بالتعاون مع مركز خطوات النجاح وضمن حملة "كِلنا وياك" البنعلي : نتبني فلسفة عامة في الحياة تسمح للفرد التصرف بكفاءة ونجاح في إطار حملتها " كلنا وياك"، أطلقت جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" اليوم بالتعاون مع مركز خطوات النجاح، ثلاثة برامج تدريبية ضمن موسم التميز الأول للمركز حيث سيحاضر في الدورات الخبير الاستراتيجي ومدرب التنمية البشرية والإدارية د. محمد خليفة الكبيسي مسؤول التخطيط والتطوير بالجمعية. وقال السيد محمد البنعلي المدير التنفيذي للجمعية أن إطلاق هذه الدورات التدريبية الثلاث يأتي ضمن احتفالات "وياك" باليوم العالمي للصحة النفسية لتعزيز دور الجمعية في الوصول بالفرد لتبني فلسفة عامة في الحياة تسمح له بأن يتصرف بكفاءة ونجاح يتناسبان مع إمكاناته، وأن يوظف تفكيره لتحقيق التوافق الاجتماعي، والسلوكي ، والنفسي والوقاية من الامراض النفسية ويتوافق مع جزئية مهمة في رسالتنا التي تنص على تشجيع البحث العلمي والتدريب المرتبط بمجالات الصحة النفسية وكذلك مع أحد جوانب رؤيتنا التي تنص على إذكاء الوعي في قطر والعالم العربي والعمل على بناء مجتمع مثقف نفسيا وسليم متكيف مع متغيرات الحياة ، كذلك العمل المشترك مع كافة مؤسسات المجتمع ذات الإهتمام المشترك. من جانبه قال د. محمد خليفة الكبيسي: بأنه يسعى دائما إلى ربط برامج خطوات النجاح بـ "وياك" نظراً للتوافق المشترك بينهما في مجال رعاية الإنسان نفسياً وسلوكياً. ويشمل الموسم التدريبي الجديد في هذا الإطار ثلاثة برامج تدريبية هي استشاري تنمية بشرية باستراتيجية البناء الذاتي والذي انطلق الأربعاء الماضي وتم خلاله تعريف المشاركين على المكونات الإنسانية الأربع وأسرارها وكيفية إعداد برنامج تطوير ذاتي للمتدرب وللآخرين وكيفية مساعدة الآخرين على تطوير ذواتهم وإشباع احتياجاتهم بالشكل المناسب وكيفية الإسهام بشكل إيجابي في تحقيق الاتزان في حياة الآخرين. والبرنامج الثانى صناعة الخطط الاستراتيجية الذاتية والذي انطلق يوم الخميس الماضي وتم خلاله التعريف بأهمية التخطيط الاستراتيجي وثماره على المدى القريب والبعيد والمنهجية الفاعلة لرسم الطموحات وتحديد الأهداف . كما اطلع المشاركون خلال هذا البرنامج على أحدث الأساليب المتعلقة بالتخطيط الاستراتيجي الذاتي وكيفية اكتشاف الطرق المختصرة لتحقيق الغايات. والبرنامج الثالث الأسرار الفاعلة في تطوير الكفاءة الذهنية ، ومن خلال هذا البرنامج التدريبي تعرف المشاركون على أسرار الدماغ البشري والتدرب على أقوى التقنيات الذهنية وتحسين قدراتهم الذهنية بشكل ملحوظ وخلال فترة قياسية وامتلاك مفاتح مهمة للكشف عن العبقريات الكامنة.

نظمت اللجنة الأولمبية القطرية اليوم بنادي قطر فعاليات اليوم العالمي للمشي في نسخته الرابعة، وبمشاركة ما يزيد عن 300 طالب وطالبة من المدارس الابتدائية في الدولة، وبالتعاون مع وزارة التعليم والتعليم العالي والهلال الأحمر القطري ونادي قطر الرياضي. وشارك في الفعالية 14 مدرسة منها خمس للبنات وتسع مدارس للبنين وهي "الوكرة والوكير، وأم صلال علي وحليمة السعدية والوفاء النموذجية، وأم صلال، والمنتزه، والخوارزمي، والمثنى بن حارثة، ومالك بن أنس، وعبد الله بن رواحة، ومجمع التربية السمعية، وروضة راشد، ودخان". وقال وليد عباس الخنجي، رئيس وحدة الفعاليات والأنشطة بإدارة الشؤون الرياضية باللجنة الأولمبية القطرية، في تصريح لوكالة الأنباء القطرية (قنا) إن الهدف من تنظيم هذا اليوم هو غرس رياضة المشي لدى الطلاب من أجل أن يكون ذلك سلوك يومي في حياتهم وذلك لما يعرف عن فوائد المشي الصحية. وتهدف اللجنة من تنظيمها لهذا اليوم إلى التعريف بمفهوم الرياضة للجميع وتسلط الضوء على حق أفراد المجتمع بمختلف فئاتهم دون استثناء في ممارسة أنواع من الأنشطة الرياضية غير التنافسية والتي تساعد في تعزيز النشاط البدني.. كما تهدف إلى نشر الوعي بأهمية رياضة المشي التي تعتبر أقل الرياضات إجهاداً وأكثرها أمنا وأفضلها قبولا لدى كل الناس وفي أي مرحلة من مراحل العمر. ومن جانبه أكد عبد العزيز الغانم مدير الفعالية أن هذا النشاط الذي تنظمه اللجنة الأولمبية القطرية للعام الرابع على التوالي هو محدد في شهر أكتوبر من كل عام من قبل المنظمة العالمية للرياضة للجميع (تافيسا). وتقام هذه الفعالية في العديد من دول العالم خلال هذا الشهر. وقد شهد هذا العام مشاركة جيدة في الفعالية التي أقيمت على ملعب قطر واشتمل على مشي الطلاب من الجنسين لمسافات مختلفة للبنين والبنات تم تحديدها من قبل اللجنة المنظمة.

