كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن تناول مكملات زيت السمك بانتظام، يمكن أن يساعد في تحسين وظيفة الذاكرة، ويقلل التدهور المعرفي، ويوقف ضمور المخ بشكل كبير، خاصة عند كبار السن. باحثون مستشفى "رود آيلاند" التابعة لكلية الطب في جامعة "براون" الأمريكية، نشروا تفاصيل دراستهم أمس الثلاثاء، في مجلة "الزهايمر والخرف" "the journal Alzheimer's & Dementia". وأوضح الباحثون، أن الدراسة كشفت أن هناك علاقة وثيقة بين تناول مكملات زيت السمك بانتظام، والوقاية من أمراض الزهايمر، بعد قياس مؤشرات التدهور المعرفي في المخ، كجزء من مبادرة التصوير العصبي لداء الزهايمر. ومن خلال مبادرة التصوير العصبي لداء الزهايمر، راقب الباحثون حالة كبار السن المشاركين في الدراسة، مع تسجيل نتائج الاختبارات النفسية، وتصوير الدماغ بالرنين المغناطيسي، كل 6 أشهر. ووجد الباحثون أن استخدام مكملات زيت السمك أثناء الدراسة، ارتبط بشكل كبير، بتقليل معدلات التدهور المعرفي عند مرضى الزهايمر. وقال الباحثون إن: "هذه النتائج واعدة، وتسلّط الضوء على الحاجة لإجراء المزيد من الدراسات في المستقبل، لتوسيع المعرفة حول فوائد مكملات زيت السمك في مكافحة أعراض الشيخوخة المعرفية".

أعلنت الأمم المتحدة تحقيق خطوات تقدم كبيرة في المكافحة العالمية لمرض نقص المناعة المكتسب "الإيدز". وقال مدير برنامج الأمم المتحدة لمكافحة الإيدز، ميشيل سيديبي، اليوم الأربعاء "نهاية هذا الوباء ممكنة". وبحسب التقرير السنوي للبرنامج الذي نشر اليوم في جنيف، انخفض عدد حالات الإصابة الجديدة بالإيدز عام 2013 إلى نحو 2.1 مليون حالة، مقابل 3.4 مليون حالة عام 2001. وخلال الأعوام الثلاثة الماضية تراجع عدد حالات الإصابة الجديدة بالإيدز بنسبة 13%. ورصد التقرير تقدما كبيرا في منع وقوع إصابات جديدة لدى الأطفال على وجه الخصوص، وبحسب البيانات، بلغ عدد المصابين بالإيدز في العالم العام الماضي 35 مليون شخص.

أظهرت دراسة أمريكية، أن المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والرئة الخطيرة، لا يملكون معدلاً طبيعياً من تعابير الوجه. وذكرت الدراسة أن وجوه هؤلاء المرضى، تفتقد القدرة، بشكل خاص، على تسجيل المفاجأة، وتبدو أكثر ميلاً للحياد، حسبما ذكر موقع ميديكال دايلي. وأجريت الدراسة في مركز كارولينا الطبي، الواقع في مدينة شارلوت بولاية نورث كارولينا، بين شهري مايو وسبتمبر الماضيين، على 3 شرائح من المرضى، ممن يعانون من عدة أمراض خطيرة في القلب والرئة، ومنها متلازمة الشريان الرئوي، وتجلط الدم في الرئة، والالتهاب الرئوي، وسرطانات جديدة. وبينت النتائج أن الأشخاص الذين يعانون من آلام في الصدر، وضيق في التنفس، لديهم تعبيرات محدودة في وجوههم أكثر بكثير من تعبيرات الوجه لدى المرضى الذين لم يكن لديهم هذه المشاكل الصحية.

البنكرياس الحيوي الاصطناعي ابتكار جديد عبارة عن أسطوانة رفيعة جدا حجمها أكبر بقليل من القرص المدمج يتم زرعها في البطن، يمكن أن يغير حياة ملايين مرضى السكري المعتمدين على الأنسولين في العالم. إلا أن هذا التطور العلمي، الذي حققه باحثون فرنسيون، لن يخضع لأولى الاختبارات على البشر قبل مطلع العام 2016. ومع هذا الجهاز، لن يصبح مرضى السكري مضطرين لحقن أنفسهم بالأنسولين، إذ إن هذا الهرمون سيصنع طبيعيا من خلال خلايا بنكرياس، موضوعة داخل جيب اصطناعي. وقد ولدت فكرة البنكرياس الحيوي الاصطناعي كتتمة لعمليات زرع خلايا البنكرياس التي تقوم على مساعدة المرضى المصابين بقصور في البنكرياس للسماح لجسمهم بإنتاج الأنسولين مجددا وبالتالي ضبط مستويات السكر في الدم. وتكمن المشكلة في أن هذه التقنية لن تؤتي منافعها إلا لقلة من المرضى بسبب النقص في عمليات الزرع، كذلك فإن هذه التقنية تفرض الخضوع لعلاج لمواجهة إمكانية رفض الجسم للعضو المزروع يمكن أن تكون له آثار جانبية ثقيلة جدا.

