سجلت وزارة الصحة في سنغافورة، 41 حالة عدوى بفيروس "زيكا" الخطير انتقلت محليا، حسبما نقلت وسائل إعلام محلية، اليوم الأحد. وقالت صحيفة ستريتس تايمز وتلفزيون تشانيل نيوز آشيا، إن الحالات تشمل 36 من عمال البناء الأجانب بموقع في منطقة الجونيد بالجنوب الشرقي. وبحسب وكالة أنباء "رويترز"، أعلنت وزارة الصحة أمس السبت، أول حالة انتقال محلي للعدوى بفيروس زيكا الذي جرى الربط بينه وبين عيب خلقي يظهر بين حديثي الولادة هو صغر حجم الجمجمة. وكانت الحالة الأولى كذلك في منطقة الجونيد. وأفادت التقارير أن السلطات فحصت 124 شخصا أغلبهم من عمال البناء. وجاءت نتيجة الفحوص سلبية لـ78 منهم ومازال 5 ينتظرون النتائج. وفي المجمل شفي 34 مريضا.

يسود اعتقاد بين البعض، بأن النقود قد تكون سبباً في نقل العديد من الأمراض، فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟ ورداً على هذا الاستفسار، أكدت البروفيسورة الألمانية بيترا غاستماير، مديرة معهد الصحة والطب البيئي بمستشفى شاريتيه بالعاصمة الألمانية برلين، صحة هذا الاعتقاد، بحسب موقع "24". وأوضحت أن العديد من الدراسات، التي أجريت في بلدان مختلفة، أثبتت وجود بعض أنواع البكتيريا والفطريات على العملات النقدية، حيث ظهرت على العملات في الهند مثلاً مسببات أمراض متعددة المقاومة. وأضافت البروفيسورة، أن هذه الكائنات الدقيقة توجد على النقود الورقية أكثر من النقود المعدنية، حيث أن النحاس والنحاس الأصفر يعتبران من المواد المضادة للجراثيم بعض الشيء، بخلاف العملات، التي تعتمد على أنسجة قطنية. وبشكل عام، توصي الطبيبة الألمانية عند التعامل الكثير مع المال بغسل اليدين، ولاسيما قبل تناول الطعام أو قبل إعداده.

يسعى كثير من الأشخاص إلى التخلص من التوتر النفسي بطرق عديدة ومنها تدريبات التحفيز الذاتي التي تعد سلاحاً فعالاً لمحاربة التوتر ومواجهة صعوبات النوم والصداع. وأكدت مجلة "ناتور آرتست" الألمانية، المعنية بالطب البديل، أن هذه التدريبات يجب أن تمارس يوميا على ألا يقل معدل ممارسة التدريبات عن ثلاثة مرات أسبوعياً لمدة 15 إلى 20 دقيقة للحصة التدريبية. ولفتت المجلة إلى أنه لكي يتمكن المرء من التعرف على التقنيات الأساسية لتدريبات التحفيز الذاتي، فإنه يتعين عليه أن يشترك بدورة تعليمية حيث إنها تسهل من عملية البدء في التدريبات. ويتم إجراء تدريبات التحفيز الذاتي أثناء الاستلقاء أو الجلوس، وتشتمل على تمارين مختلفة. وأوضحت المجلة الألمانية أن تمرين الهدوء يساعد المرء على أن يعتاد على التدريبات. علاوة على أن تمارين الثقل تهدف إلى الاسترخاء. ويعتبر تمرين التنفس من المكونات الأخرى لتدريبات التحفيز الذاتي، بحيث يقوم بالمرء بالتنفس بتباطؤ وبشكل موحد.

رصد تقرير نشره الموقع الهندي "بولد سكاي" العديد من الاستخدامات لزيت القرنفل في علاج الكثير من المشاكل الصحية وتشمل الآتي: العناية بالأسنان منذ قرون عديدة يستخدم هذا الزيت العطري للتغلب على ألم والتهابات الأسنان، لأنه يحتوى على خصائص عديدة تقتل الجراثيم، على الرغم من أنه لا يصلح المشكلة بشكل دائم، إلا أنه يوفر راحة مؤقتة بالتغلب على الألم. الصداع تدليك الجبهة بزيت القرنفل توفر الإغاثة في التغلب على الصداع، لأنه يحتوى على مركبات المهدئة للألم. عسر الهضم عندما يتعلق الأمر بالحصول على طريقة تعمل على التخفيف من عسر الهضم، فإن زيت القرنفل يكون فعالا للغاية، فإن معظم الأشخاص يفضلون دمج هذه الزيوت الأساسية في نظامهم الغذائي للتغلب على المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي. مشاكل الجهاز التنفسي زيت القرنفل مليء بخصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تهدأ من مشاكل الجهاز التنفسي، والطريقة الصحيحة لاستخدامه هي استنشاقه فسوف يعطى نتيجة فعالة في التغلب على المشاكل كالسعال والاحتقان. عدوى الفطريات اعتاد الكثير من الأشخاص على استخدام زيت القرنفل في علاج الالتهابات الفطرية، لأن زيت القرنفل مصدر طبيعي مضاد للميكروبات ومطهر، ويحتوى على خصائص تقتل البكتيريا المسببة للعدوى. التغلب على الإجهاد من الفوائد المذهلة الأخرى لزيت القرنفل العطري يعمل كمهدئ ويساعد في التغلب على الإجهاد، وذلك من خلال استنشاق رائحته تعمل على تهدئة الدماغ والاسترخاء.

