أعلنت كوريا الجنوبية، اليوم الجمعة، الوفاة الـ24 بفيروس كورونا المتسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية، والذي يبدو أنه في طريق الاحتواء بفضل خطة عمل أشادت بها منظمة الصحة العالمية. وأصيب 166 شخصاً بهذا الوباء في كوريا الجنوبية التي باتت البلد الأكثر تأثراً في العالم بالفيروس بعد السعودية، البؤرة الأولى للوباء. وعدد الإصابات الجديدة في تراجع مستمر منذ بضعة أيام، وكذلك عدد الأشخاص الذين وضعوا في الحجر الصحي والذي بات أقل بقليل من 6 آلاف. وبعد انتقاد شديد، أشادت مديرة منظمة الصحة العالمية مارغريت شان الخميس من سيول بجهود السلطات الصحية الكورية الجنوبية في التصدي للوباء، وقالت إن البلاد "على الطريق السليم" للانتصار عليه بفضل العمل "المثالي" للوكالات الصحية.

بمناسبة شهر رمضان المعظم، تقدم لكم "بوابة الشرق" طول الشهر المبارك، نصائح ومعلومات عامة على شكل إنفوجراف، فاحرص على متابعتها، بشكل يومي. سؤال اليوم: ما هي فؤاد الصوم (2)؟

أعلنت وزارة الصحة التايلاندية أنه تأكد اكتشاف أول حالة إصابة بفيروس متلازمة الشرق الأوسط التنفسية "فيروس كورونا" في البلاد اليوم الخميس. وقال وزير الصحة التايلاندي راجاتا راجاتانفين، للصحفيين إنه تم اكتشاف الفيروس لدى رجل أعمال من سلطنة عمان، وأضاف ""من خلال فحصين بمختبرين يمكننا أن نؤكد رصد فيروس بفيروس متلازمة الشرق الأوسط التنفسية".

أشارت دراسة دولية نشرت نتائجها أمس الأربعاء، إلى أن فيروس الإيبولا الذي اجتاح مناطق بغرب إفريقيا خلال العام الأخيرـ لم يتحور بمعدل أسرع مما حدث في إصابات سابقة. وعلى النقيض من أبحاث أجريت عند ظهور الإصابات، والتي أشارت إلى أن الفيروس يتحور بمعدل الضعف عما شوهد من قبل، أوضحت الدراسة أن معدل التحور كان أكبر بدرجة طفيفة في الوباء الذي اجتاح غرب إفريقيا، وهي نتيجة قال الخبراء إنها تبعث على الطمأنينة. وقال مايلز كارول رئيس إدارة أبحاث الخدمات الميكروبيولوجية بمختبر الصحة العامة بانجلترا، الذي يقود هذا البحث "تمثل النتائج أنباء سارة للعلماء الذين يعملون على إيجاد حلول طويلة الأمد للايبولا مثل اللقاحات والعلاجات، ما يعني أنها يجب أن تظل مفيدة لمكافحة السلالات المتحورة للفيروس". وقتل وباء الايبولا أكثر من 11 ألف شخص في غينيا وسيراليون وليبيريا في وباء لا مثيل له منذ ظهوره قبل أكثر من عام، وتراجع رصد عدد الحالات الجديدة بحدة خلال الأشهر القليلة الماضية إلا أن الوباء لم ينقشع بعد.

