حذرت الأرصاد الجوية من مخاطر الموجة الغبارية المتوقعة على البلاد خلال الساعات القليلة القادمة، لافتة إلى أن هناك 8 نصائح يجب التعرف عليها والالتزام بها. وشددت أرصاد قطر عبر حسابها الرسمي بموقع تويتر اليوم السبت، على أهمية الالتزام بالنصائح التالية التي تقدمها بالتعاون مع وزارة الصحة: (1) يجب على جميع المواطنين والمقيمين وخاصة كبار السن ومرضى الربو أو المصابين بالأمراض الصدرية، تجنب التعرض المباشر للغبار والأتربة. (2) يجب على الأشخاص الذين أجريت لهم عمليات جراحية مؤخراً في العين أو الأنف تجنب التعرض للغبار والأتربة. (3) غسل الوجه والأنف والفم بشكل متكرر لمنع وصول الغبار إلى الرئتين. (4) الحرص عند الخروج على ارتداء الكمامة الواقية. (5) تجنب فرك العينين حتى لا تتعرض للالتهابات. (6) مراجعة أقرب مركز صحي عند ظهور أعراض الحساسية مثل: تدميع العين والسعال ونوبات الربو وظهور صوت أزيز عند التنفس. (7) مراجعة قسم الطوارئ فور ظهور مشاكل وصعوبات حادة في التنفس. (8) الحرص على متابعة النشرات الجوية باستمرار.

ضرب زلزال بلغت قوته خمس درجات على مقياس، اليوم، بلدة سومار التابعة لمدينة قصر شيرين غرب محافظة كرمانشاه بغرب إيران. وأفاد مركز رصد الزلازل التابع للمؤسسة الجيوفيزيائية بجامعة طهران أن مركز الهزة كان على عمق 10 كيلومترات من سطح الأرض. ونقلت وكالة أنباء فارس عن منظمة الطوارئ الإيرانية أنه تم إرسال فرق إغاثة وإنقاذ إلى المنطقة، وأكدت بعد البحث والتقصي عن عدم وقوع أضرار مادية أو بشرية جراء الزلزال. يذكر أن زلزالاً مدمراً ضرب غرب محافظة كرمانشاه الواقعة غرب البلاد بقوة 7.3 ريختر يوم 12 نوفمبر الماضي ما أدى إلى مصرع أكثر من 620 شخصاً وإصابة أكثر من 12 ألفاً آخرين.

يجذب طهاة الشوارع في العاصمة الإندونيسية جاكرتا، المارة والموظفين في المدينة، بسبب مختلف الأطعمة والوجبات الشهية والرخيصة التي يعدونها. وتنتشر في جاكرتا، المطاعم الشعبية في صف طويل، في شارع على الأقل في الحي الواحد. ويبدأ الازدحام في المطاعم الصغيرة، عند ساعات الظهيرة، مع خروج الموظفين لاستراحة الغداء. ويعد الطهاة مختلف أنواع النكهات والحلويات، مثل المعكرونة الصينية، وأكلة المانتي على البخار، واللحم المقلي مع الأرز. ونظرا لغنى التنوع العرقي في إندونيسيا، فإن البلاد تمتلك مزيجا من ثقافات الطهي وخصوصا فيما يتعلق بالبهارات، حتى غدت مزيجا من المطابخ الهندية والصينة والعربية، وهو ما يضيف نكهة أخرى على الأطعمة وتجذب القاصي والداني لتذوقها، ويثري المنحى الثقافي للمطبخ الإندونيسي. وإلى جانب الأطعمة الشهية التي يقدمها طهاة الشوارع، تحت خيم بسيطة، فإن مطاعمهم تعد مكانا مثاليا لتعزيز الحياة الاجتماعية بين السكان، نظرا لصغر هذه المطاعم، وقربها من بعضها. وفي حديث للأناضول، قال الطاهي ترجانو إنه يعد الطعام في الشارع منذ 13 عاما، مبينا أنه يستخدم أكثر من 30 كغ من لحم السمك والدجاج الطازج، لأغراض الطهي. وأوضح أنه يعمل 12 ساعة، ويقدم أطعمة شهية ورخيصة في الوقت ذاته لزبائنه، وهو ما يجعلهم يتدفقون إلى مطعمه الصغير. من جانبها، قالت إحدى رواد المطعم، إنها تعمل في مصرف خاص، وتأتي مع أصدقائها يوميا لأكل مختلف أنواع الأطعمة الشهية والرخيصة من أيدي طهاة الشوارع. وبيّنت أنها تفضل البط المقلي، في المطعم.