نشر الموقع الهندي "بولد سكاي" تقريراً يقدم بعض الأطعمة المذهلة التي تقتل السرطان، لأن هذه الأطعمة تعيق نمو خلايا السرطان عن طريق إبطاء تدفق الدم إليها، وفي هذه الحالة الخلايا السرطانية لا يمكن أن تنتشر أو تنمو، وتشمل هذه الأطعمة الآتي. الشاي الأخضر يحتوي على بعض المركبات التي تعمل على قتل السرطان، وذلك من خلال شرب كوب من الشاي الأخضر يوميا، فإنه يساعد في الوقاية من أنواع معينة من السرطان على المدى البعيد. الكركم يحتوي مواد مضادة للالتهابات تقتل السرطان، وذلك من خلال إضافة هذه التوابل على الأطباق. الطماطم تحتوي على الليكوبين ومضادات الأكسدة، إذ أثبتت العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون الطماطم بانتظام يمكن أن قل لديهم خطر الإصابة بالسرطان. الشيكولاتة الداكنة تعمل على تعزيز المزاج وقتل الخلايا الخبيثة، ولكن عند استهلاكها بشكل معتدل. العنب والتوت البري يمنع بعض أنواع من السرطان، كما أنها تقلل الأكسدة.

صدرت تعليمات لبنوك الدم في جميع أنحاء الولايات المتحدة الأمريكية، للبدء في فحص الدم الذي يجري التبرع به بهدف الكشف عن فيروس "زيكا" الخطير. وقال مدير مركز التقييم البيولوجي والأبحاث بإدارة الغذاء والدواء، بيتر ماركس، في بيان له اليوم السبت: "إن التوجيه صدر من إدارة الغذاء والدواء، في خطوة تهدف إلى الحفاظ على إمدادات الدم الآمن، لمن يحتاجون إلى نقل دم". وذكر ماركس، أنه لا يزال هناك الكثير من عدم اليقين، فيما يتعلق بطبيعة ومدى انتقال فيروس "زيكا". وأصدرت إدارة الغذاء والدواء لأول مرة توجيهات بشأن فحص الدم في فبراير، لكنها تركزت فقط على المناطق التي شهدت انتقال فيروس "زيكا".

قالت وزارة الزراعة الأمريكية اليوم الجمعة، إن سلالة من أنفلونزا الطيور كانت سببا في نفوق نحو 50 مليونا من الدجاج والديوك الرومي (الحبش) العام الماضي بالولايات المتحدة اكتشفت في البلاد للمرة الأولى خلال 14 شهرا. وقالت الوزارة إن السلالة "إتش5.إن2" اكتشفت في بطة برية في ألاسكا في إطار برنامج مراقبة تجريه على الطيور منذ التفشي المدمر العام الماضي. وتقول الوزارة إنها لم تكتشف السلالة في أي طيور برية أو دواجن منذ يونيو 2015. وتقدر الطيور البرية على حمل الفيروس دون أن تظهر عليها أعراضه، ونقله إلى الطيور الداجنة من خلال الريش أو الفضلات. وكلف تفشي الفيروس العام الماضي مصدري الدواجن خسارة أعمال بملايين الدولارات مع إقدام الشركاء التجاريين على الحد من إبرام صفقات مع ولايات أمريكية أو دول مصابة بالفيروس. وقررت بعض الدول ومنها الصين وقف جميع واردات الدواجن من الولايات المتحدة.

