اعتبر باحثون الخرف الإلكتروني تهديداً جديداً ينتج عن الاستخدام المفرط للتكنولوجيا، التي تسبب مشاكل في الذاكرة، فضلاً عن الاكتئاب. واستشرفت أدلة علمية جديدة مستقبل أدمغة الإنسان وحذرت من عدم قدرته على العمل بنفس الكفاءة، طالما لا يستخدم بالشكل الصحيح. ونشرت نتائج دراسة حديثة في مجلة علم الأحياء، بينت أن الاستخدام المفرط لتطبيقات تحديد المواقع كان مسؤولاً عن توقف عمل مناطق في الدماغ، إذ إن هذه التطبيقات قللت من نشاط أدمغة المشاركين في البحث. وعلى العكس، فالأشخاص الذين اعتمدوا على أدمغتهم في قراءة الخرائط توفر لديهم نشاط أعلى في المخ ونسبة أعلى في المادة المهمة للذاكرة، كما أنهم تجاوزوا نتائج اختبارات تشخيص الضعف الإدراكي المعتدل التي تسبق الإصابة بالزهايمر، فاستخدام الذاكرة للوصول إلى أماكن قد يحسن وظائف في المخ، فضلاً عن أنه يقلل الضعف الإدراكي مع التقدم في العمر. ويقول باحثون إن الهواتف الذكية غيرت شكل وظيفة الدماغ البشري، فبالرغم من أنها تساعد على التفكير أصبحت تهدد الدماغ وتحد من وظائفه.

أظهرت دراسة كندية حديثة، أن جرعة منخفضة من عقار يستخدم لعلاج مرضى سرطان الثدي، أدت إلى علاج رجال مصابين بالعقم، وأنجبوا أطفالا أصحاء. وحسب ما نشرته "المجلة الأمريكية لتقدم العلوم"، أمس الجمعة، أوضح باحثون بجامعة "مونتريال" الكندية، أن تناول رجال مصابون بالعقم الناتج عن السمنة، حبة وحدة من عقار "ليتروزول" الشهير أسبوعيًا، أدى إلى إنجاب زوجاتهم أطفالا أصحاء. وسيعرض الباحثون نتائج دراستهم، أمام الاجتماع السنوي الـ97 لجمعية الغدد الصماء، الخميس المقبل، في مدينة "سان دييجو" الأمريكية. الباحثون أضافوا أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية وافقت على عقار "ليتروزول" لمنع إنتاج هرمون "الاستروجين"، المعروف بأنه يدعم نمو سرطان الثدي عند بعض السيدات، كما أثبت العقار فاعليته في تقليل فرص عودة المرض، خاصة لدى السيدات في فترة ما بعد انقطاع الطمث. وأوضح الباحثون أن السمنة يمكن أن تسبب العقم عند الرجال، لأن الدهون الزائدة في الجسم، تزيد من إفراز هرمون "الاستروجين" الأنثوي، الذي تتسبب الكميات الكبيرة منه في ضعف الحيوانات المنوية عند الرجال.

يسود بين الكثيرين اعتقاد بأن تناول ثمرة تفاح يومياً يغني عن الذهاب إلى الطبيب. فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟ وللإجابة على هذا السؤال تقول البروفيسور إريكا باوم، نائب رئيس الجمعية الألمانية للطب العام وطب الأسرة، إن التفاح يعد منجماً للفيتامينات، إلا أن تناول ثمرة تفاح يومياً ليس أمراً مثالياً للصحة. وأردفت باوم أن الجمعية الألمانية للتغذية - استناداً إلى بيانات علمية مؤكدة - توصي بتناول 5 حصص من الفواكه أو الخضراوات يومياً، لافتة إلى أنه لا يُشترط أن يكون من بينها ثمرة أو ثمرتين من التفاح. وربما يرجع انتشار هذا الاعتقاد عن التفاح دون غيره من الفواكه إلى خلفية تاريخية؛ حيث كان التفاح يُخزن قديماً لفترة طويلة دون مواد حافظة لتناوله في الشتاء أيضاً. ومن ناحية أخرى، خلصت دراسة أجراها باحثون بجامعة فلوريدا الأمريكية في عام 2011 حول التفاح ومدى فعاليته إلى أن التفاح يعد سلاحاً فعالاً لمحاربة الكوليسترول، لدرجة أنهم أطلقوا عليه اسم "فاكهة معجزة". وخلصت البروفيسور باوم إلى أنه لا يمكن الجزم بصحة هذا الاعتقاد الشائع، ولكن على أية حال يعد التفاح مفيداً للصحة.

