أكدت وزارة الصحة أنها "تتابع مع الجهات الدولية المختصة نتائج التحقيق فيما يتعلق بموضوع إصابة عدد من المستهلكين في الولايات المتحدة الأمريكية بفيروس التهاب الكبد (أ) جراء تناولهم للعصائر المحتوية على فراولة مجمدة منشأ جمهورية مصر العربية". وأوضحت الوزارة عبر موقعها الإلكتروني وحسابها على موقع "تويتر"، اليوم الأحد، أنها "اتخذت بالتعاون مع الجهات المختصة الأخرى إجراءات احترازية مؤقتة في منافذ الدولة للتأكد من عدم دخول أي أغذية ملوثة للدولة". وناشدت المواطنين بضرورة إتباع أساليب السلامة الغذائية في تداول الخضروات والفواكه والتأكد من غسلها جيداً، مُشدّدة على أهمية الرجوع إلى الجهات المختصة لتحري المعلومات من مصادرها الرسمية وتؤكد الوزارة أنها لم تتلق أي معلومات أو تحذيرات من هيئات سلامة الأغذية ومراكز الطوارئ العالمية فيما يتعلق بمنتجات أخرى تم تداولها عبر وسائل التواصل الاجتماعي. بيان وزارة الصحة حول الفراولة المصرية

أظهرت دراسة حديثة، أن بعض الأدوية المستخدمة لتقليص الحموضة في المعدة قد تكون مرتبطة بزيادة تراوح نسبتها بين 16 و21% في خطر التعرض لنوبة قلبية. هذه الأدوية المعروفة باسم مثبطات مضخة البروتون مثل الـ"نكسيوم" والـ"بريلوزيك" والـ"بريفاسيد"، هي من بين أكثر العلاجات الموصوفة طبياً في العالم، وتمثل سوقاً بقيمة 14 مليار دولار، على ما أوضح معدّو هذه الدراسة من كلية الطب في جامعة ستانفورد في ولاية كاليفورنيا الأمريكية. كما أن هذه الأدوية أظهرت فعالية في تقليص الحموضة في المعدة ومنع حصول حرقة في الصدر عندما يصعد حمض المعدة إلى المريء. وقال نيجام شاه الأستاذ المساعد في المعلوماتية الحيوية الطبية في جامعة ستانفورد، وأحد معدي الدراسة إن "الرابط الذي توصلنا إليه بين استخدام هذه الأدوية وزيادة مخاطر التعرض لنوبة قلبية لا يثبت بنفسه وجود علاقة سببية بين الأمرين". لكنه شدد على أنه بالنظر إلى أن هذا التحليل تناول الملفات الطبية الإلكترونية لنحو 3 ملايين شخص وشمل مليارات البيانات الطبية، يتعين أخذ حقيقة هذا الرابط على محمل الجد خصوصا أن بعض هذه المضادات للحموضة متوافرة للبيع من دون وصفة طبية. وأوضح الباحثون الذين نشرت نتائج بحثهم في مجلة "بلوس وان" الأمريكية أن الأطباء يقدمون أكثر من 100 مليون وصفة طبية سنوياً بمضادات الحموضة هذه في الولايات المتحدة حيث تعتبر من الأدوية الحميدة إلا بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون دواء "بلافيكس" المضاد للتخثر.

طمأنت الجمعية الألمانية للعناية بالبشرة وعلاج الحساسية، بأن الحبوب والبثور والبقع الحمراء لدى حديثي الولادة لا تدعو للقلق، حيث أنها غالبا ما تزول من تلقاء نفسها. وأوضحت الجمعية، أن هذه الظواهر الجلدية ترجع إلى عمليات نمو وتحول جسم الطفل، لذا فهي نادراً ما تستلزم العلاج، غير أن هذا لا يمنع عرض الطفل على الطبيب كإجراء احترازي، بحسب موقع "24". يشار إلى أنه بعد الولادة بفترة قصيرة غالباً ما يحدث طفح جلدي على بشرة الأطفال بسبب استجابة من جهاز المناعة، والذي يظهر في صورة بقع حمراء غير منتظمة. كما يعاني بعض الرضع من الحبوب والبثور بفعل زيادة إفرازات الغدد الدهنية. وحذرت الجمعية الوالدين من الضغط على هذه الحبوب والبثور لتفريغها، مشيرة إلى إمكانية العلاج الحبوب الشديدة لدى طبيب الأطفال. وغالباً ما تزول الحبوب من تلقاء نفسها بعد مرور شهرين إلى ثلاثة أشهر.

نفذت الحكومة البلجيكية، اليوم السبت، أول عمليات "القتل الرحيم" في البلاد، بحق قاصر مريض كان يرقد بحالة حرجة. وتأتي العملية تطبيقا لقانون جديد، أقرته البلاد عام 2014، يسمح بالموت للأطفال من كل الأعمار، دون حد أدنى للسن، ويساعد على تنفيذه الأطباء. وقال السيناتور الليبرالي جين دي غوشت، اليوم في تصريح صحفي، إن "أول حالة للموت الرحيم كانت لقاصر مريض في حالة حرجة، من منطقة الفلمنكية، دون تقديم معلومات أخرى، حفاظًا على خصوصية المسألة". وأضاف دي غوشت، الذي ساهم في إعداد هذا القانون، "تمكنا أخيرا من التخلص من قيود السن التي كانت مفروضة على عمليات القتل الرحيم، الذي يساهم بإنهاء سنوات طويلة من الألم والمعاناة للأطفال الميؤوس من شفائهم". وفي 2002، شرعت بلجيكا القتل الرحيم، وقبل عامين تم تعديل القانون ليسمح بالموت بمساعدة الأطباء للقصّر، الذين يعانون من حالات مرضية، لا يرجى الشفاء منها. وبلجيكا هي الدولة الوحيدة في العالم التي تسمح بالقتل الرحيم للأطفال من كل الأعمار، بعد هولندا المجاورة التي أباحت الإجراء للأطفال الذين يبلغون 12 عاما على الأقل.