دخلت قطر عصر الصناعات الدوائية بتدشين المرحلة الأولى لمصنع شركة قطر الحياة للصناعات الدوائية، التي تعد من أوائل شركات التصنيع الدوائي في البلاد وتحمل الترخيص رقم 1 في هذا المجال الحيوي والاستراتيجي، وذلك تماشيا مع رؤية قطر 2030. ويعمل المصنع لإنتاج 120 صنفا دوائيا خلال 3 سنوات بمواصفات عالمية عالية الجودة قادرة على المنافسة محليا وعربيا وعالميا. خطة عمل المصنع قسمت إلى ثلاث مراحل، الأولى اكتملت بإنجاز 3 خطوط إنتاج بتكلفة 60 مليون ريال وتشمل الكريمات والمطهرات والأدوية الشراب. أما المرحلة الثانية فتبدأ منتصف 2017 وتشمل إنتاج المضغوطات الدوائية، كبسولات وحبوب بكلفة 120 مليون، فيما تعتمد المرحلة الثالثة على الشراكات مع الشركات العالمية لإنتاج الأدوية التخصصية واللقاحات بكلفة 340 مليون. "الشرق" قامت بجولة في أروقة مصنع قطر الحياة للصناعات الدوائية، وخلال الجولة، أوضح الدكتور أحمد حمد الحسن المهندي – رئيس مجلس إدارة شركة قطر الحياة للصناعات الدوائية، أن رسالة "قطر الحياة" ترتبط بشكل وثيق مع رؤية دولة قطر 2030 والمرتبطة بتوفير الدواء للمجتمع القطري، مشيرا إلى أن رسالة الشركة تتمثل في المساهمة في توفير الدواء في منطقة الخليج والعالم العربي. ولفت إلى أن المصنع يملك قدرات إنتاجية كبيرة تكفي حاجة دولة قطر كما تكفي التصدير إلى الخارج، مبينا أن الدواء مجال بحثي وصناعي وتنافسي واسع ومعقد ويحتاج إلى قدرات ابتكارية عالية. وأكد الدكتور المهندي أن مصنع قطر الحياة الذي يعد من أوائل مصانع الأدوية في الدولة هدفه دخول قطر عصر الصناعات الدوائية بشكل احترافي، مشددا على أن قطر تملك الإمكانات والقدرات التي تجعلها منافسا قويا في هذا المجال الحيوي والاستراتيجي. وفيما يتعلق بإمكانات مصنع قطر الحياة للصناعات الدوائية، أشار الدكتور المهندي إلى أن الخطة التشغيلية للمصنع تتضمن 3 مراحل للإنتاج والتصنيع والتطوير، مبينا إنجاز المرحلة الأولى منها والمتمثلة في إنجاز 3 خطوط إنتاج تمثل كل منها مصنعا متكاملا، وهي: الكريمات، والمطهرات، وأدوية الشراب والتي تصل كلفتها الإجمالية إلى 60 مليون ريال. وذكر أن المرحلة الثانية تتمثل في خط إنتاج المضغوطات الدوائية مثل: الحبوب والكبسولات وتصل تكلفتها الإجمالية إلى 120 مليون ريال، موضحا بدء إنتاج هذا الخط في منتصف 2017، ومنوها إلى أن المرحلة الثالثة تعتمد على عقد شراكات مع شركات عالمية لإنتاج أنواع تخصصية من الأدوية، مثل: اللقاحات والمحاليل، والتي تصل تكلفتها الإجمالية إلى 340 مليون ريال. وتمنى الدكتور المهندي أن يستطيع المصنع إنجاز المرحلة الثالثة بحلول 2022، مطالبا الدولة في هذا السياق بدعوة الشركات العالمية المصنعة للقاحات والأدوية التخصصية إلى المساهمة في إنشاء تلك الصناعات في دولة قطر، وموضحا توفر البنية التحتية لدخول عصر الإنتاج الدوائي التخصصي. وأوضح أن العمل جارٍ بإنتاج 120 صنفا دوائيا خلال الـ 3 سنوات المقبلة طبقا لخطة الشركة، ومبينا السعي لتسجيل 20 صنفا دوائيا خلال العام الجاري 2016، إضافة إلى 40 صنفا دوائيا جديدا خلال العام المقبل 2017، فضلا عن العمل للدخول إلى المنافسة في العطاء الخليجي. وفيما يتعلق بالتحديات التي تواجه شركة قطر الحياة، أشار الدكتور أحمد المهندي إلى أن أبرزها يتمثل في توفير منتجات ذات مستوى عالمي لتكون منافسة في السوق المحلي والإقليمي والدولي، مما يستوجب معه إدخال أحدث التقنيات العالمية واستقطاب أفضل الخبرات في هذا المجال، مشددا أن ذلك يلزم فريق العمل بالتمسك بأفضل المعايير العالمية المعمول بها دون تهاون، ومنوها في هذا السياق بالتعاون الفعال مع إدارة الصيدلة والرقابة الدوائية في وزارة الصحة العامة. وبين الدكتور المهندي أن التحدي الثاني يتمثل في تسجيل هذه المنتجات في دولة قطر وتحقيق الاستقرار لها في السوق المحلي؛ ليكون ذلك السوق منطلقا للمنتج الوطني إلى مجال المنافسة الإقليمية والدولية، داعيا الجهات المعنية والمسؤولين في الدولة لتقديم الدعم اللازم للمنتج الدوائي الوطني لترسيخ مكانته في السوق، وملمحا في هذا السياق إلى تجارب الدول المحيطة في مجال دعم الصناعات الدوائية الوطنية. وثمن علاقات التعاون التي تجمع قطر الحياة والجامعات في دولة قطر، موضحا سعي قطر الحياة للتعاون مع القطاع التعليمي، ومنبها إلى ضرورة توفير كوادر وطنية مدربة لسد الحاجة المتزايدة في هذا المجال. وأوضح أهمية دعم الجهات المعنية للأبحاث الدوائية التي من شأنها تطوير أنواع جديدة من الأدوية، وفي الوقت ذاته دفع وتحفيز تطور الصناعات الدوائية، مشيرا إلى أهمية إيجاد خطة طويلة الأمد تربط مختبرات وقدرات المؤسسات العلمية والتعليمية الطبية في قطر مثل: مؤسسة حمد الطبية، كلية الطب بجامعة قطر، كلية طب وايل كورنيل، مركز سدرة للطب والبحوث في منظومة متكاملة مع الصناعات الدوائية في دولة قطر. وتابع قائلا "ومن شأن هذه الخطة التحول إلى الأبحاث التطبيقية في مجالات التصنيع الدوائي، بما يقدم خدمة للمجتمع القطري بشكل خاص والمجتمع الإنساني بشكل عام، فنحن جزء من المجتمع العالمي ونسعى إلى فائدة البشرية". د. المهندي يستعرض منتجات الشركة مختبر عالمي وذكر الدكتور المهندي أن شركة قطر الحياة للصناعات الدوائية فطنت إلى هذا المعنى منذ البداية وعملت على إنشاء مختبرات خاصة بها تصل تكلفتها إلى 10 ملايين ريال، ومؤكدا أن مصنع قطر الحياة يوفر بنية تحتية عالمية المستوى تمكنه من إنشاء أي خط إنتاج أدوية أو لقاحات بشكل سلس في حال عقد اتفاقية مع أي شركة عالمية. وأفاد بأن شركة قطر الحياة تعمل من أجل سد