ينصح الطبيب النمساوي برويس رودولف، الذي قضى معظم حياته في البحث عن أفضل أدوية طبيعية لعلاج السرطان، وتحقق حلمه مؤخرا باكتشافه لعصير يقضي على السرطان والأمراض المستعصية الأخرى. وللتوصل إلى هذا الاكتشاف أجرى برويس تجارب على أكثر من 45 ألف شخص كانوا يعانون من أمراض السرطان والأمراض المستعصية الأخرى، ونصح الطبيب النمساوي اعتماد نظام غذائي خاص مدته 42 يوماً خلاله يقوم المريض بشرب الشاي فقط وعصير الخضار الذي اخترعه ويتشكل من نسبة عالية من "البنجر"، حسب تقرير نشرته صحيفة "المصريون". وذكر برويس، أن الخلايا السرطانية ستجوع وتموت بعد 42 يوما، كما سيساعد هذا العصير على تحسين صحة المريض بشكل إجمالي. ولإعداد هذا العصير الفريد من نوعه هذه هي الوصفة: "البنجر" بنسبة 55% من العصير، الجزر بنسبة 20%، جذور الكرفس بنسبة 20%، البطاطا 3% والفجل 2%. وأشار برويس إلى أن طريقة تحضير العصير سهلة جدا، فيكفي فقط خلط المكونات بالخلاط الكهربائي، ثم شربه لتنطلق عملية العلاج. ويعتبر "البنجر" نوعا من الخضار المغذية جداً، إذ يحتوي على الفيتامينات B1,B2,B6 وعلى الأسيد فوليك والحديد والزنك ومضادات الأكسدة، البوتاسيوم، الفوسفور، المغنيسيوم، الكالسيوم، الصوديوم. ويحتوي "البنجر" كذلك على الـبيتايين "Betaine"، وهو حمض أميني يمتلك خصائص مضادة للسرطان ومضادة للالتهابات ومنظفة للجسم من السموم. وكانت توصلت دراسات سابقة إلى أن "البنجر" فعال جداً ضد السرطان لاسيما منه سرطان الدم، هذا ويمتلك "البنجر" كمية كافية من الأسيد فوليك، تجعله طعاماً ممتازاً للحامل، كما أنه مفيد جداً للصداع وآلام الحيض ولمشاكل العظام والجلد.

يبدو أن العواقب المترتبة على استيائك من عملك قد تؤثر على صحتك الجسدية والعقلية، ربما أقرب مما كنت تعتقد. يمكن أن تكون وظيفتك الأولى شاقة، والكثير منا يبدأ بأعمال لم يكن يتوقع أن يقوم بها، ربما السبب هو أن سوق العمل قاسٍ وعلينا أن نتدبر نفقاتنا لنستطيع الانتقال من منزل والدينا. بالنسبة للمحظوظين منا، يكون هذا الوضع مؤقتاً ونقطة انطلاق للشيء الذي نحبه، ولكن بالنسبة للآخرين، يكون بداية لقضاء أعوام في وظيفة نكرهها. أجرى كل من جوناثان ديرلام وهوى تشنغ من جامعة ولاية أوهايو، تحليلاً قدماه هذا الأسبوع في اللقاء السنوي لرابطة علم الاجتماع، يُثبت أن الرضا عن وظيفتك في أواخر العقدين الثاني والثالث يرتبط بصحتك في العقد الرابع. تستند بيانات الباحثين على 6,432 أمريكياً اشتركوا في استقصاء وطني للشباب في العام 1979، وعلى مر الأعوام قيّم المتطوعون درجة استمتاعهم بوظائفهم من 1 إلى 4 (1 هو الحد الأدنى و4 هو الحد الأقصى)، وكذلك أرسلوا تقارير خاصة بمؤشرات صحية مختلفة. وجد ديرلام وتشنغ صلةً واضحةً بين الأشخاص غير الراضين عن وظائفهم في أواخر العشرينات والثلاثينات، وبين أشخاص كانت لديهم مشاكل صحية في الأربعينات. قد يبدو هذا الأمر بديهياً؛ نظراً لأن الناس تقضي 8 ساعات أو أكثر يومياً في العمل، وقد يؤدي عدم الرضا عن الوظيفة إلى الكثير من التوتر، وكما هو معروف يمكن للتوتر أن يؤدي إلى أضرار صحية واضحة. من بين التأثيرات الصحية التي لاحظها الباحثون في الأشخاص الأقل رضىً عن وظائفهم، هي أن لديهم مشاكل في النوم وأنهم أكثر قلقاً واكتئاباً. أحد الجوانب المثيرة للاهتمام في هذا التحليل، هو أن الآثار الصحية لم تكن متعلقة بمدى رضاك عن وظيفتك أو وظائفك الأولى، ولكنها كانت متعلقة بدرجة سعادتك في وظيفتك بمرور الوقت. هؤلاء الذين كانت درجة رضاهم في ازدياد كانت صحتهم أفضل. شرح ديرلام وهو طالب دكتوراه في علم الاجتماع، أن " للرضا الوظيفي تأثيراً تراكمياً على الصحة يظهر في سن الأربعينات".