يؤدي استهلاك كميات كبيرة من اللحوم، خاصة بعد عيد الأضحى، إلى الإصابة بالعديد من المشكلات والأعراض المرضية، ومن هذه الأعراض الشائعة ارتفاع ضغط الدم بعد الانتهاء من تناول وجبة غنية باللحوم. وهنا نستعرض قائمة بعدة مشروبات طبيعية يمكن تناولها لخفض ضغط الدم بطريقة طبيعية. عصير البرتقال يحتوي البرتقال على نسب عالية من المواد المضادة للأكسدة التي تعمل على تنقية الجسم من السموم وتخلصه منها، ويساعد البرتقال على تخليص الجسم من ارتفاع ضغط الدم المصاحب لتناول كميات كبيرة من اللحوم، لذلك ينصح بتناول كوب من عصير البرتقال المضاف له الكرفس للحصول على ضغط دم مثالي. عصير البنجر تناول مشروب البنجر بعد الانتهاء من تناول وجبة غنية باللحوم يساعد على خفض مستوى ضغط الدم نتيجة ارتفاعه بعد الانتهاء من تناول وجبة من اللحوم الحمراء، لذلك ينصح بتناول نصف كوب من البنجر في العيد للحفاظ على مستوى ضغط الدم. عصير الليمون يعرف الليمون بقدرته على تنقية الجسم من السموم ومحاربته للأمراض المختلفة التي تواجه الجسم، كما يعرف بقدرته على ضبط مستوى ضغط الدم، لذلك ينصح بتناول كوب من الليمون بعد الانتهاء من تناول وجبات اللحوم في العيد لضبط مستوى ضغط الدم. عصير الطماطم يعتبر من العصائر الطبيعية التي ينصح بتناولها في الصباح لتغذية الجسم بفوائد الطماطم الرائعة والتي تعمل على تغذية الجسم بالعناصر التي يحتاجها. وتساعد الطماطم على ضبط مستوى ضغط الدم بالنسبة للأشخاص التي تعاني من ارتفاع في مستوى ضغط الدم، لذلك ينصح بتناولها في حالة ارتفاع مستوى ضغط الدم بعد الانتهاء من تناول وجبة غنية باللحوم. مشروب الزنجبيل يساعد الزنجبيل على تخليص الجسم من السموم والسعرات الحرارية الزائدة والمخزنة في الجسم على هيئة دهون، وذلك لاحتوائه على نسب عالية من المواد المضادة للأكسدة، كما يساعد الزنجبيل على خفض مستوى ضغط الدم لمن يعاني من ارتفاع ضغط الدم.

يلجأ الكثيرون للقيلولة بعض الوقت خلال النهار، لاستعادة النشاط والقوة ومواصلة مهام اليوم براحة وحيوية أكثر. إلا أن دراسة طبية حديثة ناقوس الخطر، محذرةً من زيادة وقت قيلولة النهار، حيث أفادت أن النوم لأكثر من ساعة خلال النهار يرفع فرص الإصابة بمرض السكر بمعدل أكبر من 50%. وأشار الباحثون، إلى أن الانغماس في قيلولة بعد الظهر هو شيء من الحلم لمعظم العمال، ولكن يجب ألا تزيد عن نصف ساعة لتجنب الإصابة بالأمراض. ووفقاً للدراسة التي سيتم عرضها في مؤتمر الجمعية الأوروبية لدراسة مرض السكر (EASD) في ميونيخ، ألمانيا، بدأ خبراء من اليابان في تحليل بيانات من 21 دراسة لأكثر من 300 ألف شخص ووجدوا ارتباطا بين غفوة النهار وداء السكر من النوع 2. وبعد الأخذ في الاعتبار العوامل المحتملة، وجدوا أن قيلولة طويلة لأكثر من 60 دقيقة يومياً ترفع خطر الإصابة بمرض السكر من النوع 2 بمعدل مرتفع للغاية، لكن الأقل من ساعة لم تفعل ذلك. وأوضح الباحثون أن القيلولة الطويلة ترتبط مع زيادة خطر الإصابة بمرض السكر ومتلازمة التمثيل الغذائي، لافتين إلى أن القيلولة القصيرة قد تكون لها آثار مفيدة على مرض السكري. وأضاف الباحثون أن بعض الناس لا يستطيعون الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً بسبب العوامل المرتبطة بالحياة والعمل الاجتماعي، ونحو 90% من حالات مرض السكر هي من النوع 2 الذي يرتبط بزيادة الوزن والسمنة.

أثبتت دراسات حديثة أن السكري من النوع الثاني هو أكثر أنواع مرض السكري شيوعاً، ويؤدي هذا النوع إلى ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم، ويقع نتيجة حدوث مقاومة في خلايا الجسم لهرمون الأنسولين، حيث يصبح الجسم غير قادر على استخدام الأنسولين بطريقة فعالة أو عدم كفاية كمية الأنسولين التي يفرزها البنكرياس، ويزيد الأمر تعقيداً بزيادة الوزن وقلة النشاط البدني. وأعد موقع "بولدسكاي" المعني بالصحة، قائمة بأنواع معينة من الأطعمة يتعين على مرضى السكري من النوع الثاني الابتعاد عنها تماماً، لأنها من شأنها رفع مستوى الكوليسترول السيئ وزيادة مقاومة الأنسولين في الجسم. وفيما يلي الـ7 أطعمة الممنوعة على مرضى السكري من النوع الثاني: 1- السكر يعتبر السكر أول وأهم الممنوعات على مرضى السكري سواء من النوع الأول أو الثاني، فالكعك والمشروبات الغازية وغيرها تسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم، الأمر الذي يشكل خطراً على المريض، لذا ينصح بتجنب المواد الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من السكر للحفاظ على مستوى مناسب للسكر في الدم. 2- منتجات الألبان كاملة الدسم مقاومة الخلايا للأنسولين في النوع الثاني من السكري تجعله غير قادر على تفتيت الجلوكوز وتصريفه في الدم، لذا ينصح بالابتعاد عن تناول المواد الغذائية الغنية بالدهون المشبعة كاللبن الرائب والجبن وغيرها من منتجات الألبان كاملة الدسم لأنها تؤدي إلى تفاقم المشكلة. 3- الزبيب رغم أن الفواكه المجففة مثل الزبيب تعد مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية الصحية والمعادن، لكنها ترفع مستويات السكر بالدم، لذا ينصح بتجنبها للحفاظ على مستوى السكر المناسب. 4- اللحوم المصنعة يرفع استهلاك اللحوم المصنعة من مستوى الكوليستيرول في الدم، مما يفاقم عوامل خطر إصابة مرضى السكري من النوع الثاني بأمراض القلب. 5- المخبوزات تحتوي المخبوزات على نوع معين من الدهون يمكن أن يرفع مستوى الكوليستيرول السيئ، بالإضافة إلى احتوائها على سعرات حرارية عالية، الأمر الذي يجعل تناولها بانتظام يزيد من مشكلة مقاومة الإنسولين. 6- الكحول للأسف لا يعرف سوى عدد قليل جدا من الناس حقيقة أن الجهاز الذي يلعب دوراً هاماً في تحقيق التوازن بين نسبة السكر في الدم والأنسولين هو الكبد، وكما هو معروف فإن تناول الكحول يضر الكبد، لذا ينصح بعدم تناوله. 7- الأطعمة المقلية نتيجة تشبعها بالدهون، تسبب الأطعمة المقلية زيادة الوزن والذي يمكن أن يفاقم من حالة مقاومة الأنسولين.