ثغرة كبيرة في الأمن الدوائي في دولة قطر من خلال توفير منتج دوائي عالمي الجودة يغطي احتياجات السوق المحلي بالسرعة المطلوبة، مشيرا إلى قدرة الشركة على تلبية احتياجات القطاعات الحيوية في الجيش والشرطة والقطاعات العمالية بشكل كامل وطبقا لأعلى المعايير. المنتج الوطني ونوه الدكتور أحمد المهندي إلى أن باكورة إنتاج الشركة تتمثل في إطلاق كريم "بافيلون"، وهو مستحضر طبي طبيعي لالتئام الجروح والحروق، مؤكدا أن المستقبل القريب سيشهد المزيد من إطلاق المستحضرات الدوائية الوطنية. وأضاف "ونحن نسعى لسد الحاجة إلى المستحضرات الطبية التي تستخدم في الحالات الطبية الطارئة مثل المعقمات والمطهرات وأدوية التئام الجروح في البداية، كونها أولوية للسوق كسلعة إستراتيجية". وثمن الدكتور المهندي الدعم الكبير الذي يقدمه بنك قطر للتنمية للشركة؛ مما كان له أكبر الأثر في الانتهاء من المرحلة الأولى من المشروع، موضحا زيارة الرئيس التنفيذي للبنك عبدالعزيز بن ناصر آل خليفة مؤخرا للمصنع، لافتا إلى أن البنك يشجع مساعي الشركة لتصدير منتجاتها الدوائية للخارج من خلال قسم "تصدير" بالبنك. وأردف قائلا "ومن ثم يوفر لنا فرص المشاركة في المعارض العالمية والإقليمية، وسوف نشارك في معرض صنع في قطر في المملكة العربية السعودية في شهر نوفمبر المقبل، وفي فبراير من العام المقبل سنشارك في مؤتمر "صحة العرب" بدولة الإمارات العربية المتحدة، إضافة إلى التخطيط للمشاركة في أكبر معارض الصناعات الدوائية الدولية في أوروبا ( CPHI)، وجميعها بدعم من بنك قطر للتنمية". تغطية السوق المحلي وبدوره، أوضح مدير عام شركة قطر الحياة للصناعات الدوائية - وسيم حمد، أن الشركة تكمل منظومة الأمن الدوائي في دولة قطر، وذلك من توفير الإنتاج الدوائي عالي الجودة، موضحا أن إنتاج المصنع الجديد من الكريمات والمطهرات والشراب يغطي احتياجات دولة قطر من هذه المنتجات الدوائية التي لا تصنع محليا حاليا، مشيرا إلى أن الطاقة الإنتاجية لأدوية الشراب تصل إلى 22 مليون عبوة سنويا، بما يفوق احتياجات السوق الوطني، إضافة إلى أن طاقة إنتاج خط الكريمات تفوق 10 ملايين عبوة سنويا وإضافة إلى 18 عبوة سنويا من خلال خط إنتاج المطهرات. وأكد أن المرحلة التشغيلية الحالية من مصنع قطر الحياة للصناعات الدوائية يسد حاجة السوق القطري من هذه المنتجات طبقا لخطط القطاع الصحي، موضحا أن المرحلتين الثانية والثالثة من المشروع ستفتح الباب أمام إيجاد فائض ذو جودة عالمية ينافس في الأسواق الإقليمية والدولية. ولفت إلى بحث التعاون مع شركات عالمية في أمريكا الشمالية وكندا تمهيدا للشراكة في مجال إنتاج اللقاحات، وذلك طبقا للخطة الإستراتيجية لشركة قطر الحياة، ومشيرا إلى أن العمل يجري على جذب هذه التكنولوجيات المتطورة لتوطينها في دولة قطر، ومناشدا الجميع الوقوف خلف هذا المشروع الاستراتيجي لإنجاحه. جانب من لقاء الشرق مع د. أحمد المهندي ووسيم حمد في المصنع 22 سوقاً عالمياً وكشف وسيم حمد عن وضع خطة لتصدير المنتج الدوائي القطري إلى 22 سوقا حول العالم خلال 3 سنوات، ومشيرا إلى البدء في الإعداد لتصدير منتجات قطر الدوائية إلى دول عربية، منها: العراق، اليمن، ليبيا، البحرين. وبين حصول منتجات قطر الحياة على شهادة الجودة القطرية، وموضحا السعي للانتهاء قريبا من متطلبات الحصول على شهادة الجودة الخليجية، ومشيرا إلى العمل على الاستعداد لدخول السوق الأوروبي بعد استيفاء متطلباته من خلال الحصول على شهادة الجودة الأوروبية، على أن يكون ذلك خلال 2017. واستطرد قائلا "كما تربطنا علاقات قوية مع الأسواق الإفريقية، ولدينا فرص تصدير واعدة إلى تلك الأسواق، فضلا عن الحضور القوي مع المنظمات الإغاثية القطرية". وحول شكل المنافسة التي تواجه المنتجات الدوائية القطرية في الأسواق المحلية والإقليمية والدولية، أكد وسيم حمد أن وجود الشركات العالمية في السوق المحلي منذ عقود يجعلها تملك ميزة مما يزيد من حدة المنافسة للمنتج المحلي، مشيرا إلى ضرورة وجود دعم حكومي للمنتج الوطني ليأخذ مكانته التي يستحقها. وأشار إلى أن المنتج الوطني مازال يملك العديد من المميزات الهامة، منها: القدرة على تلبية حاجة الأسواق القطرية بسرعة ومرونة أكبر، وأفضلية التخزين والقرب المكاني، ما يجعل المنتج يصل من المصنع إلى المستهلك مباشرة ، كما أن التواجد في تماس مستمر مع حاجات القطاع الصحي والسوق بشكل مباشر يعطي "قطر الحياة"أفضلية. وتابع قائلا "ففي حالة حاجة السوق القطري إلى منتج دوائي استراتيجي بشكل عاجل فخطوط الإنتاج لدينا قادرة على إنتاجه بأسرع وقت ممكن وسد هذه الحاجة بكفاءة وجودة عالمية". ودعا وسيم حمد المجتمع إلى الإيمان بقدرة الصناعة الدوائية الوطنية على توفير احتياجات الأفراد بما يلبي طموحهم، وطبقا لأفضل المعايير العالمية، ومتمنيا من مؤسسات المجتمع اتخاذ شركة قطر الحياة كشريك استراتيجي. وشدد على أن شركة قطر الحياة تسعى لتوفير منتج دوائي عالمي الجودة في متناول يد المستهلك القطري وبسعر منافس، ومنبها إلى أن موقع قطر الاستراتيجي يزيد من قدرة الصناعة الدوائية على تلبية احتياجات الدول المحيطة بسرعة أكبر من غيرها في مجال إدارة الكوارث التي من أبرزها الأدوية. وألمح إلى السعي للتواصل مع قطاع الشراء الدوائي في مؤسسة حمد الطبية لبحث سبل دخول المنتج القطري إلى قائمة الشراء، ومشددا على قدرة شركة قطر الحياة على تلبية احتياجات المؤسسة بأسعار تنافسية، بما يخفف العبء عن ميزانية الشراء الدوائي، وداعيا في السياق ذاته ممثلي الجهات المعنية لزيارة المصنع والاطلاع على الوضع ميدانيا.