أكد باحثون أمريكيون، أنهم اكتشفوا البروتين، الذي يساعد على إصلاح عمل القلب، في اختراق علمي يقود إلى تطوير عقاقير جديدة، تساهم في علاج قصور عضلة القلب، وهو أحد أسباب الوفاة عند التقدم في العمر. وأوضح الباحثون بكلية الطب بجامعة "جونز هوبكنز" الأمريكية، أنهم اكتشفوا أن بروتين يسمى "vinculin"، مسؤول عن تجدد عضلات القلب، ومساعدته على القيام بمهامه بكفاءة، حتى عند الشيخوخة. وأجرى الباحثون تجارب أولية، لتحليل مستويات "vinculin" عند كبار السن، وعلى الحشرات مثل ذبابة الفاكهة، وحيوانات التجارب مثل الفئران والقرود، ووجدوا أن مستويات هذا البروتين ارتفعت مع التقدم في العمر، ما يدل على أنه يزيد في جسم الإنسان، للحفاظ على نبض القلب. كما وجدوا أن الذباب المعدل وراثيًا، عاش على قيد الحياة بمعدل 150% فترة أطول من الذباب العادي، بفضل زيادة هذا البروتين في الجسم. آلية الدفاع الطبيعية وقال الدكتور آدم إنجلر، كبير معدّي الدراسة التي نُشرت نتائجها، اليوم الخميس، في مجلة "علوم الطب الانتقالي"، "يبدو أن بروتين (Vinculin) هو آلية الدفاع الطبيعية، التي تعزز خلايا القلب، وتحميه من الشيخوخة، وتساعد القلب على تحمل التغييرات المرتبطة بتقدم السن". من جهته، قال الدكتور أنتوني كماراتو، أستاذ الطب وعلم وظائف الأعضاء بجامعة "جونز هوبكنز"، إن "القلب جهاز مرن بشكل مثير للدهشة، لكن قدرته على ضخ الدماء إلى الجسم تنخفض دائما مع التقدم في السن". وأضاف "ثبت أن هذا البروتين، مسؤول عن إبطاء تراجع واحد من أكثر الأجهزة حيوية في الجسم، ويمكن الاستفادة من هذا الاكتشاف في تطوير علاجات تساعد في وقف تدهور الأنسجة التي لا تتجدد في القلب مع التقدم في العمر، ما يطيل حياة المرضى الذين يعانون من قصور في القلب". ويصاب الشخص بقصور القلب، عندما لا يتمكن القلب من ضخ الدم بكفاءة لجميع أنحاء الجسم، وينجم عن ذلك أعراض تشمل ضيق في التنفس، وتعب، وتورم في القدمين، وسرعة في ضربات القلب والتنفس، وفقدان الشهية.

يعد فطر المحار بمثابة مفتاح الرشاقة والاستشفاء للجسم؛ حيث أنه قليل السعرات الحرارية والدهون، كما أنه يمنح المرء إحساساً بالشبع لفترة طويلة. وأوضح مركز استعلامات المستهلك الألماني، أن تناول 200 غرام من فطر المحار يغطي نحو ثلث كمية الألياف الغذائية المُوصى بها يومياً والبالغة 30 غراماً. ويمتاز فطر المحار أيضاً بأنه غني بمادة النياسين؛ حيث أن تناول 100 جرام من الفطر يسد حاجة الجسم اليومية من هذه المادة والبالغة 15 ملليغراماً. وتتمتع مادة النياسين بأهمية كبيرة لاستشفاء الجسم، لاسيما العضلات والأعصاب والجلد والحمض النووي. كما أن مادة النياسين تشترك في عملية أيض البروتينات والدهون والكربوهيدرات، ومن ثم فهي تلعب دوراً مهماً في إمداد الجسم بالطاقة. وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي فطر المحار على فيتامين "ب" وفيتامين "د" المفيدين للأعصاب والعظام.

من المعروف أن الأطعمة الغنية بالسكريات والأملاح تضر بشكل القوام المثالي، ولكن هذه الأطعمة أيضا يمكن أن تسرع من عملية التقدم في السن بصورة أكبر من المتوقع. وقد خلصت دراسة نشرتها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية اليوم الخميس، إلى وجود عدد من الأطعمة التي تسرع عملية التقدم في السن، حيث أنها تحتوى على عناصر تمارس ضغطا على الجسم، مما يتسبب في الإضرار بالخلايا، وظهور علامات التقدم في السن على الجسم والوجه. ومن بين الأطعمة التي تسرع عملية التقدم في السن الفطائر والمعجنات مثل البيتزا والأطعمة المقلية والدهنية، وقالت الدراسة إن هذه الأطعمة تؤثر بصورة سلبية على البشرة، وترفع مستوى السكر في الجسم، مما يؤثر بصورة سلبية على الجسم، ويجعله أكثر هشاشة.