أوضحت دراسة استقصائية أجراها باحثون في كلية وايل كورنيل قطر أن 41.2 بالمائة من بين 335 طالبا ممن تتراوح أعمارهم بين 7 و12 سنة شملتهم الدراسة، يعانون من زيادة الوزن والبدانة مما يزيد من نسبة الإصابة بالسكري "النوع الثاني" والإصابة بأمراض الكلى والقلب وغيرها. وقالت السيدة نسرين الرفاعي الرئيس التنفيذي للاتصال بكلية وايل كورنيل قطر بهذا الخصوص في تصريح صحفي بمناسبة انطلاق حملة العودة للمدارس مساء اليوم: إن الدراسة أكدت ضرورة التحرك السريع على صعيد المدارس لتوعية الطلاب لانتهاج أنماط الحياة الصحية . وعبرت عن الشكر لوزارة التعليم والتعليم العالي باعتبارها الشريك الاستراتيجي للكلية في برنامج "صحتك أولا" وعلى جهودها في إعداد جيل معافى يمكنه المشاركة في تنفيذ رؤية قطر الوطنية 2030. من جهته نوه الملازم أول عبدالواحد غريب العنزي ضابط التوعية المرورية بالإدارة العامة للمرور بأهمية حملة العودة للمدارس التي تنظمها وزارة التعليم والتعليم العالي بالتعاون مع الإدارة وكلية وايل كورنيل قطر وشركة مواصلات (كروة) وتستمر فعالياتها حتى 24 سبتمبر الجاري. وأشار إلى دور الإدارة في التوعية المرورية وتوعية سائقي الحافلات المدرسية والمشرفين، مشيدا في سياق متصل بتنوع البرامج المقدمة ضمن الفعاليات. وقالت الدكتورة أمينة الهيل، مستشار نفسي وتربوي بوزارة التعليم والتعليم العالي: إن الحملة شهدت في يومها الأول إقبالا لافتا من جميع المهتمين وشركاء الوزارة. وبينت في تصريح صحفي مماثل أن الفعاليات تتضمن العديد من الأنشطة والبرامج المهمة التي تجذب الأطفال والطلبة، وتهيئتهم النفسية قبل عودتهم لمقاعد الدراسة يوم الأحد المقبل.

أظهرت نتائج تجربة إكلينيكية نشرت اليوم الجمعة، أن دواء سيماجلوتايد التجريبي الذي يمكن حقنه وتنتجه شركة نوفو نوردسك لعلاج مرض السكري يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 26%. ودواء سيماجلوتايد هو ثالث دواء يحقق مثل هذه النتائج الإيجابية للقلب بعد دواء فيكتوزا الذي يتم حقنه وتنتجه نوفو وأقراص جارديانس من إنتاج إيلي ليلي وبورينجور إنجلهايم. وقال سورين لونتوفت المحلل لدى سيدبانك في تصريحات لرويترز "هذه البيانات القوية تشير إلى أن نوفو ستبدأ دراسة أكبر وأطول عن تأثير سيماجلوتايد على القلب والأوعية الدموية لإظهار منافع طويلة الأجل". وتوصلت الدراسة أيضا إلى تسبب سيماجلوتايد في "معدل مرتفع غير متوقع" في الإصابة بمضاعفات اعتلال الشبكية مثل العمى. ونظرا لأن حوالي نصف حالات الوفاة بين مرضى السكري ناجمة عن اعتلال القلب فإن الحد من خطر التعرض لأزمات أو سكتات قلبية يمثل أهمية بالغة. وينتمي دواء سيماجلوتايد -المفترض أن يتناوله المريض مرة أسبوعيا- لفئة دوائية تسمى نظائر جي.إل.بي-1 التي تزيد إفراز الجسم للإنسولين عند ارتفاع مستويات السكر في الدم. وتنوي نوفو طلب موافقة الجهات الرقابية على سيماجلوتايد في الولايات المتحدة وأوروبا في الربع الأخير من 2016. وأثبت سيماجلوتايد فعالية كبيرة في تقليل مستويات الجلوكوز لدى المصابين بالنوع الثاني من مرض السكري. ويعد الدواء منتجا مهما لنوفو التي تواجه منافسة قوية في سوق نظائر جي.إل.بي-1 بما في ذلك دواء تروليسيتي لشركة إيلي ليلي. وتعمل الشركة الدنمركية أيضا على إنتاج شكل من دواء سيماجلوتايد يعطى عن طريق الفم والذي سيكون أول بديل عن الحقن بين نظائر جي.إل.بي-1.

قالت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، اليوم الجمعة، إن سرطان المخ، أصبح الآن أشد أنواع الأورام فتكا بالأطفال في الولايات المتحدة متجاوزا سرطان الدم، إذ أن العلاجات المتقدمة مكنت الأطباء من علاج العديد من أنواع سرطان الدم. وفي عام 1999 كان سرطان الدم السبب في وفاة واحد تقريبا من بين كل ثلاثة أطفال مصابين بالسرطان بينما كان سرطان المخ السبب في وفاة واحد من بين كل أربعة أطفال مصابين بالمرض الخبيث. وبحلول 2014 انعكس الرقم حسبما وجد الباحثون بمقارنة معدلات الوفيات بسبب أنواع السرطان التي تصيب الأطفال في هذه السنوات. وقالت سالي كورتين التي وضعت التقرير في مقابلة عبر الهاتف "أنواع سرطان الدم التي كانت تسبب الوفاة على مستوى العالم قبل 30 عاما تقريبا تكاد تكون قابلة للعلاج الآن على مستوى العالم". وأفادت دراسة أجراها المركز الوطني للإحصاءات الصحية أن معدلات وفيات الأطفال بالسرطان بشكل عام انخفضت 20% منذ عام 1999 في استمرار لاتجاه بدأ في منتصف السبعينات. ومن بين 100 ألف شخص دون سن التاسعة عشرة توفي 2.28 بالسرطان في عام 2014. وذكر التقرير، أن من بين أنواع السرطان الأخرى التي تسبب وفيات الأطفال سرطان العظام والغضاريف والغدة الدرقية وغيرها من الغدد الصماء وسرطان الأنسجة الرخوة. وإلى جانب سرطان المخ والدم شكل هذا 81.6% من كل وفيات الأطفال بسبب هذا المرض في عام 2014. وقالت كورتين، إن سرطان المخ لدى الأطفال أكثر صعوبة في علاجه وهو ما يرجع في جانب منه إلى حاجز الدم في الدماغ الذي يحمي الجهاز العصبي المركزي من السموم وهو ما يصعب العلاج الكيماوي. وأضافت "في حالات سرطان الدم نحقن العلاج مباشرة في مجرى الدم ومن ثم في النخاع العظمي حيث يقبع السرطان". ودعت إلى إجراء مزيد من الأبحاث على سرطان الدم بين الأطفال وقالت "تعلمنا في العقد الأخير أن الأورام عند الأطفال تختلف كثيرا عن الأورام لدى الكبار".