* الدويلة: الشيخ ثاني بن عبد الله آل ثاني يشجع على إنخراط الشباب بالعمل التطوعي عقد فريق "وياك" التطوعي لجمعية أصدقاء الصحة النفسية الاجتماع الخاص بتحديد مشاركات الفريق باحتفالات الجمعية باليوم العالمي للصحة النفسية والتي ستنطلق يوم العاشر من اكتوبر المقبل. وقال محمد سالم الدويلة رئيس فريق "وياك" التطوعي إن الفريق يقع على عاتقه جزء مهم في موضوع إدارة الفعاليات والتي من المتعين إقامتها في العديد من المؤسسات الوطنية المختلفة . وأضاف: تبدو المشاركة في هذه الفعاليات كواجب وطني تحتمه المواطنة الصالحة وهي تتيح الفرصة للمتطوعين للتعبير عن حبهم وولائهم للوطن والقيام من خلال الاحتفالية بنشر مفاهيم الصحة النفسية والوقاية من الأمراض النفسية وتعريف المجتمع بأهداف جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" ونوه الدويلة بأن مجلس الإدارة برئاسة سعادة الشيخ ثاني بن عبد الله آل ثاني يؤكد دائماً على الدور المنوط بالشباب وأهمية انخراطهم بالعمل التطوعي ويدعو إلى اتاحة الفرصة لهم ،للوصول إلى جميع الفئات المجتمعية التي تقدم لها خدمات الجمعية. ويتكون فريق "وياك" التطوعي من لجنة العلاقات العامة وترأسها المتطوعة مشاعل السعدي وتتولى هذه اللجنة ربط الفريق التطوعي في الجمعية بالجمهور على النطاقين الداخلي والخارجي كما تساهم في إحداث نقلات في التطور التقني الخاص بعمليات الاتصال هذه ، كما تتولى اللجنة دور المتحدث الرسمي لكافة اللجان التطوعية الأخرى. لجان متعددة وهنك لجنة الدعم اللوجستي والتسويق وترأسها المتطوعة فاطمة القحطاني وتتولى هذه اللجنة تأمين الاحتياجات اللوجستية للعملية التطوعية وتوفير خدمات النقل والاتصالات وتكنولوجيا المعلومات وطلبها من إدارة الجمعية، وضبط وتوزيع الاحتياجات المختلفة للفريق التطوعي ، والاستجابة للاحتياجات الطارئة بهذا الخصوص. ولجنة التنظيم والمراسم ويتولى رئاستها المتطوع محمد المضاحكة ، وتتمثل مهمة هذه اللجنة في إعداد برامج استقبال وتوديع الضيوف وتنظيم البرامج المتعلقة بذلك وتنسيق برامج الزيارات المتبادلة بين الفريق التطوعي للجمعية والفرق التطوعية والرسمية الأخرى واللجنة الاعلامية وتقوم عليها المتطوعة سلسبيل زايد وتتولى هذه اللجنة التواصل مع الجهاز الإعلامي للجمعية بخصوص موضوعات النشر والتغطيات الإعلامية الخاصة بالفريق الإعلامي، والإشراف على الإصدارات والمطبوعات الخاصة بأنشطة وأعمال وأدبيات الفريق. يذكر أن جمعية أصدقاء الصحة النفسية تستعد لإطلاق برنامج حافل بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية يشتمل على العديد من الأنشطة والفعاليات والتي تستهدف جميع الفئات المجتمعية والتي تقام بالمشاركة مع العديد من مؤسسات المجتمع كجامعة قطر ووزارة التعليم والتعليم العالي ومؤسسة " إحسان" ومن أبرز الفعاليات التي ستقام بالمناسبة عقد المسابقات الجماهيرية يتم خلالها تقديم الجوائز والهدايا للفائزين والمشاركين وسباق ماراثون ومسيرة وأنشطة ترويحية للأطفال والأسرة وكذلك سيتم عقد المحاضرات والندوات وغير ذلك من البرامج التي سيعلن عنها في مؤتمر صحفي يعقد يوم الثالث من أكتوبر المقبل .

كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن النساء الأكبر سنًا اللاتي يشربن من كوبين إلى 3 أكواب من القهوة يوميًا، قد يصبحن أقل عرضة للإصابة بالخرف وغيره من أشكال الضعف الإدراكي والمعرفي. وأجرى الدراسة باحثون بجامعة ويسكونسن ميلووكي الأمريكية، ونشروا نتائجها اليوم السبت، الذي يصادف اليوم العالمي للقهوة، وذلك في دورية "علم الشيخوخة"، وأجرى الباحثون دراستهم على 6 آلاف و467 من السيدات اللاتي تزيد أعمارهن عن 65 عامًا في أمريكا. ورصد فريق البحث استهلاك السيدات من المنبهات التي تحتوى على الكافيين وعلى رأسها القهوة والشاي، وعلاقتها بتطور الإصابة بالخرف وضعف الإدراك، خلال فترة المتابعة التي استمرت 10 سنوات. ووجد الباحثون أن استهلاك من 2 إلى 3 أكواب من القهوة يوميا، أو 5 إلى 6 أكواب من الشاي يوميا، ارتبط مع انخفاض مخاطر الخرف وضعف الإدراك والتدهور المعرفي بنسبة 36%. وقال الباحثون إن دراستهم لم تحدد السبب المباشر بين استهلاك القهوة والمشروبات التي تحتوى على الكافيين وانخفاض مخاطر الخرف، كما أنها لا تجزم أن هذه النتائج يمكن تعميمها على الرجال. وكانت دراسات سابقة كشفت أن تناول القهوة قد يقي من الأمراض العصبية، بما في ذلك مرض الزهايمر، وتوقف انتشار عدد من الأورام السرطانية، مثل سرطان الثدي وسرطان بطانة الرحم.