ابتكر العلماء عقارا حديثا يعالج مرضى الملاريا بجرعة واحدة ثمنها دولار واحد، تقضي على سلالات من المرض الذي ينقله البعوض منها أصناف اكتسبت بالفعل مقاومة للعقاقير المستخدمة حالياً. وقال العلماء في دورية "نيتشر" أمس الأربعاء، إنه على الرغم من أن العقار الجديد لن يطرح في الأسواق قبل سنوات، إلا أن نتائج الفحوص التي أجريت على دم الإنسان معمليا وعلى فئران التجارب، أوضحت أنه فعال بدرجة كبيرة. وفي اقتراع على مدى مصداقية العقار الحديث استحوذت شركة المستحضرات الطبية الألمانية ميرك، على حقوق التطوير والتسويق للعقار على افتراض أنه سينجح في الاختبارات القادمة. وتقضي الخطة بمواصلة الاختبارات الطبية التجريبية مع الشروع في تجارب إكلينيكية في غضون العام القادم لتقييم مدى سلامة العقار، والتعرف على مدى قدرته على علاج الملاريا في جسم الإنسان، وباءت محاولات كثيرة بالفشل لعقاقير خلال مراحل تجريبية. ومن الأهمية بمكان ابتكار عقاقير حديثة لعلاج الملاريا بسبب زيادة المقاومة حتى لأفضل العلاجات الحالية، وقال الباحثون في الآونة الأخيرة إن سلالات من الملاريا المقاومة تماما لعقار أرتيميسنين ظهرت في ميانمار، وإنها تنتشر قرب الحدود مع الهند.

أظهرت إحصاءات حكومية اليوم الخميس، أن عدد الوفيات الناجمة عن الإصابة بفيروس متلازمة الشرق الأوسط التنفسية "كورونا" في كوريا الجنوبية ارتفعت إلى أعلى مستوى لها حتى الآن، بعد تسجيل 3 حالات وفاة أخرى. وأفادت وكالة يونهاب الكورية الجنوبية للأنباء أنه بهذه الحالات الثلاث من الضحايا، وهم فوق 60 عاما، وأثنان منهم كانا يعانيان من مشاكل صحية، أصبحت حصيلة الضحايا 23 خلال نحو شهر منذ تفشي الفيروس. وأوضحت أرقام وزارة الصحة أن معدل الوفاة، الذي كان يبلغ 40 % في الشرق الأوسط، حيث تفشى المرض أول مرة منذ ثلاثة أعوام ، ارتفع من أقل من 10 % إلى 14 % حاليا في كوريا الجنوبية. وتواجه كوريا الجنوبية أكبر تفشي للفيروس خارج الشرق الأوسط، يتركز بأكمله تقريبا في المستشفيات، وقالت يونهاب أن عدد الحالات المصابة أكثر من160 حالة، كما أنه تم وضع 6700 شخص في الحجر الصحي.