بعد دراسات متعمقة استمرت 15 عاماً، اكتشف أستاذ الكيمياء الحيوية في جامعة جون مورز بليفربول، رودني بيلتون، حقائق مذهلة عما يجب تناوله من الأطعمة، وما يجب الابتعاد عنه للحصول على قوام رشيق وصحة أفضل. وعلى رأس قائمة الأطعمة التي ينصح بتناولها لإنقاص الوزن الموز الأخضر، لاحتوائه على قدر كافٍ من النشا المقاوم الغني بالألياف القابلة للذوبان في الجسم. فنشا الموز لا نظير له في الفواكه الأخرى، إذ ينفرد بأنه لا يتم تخزينه في الجسم، فتناول الكثير منه لا يؤدي إلى أي زيادة في الوزن، كما أنه لا يضر مرضى السكري، لأنه لا يتسبب في ارتفاع معدل السكر بالدم مطلقاً. كما يساعد تناول الموز الأخضر على إنقاص الوزن، حيث يحفز إفراز هرمون الجلوكاجون الذي يساعد على حرق الدهون. وشدد بيلتون، في دراسته التي نشرت جزءا من نتائجها صحيفة "ديلي ميل"، على أن ثمار الموز تكون أكثر فائدة وفاعلية عند تناولها وهي غير مكتملة النضج تماماً.

أعلنت وزارة الصحة في ليبيريا، اليوم الثلاثاء، أن 13 شخصا فارقوا الحياة هذا الأسبوع جراء إصابتهم بفيروس إيبولا، لترتفع بذلك حصيلة ضحايا المرض إلى 94 حالة وفاة. وقال مسئول بوزارة الصحة يدعى تولبرت نيانسوا، إن عدد المرضى الذين يشتبه أنهم مصابين بالفيروس في ليبيريا ارتفع من 143 إلى 163 مريضا خلال الأيام السبع الماضية. ويتواصل انتشار المرض المميت في غرب إفريقيا حيث لقي أكثر من 500 شخصا حتفهم حتى الآن بعد إصابتهم بالفيروس. وسجلت منظمة الصحة العالمية ظهور أكثر من 850 حالة إصابة بفيروس إيبولا في غينيا وليبيريا وسيراليون، ووصفت المرض بأنه "خطر إقليمي كبير غير مسبوق من حيث فترة ونطاق انتشاره".

شددت جمعية "برودينت" الألمانية لحماية الأسنان على ضرورة استشارة الطبيب في حال استمرار رائحة الفم الكريهة على الرغم من العناية الجيدة بالأسنان. وأرجعت الجمعية الألمانية أهمية ذلك إلى أن رائحة الفم الكريهة قد تكون عرضاً لأحد الأمراض الخطيرة، مثل الالتهاب المزمن للجيوب الأنفية أو التهاب دواعم السن الذي قد يؤدي بدوره إلى تساقط الأسنان وضمور عظام الفك، إذا لم يتم علاجه في الوقت المناسب. كما قد ترجع رائحة الفم الكريهة إلى الإصابة بأحد أمراض الجهاز الهضمي أو أحد أمراض الأيض مثل السكري. ولتجنب انبعاث رائحة كريهة من الفم، أوصت الجمعية الألمانية بالعناية الجيدة بالأسنان من خلال المواظبة على تنظيفها بالمعجون مرتين يومياً على الأقل واستخدام خيط الأسنان أو الفرشاة المخصصة لتنظيف الفراغات للتخلص من الطبقات المترسبة على الأسنان، إلى جانب استعمال غسول الفم المضاد للبكتيريا. كما ينبغي استخدام كاشطة اللسان أو فرشاة اللسان لإزالة الترسبات البكتيرية المتراكمة عليه. وبالإضافة إلى ذلك، تنصح الجمعية الألمانية بمضغ العلكة والإكثار من السوائل من أجل تحفيز إفراز اللعاب، ومن ثم دعم عملية التنظيف الطبيعية.