واصل قسم الرقابة الصحية التابع لإدارة الرقابة البلدية ببلدية الخور والذخيرة الجولات التفتيشية خلال حملة (سلامتك.. أهم أولوياتنا) حيث شملت محل بيع الدجاج الحي بمدينة الخور. وأوضح د. أحمد شادي طبيب بيطري بقسم الرقابة الصحية بالبلدية أن الاشترطات الصحية الواجب توافرها في محلات بيع الدواجن إنه لا يسمح ببيع أو عرض الدجاج المذبوح خارج المحل، ويمنع ممارسة الذبح إلا في حالة تواجد الزبون والتسليم مباشرة، كم يجب أن تكون المساحة 15 مترا ويجب أن يكون المبنى من الطابوق والإسمنت. ولفت إلى ضرروة أن تكون واجهة المحل من الألومنيوم والزجاج لمنع دخول الحشرات والقوارض والغبار ويركب على الباب غالق ذاتي، كما يلزم أن تكون أرضية المحل من مادة ملساء غير منفذة للسوائل وسهلة الغسيل والتنظيف. وقال إننا نحرص خلال جولاتنا التفتيشية على أهمية توفير التهوية والإضاءة الطبيعية والاصطناعية الكافية للمحل من خلال تزويد المحل بشفاط تهوية شريطة أن لا تدخل الحشرات إلى داخل المحل، كما يجب أن تتوافر بالمحل المياه الكافية الصالحة للشرب والتنظيف في عملية الذبح (توفير خزان)، إضافة الى توفير مواد منظفات والمطهرات اللازمة لذلك وأن تحفظ في أماكن خاصة، ويراعى عدم وجود دورات مياه داخل المحل. وأكد أن الدجاج الحي يجب أن يوضع في أقفاص متعددة الأدوار من مادة غير قابلة للصدأ ويسهل غسلها وتعقيمها بعد تفريغ الدجاج منها، كما أن الماء الساخن لا بد أن يتم تغييره عدة مرات في اليوم لأنه ينقل الميكروبات والأمراض. وأشار الى ضرورة توفير معدات الذبح والتنظيف من معدن غير قابل للصدأ، ويسهل غسلها وأن تعقم عدة مرات، لافتا الى أهمية فصل الدجاج الحي عن مكان الذبح تفاديا لانتقال الأمراض. وشدد على العناية الكافية في تنظيف الدجاج المذبوح والتخلص من فضلاته وأمعائه من خلال تجميع فضلات الدجاج في وعاء ذي غطاء محكم والتخلص منه يجب أن يكون يوميا بوضعها في أكياس بلاستيكية وتوضع في براميل الخاصة بها ويتم نقلها وعدم تركها بالمحل أو خارجه أو في الحاويات السكنية

خلص تحليل حديث عن أمراض القلب الخلقية إلى أن الأطفال المتضررين غالبا ما يرثون متغيرات جينية ضارة من آبائهم، الذين يبدون في صحة جيدة. وسعى البحث، الذي أجراه معهد ويلكوم تراست سانجر، وموّلته مؤسسة القلب البريطانية جزئيا، إلى اكتشاف المزيد عن الخلفية الوراثية لأمراض الشرايين التاجية. وتصيب أمراض الشرايين التاجية 1% من الناس في أنحاء العالم، ونحو 1.35 مليون طفل كل عام، وتسبب مشاكل مثل ثقوب القلب، التي يمكن أن تحتاج إلى جراحة تصحيحية. وشمل البحث الدولي، المنشور في دورية نيتشر جينيتيكس المهتمة بعلوم الوراثة الطبيعية، تحليل قطاعات من شفرات البروتين مأخوذة من الجينوم الخاص بـ1900 مريض يعانون من أمراض القلب وآبائهم. وكان يسود اعتقاد بأن العديد من الحالات قد يكون سببها طفرات جينية جديدة كانت غائبة في الآباء. ولكن هذه الدراسة، وجدت أن الأطفال قد يرثون متغيرات جينية نادرة، وتمهد الدراسة الطريق أمام حصول الأسر المتضررة على مشورة صحية أكثر وضوحا. ومن المشاركين في البحث، امرأة تُدعى إيما وايلد. وتعاني إيما وابنتها إيميلي من العلة نفسها في الشرايين التاجية، لكن حالة إيميلي أكثر شدة، وتقول إيما "المعلومات من شأنها المساعدة". ولم يتوصل العلماء إلى تفسير وراثي لحالتهما، التي يُطلق عليها رباعية فالو، وبالرغم من هذا أعربت إيما عن السرور لمشاركتها في الدراسة. وقالت إيما "لم يتم تأكيد وجود رابط بيني وبين ابنتي ولكن ما وجدوه هو غيض من فيض. والآن بوسعهم إجراء المزيد من البحث". وخضعت إيما لعملية جراحية وهي في الثانية من عمرها، وعندما كانت حاملا في ابنتها إيميلي، أظهر المسح أن الطفلة تعاني من الحالة نفسها. وقالت إيما "ظننت أنها سوف تخضع لذات الجراحة التي خضعت لها، ولكن بعد ولادتها، ظن الأطباء في البداية أنه لا يوجد ما يمكن القيام به لمساعدتها، وها نحن الآن نحتفل بيوم ميلادها الثالث".

حذرت الطبيبة النفسانية الألمانية ماريا كلاين من أن فقدان التركيز والشعور بالاضطراب ينذران بإدمان الأدوية لدى المسنين، بالإضافة إلى تسطح المشاعر والانعزال. وأضافت كلاين أنه ينبغي على الأقارب عند ملاحظة هذه الأعراض عرض المُسن على ممارس عام أولا، كما قد يقتضي الأمر استشارة طبيب نفساني، وفي بعض الأحيان قد يكون من الضروري اللجوء إلى إحدى الجهات، التي تقدم استشارات حول الإدمان.

