قال مكتب منظمة الصحة العالمية في برازافيل، اليوم الأربعاء، إن فيروس الإيبولا، الذي ينتشر في منطقة غرب أفريقيا ، تسبب في وفاة أكثر من 330 شخصا منذ مارس الماضي. وخلال الأيام السبعة الماضية، تم الإبلاغ عن 14 حالة وفاة و47 حالة جديدة في جميع أنحاء المنطقة. وفي غينيا، حيث بدأ تفشي المرض منذ 3 أشهر، وأودى الفيروس بحياة 264 شخصا وتم الإبلاغ عن 398 حالة أخرى. وفي سيراليون، التي أغلقت حدودها مع غينيا وليبيريا الأسبوع الماضي في محاولة لوقف انتشار الفيروس إلى الدول المجاورة، تم تأكيد 97 حالة إصابة و49 حالة وفاة، حسبما قالت منظمة الصحة العالمية ، وفي ليبيريا تم الإبلاغ عن 24 حالة وفاة.

نصح وزير الصحة المغربي، الحسين الوردي، مواطنيه المتوجهين إلى الديار المقدسة لأداء مناسك الحج هذا العام، بالعدول عن هذا القرار، تفاديا لخطر الإصابة بعدوى فيروس كورونا، الذي ظهرت أولى الإصابات به في السعودية في 2012. والمغرب ثاني بلد إسلامي بعد تونس ينصح مواطنيه بالعدول عن الحج بسبب كورونا. وسبق لوزارة الصحة المغربية أن طلبت الأسبوع الماضي في بيان رسمي "تأجيل أداء مناسك العمرة والحج لهذا العام في حال عدم توفر الاستطاعة البدنية" خاصة بالنسبة "للأشخاص المسنين، والمصابين بالأمراض المزمنة المتفاقمة". لكن وزير الصحة عاد للقول أمام الغرفة الثانية للبرلمان المغربي الثلاثاء: "ننصح فقط السيدات والسادة الحجاج الذين سيتوجهون إلى الديار المقدسة بعدم الذهاب"، مضيفا أن "هذا القرار لم تتخذه الوزارة إلا بعد استشارات طويلة مع العديد من الجهات، على الخصوص المنظمة العالمية للصحة ووزراء الصحة العرب". وحذر الحسين الوردي من إمكانية انتقال فيروس كورونا عن طريق الحجاج والمعتمرين الذين سيعودون إلى أرض الوطن بعد أداء مناسكهم، داعيا الراغبين في أداء المناسك، إلى التزود بأقنعة واقية توزعها وزارة الصحة في المستشفيات مجانا، ومطويات تمكن من فهم هذا المرض بشكل أكبر. وتبلغ حصة المغرب من الحجاج، كما حددتها سلطات المملكة العربية السعودية، 25600 شخص، بانخفاض قدره 20% حسب الموقع الرسمي لوزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية المغربية.

قال رئيس اتحاد المركزي لمربي النحل التركية، بحري يلماز، اليوم الأربعاء، إن سنوات الأخيرة الماضية شهدت التطورات الإيجابية في قطاع التربية النحل، حتى بدأ بتصدير العسل إلى الصين، التي تحتل المرتبة الأولى في إنتاج العسل في العالم. وأفاد يلماز أن تربية النحل لا تساهم في إنتاج النحل، فقط، بل تساهم بشكل حقيقي في زيادة الإنتاج في القطاع الزراعة، مشيرا إلى أن البحوث أثبتت أن تربية النحل تسهم في زيادة الإنتاج الزراعي بنسبة 38%، وخاصة الكرز والمشمش والخوخ والنباتات ذات الحبة الواحدة، لأنها تحتاج إلى النحل بنسبة 100%. وأشار يلماز إلى أن تركيا تنتج معدل 94 ألف طن من العسل سنويا، مشيدا بدعم وزارة الغذاء والزراعة والثروة الحيوانية، الذي يساهم بشكل كبير في زيادة الإنتاج. وأكد يلماز أن القسم الأكبر من العسل، المنتج في تركيا، يتم استهلاكه محليا، مشيرا إلى تصدير نحو 5 آلاف طن من العسل سنويا، حيث تستورد الصين، التي تعد الأكثر إنتاجا للعسل في العالم، العسل التركي، الذي يفوق العسل الصيني من حيث الجودة. وأضاف يلماز حسب الأرقام الإحصائية لمنظمة الأغذية والزراعة "فاو"، تشير إلى أن تركيا هي أكثر الدول المستهلكة للعسل في العالم، حيث أن استهلاك العسل في تركيا يصل، سنويا، إلى 1 كيلو و100 جرام للشخص الواحد، وفي ألمانيا 970 غرام، وفي اليابان والولايات المتحدة الأميركية 900 جرام.