يعانى البعض من وجود حصوة على الكلى، ويظنون أن الحل الوحيد مع التدخل الجراحي، ويقدم الدكتور "محمد صلاح" أستاذ مساعد أمراض الباطنة والجهاز الهضمي والمناظير بكلية طب الأزهر، بعض الخطوات الطبيعية التي تساعد على التخلص من الحصوات بدون جراحة. ويقول الدكتور صلاح حسب صحيفة "تواصل" السعودية: الالتزام بهذه الخطوات قد يساهم في التخلص من الحصوة قبل أن نلجأ لإجراء جراحة، ومن هذه الخطوات. - تناول الزيتون. - الإكثار من تناول الشعير المغلي. - نضع ربع كيلو حمص أسود مع فجل وكرفس على النار وطهيه في ماء حتى ينضج ثم يوضع في برطمان وتؤخذ ملعقة بعد كل أكلة. - تحضر 10 حبات نوى التمر وتحمص كالبن ثم تطحن وتُغلَى كالقهوة العربي وتشرب بدون سكر صباحا ومساء. - شرب ملعقة من زيت الكتان بعد الأكل فهو يساهم في تفتيت الحصوات وينظف الكلى. - نغلي البقدونس في الماء ونشربه كالقهوة ونكرر نفس العملية أكثر من مرة حتى تفتت الحصوة. - نغلي كوباً من بذور الحلبة لمدة 20 دقيقة ثم نصفيها ونتناول منها 4 أكواب في اليوم لمدة أسبوعين، ويمكن تحضير كمية كبيرة من هذا المشروب والاحتفاظ به في الثلاجة ليكون سهل التناول بالنسبة لك.

ضبط قسم الرقابة الصحيى التابع لإدارة الرقابة البلدية ببلدية الدوحة محل سوبرماركت بمنطقة السد لقيامه بتخزين مواد غذائية في سكن عمال مجاور. وكان مفتشو القسم قد قاموا بتفتيش المسكن بعد اتخاذ الإجراءات القانونية بناء على شكوى بالواقعة وتبين وجود كمية كبيرة من المواد الغذائية المختلفة مخزنة في ظروف غير صحية. كما تبين وجود سكن عمال وافتقار المكان لأدنى شروط النظافة وعدم وجود تهوية كافية وعدم صلاحية الأسقف ووجود فتحات والعثور على مخلفات بعض القوارض بجانب المواد الغذائية. كما تم ضبط مادة غذائية منتهية تاريخ الصلاحية مخزنة مع مواد غذائية أخرى سارية تاريخ الصلاحية بدون فصل او عزل. وقد تم تحرير محضر ضبط بالواقعة بالمخالفة للقانون رقم 8 لسنة 1990 بشأن تنظيم مراقبة المواد الغذائية.

يؤدي تعاطي الأنسولين بعد فترة إلى مضاعفات تنهك صحة الجسم، لذلك تعتبر العلاجات البديلة من أفضل طرق ضبط السكر دون آثار جانبية. وبينت أدلة عديدة إمكانية استخدام القرفة لضبط نسبة السكر في الدم، لكن يتطلب ذلك جرعة معينة من القرفة لتحقيق هذه الفائدة. المكملات الغذائية وجدت دراسات سريرية أن تناول مكملات المغنيسيوم عن طريق الفم يقلل من نسبة الجلوكوز الصائم، ويحسن نسبة الكولسترول الجيد في الدم. يزيد المغنيسيوم أيضاً حساسية الجسم للأنسولين. يمكن أيضاً إدارة حالة السكري عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، مثل الخضروات الورقية الخضراء، والمكسرات، والأفوكادو، والبقوليات. التوابل بينت أدلة عديدة إمكانية استخدام القرفة لضبط نسبة السكر في الدم، لكن يتطلب ذلك جرعة معينة من القرفة لتحقيق هذه الفائدة. تحتوي القرفة على مادة نباتية تعمل مثل الأنسولين. إلى جانب القرفة، أثبتت التجارب أن الجنسنغ الأمريكي يستطيع خفض نسبة الجلوكوز بعد تناول الوجبات الغذائية، وذلك لمرضى السكري من النوع2 ولغير المرضى، يزيد الجنسنغ إفراز الأنسولين، ويبطئ عمليتي الهضم وامتصاص خلايا الجسم للسكر. الإبر الصينية من أفضل العلاجات التقليدية البديلة الإبر الصينية، حيث أثبتت فاعليتها في ضبط نسبة السكر بالدم. الاستشارة الطبية من الضروري استشارة الطبيب وأخصائي التغذية لتحديد النوع المناسب من العلاجات البديلة، وتقدير الجرعة المطلوبة من القرفة أو الجنسنغ أو المغنيسيوم.

