بدأت هونج كونج إعدام 15 ألف دجاجة، الأربعاء، بعد اكتشاف سلالة أنفلونزا الطيور "إتش7" في دفعة من الدجاج الحي القادم من إقليم قوانجدونج بجنوب الصين. وأمرت السلطات أيضا بإغلاق سوق الجملة لبيع الدواجن الذي اكتشف فيه الفيروس، لمدة 21 يوما، للتنظيف والتطهير. وقال وزير الأغذية والصحة إن الدجاج المصاب بأنفلونزا الطيور "إتش7" كان مستوردا من مزرعة في مدينة هويتشو على الحدود مع هونج كونج. ويعدم قسم الزراعة ومصايد الأسماك جميع الدواجن الحية في سوق الجملة للدواجن المستوردة. وعادة ما تعدم سلطات هونج كونج الطيور عن طريق خنقها، بوضعها في أكياس سوداء مشبعة بغاز ثاني أكسيد الكربون.

ذكرت صحيفة عراقية، اليوم الأربعاء، أن تنظيم "الدولة الإسلامية" (داعش) نقل مرضي الإيبولا والإيدز إلى مدينة الموصل، بواسطة مسلحين وافدين من خارج البلاد لاسيما الدول الأفريقية. وأوضحت صحيفة "الصباح" الرسمية الصادرة اليوم أنه تم تسجيل إصابتين بفيروس إيبولا فضلا عن 26 إصابة بفيروس نقص المناعة البشرية المكتسب، المسبب لمرض الإيدز، "انتقلت إلى المدينة بواسطة إرهابيين وافدين من دول عدة لا سيما الأفريقية".

أظهرت دراسة ألمانية حديثة، أنه من الممكن أن يرجع انتشار وباء أيبولا إلى الخفافيش. وقام الباحثون الألمان، بإجراء هذه الدراسة تحت إشراف الباحث فابيان ليندرتس من معهد "روبرت كوخ" الألماني، وقاموا بنشرها في مجلة "إيمبو" العلمية المتخصصة في الطب الجزيئي. تجدر الإشارة إلى أن أول حالة إصابة بأيبولا، كانت لفتى صغير بإحدى قرى غينيا في 26 ديسمبر عام 2013. وذكرت دراسة أنه عادة ما يلعب الأطفال هناك في الأشجار المجوفة، التي تعيش فيها أنواع معينة من الخفافيش. وأضافت الدراسة، أن الأطفال يصطادون هذه الخفافيش، ويقومون بشوائها أيضا، وتناولها هناك. ولكن لم يحسم الباحثون حتى الآن، إذا ما كان الفيروس ينتقل عن طريق تناول الخفافيش، أو ملامسة سوائل جسمها.

يعد الجري من الرياضات الهامة التي ينصح الأطباء بممارستها بشكل يومي، بهدف حرق السعرات الحرارية الفائضة عن حاجة الجسم، بالإضافة إلى تمرين العضلات والحفاظ على اللياقة البدنية. وتشكل صعوبة التنفس أبرز المشاكل التي تواجه الكثيرين أثناء الجري، لذلك سوف نذكر مجموعة من النصائح التي تساعدك على التنفس بشكل جيد أثناء الجري. 1- التنفس العميق تشير الدراسات إلى أن الرياضيين والعدائين يهتمون بتنمية عضلات الأرجل وقوة عضلة القلب، أكثر من اهتمامهم بصحة الرئتين، في الوقت الذي يوفر التنفس العميق كمية الأكسجين التي تحتاجها العضلات، وبالتالي زيادة القدرة على التحمل. 2- التنفس من الأنف والفم من أكثر الأخطاء شيوعاً بين العدائين التنفس من الفم فقط، إلا أن الهواء الذي يدخل عن طريق الأنف يزود الرئتين بكمية أكبر من الأكسجين. 3- التأقلم مع الطقس يسمح التنفس عن طريق الأنف بدخول كمية أكبر من الأكسجين إلى الرئتين خلال الطقس البارد، حيث يتم تسخين الهواء في الأنف بصورة أفضل عما هو الحال في الفم. 4- ضبط إيقاع التنفس من الضروري ضبط إيقاع التنفس مع الخطوات أثناء الجري، لأن قياس تردد إيقاع التنفس أثناء ممارسة الرياضة يساعد على تعزيز مرونة الحجاب الحاجز، وبالتالي توفير المزيد من الأكسجين للعضلات مع مرور الوقت. 5- الاستماع للموسيقى يساعد الاستماع إلى الأغاني على إيقاع موسيقي معين، في ضبط الآلية الحركية وإيقاع التنفس والخطوات، أثناء ممارسة الرياضة والجري. 6- التنفس من البطن يحاول معظمنا التنفس عن طريق الصدر أثناء الجري، إلا أن هذا يعتبر خطأ كبيراً يقع فيه الكثيرون، حيث إن التنفس من الصدر يزيد من توتر الكتفين مع حركات الصعود والهبوط ويشكل ذلك هدراً للطاقة التي تجب المحافظة عليها.