ارتفعت حصيلة الوفيات جراء فيروس كورونا المتسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية إلى 290 شخصا، من أصل 704 مصابين في السعودية، أول بؤرة لكورونا في العالم. وأفاد الموقع الالكتروني لوزارة الصحة، اليوم الأربعاء، بأن إجمالي عدد المصابين بالفيروس منذ ظهوره العام 2012 ارتفع إلى 704 أشخاص توفي منهم 290 في حين تماثل للشفاء 374 منهم وما يزال 40 يخضعون للعلاج. وقد أعلن وزير الصحة بالتكليف عادل فقيه أمام مجلس الشورى أن 64% من المصابين سعوديون، مقابل 36% من المقيمين. كما كشف أن 28% من الحالات أصابت العاملين في القطاع الصحي، كما أن غالبية الوفيات كانت فوق سن العشرين. يذكر أن منظمة الصحة العالمية أشارت بعد اجتماع طارئ حول كورونا في جنيف الشهر الماضي إلى أن الارتفاع الكبير لعدد الحالات ناجم عن "ضعف التدابير للوقاية والسيطرة على انتقال العدوى".

أظهرت دراسة طبية، أن اتباع نظام غذائي يعتمد على الشاي الأخضر والأسماك يساهم بصورة كبيرة في تأجيل شبح قدوم الشيخوخة مبكرا. كان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على أكثر من 161 شخصا تم تحليل ومراقبة طبيعية أنماط أنظمتهم الغذائية، فضلا عن مدى استهلاكهم للشاي الأخضر والأسماك في أنظمتهم الغذائية. وأشارت المتابعة، إلى أن ارتفاع متوسط الأعمار لتصل إلى 79,9 عام بين الأشخاص الذين استهلكوا كميات أكبر من الأسماك والشاي الأخضر بالمقارنة بأقرانهم ممن لم يتبعوا أنظمة غذائية غنية بهذه العناصر الغذائية.

توصلت باحثة بالمركز القومي للبحوث في مصر إلى اكتشاف يقود مستقبلا إلى إنتاج دواء يقضي على دودة "الفاشيولا" الكبدية، مصدره التربة المصرية. وفي تصريحات لها، قالت إيمان وهبة الباحثة في قسم كيمياء المنتجات الطبيعية والميكروبية بالمركز، إن اكتشافها يقوم على عزل نوع من البكتريا من التربة المصرية، واستخدام أنزيمات تفرزها تلك البكتريا في مهاجمة دودة "الفاشيولا الكبدية" في مرحلة "البيض" ، قبل أن تتحول إلى "يرقة" ثم دودة. وأوضحت وهبة أن البكتريا تسمى "استربتو مايست"، وهي نوع من البكتريا المعزولة من التربة المصرية، وتم تنميتها على أوساط غذائية، ومثل الإنسان عندما يتغذى على أطعمة يفرز جسمه إنزيمات طبيعية تساعد في عملية الهضم، فإن البكتريا تنتج أنزيمات عند تنميتها على أوساط غذائية، وهذه الأنزيمات ثبت أنها لها دور في القضاء على "الفاشيولا" في مرحلة " البيض"، حيث تذيب جدار البيضة وتقضي على الجنين. ويعد اكتشاف وهبة مقدمة لإنتاج الدواء الذي يأخذ عدة مراحل، تعددها الباحثة وهي "التطبيق على فئران التجارب"، ثم "التجربة على حيوانات أكبر"، فـ"تسجيل براءة اختراع"، ثم "الحصول على البراءة" ، لينتقل بعد ذلك إلى مرحلة أخرى وهي "التجربة على متطوعين من البشر" تحت إشراف طبي كامل، وبعد ذلك يتم إنتاج الدواء.