ينبغي أن تكون ملابس مرضى التهاب الجلد العصبي مصنوعة من خامات ملساء وذات أنسجة رقيقة، كالقطن والفسكوز والحرير والكتان، لأن هذه الخامات قلما تُهيّج البشرة. وأكدت اختصاصية الأمراض الجلدية الألمانية، آنيسه هيراتيزاديه، على ضرورة الابتعاد عن الألياف الاصطناعية، مثل البوليستر والنايلون والصوف الخشن، لأن هذه الخامات تُهيّج البشرة بشكل إضافي وتتسبب في الحكة، بحسب موقع "24". ولتجنب أقل الاحتكاكات الممكنة، ينبغي ألا تكون الملابس ذات خيوط حياكة خشنة، فضلاً عن ضرورة إزالة الملصقات من الملابس. وبشكل عام، ينبغي أن تتسم الملابس بالتهوية الجيدة، لتجنب احتباس الحرارة تحت الملابس، والذي يؤدي بدوره إلى حدوث نوبات الالتهاب.

قالت وزارة الصحة في كوستاريكا، أمس الأربعاء، إن البلاد سجلت أول حالة لمولود بصغر حجم الرأس المرتبط بفيروس زيكا الذي ينقله البعوض. ووصفت الوزارة في بيان الحالة بأنها "مستوردة" كون أم المولود من نيكاراجوا، ومن المعتقد أنها أصيب بالفيروس في الدولة المجاورة الواقعة بأمريكا الوسطى. ورصد فيروس زيكا لأول مرة في البرازيل العام الماضي، وانتشر في أنحاء الأمريكتين. ويعرض الفيروس النساء الحوامل للخطر لأنه قد يتسبب في تشوهات خلقية مثل صغر حجم الرأس. وارتبط الفيروس بأكثر من 1800 حالة لصغر حجم الرأس في البرازيل.

دعا ناشطون في مواقع التواصل الاجتماعي إلى التدخل السريع والحازم لمنع تعاطي (المدواخ) بين الشباب، والعمل على تحجيم بيع التبغ الخاص به في محلات الدخان، لما يسببه من أمراض مزمنة من السهل أن تصيب الشباب الذين بدأوا في تعاطي هذه المادة في شكل يشبه الموضة ووصفوها بالعادة الدخيلة. وقال أحد المواطنين إن الأطباء حذروا من أن جرعة المدواخ الواحدة تحوي جرعة كبيرة جدا من النيكوتين تعادل 20 سيجارة، وهو أمر لا يحتمله الجسم البشري ومن السهل أن يجعل الإنسان يصاب بتليف الرئة، وهذا الأمر يستدعي التدخل السريع، وسن القوانين التي تجعل شبابنا يحافظون على صحتهم وعدم الانسياق وراء العادات الضارة التي من شأنها أن تجعل الكثيرين بحاجة إلى تلقي العلاج من الأمراض القاتلة التي يمكن أن تصيبهم. وأضاف: الأطباء حذروا أيضا من أن تبغ المدواخ يمكن أن يصيب الشباب بالعجز الجنسي، ويؤثر في نمو الأطفال إذا ما تناولوه ويهدد سلامة الرئة والإصابة بأمراض صدرية مزمنة لاحتوائه على نسبة عالية من النيكوتين وهو ما يجعل متعاطي المدواخ تظهر عليهم علامات الإدمان بشكل سريع. وتمنى مواطن آخر أن يكون اقتلاع هذه الآفة بصورة سريعة لأنها أصبحت تستهوي وتلفت نظر الفئات الصغيرة من طلاب المدارس، لأنها صعبة الاكتشاف لعدم وجود رائحة نفاذة فيها مثل رائحة السجاير ولا يستعملها الشخص لفترة طويلة مثل السيجارة . بينما طالب مواطن آخر بسن قوانين لمحاربة هذه الظاهرة مثلما سنت قوانين للتوعية بمخاطر الحزام وتم فرض غرامة لكل من يخالف هذا الأمر، ولا يتقيد بربط حزام الأمان في سيارته وكذلك عملية قطع الإشارة والتي يتعرض فيها المخطئ للغرامة ومن باب أولى أن يكون هناك غرامة وعقاب صارم لكل من يحاول إيذاء نفسه عن طريق تدخين المدواخ خاصة من قبل صغار السن.

