نصحت الجمعية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي (AGA) بالابتعاد عن بعض الأطعمة والمشروبات التي تسبب حموضة أو حرقة المعدة، واتباع طرق سهلة للوقاية أو العلاج. تظهر مشكلة الحموضة حين لا تعمل العضلة العاصرة بين المعدة والمريء كما ينبغي، ما يسمح للحمض بالتسرب، على الرغم من أنه ليس كل الأشخاص الذين يعانون من الارتجاع الحمضي يعانون من حرقة المعدة، وبعض المصابين بأعراض الحموضة لا يعانون من الارتجاع ولكن هناك أمراض أخرى تسبب هذا الألم، وفقاً لموقع عربي بوست. وحسب الجمعية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي، بحسب موقع El Español الإسباني، يجب اتباع النصائح التالية: (1) أطعمة الحموضة الابتعاد أو التحكم في الأطعمة التي يمكن أن تزيد الإصابة بالحموضة، ومنها: النعناع وحلوى النعناع ومشتقاته، وكذلك المنتجات الغازية، وثمار الحمضيات، مثل البرتقال أو اليوسفي أو الليمون، والطماطم والصلصات التي تحتوي كمكوِّن رئيسي على الخردل والفلفل والتوابل الأخرى. (2) اختيار المشروبات إذا كان الطعام مهم، فالمشروبات ليست أقل أهمية. لا سيَّما تلك التي تحتوي على الكحول والكافيين. اللذين يسببان تهيج المريء، والذي بدوره يمكن أن يزيد من حموضة المعدة. لذلك، فإن اختيار مشروبات أخرى، أو على الأقل عدم تناولهما، سيكون طريقة جيدة لتفادي المعاناة من الحموضة. (3) كمية الطعام كمية الطعام التي نتناولها عامل أساسي بين مسببات الحموضة، وبالتالي فإن تجنب الإفراط في تناول الطعام واختيار كميات أقل، سيساعد على هضم الطعام، وإنتاج حمض أقل في المعدة وينقل الطعام وحمض المعدة عبر الجهاز الهضمي بشكل أسرع. (4) وقت الأكل الذهاب إلى الفراش بمعدة ممتلئة ليست فكرة جيدة على الإطلاق إذا كنا نريد تقليل خطر حرقة المعدة لذلك، فإن تناول العشاء بين ساعتين و3 ساعات قبل النوم هو أفضل خيار، حيث أنه يمكن أن تتراكم أحماض الطعام والمعدة عند قاعدة المريء وتسبب تهيجه، وإلى جانب كون ذلك مزعجاً، يمكن كذلك أن يعرقل جودة النوم. (5) الإقلاع عن التدخين التدخين واحد من أسوأ العادات الصحية على الإطلاق يُعدُّ التدخين ضاراً لأسباب عديدة، وأحدها هو زيادة خطر الحموضة؛ إذ يزيد من إنتاج الحمض وإرخاء العضلة العاصرة للمريء، والنتيجة هي أن حمض المعدة يجد طريقاً مفتوحاً للصعود. ولكن ليس هذا فحسب، بل يسبب أيضاً التهاباً في المريء، ما قد يؤدي أيضاً إلى إحساس بشعور حارق، لذلك إذا كنت تفكر في الإقلاع عن التدخين، فلديك الآن سبب آخر لتفعل. (6) خسارة الوزن زيادة الوزن واحدة من عوامل الخطر الرئيسية للحموضة، والسبب منطقي تماماً؛ إذ يسبب الوزن الزائد ضغطاً على المعدة، لهذا السبب، وعلى الرغم من زيادة الوزن هنا لسبب آخر، فإن النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بالحموضة. لذلك، عند خسارة بضعة كيلوغرامات، فسيكون لفقدان الوزن العديد من الفوائد، بما في ذلك تقليل خطر المعاناة من هذا الإحساس غير السار. (7) الأدوية تناول العلاج دون وصف الطبيب ليس قراراً جيداً. ومع ذلك، في بعض الحالات، يساعدنا تناول مسكن أو مضاد للالتهابات على التغلب على بعض الأعراض الخفيفة. الجزء السلبي هو أنه يمكن أن يكون لذلك آثار على الجهاز الهضمي. هذا هو ما يحدث مع الأسبرين أو الإيبوبروفين، اللذان يزيدان من فرصة حدوث الحموضة. لذلك، فإن تقليل استهلاك الأدوية وتناولها فقط عند الضرورة، أو القيام بذلك في نفس الوقت تناول الطعام، سوف يقلل من خطر الحموضة.

كشفت شركة تشيك ماركس ثغرة بكاميرا نظام التشغيل أندرويد تسمح للتطبيقات غير المصرح لها بتسجيل مقاطع فيديو والتقاط صور وتسجيل الصوت وتسجيل مواقع نظام المواقع الجغرافية (جي بي إس). وكانت أجهزة غوغل وسامسونغ أولى ضحايا هذه الثغرة، لكنهما أصدرا إصلاحات لتطبيق الكاميرا في أجهزتهما. في حين ربما لا يزال مصنعو الأجهزة الأخرى عرضة لهذه الثغرة، بحسب الجزيرة نت اليوم الأربعاء. وتبدأ الثغرة عندما يمنح المستخدم التطبيق إذن الوصول إلى قرص التخزين في الجهاز، فإن تلك التطبيقات قد ترفع البيانات التي تحصل عليها إلى خادم بعيد. وهذا الأمر ممكن بسبب طريقة تعامل أندرويد مع أذونات التطبيقات. فمنذ إصدار أندرويد مارشمالو، يستخدم أندرويد النوافذ المنبثقة لمنح التطبيقات أذونات مثل استخدام الكاميرا والميكروفون. لكن لأن تطبيقات الكاميرا على الأجهزة المتأثرة لا تحتاج إلى طلب مثل تلك الأذونات، فبإمكان المهاجمين استغلال هذا الأمر للتجسس على مستخدمي أندرويد. وكانت تشيك ماركس أرسلت في البداية تقريراً عن الثغرات الأمنية إلى فريق أمن أندرويد بشركة غوغل في يوليو. وفي أغسطس، اتصلت غوغل وتشيك ماركس بالعديد من مصنعي الأجهزة بخصوص المشكلة، وأكدت سامسونغ أن أجهزتها تأثرت بها. وأكدت غوغل أيضاً أن بإمكان شركاء أندرويد الآن الوصول إلى التحديث أو التصحيح (patch) لثغرة الكاميرا. لكنها لم تؤكد علناً من الذي تأثر بتلك الثغرة وما إذا كانوا قد أصدروا إصلاحات لسدها أم لا. لكن المؤكد، وفقاً للجزيرة، أن جميع هواتف غوغل بكسل وسامسونغ غلاكسي قد تخلصت رسمياً من تلك الثغرة الأمنية.