توصلت باحثة بالمركز القومي للبحوث في مصر، إلى اكتشاف يقود مستقبلا إلى إنتاج دواء يقضي على دودة "الفاشيولا" الكبدية، مصدره التربة المصرية. وقالت إيمان وهبة الباحثة في قسم كيمياء المنتجات الطبيعية والميكروبية بالمركز، إن اكتشافها يقوم على عزل نوع من البكتريا من التربة المصرية، واستخدام أنزيمات تفرزها تلك البكتريا في مهاجمة دودة "الفاشيولا الكبدية" في مرحلة "البيض" ، قبل أن تتحول إلى "يرقة" ثم دودة. وأوضحت وهبة أن البكتريا تسمى "استربتو مايست"، وهي نوع من البكتريا المعزولة من التربة المصرية، وتم تنميتها على أوساط غذائية، ومثل الإنسان عندما يتغذى على أطعمة يفرز جسمه إنزيمات طبيعية تساعد في عملية الهضم، فإن البكتريا تنتج أنزيمات عند تنميتها على أوساط غذائية، وهذه الأنزيمات ثبت أنها لها دور في القضاء على "الفاشيولا" في مرحلة " البيض"، حيث تذيب جدار البيضة وتقضي على الجنين، ويعد اكتشاف وهبة مقدمة لإنتاج الدواء.

حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين من خطورة ابتلاع الطفل للمغناطيس، حيث أنه قد يتسبب في إصابته بثقب في جدار الأمعاء، ما يهدد حياته. وأوضحت الرابطة الألمانية أن قطع المغناطيس الصغيرة قد تؤدي إلى انحصار الأنسجة في جسم الطفل، ما يتسبب بدوره في حدوث خلل بسريان الدم، ومن ثم تلحق تلفيات جسيمة بالأمعاء. لذا يتعين على الآباء استدعاء خدمة الطوارئ على الفور، في حال التحقق من ابتلاع الطفل للمغناطيس، والذي تظهر أعراضه في صورة آلام بالبطن وتقيؤ. ولتجنب هذا الخطر من الأساس، أوصت الرابطة الألمانية بعدم شراء الألعاب والدمى التي تحتوي على المغناطيس للأطفال الأقل من 3 سنوات.

أثبتت دراسة علمية حديثة أن تناول حبات الفراولة يمكن أن يخفض من ضغط الدم، فقد تم إخضاع 60 سيدة "بعد سن انقطاع الطمث" يعانين من ارتفاع ضغط الدم لوجبة من الفراولة بشكل يومي لمدة 8 أسابيع، وذلك من خلال الدراسة التي أجريت تحت إشراف جامعة ولاية فلوريدا، وتم عقد مقارنة بين معدلات ضغط الدم لديهن قبل وبعد التجربة. وقد كان معدل ضغط الدم لدى تلك السيدات أكثر من 130/85، ولكنه أقل من 160، فمن المعروف أن ضغط الدم عادة ما تزيد معدلاته لدى النساء بعد انقطاع الطمث، حسبما ورد في تقرير نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أول أمس الاثنين. يذكر أن الفراولة غنية بمضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد على تخفيض ضغط الدم عن طريق تليين المادة المبطنة للأوعية الدموية، مما يساعد على توسيع الشرايين، وبالتالي تخفيض ضغط الدم.