لماذا نتناول الكثير من الشوكولاتة وغيرها من الحلويات عندما نصاب بالتوتر؟.. تمكن باحثون يابانيون من تحديد الخلايا العصبية المسؤولة عن ذلك، التي يمكنها أن تقدم حلولاً فعالة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، وفقاً لتقرير على موقع هاف بوست. فقد اكتشف علماء من المعهد الوطني للعلوم الفسيولوجية في آيتشي اليابانية، بعد القيام بتجارب على الفئران، أن تفعيل الخلايا العصبية التي تعطي ردود فعل عند حالة الإجهاد والتوتر تساهم في زيادة الرغبة في تناول الكربوهيدرات. وفي حالة التوتر، تبين أن القوارض تتناول السكريات أكثر بثلاثة أضعاف بالمقارنة مع الظروف العادية، في حين تنخفض نسبة تناول الدهون. ووفقاً للعالم ياسوهيكو مينوكوشي، الذي ترأس البحث، فإنه سيتم نشر هذه الدراسة في النسخة الإلكترونية للمجلة العلمية سل ريبورتس الأميركية، وتثبت هذه الدراسة دور الدماغ في اختيار تناول الكربوهيدرات أو الدهون. يميل الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الحلويات إلى الاعتقاد بأن خطأهم الرئيسي يكمن في عدم القدرة على السيطرة على شهيتهم. وتعتبر الحالة العصبية للفرد المسؤولة عن ذلك، ولكن، يؤكد الباحث على ضرورة الاحتراز لأن توضيح هذه المسألة سيستغرق المزيد من الوقت، حتى يتم إثباتها بطرق ملموسة. يمكن أن تكون لعملية التخلي عن هذه الخلايا العصبية آثار جانبية، ولكن إذا استطعنا إيجاد حل للتعامل مع هذه الخلايا العصبية والحد من جزء من نشاطها، قد نتمكن من مساعدة الشخص على التقليل من استهلاك الكربوهيدرات بإفراط.

كشف باحثون من جامعة فيلانوفا بولاية بنسلفانيا الأمريكية عن إمكانية زراعة نبتة في تربة المريخ. وقام الباحثون، بإعداد مادة تحاكي تربة المريخ في مختبرهم، وذلك استناداً إلى المعلومات التي ترسلها الروفرات (المركبات ذاتية القيادة) العاملة حاليا على سطح المريخ. وقد تم إعداد 30 كيلوغراماً من المزيج الذي يحاكي تربة المريخ لاختبار قدرته على إنماء فول الصويا والبطاطا والملفوف وبعض المحاصيل الأخرى. ومن أجل أن تشبه التربة الاصطناعية تربة الأرض، استخدم الباحثون الديدان لحفرها، حيث اتضح أن عشبة الدينار Humulus lupulus هي أنسب نبات للنمو في تربة المريخ. وقال البروفيسور أدوارد جينن لا أعرف منفعة ذلك من الناحية العملية، لكن أؤكد أن عشبة الدينار تنمو جيداً في تلك التربة.

ضربت هزة أرضية بقوة 4.5 درجة على مقياس ريختر اليوم منطقة بهاباد في محافظة يزد وسط إيران. وذكرت وكالة مهر الإيرانية للأنباء، أن مركز رصد الزلازل سجل الهزة بعمق 10 كيلومترات عن سطح الأرض وعلى مسافة 60 كيلومتراً من مدينة ساغند و46 كيلومتراً من مدينة بافق في محافظة يزد. ولم ترد أنباء حتى الآن عن وقوع خسائر بشرية أو مادية جراء هذه الهزة.