مما لاشك فيه أن العلاقة بين الأشقاء التوائم أمر مميز فالترابط ليس فقط بالشبه الشكلي والروحي والارتباط العاطفي بل السلوكي أيضا ، وهذا ماحدث مع تؤأم أنقذ شقيقه الرضيع بعد أن ألقى اهله عليه نظرة الوداع الأخيرة . وتعود تفاصيل القصة إلى امرأة بريطانية قالت إن طفلها أنقذ شقيقه التوأم من الموت المحقق أثناء وجودهما في الحاضنة بعدما قام بمعانقته. عندما أصيبت هانا زيمونيا (28 عاماً) من ريكسهام، شمال ويلز بآلام المخاض قبل 15 أسبوعاً من موعد ولادتها الطبيعي، طلب الأطباء منها الاستعداد للأسوأ. وقد أنجبت هانا توأماً يزن أحدهما حوالي كيلوغراما واحدا، والآخر يزن نصف كيلوغرام فقط، حيث تم وضعهما في وحدة العناية المركزة في مستشفى روياب بولتون، وفقا لموقع 24 الإخباري. وبعد 14 أسبوعاً في المستشفى، بدأت حالة الطفل ديلان في التحسن وتم السماح له بالعودة للمنزل، في حين بقي شقيقه التوأم دينول في حالة يرثى لها وخاصة بعد انفصاله عن شقيقه، ما دفع الأطباء للطلب من هانا وزوجها تشافي وطفلهما ديلان للقدوم وإلقاء نظرة الوداع عليه. وفق ما نقلت صحيفة ديلي ميل البريطانية. إلا أن الأقدار شاءت بأن يكون عناق ديلان لشقيقه دينول لمدة خمس دقائق سبباً في إنقاذ حياته، حيث بدأت مستويات الأوكسجين في جسمه بالارتفاع ما أدى إلى تحسن حالته. وبعد يومين من الحادثة تم نقل دينول إلى حاضنة أخرى، وبدأ معدل ضربات قلبه بالعودة إلى حالته الطبيعية، واستعاد الطفل قدرته على التنفس بشكل شبه طبيعي. وبعد سبعة أشهر من مكوثه في المستشفى، تعافى دينول بشكل تام، وتم السماح له بالعودة إلى المنزل. وقالت هانا معلقة على ما حدث: كان الأمر أشبه بالمعجزة، فعندما تم جمع ديلان بشقيقه دينول في الحاضنة نفسها لبضع دقائق، ظهرت علامات التحسن عليه. ويقول الأطباء بأن التغيير المفاجئ في صحة الطفل، ليس له أي تفسير علمي، رغم أن العديد من الآباء باتوا يؤمنون بما أصبح يعرف باسم عناق الإنقاذ،

أدانت محكمة بريطانية شاباً قالت وسائل الإعلام أنه كويتي، يبلغ من العمر 20 عاماً بالسجن لمدة تصل إلى 12 شهراً، بعد اتهامه بـ«الاحتيال والغش» أثناء اجتياز امتحان للحصول على رخصة القيادة في المملكة المتحدة. وأوردت صحيفة Daily Mail البريطانية أن الشاب الكويتي (ع.ع) الذي قدم إلى بريطانيا عام 2016، برفقة عائلته المتكونة من أم و3 بنات، قد ضبط وهو يقوم بعملية غش في امتحان الحصول على رخصة القيادة. وأشارت الصحيفة البريطانية وفق القبس الكويتية إلى أنه «قام بإدخال سماعات في أذنه اليمنى، وحاول التواصل مع شخص عبر الهاتف ليعطيه إجابات الأسئلة المخصصة للامتحان». وأضافت الصحيفة أن «الشاب عند ضبطه من قبل المسؤول عن الامتحان قام بإخفاء السماعة في أحد جواربه، ورفض تسليمها»، على حد ما تدعيه الصحيفة. حكم مخفف وتقول الصحيفة أنه في المحكمة بمانشستر، واجه الشاب عقوبة السجن لمدة تصل إلى 12 شهرًا بعد أن اعترف بـ«حيازة سماعة للاستخدام في الاحتيال»، لكنه حكم عليه بإكمال أمر مجتمعي مدته 12 شهرًا و 80 ساعة من العمل بدون أجر. وخففت عقوبته من السجن إلى الخدمة المجتمعية. وقال محامي الدفاع عنه وفق ما نقلته الصحيفة أن «الشاب هو المعيل الوحيد لعائلته المتكونة من أم و3 أخوات كفيفات (فاقدات للبصر)، وقد حاول اجتياز اختبار القيادة من أجل الحصول على عمل لإعالة عائلته»، على حد ما كشفت عنه الصحيفة. جدير بالذكر أن الاختبار النظري للحصول على رخصة القيادة في المملكة المتحدة يتكون من 50 سؤالًا من خيارات متعددة، إضافة إلى مشاهدة مقاطع فيديو لتصور المخاطر المحتملة أثناء القيادة، وعلامة النجاح المطلوبة هي 43 من أصل 50 سؤالًا، كما يطلب من الممتحنيين تحديد ما لا يقل عن 44 خطرًا من بين 75 خطرًا يظهر في مقاطع الفيديو. هذا وقد تقدم ما يقرب من 1.8 مليون شخص في لاجتياز الاختبار النظري لقيادة السيارة العام الماضي لكن أقل من نصف هذا العدد اجتازوا الامتحان بنجاح.

خوفاً من الوقع في فخ التجسس، حث واتساب مستخدميه على تحديث آخر نسخة من التطبيق. ويتعلق الأمر بمقطع فيديو ضار يسمح للمتسللين بالوصول إلى رسائل مستخدمي واتساب عن طريق مشاركة ملف MP4. وذكر واتساب المملوك لعملاق التواصل الاجتماعي فيسبوك، وفق موقع الحرة، أنه قام بإصلاح الخلل في وقت سابق من هذا الأسبوع، لكن المستخدمين الذي لم يقوموا بتحديث التطبيق يظلون عرضة للاختراق. وفي وقت سابق من هذا الشهر، كشف 19 ناشطا وصحافيا وسياسيا في الهند أن حساباتهم على واتساب قد تم استهدافها. وكانوا بين 1400 شخص حول العالم تلقوا رسائل تحذر من أن اتصالاتهم الرقمية قد تكون تعرضت للاختراق. لكن واتساب نفى الربط بين تلك الرسائل وتحذيره من ملف الفيديو الضار، وقال إنه ما من دليل على أن هذه الثغرة الأمنية بتطبيق المراسلة قد تم استغلالها بواسطة المتسللين. وقال متحدث باسم واتساب لصحيفة الإندبندنت نعمل باستمرار لتحسين أمن خدمتنا من خلال أفضل الممارسات...في هذه الحالة، لا يوجد سبب للاعتقاد بأن المستخدمين قد تأثروا . وحسب واتساب، من الضروري تحديث التطبيق للتقليل من خطر التعرض لأي اختراق.

أعلنت شركة HTC عن طرح هاتف Desire 19s المميز بمواصفات منافسة وسعر لا يتجاوز 195 دولارا. ورغم أن الهاتف ينتمي إلى فئة الهواتف الذكية المتوسطة، إلا أنه حصل على العديد من المواصفات الفنية والتقنية الجيدة، وجاء بهيكل مميز مقاوم للصدمات والخدوش بوزن 170غ، وشاشة IPS بمقاس 6.2 بوصة بدقة عرض (1520/720) بيكسل. كما حصل هذا الجهاز على منفذين لبطاقات الاتصال، ومنفذ 3.5 ملم للسماعات، ومنفذ لبطاقات الذاكرة microSD، وماسح لبصمات الأصابع سريع الأداء. ويعمل الهاتف بمعالج MediaTek Helio P22 ثماني النوى، وذاكرة وصول عشوائي 3 غيغابايت، وذاكرة تخزين داخلية 32/64 غيغابايت قابلة للتوسيع، وبطارية بسعة 3850 ميلي أمبير، ونظام تشغيل أندرويد-9. كما زود بكاميرا أساسية ثلاثية العدسة بدقة (13+5+2) ميغابيكسل، فيها عدسات بفتحات كبيرة لالتقاط الصور العالية الدقة في الظلام، إضافة إلى كاميرا أمامية بدقة 16 ميغابيكسل، بفتحة عدسة f/2.0، قادرة على التعامل مع ميزة التعرف على الوجوه لفك قفل الشاشة. ويتوفر هذا الهاتف حاليا في تايوان باللونين الأسود والأزرق بسعر 195 دولارا تقريبا، ومن المتوقع أن يصل باقي أسواق العالم قبل نهاية العام الجاري. وذلك وفق روسيا اليوم.