أكد طبيب العظام الألماني كريستوف آيشهورن، أن تقوية العضلات تحافظ على صحة الأقدام، مشيراً إلى أن الوقوف على أطراف الأصابع يعد تمريناً مثالياً لهذا الغرض، لأنه يعمل على تقوية عضلات القدم وصولاً إلى باطن الساق. وعن كيفية إجراء هذا التمرين، أوضح آيشهورن أنه بعد اتخاذ وضعية الوقوف على أطراف الأصابع يتم رفع وإنزال الكعب بشكل متكرر بحيث يستند باطن الأصابع على الأرض. ومن ناحية أخرى، أوصى الطبيب الأشخاص، الذين يمشون كثيراً أو يقفون طويلاً، بإراحة أقدامهم من وقت لآخر، موضحاً "اجلس واخلع حذاءك لمدة 3 إلى 5 دقائق كل ساعة لإراحة أقدامك". وأضاف آيشهورن، أن الأحذية التي لا تشتمل على وسادة للقدم تعتبر غير صحية، لأنها لا تدعم القدم بشكل كاف، لذا فهو ينصح المرأة بارتداء حذاء مسطح مريح بدلاً من الحذاء ذي الكعب العالي الرفيع عند التسوق مثلاً. وفي حال استمرار آلام القدم بعد اتخاذ كل هذه الإجراءات الوقائية، فيمكن حينئذ تدليك الأقدام بأحد كريمات الأقدام ذات القوام الخفيف، أما مَن يشعر بآلام دائماً بعد المشي لفترة قصيرة، فينبغي عليه استشارة طبيب عظام.

أعلنت الصين وفاة مصاب بفيروس أنفلونزا الطيور"اتش7 ان9" في مقاطعة قوانجدونج بجنوب الصين. وذكرت لجنة الصحة وتنظيم الأسرة في الصين، إن المصاب رجل عمره 42 عاما تأكدت إصابته بالمرض في 9 يونيو الحالي، وكانت حالته خطيرة وتوفي في المستشفى بعد فشل العلاج . ويأتي هذا بعد وفاة شخص آخر مصاب بالفيروس من عاصمة المقاطعة قوانجتشو في 4 مايو بسبب فشل الجهاز التنفسي، كما توفي في إبريل خمسة مصابين بالفيروس في قوانجدونج، وحتى الآن أصيب أكثر من 120 شخصا في الصين بالفيروس، وأدت الإصابات إلى عشرات من الوفيات .

كشفت بحوث حديثة من الصين، أن احتواء وجبة الطعام اليومية على 20 جرام فقط من صدور الدجاج أو السالمون، يحمي من مخاطر السكتة الدماغية بنسبة 20%. وأنه مع زيادة الكمية المتناولة لكل 20 جرام إضافية، تقل المخاطر بنسبة 26% أخرى. وترجع التفسيرات في ذلك، إلى أن البروتين الحيواني يقلل من ضغط الدم، كما أن لحوم الأسماك تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية، التي تقلل من مخاطر الإصابة بالسكتة. وتوضح الدراسات، أن البروتين الحيواني أكثر قدرة على الحماية من البروتين النباتي. ومع ذلك تفيد دراسة نشرت في مجلة Neurology، أن الإكثار من تناول اللحوم الحمراء يزيد من مخاطر الإصابة بالسكتة. الدراسات التي أجريت شملت 254489 شخصا، لمدة 14 عاما. وبيّنت البحوث التي أجريت أن أكثر من 1.4 مليون حالة وفاة سنويا بسبب السكتة الدماغية، كان من الممكن تفاديها مع التوعية بتناول قدر أكبر من البروتين الحيواني.