بينها الإكتئاب ومشاكل الأسنان من الغريب أن يشعرالإنسان بالصداع في الصباح، فهو عادة يكون أكثر نشاطاً وحيوية في هذه الفترة، عقب الاستيقاظ من النوم، لذلك فالإصابة بالصداع الصباحي أمر مزعج للغاية. ووفق دراسات أجريت لرصد أسباب الصداع الصباحي، نشر موقع ميديكال نيوز توداي المعني بالتقارير العلمية، تقريرا امس يرصد أبرز خمسة أسباب للإصابة بهذا الصداع وهي: مشاكل النوم: تحدث مشاكل عديدة أثناء النوم تؤدي إلى الصداع في الصباح، مثل الشخير وصعوبة التنفس. وبحسب مؤسسة الصداع النصفي الأمريكية، فإن الشخير أثناء النوم من أخطر العوامل المسببة للصداع الصباحي. والشخير هو أحد الأعراض الشائعة لانقطاع التنفس أثناء النوم، بسبب التهاب في مجرى التنفس بالأنف وتوصي المؤسسة بالحصول على مابين 7و9 ساعات من النوم ليلاً، للوقاية من الصداع الصباحي. الاكتئاب والقلق: الأرق هو عرض شائع للقلق والاكتئاب، ما يسبب الصداع الصباحي. وقد وجد الباحثون أن زيادة مشاعر الاكتئاب والقلق تؤثر سلبيا على عدد ساعات النوم، وبالتالي تسبب الصداع في الصباح. ولعلاج اضطرابات النوم الناجمة عن القلق والاكتئاب عادة ما يصف الطبيب مضادات الاكتئاب وأدوية تساعد على النوم. الكحول والمخدرات: فقد وجد الباحثون أن شرب الكحول وتعاطي المخدرات يعززان من الشعور بالصداع في الصباح، لذلك نصحوا بضرورة التوقف عن شرب المشروبات الكحولية وتعاطي المخدرات للوقاية من الصداع. تآكل الأسنان: حالة شائعة بين الأشخاص الذين يعانون من ألم الأسنان الشديد، وخصوصا في المساء، ما يسبب اضطراب النوم والقلق، والشعور بالصداع في الصباح الباكر. مشاكل صحية خطيرة: الصداع قد ينجم عن الإصابة باضطرابات صحية خطيرة تؤدي إلى الضغط على النهايات العصبية الحساسة للألم، وقد ينتج عن الإصابة بأمراض منها ورم في المخ، وارتفاع ضغط الدم المفاجئ، والسكتات الدماغية. ويجب على المريض زيارة الطبيب إذا أصيب بالصداع الصباحي مرتين فأكثر أسبوعيا او في حالة الصداع المتكررعند كبار السن. والصداع المتكرر بعد إصابة الرأس. والصداع يرافقه حمى غثيان أو قيء. والصداع يصاحبه ضعف الرؤية أو فقدان الوعي. والصداع مع ضيق التنفس.

حرارتها 71 درجة تحت الصفر ازدادت الاوضاع المناخية سوءا فى قرية أويمياكون الروسية لتصبح أبرد وأكثر صقيعاً عمّا كانت عليه، عقب انخفاض درجة الحرارة فيها لنحوٍ غيرمسبوقٍ؛ لتصل إلى 71 درجة تحت الصفر. وقالت صحيفة دايلي ميل البريطانية: إن هذا الانخفاض غير المعهود والنادر في درجات الحرارة، حال دون هبوط أيِّ طائراتٍ بها؛ خشية من تجمُّد المحركات والوقود الخاص بالطائرات. وأشارت إلى أن درجات الحرارة تلك، حالت أيضا دون نمو أيِّ نباتاتٍ سوى الأشجارالمعمرة ، التي جعلت سكانها يعيشون على لحوم حيوان الرنة والخيول. وادى انخفاض الحرارة إلى تفاقم مشكلات السكان مع التكنولوجيا فلا شبكات هواتف محمولة أو إنترنت تستطيع العمل في ظل تلك الأجواء .