تلعب الألياف دوراً هاماً في حركة الأمعاء، ومن أفضل الطرق الصحية لتعزيز الألياف تناول من 3 إلى 6 أكواب من الفواكه والخضراوات يومياً. وتوصي التقارير الطبية بتناول النساء 25 جراماً يومياً من الألياف الغذائية، والرجال 38 جراماً يومياً. ومن الهام شرب حوالي 8 أكواب من الماء يومياً لتصبح الألياف أكثر فاعلية، وتستطيع تسهيل حركة الأمعاء. ونذكر أغنى الفواكه والخضروات بالألياف في النقاط التالية. - التين، حيث يمتاز التين، سواء كان طازجاً أو مجففاً، بأنه غني بالألياف. وتحتوي الحبة الواحدة من التين المجفف على 0.8 جرام من الألياف، وتوفر 4 حبات منه كمية من الألياف أكثر من حبة التفاح أو البرتقال. أما التين الطازج فتحتوي الحبة الكبيرة منه على 1.2 جرام من الألياف، ويُعتَقَد أن حفنة من حبات التين بحجم قبضة اليد كفيلة بتحريك الأمعاء وتخفيف الإمساك. - التفاح والكمثرى والتوت، حيث تمتاز هذه الفواكه بأن الألياف تشكل حوالي 62 إلى 73% منها. ومن الهام تناول قشر التفاح والكمثرى للحصول على أكبر فائدة منهما، حيث تحتوي القشرة على نسبة كبيرة من الألياف. - البازلاء والبقوليات، حيث يحتوي كل كوب من البازلاء الخضراء على أكثر قليلاً من 8 جرامات من الألياف. وتعتبر البازلاء من عائلة البقوليات، وتحتوي كل أنواع البقوليات على نسبة جيدة من الألياف، خاصة الحمّص، واللوبيا، والفاصوليا البيضاء. - خضروات أخرى، حيث يحتوي كل كوب من البطاطا الحلوة على 8 جرامات من الألياف، بينما يحتوي المقدار نفسه من البروكلي على 5 جرامات، ويحتوي كوب الجزر على 4 جرامات.

الصيف على الأبواب، ومعظمنا يلجأ لشرب الماء البارد للتخفيف من تأثير حرارة الجو، لاشك أن شرب الماء البارد أو المثلج يعطي راحة مؤقتة، لكن تناول الماء بارداً بانتظام له أضرار صحية على الهضم والقلب والتنفس، إليك ما تحتاج معرفته عنها: * يتداخل شرب الماء البارد أو المثلج مع الهضم، فيعيق الأوعية الدموية عن التقلص السليم، ما يبطئ من عملية الهضم، ويؤثر على الامتصاص الصحيح للمغذيات، وقد يعيق الجسم عن الإفادة منها. * حرارة جسم الإنسان 37 مئوية، وعندما تبتلع ماء بارداً أثناء تناول الطعام يتسبب ذلك في تبريده، فيستنزف الجسم جهداً ووقتاً لإعادته إلى درجة الحرارة المناسبة لهضمه، ما يضيع فرصة الهضم الصحيح، ويستنزف مغذيات من الجسم لبذل هذا الجهد. * يتسبب شرب الماء المثلج في التهاب الحلق، وتراكم المخاط في الجهاز التنفسي، فيصبح عرضة لأمراض عديدة. * أظهرت دراسات سريرية أن شرب الماء البارد يحفّز العصب المبهم، وهو جزء مستقل من الجهاز العصبي يسيطر على الحركات غير الطوعية داخل الجسم، مثل ضربات القلب، وقد تبين أن من تأثيرات شرب الماء البارد والمثلج تقليل معدل ضربات القلب نتيجة تأثيره على العصب المبهم.