قالت منظمة الصحة العالمية إن تفشي فيروس متلازمة الشرق الأوسط التنفسية "كورونا" القاتل ما زال يمثل مشكلة صحية خطيرة، لا سيما مع اقتراب شهر رمضان وموسم الحج، حيث يتوافد عدد كبير من المعتمرين والحجاج على المملكة العربية السعودية، لكن الزيادة الحديثة في حالات الإصابة في المملكة بدأت تتراجع. وتم الإبلاغ عن إصابة أكثر من 800 مريض بالفيروس، أغلبهم في السعودية، ويسبب هذا الفيروس سعالا وارتفاعا في درجة الحرارة وأحيانا التهابا رئويا قاتلا. وانتقل الفيروس إلى دول مجاورة وفي حالات قليلة إلى أوروبا وآسيا والولايات المتحدة الأمريكية. وفي بيان صدر بعد الاجتماع السادس للجنة الطوارئ الخاصة بالفيروس والتابعة لمنظمة الصحة العالمية، قالت المنظمة إن الزيادة التي بدأت في أبريل في حالات الإصابة في السعودية تتراجع الآن "ولا يوجد دليل على انتقال مستمر للإصابة من إنسان لآخر في التجمعات السكانية، وبذلت جهود كبيرة لتعزيز إجراءات الوقاية من الإصابة والسيطرة عليها". وأضاف أنه نتيجة لذلك "خلصت اللجنة بالإجماع إلى أن ظروف إعلان حالة طوارئ دولية بخصوص الصحة العامة بسبب الخوف من المرض لم تتوفر حتى الآن".

خلق الله سبحانه وتعالى الأطفال ومنحهم غذاء طبيعيا يقيهم من الأمراض ويعتبر بديلا فطريا عن المضادات الحيوية الكيميائية ضد الفيروسات، وهو الرضاعة الطبيعية الغذاء الأساسي المتكامل الذي يشبع الرضيع من اليوم الأول في حياته بعد الولادة. وتكمن أهمية الرضاعة الطبيعية في تغذية الطفل، لاحتوائها على جميع العناصر الغذائية، حيث يحتوي لبن الأم على أجسام مضادة تقي الطفل من الأمراض المعدية، مثل النزلات المعوية والأمراض الفيروسية المختلفة، وأمراض الحساسية والصدر والجلد. ويوضح الدكتور رفيق شوقي عطا الله، استشاري طب الأطفال، أن الطفل الذي يرضع رضاعة طبيعية يكون نموه الإدراكي أسرع وأفضل بكثير من الطفل الذي يكون معتمداً على الرضاعة الصناعية، لذا يجب إرضاع الطفل طبيعيا أول 6أشهر، مع ملاحظة معدلات نموه، حيث تكون زيادة وزنة أول ثلاثة أشهر من عمره 800 جم في الشهر ثم ثاني ثلاثة أشهر 500جم في الشهر. وأوضح استشاري طب الأطفال أنه ابتداء من الشهر السادس يتم إدخال الأكل الصلب للطفل، مثل الأرز ثم الخضروات المهروسة والفواكه بالتدريج حتى يصل الطفل سنته الأولى، وهنا يكون المصدر الأساسي للبن وهي الرضاعة الطبيعية، بالإضافة للمأكولات المذكورة. وأشار "عطا الله" إلى أن هناك كثيراً من الأمهات ينهين الرضاعة الطبيعية عند سن سنة، ويتم استبدالها بالرضاعة الصناعية، مؤكداً أنه الأفضل استكمال الرضاعة الطبيعية، بجانب المأكولات الأخرى المختلفة، حتى سن سنتين، إلا أنه توجد حالات يكون فيها من الضروري إيقاف الرضاعة الطبيعية قبل سن سنتين، منها إذا كانت الأم حاملا أو أصيبت بالالتهاب الكبدي الوبائي أو مرض نقص المناعة أو تعاطي أدوية لأورام سرطانية.