حديقة تركيا المصغرة أو كما تسمى بالتركية مينا تورك تحتوي على حديقة كبيرة رائعة تستمتع العين بمشاهدتها وما يزيد المكان روعة وجود مجسمات دقيقة لمعالم تركية تعود لآلاف السنين توفر فكرة للسائح عن كل المعالم السياحية في إسطنبول، بحيث يستطيع أن يختار ويأخذ لمحة عن الأماكن التي يريد زيارتها في إسطنبول والأناضول وحتى بعض المعالم الأخرى التي كانت تميّز الإمبراطورية العثمانية. وقال مدير عام حديقة تركيا المصغرة رسول إركان في تصريح لوكالة الأنباء القطرية قنا، إن الحديقة التي افتتحت في عام 2003 هي إحدى أهم المشاريع المتميزة التي قامت بلدية إسطنبول بإنجازها وتعتبر مشروع حضاري متميز نوعا وحداثة، مضيفاً أن الحديقة الأولى من نوعها في تركيا فهي تقدم للسائح لوحة فنية رائعة للأماكن التاريخية في جميع أنحاء تركيا في وقت قصير للغاية وتستقبل 800 ألف زائر سنويا ربعهم من غير الأتراك وخاصة من العرب، مشيراً إلى أنها تضم نماذج مصغرة لـ 126 أثراً تاريخياً ومعلماً مميزاً من أنحاء تركيا ومن بعض الدول التي كانت ضمن الدولة العثمانية. وتمتاز أنها تشعر السائح باختصار الوقت والمكان لرؤية تركيا من جميع الاتجاهات، حيث يصادف فيها أيضا حضارات تاريخية حكمت تركيا وتركت بصماتها فيها من أول روما في العصر القديم والبيزنطية مروراً بالعصر السلجوقي إلى آخر العثمانيين وأيضاً تحتوي على مجسمات أخرى من خارج تركيا مثل مجسم المسجد الأقصى ومسجد قبة الصخرة الشهير في مدينة القدس المحتلة. وتم تحضير هذا المكان بمشاركة مهندسين عرب لبناء هذه المجسمات وتغطي المنطقة مساحة مقدارها ستين ألف متر مربع يرشدك دليل صوتي بمختلف اللغات للحصول على المعلومات المطلوبة للمجسمات وتعد بذلك واحدة من أكبر الحدائق المصغرة في العالم. ولاقت هذه الحديقة إقبالاً كبيراً من الزوار من كل دول العالم من الدول العربية والأجنبية حيث يمكن للزوار مشاهدة أدق التفاصيل التي لا تغفلها تلك النماذج وقراءة تاريخ تلك المعالم على اللوحات التعريفية بجانب كل معلم، بل والاستماع لشرح واف عن تاريخ كل معلم وصفاته المميزة، بتسع لغات، من ضمنها العربية, هذه الروائع الأثرية التي أظهرتها أنامل فريق عمل محترف جذبت الكبار قبل الصغار لروعتها وتشكيلها وتصاميمها الهندسية الدقيقة لقصور وآثار تركيا التي جمعت بين القديم والحديث تكوين يعبر عن روح الماضي ويضفي لمسات تاريخية فيجمع بين القلاع والحصون وقبب المساجد والبوابات العتيقة والأبراج التي انطبعت في قلب البلاد.

توصل علماء أمريكيون إلى أن استهلاك كميات كبيرة من الملح يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بالإضافة إلى الخرف. وقام علماء من جامعة كورنيل الأمريكية بمراقبة حياة الفئران لمعرفة السبب حول أضرار الإفراط في تناول الملح على الجسم، حيث أضافوا إلى غذائهم كميات هائلة من الملح تتجاوز بـ 8- 16 ضعف المعيار المعتاد، وشهدت أجساد الفئران بعد مرور بضعة أسابيع، تغييرات جذرية كانخفاض تدفق الدم إلى الدماغ بشكل حاد وزيادة الضغط وتغيرات في سلوكهم، فوثق العلماء العلامات الأولى لسوء ردة الفعل والذاكرة. واتضح أن الملح يسبب أنواعا معينة من الهيئات المناعية تتكاثر بنشاط في الأمعاء الدقيقة من الفئران وبدورها، تنتج انترلوكين 17، الذي يشير إلى الالتهاب فعندما تدخل المادة الخلايا المعوية فإنها توقف إنتاج جزيء هام، وهو أول أكسيد النيتروجين. ويعتقد العلماء أن هذه المادة تتحكم بعدد كبير من العمليات المختلفة في الجسم، بما في ذلك التوسع وانكماش الأوعية الدموية والشيخوخة، ودخول الجسم عدد كبير من المواد التي تحتوي على النترات ومركبات النيتروجين الأخرى، في بعض الحالات كما تظهر التجارب، يمكن أن تبطئ الشيخوخة وأن تزيد العمر المتوقع. وبالتالي فإن انخفاض تركيز أول أكسيد النيتروجين في الجسم يؤدي إلى الكثير من الآثار السلبية، وأظهرت التجارب الأخرى أنه يمكن القضاء عليها بطريقتين: تقليل كمية الملح في الطعام أو إضافة أرجينين، وهو حمض أميني تنتج منه خلايا الجسم أول أكسيد النيتروجين. ويؤدي الإفراط في استخدام الملح إلى تطور الخرف والنوبات القلبية لأن الأطعمة المالحة تحفز تكاثر الخلايا المناعية التي تحجب إنتاج أكسيد النيتريك، وهو جزء حيوي ضروري للحفاظ على صحة الدماغ والقلب.