* حمد الطبية سجلت 17 حادث سير * د. سعد النعيمي: 590 حالة استقبلهم قسم الطورائ بحمد العام * د. مؤيد قاسم: 269 مراجعا استقبلهم مستشفى الوكرة * د. محمد العامري: 1261 مراجعا زاروا مراكز طوارئ الأطفال * علي درويش: 248 نداء تلقتها خدمات الإسعاف منها 25 حالة مرضية أعلنت مؤسسة حمد الطبية استقبال 2120 مراجعا خلال ثالث أيام عيد الأضحى المبارك.. موضحة تسجيل 590 مراجعا من خلال قسم الطوارئ بمستشفى حمد العام، و269 مراجعا من خلال قسم الطوارئ بمستشفى الوكرة، إضافة إلى 1261 حالة استقبلتهم المؤسسة من خلال طوارئ الأطفال، في حين تلقت خدمات الإسعاف 248 طلب أمس من بينها 17 حادث سير. من جهته بين الدكتور سعد النعيمي – استشاري طب الطوارئ بمؤسسة حمد الطبية، استقبال 7 إصابات ناجمة عن حوادث سير.. مشيرا إلى تسجيل 30 حالة أمراض قلب وصدر، وذلك خلال الفترة الممتدة من الساعة 6 صباحاً وحتى 6 مساء. وذكر ارتفاع عدد المراجعين الذين عانوا من حالات التلبك المعوي والتهابات المعدة والجهاز الهضمي.. ناصحا الأسر في السياق ذاته توخي الحذر خلال إعداد الموائد في المنزل أو خلال التواجد في المتنزهات العامة. وأشار إلى استعداد القسم بشكل جيد لأيام العيد من خلال توفير 81 طبيبا بواقع 27 طبيبا خلال الفترة الواحدة.. منوها بزيادة ذلك العدد خلال ساعات الذروة التي تبدأ 6 مساء وتمتد حتى منتصف الليل. وألمح الدكتور سعد النعيمي إلى أن عدد الحالات التي يستقبلها القسم مازالت ضمن الحدود الطبيعية ولم تشهد أي تغير.. مشيرا غالى تسجيل زيادة طفيفة في عدد إصابات الأطفال الناجمة عن حوادث السقوط خلال ثاني أيام العيد.. ومرجعا ذلك إلى عدم إتباع الأسر معايير الأمن والسلامة الخاصة بالأماكن العامة. وطالب الأسر إلى توخي الحذر وتطبيق معايير الأمن والسلامة لوقاية أطفالهم من السقوط والإصابات.. مبينا أن الحالات التي استقبلها القسم تراوحت بين البسيطة والمتوسطة. ونبه إلى أن الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات يؤدي إلى الزيادة السريعة في الوزن، والتي تؤدي بدورها إلى السمنة، التي تعتبر من العوامل المسببة للسكري من النوع الثاني، وارتفاع ضغط الدم، وآلام الظهر. ونصح الدكتور النعيمي بتناول الأطعمة والمشروبات بكميات معقولة، وتجنب المشروبات الغازية، وعدم إهمال وجبة الفطور، لأن إهمالها سيؤدي إلى الإفراط في تناول الأطعمة أثناء النهار. ويجب الحرص على شرب كميات كافية من السوائل، لتجنب التعرض للجفاف. وقال الدكتور النعيمي: "عندما تقدم لك مجموعة متنوعة من الأطعمة قم باختيار الأطعمة الصحية ذات القيمة الغذائية العالية، وقليلة السعرات الحرارية مثل الخضار والفواكه والحبوب الكاملة واللحوم القليلة الدسم". وأشار إلى التأثيرات الضارة للأطعمة المالحة.. داعياً إلى تجنبها، إضافة إلى التقليل قدر الإمكان من تناول المشروبات التي تحتوى على كميات كبيرة من السكريات والكافيين. وفيما يتعلق بقسم الطوارئ بمستشفى الوكرة في ثالث أيام عيد الأضحى، أوضح الدكتور مؤيد قاسم- استشاري ورئيس قسم الطوارئ بالوكرة استقبال 269 حالات، مبينا تسجيل حالة إصابة ناجمة عن الحوادث.. ولافتا 10 حالات إلى الأقسام الداخلية بالمستشفى. ونوه بأن نوعية الحالات التي استقبلها قسم الطوارئ تنوعت الحالات بين ارتفاع في درجات الحرارة ونزلات البرد والأنفلونزا، مشيرا إلى عدم استقبال أي إصابات بالنزلات المعوية المرتبطة باضطراب الغذاء الناجم عن الإكثار من تناول أطعمة العيد. وبدوره، نوه الدكتور محمد العامري — استشاري طب الأطفال مساعد مدير مراكز طوارئ الأطفال بمؤسسة حمد الطبية، إلى استقبال 1261 حالة أمس من خلال مراكز طوارئ الأطفال التابعة لمؤسسة حمد الطبية، مشيرا إلى استقبال 760 حالة من خلال مركز السد لطوارئ الأطفال، و 350 حالة من خلال مركز الريان، 116 حالة استقبلهم مركز المطار، في حين استقبل مركز الظعاين 35 حالة. خدمات الإسعاف ومن جهته، أوضح السيد علي درويش — مساعد المدير التنفيذي للإسعاف بمؤسسة حمد الطبية ـ عن تلبية 248 نداء تلقتها خدمات الإسعاف؛ من بينها 17 نداء لحوادث سير إضافة إلى 25 حالة مرضية . ونوه درويش بأن الإسعاف الطائر أجرى 7 طلعات أمس.. مشيرا إلى أن إدارة الإسعاف بمؤسسة حمد الطبية وفرت 80 سيارة لتغطية جميع المناطق، إضافة إلى 15 سيارة دفع رباعي للتدخل السريع مخصصة للمناطق الرملية، التي يصعب على سيارات الإسعاف العادية دخولها، فضلا عن طائرتين تقدمان خدمات الإسعاف الطائر على مدار الساعة. وذكر درويش توفير 15 فريق إسعاف بالدراجات الهوائية لتوفير الخدمات الإسعافية في الأماكن المزدحمة؛ مبينا توفير 4 وحدات في منطقة سيلين لتوفير الخدمة لمرتادي هذه المناطق التي يتوجه إليها الجمهور بكثافة خلال المناسبات، ومنوها بتغطية احتفالات الجاليات في كتارا والمنطقة الصناعية.. وموضحا توفير تغطية خاصة لمطار حمد الدولي على مدار الساعة. وناشد علي درويش أفراد المجتمع إلى التعاون مع فرق الإسعاف بهدف توفير البيئة المناسبة لقيامهم بمهام عملهم.. داعيا الجمهور من قائدي السيارات بإتاحة المجال لسيارات الإسعاف للوصول إلى أماكن النداء في أسرع وقت. وطالب الجمهور إلى الاتصال برقم 999 عند الحاجة لخدمات الإسعاف.. مشددا على ضرورة أن يكون المتصل على دراية تامة بموقعه الجغرافي بالضبط لتسهيل وصول فرق الإسعاف في الوقت المحدد.. ومنوها بأهمية إتباع الإرشادات التي يقدمها موظف مركز الاتصال التي من شأنها استقرار الوضع إلى حين وصول فريق الإسعاف. من جانبها دعت الدكتورة وردة السعد — استشاري طب الطوارئ بمؤسسة حمد الطبية إلى عدم الإسراف في تناول الوجبات الدسمة والحلويات خلال أيام العيد حفاظاً على الصحة.. مشيرة إلى أنه من الممكن جعل الأطباق التقليدية في العيد صحية ولكن عندما ينغمس الإنسان في جو الاحتفالات فان من السهل عليه أن ينسى نفسه أمام هذا التنوع والغنى في الأطباق التي عادة ما تكون غنية بالسكريات أو الملح أو الدهون. ونوهت بأن التلبك المعوي هو من أكثر الأعراض التي يشكو منها الناس خاصة بعد شهر رمضان مباشرة.. موضحة أن إرهاق المعدة يعد من أكثر أسباب الإصابة بالتلبك المعوي خلال أيام العيد. وتابعت قائلة" وهذا بالطبع يؤدي إلى حدوث خلل في آلية عمل المعدة، كما أن تناول الإفطار بطريقة معتدلة ودون إفراط يحافظ على توازن الجسم، كما يريح المعدة والقولون العصبي والكبد والبنكرياس وتتم السيطرة على الإمساك والتهابات القناة الهضمية". وذكرت أن تناول الأطعمة والمشروبات غير الصحية خلال فترة العيد، يعرض هؤلاء الناس أنفسهم لمشاكل مرتبطة بالجهاز الهضمي.. موضحة ملاحظة ارتفاع في أعداد المرضى الذين يراجعون أقسام الطوارئ التابعة لمؤسسة حمد الطبية وهم يعانون من مشاكل واضطرابات متصلة بالجهاز الهضمي مثل الغثيان والتقيؤ والإضراب المعدي وعسر الهضم خلال هذه الفترة مقارنة بالفترات الأخرى. ونبهت إلى ضرورة الاهتمام بتخزين المواد الغذائية بصورة صحيحة حسب التعليمات الواردة في الملصقات الخاصة بهذه المواد.. مشددة على أهمية تجنب ترك المواد الغذائية في السيارة لمدة طويلة لأن الارتفاع السريع لدرجات الحرارة داخل السيارة يفسد هذه المواد الغذائية بشكل أسرع من المعدل الطبيعي. ممارسة الرياضة وألمحت إلى فوائد ممارسة النشاط البدني والرياضة بشكل معتدل للحفاظ على اللياقة البدنية ضمن معدلاتها الطبيعية.. مبينة أن الاعتدال في ممارسة النشاط البدني يقي من الحالات المرضية والإصابات. ولفتت إلى أن الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون خلال العيد تضاعف من المشاكل والأضرار والمخاطر الصحية لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل: أمراض السكري والقلب من جراء الارتفاع المفاجئ في نسب السكر في الدم لديهم. ونبهت إلى أهمية استخدام الوسائل البسيطة التي قد تضيف نكهة مميزة لأطباق العيد من غير التأثير على محتواها من العناصر الغذائية المفيدة ومن غير الإضرار بالصحة.. مؤكدة أهمية إتباع النصائح الغذائية الموثوق منها لتجنب الإصابة بحالات اضطرابات الجهاز الهضمي والمشاكل الصحية المرتبطة بها خلال أيام عيد الأضحى المبارك وما يليه. ونصحت بضرورة تقنين الوجبات بحيث يتم تناول الأطعمة والمشروبات بكميات معقولة.. مشيرة إلى أهمية عدم إهمال وجبة الفطور، لأن إهمالها سيؤدي إلى الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات أثناء النهار.. وداعية الجمهور إلى تجنب الأطعمة المالحة والأخرى التي تحتوى على كميات كبيرة من السكر والمشروبات التي تحتوى على كميات كبيرة من الكافيين، وكذلك ضرورة تجنب الأطعمة الدسمة التي تتسبب في الإصابة بالاضطرابات المعدية والمعوية.

