مع دخول الشتاء يهرع الناس لشراء "أبو فروة" أو الكستناء، والتي تعد أشهر أنواع المكسرات، وتقدم غالباً بعد شوائها على النار، وتلقب بـ"فاكهة الشتاء"، حيث تعتبر من أبرز المأكولات الشتوية المفضلة عند تجمع العائلات والأصدقاء خلال السهرات الدافئة ورحلات البر. أخصائية التغذية في مستشفى الملك فهد بالأحساء السعودية سارة الملحم، أكدت أن الكستناء الشتوية تحتوي على 40% من النشاء، ومواد بروتينية ودهنية بين 3 - 4%، وماء بنسبة 200 - 30% ونسب جيدة من المعادن كالصوديوم والكالسيوم والمغنسيوم والبوتاسيوم والكبريت والكلور والنحاس والزنك والحديد والفوسفور، إضافة إلى العديد من الفيتامينات وحمض الفوليك ومواد هلامية. وأوضحت الملحم في تصريحات لـ"العربية نت"، أنها غذاء مكمل بجميع النواحي الغذائية، وتوصف خصيصاً للمصابين بالتهاب الكلى، والطريقة الصحية في تناولها أن تكون نيئة بالدرجة الأولى، ثم مشوية، أما المسلوقة فتفقد الكثير من خواصها. ويقبل أهالي الشرقية على تناول ثمار الكستناء التي تؤكل أحياناً كحلوى بعد أن تغمر في ماء الورد، إلا أن طريقة أكلها العامة أو المشهورة هي بالشواء، وتتراوح أسعارها من 30 إلى 15 ريالاً للكيس الواحد، وتعد من أكثر المبيعات في سوق الخضار المركزي في فصل الشتاء. وتعد شجرة الكستناء من الأشجار الكبيرة الجميلة، ولها ثمرة شوكية تحوي ما بين بذرة واحدة إلى ثلاث بذرات ذات لون بني غامق بلمعة جذابة.

تصيب الكثير من الأمراض الرجال والنساء، لا تفرق بينهما، وإن كانت هناك أمراض يتفرد الرجال في الإصابة بها عن النساء، وكذلك النساء يتفردن عن الرجال في الإصابة بأمراض معينة. وهناك أمراض أو حالات صحية تُصيب النساء أكثر من الرجال، نذكرها فيما يلي. الاكتئاب من المعروف أن النساء أكثر عرضة للاكتئاب وراثياً، ولكن هناك أسباب لا تُعد ولا تُحصى له بعيداً عن العامل الوراثي. فيُمكن أن يرجع السبب لفشل العلاقات، أو سن اليأس، أو التذبذب في مستويات الهرمونات. التعب المزمن أظهرت الأبحاث أن النساء عرضة لمتلازمة التعب المزمن بنسبة تتراوح بين 2 إلى 4 مرات، مقارنة بالرجال. ومتلازمة التعب المزمن عبارة عن اضطراب يعاني فيه الشخص من تعب شديد لا يُحتمل، ولا يُمكن علاجه، سواء عن طريق الراحة أو الرعاية. القولون العصبي متلازمة القولون العصبي من الحالات الطبية غير المفهومة بالكامل حتى الآن، فهي تحدث بسبب مشكلة في الأمعاء. ومن أعراضها، الإمساك والإسهال وآلام في المعدة والتشنجات. والنساء عرضة للإصابة بـ3 مرات عن الرجال. التصلب المتعدد هو مرض يصيب الدماغ والحبل الشوكي، وترتفع نسبة إصابة النساء به 3 مرات عن الرجال. وتواجه المرأة في الأغلب نفس الأعراض مثل الرجال، ولكنها تُصبح أكثر صعوبة عند الرجال. ومن ضمن هذه الأعراض، الخدر وألم في العضلات والرغبة الملحة للتبول ومشاكل الأمعاء.

تحفز الألياف الغذائية عملية الهضم؛ حيث أنها تعمل على تنشيط حركة الأمعاء، وذلك حسبما قالت خبيرة التغذية الألمانية كاتارينا شتابل. ولهذا الغرض، تنصح الخبيرة الألمانية بالإكثار من تناول منتجات الحبوب الكاملة والخضراوات والفاكهة، بالإضافة إلى تناول 1.5 لتر من الماء يومياً. وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي ممارسة الأنشطة الحركية بانتظام، والتي تعمل أيضاً على تحفيز عملية الهضم.