للملوخية سواء كانت خضراء أو مجففة فوائد كثيرة، لاحتوائها على نسب كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تحمي الجسم من الأمراض، فضلاً عن قلة السعرات الحرارية فيها حتى وإن كانت مطبوخة، إن كنت من مَن يفضلون تناول الملوخية لمذاقها، يكشف لك خبراء قيمتها الغذائية سواء كنت تفضلها خضراء أو مجففة. وبحسب متخصصين، فللملوخية فوائد كثيرة، لاحتوائها على فيتامينات، وأملاح معدنية كالحديد والكالسيوم، ومن ما يميز الملوخية أنها لا تفقد أياً من مكوناتها الغذائية وفوائدها العلاجية بالغسيل والطهو، كما الحال مع نباتات مماثلة. فيتامينات عدة تتضمنها الملوخية، إذ تحتوي على فيتامين "أ" الذي يقوي الجهاز المناعي، ويساعد الجسم في مقاومة الالتهابات والأمراض، فضلاً عن أنه يقوى النظر، ويحمي الجسم من الشيخوخة المبكرة والوهن، إضافة إلى أنه يساعد في الحفاظ على سلامة الجهاز العصبي. وبالإضافة لفيتامين "أ"، تحتوي الملوخية على فيتامين "ب" الذي يعمل على تحويل الغذاء لطاقة، ويزيد من إفراز الهرمونات، وتقضي أوراق الملوخية بما تحويه من حديد على الأنيميا وفقر الدم، وتحافظ على خلايا الجسم من التآكل، وينصح عند طبخها بتجنب إضافة الزيت، حيث تحتوي كل ملعقة صغيرة من الزيت على 45 سعرة حرارية.

إذا كنت تعيش حياة مليئة بالحركة وخالية من التوتر، ربما لا تجد أهمية لمعرفة فوائد هذه الأطعمة، لكن إذا كنت مثل أغلبية أهل المدن، حالياً يعيشون بمستويات منخفضة أو متوسطة من الإجهاد والتوتر المزمن، من الأفضل أن تهتم بالمعلومات التي تقدمها دراسات حديثة لجامعة هارفارد، عن النتائج الكارثية للإجهاد المزمن على الصحة. يؤدي الإجهاد إلى الإفراط في تناول أطعمة غير صحية، ويزيد احتمالات السمنة، ويُدخِل الإنسان في دوامة من القلق اليومي، ويُضعِف نظام المناعة، ويؤثِّر سلباً على صحة القلب، ويسبِّب اضطرابات النوم. إليك أهم الأطعمة التي تخلّص الجسم من هرمونات التوتر والإجهاد، وتساعد على تخفيف أثر الضغوط والقلق على الجسم: أوميجا 3.. الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا3 الدهنية، من أهم المصادر الغذائية لمقاومة الإجهاد وتخفيف التوتر. من مصادر هذه الدهون الجيدة الأسماك، خاصة السلمون، والأنشوجة، والتونة، والمكاريل، والسردين، والمأكولات البحرية، وزيت الزيتون. الحمضيات.. يؤدي تناول أطعمة غنية بفيتامين "سي" إلى خفض هرمون الكورتيزول بفاعلية، مقارنة بتناول مكملات فيتامين "سي"، السبب أن أطعمة فيتامين "سي" غنية بمضادات الأكسدة التي تسهم مع الفيتامين في التخلص من التوتر والإجهاد. من أفضل الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين الجريب فروت الأحمر، والفراولة، والعنب البري، والعنب الأحمر، والبروكلي، والملفوف، والبطاطا الحلوة، والسبانخ. المحار.. الزنك عنصر رئيسي في المحار، وهو من المغذيات الهامة في محاربة الإجهاد. الزنجبيل.. يحتوي الزنجبيل على تركيبة نباتية تحارب الالتهابات في جميع أنحاء الجسم، ويعتبر الالتهاب مقدمة لجميع الأمراض المزمنة، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطانات واضطرابات المناعة، للكركم نفس الخصائص التي يتمتع بها الزنجبيل تقريباً، وهو مفيد في محاربة الالتهابات. المكسرات.. بينت دراسات عديدة أهمية المكسرات لطول العمر، والوقاية من أمراض القلب، ومكافحة الإجهاد، المكسرات مصدر غني بالزنك وأحماض أوميجا3 الدهنية معاً، من أفضل المكسرات للتخلص من التوتر: اللوز، والبندق البرازيلي، والكاجو، والبندق، والصنوبر، والفستق، والجوز. البابونج.. يعتبر البابونج من العلاجات الشعبية للإجهاد والتوتر، كما أن شاي البابونج فعّال ضد القلق. الفطر.. من مصادر فيتامين "د" الغذائية الفطر، وهو فيتامين هام لنظام المناعة، يمكن الحصول على فيتامين "د" عن طريق التعرّض المباشر للشمس لمدة 15 دقيقة، وليس من وراء زجاج، أو تناول صفار البيض، وأسماك التونة والسردين. الشوكولا الداكنة.. تشير أدلة عديدة إلى أن التأثير الإيجابي للشوكولا الداكنة على المزاج، وخفض مستويات هرمون الكورتيزول المسبب للإجهاد.