ذكرت مجلة "فرويندين" الألمانية أن الألياف الغذائية تساعد في محاربة نوبات الجوع الشديد وتكبح النهم تجاه الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية كالحلويات. وأوضحت المجلة في موقعها على شبكة الإنترنت أن الفضل في ذلك يرجع إلى مادة "بروبيونات"، التي تنشأ أثناء عملية الهضم، والتي تتمتع بتأثير كابح للشهية، وبالتالي يتراجع الإحساس بالجوع. وللاستفادة من هذه الميزة، يوصي خبراء التغذية بتناول نحو 60 غراما من الألياف الغذائية يوميا، ومن المصادر الغنية بالألياف الغذائية اللوز والحمص وبذور الكتان ودقيق الصويا ونخالة القمح.

حذّرت دراسة أمريكية حديثة، من أن تدخين التبغ، يلحق أضرارًا بالغة بالقلب، ويزيد من الإصابة بأمراض الأوعية الدموية، لأنه يُضعف جدار القلب، ويحد من قدرته على ضخ الدم بكفاءة. وأوضح الباحثون بكلية الطب بجامعة هارفارد الأمريكية، أن الإقلاع عن التدخين، يعد أحد الأسباب الرئيسية للوقاية من أمراض القلب، ونشروا نتائج دراستهم اليوم الأربعاء، في دورية "الدورة الدموية". الباحثون أضافوا أن الدراسات السابقة قد أثبتت أن التدخين يزيد خطر الإصابة بقصور في القلب، لكن لم تعثر الأبحاث على الآلية التي تسبب هذا الضرر. وأجرى فريق البحث، دراسته على 4 آلاف و580 شخصًا أمريكيًا، متوسط أعمارهم 75 عامًا، لكشف الضرر الذي يسببه التدخين على القلب، ويؤدي إلي الإصابة بأمراض الأوعية الدموية. وكان 6.5 % من بين من أجريت عليهم الدراسة مدخنون، و50.5% مدخنين سابقين أقلعوا عن التدخين، و43.5% لم يدخنوا مطلقًا. وأظهرت نتائج الأبحاث وجود علاقة واضحة بين كمية التبغ التي يدخنها الأشخاص وحجم جدار البطين الأيسر للقلب، وانخفاض وظيفة ضخ القلب للدم، فكلما زادت عدد السجائر انخفضت قدرة القلب على ضخ الدم بكفاءة. وأضاف الباحثون أن نتائج دراستهم تشير إلى أن التدخين يمكن أن يؤدي بشكل مستقل لتدهور وظائف القلب، ما قد يؤدي إلى خطر أعلى لفشل القلب، حتى بين الأشخاص الذين لم يصابوا من قبل بنوبات قلبية. وكشفت النتائج أيضًا، أن وظائف القلب عادت إلي طبيعتها بعد الإقلاع عن التدخين، وأصبح القلب يعمل بكفاءة، تماثل غير المدخنين، ما يعطى دافعًا لمن يفكرون في القلاع عن التدخين للحفاظ على صحة قلوبهم. ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن التبغ يقتل ما يقرب من 6 ملايين شخص بإقليم شرق المتوسط سنويًا، بينهم أكثر من 5 ملايين متعاطون سابقون وحاليون للتبغ، وحوالي 600 ألف شخص من غير المدخنين المعرضين للتدخين السلبي، لأنه يعد أحد الأسباب الرئيسية للعديد من الأمراض المزمنة، بما في ذلك السرطان وأمراض الرئة وأمراض القلب والأوعية الدموية. وأضافت المنظمة أنه ما لم يُتخذ إجراء في هذا الصدد، يمكن للتبغ أن يقتل عدداً كبيراً يصل إلى 8 ملايين شخص سنويا، يعيش 80% منهم في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل بحلول عام 2030.