تمكن علماء ألمان من الاحتفاظ بالماء في حالته السائلة عند درجة حرارة 42.5 تحت الصفر دون التعرض للتجمد. وقال روبرت غريزنتي قائد فريق العلماء في معهد هيلمهولتز الألماني: إنه غالباً ما يتجمد الماء عند نزول درجة حرارته إلى أقل من الصفر، لكن أثبت الفريق عكس ذلك عندما جعلوا الماء فائق البرودة يبقى سائلاً في هذه الظروف، مضيفاً أنه لتحقيق ذلك يجب على الماء أن يكون خالياً من الشوائب وألا يلمس جدران الإناء الزجاجي، فأي اضطراب يمكن أن يحوله إلى قطعة من الجليد. وقام العلماء باستخدام طريقة مبتكرة عندما شكلوا تيارا من قطرات الماء متناهية الصغر في الفراغ، كما جعلوا التبخر يبردها حتى درجة حرارة منخفضة، إلا أنهم واجهوا مشكلة في قياس درجة حرارة الماء لأن أي تماس مع مقياس درجة الحرارة سيؤدي إلى تجمد هذه القطرات. ووفقاً لما توصلوا إليه استطاع روبرت التغلب على هذه المشكلة عن طريق استخدام ظاهرة تسمى بـ تشتت الضوء المشكل، وسمحت هذه الظاهرة بقياس قُطر قطرات الماء بحجم ميكرون ومتابعة تغيره مع مرور الوقت بدقة 0.2%، وبعد قياس مدى انكماش القطرات نتيجة التبخر استطاع العلماء قياس درجة حرارة الماء التي انخفضت إلى 42.5 درجة مئوية تحت الصفر. يذكر أن هذا الاكتشاف مكّن العلماء من متابعة عمليات مثل تشكل الجليد، تجري في الطبقات العليا للجو وتؤثر على المناخ.

ضرب زلزال بقوة 6 درجات على مقياس ريختر مدينة بيو وسط ميانمار. وأفادت هيئة المسح الجيولوجي الأمريكية في بيان صحفي مساء أمس بأن الزلزال وقع على بعد 40 كلم غرب مدينة بيو التي تقع بين العاصمة نايبيداو والمدينة التجارية يانغون. وأشار البيان إلى أن الزلزال أعقب ارتدادين اثنين بقوة بلغت 5,3 درجة.

كشف باحثون عن تطوير كبسولة جديدة لعلاج داء السيدا يدوم مفعولها لمدة أسبوع، بدلا من الجرعة اليومية، بحيث يتناولها المريض مرة واحدة فقط، وتفرغ محتوياتها تدريجيا على مدار الأسبوع. وأعلن الباحثون بمعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا ومستشفى بريغهام للنساء في الولايات المتحدة عن تطوير الكبسولة المذكورة، ونشروا نتائج أبحاثهم في العدد الأخير من دورية Nature Communications العلمية. وقال جيوفاني ترافرسو، أحد المشاركين في البحث من مستشفى بريغهام للنساء، إن إحدى العوائق الرئيسية التي تحول دون علاج داء السيدا هو الالتزام بتناول الجرعات، مشيرا إلى أن هذه الكبسولة يمكن أن تسهل على المرضى التمسك بجدول صارم من الجرعات اللازمة لمكافحة داء السيدا. ويهاجم داء السيدا جهاز المناعة في الجسم البشري، ويعطل عمله، ويتسبب في إصابته بالضعف والوهن، ويتركه دون قوة دفاعية قادرة على مواجهة أي مرض. ويسهم تناول مضادات الفيروسات بصفة منتظمة في تراجع انتشار الفيروس، ومنعه من تدمير الجهاز المناعي. وإذا لم تتم مكافحة الداء، يتعرض المصاب لأنواع كثيرة وخطيرة من الأمراض والسرطانات، التي تسمى الأمراض الانتهازية لأنها تنتهز فرصة عجز جسم الإنسان عن الدفاع عن نفسه فتهاجمه. وطبقا للأمم المتحدة، فإن داء السيدا تسبب في وفاة 35 مليون شخص في العالم منذ اكتشافه لأول مرة في يونيو 1981، بالولايات المتحدة.

