلى 2012. وقال موراليس لرويترز عبر الهاتف "كان الحراس على علم بهذه الحقائق"، وأضاف أن جثث الضحايا بعد تحولها إلى رماد كانت تنقل خارج السجن، حيث تلقى في نهر مجاور. وعلاوة على ذلك أدخل السجناء من هذه العصابة تعديلات على عدد من المركبات وصنعوا "ملابس" خاصة بهم داخل السجن. وقال مكتب مدعي الولاية، إن زعيم العصابة الذي قاد عملياتها داخل السجن يدعى رامون بورشياجا ماجالانيس، ويقع السجن في مدينة بيدراس نيجراس الواقعة على حدود المكسيك مع الولايات المتحدة. وصارت كواهويلا إحدى أكثر الولايات عنفا في المكسيك خلال العقد الأخير، وفي 2012 هرب أكثر من 130 سجينا من السجن ذاته في اختراق هائل ارتبط بالجريمة المنظمة. ويشار دوما إلى العدد الكبير للسجناء ونقص عدد الحراس وفساد المسؤولين كأسباب لتدهور الحالة الأمنية في هذا السجن.

5290

| 09 يونيو 2016

منوعات الشرق
زلزال قوي يضرب جزيرة لومبوك الإندونيسية

ضرب زلزال بلغت قوته الأولية 6.2 درجة، جزيرة لومبوك في إندونيسيا، اليوم الخميس، حسبما قالت هيئة المسح الجيولوجي الأمريكية. وكان مركز الزلزال على عمق 29 كيلومترا وعلى مسافة 234 كيلومترا من لومبوك، وقد أثار أيضا انزعاج السياح في جزيرة بالي السياحية الإندونيسية.لكن لم ترد تقارير فورية عن إصابات أو أضرار. وبحسب وكالة رويترز، قال متحدث باسم هيئة مكافحة الكوارث في إندونيسيا، إن الزلزال كان قويا مع استمرار الهزات لثلاث إلى أربع ثوان لكنه لم يثر تحذيرا من أمواج مد بحري قوية "تسونامي". وقال شاهد في لومبوك: "الزلزال أستمر لبعض الوقت.. الناس اندفعوا إلى خارج المنازل في ذعر".

629

| 09 يونيو 2016

منوعات الشرق
شاهد.. مصل ختم حياته بسجود العشاء في مكة

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي، مساء اليوم الأربعاء، مقطع فيديو لمصل لفظ أنفاسه الأخيرة بعد صلاة العشاء في أحد مساجد مكة. ويظهر المقطع الجثة وعليها غطاء أحمر، فيما قال مصوره، إن المتوفى مات مبتسما في مكانه عقبت انتهائه من الصلاة، وأضاف أن المتوفى كان يعمل بأحد المخابز بالشرائع، داعيا له بالرحمة والمغفرة. ولقي المقطع تعاطفا كبيرا من رواد موقع التدوينات القصيرة تويتر، الذين اعتبروا مكان الوفاة وزمانها (في شهر رمضان المبارك) علامة لحسن الخاتمة.