يعتبر الليمون مساعدًا جيدًا للحفاظ على عملية الهضم بشكل سليم كما أن الليمون يعتبر معالجًا للانتفاخ وعسر الهضم ويعالج الإمساك، كما أن مشروب الليمون يساعد على تنشيط الكبد للقيام بوظائفه بالشكل المطلوب، إلى جانب ذلك فإن الليمون يفيد أيضا في عملية التخسيس، من خلال الوصفات الآتية. الوصفة الأولى: المكونات: - 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون الطازج. - 2 ملعقة طعام عصير قيقب أو الاسفندان. - نصف لتر ماء. - كمية قليلة من الفلفل الأحمر. طرق تناول هذه الوصفة: هناك طريقتين لتناول هذه الوصفة، وهما: - تناول هذا الشراب مرة واحدة كل ساعتين مع الحرص على خلط مكونات هذه الوصفة قبل تناول الشراب مباشرة. - تناول هذا الشراب في الصباح ثلاث مرات بالشهر، مع إتباع حمية غذائية صحية طوال الوقت. الوصفة الثانية: المكونات: - كمية قليلة من الكمون - كوب من الماء المغلي - ليمونة مقطعة لشرائح طريقة الإعداد: ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع شرائح الليمون، يترك الخليط طوال الليل ويشرب صباحاً على الريق، تساعد هذه الوصفة على التخلص من السمنة. الوصفة الثالثة: المكونات: - عصير ليمونة - قشر ليمون - ½ لتر ماء طريقة الإعداد: ينقع قشر الليمون في ½ لتر من الماء، وتضاف إليه عدة قطرات من عصير الليمون الطازج، يُنصح بشرب هذا المشروب قبل تناول وجبة الإفطار. يُنصح بتناول عصير الليمون لجميع الأعمار بلا استثناء على شرط أن يتم تخفيفه بالماء؛ لأن عصير الليمون الصافي يؤذي في بعض الأحيان لاحتوائه على حامض يهيج أغشية الجهاز الهضمي، وقد يسبب حروقاً في المعدة وأضرار في الأسنان.

* سجلت 14 حادث سير وخدمات الإسعاف تلقت 224 طلباً * د. سعد النعيمي: زيادة ملحوظة في عدد إصابات الأطفال ثاني أيام العيد * 81 طبيباً بطوارئ حمد العام يوفرون الخدمة للمراجعين * د. مؤيد قاسم: 316 حالة استقبلها مستشفى الوكرة أمس * د. ناصر حيدر: 966 حالة استقبلتها مراكز طوارئ الأطفال أمس أعلنت مؤسسة حمد الطبية استقبال 1891 مراجعا خلال ثاني أيام عيد الأضحى المبارك.. مبينة تسجيل 609 مراجعين من خلال قسم الطوارئ بمستشفى حمد العام، و316 مراجعا من خلال قسم الطوارئ بمستشفى الوكرة، إضافة إلى 966 حالة استقبلتها المؤسسة من خلال طوارئ الأطفال، في حين تلقت خدمات الإسعاف 224 طلبا أمس من بينها 14 حادث سير. من جهته بين الدكتور سعد النعيمي – استشاري طب الطوارئ بمؤسسة حمد الطبية، استقبال حالتي إصابة ناجمتين عن حوادث سير.. مشيرا إلى تسجيل 11 حالة قلب وأمراض صدر، وذلك خلال الفترة الممتدة من الساعة 6 صباحاً وحتى 6 مساء. وذكر ارتفاع عدد المراجعين الذين عانوا من حالات التلبك المعوي والتهابات المعدة والجهاز الهضمي.. ناصحا الأسر في السياق ذاته بتوخي الحذر خلال إعداد الموائد في المنزل أو خلال التواجد في المتنزهات العامة. وأشار إلى استعداد القسم بشكل جيد لأيام العيد من خلال توفير 81 طبيبا بواقع 27 طبيبا خلال الفترة الواحدة.. منوها بزيادة ذلك العدد خلال ساعات الذروة التي تبدأ 6 مساء وتمتد حتى منتصف الليل. وألمح الدكتور سعد النعيمي إلى أن عدد الحالات التي يستقبلها القسم مازالت ضمن الحدود الطبيعية ولم تشهد أي تغير.. مشيرا الى تسجيل زيادة طفيفة في عدد إصابات الأطفال الناجمة عن حوادث السقوط خلال ثاني أيام العيد.. ومرجعا ذلك إلى عدم إتباع الأسر معايير الأمن والسلامة الخاصة بالأماكن العامة. وطالب الأسر بتوخي الحذر وتطبيق معايير الأمن والسلامة لوقاية أطفالها من السقوط والإصابات.. مبينا أن الحالات التي استقبلها القسم تراوحت بين البسيطة والمتوسطة. وفي ما يتعلق بقسم الطوارئ بمستشفى الوكرة في ثاني أيام عيد الأضحى، ذكر الدكتور مؤيد قاسم - استشاري ورئيس قسم الطوارئ بالوكرة استقبال 316 حالات، مبينا عدم تسجيل أي حالات وفيات أو حوادث. ولفت الدكتور قاسم إلى تحويل 6 حالات إلى الأقسام الداخلية بالمستشفى بينها حالة إلى العناية المركزة بسبب التهاب جرثومي، في حين تم تحويل حالة أخرى إلى مستشفى القلب نتيجة الإصابة بجلطة في القلب. ونوه بأن نوعية الحالات التي استقبلها قسم الطوارئ تنوعت الحالات بين ارتفاع في درجات الحرارة ونزلات البرد والانفلونزا، مشيرا إلى عدم استقبال أي إصابات بالنزلات المعوية المرتبطة باضطراب الغذاء الناجم عن الإكثار من تناول أطعمة العيد. وبدوره، نوه الدكتور ناصر حيدر — استشاري طب طوارئ الأطفال بمؤسسة حمد الطبية، إلى استقبال 966 حالة أمس من خلال مراكز طوارئ الأطفال التابعة لمؤسسة حمد الطبية، مشيرا إلى استقبال 592 حالة من خلال مركز السد لطوارئ الأطفال، و253 حالة من خلال مركز الريان، 96 حالة استقبلها مركز المطار، في حين استقبل مركز الظعاين 25حالة. وبين أن جميع الحالات من النوع البسيط، وسمح بالخروج لجميع المراجعين بعد تلقيهم الرعاية الطبية المناسبة لهم.. منوها بتحويل 3 حالات فقط للعناية المركزة.. ومشددا في الوقت ذاته على أن جميع مراكز طوارئ الأطفال توفر الخدمة العلاجية لكافة الحالات التي ترد إليها. خدمات الإسعاف ومن جهته، أوضح السيد علي درويش — مساعد المدير التنفيذي للإسعاف بمؤسسة حمد الطبية ـ عن تلبية 224 نداء تلقتها خدمات الإسعاف؛ من بينها 29 نداء لحوادث منها 14 حادث سير جميعها حالات مرضية بسيطة. ونوه درويش بأن الإسعاف الطائر أجرى طلعة واحدة أمس.. مشيرا إلى أن إدارة الإسعاف بمؤسسة حمد الطبية وفرت 80 سيارة لتغطية جميع المناطق، إضافة إلى 15 سيارة دفع رباعي للتدخل السريع مخصصة للمناطق الرملية، التي يصعب على سيارات الإسعاف العادية دخولها، فضلا عن طائرتين تقدمان خدمات الإسعاف الطائر على مدار الساعة. وذكر درويش توفير 15 فريق إسعاف بالدراجات الهوائية لتوفير الخدمات الإسعافية في الأماكن المزدحمة؛ مبينا توفير 4 وحدات في منطقة سيلين لتوفير الخدمة لمرتادي هذه المناطق التي يتوجه إليها الجمهور بكثافة خلال المناسبات، ومنوها بتغطية احتفالات الجاليات في كتارا والمنطقة الصناعية.. وموضحا توفير تغطية خاصة لمطار حمد الدولي على مدار الساعة. وناشد علي درويش أفراد المجتمع التعاون مع فرق الإسعاف بهدف توفير البيئة المناسبة لقيامهم بمهام عملهم.. داعيا الجمهور من قائدي السيارات الى إتاحة المجال لسيارات الإسعاف للوصول إلى أماكن النداء في أسرع وقت. وطالب الجمهور بالاتصال برقم 999 عند الحاجة لخدمات الإسعاف.. مشددا على ضرورة أن يكون المتصل على دراية تامة بموقعه الجغرافي بالضبط لتسهيل وصول فرق الإسعاف في الوقت المحدد.. ومنوها بأهمية إتباع الإرشادات التي يقدمها موظف مركز الاتصال التي من شأنها استقرار الوضع إلى حين وصول فريق الإسعاف. نصائح غذائية وفي هذا السياق تقدم مؤسسة الرعاية الصحية الأولية مجموعة من النصائح الطبية التي تعنى بالتحكم في نوعية وكمية الطعام والشراب والحلوى التي تقدم خلال أيام العيد وذلك للابتعاد عن الإفراط في تناول المأكولات، والاعتدال في الأكل من دون إقلال أو إفراط حتى لا يعكر الإعياء فرحة العيد. حيث أوصت منى عبد الله وراق- اختصاصية التغذية العلاجية بالمنطقة الشمالية بالمؤسسة بضرورة التقليل قدر الإمكان من تناول اللحوم الحمراء والكبد.. مضيفة" ويفضل أن تطهى بالشواء أو السلق، وتفادي القلي لأنه يزيد من محتواها الدهني ، وكذلك تجنب الإكثار من تناول المشروبات الغازية التي تزيد من درجة حموضة المعدة، وتعمل على إتخام المعدة، ويفضل الامتناع عنها إذا أمكن الأمر".. ونبهت إلى فوائد عدم بدء الوجبات بتناول حلوى العيد لما لذلك من أثر مربك للمعدة وفاتح للشهية وزائد للوزن.. ناصحة بالإكثار من تناول السلطات والتقليل من كمية السعرات الحرارية اليومية من خلال تناول وجبة خفيفة للإفطار والعشاء. وتابعت اختصاصية التغذية بالرعاية الأولية قائلة " ويجب تفادي الإفراط في تناول الطعام في وجبة العشاء، مع الحفاظ على عدم الاستلقاء والنوم بعدها مباشرة". وفي ما يتعلق بالمصابين بالأمراض المزمنة، أوضحت ضرورة ابتعاد كل من مرضى السكري والكلى والقلب وضغط الدم عن الأطعمة المملحة التي يكثر تناولها في مثل هذه المناسبات.. داعية في السياق ذاته كبار السن الى الإقلال من تناول اللحوم الحمراء والمأكولات الدهنية والمالحة والسكرية. وأضاف قائلة: " كما يجب تفادي استخدام السمن الطبيعي فهو من الدهون المضرة التي تسبب ارتفاع نسبة الكولسترول الضار في الجسم، ومع العلم أن المعدة لها قدرة محدودة على استيعاب الطعام، لذا يجب عدم الإفراط في كمية الوجبة الغذائية، حتى لا تصاب باضطراب في الهضم وآلام القولون". أهمية السوائل ونصحت بضرورة الإكثار من تناول السوائل خاصة الماء، والتقليل من تناول الشاي والقهوة لما لذلك من أثر مدر للبول، ورافع للضغط ومانع للاستفادة من امتصاص الحديد من الغذاء، وكذلك تناول كميات كافية من الخضراوات عموما خلال الوجبات خصوصا الورقية منها مثل: السبانخ وورق العنب والباذنجان والقرع والجزر والخس والخيار. وقالت " وهذا يجب أن يتضح في الوجبات من خلال الحرص على تحضير طبق كبير من السلطة، يضم أنواعا من الخضراوات الغنية بالأملاح المعدنية والفيتامينات والألياف، وخاصة الداكنة اللون مثل البقدونس والخيار والفلفل والطماطم وغيرها. ودعت منى وراق أفراد المجتمع إلى تغيير أسلوب الضيافة في الأعياد، كأن يتم تقديم الفواكه المجففة عوضا عن الشوكولاته والفواكه الموسمية الطازجة بدلا من المعمول، مما يعطي شعورا بالتغيير من جهة والمحافظة على الصحة من جهة أخرى.