صورة سيلفي واحدة كانت كفيلة أن تتسبب بخسارة كبير موظفي الشركة الموريتانية للطيران لوظيفته .. فمحمد الأمين بوشامه لم يكد ينشر سيلفي التقطه مع الرئيس الموريتاني السابق محمد ولد عبد العزيز لحظة عودته يوم السبت إلى نواكشوط على صفحته، حتى وصله قرار الفصل سريعا بتوقيع من المديرة العامة للشركة بحسب جريدة القدس العربي. وعللت المديرة قرار فصل بوشامة بارتكابه خطأ مهنيا دون شرح طبيعته ..لكن المفارقة هي أن المديرة في الأصل من كبار المقربين من الرئيس السابق. قرار الفصل هذا شغل السياسيين والمتابعين لمجريات الشأن العام في ظل حكم الرئيس الموريتاني الجديد ،كما أثار زوبعة من التحليلات والتعليقات في أوساط النشطاء والمدونين الذين لا يتركون صغيرة ولا كبيرة إلا علقوا عليها. وذهبت بعض التحليلات إلى أن قرار الفصل قد يكون بسبب امتعاض الرئيس السابق وتعبيره عن تضرره من السيلفي الذي أخذ له بصورة محرجة وهو قادم من سفر بعيد . فيما تنوعت الآراء حول السبب الحقيقي لقرار الفصل بين من يقول بأن مديرة الشركة اتخذت القرار تقربا للأوساط المناوئة للرئيس السابق، ومن يشير إلى أن خصوم الرئيس من المدونين اشتغلوا على صورة الرئيس السابق وأدخلوا عليها تشويهات بالفوتوشوب قبل نشرها. واختصر الدكتور الشيخة معاذ هذا الجدل في تدوينة قال فيها: “المشكلة ليست في الصورة ولا في التقاطها، فالمشكلة في كون الصورة رديئة والموظف في غنى عن التقاطها. إنهم يظلموننا بسببه رئيسا ويظلموننا بسببه رئيسا سابقا”. وشن المدونون الموريتانيون اليوم هجوما واسعا ووجهوا انتقادات لقرار الفصل مطالبين بإقالة المديرة ويؤكد المراقبون أن هذه الحادثة قد تشهد تطورات إما بإقالة المديرة وإعادة الموظف لعمله أو على الأقل إعادة الموظف أو فصلهما معا.

أشار الشيخ سلمان بن جبر آل ثاني رئيس مركز قطر لعلوم الفضاء والفلك، إلى ما أعلنته وكالة الفضاء الأمريكية ناسا بأن كويكباً صغير الحجم يتوقع أن يصطدم بالأرض في سنة 2022. وكان هذا الخبر بمثابة صدمة للكثير من الناس وزادهم رهبة حين تناقلت الكثير من الصحف العالمية الخبر متجاهلة للتفاصيل التي أعلنت عنها أو بشكل آخر مقللة من التفاصيل المهمة والتي تأكد أنه لن يحدث هذا التصادم. ووفقاً لهذه الحسابات فان قطر الكويكب يبلغ حوالي 13 متراً وقد زادة بعض الصحف حجم الكويكب إلى 10 أضعاف حجمه الحقيقي. ويحمل الكويكب الرمز 2009 JF1 ويتوقع أن يرتطم بالأرض في السادس من شهر مايو 2022 مع توقعات أن ينتج عن الانفجار طاقة تفجيرية تقدر بحوالي 230 ألف طن ديناميت، أو بلغة أخرى أقوى بحوالي 15 مرة من القنبلة النووية التي أطلقت على هيروشيما سنة 1945 م. وقالت ناسا انهم توصلوا إلى هذه النتيجة بعد أن أجروا حسابات لحركة جميع الكويكبات المعروفة المتوقع ارتطامها بالأرض حتى 100 عام قادمة، ولكن أهمل الكثير حقيقة أن نسبة الاصطدام ضعيفة جدا وتصل إلى حوالي واحد من 3800 أو بمعنى آخر 0.025% وهي نسبة قد تلفت انتباه الفلكيين وفقا للمعايير الفلكية ولكنها ليست بالخطيرة. وتأكد الحسابات أنه لن يقترب أكثر من 13.000.000 كم من الأرض في نفس التاريخ، وهذه ليست بالمسافة المخيفة للعلماء حيث هناك بعض من الكويكبات قد اقترب من الأرض بمسافة أقل بكثير من القمر عن الأرض والتي تبلغ في المعدل 384.000 كم.

تركز العديد من مراكز الأبحاث والدراسات الطبية اهتمامها على معرفة العوامل والأسباب التي تؤدي إلى السمنة، وتُخضع عينات البحث لاختبارات وتحليلات تستهدف دراسة العوامل الاجتماعية والاقتصادية والصحية التي من شأنها أن تؤثر على الإصابة بالسمنة. مؤخراً أظهرت دراسة جديدة أن الطفل الوحيد قد يكون أكثر عرضةً للإصابة بالسمنة، مقارنة بالأطفال الذين لديهم أشقاء. ونظرت الدراسة في عادات الأكل، ووزن الجسم للطفل الوحيد، ووجدت أن عادات الأكل الصحية وخيارات المشروبات أقل من تلك التي لدى الأسر التي تحتوي على عدة أطفال. وقالت طبيبة الأطفال الدكتورة ناتالي موث، التي ترأس قسم السمنة في الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، وفق بي بي سي إنه على الرغم من أن حجم العينة كان صغيراً، ولم تتمكن الدراسة من إثبات السبب والنتيجة، فإنها تثير نقطة مثيرة للاهتمام نحتاج إلى فهمها بشكل أفضل. وأوضحت موث، التي لم تشارك في الدراسة: أظهرت العديد من الدراسات بالإضافة إلى هذه الدراسة أن الأطفال الوحيدين هم أكثر عرضة لزيادة الوزن أو السمنة. وأضافت أنه من المفيد بناء مجموعة من البحوث التي ستوفر في النهاية إجابات أكثر وضوحاً. ** ماذا يعني أن تكون وحيداً وركزت الدراسات المبكرة على العديد من السلبيات التي كان المجتمع يؤمن بها عن الأطفال الوحيدين، مثل فكرة أن الطفل سيصبح متهوراً، وأنانياً، وتنافسياً، ومدللاً بشكل مفرط. وقالت توني فالبو، عالمة نفس بجامعة تكساس في أوستن: افترض الكثير من الناس أن الأطفال الوحيدين بعانون من عيب ما، لذا تم إجراء الكثير من الأبحاث حول الإنجاز والشخصية. وقامت فالبو في العام 1986، بتحليل لـ 200 دراسة عن الأطفال الوحيدين، ووجدت أنهم تفوقوا في التحصيل العلمي، والذكاء، والشخصية على الأطفال الذين لديهم أشقاء، وخاصة أولئك الذين لديهم أخوة أو أخوات أكبر سناً. وأوضحت فالبو: يحصل الأطفال الذين ليس لديهم أشقاء وشقيقات على مزيد من التعليم، ويحرزون درجات أعلى في اختبارات التحصيل المختلفة. وفيما يتعلق بإنجازات الشخصية، فإنهم بحال جيدة. لديهم شخصيات إيجابية بشكل معقول، وليسوا عرضة للأمراض العقلية أكثر من أي شخص آخر. والفرق الوحيد الذي وجده التحليل هو أن الأطفال الوحيدين يتمتعون بروابط أقوى مع الوالدين مقارنة بالأطفال الذين لديهم أشقاء، وهو ما تم تأكيده لاحقاً من خلال دراسة أجريت عام 2018 شملت 10 آلاف تلميذ ألماني. ** العلاقة بالسمنة وبدأت الدراسات في أوروبا والصين خلال العقود القليلة الماضية تنظر في العلاقة بين زيادة الوزن وكون الطفل وحيداً، كما نظر البعض أيضاً في ترتيب ولادة الأطفال. وأعطت سياسة الطفل الواحد المعمول بها في الصين بين عامي 1980 و2016 للباحثين معلومات قيمة للبيانات. وعلى سبيل المثال، وجدت دراسة شملت حوالي 20000 شخص صيني أن الأبناء الوحيدين في المناطق الحضرية في الصين كانوا أكثر عرضة بنسبة 36٪ للوزن الزائد، وبنسبة 43٪ للسمنة من الأبناء الذين لديهم أشقاء. وفي الدراسة الحالية، وجد الباحثون أن أمهات الأطفال الوحيدين هن أنفسهن أكثر عرضة لزيادة الوزن. ويعتقد المؤلف الرئيسي تشيلسي كراشت، الباحث في مركز الأبحاث الطبية الحيوية بجامعة بنينجتون في ولاية لويزيانا، أنه ممكن تفسير النتائج بالاختلافات في التخطيط، والتنظيم المطلوبة من الأمهات اللواتي لديهن عدة أطفال. وقال كراشت في مقابلة مع مجلة علوم التغذية والسلوك: مع وجود عدة أطفال في العائلة، نقوم بجدولة المزيد من وجبات الطعام. لذلك سوف نحصل على المزيد من الوجبات المنزلية. ومن المحتمل أن تكون وجباتنا السريعة أقل. وتبحث فالبو حالياً عن المراهقين الوحيدين، وتجد أنهم يقضون وقتاً أطول على الشاشات، مما يقلل من قدرتهم على أن يكونوا نشطين. وقالت فالبو: يظهر بحثي أنهم أكثر عرضة لتناول الوجبات السريعة بشكل متكرر. فيما يتعلق بالمجال البحثي الشامل للسمنة، من المعروف أنه كلما زاد عدد الوجبات المطبوخة في المنزل بدلاً من تناول الوجبات السريعة، قل احتمال حصولك على مؤشر كتلة جسم مرتفع.