طالب مواطنون بضرورة تشديد العقوبات والغرامات على المراكز الطبية والمستشفيات الخاصة المتهمة باستغلال التأمين الصحي للمواطنين، من خلال تعمدها رفع أسعار الفحوصات والكشوفات الطبية والأشعة والعلاجات وغيرها من الأمور الطبية الأخرى إلى مبالغ مضاعفة عن المعتاد بالنسبة للمواطنين. حيث قامت بعض المراكز والمستشفيات الخاصة بالمبالغة في رفع أسعار خدماتها الطبية بصورة غير منطقية، بعد قيام الدولة بتفعيل النظام الصحي للمواطنين، ما يعد استغلالا لأموال الدولة. وجاءت مطالب المواطنين بعد تناول مجلس الشورى في جلسته الأخيرة مناقشة عامة لوضع آلية للحد من استغلال العيادات الخاصة والمستشفيات بالقطاع الخاص لنظام التأمين الصحي، والحد من ارتفاع أسعار الكثير من العلاجات، وتكثيف الرقابة والمتابعة على تطبيق هذا النظام في القطاع الطبي الخاص، ودراسة ارتفاع تكاليف القطاع الطبي الخاص في نظام التأمين الصحي الجديد. الشرق استطلعت آراء مواطنين للوقوف على رؤيتهم حول أداء القطاع الطبي الخاص بالنسبة لحملة التأمين الصحي من المواطنين. بداية أكد المواطن حسن المناعي أن أغلب العيادات والمستشفيات الطبية الخاصة المسجلة رسمياً في الدولة، قامت باستغلال هذا التأمين من كل الجهات وتوجيهه لصالحها دون وازع من ضمير، من خلال (شفط) الأموال المدفوعة من قبل الدولة لهذه المؤسسات الصحية وبفواتير مبالغة، لافتا إلى أن العيادات والمراكز أصحبت تكثر من الإجراءات الطبية التي يتلقاها المريض من فحوصات طبية ووصفات مبالغ فيها وزيارات متكررة إلى غير ذلك، فضلا عن الأشعة والتحاليل والأسنان التي ارتفعت أسعارها بشكل مبالغ فيه. وطالب بضرورة سن عقوبات رادعة ضد المستشفيات الخاصة التي تتلاعب على حساب صحة العميل من أجل تحقيق المزيد من الأرباح. وقال إنه من الملاحظ أن تكاليف العلاج ارتفعت عما كانت عليه إلى أضعاف مضاعفة، وتحولت معه عملية تقديم الخدمات الطبية إلى تجارة تقوم على الجشع واستغلال ظروف المرضى من خلال المبالغة في نوع الخدمات من أجل الحصول على أكبر عائد مادي وبأسعار مرتفعة. وأوضح أن بعض المستشفيات حينما يقوم المواطن بحجز موعد لزيارة الطبيب عن طريق تأمين صحة فإنهم يتهربون، خاصة عندما يعلمون أن هذا المواطن لديه تأمين خاص من أحد الجهات الأخرى في الدولة، كما يلاحظ قيام الأطباء بصرف كمية من الأدوية الكثيرة والتي ليس لها داع غير أنهم يستغلون التأمين . أما المواطن عبد الله العنزي فقال إن المستشفيات الخاصة والعيادات التي تضاعف عددها في الفترة الأخيرة، خاصة بعد تطبيق النظام الصحي الاجتماعي للمواطنين، وأصبحت لا تخلو من التلاعب والتحايل والبحث عن الكسب المادي واستغلال جهل بعض المواطنين بحقوقهم، مطالبا بضرورة تشديد الرقابة على العيادات والمستشفيات الخاصة، التي تسعى لاستغلال التأمين الصحي من أجل التربح وتقوم بعمل أشعة أو فحوصات بلا مبرر، وأوضح أنه يجب تغليظ العقوبات في حال اكتشاف أي من تلك المخالفات لردع أي مستشفى أو عيادة تتلاعب من أجل الحصول على أموال لا تستحقها. وتابع: في رأيي أن هذه الرقابة تحتاج آلية محددة لكشف التلاعب، لأنه يجب المحافظة على المال العام الذي هو ملك للدولة، وأي مواطن ليس لديه غيرة على وطنه فهو إنسان ليس فيه خير. ولكن العملية تحتاج إلى ضبط لأن مستشفى حمد يعاني التكدس والزحام والضغوط من المراجعين، والذي قد يؤدي إلى تدني الخدمة أو عدم توافر غرف أو أسرّة لاستقبال المرضي ما يضطر المواطن إلى اللجوء إلى المستشفيات الخاصة والتي بدورها تستغله في تحصيل مبالغ مالية من خلال التأمين، لذلك يجب على الجهات المختصة معالجة هذه الأخطاء . وأضاف أنه يؤيد ما ناقشه مجلس الشورى، قائلا: هذا هو المرجو منه وليس بغريب عليه حرصه على مصلحة الوطن والمواطن .