590

| 09 يونيو 2016

منوعات الشرق
رحلة فريدة من نوعها فوق سماء 5 دول يخوضها مغامر أيرلندي

بمظلة ومحركين بسيطين يخطط المغامر الأيرلندي أوسين غريج للسفر من بلاده إلى المغرب جواً، قاطعاً مسافة قدرها ثلاثة آلاف كيلومتر. غريج مهندس يهوى ممارسة رياضة التحليق بالمظلات المجهزة بمحرك، هذه الرياضة التي يمارسها باستمرار كلما وجد وقتاً لذلك، وهذا الهوى دفعه للتفكير في مغامرة يسجل بها اسمه ضمن قائمة المغامرين العالميين كأول رجل يتمكن من الطيران بواسطة مظلة مدفوعة بمحرك من موطنه أيرلندا حتى شمال المغرب. أوسين غريج قال لموقع "هافينجتون بوست عربي"، إنه الآن في مرحلة الإعداد لهذه المغامرة، وفي هذا الإطار دخل في مشاورات مع سلطة الطيران الأيرلندية، وكذالك مع سلطات الطيران في البلدان التي سيعبر أجواءها في مغامرته هذه. غريج عبر عن الدافع الأول لما يقوم به وهو حبه وشغفه للمغامرة والطيران وأضاف أن ذلك لا يقتصر عند هذا الحد بل هناك دافعٌ إنساني أيضاً مرتبط بجمع تبرّعات لفائدة مؤسسة أيرلندية تعمل في مجال الأعمال الخيرية في دول أفريقية وخاصة في إثيوبيا، حيث تقوم بدعم مشاريع صغرى للفلاحين في العالم القروي لتحسين وضعيتهم وذلك من خلال الدعم المالي والمتابعة والتأهيل. ويقول غريج إن الجميع يشاهد المآسي التي تقع في المتوسط بسبب الهجرة، ولهذا أراد المساهمة بما يستطيع لمساعدة هذه المؤسسة الخيرية بدعم استقرار القرويين في أراضيهم وموطنهم عوضاً عن الانجرار وراء مغامرة الهجرة المحفوفة بالمخاطر. ومن المقرر أن يبدأ المغامر الأيرلندي الطيران بمظلته من أيرلندا وسيمر عبر سماء عدة بلدان هي إسكتلندا، إنجلترا، فرنسا، إسبانيا ثم المغرب عبر مضيق جبل طارق وذلك على طول مسافة تقدر بثلاثة آلاف كيلومتر.

571

| 08 يونيو 2016

منوعات الشرق
بالفيديو.. طيار أمريكي يعتنق الإسلام على يد زميله السعودي

نشر الإعلامي السوري موسى العمر، مقطع فيديو على حسابه بموقع "تويتر"، اليوم الأربعاء، يوضح أحد الطيارين الأمريكيين، والذي اعتنق الديانة الإسلامية على يد طيار بالقوات الجوية السعودية، وذلك بإحدى القواعد العسكرية. ونشر "العمر"، مقطع فيديو يظهر لحظة نطق الطيار الأمريكي الشهادة واعتناق الإسلام على يد طيار سعودي، بقاعدة "انجرليك" في تركيا. طيار أمريكي يعتنق الإسلام على يد طيار في القوات الجوية السعودية في قاعدة انجرليك في تركيا.. pic.twitter.com/R75FD7YiCX — موسى العمر (@MousaAlomar) June 8, 2016

774

| 08 يونيو 2016

منوعات الشرق
يقتل والده ويطعن إخوته وقت الإفطار بسبب "فاتورة المياه"

شهدت محافظة الشرقية بمصر، جريمة قتل بشعة وقت الإفطار، حيث تعدى عامل على والده بسلاح أبيض أثناء الإفطار وطعنه عدة طعنات لفظ على إثرها أنفاسه الأخيرة، بسبب 150 جنيهًا قيمة فاتورة مياه. وبحسب صحيفة "البوابة نيوز" المصرية، كان مدير أمن الشرقية، قد تلقى إخطارًا من رئيس مباحث منيا القمح، يفيد بوصول موظف بالمعاش (68 عاما)، ونجليه مصابين بجروح نافذة بمستشفى منيا القمح العام، وتوفى الوالد متأثرًا بإصابته، وتم التحفظ على جثته بمشرحة المستشفى، ونقل نجليه إلى مستشفى الأحرار لاستكمال علاجهم. وتبين من التحريات الأولية تعدى نجل المجني عليه (48 عاما) "عامل"، على والده وشقيقيه، بسبب الخلاف على دفع 150 جنيهًا، قيمة فاتورة مياه في عداد مشترك بينهم، أدى إلى نشوب مشادة بينهم أثناء الإفطار تعدى خلالها العامل على والده وشقيقه بـ"منجل" زراعي، مما أدى لمقتله، تم تحرير محضر بالواقعة وأحيل للنيابة التي تولت التحقيق.