كثيرة هي استخدامات الزعفران أو كما يُسمى الذهب الأحمر و زهرة السعادة، في حياتنا، فهو يعتبر من أقدم وأغلى التوابل في العالم حيث يباع بالغرام كالذهب، ويتطلّب إنتاجه جهداً وصبراً طوال السنة. ولكي نحصل على غرام واحد من الزعفران المجفّف يتطلّب ذلك قطف حوالي 150 زهرة واستخراجه منها، ولكنّ هذه الصعوبة تحمل وراءها فوائد الزعفران العديدة. وتشير الدلائل العلمية الحديثة إلى أنّ الزعفران قد يحسِّن الحالة المزاجية، ويزيد من الرغبة الجنسية، ويكافح الإجهاد التأكسدي أيضاً. الزعفران حتى الآن آمن الاستخدام بالنسبة لمعظم الناس، ويسهل إضافته للنظام الغذائي ببساطة. وفق ما نشره موقع Medical News Today البريطاني. ما هو الزعفران؟ الزعفران هو أحد التوابل التي تخرج من زهرة الزعفران السوسني، وهي أحد أبناء عمومة الزنبق. يستخرج الزعفران من منطقتي الميسم والقلم من داخل الزهرة نفسها. وكما أسلفنا فالزعفران باهظ الثمن بسبب صعوبة تجميعه، ويجب على المزارعين حصد الأقلام الرقيقة من كل زهرة بأيديهم. بعد ذلك يعالجونها لإخراج الطعم من الزعفران. وتتضمَّن فوائد الزعفران التالي: ** مصدر لمضادات الأكسدة معظم الفوائد الصحية المحيطة بالزعفران تتعلق بمستوى بعض مضادات الأكسدة فيه. وتساعد مضادات الأكسدة هذه في محاربة الإجهاد التأكسدي في الجسم. ويؤدي الإجهاد التأكسدي دوراً في تطوُّر العديد من المشاكل الصحية، مثل السرطان وأمراض القلب، ومضادات الأكسدة الموجودة في الزعفران قد تساعد في وقاية الشخص من الأمراض. ** الوقاية من اضطرابات الجهاز العصبي قد تؤدي مضادات الأكسدة الموجودة في الزعفران دوراً في حماية الجسم من الاضطرابات التي تؤثر على الجهاز العصبي. ويشير بحث من عام 2015 إلى أنّ هذه المركّبات الموجودة في الزعفران، مثل الكروسين، ظهر أنها تقلل من أضرار الالتهاب والأكسدة في المخ، والتي قد تؤدي إلى تأثيرات مفيدة. وأشارت دراسة في مجلة Antioxidants العلمية إلى أنّ الزعفران قد يساعد نظرياً في مكافحة أعراض الزهايمر بسبب خصائص تحسين الذاكرة فيه، وتأثيره المضاد للأكسدة والالتهاب. الأشخاص الذين يعانون من أعراض الزهايمر الخفيفة أو المتوسطة وتناولوا الزعفران لمدة 22 أسبوعاً شهدوا تحسُّناً في الإدراك، بالإضافة إلى قلة الأعراض الجانبية. بينما ما زال هذا الدليل غير كافٍ لدعم استخدام الزعفران طبياً، وقد أشار باحثون إلى أن هناك تجارب سريرية مستقبلية قد تساعد في دعم هذه الادعاءات. ** تحسين الحالة المزاجية هناك أيضاً دلائل متزايدة على أنّ الزعفران قد يحسِّن من الحالة المزاجية ويكون إضافة مفيدة إلى علاج الاكتئاب. وقد توصَّلَت دراسةٌ في مجلة Journal of Behavioral and Brain Science العلمية إلى أنّ مُستخلص الزعفران يزيد من مستويات الدوبامين في الدم دون تغيير مستويات الهرمونات الأخرى التي يفرزها المخ، مثل السيروتونين. تشير أبحاث أخرى على أنّ تناول 30 ميليغراماً من الزعفران كل يوم يمكنه أن يسبب أثراً مشابهاً للدواء الذي يعالج حالات الاكتئاب الخفيفة والمتوسطة، مثل الإيميبرامين والفلوكستين. على الرغم من أن بعض الناس يوصي باستخدام الزعفران باعتباره علاجاً مُكمِّلاً لتحسين الحالة المزاجية، ما زال من المبكر التوصية به لعلاج أعراض الاكتئاب، ولا تزال الأبحاث والدراسات قائمة. ** يحفّز فقدان الوزن هناك أيضاً بعض الأدلة على أن هذا الزعفران قد يساعد في تحفيز فقدان الوزن والتقليل من الشهية. ووجدت دراسة في مجلة Journal of Cardiovascular and Thoracic Research العلمية أن تناول الزعفران ساعد أشخاصاً يعانون من أمراض في الشرايين التاجية في تقليل مؤشر كتلة الجسم، وكتلة الدهون الكلية، ومحيط الخصر. وقد شهد الأشخاص الذين تناولوا هذا المكمل الغذائي أيضاً ضعفاً في الشهية مقارنةً بالمجموعة التي كانت تتناول الدواء الزائف. ** الأعراض الجانبية والمخاطر في العموم، لا يحمل تناول الزعفران الكثير من المخاطر. الطبخ باستخدام الزعفران هو طريقة جيدة لإضافته إلى النظام الغذائي دون المخاطرة باستهلاك الكثير من هذه التوابل أكثر من اللازم. وتناول كمية تصل إلى غرام ونصف من الزعفران يومياً هو أمر آمن عامة، لكن تناول الكثير منه قد يكون ساماً. تعتبر الأبحاث 5 غرامات هي الجرعة التي تسبب تسمماً من الزعفران، والجرعات العالية جداً قد تكون أشد خطورة لبعض الناس. مثلاً، أشار القائمون على إحدى الدراسات أن النساء الحوامل يجب أن يتجنّبن تناول أكثر من 5 غرامات يومياً من الزعفران لأن له تأثيراً محفزاً على الرحم. ** كيفية استخدام الزعفران إحدى الطرق لإضافة الزعفران إلى إحدى الوجبات هي إضافة القليل من أعواد الزعفران إلى كوب من الماء الساخن. يسحب هذا معظم الطعم من الزعفران. ويمكن للفرد أن يضيف كلاً من الماء والزعفران إلى طبق فاتح للشهية بعد الانتهاء من الطبخ. أصبح الزعفران متاحاً أكثر على هيئة مكمّل، على شكل مسحوق داخل كبسولات. ومن المهم أن تقرأ التعليمات على العلبة وتتوجه إلى الطبيب قبل تناول أي مكمل جديد. وذلك وفق تقرير عربي بوست.