شدد البروفيسور الألماني كلاوس روتر على ضرورة أن يقوم الوالدان بعرض طفلهم على طبيب عيون إذا ساورهم أدنى شك في إصابته بالحول؛ لأن عدم علاجه يهدد الطفل بالعمى. وأوضح أستاذ طب العيون أن الحول يرجع في الغالب إلى عوامل وراثية. كما أنه قد يرجع إلى إعتام العدسة أحادي الجانب، وفي حالات نادرة إلى ورم بالعين. وأضاف روتر أنه عندما تنظر إحدى العينين في اتجاه آخر، يتعذر على المخ دمج انطباعات الرؤية في وحدة واحدة، ومن ثم تنشأ الرؤية المزدوجة، وللتغلب على ازدواج الرؤية يقوم المخ بقمع انطباع الرؤية الخاص بالعين المصابة بالحول، وبالتالي يمكن أن تصاب العين غير المستخدمة بضعف الإبصار. وكلما تم تشخيص وعلاج ضعف الإبصار المترتب على الحول مبكرا، زادت فرص الشفاء. أما إذا لم يتم علاجه، فيرتفع حينئذ خطر الإصابة بالعمى. ويوصي البروفيسور الألماني الوالدين بعرض طفلهم على طبيب عيون في الفترة بين الشهرين الثلاثين والأربعين من العمر على أقصى تقدير لإجراء فحوصات وقائية. أما إذا كانت هناك حالات حول أو ضعف إبصار في العائلة، فينبغي أن يخضع الطفل للفحوصات مع إتمامه عامه الأول.

حذرت الجمعية الألمانية للطب النفسجسدي والعلاج النفسي من أن التوتر النفسي يرفع من خطر الإصابة بالقولون العصبي، شأنه في ذلك شأن المخاوف المفرطة. وتتمثل أعراض القولون العصبي في آلام البطن المزمنة ومشاكل الهضم والتوعك. لذا تنصح الجمعية باستشارة طبيب نفساني عند ملاحظة مثل هذه الأعراض للخضوع للعلاج النفسي مبكرا.