نظمت الجمعية القطرية للسرطان عددا من المحاضرات التوعوية لموظفي شركة "ذا لوك"، والتي تناولت التوعية عن السرطان بشكل عام وعوامل الخطورة وكيفية الوقاية منه بالإضافة إلى دور الغذاء الصحي والرياضة في الوقاية من المرض. وقال الدكتور هادي أبو رشيد المثقف الصحي بالجمعية القطرية للسرطان أن تنظيم هذا اليوم جاء إنطلاقاً من المسؤولية المجتمعية للجمعية لرفع ‏الوعي بمرض السرطان بشكل عام وأهمية الفحص الدوري للكشف المبكر عن المرض، إضافة ‏لأهمية الغذاء الصحي والرياضة في تقوية الجسم بشكل عام وزيادة فعالية جهازه ‏المناعي في مقاومة الأمراض المختلفة. وأشار أبو رشيد إلى خطة الجمعية لتكثيف جهودها التوعوية بشكل أكبر وذلك في محاولة للقضاء نهائياً عن النظرة المجتمعية السائدة حول المرض والتي أصبحت أكثر إيجابية، منوهاً إلى أن الإقبال الملحوظ من قبل الموظفين على حضور المحاضرات ومناقشة مختلف الأمور المتعلقة بالسرطان ليس إلا دليلاً على أن الوعي الصحي بمرض السرطان في إزدياد مستمر مما يزيد من رغبة وحرص الجمعية على تكثيف محاضراتها وحملاتها التوعوية المختلفة وتناول عدد أكبر من أنواع السرطانات في محاضراتها لتغطية أكبر قدر ممكن من التوعية الصحية تجاه مرض السرطان بمختلف أنواعه. وقال إن أبرز ماتناولته المحاضرات هو الحديث عن السرطان بشكل عام وكيفية الوقاية منه بالإضافة إلى طرح فكرة أن الغذاء الصحي يساهم بشكل كبير في الوقاية من السرطان بالإضافة لممارسة الرياضة بشكل يومي التي تزيد بشكل كبير من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض المختلفة ومنها السرطان. ومن جانبه أوضح السيد جايكوب برك رئيس شركة ذا لوك سعادته بما تم تقديمه للموظفين حيث أكد أن المحاضرات كانت مفيدة بشكل كبير حيث ساعدت الموظفين على إدراك مدى خطورة مرض السرطان وأنه مرض غير معدٍ كما أنه مرض قابل للعلاج في مراحله الأولى وإذا ما تم إكتشافه مبكراً كما أضاف أنه شخصياً كان لديه بعض المعلومات الخاطئة عن السرطان والتي تم تصحيحها عن طريق حضوره للمحاضرات المقدمة من قبل الجمعية ومنها الأوقات الملائمة للتعرض لأشعة الشمس بالإضافة إلى أهمية تناول العديد من الخضراوات والفواكه بشكل يومي.