إذا لم ينم الإنسان يوما كاملا، فقد تظهر لديه أعراض تشبه تلك التي يعاني منها المصابون بانفصام الشخصية، هذا ما توصلت إليه مجموعة دولية علمية تحت إشراف جامعة بون والكلية الملكية في لندن. وقال البروفيسور اورليخ ايتنجر من جامعة بون، مشيرا إلى نتائج الدراسة: "لقد فوجئنا بمستوى ظهور الأعراض التي تذكرنا بانفصام الشخصية". شارك في هذه الدراسة 24 متطوعا تتراوح أعمارهم بين 18 – 40 سنة، وقد سمح خلال المرحلة الأولى من الاختبار لكافة المشتركين بالنوم في المختبر في ظروف اعتيادية، وبعد أسبوع تقريبا طلب منهم عدم النوم طوال الليل، وقضاء وقتهم في مشاهدة الأفلام والمناقشات وممارسة ألعاب مختلفة والتجول لفترات قصيرة. في صباح اليوم التالي طلب منهم التحدث عن شعورهم، إضافة إلى إخضاعهم إلى اختبار لتحديد قدرة المخ على فرز المعلومات المهمة عن غيرها. اتضح بعد ليلة سهر، أن مستوى هذه الوظيفة كان منخفضا جدا، وأن عدم التركيز والانتباه كان واضحا لدى جميع المشاركين في الاختبار، كما هو الحال عند المصابين بانفصام الشخصية.

أشارت دراسة ألمانية واسعة، إلى أن علاجا شائعا ورخيصا لمرض السكري يمكن أن يجنب من يتناوله أعراض مرض الزهايمر على الرغم من أن الإثبات القاطع لهذا الأمر لن يظهر إلا عبر تجارب رسمية ربما تظهر نتائجها بعد 5 سنوات. وهذه الدراسة، هي أحدث التجارب السريرية التي تتوصل إلى هذا الاستنتاج. وأظهرت دراسات سابقة، أن الناس والحيوانات الذين تناولوا الدواء المستخدم بشكل واسع لعلاج السكري من النوع الثاني ويدعى بيوجليتازون هم أقل عرضة للإصابة بالزهايمر أو أي نوع من الخرف. ويباع الدواء تحت اسم أكتوز التجاري وتنتجه شركة "تاكيدا" اليابانية للأدوية. واستخدم الباحثون، في الدراسة الجديدة التجريبية قاعدة البيانات الروتينية من خطط نظام الضمان الصحي الألماني من العام 2004 وحتى عام 2010. وتتبعوا آثار قاعدة البيانات لحوالي 146 ألف مريض يبلغ عمرهم الستين عاما وما فوق والذين لم تظهر عليهم أي من أعراض الخرف. وأظهر تحليل المعلومات، أن 13841 من الحالات ظهرت عليهم في النهاية أعراض الخرف في حين أن المرضى الذين كانوا يأخذون دواء السكري المذكور انخفضت لديهم مخاطر الإصابة بالخرف بشكل ملحوظ مع كل 3 أشهر إضافية من تناول الدواء. وقالت آن فينك، الباحثة في المركز الألماني لأمراض تدهور الجهاز العصبي والتي شاركت في الإشراف على الدراسة التجريبية، إن "الاستخدام الطويل الأمد لدواء بيوجليتازون يخفف مخاطر الإصابة بالخرف" استنادا إلى فحص البيانات الصحية. وقدمت فينك معلوماتها اليوم الإثنين، في الاجتماع السنوي للمؤتمر الدولي لمؤسسة الزهايمر في كوبنهاجن بالدنمارك. وتكهنت فينك، أن بيوجليتازون يساعد في منع الإصابة بالزهايمر عبر تخفيف الالتهاب في الدماغ والجهاز العصبي، وأضافت أن التأثيرات الأخرى للدواء ربما تلعب دورا أيضا. ورجح ستيفان برانان، المسؤول عن تطوير الأدوية للجهاز العصبي المركزي في شركة "تاكيدا" اليابانية، أن بيوجليتازون ربما يساعد في وقف الزهايمر عبر تحسين عمل الحبيبات الخيطية وهي الأجزاء التي تنتج الطاقة في كل خلايا الجسم ما عدا خلايا الدم الحمراء. وقال في مقابلة، إن "الدماغ يستهلك الكثير من الطاقة" وبالتالي فإن توفر العدد الكافي من الحبيبات الخيطية يمكن أن يحسن عمل الدماغ ويستبعد الإصابة بالزهايمر. وأشارت شركة "تاكيدا" إلى أن نحو 18 مليون أمريكي يعانون الزهايمر مع تضاعف معدل الإصابة به كل 5 سنوات للفئة العمرية بين 65 و85 عاما.