قال باحثون أمريكيون بأنهم اكتشفوا هرموناً يضاهي بمفعوله مفعول التمارين الرياضية على الجسم، فهو ينقص الوزن وينظم نسبة السكر في الدم، وتم تجريب الهرمون الذي أطلق عليه اسم "إم أو تي إس سي" على الفئران في بداية الأمر، ومن المتوقع أن يبدأ العلماء تجربته على البشر خلال 3 سنوات. واكتشف الهرمون المسمى "إم أو تي اس سي"، باحثون من جامعة كاليفورنيا، ويعمل هذا الهرمون عبر زيادة الحساسية تجاه الأنسولين، مما يسمح للجسم بمعالجة سكريات الجلوكوز بشكل أكثر فعالية، بحسب صحيفة دايلي ميل البريطانية. مقاومة الأنسولين ويعمل الأنسولين على نقل السكريات من الطعام إلى الدورة الدموية، وأي إعاقة لدخول الأنسولين إلى الدم يمكن أن تسبب الإصابة بمرض السكري، ويتجلى دور الهرمون المكتشف حديثاً في عضلات الجسم من خلال استعادة حساسية الأنسولين، عبر مواجهة المقاومة ضد الأنسولين التي يسببها النظام الغذائي الرديء والتقدم في العمر. وجرب فريق الباحثين تأثير هذا الهرمون على فئران تتغذى على أطعمة مليئة بالدهون، التي تسبب السمنة وتزيد من المقاومة ضد الأنسولين، وأظهرت هذه التجارب نتائج مذهلة، إذ أوقف الهرمون تأثيرات النظام الغذائي السيئ، ومنع مقاومة الأنسولين التي تؤدي للإصابة بالسكري. تجارب واعدة ومع أن التجارب أجريت على الفئران، إلا أن هذا الهرمون يعمل بنفس الطريقة على جميع الثدييات، ومن ضمنها الإنسان. وصرّح الباحثون بأن الملكية الفكرية لهرمون "إم أو تي اس سي"، تم منحها إلى إحدى شركات التكنولوجيا الحيوية الأمريكية، ويمكن أن تبدأ التجارب على البشر خلال السنوات الثلاث القادمة.

كشفت دراسة حديثة أجراها مختصون بجامعة "لندن" البريطانية، أن أكثر من 2.4 مليار شخص في أنحاء العالم مصابون بتسوس الأسنان، مبينة أنهم لم يذهبوا لطبيب الأسنان لتلقي العلاج. وتشير الدراسة التي أجروها على 378 حالة، ونشرت نتائجها في مجلة "جورنال أوف دانتيل ريسيرش" البريطانية، أن أسنان الحليب (الأسنان اللبنية)، لدى 621 مليون طفل مصابون بتسوس، دون تلقي العلاج. ولفت المختصون أن الأسنان المتسوسة في حال عدم معالجتها، يمكن أن تتسبب في الإصابة بالخُراج، والالتهابات، وأمراض الفم الأخرى، بالإضافة إلى تغيب البالغين عن أعمالهم بسبب الألم الناجم عن التسوس، فضلًا عن أنها تؤدي إلى تباطؤ النمو لدى الأطفال.