بدأت السلطات اليابانية إعدام نحو 37 ألف دجاجة غربي البلاد اليوم الثلاثاء، بعد تأكد وجود سلالة "إتش 5" شديدة العدوى من أنفلونزا الطيور وهو ما يعد التفشي الثالث للمرض خلال هذا الشهر، حسبما ذكرت الحكومة المحلية. وقالت حكومة محافظة ياماجوتشي في بيان، أنها بدأت العمل في مزرعة في مدينة ناجاتو، على بعد 900 كيلومتر غرب طوكيو. وأضافت الحكومة المحلية إن المزرعة أبلغت السلطات أمس الإثنين، بشأن نفوق أعداد متزايدة من الطيور، والتي تم اختبارها في وقت لاحق ليتبين إصابتها بمرض انفلونزا الطيور. وجاءت أحدث حالة إصابة بعد يوم واحد من إعدام 42 ألف دجاجة في مدينة ميازاكي، الواقعة على بعد نحو 250 كيلومترا جنوب ناجاتو في جزيرة كيوشو، بعد أن تم تأكيد الإصابة بنفس السلالة من أنفلونزا الطيور هناك.

أعلنت الحكومة الاسكتلندية، أن أحد العاملين مع الفرق الطبية في سيراليون وضع في غرفة معزولة في مستشفى في جلاسكو بعد تشخيص إصابته بفيروس إيبولا، اليوم الإثنين. وقالت الحكومة في بيان "تم تشخيص إصابته بإيبولا والتأكد منها في جلاسكو" مضيفة أن "المريض عزل ويتلقى العناية المطلوبة" في قسم الحميات في مستشفى جارتنافل.

قالت منظمة الصحة العالمية، اليوم الإثنين، إن عدد المصابين بفيروس إيبولا في الدول الثلاث الأكثر تضررا من الوباء تجاوز 20 ألفا وإن عدد من لاقوا حتفهم نتيجة الإصابة بالمرض زاد على 7842 شخصا حتى الآن. وذكرت المنظمة في بيان أن الأعداد التراكمية في سيراليون وليبيريا وغينيا بلغت 20081، وأكثر من ثلث الحالات المؤكدة معمليا سجلت في سيراليون التي أصبحت أكثر الدول تضررا في أسوأ تفش للمرض على مدى التاريخ.

اعتمدت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية "FDA"، اختبارًا جديدًا ابتكرته إحدى شركات الأدوية العالمية، للكشف عن الإصابة بفيروس "إيبولا" في غضون 3 ساعات فقط، بدلا من اختبارات الحمض النووي التي تستغرق نحو 6 ساعات. وأوضحت شركة "روش" السويسرية للأدوية، في بيان لها اليوم الإثنين، أن الاختبار الجديد، الذي طورته الشركة، يستخدم في حالات الطوارئ فقط، لكشف إصابة المرضى الذين تظهر عليهم إحدى سلالات المرض المنتشر في غرب إفريقيا، ويدعى "فيروس إيبولا زائير"، وفق ما ذكرته صحيفة "واشنطن بوست" الأمريكية في عددها الصادر اليوم. وأضافت أن الاختبار الجديد الذي أطلقت عليه اسم (lightmix)، يمكن أن يسفر عن نتائج تساعد على رصد الفيروس سريعًا، حتى يمكن بدء علاج المرضى في أسرع وقت ممكن. ويستخدم الأطباء حاليا اختبارات الحمض النووي، لكشف مدى الإصابة بإيبولا من عدمه، ويستغرق الاختبار حوالي 6 ساعات للحصول على النتائج. كانت منظمة الصحة العالمية، أعلنت الأربعاء الماضي، عن ارتفاع عدد وفيات وباء "إيبولا" إلى 7588 شخصا، من بين 19497 حالة إصابة في 8 دول حتى 21 ديسمبر الجاري.