منذ سنوات عدة انتشرت صيحات تنادي باستخدام اللبن الخالي من الدسم، بدلاً من منتجات الألبان كاملة الدسم. وحثت أحدث المبادئ التوجيهية الغذائية الأمريكية الناس على تجنب اللبن كامل الدسم، ووفقاً لهذا التوجيه، توفر برامج الغداء المدرسية حليباً قليل الدسم فقط وليس الحليب كامل الدسم، على الرغم من أنها تسمح بالحليب الخالي من الدسم مع الكاكاو والسكر. ولكن الدراسات السكانية الكبيرة التي تدرس العلاقة المحتملة بين تناول منتجات الألبان كاملة الدسم وزيادة الوزن والأمراض، بدأت تضع هذه النصيحة موضع تساؤل. وتشير بعض البحوث إلى أن الناس الذين يستهلكون الألبان كاملة الدسم وزنهم أقل، كما أنهم يكونون أقل قابلية للإصابة بمرض السكري. في دراسة جديدة نشرت في مجلة Circulation، حلل الدكتور داريوش مظفريان وزملاؤه عينات دم مأخوذة من 3333 من البالغين المشتركين في دراسة لصحة الممرضات، كجزء من "دراسة متابعة للعاملين في مجال الصحة" التي أجريت على مدى نحو 15 عاماً. وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يستهلكون كميات أعلى من 3 مشتقات مختلفة من الألبان كاملة الدسم، تقل نسبة خطر الإصابة بمرض السكري لديهم بحوالي 46٪ خلال فترة الدراسة عن أولئك الذين يستهلكون تلك المنتجات بكميات أقل. يقول مظفريان: "أعتقد أن هذه النتائج، بالإضافة إلى نتائج دراسات أخرى، تستدعي تغييراً في سياسة التوصية بتناول منتجات الألبان قليلة الدسم فقط، لا يوجد أي دليل بشري على أن الأشخاص الذين يتناولون الألبان قليلة الدسم تكون صحتهم أفضل من أولئك الذين يتناولون الألبان كاملة الدسم". بما أن منتجات الألبان كاملة الدسم تحتوي على سعرات حرارية أكثر، افترض العديد من الخبراء أن تجنب تناولها من شأنه أن يقلل من مخاطر الإصابة بالسكري. لكن الدراسات وجدت أنه عندما يقلل الناس من كمية الدهون التي يتناولونها، فإنهم يميلون إلى استبدالها بالسكر أو الكربوهيدرات، وكلاهما قد يكون له آثار أسوأ على الأنسولين ومخاطر الإصابة بالسكري. في الدراسة الحالية، وجد مظفريان صلة قوية بين تناول منتجات الألبان كاملة الدسم وانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري، بغض النظر عن زيادة الوزن. وفي دراسة منفصلة نشرت في الدورية الأمريكية للتغذية، حللت مجموعة أخرى من الباحثين آثار الألبان كاملة الدسم والألبان قليلة الدسم على السمنة، فوجدوا أن من بين 18438 امرأة في دراسة لصحة المرأة، أولئك الذين تناولوا الألبان التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون انخفضت لديهم مخاطر زيادة الوزن والبدانة بنسبة 8٪. تكشف تلك البيانات أن منتجات الألبان كاملة الدسم لها دور في اتباع نظام غذائي صحي، كما توضح أيضاً أن التركيز على عنصر غذائي واحد في النظام الغذائي قد يأتي بنتائج عكسية. عندما بدأت المبادئ التوجيهية الغذائية تحث الناس على خفض كمية الدهون التي يتناولونها، كانت الفكرة هي الحد من كمية الكولسترول والدهون غير الصحية في الجسم. ولكن التركيز فقط على الاستغناء عن الدهون، لم يتوقع الخبراء أن الناس سيستعيضون الدهون المفقودة ويستبدلون الكربوهيدرات بها، التي تتحول في الجسم إلى سكر، ثم إلى دهون يختزنها الجسد. يقول مظفريان: "هذا دليل آخر على أنه يجب علينا ألا نقدم الإرشادات الغذائية بناء على نظرية تتعلق بنوع واحد من العناصر الغذائية، من الضروري أن نفهم أننا بحاجة لنظرة شاملة للغذاء ككل وليس لعنصر واحد". ليس من الواضح تماماً كيف تساعد الدهون الكاملة على انخفاض خطر الإصابة بمرض السكري، ومن المحتمل أنها تعمل على عدة مستويات مختلفة لتنظيم الأنسولين والجلوكوز. إن الذين يتناولون منتجات الألبان الدهنية سيكون لديهم ما يكفي من السعرات الحرارية فلا يشعرون بالجوع أو الحاجة إلى سعرات حرارية إضافية من الأطعمة السكرية. ومن الممكن أيضاً أن الدهون في منتجات الألبان تعمل بشكل مباشر على الخلايا، وكذلك على الكبد والعضلات لتحسين قدرتها على تكسير السكر في الغذاء. بالإضافة إلى ذلك، هناك احتمال أن بعض منتجات الألبان عالية الدسم، مثل الأجبان التي يتم تخميرها، تحتوي على بكتيريا تعمل على تحسين استجابة الأنسولين وكذلك انخفاض خطر الإصابة بمرض السكري. لا يدعو مظفريان الناس أن يبدأوا في استهلاك كميات كبيرة من منتجات الألبان عالية الدسم إذا كانوا قلقين بشأن الإصابة بمرض السكري. فهو يقول إننا بحاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات قبل أن تبدأ التوجيهات الغذائية في التوصية بتناول الألبان كاملة الدسم من أجل تحسين الصحة. ولكن النتائج حتى الآن تدعم عدم التوصية بالاقتصار على تناول الألبان قليلة الدسم فقط. ويؤكد مظفريان: "لا يوجد أي دليل على وجود آثار صحية مفيدة للألبان قليلة الدسم، وبعض الأدلة تشير إلى احتمال إسهام منتجات الألبان كاملة الدسم في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري، لماذا إذاً التوصية بتناول اللبن منخفض الدسم؟، ينبغي لنا أن نقول للناس أن يتناولوا مجموعة متنوعة من منتجات الألبان ونلغي التوصية الخاصة بمحتوى الدهون".