356

| 08 يونيو 2016

منوعات الشرق
الحكومة الإيرانية تحظر لعبة فيديو عن ثورة 1979

حظرت إيران لعبة فيديو، بعد يومين فقط من طرحها للبيع، وذلك لأنها تجسد أحداث ثورة عام 1979، لكن السلطات اعتبرت أنها "معادية لإيران وتعكس الدعاية الأمريكية". وبحسب "سكاي نيوز عربية"، تنقل اللعبة المشاركين فيها إلى عام 1979، ليشاركوا بأنفسهم في الثورة من خلال لعب دور مصور فوتوغرافي يشاهد بعينيه ما يجري من أحداث، ويتعرض للاستجواب في سجن "إيفين"، الذي اشتهر بكونه معتقلا سياسيا يتعرض المحتجزون فيه للتعذيب. وقال نافيد خونصاري وزوجته، اللذان ابتكرا اللعبة، إنهما سيعملان بجهد لإيصال اللعبة للناس، رغم الحظر الذي فرض عليها. وأضاف خونصاري: "نحن نحاول تصوير الأحداث كما جرت بالفعل"، لافتا إلى أنه اعتمد على شهادات من عاشوا في تلك الحقبة أو شاركوا في الثورة.

548

| 08 يونيو 2016

منوعات الشرق
العثور على كنز من الذهب بسفينة غارقة في ناميبيا

عثر عمال مناجم الماس في صحراء ناميبيا قبالة سواحل إفريقيا، على سفينة غارقة منذ 500 عام محملة بذهب يقدر سعره بـ9 ملايين باوند، بحسب صحيفة ديلي ميل. وكانت السفينة "بوم جيساس" البرتغالية التي عثر علياها، قد أبحرت من العاصمة لشبونة في عام 1533، بقيادة السير فرانسيسكو دي نورونا واختفت، بينما كانت في رحلة باتجاه الهند. وبعد أن قام العمال بتفريغ بحيرة اصطناعية من المياه المالحة، على طول ساحل الهيكل العظمي، وجدوا السفينة وهي أقدم سفينة وأول سفينة تحمل بالذهب وأنياب العاج. وأدى الاكتشاف إلى اعتماد السفينة من قبل الأمم المتحدة في إطار اتفاقية اليونسكو بشأن حماية التراث الثقافي المغمور بالمياه.

1046

| 08 يونيو 2016

منوعات الشرق
شاهد.. قرد يتسبب بقطع الكهرباء في أنحاء كينيا

أعلنت شركة الكهرباء الكينية الوطنية "كين جين"، اليوم الأربعاء، أن قردا تسبب في انقطاع الكهرباء في أنحاء كينيا. وبحسب صحيفة "الجزيرة"، أوضحت المتحدثة باسم الشركة زيبي سامبو، أن القرد قفز على سطح محطة جيتارو للكهرباء في العاصمة نيروبي أمس الثلاثاء، وقفز على محول وتعثر به مما أدى إلى انقطاع الكهرباء في أنحاء كينيا لعدة ساعات، إذ أن المحطة توفر 80% من كهرباء البلاد. وأشارت سامبو إلى أن القرد حي، وتم تسليمه لخدمة الحياة البرية الكينية.