أكدت مؤسسة القلب الألمانية، اليوم الاثنين، أنه يمكن للمرضى ممارسة الرياضة بعد زرع منظم ضربات القلب أو مُزيل الرجفان، ولكن بشروط. وأضافت المؤسسة أنه ينبغي على المريض إخبار الطبيب بالرياضات المفضلة لديه قبل زرع منظم ضربات القلب أو مُزيل الرجفان، حتى يراعي الطبيب ذلك أثناء التدخل الجراحي، فعلى سبيل المثال إذا كان المريض يمارس الرياضات، التي تشكل إجهاداً على جانب واحد فقط، مثل التنس والإسكواش، فيقوم الطبيب حينئذ بزرع الجهاز على الجانب الآخر. وأضافت المؤسسة الألمانية أنه يتم تحديد أنواع الرياضات المسموح بممارستها وفقاً لحالة كل مريض، موضحة أن رياضات قوة التحمل، مثل الركض أو ركوب الدراجات، لا تشكل ضرراً في معظم الحالات. كما أن رياضات الكرة غير محظورة، طالما أنه لا يتم ممارستها بشكل احترافي أو تنافسي، بينما يمكن ممارسة رياضات التسلق والغوص، ولكن مع الخضوع لبعض القيود. وعلى جانب آخر، ينبغي تجنب ممارسة الرياضات القتالية، والتي يتعرض خلالها الجزء العلوي من الجسم للصدمات والضربات العنيفة، مما قد يُلحق ضرراً بمنظم ضربات القلب أو مُزيل الرجفان. وبشكل عام، شددت المؤسسة الألمانية على ضرورة أن يستشير المريض، الذي قام بزرع منظم ضربات القلب، طبيبه المعالج قبل البدء في ممارسة أي رياضة.

أكدت مبادرة "إن فورم" الألمانية أن المكسرات تتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث يسهم تناولها بانتظام في خفض مستوى الكوليسترول بالجسم بشكل عام، والكوليسترول الضار بشكل خاص، وبالتالي فإنها تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأضافت المبادرة المعنية بالتغذية الصحية أن المكسرات تزخر بالفيتامينات والمعادن، لذا فهي تتمتع بتأثير إيجابي على المخ والجهاز العصبي، كما أنها تعد سلاحاً فعالاً لمحاربة نقص التغذية، لدى كبار السن مثلاً، حيث إن 100 جرام من المكسرات يحتوي على نحو 680 سعراً حرارياً. وللاستفادة من مزايا المكسرات، تنصح المبادرة الألمانية بتناول حفنة من المكسرات يومياً، لافتة إلى أنه من الأفضل تناولها في إطار تغذية كاملة القيمة الغذائية، حيث يمكن إضافتها مثلاً لأطعمة الزبادي والحليب المخثر، كما يمكن إضافتها للمخبوزات، على أن يتم حينئذ تقليل المادة الدهنية المستخدمة في إعداد المخبوزات.

قال عالم النفس الألماني كارل كوبوفيتش، اليوم الاثنين، إن فترات الراحة المنتظمة تساعد في التخلص من الضغط العصبي وترفع كفاءة الموظف أثناء العمل. لذا فهو ينصح بأخذ فترة راحة أثناء الظهيرة لمدة نصف ساعة وفترتي راحة قبل وبعد الظهيرة لمدة 15 دقيقة لكل منهما، بالإضافة إلى الاسترخاء لمدة خمس دقائق بعد كل ساعة من العمل، وذلك على النحو التالي: 30 دقيقة راحة الغداء: لن يمنع تناول الغداء مع زملاء العمل من الخوض في المشاكل المتعلقة بالعمل منذ الصباح ومتابعة مهام العمل خلال فترة راحة الغداء، مما يسهم بالكاد في خفض مستوى الضغط العصبي.. لذا يوصي كوبوفيتش بقضاء فترة راحة الغداء في نشاط يختلف عن مهام وأجواء العمل. 15 دقيقة راحة قبل وبعد الظهيرة: وأضاف كوبوفيتش أنه من الأفضل، إذا كان ذلك ممكناً، أن يترك الموظف مكان العمل أثناء فترتي الراحة قبل وبعد الظهيرة، حيث عادةً ما تدور الأفكار حول العمل حتى أثناء فترة الراحة، مشيراً إلى أن استنشاق الهواء المتجدد أثناء فترات الراحة يزيد من القدرة على التركيز. 5 دقائق راحة بعد كل ساعة عمل: ينصح عالم النفس الألماني كوبوفيتش الموظف بأن يسافر بخياله إلى مكان يشعر فيه بالاسترخاء في أول دقيقتين ونصف، ثم من الممكن ممارسة بعض التمارين في الوقت المتبقي قبل العودة إلى العمل.