وصل عدد الأشخاص الذين قاموا بتسجيل أنفسهم كمتبرعين بالأعضاء خلال شهر رمضان الفضيل إلى 44,000 متبرع وهو ضعف عدد المتبرعين الذين تم تسجيلهم خلال الفترة نفسها من العام الماضي. وقد بلغ إجمالي عدد الأشخاص المسجلين كمتبرعين بالأعضاء في قطر 148,000 متبرع مما يميز دولة قطر عن غيرها من الدول في المنطقة من حيث عدد الأشخاص المسجلين كمتبرعين بالأعضاء. وقد شارك ما يزيد عن 450 موظف من مؤسسة حمد الطبية خلال شهر رمضان الفضيل في حملات التوعية التي انتشرت في 14 مجمعاً تجارياً للتعريف بالتبرع بالأعضاء وتسليط الضوء على أهمية هذا البرنامج وتزويد المسجلين ببطاقة التبرع بالأعضاء. وتسهم زراعة الأعضاء في إنقاذ حياة المريض وتحسين حياة المرضى الذين يعانون من فشل الأعضاء المزمن من خلال تعهد الشخص الذي يرغب بالتبرع بأعضائه بوهب أعضاءه بعد الوفاة للمرضى الذين هم في أشد الحاجة لها(حامل بطاقة التبرع) أو من خلال موافقة عائلة المتوفى في التبرع بأعضاءه. أو أثناء الحياة في حال رغب الشخص بوهب أحدى كليتيه أو جزء من الكبد لمريض ما خلال حياته. من جانبه قال الدكتور رياض فاضل، مدير مركز قطر للتبرع بالأعضاء: "إن الهدف من حملة التبرع بالأعضاء هو تثقيف الجمهور بالتبرع بالأعضاء وتقديم الإجابات لأسئلتهم وتعريفهم بأن التبرع بالأعضاء أثناء الحياة لا يشكل خطورة. كذلك التحدث حول التبرع بالأعضاء بعد الوفاة وأهمية إخبار العائلة بالرغبة في وهب الأعضاء بعد الوفاة." سجل المتبرعين وأضاف الدكتور رياض أن الأشخاص الذين أظهروا اهتمامهم بهذا الأمر قاموا بتسجيل أنفسهم كمتبرعين بالأعضاء بعد الوفاة مما أسهم في زيادة عدد الأشخاص الراغبين في التبرع بالأعضاء بعد الوفاة ليصل عددهم إلى 44,000 شخص. وقد شهدت دولة قطر نمواً غير مسبوقاً في عدد سجل المتبرعين بالأعضاء على مستوى المنطقة، فهي توفر خدمات متكاملة لزراعة الأعضاء عبر نظام وطني موحد لقوائم الانتظار. وأضاف الدكتور رياض: "نفخر بنموذج الدوحة للتبرع بالأعضاء والاستراتيجيات الناجحة التي تم تصميمها لتواكب التحديات في قطر، وقد حاز هذا النموذج على إشادة عالمية للمعايير الأخلاقية ومعايير السلامة التي يلتزم بها على حد سواء، وندعو كافة المقيمين في قطر إلى تسجيل أنفسهم كمتبرعين بالأعضاء، أو بالتبرع بالأعضاء خلال الحياة في حال كان لديهم قريب يحتاج إلى متبرع. يعتبر التبرع بالأعضاء مسؤولية مجتمعية تتطلب تعاوناً لتحقيق اكتفاء ذاتي وتوفير العلاج لكافة المرضى."

أوصت شبكة "الحياة الصحية" الوالدين بتقديم الأطعمة المسببة للحساسية، مثل حليب الأبقار والقمح والسمك، للطفل خلال عامه الأول؛ حيث يعمل ذلك على تقوية جهاز المناعة لديه. وأوضحت الشبكة الألمانية أنه من المفيد أن يقدم الوالدان للرضيع في الفترة بين الشهرين الخامس والسابع كميات قليلة من الحبوب؛ حيث يساعد ذلك على خفض احتمالية إصابة الطفل فيما بعد بعدم تحمل الجلوتين. ويسري ذلك بصفة خاصة، إذا كان الرضيع لا يزال يتناول حليب الأم مع وجود أحد أفراد الأسرة يعاني من عدم تحمل الجلوتين (الداء البطني).

أعلنت منظمة "فودواتش" الألمانية المعنية بحماية المستهلكين أن أكثر من 50% من المشروبات الغازية في ألمانيا تحتوي على كميات كبيرة من السكر. وذكرت المنظمة اليوم، أنه تبين عقب اختبار 463 منتجاً من مشروبات الليمون والطاقة وعصائر الفاكهة والصودا والمشروبات الفوارة والشاي المثلج أن نحو 60% من تلك المنتجات تحتوي على نسبة سكر تزيد عن 5%، بحسب موقع "24". وأضافت المنظمة أن 37% من تلك الزجاجات والعبوات يدخل السكر في تكونيها بنسبة تزيد عن 8%، أي ما يعادل 6 مكعبات ونصف من السكر مذابة في 250 مليلتراً من السوائل. وذكرت المنظمة أن 55 مشروباً فقط كانت خالية من السكر، لكن 90% منها كان يحتوي على مواد تحلية. وقال فيلاند كيس، مدير مستشفى طب الأطفال والمراهقين في جامعة لايبتسيج، إن السكر السائل على هيئة مشروبات يزيد من خطورة الإصابة بالسمنة المفرطة ومرض السكري من النوع الثاني. وتطالب منظمة "فودواتش" لذلك بفرض ضريبة سكر على شركات إنتاج المشروبات.