بمناسبة حلول شهر رمضان الفضيل، تدعو مؤسسة حمد الطبية الجمهور إلى الحفاظ على صحتهم من خلال عدم الإسراف في تناول الطعام والشراب وتوخي مزيد من الحيطة والحذر أثناء القيادة وإظهار التراحم تجاه المحتاجين خاصة من خلال التبرع بالدم والتعهد بالتبرع بالأعضاء بعد الوفاة. وفي هذه المناسبة حث الدكتور يوسف المسلماني- المدير الطبي لمستشفی حمد العام جمهور المسلمين الصائمين خلال الشهر الفضيل على مراعاة صحتهم من خلال عدم الإفراط في تناول الطعام خلال الإفطار والسحور. وقال: "بالنيابة عن مؤسسة حمد الطبية، أود أن أهنئ دولة قطر وشعبها بمناسبة حلول شهر رمضان الفضيل الذي يعتبر فرصة لاجتماع العائلة والأصدقاء على مائدة الإفطار، لكنه في المقابل شهر تزداد فيه حالات مراجعات قسم الطوارئ بمستشفى حمد العام نتيجة الإفراط في تناول الطعام." وأكد المسلماني على أهمية الالتزام بضبط النفس خلال هذا الشهر الفضيل والذي يعتبر فرصة لتطهير النفس والجسد والتركيز على القيام بالعبادات، والإكثار من الطاعات وأداء صلاة التراويح وقراءة القرآن. وأضاف المسلماني: "تكثر في شهر رمضان الفضيل الزكاة التي تؤكد على تراحم المسلمين فيما بينهم وتعزز مفهوم العطاء والكرم فيما بينهم وأنوه هنا إلى أهمية التبرع بالدم والتسجيل في برنامج التبرع بالأعضاء ووهب هبة الحياة للآخرين والتي تعتبر أعظم هبة على الإطلاق لما فيها من إنقاذ لحياة الآخرين." وأكد المسلماني على أهمية التحلي بالصبر خاصة أثناء القيادة، داعيا إلى التخفيف من السرعة على الطريق لتجنب الحوادث والإصابات، وأضاف أن الصيام يعتبر من الشعائر التي تشترك فيها أديان عدة حيث يسهم في تقريب الناس إلى الله ومساعدة الفقراء الذين لا يستطيعون تأمين طعامهم وقال إن هذه الشعائر تذكرنا دائماً بالمبادئ التي تجمعنا كمسلمين، وهاهو الشهر الفضيل فرصة مثالية لنفكر أكثر بصحتنا وصحة عائلاتنا ومجتمعاتنا. ويستشهد المسلماني بالحديث الشريف عن الرسول صلى الله عليه وسلم حين قال : "صوموا تصحوا" مؤكداً على إدراك الأطباء في يومنا هذا لأهمية الصيام وآثاره الصحية على العقل والجسد وحث على ضرورة الالتزام بصوم صحي خلال الشهر الفضيل من خلال شرب كميات كافية من الماء وتناول الطعام باعتدال وطلب المشورة من الأطباء قبل تغيير مواعيد تناول الأدوية وجرعاتها خلال شهر رمضان. وقال المسلماني: "من خلال تغيير النظام الغذائي في شهر رمضان، يصبح بمقدور المسلمين وغير المسلمين تغيير عاداتهم الغذائية إلى عادات صحية أكثر من خلال الطعام الذي يتناولونه ومحاولة الإقلاع عن التدخين." وستقوم مؤسسة حمد الطبية بتقديم نصائح هامة للجمهور حول كيفية الحفاظ على تناول الطعام الصحي خلال شهر رمضان وإمكانكم التعرف إلى المزيد من المعلومات الصحية من خلال الموقع الالكتروني للمؤسسة www.hamad.qa

أكد مركز استعلامات المستهلك الألماني، إن التوت الأزرق – Blueberry، يعد بمثابة إكسير الصحة والجمال، حيث أنه يحارب شيخوخة البشرة ويقي من أمراض القلب. وأوضح المركز الألماني أن التوت الأزرق غني بمادة "ميرتيلين"، التي تمنحه لونه الأزرق الداكن، وتمتاز هذه الصبغة اللونية الطبيعية بقدرتها على محاربة ما يعرف بالجذور الحرة - Free Radicals، التي تهاجم الخلايا وتُعجّل بظهور آثار الشيخوخة على البشرة. وتتمتع مادة "ميرتيلين" أيضاً بتأثير مثبط للالتهابات، كما أنها تجعل الأوعية الدموية مرنة، مما يسهم في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. وبالإضافة إلى ذلك، يعد التوت الأزرق منجماً لفيتامين "ج" وفيتامين "ه"، فضلاً عن أنه غني نسبياً بالألياف الغذائية.

حذر تقرير حديث من مدى خطورة تلوث الهواء وتأثيره على الإنسان، حيث يتسبب في مقتل نحو 3.2 مليون شخص سنويا، أي ضعف عدد ضحايا كل من الإيدز والملاريا. أكد العلماء أن إتباع المبادئ التوجيهية الخاصة بنوعية الهواء في العالم، يمكنها منع 2.1 مليون حالة وفاة سنويا، حيث وضع العلماء نموذجا عالميا تبين كيف سيؤثر نقاء الجو في التقليل من المشاكل الصحية، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتة الدماغية وسرطان الرئة. وكشفت النتائج التي توصلوا إليها أن جسيمات الهواء الملوثة تتسبب في 3.2 مليون حالة وفاة مبكرة سنويا، أكثر من التأثير المشترك للإيدز والملاريا، ستساهم المبادئ التي وضعتها منظمة الصحة العالمية في تقليل معدلات الوفاة المبكرة بنحو 2.1 مليون حالة. الدراسة الجديدة هي أول تحليل مفصل لكيفية إدخال تحسينات في تلوث الهواء بالجزيئات في جميع أنحاء العالم، والذي من شأنه أن يؤدى إلى تحسن ملحوظ في الصحة. درس الباحثون في تلوث الهواء الخارجي من الجسيمات "PM" أصغر من 2.5 ميكرون، والذي يأتي من الحرائق ومحطات الكهرباء التي تعمل بالفحم والسيارات والشاحنات، بالإضافة إلى الانبعاثات الزراعية والصناعية التي يمكن أن تدخل في عمق الرئتين، والتي تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى، بالإضافة إلى أمراض الجهاز التنفسى مثل انتفاخ الرئة والسرطان.