تمكن علماء من المعهد الروسي للعلوم البيولوجية والبحرية من تطوير دواء فريد قادر على محاربة العديد من أعراض الشيخوخة. وقال العلماء أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن الكثير من الكائنات البحرية تحوي مواد مهمة لصحة الإنسان كالبروتينات واليود ومختلف أنواع الأملاح المعدنية، وخلال أبحاثنا الأخيرة في هذا المجال، اكتشفنا أن قنافذ البحر تحديدا تحوي مواد مهمة يمكنها محاربة الكثير من أعراض الشيخوخة. وأضافوا قائلين بعد العمل المطول مع مختلف المواد المستخرجة من قنافذ البحر، استطعنا الاعتماد على الإيكينوكرومات وهي أصباغ موجودة في أجسام تلك الكائنات، لتطوير عقار فريد قادر على محاربة أعراض زرق العين، فضلا عن قدرته على محاربة العديد من أعراض السكري وأمراض القلب التاجية والتهابات الرئة المزمنة التي غالبا ما تصيب المسنين والفئات العمرية الكبيرة. وأوضحت الدراسة أن الدواء الجديد الذي يخضع للاختبارات النهائية يتوفر حاليا بشكل محلول يحقن في الجسم مباشرة، وذلك لأن مواده الفعالة ذات حساسية عالية لعوامل الأكسدة والهواء، لذا من الصعب تطويرها للتوفر على شكل أدوية كبسولات أو أقراص.

أفادت دراسة بريطانية حديثة بأن الحصول على قسط كاف من النوم ليلا، يقود الأشخاص إلى اتباع حمية غذائية أكثر صحة، ما يجنبهم الإصابة بالسمنة والأمراض المرتبطة بها. وأجرى باحثون بكلية كينجز لندن في بريطانيا، تجربتهم على عدد من الأشخاص البالغين الذين لا يحصلون على الحد الموصى به من النوم يوميا والمقدر بـ7 ساعات ليلا، حيث زاد الأشخاص من نومهم بمقدار من ساعة إلى ساعة ونصف، ليحصلوا على الحد الموصى به من ساعات النوم ليلا. ووجد الباحثون أن حصول هؤلاء الأشخاص على نوم جيد، أدى إلى خفض 10 جرامات في كمية السكر التي يتناولونها يوميا مقارنة بما قبل بدء الدراسة، كما لاحظوا أيضا اتجاه هؤلاء الأشخاص إلى خفض ما يستهلكونه من كربوهيدرات كلما ناموا بشكل جيد، ما يعني أنهم يسيرون في اتجاه تناول الأطعمة الصحية. وقالت ويندي هول، قائدة فريق البحث إن زيادة عدد ساعات النوم أدت إلى انخفاض تناول السكريات التي تضاف إلى الأطعمة من قبل الشركات المصنعة أو في الطبخ بالمنزل، فضلا عن السكريات في المشروبات والعصائر المعلبة. وأضافت أن الدراسة تثبت أن تغييرا بسيطا في نمط الحياة قد يساعد الأشخاص حقا في تناول الوجبات الغذائية الأكثر صحة.. مشيرة إلى أن نتائج الدراسة مهمة خاصة للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالسمنة أو أمراض القلب والأوعية الدموية. كما كشفت أبحاث سابقة أن الحصول على قسط كاف من النوم ليلا أي من 7 إلى 8 ساعات يوميا يحسن الصحة العامة، ويقي الإنسان الكثير من الأمراض، وعلى رأسها السكري والسمنة، لاسيما أن هناك دراسات ربطت بين اضطرابات النوم وخطر التعرض للإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية وضعف الجهاز المناعي. بينما كشفت الدراسة الجديدة، فاعلية النوم الجيد على تناول المغذيات، والتقليل من تناول الأطعمة السكرية واتباع حمية غذائية صحية بشكل عام.

ضرب زلزال بلغت قوته 7.8 درجة على مقياس ريختر اليوم ساحل هندوراس. وذكرت هيئة المسح الجيولوجي الأمريكية أن مركز الزلزال على بعد 201 كيلومتر إلى الشمال الشرقي من قرية بارا-باتوكا في هندوراس في منطقة البحر الكاريبي، وبلغ عمقه 33 كيلومترا. من جهته، قال المركز الأمريكي للإنذار المبكر من التسونامي، أنه على ضوء البيانات الأولية للزلزال، هناك خطر بحصول أمواج مد عال خطرة في دائرة شعاعها ألف كيلومتر حول مركز الزلزال. وأضاف أن الإنذار الذي أصدره يعني أن هناك خطرا بحصول أمواج مد عاتية في كوبا والمكسيك وهندوراس وبورتو ريكو. وتتعرض منطقة الكاريبي بشكل متكرر للزلازل. وفي سبتمبر الماضي، ضرب زلزالان قويان المكسيك، وتسببا في هدم مبان وأوقعا مئات القتلى.