عزيزي الرجل.. هل تعلم أن هناك يوماً عالمياً مخصص لك ؟ .. بالطبع يجهل الكثيرون من العالم أن هناك يوماً عالمياً للرجال يتم الاحتفال به في كل عام يوم 19 نوفمبر.. حيث يسلط العالم الضوء على الرجل ودوره الإيجابي في المجتمع. متى بدأ الاحتفال باليوم؟ تقول هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي) أنه يتم الاحتفال بهذا اليوم سنويا في 19 نوفمبروهو اليوم الذي يتزامن مع مولد والد الدكتور جيرومي تيلوكسينغ، وهو طبيب من ترينداد وتوباغو أطلق الاحتفال بهذا اليوم في عام 1999. ويأتي الاحتفال بهذا اليوم قبل يوم من الاحتفال باليوم العالمي للطفولة. ورغم الاحتفال الواسع النطاق في أنحاء العالم بهذا اليوم منذ عقدين إلا أن هناك العديد من الرجال لا يعرفون بوجود هذا اليوم أصلا، ومازال بعض المعارضين لليوم العالمي للمرأة الذي يقام في 8 مارس يطالبون بيوم عالمي للرجل. ويهدف الاحتفال باليوم العالمي للرجل إلى تسليط الضوء على دوره الإيجابي ورفع الوعي بقضايا الرجل. ويقول ناشطون: إن الاحتفاء الدولي بالرجل جزء من ثورة حب عالمية يشارك فيها كثيرون بهدف تحسين الحياة ومداواة القلوب الجريحة والبحث عن حلول لمشاكل اجتماعية وقضايا الصحة العقلية وتعزيز الدور الإيجابي للرجل في المجتمع. ويقول أرويك مارش، منسق الاحتفال هذا العام:اخترنا هذا الموضوع لتسليط الضوء على نماذج إيجابية لنشر الوعي حول صحة الرجال ورفاهيتهم وتشجيع الرجال على أن يكونوا مصدر إلهام وقدوة للفتية لكسب قيم وخصائص ومسؤوليات ليكونوا رجالا مثاليين في المستقبل. ويحتفل باليوم العالمى للرجل فى العديد من دول العالم، ويتضمن الاحتفال بهذا اليوم تنظيم مؤتمرات ومهرجانات وندوات وعروض ومسيرات للتعريف باليوم العالمى للرجل، بالإضافة إلى تنفيذ بعض الأنشطة المدرسية وعرض برامج إذاعية وتليفزيونية حول الموضوع .

تحلمون بالهجرة ٱلى ألمانيا وتسعون إلى إيجاد فرصة عمل أو دراسة فيها ..إذن قد يحالفكم الحظ فألمانيا أيضا تبحث عنكم لأنها بحاجة إلى الأيدي العاملة والكفاءات الشابة في مواجهة التحولات الديمغرافية التي يتوقع أن تقلل عدد سكانها في العقود المقبلة. ولهذا أطلقت الوزارة الاتحادية الألمانية للاقتصاد والطاقة عبر بوابتها الرسمية على الإنترنت حملة هنا ألمانيا- اكتشف مستقبلك لتأمين حاجة ألمانيا من الأيدي العاملة. وتشكل التحولات الديمغرافية تحديا كبيرا لألمانيا بسبب انخفاض الهجرة ومعدل المواليد، ومن المتوقع أن تفقد أكثر من عشرة ملايين نسمة بحلول عام 2050 مما سيفاقم مشكلة نقص المهارات ويزيد حاجتها إلى كفاءات في مجالات هندسة الميكاترونكس والهندسة الكهربائية وهندسة التعدين والهندسة الميكانيكية، والصحة والتجارة، أما قطاع تكنولوجيا المعلومات فيعد أحد أكثر القطاعات بحثا عن كفاءات. إجراءات الحصول على البطاقة الزرقاء وتسعى الحكومة الألمانية إلى تدارك النقص في الايدي العاملة عبر تسهيل إجراءات هجرة ذوي الكفاءات من الأطباء والمهندسين والتقنيين المتخصصين عن طريق البطاقة الزرقاء (Blue Card). وعلى الراغبين بالحصول على البطاقة الخضراء توفير شروط غير معقدة نسبيا وهي : إثبات الحصول على دخل سنوي يقارب 35 ألف يورو لا يشترط أن تكون لزوجات وأزواج المستفيدين معرفة باللغة الألمانية يسمح لزوجات وأزواج المستفيدين من البطاقة الزرقاء بالعمل، يمكن للطلبة الأجانب الاستفادة من البطاقة الزرقاء يستفيد خريجو الجامعات الألمانية من الأجانب من البطاقة وذلك بهدف إغرائهم بالبقاء في ألمانيا. هنا ألمانيا- اكتشف مستقبلك الفحص السريع: إذا كنت ترغب بالتقديم يمكنك الدخول إلى بوابة الوزارة الاتحادية الألمانية للاقتصاد والطاقة وإجراء فحص سريع للتحقق من موافاتك للشروط،وعليك أن تحدد هدفك (عمل، دراسة...) وجنسيتك، شرط أن تتوفر لديك شهادة جامعية، وأن تكون قادرا على إعالة نفسك أثناء إقامتك هناك عروض العمل: ويمكنك البحث ومطابقة طبيعة عملك في أكثر من 4000 فرصة عمل في جميع المجالات المهنية ، ومن هناك تبدأ معرفة خطوات الحصول على وظيفة في ألمانيا. المؤهلات: من الضروري أن تكون المؤهلات المهنية أو التعليمية الصادرة من بلدك معترف بها في المانيا لذا ستجد على البوابة رابطا تدخل إليه لمعرفة إذا كانت مؤهلاتك معترف بها هناك. تأشيرة الدخول: إذا تمكنت من الحصول على عقد عمل فعلي في المانيا ، يحق لك التقدم بطلب للحصول على تأشيرة دخول وذلك بتحديد موعد في السفارة الألمانية في بلدك، أما إذا كان لديك مؤهل تعليمي عالٍ معترف به في ألمانيا فيمكنك الحصول على تأشيرة لمدة 6 أشهر للبحث عن وظيفة. التأمين الصحي: الحصول على التأمين الصحي إلزامي من اليوم الأول لإقامتك في ألمانيا. أول 100 يوم : توفر لك بوابة الوزارة الاتحادية الألمانية للاقتصاد والطاقة مشاهدة ما يجب أن تعرفه وتفعله في أول 100 يوم لك في ألمانيا. أظهرت البيانات الرسمية أن تكاليف المعيشة في ألمانيا لا تزال أعلى من بقية دول الاتحاد الأوروبي، وصافي الدخل الشهري للأسرة المتوسطة في ألمانيا حوالي 3399 يوروا. التنقل: تعتبر ألمانيا من البلدان التي تتميز وسائل النقل العامة فيها بالخدمة الجيدة، والدراجة متوفرة لدى كل أسرة في ألمانيا تقريبا، حيث يمتلك حوالي 83 مليون شخص ما يقارب 37 مليون دراجة. الحياة في ألمانيا تكاليف المعيشة تعد تكاليف المعيشة في ألمانيا أعلى من باقي الدول الاوروبية ، ويبلغ صافي الدخل الشهري للأسرة المتوسطة في ألمانيا حوالي 3399 يوروا. ويحتاج الشخص العادي إلى حوالي 720 يورو شهريًا لتغطية نفقات المعيشة في ألمانيا وذلك وفقاً لأحدث الدراسات لعام 2019، وسائل النقل : تتميز وسائل النقل العامة في المانيا بالخدمة الجيدة، ويمكنك من خلال وسائل النقل العام أن توفر الكثير من الوقت والمال، حيث تعد تكاليف النقل والسفر من الأقل بين تكاليف المعيشة في ألمانيا. كما تعد الدرّاجات من أفضل الطرق المستخدمة للانتقال من وجهة إلى أخرى داخل المدن الألمانية وتعتمد معظم الأسر على الدراجات الهوائية حيث يمتلك حوالي 83 مليون شخص ما يقارب 37 مليون دراجة. السكن: يستهلك إيجار المسكن من ربع إلى ثلث الدخل الشهري، وتختلف تكلفته حسب المنطقة والمدينة، فمدينة ميونيخ هي الأغلى من حيث الإيجارات، تليها فرانكفورت وشتوتغارت لذا إن كنت تحاول أن توفر بعض النفقات أو المصاريف الشخصية فإن اختيار المدينة هو الخطوة الأولى التي يجب أن تحددها. الطعام: طعام الألمان عبارة عن مزيد من الخضروات، وقليل من الفاكهة، وكثير من السمك. نصائح للدراسة في ألمانيا لم تعد اللغة الألمانية شرطا للدراسة في ألمانيا إذ يوجد في الجامعات الألمانية أكثر من 160 تخصصا لنيل البكالوريوس، وحوالي 1100 برنامج للماجستير، معظمها بالإنجليزية فاذا أردت أن تتعرف على الاختصاصات المتوفرة ستجد على صفحة الاختبار نماذج للأسئلة التي توجه إلى الطلبة الأجانب في امتحان القبول. الدعم المالي: أهم الجهات التي تقدم المنح الدراسية للطلبة الأجانب هي الهيئة الألمانية للتبادل الأكاديمي الخارجي (دي أي أي دي)، وشبكات دعم الموهوبين، ويمكنك التواصل معها من خلال مكاتب التمثيل المنتشرة في الخارج. السكن: معظم الطلبة الأجانب يستخدمون السكن الجامعي، وتكلفة الغرفة بين 160 و300 يورو. الحساب البنكي المجمد: اذا أردت التقدم بطلب تأشيرة دخول للدراسة في ألمانيا يجب أن تقدم بيان براتب أحد الوالدين أو مبلغ 8700 يورو للسنة الواحدة يتم إيداعه في حساب مجمد في ألمانيا كضمانة مالية، ويمكن فتح هذا الحساب عبر الإنترنت على موقع فينتيبا (Fintiba)، وهي عملية تحتاج إلى أسبوع على الأقل . أبحث عن الخدمات: تقدم مؤسسات الخدمة الطلابية في ألمانيا خدمات للطلبة الأجانب، كالسكن والطعام والتأمين الصحي بتكلفة ما بين 158 و358 يوروا، ويفضل حجزها قبل بدء الدراسة. حافظ على التواصل: إذا لم تنجح في بدء الدراسة بألمانيا يمكنك البدء باتباع دورات مفتوحة عبر الإنترنت (أم أو أو سي أس) كبديل مؤقت، فالدورات التفاعلية متاحة مجانا في شتى أنحاء العالم، وتنشر جامعات معروفة مثل جامعة ميونيخ التقنية أو اتحاد الجامعات التقنية التسع (تي يو 9) مناهج ودورات بالألمانية والإنجليزية على منصة إيفرسيتي (Iversity).