أظهرت دراسة حديثة أن من يمارسون وظائف معقدة لديهم فرصة أكبر قليلا للتفكير بشكل أفضل مع تقدمهم في السن بغض النظر عن مستوى ذكائهم. وقال آلان جاو، أحد الباحثين المشاركين في الدراسة، اليوم الاثنين: "عندما ننظر في العلاقة بين مدى تعقيد العمل وبين الأشخاص أو البيانات نجد أن من يمارسون وظائف أكثر تعقيدا يكونون في الغالب أفضل أداء في مجموعة من مقاييس القدرة الإدراكية". وقال جاو أستاذ علم النفس المساعد في كلية علوم الحياة بجامعة هيريوت وات في أدنبرة في اسكتلندا: "هذا ليس مفاجئا بالضرورة.. لكننا تمكنا من إضافة معلومة مثيرة". وعلم الباحثون من دراسة سابقة أن الوظائف المعقدة ربما تساعد على حماية القدرة الإدراكية في مراحل متقدمة من العمر، ومن ثم أضافوا إلى تحليلهم نتائج قياس معدلات ذكاء 1066 مشاركا في الدراسة حين كانوا أطفالا في دراسة سابقة أجريت في اسكتلندا عام 1936. وقال الباحثون إن الفائدة الإدراكية التي يجنيها من يمارسون أعمالا معقدة تشبه في تأثيرها فوائد عدم التدخين على القدرات الذهنية في مراحل متقدمة من العمر. وقال سيان بيلوك أستاذ الطب النفسي في جامعة شيكاغو: "أعتقد أن فرصة استخدام مهاراتنا في التفكير والاستدلال والاستمرار في استخدام هذه المهارات في جميع مراحل حياتنا تساهم على الأرجح في إبقاء الذهن متقدا".

خلصت مراجعة جديدة لدراسة سابقة، إلى أن أوضاع اليوجا المختلفة قد تكون مفيدة للقلب، بقدر ما يفيده ركوب الدراجات أو المشي السريع، علاوة على أنها أيسر على كبار السن ومن يعانون من مشاكل صحية. واستنادا إلى 37 تجربة إكلينيكية وجد الباحثون أن ممارسة اليوجا أدت إلى خفض ضغط الدم والكوليسترول ومعدل ضربات القلب وعوامل الخطر الأخرى المسببة لأمراض القلب والأوعية الدموية، مثلما تفعل تمارين الأيروبكس. وقالت بولا تشو، التي أشرفت على الدراسة وهي طالبة دكتوراه في السياسات الصحية بجامعة هارفارد في كمبردج بولاية ماساتشوستس الأمريكية، إن النتائج التي خلصت إليها المراجعة إذا أخذ بها، فإنها "تكمل نظاما نحو صحة أفضل للقلب والأوعية الدموية". وأوضحت تشو وزملاءها قالوا، في الدورية الأوروبية للوقاية من أمراض القلب على الإنترنت، أن هناك حاجة لدراسات أكبر لفهم كيفية تحسين اليوجا للصحة وتحديد الكم المثالي منها وما إذا كان هناك اختلافات في الفوائد بين أنواع اليوجا المختلفة قبل أن تصبح ممارستها وصفة طبية لأمراض القلب.

قالت حكومة هونج كونج، إن امرأة مصابة بفيروس أنفلونزا الطيور إتش7 إن 9 هي أول حالة إصابة مؤكدة في المدينة خلال فصل الشتاء. وأضافت في بيان صدر، أمس السبت، أن المرأة 68 عاما نقلت إلى المستشفى يوم الخميس، بعد أن ظهرت عليها أعراض المرض في 19 ديسمبر. وجرى تصنيف الحالة على أنها واردة من الخارج بعد أن تبين أن المرأة زارت في الآونة الأخيرة منطقة لونغقانغ في شنتشن بالصين، حيث ظهرت أول إصابة بشرية بسلالة إتش 7 إن 9 في مارس عام 2013 . وقالت حكومة هونج كونج إن المرأة تناولت دجاجا في شنتشن لكنها لم تختلط بدواجن حية. وتحاول الحكومة رصد أصدقاء المرأة خشية أن يكون أحدهم أصيب بالفيروس الذي لم يتحدد مصدره بعد. وقالت منظمة الصحة العالمية إن أول إصابة بشرية بفيروس إتش7 إن 9 سجلت في الصين في مارس آذار من العام الماضي وانتقل الفيروس بعد ذلك إلى هونج كونج في ديسمبر من العام الماضي، حيث أودى بحياة ثلاثة أشخاص.