حذر استشاري أمراض الصدر واضطرابات النوم بمؤسسة حمد الطبية، الدكتور عبد العزيز الهاشمي، من المضاعفات الناشئة عن اضطرابات النوم خلال شهر رمضان الذي تختلف فيه مواعيد النوم والاستيقاظ. وقال إن اختلال مواعيد النوم والاستيقاظ يزيد من فرص الإصابة باضطرابات الساعة الحيوية كمتلازمة تأخر مرحلة النوم واضطراب إفراز بعض الهرمونات كالميلاتونين. وأوضح أنه بإمكان كثير من الناس تأخير مواعيد نومهم واستيقاظهم في رمضان بسبب توافقهم على نمط اجتماعي واحد ولكن هذا لا يمنع معاناة الكثير منهم من أعراض زيادة النعاس والخمول والصداع وتعكر المزاج. وأشار الدكتور الهاشمي إلى أن كثيرا من الناس ينامون بشكل متكرر وغير منتظم أثناء اليوم الواحد وذلك بسبب طبيعة الشهر الكريم والعبادات الدينية والعادات الاجتماعية المحفزة على السهر، ومن ثم الاستيقاظ في وقت متأخر من النهار وخروج نمط النوم عن نسقه الطبيعي، كما يلجأ بعض الأفراد إلى حرمان أنفسهم من النوم أثناء النهار بسبب ارتباطهم بمواعيد العمل بينما يصيب النوم المتقطع الإنسان بدرجة من الحرمان من النوم "عدم الاكتفاء من النوم" أو حتى النوم والاستيقاظ في أوقات غير مرغوبة من الليل أو النهار. وبيّن أن هذا السلوك يرفع نسبة الإصابة باضطرابات الساعة الحيوية كمتلازمة تأخر مرحلة النوم واختلال أوقات النوم والاستيقاظ بالليل بدلا من النهار. وقد يستوفي كثير من الأفراد معظم ساعات نومهم خلال النهار إلا أن كثيرا منهم يشتكي من أعراض نقص النوم بسبب التغيير المفاجئ في مواعيد النوم والاستيقاظ واضطراب إفراز بعض الهرمونات كالميلاتونين حيث تصل قمة إفرازه في الليل خلال فترة النوم ومستوى هذا الهرمون ينخفض كثيرا خلال النهار عند الصحو مما يساعد الجسم على الحفاظ على الرتابة الطبيعية بالحياة لأنها تتحكم في الساعة الطبيعية بالجسم والتي تتمثل بدورات النوم والصحو المتزامنة مع الليل والنهار. وفي المقابل فإن التعرض للإضاءة القوية في الليل والجلوس أمام التلفزيون يقللان من إفراز الهرمون ويسببان الأرق. وأكد الدكتور الهاشمي أنه يمكن للإنسان التوفيق بين النوم والعبادات في رمضان بدون أي تقصير وذلك بتنظيم الأوقات والحفاظ على راحة الجسم والالتزام بأسباب النوم السليم حتى يمكنه أداء العبادات بنشاط. وقال إن هناك فئة من الناس يغلب على طبعهم التوتر أو رداءة النوم فيمكن أن يصابوا بعد رمضان بالأرق واضطرابات مزمنة في الساعة الحيوية وقد يعانوا من نمط نوم عكسي ومن عدم استطاعتهم تعديله بالتدريج بعد انتهاء الموسم فتصعب عودتهم إلى أوقات العمل والدراسة المعتادة. وعن النصائح السلوكية التي قد تساعد على سرعة التأقلم وتخفيف أعراض اختلاف أوقات النوم أيام رمضان قال الدكتور الهاشمي انه يجب تغيير وقت النوم والاستيقاظ عدة أيام خلال أجازة العيد بصورة تدريجية حتى تتوافق الساعة الحيوية في الجسم مع التوقيت الجديد. وأشار إلى أن التعرض للإضاءة القوية عند الاستيقاظ لمدة ساعة على الأقل تعد من الأساليب المساعدة على تنظيم النوم.. موضحا أن ذلك لا يتطلب البقاء خارج المنزل تحت الشمس ولكن يمكن التعرض للضوء من داخل المنزل أمام إحدى النوافذ لأن الضوء هو العامل الأساسي في تحديد الساعة البيولوجية حيث يقوم بخفض مستوى هرمون النوم المسمى بـ"الميلاتونين" في الدم.