452

| 08 يونيو 2016

محليات الشرق
د. نعمة الحلبي: لا مانع من صيام الحامل إن اتبعت الارشادات الطبية

شهر رمضان من الشهور الهامة في حياة الأسر العربية والإسلامية، تجهز له الأسرة قبل حلول موعده، ولكن عندما تمر ربة الأسرة بشهر رمضان خلال فترة الحمل، فهل تصوم أم تُفطر خصوصا وأن الحامل يباح لها الإفطار، إذا كانت تخشى على جنينها. وينتاب الأم الحامل القلق على صحتها وصحة جنينها وهل سيؤثر الصيام عليها بالسلب أم الإيجاب، وتعد استشارة الطبيب قبل الصوم أمرا واجبا، والاستشارة هي الفيصل في حالة ما إذا كانت تستطيع الصيام أم لا. ويضع الطبيب في اعتباره بالسماح بالصيام أو الإفطار صحة الأم والجنين معا، وفى حالة تصريح الطبيب (الطبيبة) لها بالإفطار فإنه يجوز لها ذلك، لأن إفطارها كان بناء على رأى طبي خوفا على صحتها وصحة جنينها، واتفق الأئمة على منح الحامل رخصة الإفطار إذا كان ذلك بناء على مانع طبي. وفي هذا السياق، أوضحت الدكتورة نعمة الحلبي – اختصاصية جراحة النساء والتوليد بمركز الوحدة الطبية فرع الدحيل، توفير عيادتين تغطيان جميع الأمراض النسائية والتوليد والكشف عن أمراض السرطان، مشيرة إلى توفير أحدث أجهزة الليزر المستخدم في علاج أمراض النساء. وتابعت قائلة" ونستخدم أحدث تقنيات الليزر في علاج السلس البولي لدي النساء، فضلا عن استخدامه بفعالية في إعادة الحيوية للأنسجة والعضلات بعد الولادات المتكررة". وفيما يتعلق بالنصائح التي تمكن النساء الحوامل من صيام آمن، أوضحت الدكتور نعمة الحلبي أن الاعتدال والأخذ بالأسباب هو الموقف الصحيح، مضيفة" في الواقع لا يوجد مانع من صيام المرأة الحامل، إن اتبعت بعض الإرشادات المهمة، على أن تراجع الطبيب إذا ما تعرضت لأية مضاعفات، فاحتياجات المرأة الحامل تختلف عن غير الحامل، من حيث العناصر الغذائية المختلفة التي تزيد بشكل لافت عنها في غير فترة الحمل". وأضافت قائلة" وعلى سبيل المثال تحتاج الحامل إلى نسبة 30% من البروتينات أكثر من المرأة العادية، كما ترتفع حاجتها للسعرات الحرارية لتوليد الطاقة التي يحتاجها الجنين، ولهذا يجب أن تركز المرأة الحامل في شهر رمضان بالذات، على الأغذية التي تحتوي على البروتين مثل اللحوم، سواء البيضاء أو الحمراء، والبيض، إلى جانب تناول الخضراوات الطازجة والتقليل من النشويات". ونوهت بضرورة ملاحظة أن الحالة البدنية والصحية للمرأة الحامل ليست واحدة أثناء فترات الحمل المختلفة، فشكل جسمها واحتياجاتها وحجم ونمو الجنين، كل هذا يمر بعدة مراحل مختلفة. وحول الغذاء المثالي للمرأة الحامل، بينت الدكتورة نعمة الحلبي أن المرأة الحامل بحاجة إلى كميات إضافية من المكونات الغذائية وخصوصاً الغذاء الذي يحتوي على الحديد والكالسيوم، إضافة إلى جرعات زائدة من الماغنسيوم، وذلك بحسب حاجة الحامل إليها، والتي يحددها طبيبها المعالج، ويجب على الحامل تناول الأغذية التي تحتوي على البروتين مثل اللحوم، سواء البيضاء أو الحمراء، والبيض، إلى جانب تناول الخضراوات الطازجة والتقليل من النشويات. وقالت " على الحامل في رمضان تجنب الأطعمة التي تحتوي على البهارات والتوابل الحارة، والتقليل من تناول المياه الغازية والشاي والقهوة، وعدم الإكثار من الحلويات حتى لو كانت معتادة على ذلك، حتى لا يزداد وزنها إلى أكثر من 13 كيلوجراماً على مدى شهور الحمل التسعة". وطالبت النساء الحوامل إلى مراجعة الطبيب قبل شهر رمضان لأخذ النصيحة وإجراء الفحوصات للتأكد من جاهزيتهن للصيام، مطالبة إياهن بتعويض السوائل خلال فترة الإفطار من خلال تناول 2 لتر من الماء حتى وقت الإمساك. ولفتت إلى أن الصيام مفيد للجسم، إضافة إلى أنه ينظم عمليات حرق الدهون والسعرات الحرارية، موضحة أن الصيام لا يشكل خطراً على صحة الأم الحامل أو الجنين، وكذلك لا يؤثر على ثبات الجنين أو نموه داخل الرحم بل هو رياضة روحية ونفسية، وكل ذلك يتوقف على المرأة الحامل وعلى رغبتها وقدرتها على الصيام. وقالت " من المؤكد أن شهر رمضان هو الشهر الذي يشغل ذهن المرأة الحامل، والسؤال هو كيف تقضى الحامل شهر رمضان مع الصوم، خاصة مع مقولة أن المرأة الحامل تأكل لفردين - لها وللجنين الموجود في أحشائها، حيث ينتاب الأم الحامل القلق على صحتها وصحة جنينها وهل سيؤثر الصيام عليها بالسلب أم الإيجاب". وأشارت الدكتورة نعمة إلى أن المرأة الحامل بحاجة إلى كميات إضافية من المكونات الغذائية وخصوصاً الغذاء الذي يحتوي على الحديد والكالسيوم، إضافة إلى جرعات زائدة من العناصر الأساسية التي يحتاج إليها الجسم، وذلك بحسب حاجة الحامل إليها والتي يحددها طبيبها المعالج، ويجب على الحامل تناول الأغذية التي تحتوي على البروتين مثل اللحوم، سواء البيضاء أو الحمراء، والبيض إلى جانب تناول الخضراوات الطازجة والتقليل من النشويات. وحذرت من استمرار المرأة الحامل في الصيام، اذا كانت تعاني من أحد الأمراض المصاحبة للحمل، والتي لها تأثيرات خطيرة على سلامتها، وسلامة الجنين، مشيرة الى أهمية مراجعة الطبيب، ومنوهة بأن من جملة الأمراض التي تمنع الحامل من الصيام: فقر الدم المصاحب للحمل، وهو الذي يحدث نتيجة نقص مخزون الحديد في الدم، نتيجة زيادة الاستهلاك، مما يتطلب تناول الأم للأغذية الغنية بالحديد، والبروتينات، والأدوية التعويضية. وحذرت لنساء الحوامل من الإفراط في تناول الأطعمة السكرية حتى لا تسبب في ارتفاع نسبة السكر بالدم بشكل سريع مما يعرضهن للخطر، داعية اياهم إلى استبدال الأطعمة الغنية بالدهون بأطعمة صحية بديلة مثل البطاطس والحمص، مضيفة في السياق ذاته" واحصلى على قدر كاف من الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل اللحوم والبيض والدواجن والسمك والفاصوليا والمكسرات ".