عقد مؤتمر القمة العالمي للابتكار في الرعاية الصحية "ويش"، إحدى المبادرات العالمية لمؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع، مع الشبكة العالمية للبرلمانيين من أجل السكري، وهي إحدى برامج المناصرة الرئيسية التابعة للاتحاد الدولي للسكري، شراكة من أجل عرض تقرير "ويش" حول مرض السكري على برلمانيين في أستراليا بهدف تعزيز النقاش الدائر حول مرض السكري في جدول أعمال السياسة الوطنية. حيث يعد تفشي مرض السكري في جميع أنحاء العالم واحدة من أكبر الكوارث الصحية التي شهدها العالم؛إذ تجاوز عدد المصابين بهذا المرض 382 مليون شخص،كماتشمل مضاعفات السكري الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والعمى وفي بعض الحالات قد يؤدي إلى الوفاة، مما يفرض عبئًا هائلًا على نظم الرعاية الصحية والاقتصادات الوطنية. ويستهلك مرض السكري حاليًا نسبة 11 في المائة من إجمالي الإنفاق العالميفي المجال الصحي (أي مايعادل 2.2 تريليون ريال قطري). وفقًا للاتحاد الدولي للسكري، فإن الدول التي ستسجلنسب النمو الأعلى في تفشي مرض السكري في الفترة مابين 2013- 2035هي الإمارات وعمان ودولة قطر . كما ستزيد معدلات الإصابة بالسكري في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا ككل بنسبة 96.2 في المائة بحلول العام 2035. وكشف تقرير "ويش"الصادر بعنوان "الارتقاء إلى مستوى التحدي: الوقاية من السكري من النوع الثاني ومعالجته" أن السكري من النوع الثاني سيصيب مايقدر بنحو 10 في المائة من السكان البالغين في العالم (أي قرابة 600 مليون شخص) بحلول العام 2035، ويدعو التقرير صانعي السياسات في جميع أنحاء العالم إلى التحرك للحد منالارتفاع المثير للفزعفي نسب انتشار هذا المرض. وجرى توزيع تقرير "ويش" على جميع أعضاء البرلمان في أستراليا بهدف تسليط مزيد من الضوء على هذا الموضوع المهموتحفيز الجهات المعنية لاتخاذ الخطوات اللازمة. وفي هذا السياق، علّق السيد كين وايت،عضو البرلمانورئيس المجموعة البرلمانية لدعم مرضى السكري قائلًا: "يتحول مرض السكري بشكل سريع إلى وباء عالمي، وينطويدورنا على رفع مستوى الوعي بخطورة هذه المسألة، وتعزيز سبل الوقاية والكشف المبكر، والدعوة لتحسين وسائلالرعاية والدعم والعلاج لمرض السكري. وهنا يأتي دور تقرير "ويش" الذي يسلط الضوء على هذا المرض المدمر؛لذا نحن سعداء بالعمل عن كثب مع ويش للمساعدة في الحد من انتشار مرض السكري داخل أستراليا وخارجها." وقد نُشر تقرير "ويش"عنمرض السكري خلال المنتدىالخاص بأبحاث السكري الذي ترأسه البروفيسور ستيفن كولاجيوري، أستاذ الصحة الأيضية ومدير معهد بودن لعلاج السمنة والتغذية والتمارين الرياضية في جامعة سيدني، خلال انعقاد النسخةالثانية من مؤتمر"ويش" في فبراير الماضي في دولةقطر. وقد شكّل المؤتمر منصة التقاء لما يربو على 1200 من الروّاد في مجال الرعاية الصحية وصانعيالسياسات من 90 دولة. وتمثل مبادرة"ويش"تتويجًا لجهود مؤسسة قطر في إلهام ونشر أفضل الممارسات والابتكارات في مجال الرعاية الصحية. وتنسجم المبادرة بشكل كامل مع رؤية مؤسسة قطر ورسالتها الرامية إلى إطلاق قدرات الإنسان وتعزيز مكانة دولة قطر الريادية بوصفها مركزًا صاعدًا للابتكار في مجال الرعاية الصحية.