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن تعرض السيدات للإجهاد، المتعلق بضغوط الحياة، مرة أو أكثر، خلال اليوم، قبل تناول وجبة عالية الدهون، يمكن أن يبطئ عملية التمثيل الغذائي في الجسم، مما يساهم في زيادة الوزن. باحثو جامعة ولاية أوهايو الأمريكية، نشروا دراستهم اليوم الأثنين، فى مجلة "الطب النفسى البيولوجى". وعرّض الباحثون، السيدات المشاركات فى الدراسة، للضغوط والإجهاد، قبل منحهن وجبة تتكون من 930 سعر حراري و 60 جراما من الدهون، ثم راقبوا معدل التمثيل الغذائي لديهن، لحساب الوقت الذي استغرقه النساء لحرق السعرات الحرارية والدهون، مع حساب نسبة السكر في الدم والدهون الثلاثية والأنسولين وهرمون التوتر. ووجد الباحثون أن السيدات اللاتي تعرضن لضغوط خلال الـ24 ساعة التي سبقت تناول الوجبة، أحرقن 104 سعر حراري، أقل من النساء اللاتي لم يتعرضن للضغوط، بعد سبع ساعات بعد تناول الوجبة، مشيرين إلى أن هذا الفارق من حرق الدهون يمكن أن يؤدي إلى زيادة وزن الجسم إلى ما يقرب من 11 " باوند" في عام واحد "الكيلوجرام = 2.20 باوند". وأشارت الدراسة إلى أن السيدات اللاتي تعرضن للإجهاد ارتفعت لديهن مستويات الأنسولين، التي تسهم في تخزين الدهون بالجسم، وانخفضت لديهن معدلات أكسدة الدهون، التي تحوّل جزيئات الدهون الكبيرة إلى جزيئات أصغر، يمكن حرقها، مما يسهم في عدم زيادة الوزن. وقال الباحثون إن "نتائج الدراسة تثبت أنه مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى زيادة الوزن"، مشيرين إلى أن هناك دراسات سابقة أظهرت أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات التوتر والمزاج هم أكثر عرضة للإصابة بالسمنة. وأضافوا أن الاكتئاب وحده لا يؤثر على معدل التمثيل الغذائي، لكنه يسهم مع الضغوط والأعباء اليومية في زيادة الدهون الثلاثية بشكل كبير بعد تناول كل وجبة، مما يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

"وداعا للسمنة"، شعار يسعى علماء بريطانيون إلى تطبيقه على أرض الواقع من خلال "حبوب غذائية" تنهي الشعور بالجوع وتمنح الجسم شعورا "كاذبا" بالشبع. وأوضح العلماء المشاركون في التجربة الجديدة أن الفرق بين الشخص النحيل والمصاب بالسمنة هو أن جسد الأخير يتجاهل الإشارات التي ترسلها الأمعاء الدقيقة لتخبر الدماغ أن الجسم في حالة شبع. ويتوقع العلماء أن تحل هذه المكملات الغذائية التي تأتي على شكل حبوب، محل عمليات ربط المعدة وغيرها من الإجراءات الجراحية التي يلجأ إليها المصابون بالسمنة، لافتين إلى أنهم يأملون في أن تكون هذه الحبوب جاهزة للبيع خلال 5 سنوات. ويأمل القائمون على الدراسة، التي نشرت في المجلة الدولية لأمراض الجهاز الهضمي والكبد، أن يتمكنوا من خلالها من محاربة السمنة المنتشرة في بريطانيا بشكل كبير، إذ إن شخصا من بين كل 4 أشخاص يعاني السمنة.

ارتفع معدل الإصابات بالسل بين الأطفال في العالم بنسبة 25 %، عما كان متوقعا. وجاء في التقرير الذي نشر يوم 9 يوليو الجاري أن عدد الإصابات بالسل بين الأطفال في 22 دولة آسيوية وأفريقية هي أعلى مما كان متوقعا. واستنادا إلى هذه المعطيات يفترض اتخاذ إجراءات سريعة وشاملة لتلقيح الأطفال. وحسب المعطيات الإحصائية لمنظمة الصحة العالمية لعام 2012، يبلغ عدد الإصابات المسجلة بين الأطفال في العالم 530 ألف إصابة سنويا. استخدم الباحثون في دراستهم لهذه المسألة نماذج رياضية تسمح بالأخذ بالاعتبار عوامل مختلفة، مثل التركيب الطبقي للسكان، وعدد السكان البالغين، المصابين بالسل في البلد المعني، وفعالية اللقاح المستخدم ضد السل، وانتشار مرض نقص المناعة، وغيرها. وبينت نتائج الدراسة أن 15 مليون طفل دون 15 من العمر في هذه البلدان معرضون للإصابة بالسل، وأن 53 مليون طفل يحملون عدوى كامنة، يمكن أن تتطور الى إصابة في أي وقت. فمثلا عام 2010 كان حوالي 7.6 مليون طفل مصابين بالفطريات السلية " Mycobacterium tuberculosis" ، وقد أصيب أكثر من 600 ألف منهم بالسل الرئوي.