2542

| 08 يونيو 2016

محليات الشرق
مختصون: العادات الغذائية الخاطئة تسبب اضطرابات المعدة

لا تزال الأخطاء الشائعة في العادات الغذائية تخالف مبدأ إعطاء فرصة للجسم لتجديد نشاطه، في رمضان، وذلك من خلال زيادة الأصناف المعدة على مائدة الإفطار، والمبالغة في تناول الأطعمة الدسمة، مما يصيب الصائمين بالاضطرابات الناجمة عن العادات الغذائية الخاطئة في الفطور. الدكتور محمود فوزي اختصاصي التغذية ينصح الصائمين في رمضان بالتوازن في تناول وجبة الفطور لتجنب الاضطرابات الصحية التي يعاني منها بعض الصائمين، لافتا الى أن هذا الخلل ينجم عن العادات الخاطئة في تناول الفطور بعد خمس عشرة ساعة من الصيام، حيث يحتاج الجسم للسكريات بعد هذه الساعات لإمداده بالطاقة، تليها السوائل لتعوض ما فقده الصائم، وتبدأ معدته بالعودة للعمل بشكل تدريجي. ويوضح اختصاصي التغذية أن تناول السوائل البسيطة وتأجيل الوجبة الرئيسية الى حين العودة من الصلاة الطريقة المثالية لتلافي حدوث أي اضطرابات، مع مراعاة التدرج في الطعام، والتمهل في المضغ، مع الابتعاد عن الوجبات الدسمة التي تثقل المعدة، وتسبب عسر الهضم والشعور بالهبوط نتيجة قلة مستوى الجلوكوز الذي يتم استهلاكه في عملية الهضم التي تحتاج إلى طاقة لحرق الدهون، وهو السبب الرئيسي للشعور بالتعب الذي ينتاب الصائمين بعد الفطور مباشرة. ويوضح الدكتور فوزي أن أصحاب الأمراض المزمنة مثل مرض السكري وأمراض القلب يحتاجون إلى متابعة حالاتهم طوال فترة الصيام لتلافي تدهور صحتهم بسبب الصيام، لافتا الى أن بعض الحالات لا يمكنها الصيام دون استشارة الطبيب المعالج لها. وعن وجبة السحور يؤكد اختصاصي التغذية على أهميتها، لافتا الى أن افتقار الجسم للعناصر الغذائية يسبب استهلاكه لبروتين الجسم، وهو ما يسبب مشاكل العظام، مؤكدا ضرورة تناول وجبة سحور غنية بالفيتامينات والبوتاسيوم الموجود بكثرة فى الفاكهة وعلى وجه خاص الموز والخضار، والابتعاد عن تناول طعام الفطور، والنوم مباشرة.