قال مسؤول بمنظمة الصحة العالمية وآخر بالحكومة، اليوم الثلاثاء، إن 4 أشخاص على الأقل، توفوا بسبب الأيبولا في العاصمة الليبيرية، وهي أول حالات وفاة مؤكدة في مونروفيا بفعل الفيروس منذ التفشي الإقليمي له قبل شهور. وقال نستور ندايميريجي، ممثل منظمة الصحة العالمية في ليبيريا،"هناك 7 حالات تم الإبلاغ عنها في إحدى ضواحي مونروفيا وتأكدت 4 حالات، توفوا جميعا". وقال إن الحالات الجديدة في مونروفيا على صلة بامرأة وصلت منسيراليون المجاورة منذ نحو أسبوعين. وأوضح تقرير لوزارة الصحة يوم 11 يونيو الجاري، أنه كان هناك في ذلك الوقت 30 حالة ما بين مؤكدة ومشتبه في إصابتها بالفيروس في ليبيريا. وقال توماس ناجبي مدير إدارة مكافحة الأمراض والوقاية منها بوزارة الصحة الليبيرية، إن هناك 4 وفيات بسبب الأيبولا في العاصمة كما لم يتم التأكد من 4 وفيات مشتبه في حدوثها بسبب الفيروس. وقال ناجبي، "لم تتح لنا مطلقا فرصة تأكيد إصابة الحالات الـ 4 الأخرى لأنهم توفوا ودفنوا قبل أن نعرف ذلك"، مضيفا، أن أحد المتوفينكان عاملا في مجال الصحة. وبدأ التفشي الإقليمي لفيروس الأيبولا، وهو فيروس استوائي يقتل نحو 90% من ضحاياه أولا في جنوبي غينيا في فبراير الماضي. وتوفي منذ ذلك الحين أكثر من 200 شخص في غينيا وسيراليون وليبيريا ومازالت هناك حالات جديدة يتم اكتشافها بالرغم من مزاعم كوناكري بأن الموقف أصبح تحت السيطرة.

أظهرت دراسة ألمانية أن النساء اللاتي يربين أولادهن بمفردهن والطالبات والعاطلين عن العمل يتعرضون للكثير من الضغوط النفسية المزمنة. وحسب الدراسة التي أجريت بتكليف من شركة "دي ايه كيه" للتأمين الصحي وأعلن عن نتيجتها، اليوم الثلاثاء، في برلين، فإن الموظفين الذين يتقلدون مراكز قيادية أقل تعرضا لمثل هذه الضغوط. وركزت الدراسة على الضغوط النفسية التي يتعرض لها الأشخاص في سن 25 إلى 40 عاما وتبين من خلال الدراسة أن النساء اللاتي يعلن أطفالا يشعرن بالإرهاق الزائد والضغط النفسي بسبب عدم شعور المحيطين بهن بمدى الجهد الذي يبذلنه والهموم التي يتعرضن لها. وطبقا للدراسة فإن العاملين الأكثر تعلما هم الأقل تعرضا للضغط النفسي المزمن وأن الموظفين الذين يتقلدون مراكز متوسطة أكثر تعرضا للضغط النفسي من الأشخاص الذين يتقلدون مناصب أعلى.

قالت منظمة الصحة العالمية، إن تفشي فيروس متلازمة الشرق أوسط التنفسية "كورونا" القاتل، مازال يمثل مشكلة صحية خطيرة، ولكنها قالت إن الزيادة في حالات الإصابة بدأت تتراجع وأن المرض لا يمثل حالة طوارئ عالمية. وتم الإبلاغ عن إصابة أكثر من 800 مريض بالفيروس، وبشكل أساسي في السعودية، وانتقل الفيروس إلى دول مجاورة وفي حالات قليلة إلى أوروبا وأسيا والولايات المتحدة، وتوفي ما لايقل عن 315 شخصا. وفي بيان صدر بعد الاجتماع السادس للجنة الطوارئ الخاصة بكورونا، والتابعة لمنظمة الصحة العالمية، قالت المنظمة إن الزيادة في حالات الإصابة في السعودية والتي بدأت في إبريل، تتراجع الآن "ولا يوجد دليل على انتقال مستمر للإصابة من بشر لآخر في المجتمعات. وأضاف: نتيجة لذلك خلصت اللجنة بالإجماع إلى أن الظروف إعلان حالة الطوارئ الدولية بسبب الخوف من المرض لم تتوفر. ولكن المنظمة شددت على أن الموقف بشأن كورونا مازال يمثل قلقاً، ولاسيما في ضوء زيادة متوقعة في السفر للسعودية خلال الحج.