اكتشف علماء النفس، أن الإجهاد النفسي، كما الأمراض المعدية، ينتقل بالعدوى من شخص إلى آخر، وذلك بواسطة تعابير الوجه، ونبرة الكلام، والوضعية، وحتى عبر الروائح. وأجرى علماء النفس تجربة بهدف تحديد تقبل الناس للإجهاد "الثاني"، الإجهاد الذي يشعر به الأشخاص المحيطون بالناس المتعبين. وتضمنت التجربة الطلب من كل مشارك فيها، إلقاء محاضرة أمام الآخرين، أو إجراء بعض الحسابات بينه وبين نفسه. قاس العلماء خلال ذلك مستوى هرمون الكورتيزول Cortisol، وكذلك الأنزيمات المرتبطة بالإجهاد الموجودة في لعاب الشخص، فاتضح للعلماء أن جميع المشاركين، دون استثناء، شعروا بالإجهاد، وتبين لعلماء النفس أن مستوى الإجهاد لدى المستمعين يرتبط مباشرة بمستوى الإجهاد لدى المحاضر، دون أن يكون للجنس أي تأثير في ذلك. ما من شك في أن مقارنة الإجهاد النفسي بالأمراض المعدية أمر مجازي، فهو لا ينتقل كأمراض البرد عبر الهواء، لكن إذا عاشر الإنسان أشخاصا يعانون من الإجهاد النفسي لفترة طويلة فستظهر لديه نفس الأعراض التي لديهم.

أعلن موقع "كيوساينس دوت كوم" وهيئة تحرير مجلة قطر الطبية عن إدراج المجلة في فهرس قاعدة البيانات الطبية "ببمد سنترال" PubMed Central والتي تعد إحدى أبرز قواعد البيانات الدولية المعنية بنشر المقالات الطبية الحيوية وأوسعها انتشارا. وتعد "ببمد سنترال" قاعدة بيانات مجانية تعرض النصوص الكاملة للمقالات الطبية والعلوم الحيوية حيث تظهر بيانات الاقتباس وملخصات جميع مقالات المجلة ضمن قاعدة البيانات لدى البحث باستخدام الكلمات الأساسية وأسماء المؤلفين. وتخضع المجلات التي يتم قبولها ضمن قاعدة بيانات "ببمد سنترال" لعملية تقييم شاملة من جانب لجنة المراجعة الفنية واختيار الأعمال وهي لجنة تابعة لهيئة معاهد الصحة الوطنية الأمريكية. ويعتبر المعيار الأساسي في قبول المجلات ووضعها ضمن فهرس قاعدة البيانات هو القيمة العلمية لها وذلك بناء على عدة متطلبات من بينها الأصالة والأهمية والدقة العلمية والإسهام الذي تقدمه لهذا الحقل العلمي.. كما ينبغي لهذه المجلات أن تكون على أعلى مستوى من الجودة والمصداقية والموضوعية في عملية تحكيم المقالات. وقال آرند كوستر المدير التنفيذي لموقع كيوساينس انه مع إدراج المجلة في فهرس قاعدة بيانات "ببمد سنترال" تزداد فرص عثور الباحثين وأخصائيي الصحة والجمهور عليها وقراءتها بينما تعكس الموافقة على إدراج المجلة ضمن قاعدة البيانات التزام القائمين على المجلة بنشر مقالات على أعلى مستوى من الجودة وتقديم نصوص علمية ذات جودة عالية. واشار إلى أن إدراج مجلات كيوساينس في قاعدة البيانات العالمية يشكل خطوة أساسية تسهم في استقطاب أفضل الباحثين إلى دولة قطر. والجدير بالذكر أن موقع كيوساينس الذي تم تدشينه في ديسمبر 2010 يعتبرا منبرا للنشر الإلكتروني المحكّم ويندرج ضمن (دار بلومزبري – مؤسسة قطر للمجلات العلمية) حيث يوفر الموقع بيئة بحثية تعاونية متميّزة للعلماء في قطر وفي جميع أنحاء العالم. وأوضح الدكتور كريستوفر ليونارد مدير تحرير موقع كيوساينس أن إدراج المجلة في قاعدة بيانات "ببمد سنترال" يعزّز من مكانة مجلة قطر الطبية ويعزز شهرتها في حقل الطب،وتعد هذه الخطوة علامة فارقة في تاريخ المجلة. من جانبه أكد الدكتور محمد حمودة رئيس تحرير مجلة قطر الطبية ان هذه الخطوة تمثل إنجازا عظيما يعكس المعايير العالية التي تلتزم بها المجلة كما يظهر مدى التقدم الذي تتميز به المجلة مقارنة بغيرها من المجلات الورقية. وكانت المجلة العالمية لأمراض القلب وممارساته هي أولى مجلات كيوساينس الطبية التي تنضم إلى فهرس قاعدة بيانات PubMed Central أوائل هذا العام.