ربطت دراسة أمريكية حديثة، بين الجلوس لساعات طويلة يوميًا، وزيادة تكلس الشريان التاجي، أحد الأسباب الأكثر شيوعًا، التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية. وأوضح الباحثون بكلية طب "ويسكنسن" الأمريكية، أن مرض تكلس الشريان التاجي هو النوع الأكثر شيوعاً لأمراض القلب، والسبب الرئيسي للوفاة في العالم. ومن المقرر أن تعرض دراسة هؤلاء الباحثين في الاجتماع السنوي للكلية الأمريكية لأمراض القلب، الذي سيعقد في الفترة من 14 إلى 16 مارس الجاري في مدينة "سان دييجو" الأمريكية، وفق مراسل الأناضول. وتابع الباحثون سجلات النشاط البدني وفحوصات القلب، لأكثر من ألفين من البالغين، ووجدوا أن كل ساعة زائدة يجلسها الشخص يوميًا، مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بمرض تكلس الشريان التاجي للقلب بنسبة 14%. وقال جاكلين كولنيسكى، أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية، بكلية "ويسكنسن"، وقائد فريق البحث: "من الواضح أن التمارين الرياضية مهمة للحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وتحسين مستوى اللياقة البدنية". وأضاف أن "هذه الدراسة تشير إلى أن التقليل من أوقات الجلوس يوميًا، يعد إستراتيجية مهمة، بالإضافة إلى التمارين الرياضية، لخفض مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية".

يقضي معظم الناس ساعات طويلة في استخدام الأجهزة اللوحية والمحمولة، حيث إنها باتت جزءا من حياتنا اليومية، وهناك من يستخدمها بشكل متواصل، وهذا الإدمان بات يشكل خطراً على الصحة وعلى العينين بشكل خاص، لذا حذر الأطباء من خطر النظر إلى الشاشات الإلكترونية بشكل متواصل. لذا ينصح الخبراء بإراحة العين كل 20 دقيقة، من خلال النظر إلى هدف بعيد مسافة 20 قدم مدة 20 ثانية، كما إن قضاء وقت كاف في الهواء الطلق يقلل من خطر الإصابة بقصر النظر خصوصا لدى الأطفال. ويلعب النظام الغذائي دوراً كبيراً كذلك في حماية العينين. فالأطعمة الغنية بالـ"أوميجا 3 " كأسماك السالمون والتونا تساعد في ترطيب العينين وحمايتها من الجفاف، من خلال فرز الزيت الذي يحجب الدموع في العين. وقد يكون السوشي الوجبة الأصح لمستخدمي الأجهزة الإلكترونية لما له من فوائد صحية للعينين.

أصدرت منظمة الصحة العالمية مبدأً توجيهيا جديدا يوصي البالغين والأطفال بتخفيض الكمية اليومية من السكريات الحرة إلى أقل من 10% من إجمالي استهلاكهم للطاقة، ومن شأن تخفيض آخر إلى نسبة أدنى من 5% أو ما يقارب 25 جراما (6 ملاعق صغيرة) في اليوم الواحد أن يحقق فوائد صحية إضافية. وقال الدكتور فرانشيسكو برانكا، مدير إدارة التغذية من أجل الصحة والتنمية في منظمة الصحة العالمية إن التوجيهات الجديدة لمنظمة الصحة العالمية تشير إلى السكريات الحرة وهي السكر الذي يضيفه الشخص الذي يقوم بالطهي أو المصنعين، ولكنها موجودة أيضا عصائر الفاكهة ومركزات العصائر، وهي ليست السكريات الموجودة بشكل طبيعي في الفاكهة والخضراوات والحليب". ولدى منظمة الصحة العالمية بيانات قوية تثبت أن الحفاظ على مدخول السكريات الحرة بنسبة أدنى من 10% من إجمالي استهلاك الطاقة يقلّل من خطر زيادة الوزن والسمنة وتسوس الأسنان، بما سيستوجب إدخال تعديلات على السياسات دعماً لذلك، إذا ما أرادت البلدان أن ترقى إلى مستوى الوفاء بالتزاماتها لتخفيف وطأة عبء الأمراض غير السارية. وللحصول على فوائد صحية إضافية، توصي منظمة الصحة العالمية بالحد من تناول السكريات إلى أقل من 5 % من إجمالي الطاقة.