كشفت شركة تويوتا اليابانية لصناعة السيارات اليوم عن مشروع جديد لإنتاج سيارة كهربائية ذاتية القيادة. جاء هذا خلال معرض الالكترونيات الاستهلاكية الدولي، وهو أكبر معرض تكنولوجي في العالم، بمدينة لاس فيغاس الأمريكية. وقال أكيو تويودا رئيس الشركة إن صناعة السيارات تشهد بوضوح فترة التغيير الأكثر تحولاً، لأن نظما تكنولوجية جديدة مثل تحويل السيارات للعمل بالكهرباء والقيادة الذاتية يحققان تقدما كبيراً. وذكر أن السيارة الجديدة، التي تحمل اسم (إي — باليت) ذاتية القيادة تماما، وتعمل ببطارية كهربائية، ومزودة بواجهة تحكم مفتوحة تسمح للشركات الشريكة في المشروع بتثبيت نظام القيادة الآلية الخاص بها. وأعربت الشركة عن أملها في أن يتم طرح السيارة الجديدة في الأسواق بحلول 2020، تزامنا مع دورة الألعاب الأولمبية التي تستضيفها طوكيو.

ستشهد سماء دولة قطر، ودول المنطقة العربية اقتراب أربعة كواكب من المجموعة الشمسية وهم المريخ، المشتري، زحل وعطارد وهي تقترب من القمر خلال شهر يناير الجاري. وقال الدكتور بشير مرزوق الخبير الفلكي بدار التقويم القطري إن كوكبي المشتري والمريخ، سيكونان في أقرب نقطة من القمر خلال شهر يناير الجاري، وذلك في الساعات الأولى من صباح يوم الخميس الموافق 11 من يناير الجاري، حيث إنهما سيكونان على بعد زاوِي قدره أربع درجات قوسية تقريباً جنوب مركز القمر، مضيفاً أن سكان دولة قطر سيتمكنون من رصد كوكبي المشتري والمريخ بالعين المجردة في أقرب نقطة من القمر، أعلى الأفق الشرقي وذلك من بعد شروقهما بعد الساعة الثانية صباحًا بتوقيت الدوحة المحلي، وحتى ما قبل موعد شروق شمس ذلك اليوم، حيث سيبدو كل من المشتري والمريخ جنوب مركز القمر. وأوضح إنه في فجر الإثنين الموافق 15 من يناير الجاري سيكون كل من كوكب زحل وعطارد في أقرب نقطة من القمر، حيث سيكون زحل على بعد زاوِي قدره درجتين قوسيتين تقريباً، بينما سيكون عطارد على بعد زاوي قدره ثلاث درجات قوسية تقريباً من جنوب مركز هلال آخر شهر ربيع الآخر. كما سيتمكن سكان دولة قطر من الاستمتاع برؤية كوكبي زحل وعطارد في أقرب نقطة من القمر بالعين المجردة أعلى الأفق الشرقي لسماء قطر من بعد وقت شروقهما مع القمر، وذلك بعد الساعة الخامسة فجرًا بتوقيت الدوحة المحلي، حتى ما قبل موعد شروق شمس ذلك اليوم، علماً بأن زحل وعطارد سيظهران جنوب مركز هلال آخر شهر ربيع الآخر أعلى الأفق الشرقي لسماء قطر والدول العربية. الجدير بالذكر إن أهمية تلك الظواهر تكمن في أنها فرصة جيدة لرؤية ورصد هذه الكواكب الأربعة والقمر معًا في نفس الوقت على صفحة السماء، بالإضافة إلى أنها تؤكد مدى دقة الحسابات الفلكية في حساب مدارات حركة الكواكب والنجوم حولنا، كما أنها تعتبر دليلًا مهماً لهواة الفلك للتعرف على منظر السماء، وما يُمكنهم رصده من أجرام سماوية مع القمر خلال هذا الشهر.