581

| 08 يونيو 2016

منوعات الشرق
بالفيديو.. حريق هائل يلتهم 27 محلا تجاريا بالقاهرة

شب حريق، اليوم الأربعاء، في سوق الجمعة بمنطقة الخليفة بالقاهرة، وكشف الفحص المبدئي بأن النيران التهم قرابة ٢٧ محلا لباعة في السوق. وعلى الفور انتقلت سيارات الإطفاء لمكان الحريق للسيطرة على النيران ومنع امتداد الحريق. وقال مصدر أمني، إن قوات الحماية المدنية بالقاهرة دفعت بـ8 سيارات إطفاء للسيطرة على الحريق ثم عززتها بـ9 سيارات أخرى ليصل عدد السيارات لـ17 سيارة إطفاء. بالفيديو | مصر : حريق هائل يلتهم 20 محلا وكشكا فى منطقة #سوق_الجمعة بـ #السيدة_عائشة pic.twitter.com/su5MHHMLde — سرمد نيوز (@SarmadBreaking) ٨ يونيو، ٢٠١٦ #شاهد .. أول #فيديو للحريق الهائل بـ #سوق_الجمعة بـ #السيدة_عائشةhttps://t.co/oMvkUaiyhR pic.twitter.com/rfmn73mK4h — جريدة الفجر (@ElfagrNews) ٨ يونيو، ٢٠١٦

296

| 08 يونيو 2016

منوعات الشرق
السعودية: 15 سنة سجنا لأب مزق طفله الرضيع أشلاء

قضت المحكمة الجزائية في مكة المكرمة بسجن مواطن سعودي 15 عاما وجلده 1500 جلدة، بعد ثبوت إدانته بقتل طفله الرضيع والاعتداء على زوجته بالضرب، وتسببه في مصرعها دهسا منذ عامين، حسبما أفادت وسائل إعلام سعودية، اليوم الأربعاء. وبحسب صحيفة "عكاظ" السعودية، رفضت المحكمة أمس الثلاثاء، طلب المدعي العام بالقتل تعزيرا في الحق العام للمتهم الذي مزق رضيعه أشلاء بدعوى "قتل الجان". ولفتت الصحيفة إلى أنه من المتوقع أن تنظر المحكمة في طلب أسرة الزوجة القصاص في الحق الخاص، في الوقت الذي قضت فيه بحبسه 5 سنوات لقتله طفله الذي يبلغ من العمر 4 أشهر متعمدا، و10 سنوات أخرى لثبوت تسببه في وفاة زوجته وتعاطيه الحبوب المخدرة وقيادة السيارة تحت تأثير السموم. وكان الزوج يقود سيارته برفقة زوجته وابنه على طريق السيل، قبل أن ينهال على ابنه ضربا وعضا ويلقيه خارج السيارة، فضلًا عن اعتدائه على زوجته التي حاولت الفرار منه لكن دهستها شاحنة مسرعة على الطريق، وهرب الزوج إلى منطقة قريبة من قرية سموحة، وتزامن مروره مع وجود دورية أمن. واستوقف الجاني دورية المرور وتحدث مع قائدها بكلام غير مفهوم، وبدا أنه غير طبيعي، وحينما ترجل رجل الأمن عن سيارته وجد آثار دماء على ملابس الجاني الذي فر مجددا، لكن تم نصب كمين له والإيقاع به، وتبين أنه في حاله هستيرية وكان يردد عبارة: "قتلت الجان".