أكدت تايلاند اليوم الجمعة، أن فيروس زيكا سبب حالتي إصابة بصغر حجم الرأس في أول مرة يرتبط فيها هذا العيب الخلقي الذي يصيب الرضع بالفيروس في جنوب شرق آسيا. وقال براسرت تونجتشاريون، وهو مستشار لإدارة مكافحة الأمراض للصحفيين "باختصار اكتشفنا حالتي إصابة بصغر حجم الرأس مرتبطتين بزيكا وهما أول حالتين في تايلاند". ورفض تحديد أين رصدت الحالتين في البلاد. وقالت منظمة الصحة العالمية في بيان، إن الحالتين هما أول حالتي إصابة بصغر حجم الرأس مرتبطين بفيروس زيكا في جنوب شرق آسيا. وصغر حجم الرأس هو عيب خلقي نادر في المواليد ارتبط – في البرازيل على وجه الخصوص - بفيروس زيكا الذي ينقله البعوض والذي ينتشر في جنوب شرق آسيا. وأكدت السلطات الصحية في تايلاند 349 حالة إصابة بزيكا منذ يناير بينها 33 امرأة حامل، وسجلت سنغافورة 396 حالة بينها 16 حامل. وأوصى مسؤولو صحة أمريكيون أمس الخميس، أن تؤجل الحوامل أي سفريات غير ضرورية إلى 11 دولة في جنوب شرق آسيا بسبب خطر زيكا.

خلصت دراسة طبية نشرت نتائجها اليوم الخميس، إلى أن فيروس زيكا الذي أصبح وباء في البرازيل وانتشر في الأمريكتين قادر على إصابة وإحداث تغييرات في خلايا الجهاز العصبي البشري المهمة في تكوين العظام والغضاريف في الجمجمة. وقد يساعد البحث الذي نشر في دورية "سل هوست أند ميكروب"، في شرح سبب صغر حجم جماجم المواليد الذين يولدون لأمهات مصابات بالمرض وولادتهم بملامح وجه غير متناسبة، وثبت أيضا أن زيكا يهاجم خلايا في أدمغة الأجنة مسؤولة عن نمو أنواع متعددة من خلايا المخ. وتلف تلك الخلايا يعطل نمو المخ ويتسبب في صغر حجمه، وهو التشوه الخطير الذي يصيب المواليد الذين تصاب أمهاتهم بالفيروس خلال الحمل. واكتشف باحثون أمريكيون، أجروا الدراسة الحالية عن طريق إصابة خلايا بشرية بالفيروس في المختبر أن زيكا يستطيع إصابة نوع آخر من الخلايا مسؤولة عن تكوين عظام وغضاريف الجمجمة ويدفعها إلى إفراز جزيئات تغير وظيفتها. وقال الباحثون، إن المستويات الزائدة من هذه الجزيئات في المختبر كافية لإتلاف الخلايا العصبية.

تتطلب طبيعة عمل كثير من الناس الجلوس على المكتب لفترات طويلة دون حركة، الأمر الذي قد يعرضهم لزيادة الوزن، تراكم الدهون حول الخصر والفخذين وتزايد فرص إصابتهم بالسكري. ورغم أن كثيرا منا يظن أن خسارة الوزن أو الحفاظ عليها تتطلب ممارسة تمارين رياضية معينة، إلا أن هناك 6 طرق بسيطة وفعالة تساعدك في إنقاص الوزن الزائد أثناء جلوسك بالمكتب لأداء عملك اليومي، حسب ما جاء في موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة ونقلته "العربية"، وهي كالآتي: الشاي الأخضر إذا شعرت بالجوع أو نقص السوائل بجسمك أثناء العمل، فتجنب تناول القهوة والشاي واستبدلهما بالشاي الأخضر، حيث يروي العطش ويساعد على فقدان الوزن الزائد. ويعمل مركب EGCG الكيميائي الغني بمضادات الأكسدة والموجود في الشاي الأخضر على التخلص من الدهون الزائدة المتراكمة في الجسم. تناول البطاطا المشوية على عكس الاعتقاد الشائع بأن البطاطا تساهم في زيادة الوزن، فإن البطاطا المشوية تساعدك في فقدان الوزن، وذلك لأنها تحافظ على الشعور بالشبع لفترة أطول من الوقت. ويؤكد أخصائيو التغذية أن البطاطا المخبوزة تحتوي على نسبة أقل من السعرات الحرارية والدهون من البطاطا المقلية التقليدية. اضحك كثيراً يؤكد المختصون أن الضحك يساعد على فقدان بعض الوزن، فالضحك لمدة تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة يمكن أن يحرق 40 سعرة حرارية، وثبت أنه يساعد في خفض الدهون الزائدة في الجسم، كما يساعد على زيادة عملية التمثيل الغذائي، وهذا بدوره يقلل الوزن. المشي والحركة الخفيفة المشي لمسافات بسيطة في محيط المكتب أو حتى القيام والجلوس على الكرسي بين الحين والآخر أثناء العمل، يساهم في عدم تراكم الدهون بالجسم، ويساعد على تنشيط الدورة الدموية للجسم، ما يساعد في إنقاص الوزن. ممارسة تمارين رياضية خفيفة ينصح بممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة أثناء الجلوس بالمكتب، فهي لا تساعد فقط في التخلص من الوزن الزائد وإنما تساهم في الحفاظ على مرونة الجسم. الحكمة في تناول الطعام تناول الطعام بحكمة أثناء ساعات العمل يساهم بشكل فعال في إنقاص الوزن، ولاختيار نوع الوجبة الخفيفة دور كبير أيضاً، فعلى سبيل المثال تناول الفشار يعد وجبة خفيفة مثالية، لأنه يحافظ على الشعور بالشبع لفترة طويلة، كما يساعد في إنقاص الوزن.