أعلن مستشفى العمادي أحد أكبر المستشفيات الخاصة العاملة بالدولة عن سلسلة من التعديلات الإدارية تهدف لرفع كفاءة العمل وتحقيق المزيد من الإنجازات حيث أصبح عبدالرحمن محمد عبدالله العمادي رئيساً تنفيذياً والدكتور عبدالإله الأديمي استشاري المسالك البولية مديراً طبياً للمستشفى. وقال عبد الرحمن العمادي: "تم وضع خطة تطوير شاملة وتعديل أوقات العمل وقمنا بتوفير أحدث الأجهزة الطبية خلال الفترة السابقة وسنعمل على افتتاح ملحق للعيادات الخارجية قريباً جداً لمزيد من تطوير الخدمات". وقال: "إنه في إطار راحة المراجعين بالمستشفى تقرر زيادة أوقات عمل العيادات الخارجية وتوسيعها لتصبح 75 عيادة متخصصة في أغلب التخصصات، كما أصبح العمل بالعيادات الخارجية من 7 صباحاً حتى 11 مساءً على مدى أيام الأسبوع ماعدا الجمعة وتم فتح عيادة الأطفال التخصصية ليوم الجمعة كخدمة تخصصية إضافية، وفي نفس السياق استعد المستشفى جيداً للمرحلة الثالثة من التأمين". واستطرد: "كما أننا وفي إطار تطوير الخدمات بالمستشفى قمنا بتوقيع اتفاقية لشراء أحدث جهاز رنين مغناطيسي الذي يقوم بتصوير الحالة في أقل من عشر دقائق، إضافة إلى عدد من الأجهزة الحديثة في مختلف التخصصات وأيضاً تجهيزات متطورة بغرف العمليات". وأشار "العمادي" إلى أن مستشفى العمادي أصبحت تحتوي على جهاز حديث لتصحيح النظر وهو الجهاز الأول من نوعه في دولة قطر لدى مستشفى العمادي ويمتاز بإمكانية علاج العيوب الكبيرة مثل قصر النظر حتى 12 درجة وطول النظر حتى 6 درجات بالإضافة إلى الإستجماتيزم حتى 6 درجات والحفاظ على نسيج القرنية بإزالة أقل كمية ممكنة مقارنة بالأجهزة الأخرى كما يمكن من تتبع سريع للحركة اللاإرادية ثلاثية الاتجاهات لعين المريض أثناء الليزك بسرعة 400 مرة في الثانية بالأشعة تحت الحمراء مما يتفادى انحراف الليزر عن المحور البصري للمريض أو اختلاف محور الإستجماتيزم. واختتم العمادي قائلاً: "يسعى مستشفى العمادي من خلال قسم الجودة والتطوير ليكون المستشفى الأول الذي يدخل أحدث الأجهزة الطبية لكل التخصصات".

أوصى تقرير بتناول الشاي الأخضر الدافئ، لأنه غني بالمركبات المضادة للأكسدة، كما يتمتع بخواص مضادة للفيروسات والبكتيريا، وهو ما يسرع من شفاء المرضى، كما ينصح بإضافة الليمون والعسل الأبيض الذي يرفع من مناعة الجسم ويحد من فرص الإصابة بالأمراض، ويحميك من أمراض الشتاء. ومن الأطعمة الأخرى، التي يجب أن يحرص المرضى على تناولها، البرتقال والجريب فروت، الغنية أيضاً بفيتامين "ج" والذي يمتلك دورًا رائعًا في تعزيز استشفاء المرضى، كما لا يمكن إغفال تناول الثوم الغني بالمضادات الحيوية الطبيعية، وكذلك يجب الإكثار من تناول خل التفاح والزنجبيل والموز. وفي الوقت نفسه حذر التقرير من تناول الأطعمة شديدة الحموضة، مثل الجبن واللحوم الحمراء، لأنها تزيد من الالتهابات وتحد من فرص الاستشفاء، كما يجب الابتعاد عن تناول الحلويات والعصائر الصناعية، نظراً لأنها تزيد أيضاً من معدل الالتهابات، ويمكن استبدالها بالفواكه والخضراوات الغنية بالألياف والسكريات الطبيعية.