بدأ تطبيق سناب شات اتخاذ إجراء جديد من أجل مكافحة التضليل على شبكتها، لا سيما في ظل الاستغلال السياسي لوسائل التواصل الاجتماعي بأكثر من دولة في العالم. وتدقق شبكة سناب شات الاجتماعية في الإعلانات السياسية المنشورة عبرها، للتأكد من عدم انطوائها على كذب أو تضليل، وفق ما أكدت مجموعة سناب المالكة للخدمة، الإثنين. وبالتالي فإن هذه الخدمة المحببة لدى المراهقين لم تعتمد استراتيجية “فيسبوك” التي تسمح بأكثرية الإعلانات السياسية حتى في حال انطوائها على كذب، ولا تلك المعتمدة من “تويتر” التي تعتزم حظر هذه الإعلانات بالكامل تقريبا. وقال رئيس “سناب شات” ومديرها العام إيفان شبيغل”: إن الشركة تراجع كل الإعلانات على منصتها بما فيها الإعلانات السياسية؛ حيث ترغب في توفير مساحة لهذا النوع من الإعلانات على منصتها وأضاف شبيجل في حديث نشرته سي إن بي سي تحاول إيجاد موقع للإعلانات السياسية ، خاصة وأن عددا كبيرا من فئة الشباب والأشخاص الذين باتوا مخولين للإقتراع لأول مرة هم أبرز مستخدمي منصة سناب شات ، فنحن نريد المشاركة في الحوار السياسي لكننا لا نسمح لأشياء مثل المعلومات المضللة بأن تظهر في الإعلانات على منصتنا. وتحظر “سناب شات” الإعلانات السياسية المضللة أو الكاذبة كما لديها فريق مكلف بالتدقيق في الرسائل المدفوعة للتأكد من أنها لا تخترق قوانين الشبكة الاجتماعية. يذكر أن شبكة التواصل الاجتماعي الأكبر فيسبوك تورطت في العام الجاري في مشاكل قانونية نتيجة قيام حملة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب لانتخابات الرئاسة 2020 بنشر إعلان على منصة التواصل الاجتماعي يتضمن معلومات مغلوطة عن المرشح المنافس جون بايدن.

هل تخيلت يوما أن هاتفك ربما قد يكون مصدر ثروة بالنسبة لك... هل جال بخاطرك ذات مرة أن هاتفك يحتوي على معادن ثمينة وغالية ؟ والإجابة هي أن أجهزة الهواتف الذكية التي نستعملها بشكل يومي ، تحتوي على كميات لا بأس بها من المعادن الثمينة التي يمكن الاستفادة منها، بحسب علماء بريطانيين. وقد كشف أحد العلماء عن طريقة جديدة لاستخراج المعادن النفيسة من الهاتف المحمول. وأكد علماء جامعة بلايموث البريطانية أنه يمكن التعرف على مكونات الهاتف المحمول المعدنية، ومعرفة المعادن النفيسة التي يحتويه، بل والعمل على إمكانية إعادة تدويره مرة أخرى.بحسب وكالة سبوتنيك . ونشرت الجامعة على موقعها الرسمي تقريرا، الخميس الماضي ، جاء فيه أن أحد علماء الجامعة وضع الموبايل، أو الهاتف المحمول في الخلاط، وتركه ليتحطم تماما، حتى تحول إلى فتات، وبعد تحليله كيميائيا، وجد أن الهاتف المحمول يحتوي على 33 غرام من الحديد، و13 غم من السيليكون، و7 غم من الكروم، فضلا عن كميات أصغر من معادن نفيسة أخرى. وذكرت الجامعة في تقريرها أن مشروع استخراج المعادن النفيسة من الهاتف المحمول، يهدف إلى إظهار كميات العناصر النادرة أو المزعومة في كل هاتف وتشجيع زيادة معدلات إعادة التدوير. وأوردت الجامعة أنه يتم إنتاج 1.4 مليار هاتف محمول، سنويا، في جميع أنحاء العالم، ويحتفظ الإنسان ربما بأكثر من هاتف، ولكن أغلب البشر لا يعلمون ممن يتكون الهاتف من مواد ومعادن، ومن أين تأتي هذه المواد، وما هو أفضل شيء نفعله مع هذه الأجهزة بمجرد عدم استخدامنا لها.