تتطلب التغذية الجيدة أكل كميات وافرة من الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون، لكن إذا كنت تخشى من وجود ثغرات في تغذية الطفل يمكنك إضافة مكملات غذائية لتعويض النواقص. ونذكر أهم الفيتامينات والمكملات الغذائية التي يحتاجها الطفل في السطور التالية. "فيتامين د" يتوفر فيتامين "د" عادة على شكل قطرات، ويوصي كثير من الأطباء حالياً بإعطائه للأطفال بسبب تزايد القلق من عدم تعرض الصغار لأشعة الشمس المباشرة بما يكفي، كما أنه في كثير من الأحيان لا يتوفر القدر اللازم من هذا الفيتامين في الطعام. زيت السمك أو الكتان جسم الطفل غير قادر على إنتاج أحماض "أوميجا3" و"أوميجا6" الموجودة في الأسماك وبذور الكتان. وتقوّي هذه المغذيات المناعة، وتمنع الالتهابات، وتعزز النمو السليم للخلايا. إنزيمات الهضم والبروبيوتك توفر هذه المكملات الغذائية دعماً كبيرة لعملية الهضم، وسير العمل في الأمعاء، وتزيد المناعة. وتعتمد مكملات الإنزيمات على مصادر غذائية مثل الأناناس والبابايا، وتساعد الجسم على الامتصاص الصحيح للأطعمة، أما مكملات البروبيوتك فتوفر للجسم بكتيريا صديقة تحسن أداء الأمعاء. المكملات الخضراء تتوفر هذه المكملات على شكل مسحوق أخضر، وتعتمد على مصادر غذائية غنية بالكلوروفيل مثل الخضراوات والشعير والطحالب الخضراء والزرقاء. يُضاف هذا المسحوق إلى العصير ويتم شربه دفعة واحدة، ليعوض الجسم عن نقص تناول الخضراوات، يحصل الطفل على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تعزّز النمو عن طريق هذه المكملات.

كشفت شركة متخصصة في صناعة الدواء تمكنها من إنتاج عقار دوائي لسرطان الدم، بنسبة نجاح 90%، حيث إن العقار الجديد اجتاز بنجاح اختبارات المعهد الوطني للبحوث البيولوجية في العاصمة الأيرلندية دبلن والذي يعد أحد أهم المختبرات في أوروبا، حيث من المقرر طرحه للمرضى العام المقبل. قالت شركة "أبفي" الدوائية الأمريكية، في مؤتمر بدبي، اليوم السبت، أن "العقار الجديد يعد أول دواء متطور في العالم لعلاج سرطان الدم، حيث حقق نسبة شفاء تراوحت بين 70 إلى 90% دون أثار جانبية". وأضاف مدير التدريب في المعهد الدكتور جون ميلن، أن العقار الجديد يتميز بطريقة عمله على الخلية المصابة حيث يهاجم الخلايا السرطانية دون بقية الخلايا، وهي طريقة لم تستخدم من قبل، الأمر الذي حد من أعراضه الجانبية، مشيراً إلى أن العقار حاصل على شهادة الانفراد من منظمة الغداء العالمية. من جانبها، قالت الدكتورة نيبال دهبة المدير الإقليمي بمؤسسة "أبفي" إن الأدوية البيولوجية من أهم تطورات الطب الحديث في علاج العديد من أمراض الدم والمناعة، إذ تعمل على تثبيط المناعة عن طريق منع "عامل نخر الورم"، ما يؤدي إلى تسكين الألم وتخفيف الالتهاب.

الشاي الأخضر المشروب الذي يرتبط في الأذهان على الفور بكونه مشروبا صحيا ومفيدا، ففوائد الشاي الأخضر كثيرة لا يمكن حصرها مطلقا، حيث يعتبر الشاي الأخضر من أكثر المشروبات الصحية فائدة، لأنه غنى بمضادات الأكسدة. وأبرز فوائد الشاي الأخضر تلك التي تتعلق بقدرته على حرق الدهون. أهم 10 فوائد للشاي الأخضر يحتوى على مضادات الأكسدة الطبيعية التي يحتاجها الجسم، وتزيد من القدرة على الوقاية من السرطان. يحمى من أمراض القلب، وذلك لأنه يساعد على خفض مستويات الكولسترول من دم الإنسان. يساعد على إنقاص الوزن ويدخل في أكثر من نظام ريجيم حيث يعمل على تحسين عمليه التمثيل الغذائي، وشربه يحرق المزيد من السعرات الحرارية. يعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم. يقوى جهاز المناعة. يخلص الجسم من السموم. يعمل على تحسين الذاكرة وقوة التركيز والفهم ويقلل من خطر الإصابة بالنسيان والزهايمر. يحافظ على سلامة العظام لاحتوائه على مادة الفلوريدا. مفيد جدا للبشرة حيث يعمل على تجديد خلايا البشرة والجسم. يساعد على محاربة نمو البكتيريا المؤدية إلى تسوس الأسنان.