ذكر مسؤولون وتقارير إخبارية، اليوم السبت، أن المستشفيات وضعت في حالة تأهب في العاصمة الهندية بعد وفاة امرأة "51 عاما" نتيجة إصابتها بأنفلونزا الخنازير. وقال متحدث باسم المستشفى إن المرأة نقلت إلى مستشفى "سير جانجا رام" في نيودلهي من مدينة غازي آباد الهندية وهي في حالة حرجة. وأضاف المتحدث أجوي سيهجال: "وضعت على جهاز تنفس اصطناعي في وحدة للعناية المركزة لكنها توفيت أمس الجمعة". ونقلت صحيفة "هندو" عن دالفير سينج مسؤول الصحة في دلهي أن هذه هي أول حالة وفاة ناجمة عن الإصابة بأنفلونزا الخنازير في العاصمة. وأضافت الصحيفة أن أوامر صدرت للمستشفيات باتخاذ إجراءات خاصة لعلاج المصابين بأنفلونزا الخنازير طبقا للتوجيهات الإرشادية للحكومة. وقالت وزارة الصحة إن فيروس (إتش1 إن1) المسبب لأنفلونزا الخنازير أودى بحياة 204 أشخاص في الهند في الفترة ما بين يناير ونوفمبر.

أعلنت منظمة الصحة العالمية في أخر حصيلة لها، اليوم الجمعة، أن عدد الوفيات الناتجة عن فيروس إيبولا في غرب إفريقيا ارتفع إلى 7693 من أصل 19695 إصابة في الدول الثلاث الأكثر تضررا. وقضى الفيروس بالإجمال على ما لا يقل عن 7708 أشخاص في العالم. في سيراليون التي سجلت أكبر عدد من الإصابات أعلن في 24 ديسمبر عن 9203 حالات و2655 وفاة. وفي ليبيريا أعلن في 20 ديسمبر أن عدد الحالات وصل إلى 7862 بينها 3384 حالة وفاة. وفي غينيا من حيث انطلق الوباء قبل عام أعلن في 24 ديسمبر عن 2630 إصابة و1654 حالة وفاة.

يتميز السمك بغناه باليود والأحماض الدهنية أوميجا 3، اللازمة لنمو المخ والرؤية، لذا من الضوري أن يتاوله الطفل على الأقل مرة أسبوعياً. تنصح البروفيسور، هيلديجارد برتسريمبل، الآباء بأن يقدموا لأطفالهم الصغار حصة إلى حصتين من الأسماك بمقدار 25 إلى 35 جراماً أسبوعياً، لكن من الأفضل أن يقدم الآباء لأطفالهم الصغار في البداية الأسماك قليلة الدسم، مثل سمك الموسى والسلمون البحري، مع مراعاة عدم إضافة خلطة التحمير إليها. كما يمكن أيضاً تقديم الأسماك الغنية بالدهون، مثل السلمون والماكريل والرنجة، للطفل من حين إلى آخر. ومن ناحية أخرى، شددت طبيبة الأطفال والمراهقين الألمانية على ضرورة أن يكون السمك خالياً تماماً من العظام قبل أن يتناوله الطفل، وذلك لتجنب خطر ابتلاعه، مؤكدة أن الأسماك النيئة أو غير كاملة النضج ليست مناسبة للأطفال الصغار.

أوضحت الطبيبة التركية، غمزة شنبورصا، أن اللون الباهت للأظافر، أو بروز خطوط بألوان مختلفة عليها، قد يكون مؤشرا على أمراض خفية. وذكرت شنبورصا، الأستاذة المساعدة بكلية الطب في جامعة أوكان، أن التحولات التي تطرأ على الأظافر، ربما تنجم عن أمراض معينة، مشيرة أن الأظافر الخضراء تدل على وجود التهابات بكتيرية، أما المائلة للحمرة فقد تكون مؤشرا على التهاب صمام القلب. وأردفت الطبية، في تصريح صحفي، أن الأظافر التي تميل للزرقة، تعني انخفاضاً في مستوى الأوكسجين في الدم، أما الأظافر الباهتة فتدل على نقص الفيتامين، فيما اللون الأبيض يدل على أمراض الكبد. كما بينت شنبورصا، المختصة في المعالجة الفيزيائية وإعادة التأهيل، أن الخطوط ذات الألوان الغامقة في الأظافر، تعد مؤشرا على قصور القلب الاحتقاني، والشيخوخة.