أعلن الدكتور الشيخ محمد بن حمد بن جاسم آل ثاني مدير إدارة الصحة العامة بوزارة الصحة العامة إطلاق حملة وطنية للتطعيم ضد مرض الحصبة الشهر المقبل وتستهدف 294 ألف طفل من عمر عام واحد إلى 13 عاما. وتنفذ الحملة وزارة الصحة العامة بالتعاون مع وزارة التعليم والتعليم العالي ومؤسسة الرعاية الصحية الأولية ومؤسسة حمد الطبية بالإضافة إلى الخدمات الطبية لقطر للبترول ومركز السدرة للطب والبحوث، وذلك خلال الفترة من 17 أكتوبر إلى 14 نوفمبر المقبلين، وتستهدف التطعيم ضد مرض الحصبة والحصبة الألمانية والنكاف MMR. وقال الدكتور الشيخ محمد آل ثاني في مؤتمر صحفي عقده اليوم بهذه المناسبة إن الحملة تهدف الى تطعيم كافة الأطفال في الدولة في الفئة العمرية من عمر عام واحد وحتى ثلاثة عشر عاما، حيث من المقرر أن يتم تطعيم الأطفال في كافة المدارس المستقلة والخاصة ومدارس الجاليات بالدولة، كما سيتم تطعيم الأطفال دون سن المدرسة في مراكز الرعاية الصحية الأولية وعدد من المراكز الصحية الخاصة. واشار الى انه بحسب الإحصاءات السكانية المنشورة من قبل وزارة التخطيط التنموي والإحصاء للعام 2015 ، فيبلغ عدد الأطفال في الفئة العمرية التي تستهدفها حملة التطعيم 294 الف طفل وطفلة. ويقوم المختصون في إدارة الصحة العامة بوزارة الصحة بالتعاون مع المسؤولين في مؤسستي الرعاية الصحية الأولية وحمد الطبية ووزارة التعليم وكافة الشركاء بالاستعداد لإطلاق الأنشطة الخاصة بالحملة وبمشاركة خبراء من منظمة الصحة العالمية والمركز الأمريكي للتحكم بالأمراض. واوضح مدير إدارة الصحة العامة أن الحملة تأتي ضمن السياسة المتبعة بوزارة الصحة لتعزيز وحماية الأطفال من الأمراض المعدية وتنفيذا لأهداف الاستراتيجية الوطنية للصحة، وبالتماشي مع الالتزامات الدولية لمنظمة الصحة العالمية الهادفة للتخلص من الحصبة في العالم، حيث إن الحصبة مرض فيروسي شديد العدوى يمكن أن يسبب مضاعفات صحية خطيرة، كما أن عدوى الإصابة بالحصبة الألمانية خلال فترة الحمل يمكن أن تسبب تشوهات خلقية للجنين وفي بعض الأحيان ربما الإجهاض. ولفت الى أن دولة قطر تعمل للقضاء على مرض الحصبة بحلول 2020، وذلك ضمن أهداف الاستراتيجية الوطنية للصحة وضمن الالتزامات الدولية لقطر.. مبينا أنه بالرغم من أن معدلات حدوث الحصبة في قطر ما زالت أعلى من المعدل المطلوب للوصول إلى هذا الهدف إلا أن السنوات الأخيرة شهدت تراجعا ملحوظا في عدد الحالات المصابة المؤكدة من 160 حالة إصابة في عام 2012 إلى 18 حالة تم تسجيلها في العام الماضي. وعزا النقص في عدد الحالات الى ارتفاع مستويات التغطية بالجرعة الثانية من اللقاح المضاد للحصبة لأكثر من 90% في حين أن المرضين الآخرين اللذين يستخدم اللقاح (MMR) ضدهما وهما النكاف والحصبة الألمانية فإن قطر قريبة من القضاء عليهما ولم تتجاوز عدد حالات الإصابة بهما العام الماضي 21 حالة نكاف و 7 حالات حصبة ألمانية. ودعا الدكتور الشيخ محمد آل ثاني أولياء الأمور الى الحرص على تطعيم اطفالهم حتى لو تم تطعيمهم سابقا وذلك ان منظمة الصحة العالمية توصي بالتطعيم ضد الحصبة مرتين على الأقل في حين تعد الجرعة الثالثة من التطعيم مهمة وتنشيطية للوقاية من المرض. من جانبه قال الدكتور حمد عيد الرميحي مدير حماية الصحة ومكافحة الأمراض الانتقالية بوزارة الصحة إن حملة التطعيم تأتي تحت شعار (معا لحماية أجيال المستقبل)، وذلك ان العالم يسجل 20 مليون إصابة سنويا ومن بينها 114 ألف حالة وفاة، بينما التطعيم أنقذ أرواح ما يزيد عن 17 مليون طفل في العالم ما بين عامي 2000 و2014. واشار إلى أن قطر تعد ثالث أعلى معدلات تسجيل اصابات مؤكدة بالحصبة في الشرق الأوسط، وذلك بسبب تأخر بعض الفئات العمرية في تلقي التطعيم، وأيضا لكثرة السفر والتنقل اضافة الى زيادة أعداد العمالة الوافدة التي تظهر بينها اصابات متعددة. ونبه الى أن الحصبة تعد من الأمراض شديدة العدوى، حيث تتسبب الإصابة الواحدة في نقل العدوى الى 18 شخصا من المخالطين الذين لم يسبق لهم تناول التطعيم. وأكد أن مصل التطعيم المستخدم في دولة قطر يعد الاكثر أمانا وهو الأحدث ومعتمد من قبل منظمة الصحة العالمية وهيئة الغذاء والدواء الأمريكية. ولفت الدكتور الرميحي إلى أن التطعيم سيكون متوفرا في المدارس والمراكز الصحية بمؤسسة الرعاية الاولية والعيادات الخارجية بمؤسسة حمد الطبية، وكذلك في 22 مركزا صحيا خاصا سيتم الاعلان عنها لاحقا الى جانب المنشآت الصحية الأخرى التي تتبع المؤسسات والشركات شبه الحكومية والخاصة. وبدوره قال السيد خليفة الدرهم مدير شؤون المدارس بوزارة التعليم والتعليم العالي إن الحملة تغطي 390 مدرسة منها 210 مدارس مستقلة تشمل رياض أطفال و 180 مدرسة خاصة ورياض أطفال، حيث سيتم تطعيم أكثر من 200 الف و3 آلاف طالب وطالبة من عمر 5 سنوات الى 13 عاما، بينما يتم تطعيم الأطفال الآخرين (حوالي 90 الفا) من خلال المراكز الصحية التابعة للرعاية الأولية والمراكز الأخرى. ومن جهته أشار الدكتور محمد عياد مساعد مدير العمليات في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية الى تقسيم المدارس التي سيتم فيها تطعيم الطلبة وذلك على 3 مراحل في المنطقة الغربية ثم الشمالية ثم الوسطى، حيث سيتم استهداف 4500 طالب يوميا من خلال 15 فريقا طبيا. ومن جانبها قالت الدكتورة أمينة عبدالرحيم استشارية أولى أطفال بمؤسسة حمد الطبية إن الحصبة من الأمراض شديدة العدوى التي تم السيطرة عليها بشكل فعال في دولة قطر. وشددت على أهمية التطعيم لوقاية الاطفال من مضاعفات المرض.. مشيرة الى أنه بجانب المراكز الصحية سيتم توفير التطعيمات أيضا في العيادات الخارجية بمؤسسة حمد الطبية.