افتتحت مساء اليوم بالمؤسسة العامة للحي الثقافي كتارا، فعاليات مهرجان أجيال السينمائي السابع الذي تنظمه مؤسسة الدوحة للأفلام، بحفل مراسم السجادة الحمراء ويستمر إلى 23 نوفمبر الجاري. حضر حفل الافتتاح، سعادة الشيخة المياسة بنت حمد آل ثاني رئيسة مجلس أمناء مؤسسة الدوحة للأفلام، وسعادة الشيخ ثاني بن حمد آل ثاني عضو مجلس أمناء مؤسسة الدوحة للأفلام، وسعادة الدكتور حمد بن عبدالعزيز الكواري وزير الدولة، وعدد من كبار المسؤولين والشخصيات المرموقة من دولة قطر والعالم العربي وأعضاء مجلس إدارة مؤسسة الدوحة للأفلام، بالإضافة إلى مشاهير السينما الإقليمية والعالمية. وضمت قائمة صانعي الأفلام والمواهب السينمائية من المنطقة العربية والعالم الضيف المميز والممثل تشايس كروفورد ومحمد المصطفى وكريس هيتشن، أما قائمة صناع الأفلام والمواهب القطرية فتضم صلاح الملا وخليفة المري والجوهرة آل ثاني وحميدة عيسى ونوف السليطي وغيرهم. وعرض في الافتتاح، فيلم /إن شئت كما في السماء/ للمخرج الفلسطيني إيليا سليمان، من إنتاج (فرنسا، قطر، ألمانيا، كندا، تركيا) والذي حصل على تمويل مشترك من مؤسسة الدوحة للأفلام. ويدور محور مهرجان أجيال السينمائي 2019 حول: /اكتشف الأفلام.. اكتشف الحياة/، وذلك بتجسيد فكرة اكتشاف الذات في احتفالية رائعة بجوهر السينما. وقالت سعادة الشيخة المياسة بنت حمد آل ثاني رئيسة مجلس أمناء مؤسسة الدوحة للأفلام في كلمتها الافتتاحية، إن النجاح غير المسبوق الذي حققته المؤسسة وتأثيرها الكبير على صناعة الأفلام المحلية هما نتاج الإخلاص والعمل الدؤوب لشبابنا وشركائنا والجهات التي دعمتنا منذ البداية، والحلم الذي نتشاركه جميعا في رؤية قطر الوطنية 2030 هو توفير منصة عالمية جذورها متصلة بتاريخنا وثقافتنا ومتناغمة مع الحياة العصرية. وأضافت: أفلام هذا العام تسرد القصص وإيصال رسائل الشباب العربي عبر وسائط مختلفة، مما يقدم للجمهور صورة مؤثرة. ومن هنا أدعو شركات الإنتاج لتبني هؤلاء الشباب ومشاركتهم في إنتاج المحتوى العربي بالمعايير العالمية. من جهتها، قالت السيدة فاطمة حسن الرميحي مديرة المهرجان والرئيس التنفيذي لمؤسسة الدوحة للأفلام: لقد اخترنا لنسخة العام 2019 من المهرجان شعار /اكتشف الأفلام.. اكتشف الحياة/ لأنه يلقي الضوء على الدور المحوري للقصص في الإضاءة على واقعنا اليومي وإحداث التغيير. وأوضحت الرميحي أن مؤسسة الدوحة للأفلام، قامت على امتداد العقد الماضي بدور رائد في صناعة المحتوى الأصلي وسرد القصص في المنطقة العربية والعالم. وأضافت: نستمر اليوم في تمكين الأصوات الصادقة وتأمين منصة مستدامة للتبادل والتطوير من خلال الفنون بفضل دعم قيادتنا الرشيدة والحكومة القطرية والقطاع الخاص والشركاء. يشار إلى أن نسخة هذا العام من المهرجان، تتميز بمشاركة 96 فيلما من 39 دولة تلقي الضوء على قوة القصص في تغيير الذهنيات. وتتضمن قائمة الأفلام 23 فيلما روائيا و73 فيلما قصيرا، بما في ذلك 50 فيلما من العالم العربي و56 فيلما لمخرجات. ويحتفل برنامج صنع في الهند بالعام الثقافي قطر الهند 2019، كما يعود برنامج صنع في قطر المنتظر برعاية شركة /أوريدو/ ليلقي الضوء على صناع الأفلام القطريين والمقيمين في قطر ويساهم في رعاية المواهب المحلية الناشئة في إطار دعم قطاع صناعة الأفلام المميز في الدولة .

أقر تطبيق المراسلة الفوري الأشهر واتسآب، اليوم الاثنين، بانتشار ثغرة أمنية جديدة داخله تهدد كل مستخدميه. وأوضح أن الثغرة تسمح للهاكرز بالوصول إلى رسائل المستخدمين، عن طريق إرسال ملف فيديو ضار، بحسب صحيفة إندبندنت البريطانية. وأشار واتسآب، المملوك لشركة فيسبوك، إلى أن الثغرة الأمنية تدعىCVE-2019-11931، وهي قادرة على تشغيل كود خطير، من خلال إرسال ملف MP4 تم إنشاؤه خصيصا لمستخدم واتسآب. وأضاف واتسآب في تحذيره أن الثغرة الأمنية الجديدة تؤثر على الإصدارات السابقة من التطبيق على هواتف آيفون وأندرويد. ولم توفر شركة فيسبوك – بحسب موقع روسيا اليوم - أي تفاصيل تتعلق بالشكل الذي قد يبدو عليه الفيديو الخطير، أو إذا كان المستخدمين المتضررين بحاجة إلى فتح ملف الـ MP4 حتى يتم اختراق رسائلهم. فيما ذكرت صحيفة ذا إندبندنت البريطانية، أنه تم إصلاح العطل، فإن مستخدمي واتسآب الذين لم يقوموا بتحميل أحدث إصدار من واتسآب ما زالوا عرضة للاختراق. وعلى الرغم من أن فيسبوك تزعم أنه لا يوجد دليل على تضرر مستخدمين من الثغرة، فإنه ليس من الواضح ما إذا كان الهاكرز حاولوا استهداف أي متضررين من خلالها. وكانت تقارير صحفية عالمية قد كشفت عن أن مستخدمي تطبيق واتساب أصبحوا في خطر، بعد اكتشاف ثغرة أمنية خطيرة تمكن القراصنة من الوصول إلى معلومات أي هاتف، من خلال فيديوهات خبيثة. وأقرت شركة فيسبوك بأن هناك ثغرة أمنية في بعض نسخ تطبيق واتساب، حيث يقوم القراصنة باستغلال هذه الثغرة عبر إجراءات معينة يقومون بها لاختراق هاتف الضحية . وقالت فيسبوك، المالكة لتطبيق واتساب، إن هذه الثغرة تتضرر منها نسخ ما قبل 2.19.274 على نظام أندرويد، والنسخ السابقة على إصدار 2.19.100 على نظام آي أو إس وكذلك إصدارات أخرى على نظام ويندوز.

صدفة غريبة تسببت في ظهور امرأة تجر عربة طفلها، على لقطات الرادار الذي يسجل مخالفات تجاوز السرعة المقررة بمدينة ألمانية. وحسب موقع الإذاعة الألمانية (دويتشه فيله) فقد نشرت الشرطة صورة هذه الأم وهي تدفع نجلها في عربة أطفال، وتوضح سبب رصد الردادر لها. وفي تغريدة لها على تويتر، قالت الشرطة الألمانية: إن أماً تجر عربة طفلها بسرعة 61 كيلومترا/ الساعة؟ .. بالطبع لا توجد عربة أطفال يمكنها السير بهذه السرعة. لكن الصدفة وحدها جعلت ذلك ممكناً. ففي الوقت الذي كانت تمر فيه الأم في ممر سير المشاة بأحد الشوارعفي منطقة بالفي بولاية شمال الراين - ويستفاليا، كانت سيارة تمر في خلفية المشهد بسرعة تتجاوز الحد الأقصى المسموح به في هذا الطريق. وبحسب موقع آر تي إل الألماني، فقد التقط الرادار سيارة تمر بسرعة كبيرة لكن في تلك اللحظة بالتحديد التي حصل فيها الرادار على الصورة كانت الأم وعربة طفلها الصغير تغطيان على اللوحات المعدنية للسيارة المخالفة بل وحتى وجه السائق، ليفر الجاني الحقيقي من الغرامة. وحصلت الشرطة من الرادار الآلى على 265 صورة لسيارات خالفت السرعات المقررة للسير في مناطق مختلفة من المدينة، وأثناء تقييم الضباط للصور فوجئوا بصورة الأم وهي تدفع عربة الطفل الصغير لتغطي في اللحظة نفسها على سيارة من نوع فولكس فاعن تمر بسرعة كبيرة في الخلفية. الشرطة وجدت أن الصورة طريفة،فقررت نشرها على الانترنت، معقبة أن صاحب السيارة المخالف تمتع في تلك اللحظة بحظ كبير ووفر 15 يورو هي قيمة المخالفة. ووصف حساب الشرطة على تويتر تلك اللقطة بـصورة الأسبوع.