مع حلول فصل الصيف ينتشر البعوض ويسبب كابوساً مزعجاً للكثيرين، ليس فقط لأنه يسلب النوم من أعينهم، بل أيضاً لأنه ينقل أمراضاً خطيرة كالملاريا، وبإمكان الناس طرده من المنزل عن طريق وسائل بسيطة. فقد أوصى توماس بروكمان، الخبير لدى الاتحاد الألماني لحماية البيئة والحفاظ على الطبيعة، بوضع الطماطم أمام النافذة، إذ تمتاز أوراق الطماطم برائحة نفّاذة تساعد على طرد البعوض، كما يتمتع النعناع البري بنفس التأثير. كما أكد الخبير الألماني بروكمان أن روائح الزيوت الطيّارة، مثل اللافندر والنعناع البري وعشبة الليمون "السيترونيلا"، تساعد أيضاً على طرد البعوض، لذا فهو ينصح بتوزيع هذه الروائح في الغرفة بواسطة الشموع أو المصابيح الفوّاحة، مشيراً إلى أن إشعال أعواد البخور يتمتع أيضاً بنفس التأثير. وللحيلولة دون دخول البعوض إلى المنزل من الأساس، أوصى الخبير الألماني بروكمان بتجهيز أبواب الشرفات والنوافذ بشبكات الحماية من البعوض، ولمزيد من الحماية، ينبغي أيضاً استخدام شبكة الحماية من البعوض أثناء النوم "ناموسية".

شددت مجلة "الآباء" الألمانية على أهمية البدء في العناية بأسنان الطفل بمجرد ظهورها، مشيرة إلى أنه من الأفضل تعويد الطفل على عملية العناية والتنظيف بشكل مسبق من خلال استخدام حلقات القضم ذات الشعيرات. ونظراً لأن الرضيع عادةً ما يقضم شعيرات الفرشاة أثناء التنظيف، لذا أوصت المجلة الألمانية باستخدام فرشتين، حيث تساعد الفرشاة الأولى على إبقاء فم الرضيع مفتوحاً، بينما يتم استخدام الفرشاة الثانية للتنظيف. ويوصي أطباء الأسنان بتنظيف الأسنان اللبنية مرتين يومياً، مؤكدين على ضرورة أن يستعمل الأطفال دون الـ6 المعجون المخصص للأطفال فقط، والذي يحتوي على ثلث كمية الفلورايد الموجودة بمعجون أسنان الكبار؛ نظراً لأن الكثير من الفلورايد يمكن أن يترك بقعاً مستديمة بيضاء إلى بنية اللون على الأسنان.

بعد أن انتشرت البدانة بصورة كبيرة في العالم، نتيجة أنماط الحياة الاستهلاكية وقلة الوعي الصحي، أصبحت هناك حاجة ملحة لدفع اكتشافات علمية تساعد على التخفيف من الآثار السلبية للبدانة. وهو ما جعل الأوساط الطبية تتجه لوضع نظام حمية غذائية على أسس صحية وعلمية، استناداً إلى نتائج تحليل اختبارات الحمض النووي "DNA". وتستند الحِمية الجديدة على، تحليل الحمض النووي وتساعد في إنقاص الوزن، عن طريق اختبار مسحة فم بسيطة للكشف عن الطعام المناسب والتدريبات الملائمة لجسم الإنسان لخفض الوزن، ومن ثم يتم تحديد نوعية الغذاء الملائمة لإنقاص الوزن، حسبما ذكرت العربية. وقد شارك في الدراسة 191 شخصاً، ممن يعانون من سمنة مفرطة، حيث فقدوا 33% من أوزانهم. وقسم اختبار الحمض النووي الأشخاص إلى 4 مجموعات، حصل كل فريق منها على حمية ذات محتوى دهني مختلف، ليتم تقسيمهم بعد ذلك حسب 3 مستويات متعلقة بالتمرينات الرياضية، إما مستوى خفيف مثل المشي السريع، أو متوسط مثل ركوب الدراجة، أو مكثف مثل ممارسة تمرينات الأيروبيكس. كما توصي الحمية، بضرورة ممارسة الرياضة بشكل أسبوعي، للمساعدة في إنقاص الوزن بالشكل المطلوب.