390

| 08 يونيو 2016

منوعات الشرق
سويسرا تبدأ حظر ارتداء النقاب.. وألف فرنك غرامة على من تخالف

أعلنت السفارة السعودية في سويسرا، أن السلطات في كانتون تشينو "جنوب شرق سويسرا"، ستبدأ مطلع الشهر المقبل بتطبيق قانون حظر ارتداء النقاب في الأماكن العامة داخل نطاق الكانتون، وفقاً لما نقلته صحيفة "الرياض" السعودية، اليوم الأربعاء. وأفادت السفارة السعودية، أن غرامة مخالفة الحظر قد تصل إلى 1000 فرنك سويسري، وقد تتجاوز هذا المبلغ في الحالات التي يتم فيها الإصرار على ارتدائه، وذلك اعتباراً من 1 يوليو 2016.

642

| 08 يونيو 2016

منوعات الشرق
زلزال بقوة 6.6 درجات يضرب شرق إندونيسيا

هرع سكان في شرق إندونيسيا إلى الشوارع، اليوم الأربعاء، إثر زلزال بقوة 6.6 درجات على مقياس ريختر، إلا أنه لم ترد أنباء عن حدوث خسائر. وقال سوتوبو نوجروهو، المتحدث باسم الهيئة الوطنية لإدارة الكوارث: "إن الكثير من السكان في جزيرة هالماهيرا ومدينة مانادو تناولوا وجبة السحور في الشوارع خوفا من حدوث زلزال آخر"، وأضاف أن السكان شعروا بالزلزال بقوة لمدة 10 ثوان. ويبعد مركز الزلزال 124 كيلومتراً شمال غربي مدينة ييرانتي، وعلى عمق 58 كيلومتراً، وفقا لهيئة الأرصاد والجيوفيزياء وعلم المناخ.

457

| 08 يونيو 2016

منوعات الشرق
نجل المعتمر "الكفيف" الذي أبصر في الحرم يحسم الجدل حول والده (فيديو)

أكد شخص، قدم نفسه على أنه ابن المعتمر المصري الذي اشتهر بأن بصره قد عاد إليه في الحرم، أن والده لم يكن أعمى بالكامل، فيما لم يتسنَ التأكد من هويته ومن صحة ادعائه. وبحسب صحيفة "عين اليوم" الإلكترونية، نشر نجل المعتمر على حساب له على فيسبوك تفاصيل ما حدث، مشيراً إلى أن والده كان قد أصيب بجلطة أدت إلى فقدان بصره في عينه اليسرى فقط، وأن الأطباء أكدوا له صعوبة شفائها. وقال إن والده أخبره بعد قيامه من السجدة الأخيرة أنه صار يرى بالعين اليسرى، ما حدا به لأن يهتف فرحاً بذلك، كما في الفيديو، حتى تجمع المصلون حوله. واستنكر الأقاويل التي قالت بأن والده كان أعمى بشكل كامل، أو التي اتهمته بأنه نشال يحتال على مصلي الحرم. وكشف أنه زار شرطة الحرم وقابل مديرها ليطلعهم على تفاصيل القصة، مقدماً شكره لهم على سهولة الوصول إليهم وسرعة تجاوبهم.

665

| 08 يونيو 2016

عربي ودولي الشرق
مؤسس تويتر يهنئ المسلمين بحلول رمضان وباللغة العربية

هنأ المبرمج ورجال الأعمال الأمريكي جاك دورسي، مؤسس موقع التواصل الإجتماعي تويتر، المسلمين بحلول شهر رمضان المبارك.جاء ذلك من خلال تغريدة من حسابه الرسمي قال فيها:" أهنئ كل المسلمين حول العالم بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك #رمضان_كريم".وحظيت التغريدة بتفاعل كبير من المغردين المتابعين لـ دورسي حيث حصلت على 21,913 إعادة تغريد و8,931 حالة إعجاب حتى الان.يذكر أن موقع توتير يعتبر منصة مهمة من منصات التواصل الإجتماعي والتي تلعب دوراً بارزاً في التواصل بين الناس من مختلف المجتمعات والديانات.

712

| 08 يونيو 2016