توفت مواطنة سعودية (35 عاماً) بعد إصابتها بفيروس "كورونا" المسبب لمتلازما الشرق الأوسط التنفسية في بريدة بوسط المملكة، ليرتفع عدد الذين قضوا نتيجة الإصابة بهذا المرض إلى 550 حالة وفاة منذ عام 2012 . وقالت وزارة الصحة السعودية ، في بيان لها اليوم السبت، إن المستشفيات لم تسجل حالات إصابة جديدة بالفيروس، كما لم تسجل تماثل أية حالات مرضية للشفاء خلال الـ 24 ساعة الأخيرة.

حذرت دراسات عديدة من تناول الطعام ومشاهدة البرامج التلفزيونية في نفس الوقت، وذلك لما يسببه من مشاكل صحية عديدة في الجهاز الهضمي وكذلك البدانة. وأجرى علماء من جامعة إلينوي الأمريكية، دراسة علمية لتحديد تأثير مشاهدة البرامج التلفزيونية في جسم الإنسان عند تناول المرء طعامه، لأجل ذلك صوروا شريط فيديو لـ 60 عائلة في أثناء تناولها الطعام، لمعرفة تأثير الضوضاء وتتابع الصور التي يتفاعل معها الدماغ ذاتياً في جسم الإنسان. وقد استنتج الباحثون من نتائج هذه الدراسة بأن "اللهو في أثناء تناول الطعام بصورة دائمة قد يصبح خطرا على الصحة". قسم الخبراء المشتركين في الدراسة إلى مجموعتين: المجموعة الأولى تناولت الطعام في ظروف الضوضاء الصادرة من مكنسة كهربائية ومشاهدة البرامج التلفزيونية. أما المجموعة الثانية فتناولت طعامها في ظروف هادئة من دون ضوضاء وبرامج تلفزيونية. وتبين من نتائج هذه العملية أنها تشكل خطورة على حياة الجيل الصاعد، لأن الأطفال في ظروف الضوضاء لا يمكنهم التعرف على ايجابيات سلوك والديهم، وأكد الباحثون أن عادة تناول الطعام ومشاهدة البرامج التلفزيونية مضرة كالاطلاع على الأخبار في شبكات التواصل الاجتماعي، لأنها تسبب البدانة.

أثبتت دراسات حديثة أن تناول 3-4 فناجين من مشروب القهوة يوميا بصورة دورية منتظمة يخفض احتمال الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، حسبما أكد علماء من جامعة آرهوس الدنماركية. وقد كان العلماء يعتقدون بأن الدور الرئيسي في هذا يعود إلى مادة الكافيين في القهوة، ولكن اتضح أن تأثيرها في مستوى الجلوكوز والأنسولين في الدم يستمر لفترة قصيرة، وأن القهوة الخالية من الكافيين لها نفس التأثير. وقام العلماء باختبار تأثير بعض مركبات القهوة في الجرذان المخبرية، فبينت نتائج الاختبار أن مركب cafestol وحمض القهوة هو ما يتسبب في زيادة إفراز الأنسولين عند إضافة الجلوكوز، إضافة لهذا رفع مركب cafestol مستوى استيعاب خلايا عضلات الجرذان للجلوكوز، مما يتطابق ومفعول المستحضرات الطبية المستخدمة حاليا في علاج النوع الثاني من مرض السكري. الجدير بالذكر أن دراسة أجراها علماء جامعة هارفرد، بينت نتائجها أن تناول القهوة بصورة منتظمة يخفض احتمال الموت المبكر بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الأعصاب والنوع الثاني من السكري.