يسعى علماء سويديون لتطوير تقنية تعتمد على "النانو" لمحاربة الأورام عبر تدمير الخلايا السرطانية ذاتيا، في خطوة قد تساهم في علاج أنواع من السرطان دون اللجوء للعلاج الكيماوي والإشعاعي. وتمكن باحثان من تطوير جزيئات بتقنية النانو ومسيطر عليها مغناطيسيا لاستهداف أنواع من الخلايا السرطانية مع الحفاظ على ما يحيطها من خلايا سليمة، مما يعطي بارقة أمل لملايين المصابين بالسرطان. وتعمل هذه الطريقة على تدوير وتذويب جزيئات نانوية داخل الخلايا السرطانية، وحالما تكون تلك الجزئيات داخل الخلايا يتم تسليط حقل مغناطيسي حولها فتقوم بتنظيم نفسها، وتستهدف المواد السرطانية الخلوية فيها فتبدأ تلك الخلايا السرطانية بتدمير نفسها بنفسها. وقال الباحث المشارك بالدراسة، إنمنج زانج، "إننا نعمل على هذه التقنية وسنطورها مستقبلا للتأكد من إمكانية نقلها إلى أماكن أخرى في الجسم عبر سرعة دوران تلك الجزئيات". ويتوقع فريق جامعة لوند السويدية أن تتطور هذا التقنية في غضون 5 سنوات كي يتم صقل وتطوير تكنولوجيا النانو المستخدمة في محاربة السرطان، بحيث تصبح بحجم قلم يمكن توجيهه إلى النقطة المصابة وإرسال الأشعة المغناطيسية إلى الورم لتدميره.

يمكنك الاستمتاع بالتين المجفف طوال العام لأنه متوفر في كل المواسم، لكن يزداد الإقبال على هذه الفاكهة الطيبة المذاق خلال شهر رمضان، للتين المجفف فوائد صحية هامة تجعله خياراً ممتازاً على المائدة للحصول على السكر الطبيعي ومغذيات عديدة تعزّز الصحة. تحتوي حبة التين الواحدة على 3%من الاحتياجات اليومية من الكالسيوم، لذلك يقوّي العظام تحتوي حبة التين الواحدة على 2% من الاحتياجات اليومية من الحديد، لذلك يعتبر خياراً جيداً لمرضى السكري التين ملين طبيعي تحتوي كل 3 قطع من التين المجفف على 5 جرامات من الألياف الغذائية، أي ما يعادل 20% من الكمية الموصى بها يومياً، يعتبر التين المجفف مليناً طبيعياً يمنع الإمساك ويخفّف من مشاكل متلازمة القولون العصبي إنقاص الوزن تحتوي كل حبة من التين المجفف على 47 سعرة حرارية، لذلك يعتبر مثالياً لإنقاص الوزن، خاصة أنه غني بالألياف. ضغط الدم يسبب عدم توازن الصوديوم والبوتاسيوم إزعاجاً لمن يعانون ارتفاع ضغط الدم، لذلك يعتبر تناول التين المجفف وسيلة جيدة لعمل هذا التوازن كون التين غنياً بالبوتاسيوم" تحتوي كل حبة تين مجفف على 129 ملج من البوتاسيوم و2 ملج من الصوديوم. صحة القلب والشرايين التين المجفف غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تدمير الجذور الحرة، التي تهاجم بدورها الأوعية الدموية والشرايين، يقلل ذلك من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين خاصة أن التين يساعد على خفض الدم. صحة العظام إذا كنت ممن يتناولون التين المجفف مع أطعمة أخرى غنية بالكالسيوم يمكنك الحفاظ على عظام قوية، تحتوي حبة التين الواحدة على 3% من الاحتياجات اليومية من الكالسيوم للشخص البالغ. الصحة الإنجابية يحتوي التين المجفف على مجموعة من المعادن الهامة لتحسين الصحة الإنجابية والخصوبة، هي، الزنك والمنجنيز والمجنيسيوم والحديد. خيار جيد لمرضى السكري لأن التين المجفف غني بالألياف، ويحتوي على سكر طبيعي، وتحتوي الحبة الواحدة على 2% من الاحتياجات اليومية من الحديد للشخص البالغ، يعتبر خياراً جيداً لمرضى السكري، بعد استشارة أخصائي التغذية، يساعد تناول التين المجفف على رفع مستوى الهيموجلوبين، وهو أمر هام لمرضى السكري.