احتل فيلم الكوميديا والمغامرة والحركة جومانجي: ويلكم تو ذا جانجل المركز الأول في نهاية الأسبوع الأول من عام 2018 مع بدء عرض فيلم إنسيديوس: ذا لاست كي وفيلم الخيال العلمي ستار وورز: ذا لاست جيداي، محققاً إيرادات بلغت 36 مليون دولار من عرضه في 3801 موقع في أمريكا الشمالية. وسجل الجزء الرابع من فيلم الرعب إنسيديوس أداء قوياً بشكل مفاجئ محققا 29.3 مليون دولار من عرضه في 3116 موقعاً تابعاً لشركة يونيفرسال. وجاء فيلم ذا لاست جيداي لشركة لوكاس فيلم المملوكة لديزني في المركز الثالث متراجعاً بنسبة 55 بالمئة بإيرادات بلغت 23.6 مليون دولار من عرضه في 4232 موقعاً، وحقق 572.5 مليون دولار هي إجمالي إيرادات عرضه على مدى 24 يوماً. وفي المركز الرابع جاء فيلم ذا جريتست شومان من إنتاج فوكس، متراجعا بنسبة 12 بالمئة فقط محققاً إيرادات بلغت 13.6 مليون دولار من عرضه في 3342 دار عرض على مدى 19 يوما حقق خلالها إيرادات إجمالية بلغت 77 مليوناً. وتبعه في المركز الخامس بيتش بيرفكت 3 بإيرادات بلغت 10.2 مليون دولار من عرضه في 3458 دار عرض، ليرفع إيراداته الإجمالية إلى 86 مليون دولار على مدى 17 يوماً. واحتل فيلم الرسوم المتحركة فرديناند من إنتاج فوكس، الذي دخل عرضه الأسبوع الثالث، المركز السادس بإيرادات قيمتها 7.7 مليون دولار من عرضه في 3156 موقعا. أما في المركز السابع فجاء فيلم موليز جيم بطولة جيسيكا تشاستين من إنتاج شركة إس.تي.إكس فيلمز، وحقق إيرادات بلغت سبعة ملايين دولار بعد توسيع عرضه في 1608 دور عرض من 271 داراً.

يضم أكثر من 150 قطعة تعود للقمر والمريخ تتساقط بين الحين والآخر نيازك في مناطق جنوبية بالمغرب، ما دفع متحف جامعي في مدينة أغادير إلى التخصص في جمع النيازك وتقييمها علميا وعرضها للزائرين، على أمل وقف تهريبها خارج المملكة. ومن أشهرها، نيزك تيسنت الذي سقط في صيف عام 2011، بإقليم طاطا (جنوب شرق). وقال مهتمون إن تيسنت ينتمي إلى كوكب المريخ، فيما ذكرت تقارير إعلامية أن متحف التراث الطبيعي في العاصمة البريطانية لندن اقتناه بثمن باهظ. وللحفاظ على هذا الموروث العلمي والجيولوجي تم تأسيس المتحف الجامعي للنيازك بجامعة ابن زهر في أغادير عام 2016. ويشرف على المتحف الدكتور عبد الرحمن إبهي، المتخصص في علم النيازك، رئيس مختبر البلورات في كلية العلوم بالجامعة ذاتها. وشيد المتحف على مساحة 180 مترًا مربعًا، ويضم قاعتين، إحداهما للعروض المرئية للأفلام الوثائقية، ومواد بصرية خاصة بعلوم النيازك. والثانية واجهات خاصة بعرض مختلف أنواع النيازك، مرفقة بمعلومات تفصيلية عنها. وتحتوي واجهات أخرى على معلومات عن كيفية البحث عن النيازك والأدوات المستعملة في ذلك، إضافة إلى إحصاءات ومعلومات عن مواقع تساقط النيازك في المغرب، وغيرها من المعطيات. 150 نيزكا المشرف على المتحف، د. عبد الرحمن إبهي، قال لوكالة أنباء الأناضول المتحف الجامعي للنيازك في أكادير هو أول متحف من نوعه في العالم العربي وإفريقيا، ويضم أكثر من 150 نيزكاً من المغرب ودول عربية أخرى وأوروبا. وأضاف بأن أحدث آخر قطعة وصلت المتحف هي من النيزك المسمى (تشيليا بنسك)، الذي سقط في روسيا قبل خمس سنوات، وتابع أن المتحف يضم عدة واجهات تعرض حالياً نيازك قمرية، ونيزكين من المريخ، أحدهما هو نيزك (تيسنت) المشهور. ويزور المتحف شخصيات مغربية وأجنبية وعلماء وطلبة جامعات من داخل المغرب وخارجه، وتجمعه اتفاقيات تعاون مع جامعات ومؤسسات علمية في أوربا والولايات المتحدة الأمريكية. ويسمى النيزك باسم الشهاب عند دخوله الغلاف الجوي لكوكب الأرض، أما إذا وصل إلى سطح الأرض، فيعرف في هذه الحالة باسم الحجر النيزكي. وتُعرض حالياً قطع نيزكية من المغرب في كبرى المتاحف العالمية، لذلك يأمل القائمون على متحف أكادير أن يساهم في وقف تهريب الأحجار النيزكية المغربية إلى خارج المملكة، حيث تُباع في الأسواق العالمية بأثمان باهظة.