أوضحت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية أن مركز مسيمير الصحي سيعمل في إجازة نهاية الأسبوع طيلة شهر رمضان المبارك. وذكرت المؤسسة أن المركز يعمل أيام الجمعة في رمضان خلال الفترة المسائية فقط (من 8 مساءً إلى 1 بعد منتصف الليل)، بينما يعمل أيام السبت خلال الفترتين الصباحية (من 8 صباحاً إلى 1 ظهراً) والمسائية (من 8 مساءً إلى 1 بعد منتصف الليل) حيث يقدم خدمات علاجية للمراجعين باستثناء خدمات الأسنان التي تتوفر من الأحد إلى الخميس فقط.

بمناسبة قرب شهر رمضان، كيف تستغل الشهر الفضيل في التخلص من "الكرش"؟، تقدم لك نصائح الأطباء للتخلص من الكرش في رمضان 1- الإقلال من تناول الأطعمة التي تسبب الانتفاخ مثل الحليب والبقوليات "الفول والحمص والعدس" والموز والمعجنات. 2- تناول التفاح المقشر و الخوخ و الجزر والفواكه الحمضية "مثل البرتقال و الليمون والجريب فروت" والخضروات الورقية، وغيرها من الأطعمة الغنية بالألياف والتي تساعد على تنظيف الأحشاء. 3- تناول كميات كبيرة من الماء لتنظيف الجسم من السموم المتواجدة فيه، التأكد من مضغ الطعام جيدًا عند تناوله، فتناول الطعام بسرعة أو بفم مفتوح يجعل الإنسان يبلع الكثير من الهواء وبالتالي يسبب الانتفاخ. 4- التأكد من وضعية صحيحة عند الجلوس، خاصةً إذا كان الجلوس أمام الحاسوب لساعات طويلة في البيت أو العمل. 5- الحرص على ممارسة التمارين الخاصة لشد البطن كل يوم لمدة 15 دقيقة على الأقل، وممارسة أكثر من تمرين، قبل تناول أي شيء، تناول كوب من منقوع الكمون مع شريحة ليمون ليساعد على إذابة الدهون المتراكمة على الخصر. - كيف تقوم بتخسيس منطقة البطن 6- الإكثار من شرب الشاي الأخضر خلال اليوم للتخلص من السوائل والسموم المحتبسة، قبل النوم تناول كوبًا مصفى من شاي الزعتر البري وأزهار البابونج للتخلص من الغازات والانتفاخ. 7- تجنب تناول اللبان، لأنها قد تؤدى لابتلاع كميات من الهواء تؤدى إلى انتفاخ البطن، تناول الزبادي قليل الدسم الذي أثبتت قدرته على حرق الدهون في الجسم والمحافظة على العضلات، حيث أظهرت الأبحاث أن الذين يواظبون على تناول اللبن يفقدون أوزاناً أكثر من أولئك الذين يعتمدون على ريجيم السعرات القليلة فقط.

ذكرت منظمات إغاثة اليوم الأربعاء، أنه يتم استغلال أطفال سيراليون والاعتداء عليهم منذ أن ضرب وباء الإيبولا البلد الواقع بغرب أفريقيا، والذي أحدث تفسخًا في النسيج المجتمعي للبلاد. وقامت منظمات "بلان انترناشونال"، و"سيف ذا تشيلدرين"، و"وورلد فيجن انترناشونال" بإجراء مقابلات مع أكثر من 1100 طفل في البلاد عن تأثير الإيبولا، وتوصلت إلى أن عمالة الأطفال واستغلالهم قد زادا لأن المدارس مغلقة منذ 9 أشهر خلال تفشي الفيروس. كما لاحظ الباحثون زيادة في عدد حالات حمل المراهقات العام الماضي نتيجة لذلك. وقال كيسلي كولمان مدير "بلان انترناشونال" بسيراليون "تسببت الإيبولا في ضغط رهيب على حياة الأطفال، وسوف يستغرقون وقتًا للتعافي". ويذكر أنه قد أصيب قرابة 13000 شخص بفيروس الإيبولا في سيراليون منذ مطلع 2014، لقي 3900 منهم حتفهم حسب منظمة الصحة العالمية. وقد ترك المدارس نحو 1.7 مليون طفل في سيراليون حتى تم إعادة فتح المنشآت التعليمية في أبريل الماضي.