يسكن ما يزيد عن 92% من سكان الأرض في مناطق يفوق تلوث الجو فيها المؤشرات المسموح بها من قبل منظمة الصحة العالمية. جاء ذلك في تقرير أصدرته منظمة الصحة العالمية التي قدمت خارطة تفاعلية جديدة لتلوث الجو في العالم بأسره. وتقوم تلك الخارطة على المعلومات الواردة من الأقمار الصناعية ومحطات الأرصاد الواقعة في 3000 مركز سواء كان داخل المدن أو خارجها. وأشارت الخارطة إلى وجود جسيمات صلبة في جو كل دولة يبلغ قطرها ما يقل عن 10 ميكرونات، كما أوردت الخارطة معلومات عن الأمراض المتعلقة بتلوث الجو في كل بلد. وأعلنت مساعدة المدير العام للمنظمة فلاويا بوستيرو أن 6 ملايين من وفيات عام 2012 في العالم كله "ما يعادل نسبة 11.6% من وفيات العالم كله" تعود إلى تلوث الهواء في داخل المباني أو خارجها . ولا يزال تلوث الجو يؤدي بحياة أكثر فئات السكان تعرضا للأمراض، وضمنهم الأطفال والشيوخ والنساء. وأضافت بوستير إن سبب 3 ملايين من الوفيات يعود إلى تلوث الجو في الشارع، وتعود نسبة 90% من هؤلاء إلى البلدان التي سجلت فيها مداخيل متدنية ومتوسطة. و من أهم الأمراض التي يسببها تلوث الجو أمراض القلب والأوعية والجلطات الدماغية وأمراض الرئة المزمنة وسرطان الرئة وأمراض التنفس. وأشارت الخارطة إلى أكثر البلدان تلوثًا، وهي بلدان الشرق الأوسط وآسيا. يذكر أن خارطة منظمة الصحة العالمية تشمل 103 دول فيها تلوث خلال الفترة ما بين عام 2010 وعام 2015.

كشفت منظمة الصحة العالمية، أن 92% من سكان العالم يعيشون في مناطق تتجاوز مستويات جودة الهواء فيها المعايير الصحية المتعارف عليها، مشيرة إلى أن تلوث الهواء يودي بحياة 6.5 مليون شخص سنوياً. وأوضحت المنظمة في تقرير صدر عنها، اليوم الثلاثاء، أن نحو 3 ملايين حالة وفاة سنوياً ترتبط بالتعرض لتلوث الهواء الخارجي، يقابلها 3.5 مليون حالة وفاة ناجمة عن التلوث في المناطق المغلقة، ليمثل العدد الكلي للوفيات نتيجة تلوث الهواء الخارجي والداخلي قرابة 6.5 مليون حالة "ما يعادل نحو 11.6% من مجموع الوفيات في العالم"، حسب إحصائيات 2012. واعتمد التقرير في نتائجه على بيانات مستمدة من قياسات الأقمار الصناعية، ونماذج النقل البري، وشاشات لمراقبة المحطات الأرضية في أكثر من 3000 موقع في الأرياف والمدن. وجاء في التقرير الذي أعدته المنظمة بالتعاون مع جامعة باث البريطانية، أن حوالي 90% من حالات الوفاة الناجمة عن تلوث الهواء تحدث في البلدان المتوسطة والمنخفضة الدخل، مع ما يقرب حالتين من كل 3 حالات في جنوب شرق آسيا. وأضاف أن 94% من الوفيات المرتبطة بتلوث الهواء، ترجع إلى أمراض القلب والأوعية الدموية، والسكتات الدماغية، ومرض الانسداد الرئوي المزمن، وسرطان الرئة، كما يزيد تلوث الهواء من مخاطر التهاب الجهاز التنفسي الحاد. وأشار التقرير إلى أن تلوث الهواء يؤثر سلباً وبشكل أكبر على الفئات السكانية الأكثر ضعفاً مثل كبار السن، والنساء، والأطفال. ولفت التقرير إلى أن المصادر الرئيسية لتلوث الهواء تشمل الغازات العادمة من وسائل النقل، والوقود المنزلي واحتراق النفايات ومحطات الطاقة التي تشغل بالفحم والأنشطة الصناعية، فضلًا عن العواصف الترابية في المناطق القريبة من الصحارى.

تحقق تايلاند فيما يشتبه بأنها 4 حالات إصابة بمرض صغر حجم الرأس المرتبط بفيروس زيكا في 3 مواليد وجنين عمره 36 أسبوعا فيما قد يكون أول ظهور لهذا النوع من تشوه الأجنة المرتبط بفيروس زيكا في جنوب شرق آسيا، حسبما قالت وزارة الصحة العامة في البلاد، اليوم الثلاثاء. وأعلنت العديد من دول جنوب شرق آسيا عن تزايد حالات الإصابة بفيروس زيكا الذي ينقله البعوض لكن تايلاند لديها أكبر عدد من المصابين في المنطقة فهناك 349 حالة إصابة مؤكدة منذ يناير منها 25 امرأة حبلى. وبحسب وكالة أنباء "رويترز"، قال وزير الصحة العامة، بياساكون ساكوساتايادورن، إن السلطات يجب أن تتحرى الدقة في تحقيقاتها لأن التأكيد سيكون "حساسا". وأضاف: "نتائج التحاليل المعملية تحتاج ليومين لأننا يجب أن نتحرى الدقة في هذا الأمر المهم لأن الصلة لم تثبت من قبل.. هذه مسألة حساسة في تايلاند". وخلص مسؤولون بقطاع الصحة في الولايات المتحدة إلى أن إصابة المرأة الحامل بفيروس زيكا يمكن أن يتسبب في إصابة الجنين بمرض صغر حجم الرأس وهو تشوه للأجنة يتمثل في صغر حجم الرأس الذي يؤدي إلى مشكلات حادة تتعلق بالنمو. وقال الوزير إن الأطفال الثلاثة ولدوا برؤوس صغيرة وأظهر الفحص بالموجات الصوتية فيما يبدو أن الجنين كذلك له رأس صغير. وقال أبيتشاي مونجكول مدير إدارة العلوم الطبية بالوزارة إن اثنتين من الأمهات الأربع شخصت حالتهما بالإصابة بزيكا أثناء الحمل والأخريين لم تتأكد أصابتهما بالفيروس.