"النوم" من أهم الوظائف الحيوية التي يقوم بها الجسم، وفى حالة اختلال تلك الوظيفة يتبعها خلل في العديد من العمليات التي تقوم بها أعضاء الجسم المختلفة. الآثار السلبية لقلة ساعات النوم إن اضطرابات النوم ونقص معدله عن الطبيعي، يؤثر بصورة مباشرة على زيادة الوزن وتراكم الدهون بجسم الإنسان، وذلك يرجع للعديد من النتائج التي تترتب على عدم حصول الجسم على كفايته من النوم، وأهمها اضطراب الهرمونات. نقص ساعات النوم يؤدى لاضطراب الهرمونات انتظام نسب الهرمونات يرتبط بصورة وثيقة بمعدل النوم، فقلة ساعات النوم تعمل على اضطراب هرمون الأنسولين، وهو ما يساعد على زيادة نسبة تخزين الجلوجوز وتحويله إلى دهون متراكمة بالجسم، يصعب التخلص منها. كما تؤدى قلة ساعات النوم إلى زيادة إفراز هرمون الجوع في الجسم، وفى المقابل تقلل من نسبة هرمون الشبع، وهو ما يعنى التهام المزيد من الطعام وزيادة الوزن. ويتعرض هرمون "الكورتيزون" أيضًا للاضطراب نتيجة لقلة عدد ساعات النوم، وهو من أهم الهرمونات التى يسهم اضطرابها فى تكون الدهون بمناطق معينة بالجسم وخاصة الخصر والبطن.

أعلنت وزارة الصحة السعودية اليوم الخميس، ارتفاع عدد المتوفين نتيجة الإصابة بفيروس كورونا المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية منذ شهر يونيو 2012، وصل إلى 402 حالة بعد وقوع حالة وفاة لسعودي بالمرض. وقالت وزارة الصحة في تقرير لها نشر على موقعها الإلكتروني اليوم الخميس، إنه تم تسجيل 3 إصابة جديدة بفيروس "كورونا" خلال الـ24 ساعة الماضية، ليرتفع عدد المصابين بالمرض منذ ظهوره إلى 936 حالة، مؤكدة تماثل 3 حالات للشفاء، ليرتفع عدد الذين شفوا من المرض 507 حالة، ليبق تحت العلاج 25، بالإضافة إلى حالتين معزولتين في المنزل، ووقوع حالة وفاة بالمرض لسعودي.

يرغب المرء في الشعور بالاسترخاء الجسدي والذهني بعد يوم عمل طويل وشاق، ولتحقيق ذلك، أوصى الخبير الألماني لوتس هرتل بممارسة بعض الأنشطة بعد انتهاء أوقات العمل، والتي تكون مغايرة لطبيعة الأنشطة، التي يمارسها المرء في العمل. وأوضح هرتل، رئيس الرابطة الألمانية للأندية الصحية، أن مَن يبذل مجهوداً بدنياً أثناء العمل غالباً ما يكون منهكاً وخائر القوى مساءً، لذا تعتبر الأريكة خياراً جيداً بالنسبة له، مع ممارسة بعض التمارين الجسدية مثل اليوجا أو أخذ حمام دافئ في حوض الاستحمام من أجل الشعور بالاسترخاء. أما مَن يتعرض للضغط العصبي أثناء العمل، فيوصيه هرتل بممارسة الأنشطة الحركية، لاسيما رياضات قوة التحمل، مثل المشي والركض والسباحة وركوب الدراجات، وذلك لتحرير الجسم من براثن الضغط العصبي، ولكن مع مراعاة ممارسة هذه الأنشطة على سبيل المتعة والاستجمام وليس في إطار تنافسي، سواء مع النفس أو الغير، وإلا فسيقع المرء فريسة للضغط العصبي مجدداً.