تعد القهوة أحد أهم المشروبات المفضلة لدى العديد من الشعوب، ويختلف مذاق وأسلوب تقديم هذا المشروب من بلد لآخر، وعلى الرغم من التحذيرات المستمرة من خطورة تناول كميات كبيرة من القهوة، إلا أن هناك العديد من الفوائد التي تقدمها لجسم الإنسان وخاصة الرياضيين. أوردت صحيفة هافينجتون بوست، الأمريكية، مجموعة من الأسباب التي تدفع الرياضيين إلى تناول القهوة بشكل دائم قبل ممارسة الرياضة. 1- تحسين الدورة الدموية بينت دراسة يابانية حديثة أجريت على مجموعة من المتطوعين أن دوران الدم في الجسم يتحسن بنسبة 30% عند الأشخاص الذين يتناولون القهوة الحاوية على الكافيين، بالمقارنة مع الأشخاص الذين يفضلون القهوة منزوعة الكافيين. 2- تخفيف آلام العضلات وجد علماء من جامعة ألينوي الأمريكية أن تناول كوبين أو 3 أكواب من القهوة قبل ساعة من ممارسة الرياضة المجهدة لمدة 30 دقيقة يساعد على تخفيف آلام العضلات، كما تزيد من القدرة على تحمل التمارين القاسية. 3- تنشيط الذاكرة أظهرت دراسة نشرت في وقت سابق من العام الحالي أن تناول القهوة ينشط الذاكرة على مدى 24 ساعة تعقب تناولها، كما تساعد على التركيز وتحسين الأداء الذهني أثناء ممارسة التمارين الرياضية. 4- الحفاظ على العضلات في دراسة أجريت على الحيوانات، وجد مجموعة من العلماء في جامعة كوفنتري البريطانية أن الكافيين يساعد في الحفاظ على قوة العضلات، ومنع شيخوختها مع التقدم في العمر، بالإضافة إلى أن الكافيين يساعد للحفاظ على اللياقة البدنية والحد من الإصابات المرتبطة بالعمر. 5- وقود للعضلات وجدت دراسة حديثة نشرت في مجلة علم وظائف الأعضاء التطبيقي أن تناول كمية قليلة من القهوة بعد ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن يكون مفيداً أيضاً، وخاصة للرياضيين الذين يمارسون الرياضة يومياً، وذلك عن طريق إنتاج مادة الجليكوجين التي تخزن في العضلات على شكل طاقة.

حدد علماء بريطانيون 10 بروتينات في الدم يمكن استخدامها للتنبؤ بالإصابة بمرض الزهايمر، ووصفوا الكشف بالخطوة المهمة نحو تطوير اختبار للمرض الذي يتلف خلايا المخ. وقال العلماء إن مثل هذا الاختبار قد يستخدم بصورة أولية في انتقاء مرضى لتجارب سريرية لعلاج تجريبي يجري تطويره لمحاولة وقف تفاقم الزهايمر وربما يستخدم في يوم ما في عيادات الأطباء. وقال سايمون لافستون، بجامعة أكسفورد الذي قاد الدراسة بكلية كينجز في لندن، "يبدأ الزهايمر في إصابة المخ قبل اكتشاف الإصابة بعدة سنوات وتفشل الكثير من تجاربنا العلاجية، لأن المرضى الذين يتلقون الأدوية يكون المخ لديهم قد تلف تلفا شديدا بالفعل". مؤكدا: "قد يساعدنا اختبار بسيط للدم في تحديد المرضى في مرحلة مبكرة كثيرا للمشاركة في تجارب جديدة وتطوير العلاج المأمول". وتقول المنظمة الدولية لمرض الزهايمر إن المرض يصيب 44 مليون شخص في العالم وأن العدد سيزيد إلى 3 أمثاله بحلول 2050.

في حالات الزهايمر المتأخرة تتدهور اللغة ويقل كلام المصابين بهذا المرض شيئا فشيئا، لكن في دراسة محدودة ساعدت جلسات علاج باستخدام أغنيات أعدت خصيصا في زيادة الكلام لدى أشخاص حالاتهم متوسطة إلى متأخرة. وقالت آلشيا آن كلير مديرة قسم العلاج بالموسيقى في جامعة كانساس، في لورانس، إن الدراسة ربما تكون محدودة لكنها تؤكد ما كان يعرفه المتخصصون في العلاج بالموسيقى وأمراض الشيخوخة منذ بعض الوقت. وقالت كلير "إنها من الأمور التي كانت معروفة لكن لم تجر عليها أبحاث، لذا فمن العظيم أنها أجريت". وقالت إن الغناء من واقع خبرتها وسيلة جيدة للتواصل مع بعض الأشخاص المصابين بالزهايمر. وأضافت أن الأشخاص الذين ربما لا يقدرون على التواصل قد يبدءون في النطق بصورة عفوية أو التواصل بواسطة حركات العينين. وقالت "لكن الدراسة الجديدة أجريت مع أشخاص كانوا يحبون الغناء ويستمتعون به، وإذا حاولت فعل هذا مع من لا يحبون الغناء فلا أعلم ما إذا كانوا سيتفاعلون أو لا". ولإجراء الدراسة حضر 6 مرضى بالزهايمر أعمارهم ما بين 65 إلى 83 عاما جلسات علاج بالموسيقى مرتين أسبوعيا لمدة شهر. واختارت ايلت داسا متخصصة العلاج بالموسيقى، وقائدة الدراسة 24 أغنية كانت مألوفة في الماضي لدى المشاركين في الجلسات.