أكد باحثون أمريكيون أن هناك 10 ضغوط شائعة بأماكن العمل بما في ذلك ساعات العمل الطويلة، وغياب فرص الحصول على التأمين الصحي الذي يوفره صاحب العمل، والصراع بين العائلة والعمل، وانعدام الأمن الاقتصادي بسبب تسريح العمال وغياب الرقابة الوظيفية، قد تؤدي إلى الموت البطيء. وأظهرت دراسة حديثة أُجرِيَت في جامعة هارفارد وستانفورد، ونقلتها الكاتبة "Lisa Evans" أن تلك الضغوط تعد ضغوط بيئية، وهي نتيجة قرارات ربما اتخذها صاحب العمل، حيث يقول جيفري فيفر، مُنَظِّر للأعمال التجارية وأستاذ السلوك التنظيمي في كلية إدارة الأعمال بجامعة ستانفورد، أن تلك الضغوط خطر على صحتنا وحياتنا بنفس درجة خطر التدخين السلبي. ويؤكد أنه يجب على أصحاب العمل أن يولوا المزيد من الاهتمام للطريق التي ربما تولد المزيد من التوتر في بيئة العمل، وأن يسعوا إلى إيجاد طرق للحد من تلك الضغوطات من أجل تحسين صحة الموظفين، ويبدو أن البطالة الناتجة عن تسريح العمال لها أكبر الأثر على تقصير متوسط العمر المتوقع. وأضاف فيفر: "تظهر بعض الأبحاث أنك حتى إذا وجدت وظيفة أخرى، ستجد أن هناك بعض الآثار المستمرة لانعدام الأمان الاقتصادي على الصحة"، كما صنفت الدراسة ساعات العمل الطويلة كأحد العوامل الأساسية التي تساهم في التسبب في ضغط العمل.

أوقفت 8 دول، منها اليابان والمغرب، استيراد الدجاج من فرنسا بعد ظهور بؤرة من السلالة الفيروسية الفتاكة "إتش5إن1"، من أنفلونزا الطيور في جنوب غرب البلاد، حسبما صرحت أعلنت وزارة الزراعة الفرنسية، أمس الخميس. وقال مسؤولون فرنسيون، في 25 نوفمبر الماضي، إن السلالة الفيروسية الشديدة العدوى قضت على 22 من بين 32 دجاجة، كان يجري تربيتها في فناء خلفي بمنزل في منطقة بيرا باقليم بيريجور، في أول بؤرة خلال 8 سنوات في فرنسا، أكبر دول الاتحاد الأوروبي في مجال الإنتاج الزراعي ومنتجات الدواجن، حسبما ذكرت وكالة أنباء "رويترز". وقالت مسؤولة بالوزارة، إن كوريا الجنوبية والصين وتايلاند ومصر والجزائر وتونس واليابان والمغرب أوقفت استيراد الدجاج من فرنسا، لكنها امتنعت عن ذكر مزيد من التفاصيل. وقالت وكالات فرنسية في مجال الصحة والسلامة، إنها تعكف على قياس مدى خطورة السلالة الفيروسية على البشر. وأكد وزير الزراعة الفرنسي، ستيفان لو فول، للصحفيين الأسبوع الماضي، عدم وجود مخاطر انتقال الفيروس للبشر جراء تناول الدواجن ومنتجاتها. وتجيء أنباء التفشي قبيل تزايد الطلب على كبد الأوز "الفوا جرا" خلال ذروة موسم العطلات، لكن المسؤولين الفرنسيين يقللون من شأن هذه المخاطر.

أظهرت دراسة علمية حديثة أن الجلوس لفترات طويلة أمام التليفزيون وعدم النشاطا البدنى له تأثير سلبي على الصحة، حيث يسبب تدهور الذاكرة ويتلف المخ. ووفقا لموقع صحيفة "الديلى بيست" البريطانية، فإن الدراسة أكدت أن كمية الوقت المستغرق أمام التليفزيون يؤدى إلى التدهور المعرفى، حيث وجد الباحثون أن الشباب البالغين أقل من 25 عاما أكثر عرضة للتدهور المعرفي والزهايمر نتيجة الجلوس لفترات طويلة أمام التليفزيون. ويؤكد الباحثون أن نمط الحياة المستقر قد يؤدي إلى ارتفاع خطر الإصابة بمرض القلب والأوعية الدموية، وأنواع معينة من السرطان ومرض السكر من النوع 2 والبدانة.