من منا لا تجذبه المأكولات اللذيذة والأطباق المتنوعة ويستمتع بها لكن هذا الشعور بالاستمتاع قد يرافقه خطر حقيقي محدق يسمى بالتسمم الغذائي الذي يطال سنويا ألاف الأشخاص حول العالم ويهدد بصفة خاصة الأطفال وكبار السن والحوامل والأشخاص الذين ‫يعانون من ضعف المناعة. أسباب التسمم الغذائي التسمم الغذائي هو باختصار عبارة عن الأمراض المنقولة عن طريق الغذاء، حيث ينتقل المرض عن تناول الطعام الملوث الذى يحتوى على كائنات حية معدية، بما في ذلك البكتيريا والفيروسات والطفيليات. ويمكن للكائنات المعدية أو السموم أن تلوث الغذاء في أي مرحلة من مراحل المعالجة أو الإنتاج، ويمكن أن يحدث التلوث أيضا في المنزل إذا تم تناول الطعام أو طهيه بشكل غير صحيح أو سوء حفظه أو تكرار تسخينه وتعرضه للهواء. كما يمكن ان يحدث التسمم الغذائي بسبب عدم تحمل بعض الأطعمة والشعور بالحساسية تجاه أصناف معينة. الأعراض وقد تبدأ أعراض التسمم الغذائي، في غضون ساعات من تناول الطعام الملوث أو قد تبدأ بعد أيام أو حتى أسابيع. عادةً ما يستمر الشعور بالمرض الذي يُسببه التسمم الغذائي من عدة ساعات إلى عدة أيام ، وقد يكون التسمم الغذائي معتدل ويحل دون علاج. وتتفاوت أعراض التسمم الغذائي، ومن أبرزها الشعور بالإعياء، القيء والإسهال،آلام وتشنجات في المعدة ،فقدان الشهية ، الشعور بآلام في العضلات ، الحمى وقد ترافقها القشعريرة. أعراض خطيرة تستدعي التدخل الطبي أما الأعراض التي تدل على حالة تسمم غذائي حادة وخطيرة وتستدعي التدخل الطبي السريع فهي: - ارتفاع درجة حرارة الجسم -وجود نوبات متكررة من الإسهال والقئ لأكثر من يومين وقد تكون مصحوبة بنزيف دموي لأن هذه النوبات الشديدة تؤدي لفقدان السوائل والأملاح المعدنية في الجسم وبالتالي يمكن أن يدخل المريض في حالة جفاف أو إغماء. - حدوث اختلاجات واضطراب الحالة الذهنية. - تداخل الرؤية وازدواجها و اختلال القدرةعلى الحديث. - حدوث جفاف بالفم. - قلة التبول أو انعدامه. الوقاية خير من العلاج ويمثل التسمم الغذائي خطورة، وقد يشكل تهديدًا للحياة، خاصة لدى الأطفال والنساء الحوامل وأجنتهن وكبار السن والمصابين بضعف الجهاز المناعي، ولتجنب التسمم الغذائي ينبغي الابتعاد عن تناول: - اللحوم والأسماك النيئة . - الحليب ومنتجات الألبان غير المبسترة. - الأطعمة المحتوية على بيض نيء. - البراعم النيئة مثل الفول وبراعم الفجل . - العصائر وشراب التفاح غير المبستر. - اللحوم الباردة غير المطهوة . - كما ينبغي التحقق من أن الفِطر (المشروم) مخصص للأكل قبل تناوله.

طرح محرك البحث غوغل ميزة جديدة لعشاق السفر ضمن تحديث جديد طرحته الشركة الأمريكية مؤخرا لتطبيقها الشهير خرائط غوغل. يتيح التحديث الجديد للخدمة المجانية إمكانية استكشاف المدن ومعالمها، وأهم المواقع السياحية فيها إضافة إلى مطاعمها ومقاهيها وحدائقها دون الاستعانة بدليل محلي. هذه الميزة الجديدة أطلقتها شركة غوغل بصيغة تجريبية في بانكوك ونيودلهي ولندن ومكسيكو سيتي ونيويورك وأوساكا وسان فرانسيسكو وساو باولو وطوكيو، وذلك تمهيدا لطرحها بشكل أوسع قريبا. وبإمكان المستخدمين فتح تطبيق خرائط غوغل في تلك المدن، والنقر على زر متابعة، ما يظهر أيقونة جديدة تسمى For You، تعرض فيها الخريطة أفضل الأماكن التي يمكن للمستخدم زيارتها أو تناول الطعام فيها، وفقا لتقييمات المستخدمين ووفقا لموقع إنغادجيت ويتميز التحديث الجديد الذي تم طرحه بصورة كاملة عبر نظام تشغيل أندرويد، بأنه يتيح للمستخدم إدارة ملفه الشخصي، وسيمكنه من الحصول على إمكانية وضع اسمه وصورته وبياناته الشخصية أو حجبها، وتحديد من يتمكن من الإطلاع عليها ومن لن يمتلك هذه الصلاحية. كما يتيح التحديث لمستخدم التطبيق أن يحدد الشركات التي تستطيع معرفة تفاصيل ملفه الشخصي ومن تتابع نشاطه عبر تطبيق التعرف على المواقع الجغرافية. ويتوفر التحديث الجديد حاليا على أجهزة الأندرويد فقط ، لكن غوغل وعدت بطرحه قريبا على أجهزة نظام التشغيل آي أو أس.

في محاولة لتوسيع نفوذها عبر الإنترنت وخلق منافس عالمي قابل للاستمرار في مجال الذكاء الإصطناعي ، تخطط مجموعة سوفت بنك لدمج أعمالها على الإنترنت بين ياهو اليابان وخدمة المراسلة لاين ماسنجر . وتهدف شركة ياهو، إحدى شركات سوفت بنك إلى الاندماج مع لاين ماسنجر في أكتوبر/تشرين الأول 2020. وستأخذ سوفت بنك ونافير الكورية الجنوبية في هذه الصفقة أولاً، خط لاين الخاص من خلال عرض شراء بقيمة 5.200 ين ياباني للسهم. بحسب ما ذكرت وكالة بلومبرج. ولا يزال السعر النهائي لعرض المناقصة قيد المناقشة ومذكرة التفاهم التي أبرمت في الاتفاق المبدئي بين الطرفين مازالت غير ملزمة، حيث تتطلب المعاملات موافقة المساهمين. ومن المتوقع أن يتم الاتفاق النهائي في ديسمبر/كانون الأول المقبل. وتمتلك سوفت بنك ذراع الاتصالات المحلي لإمبراطورية ماسايوشي سون التجارية، حوالي 44% من أسهم ياهو، بينما تمتلك نافير 73% من لاين. وتخطط ياهو ونافير لإنفاق 170 مليار ين (1.56 مليارات دولار) لكل منهما على عرض الخط، ويقدر سعر العرض، وهو علاوة بنسبة 13% على سعر سهم لاين قبل أنباء المحادثات، بمبلغ 11.5 مليار دولار. وتجري الشركات محادثات حول تحالف محتمل منذ يونيو/حزيران واستقرت على فكرة الاندماج في أغسطس/آب، وستتولى سوفت بنك ونافير عملية إعادة تنظيم ستؤدي في النهاية إلى امتلاك 50 - 50 من الشركة الجديدة. وتتنافس سوفت بنك ولاين بشكل متزايد في مجالات مثل الدفعات الرقمية، وقد يتيح لها التحالف توفير المال، وكانت الشركتان تستثمران أيضا في الذكاء الاصطناعي لتحسين خدماتهما، في حين أن الإعلان لم يذكر كيف سيتم حل التنافس على الدفع بواسطة الهاتف النقال، إلا أن الشركة الناتجة تهدف إلى إنفاق 100 مليار ين سنوياً على تطوير المنتجات التي تعمل بنظام الذكاء الاصطناعي. وتراهن الشركتان على أنهما يمكنهما الاستفادة من المعرفة المحلية للبقاء في السباق داخل بلدهما الأم والأسواق التي تحظى فيها خدماتهما بشعبية، بما في ذلك كوريا الجنوبية وتايوان وتايلاند وإندونيسيا، حيث ارتفع سهم خط لاين بنسبة 3.2% يوم الإثنين في طوكيو، في حين ارتفع سهم ياهو بمقدار 5%. وكانت ياهو اليابان في يوم من الأيام محرك البحث الرائد في البلاد، وبوابة الويب، ومشغل التجارة الإلكترونية الرئيس، ولكنها فقدت مكانتها عندما انتقل المستخدمون من أجهزة الكمبيوتر إلى الهواتف الذكية، وتعمل ياهو اليابان على استيعاب حوالي 48 مليون مستخدم نشط يوميا عبر مجموعتها التي تضم أكثر من 100 تطبيق للهاتف المحمول.