أعلنت منظمة الصحة العالمية، أمس الأربعاء، أن غينيا وسيراليون سجلتا 132 حالة مؤكدة جديدة للإيبولا خلال الأسبوع المنتهى في الأول من مارس، أي بزيادة قدرها 34 حالة عن الأسبوع السابق له. وقالت المنظمة في آخر تحديث لأحوال الوباء في غرب إفريقيا، إن ليبيريا لم تسجل أي حالات مؤكدة جديدة في ذلك الأسبوع منذ مايو من العام الماضي إلا أن طريقة رصد المرض الوبائي ربما لا تكون الأمثل بناء على تراجع أعداد العينات. ولا يزال الفيروس الفتاك مستفحلا في سيراليون التي سجلت 81 حالة جديدة منها 26 في العاصمة فريتاون. حالات الوفيات وقالت المنظمة في بيان: "لا يزال عدد حالات الوفيات المؤكدة المتعلقة بفيروس مرض الإيبولا مرتفعا في مجتمعات غينيا وسيراليون ما يشير إلى عدم التفهم بعد أو القبول أو تنفيذ ضرورة العزل المبكر والعلاج". وأضافت: "لا تزال عمليات الدفن التي تتم في ظروف غير آمنة مستمرة مع ورود تقارير باتمام 16 عملية دفن غير آمنة في كل من غينيا وسيراليون". وإجمالا تم الإبلاغ عن أكثر من 23900 حالة مؤكدة ومشتبها بها للإيبولا منذ بدء ظهور الوباء في ديسمبر من عام 2013 منها نحو 9800 حالة وفاة ومن بين المتوفين نحو 500 من العاملين في الحقل الطبي.

توصل العلماء إلى أن البالغين لا يصابون بالأنفلونزا إلا مرتين في المتوسط كل 10 سنوات، مشيرين إلى أن معظم نزلات البرد والسعال التي تمنع الملايين من التوجه لأعمالهم كل عام ليست سوى وعكات صحية تسببها كائنات دقيقة أخرى. وقال الباحثون الذين أجروا هذه الدراسة إن هذه النتائج تعمق الفهم بشأن كيفية انتشار الأنفلونزا وما هي الشرائح الأكثر عرضة للإصابة وكيفية إنتاج اللقاحات وتوزيعها لمكافحة المرض. وقال ستيفن رايلي، من كلية لندن الملكية الذي شارك في الدراسة: "بالنسبة للبالغين وجدنا أن الإصابة بالأنفلونزا أقل شيوعا بالفعل مما يعتقد البعض، وتشيع بصورة أكبر خلال مرحلتي الطفولة والمراهقة وربما يرجع ذلك إلى كثرة اختلاطنا بالآخرين". وحلل فريق البحث عينات دم من متطوعين من جنوب الصين بحثا عن مستوى الأجسام المضادة ضد 7 سلالات مختلفة من الأنفلونزا التي شاعت خلال الفترة بين عامي 1968 و2009. ووجدوا أنه في حين أن الأطفال يصابون بالأنفلونزا مرة كل عامين في المتوسط إلا أن الإصابة بها تقل مع التقدم في العمر. وقال الباحثون إن أمراضا أخرى شبيهة بالأنفلونزا غالبا ما تصيب الناس نتيجة فيروسات أخرى منها فيروسات التهاب الأنف وفيروسات كورونا ما يجعل الأمر ملتبسا على الناس بحيث يعرفون إن كانت أنفلونزا حقيقية أو غير ذلك. وعلاوة على تقدير عدد مرات الإصابة بالأنفلونزا وضع فريق البحث الذي يضم باحثين من بريطانيا والولايات المتحدة والصين نموذجا رياضيا يبين كيف تتغير المناعة من المرض على مدى عمر الإنسان فيما يصابون بسلالات فيروسية مختلفة.