أعلنت منظمة الصحة العالمية، اليوم الأربعاء، أن تفشي فيروس متلازمة الشرق الأوسط التنفسية فيروس "كورونا" في كوريا الجنوبية يبين مدى سهولة استفحال الأمراض في عالم بلا حواجز إلا أن الأمر ليس بهذه الخطورة التي تستدعي حظر السفر أو اتخاذ إجراءات على مستوى العالم. ووافق أعضاء لجنة الطوارئ بالمنظمة التابعة للأمم المتحدة بالإجماع على أن تفشي الإصابة -على الرغم من أنه أمر يبعث على الانزعاج- إلا انه لا يرقى إلى كونه مدعاة للقلق الدولي بشأن إعلان حالة طوارئ تتعلق بالصحة العامة وتتطلب ردا عالميا منسقا. وقالت المنظمة ومقرها جنيف "هذا التفشي مجرد ناقوس إنذار وسط عالم يعج بالحركة الدائبة إذ يتعين على جميع الدول إن تظل دوما على أهبة الاستعداد لاحتمال ظهور إصابات غير متوقعة على هذا النحو وتفشي أمراض أخرى خطيرة معدية". إلا أن المنظمة أضافت أنه لا يوجد من شواهد آنية تؤكد انتشار المرض بسهولة بين أفراد المجتمع وأن الأمر لا يستدعي فرض أي قيود دولية تتعلق بالسفر أو التجارة لاحتواء استفحال المرض.

أعلن مسؤولون في مجال الصحة بكوريا الجنوبية، اليوم الأربعاء، عن اكتشاف 8 حالات إصابة جديدة بمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية فيروس "كورونا"، فيما توفيت إحدى المصابات بالفيروس ليرتفع عدد الوفيات في البلاد إلى 20 جراء تفشي المرض. بذلك يصل العدد الإجمالي للمصابين إلى 162 شخصا بكوريا الجنوبية في أكبر تفش للمرض خارج السعودية. وذكرت وزارة الصحة في كوريا الجنوبية أيضا أن 19 شخصا ممن أصيبوا بالفيروس تماثلوا للشفاء وخرجوا من المستشفى منذ بدء انتشار المرض في كوريا الجنوبية في مايو. وأحدث الوفيات بالفيروس امرأة كورية جنوبية عمرها 54 عاما كانت تعاني من مشاكل في الشعب التنفسية وارتفاع ضغط الدم.

تساعد بعض الأطعمة على فقدان الوزن، وهي آلية غريبة ولكنها مبهجة، حيث ستستمتع بالمذاق والصحة واللياقة في الوقت ذاته. ونذكر في السطور التالية بعض الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون. الكرنب الأخضر فوجبة واحدة من تلك الخضراوات الشهية تضيف حوالي 46 سعرا حراريا وتزودك بأكثر مما تحتاجه يوميا من فيتامين "أ" و"ك". ويقوي الكرنب الأخضر أيضا من جهازك المناعي من أجل تمثيل غذائي سليم. حساء الدجاج الأشخاص الذين يتناولون حساء المرق أو حساء الخضراوات قبل وجباتهم يستهلكون سعرات أقل. والمياه المكونة للحساء تملأ المعدة وتعطي الشعور بالشبع وتبطئ من معدل تناول الطعام حتى يكون هناك وقت لمعدتك لتشعر بالامتلاء. القهوة يمكنها تعديل مزاجك مثلما تقوي أيضا من عملية التمثيل الغذائي الخاصة بك، وذلك بفضل الجرعة الصحية من حامض الكلوروجينيك المضادة للأكسدة "CGA"، مما يزيد من استهلاك الجسم من الدهون للحصول على الطاقة. كما أثبتت البحوث أن المركب الكيميائي الذي بداخلها يبطئ من إطلاق الجلوكوز في مجرى الدم. الجزر المطهي "السوتيه" يستخدم كطبق جانبي أو مخلوطة باللحوم، ارتفاع محتوى المياه والألياف في الجزر يعطيك الإحساس بالتشبع، وطهيه يساعد على حرق السعرات الحرارية بشكل أفضل، ووجد باحثون من جامعة أركنساس أن الجزر المطهي في درجة حرارة 104 يحتوي على 3 أضعاف المواد المضادة للأكسدة كالموجود في الجزر النيئ. الفلفل الحار يحتوي على مركب الكبساسين الذي يمده بالمذاق الحريف، كما أنه قادر على حرق الدهون داخل الجسم، التوابل الحارة تحفز الجهاز العصبي المسؤول عن الفعل ورد الفعل وكذلك تحفيز الجسم على إفراز العرق لزيادة حرق السعرات الحرارية اليومية بنحو 50 سعرا حراريا وذلك يعادل فقدان 5 باوند في العام الواحد.