يلقي نحو 420 ألف شخص مصرعهم على مستوى العالم سنويا بسبب تلوث السلع الغذائية، وذلك حسبما قالت منظمة الصحة العالمية. وفي التقرير الذي نشرته، اليوم الخميس، في جنيف، قالت المنظمة: إن نحو 600 مليون شخص، أي نحو 10% من سكان الأرض، يمرضون سنويا جراء تناول أغذية ملوثة بالسموم أو الكيماويات والبكتريا والطفيليات، وأن الأطفال تحت سن 5 سنوات يمثلون نحو ثلث جميع حالات الوفاة. وناشدت مديرة المنظمة، مارجريت خان، دول العالم بذل المزيد من الجهود لتحقيق الأمن الغذائي، وقالت إن أكثر حالات التلوث والتسمم الغذائي تحدث في إفريقيا و دول جنوب شرق آسيا. الجدير بالذكر أن الغثيان والإسهال والتقلصات المعوية والحمى من أكثر أعراض الإصابة بتلوث الأغذية وأن هذه الأعراض تكون أقوى ويضاف إليها غالبا الهلوسة عند الإصابة بتسمم ناتج عن تناول الإنسان أنواع معينة من الأسماك أو الفطريات.

أوجد طبيب أمريكي حلاً سحرياً لإسكات الأطفال الرضع عن البكاء، ويكمن السر في طريقة حمل الطفل فيما أسماه الطبيب "المسكة". نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية الفيديو الذي رفعه الطبيب روبرت هاملتون إلى اليوتيوب، وفيه يشرح عن كيفية حمل الرضيع لإسكاته عن البكاء، ومنذ تحميله إلى اليوم تمت مشاهدته ومشاركته أكثر من مليون مرة. يعمل الدكتور هاملتون في مجال طب الأطفال منذ 30 عاماً، وخلال هذه الأعوام اكتشف الطريقة الأنسب لحمل الأطفال حتى سن الثلاث أشهر وهي طي يدي الطفل على صدره ثم حمله ووجهه للأسفل بزاوية 45 درجة وهزه لأمام والخلف مع دعم رأس الطفل من ذقنه براحة اليد. ويقول الطبيب بأن هذه الطريقة تنفع للرضع حتى عمر الثلاثة أشهر، بعد ذلك يصبح الطفل ثقيلاً ويمكن لهذه الطريقة إيذاءه.

قالت منظمة الصحة العالمية إن نحو 420 ألف شخص يموتون على مستوى العالم سنويا بسبب تلوث السلع الغذائية. وبحسب المنظمة في التقرير، الذي نشرته اليوم الخميس في جنيف، فإن نحو 600 مليون شخص، أي نحو 10% من سكان الأرض، يمرضون سنويا جراء تناول أغذية ملوثة بالسموم أو الكيماويات والبكتريا والطفيليات. كما جاء في تقرير المنظمة أن الأطفال تحت سن خمس سنوات يمثلون نحو ثلث جميع حالات الوفاة. وناشدت مديرة المنظمة، مارجريت خان، دول العالم بذل المزيد من الجهود لتحقيق الأمن الغذائي وقالت إن أكثر حالات التلوث والتسمم الغذائي تحدث في أفريقيا ودول جنوب شرق آسيا. يشار إلى أن الغثيان والإسهال والتقلصات المعوية والحمى من أكثر أعراض الإصابة بتلوث الأغذية وأن هذه الأعراض تكون أقوى، ويضاف إليها غالبا الهلوسة عند الإصابة بتسمم ناتج عن تناول الإنسان أنواع معينة من الأسماك أو الفطريات.

تعتبر ممارسة الرياضة مفيدة لمرضى القلب؛ حيث تسهم الأنشطة الحركية في إيقاف تقدم داء القلب التاجي مثلاً، وذلك حسبما قالت المؤسسة الألمانية لأمراض القلب. وأضافت المؤسسة أن بعض أنواع الرياضات غير مناسبة لمرضى القلب، كرياضات الكرة، مثل كرة القدم والإسكواش؛ حيث أنها تُشكّل إجهاداً على عضلة القلب. بينما تعد رياضات قوة التحمل مناسبة لمرضى القلب، مثل المشي وركوب الدراجات والتجديف، على أن يتم ممارستها بمعدل 5 مرات أسبوعياً لمدة 30 دقيقة في المرة الواحدة. كما يمكن ممارسة تمارين تقوية العضلات كتدريب تكميلي لرياضات قوة التحمل. وفي هذه الحالة ينبغي على المرضى زيادة عدد التكرارات مع تقليل الوزن. وكقيمة استرشادية يمكن ممارسة التمارين بمعدل 20 تكرار مع 30% من أقصى وزن يمكن للمريض رفعه. وبشكل عام، ينبغي على مرضى القلب استشارة الطبيب المعالج قبل ممارسة الرياضة.