ذكرت دراسة أمريكية قام بها مركز بحوث السرطان في جامعة فاندربيت الأمريكية، أن تناول الفول السوداني ولو بكميات قليلة، يقلل نسبة الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والشرايين. وربط الباحثون في دراستهم، بين تناول الفول السوداني وانخفاض نسب الوفيات الناجمة من أمراض القلب والشرايين، بنسبة تصل لـ28%، حسب الكميات المتناولة. وكانت دراسة سابقة لجامعة هارفارد، أثبتت أن المكسرات الجافة تحمي من الأمراض وعلى رأسها السكري والقلب. وينصح الخبراء بتناول المكسرات الغنية بالدهون غير المشبعة، كبدائل لأطعمة أخرى، لأنها تحسن قدرة الجسم على استخدام هرمون الأنسولين المنظم لسكر الدم.

لجأ العلماء البريطانيون إلى إطلاق حملة للتمويل الجماعي لاستكمال أول دراسة علمية من نوعها لتصوير مخ شخص "تورط" في تعاطي عقار الهلوسة "إل إس دي". يشرف على هذه الدراسة -التي تجئ في إطار مشروع بحثي عن المهلوسات يقول العلماء إنه قد يحدث ثورة في فهم المخ البشري- علماء أعصاب بكلية لندن الملكية يحتاجون الآن إلى نحو 25 ألف جنيه استرليني "38 ألف دولار" للانتهاء من هذا المشروع. وقال العلماء، في بيان بلندن، إنه عند اكتمال العمل البحثي فأنه سيتمخض عن أول صور في العالم للمخ البشري، بعد تعاطي عقار الهلوسة وسيكشف النقاب عن طريقة عمل العقار بغية الاستعانة به في علاج أمراض كثيرة تضعف الجسم منها إدمان الكحوليات والاكتئاب والقلق. وقال ديفيد نات، وهو أستاذ في الطب النفسي وعلم الصيدلة النفسي بكلية لندن الملكية "على الرغم من الإمكانات الهائلة لهذا العقار في مجال التعمق في فهم المخ إلا أن جانب الحرج السياسي أوقف البحوث". واتهم الممولين والحكومات "بإقحام السياسة في مجال العلوم الواعدة التي تعود بالفوائد الجمة". وعقار الهلوسة "إل إس دي" -واسمه الكيميائي ثنائي إيثيل أميد حمض الليسرجيك- واحد من أقوى العقاقير في مجال العلاج النفسي واستخدم إبان خمسينات وستينات القرن الماضي كعقار مكمل للعلاج النفسي لمختلف الأمراض.

قال مركز سيدارز – سايناي الطبي في لوس أنجلوس، اليوم الخميس، إن 4 مرضى أصيبوا ببكتيريا "Superbug" المقاومة للعقاقير أثناء جراحات باستخدام المناظير ربما عرضت 64 مريضا آخر للإصابة منذ أغسطس الماضي. وقال المركز في بيان إن أحد المرضى المصابين مات لاحقا بسبب "مرض كامن" وليس بسبب تلك البكتيريا. وجاء البيان بعد أقل من أسبوعين على إعلان مستشفى كبير آخر في لوس أنجلوس هو مركز رونالد ريجان الطبي التابع لجامعة كاليفورنيا أن 179 مريضا ربما تعرضوا للإصابة بنفس البكتيريا المقاومة للعقاقير التي تصيب الأمعاء (سي.آر.اي). وتأكدت إصابة 7 من هؤلاء المرضى ومات 2 منهم. وقال مركز سيدارز-سايناي الطبي إن جميع المرضى الـ 68 خضعوا لجراحات بالمناظير أجريت خلال الفترة من أغسطس 2014 إلى فبراير 2015 باستخدام منظار اثنا عشري واحد هو أداة ربط بينها وبين انتقال عدوى البكتيريا في جامعة كاليفورنيا وأنحاء في أرجاء البلاد. وأضاف المركز أنه بعث بخطابات هذا الأسبوع إلى جميع المرضى الـ68 كإجراء احترازي وعرض عليهم أخذ عينات في منازلهم وإعادتها للمركز لتحليلها. وقال إنه أوقف استخدام المنظار الذي قد يكون تسبب في الإصابة بالبكتيريا.