تساعد بعض الأطعمة على إنقاص الوزن بسرعة، إلى جانب ممارسة الرياضة وإتباع نظام غذائي صحي صارم، وذلك حسبما أوردت مجلة "إن ستايل" الألمانية. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن الأطعمة الغنية بالحديد، مثل الفِطر، يسهم في إنقاص الوزن بسرعة؛ حيث يساعد الحديد الخلايا على امتصاص الأوكسجين بشكل أفضل، مما يؤدي إلى تنشيط عملية الأيض. كما ينبغي تناول الأسماك بمعدل 3 إلى 4 مرات أسبوعياً؛ حيث تعمل الأسماك على ضبط محتوى هرمون "لبتين" في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة معدلات الحرق. وبالمثل يساعد الشاي الأخضر على تنشيط عملية الهضم، لاسيما عند تناوله فور الاستيقاظ من النوم. وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي تناول ثمرة موز في صباح كل يوم؛ حيث يمد الموز الجسم بالبوتاسيوم، الذي يعمل على تنشيط عملية الأيض، فضلاً عن تقوية القلب.

حذر الاتحاد الألماني للنظم الغذائية وعلم التغذية، من أن الجمع بين المكملات الغذائية قد يضر الصحة، مشيراً إلى أن هذا الخطر يزداد بصفة خاصة عند تعاطي المكملات الغذائية المشتركة؛ حيث يرتفع خطر تعاطي ضعف الجرعة من أحد العناصر الغذائية. وطمأن الاتحاد بأن تجاوز الجرعة المحددة مرة واحدة لا يشكل خطراً، على عكس القيام بذلك بشكل مستمر، ناصحاً بقراءة النشرة الداخلية للمكملات الغذائية قبل تعاطيها. ومن الأفضل استشارة طبيب أو صيدلاني أو اختصاصي تغذية في حال الشك. ومن ناحية أخرى، أوضح الاتحاد أن المكملات الغذائية ليست عقاقير طبية ولا تغني عن التغذية المتوازنة، وإنما تكملها فقط، مشيراً إلى أنه من المفيد تعاطيها لدى الحوامل والنباتيين وفي حال عدم الحصول على فيتامين ما مثلاً بشكل كاف من خلال التغذية.

أكد خبراء أنه بدءا من أوائل العام المقبل ستطرح بالأسواق جرعات في صورة شراب للأطفال لثلاثة عقاقير تعالج السل لدى الأطفال. وقال خبراء أمس الأربعاء، إنه بات من المرجح أن يتجنب الأطفال الإصابة بالسل، بمجرد طرح العقاقير الحديثة بطعم الفراولة "الفريز" والتوت في مستهل العام القادم. وفي تقرير حديث لها، قالت منظمة الصحة العالمية إن السل قتل 140 ألف طفل و1.37 مليون بالغ العام الماضي وأصاب مليون طفل لكن حملة للقضاء على المرض تقول إن الافتقار إلى حوافز بالسوق حال دون ابتكار عقاقير جديدة لعلاج الأطفال. وأشارت المنظمة إلى أن الكثير من الأطفال لا يكملون علاج السل لأنهم يتناولون عدة عقاقير مرة المذاق يوميا لمدة 6 أشهر على الأقل فيما تكون الجرعة غير دقيقة لأن الآباء يقومون بتجزئة عبوات العقار المخصصة للكبار لتصبح في متناول الأطفال.

كشفت دراسة بريطانية جديدة عدم صحة كل ما سبق أن قيل عن أهمية شرب الماء بمعدل لا يقل عن ليتر ونصف الليتر في اليوم، إذ لا يسمح ذلك بخفض الوزن ولا بالحماية من أمراض الكلى ولا حتى بتحسين القدرة على التركيز، ولكنه من الممكن أن يساعد ذلك في ظهور "الكرش" والسمنة. وأشارت توصيات الدراسة، إلى أنه على الراشد تناول ليترين من السوائل في اليوم، بما فيها الأطعمة ومختلف أنواع المشروبات، عند حساب الفاكهة والخضر التي يتم تناولها، قد لا يبقى إلا نصف ليتر من الماء يجب شربه. وإذا حسبنا أيضا القهوة والشاي وغيرهما من المشروبات، لا يبقى إلا القليل من الماء، على أن يتم تعديل الكمية وفق معدل النشاط الجسدي اليومي.