تمكن علماء من جامعة "ديكين" في مدينة ملبورن الأسترالية، من تطوير دواء جديدا يحاكي بعض أهم الآثار الصحية التي نحصل عليها من ممارسة الرياضة. وأجرى فريق البحث تجربة للدواء الجديد على الفئران، حيث تبين أن الفئران التي تعاني من زيادة في الوزن، وأعطيت هذا الدواء، لم تعد تظهر عليها علامات أمراض القلب والشرايين. وبدأ الباحثون دراستهم منذ 10 سنوات تقريبا، من خلال فحص استجابة العضلات جزئياً في أثناء ممارسة الرياضة، حيث تتحكم الجينات في استقلاب الشحوم في هذه الأثناء مما يؤدي إلى حرق الدهون التي تساهم في الإصابة بأمراض القلب. ووجد فريق العمل البروتين المساعد على تحول هذه الجينات، كما كانوا قادرين على التلاعب وراثيا به من أجل تفعيل عمل جينات حرق الدهون، وأظهرت التجارب التي أجريت على الفئران، أن الدواء الجديد يمنع إصابة الفئران السمينة بأمراض القلب وذلك من خلال حرق الدهون. ويعمل الباحثون الآن على إعادة تصميم هيكل الدواء ليكون أكثر فعالية بالنسبة للبشر، كما يأمل العلماء بأن يكون متاحا للاستخدام البشري في غضون العشر سنوات القادمة. ويشير فريق العمل إلى أن الدواء لا يعوض كل الفوائد المحققة من ممارسة الرياضة، على الرغم من الفوائد الصحية الكبيرة التي يقدمها للأشخاص الذين يعانون من السمنة ومرض السكري من النوع الثاني.

رئيس الوزراء يفتتح أعمال منتدى قادة السكري اليوم د. حنان الكواري: رؤية صاحب السمو تشدد على أهمية الرعاية الصحية وتحقيق الرفاه الصحي للمجتمع 1.8 مليار ريال حجم الإنفاق السنوي على السكري حاليا 50 % من حالات الغسل الكلوي للمرضى في قطر ناتجة عن السكري نصف حالات مرضى الشريان التاجي الحاد و 70 % من السكتة الدماغية مصابين بالسكري مكافحة السكري لا ينبغي أن تكون تحديا يقع على عاتق الفرق الطبية وحدها المنتدى فرصة مناسبة لتبادل الأفكار وخلق بيئة مصممة للحد من انتشار المرض شوكت ساديكوت: السكري تسونامي يضرب كافة دول العالم وبسببه يموت شخص كل ثانية د. علاء العلوان: تجربة قطر في مكافحة السكري تجعلها دولة رائدة في إقليم شرق المتوسط ويقام المنتدى بالتعاون بين وزارة الصحة العامة وشركاء "لنعمل ضد السكري"، ومؤسستي حمد الطبية والرعاية الصحية الأولية والجمعية القطرية للسكري، وعدد من الشركات والمؤسسات ورعاة وداعمي المنتدى. ويناقش المنتدى أبرز التحديات الصحية المرتبطة بمرض السكري وسبل مكافحتها، واستعراض التجارب الدولية في هذا المجال للاستفادة منها في وضع برامج وآليات لتنفيذ الإستراتيجية الوطنية لمكافحة السكري في دولة قطر. ويستعرض المشاركون في المنتدى طرق وآليات التصدي للأعباء المترتبة على الإصابة بالسكري على الدولة والمجتمع حيث يجمع لهذه الغاية نخبة من الخبراء والأكاديميين المرموقين في مجال الرعاية الصحية، وممثلين من منظمات لرعاية المرضي وممارسين صحيين ومنظمات غير حكومية من مختلف أنحاء العالم، ونخبة من قادة قطاع الرعاية الصحية وصناع السياسات والمسئولين الحكوميين في قطر ودول مجلس التعاون الخليجي. حضور معالي رئيس الوزراء وزير الداخليه لمؤتمر منتدى القاده في مجال السكر ومن جهتها بينت الدكتورة حنان الكواري - وزيرة الصحة العامة أن رؤية حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد أل ثاني أمير البلاد المفدى والتي ترتكز عليها رؤية قطر الوطنية 2030 تشدد على أهمية الرعاية الصحية وتحقيق الرفاه الصحي لأبناء شعبنا على حد سواء. وأبرزت سعادتها في كلمة ألقتها في الجلسة الافتتاحية لمنتدى قادة السكري أمس التزام صاحب السمو أمير البلاد بصحة السكان.. موضحة أنه يتجلى بوضوح من خلال دعم سموه الراسخ لصحة شعبنا.. ومشيرة في السياق ذاته إلى ما قاله حضرة صاحب السمو أمير البلاد المفدى في كلمته خلال افتتاح دورة الانعقاد الرابع والأربعين لمجلس الشورى "إن عزمنا على مواصلة تحقيق التقدم لبلدنا ولرفاهية شعبنا لا يقف عند حد". وتحدثت سعادتها خلال الكلمة عن ما حققته الإستراتيجية الوطنية للصحة على مدار الخمس سنوات الأخيرة من إنجازات هامة ساهمت في الارتقاء بجودة الرعاية التي تقدم للمرضى.. مبينة انه من خلال الإستراتيجية الوطنية لمكافحة مرض السكري 2016 – 2022 هناك فرصة حقيقية لتركيز الاهتمام على إحدى أهم التحديات الصحية في دولة قطر. ولفتت إلى أن مرض السكري يعد من أسرع الأمراض انتشارا في العالم، وان دولة قطر ليست بمنأى عن هذه الظاهرة المتفشية.. مشيرة إلى أن نحو (17%) من المواطنين القطريين البالغين يعانون اليوم من السكري أي أن 1 من أصل 6 مصاب بالمرض. 1.8 مليار ريال ونوهت سعادة الدكتورة حنان الكواري بأن غالبية المرضى أصبحوا قادرين على ضبط معدلات السكري ضمن الحدود المطلوبة ومعرفة سبل التعايش معه.. مرجعة ذلك إلى تطور التقنيات الطبية وتوفير الرعاية الصحية في دولة قطر. د. حنان الكواري خلال كلمتها في افتتاح المنتدى وعادت سعادتها للتحذير من عواقب السكري الوخيمة التي من شأنها المساس بنوعية حياة هؤلاء المرضى.. موضحة أن حجم إنفاق النظام الصحي لعلاج مرضى السكري ومضاعفاته في قطر بلغ حد 1.8 مليار ريال قطري.. ومبينة أن نحو 50 % من حالات الغسل الكلوي للمرضى في قطر ناتجة عن إصابتهم بمرض السكري وما يقرب من نصف حالات مرضى الشريان التاجي الحاد مصابين بالسكري وكذلك نحو 70% من حالات السكتة الدماغية إما مصابين بالسكري أو حالة ما قبل السكري. ونهبت سعادتها إلى أن التقديرات المستقبلية في حال لم يتم إجراء أي تغييرات تتوقع تضاعف عدد المصابين بمرض السكري خلال الأربعين سنة المقبلة.. مفسرة ذلك بقولها" ما يعني أن الأطفال والعائلات والمجتمعات سيتأثرون بهذا المرض المريع بدرجة أكبر مما هو عليه اليوم، وانه إذا ما بقي الحال على هذا المعدل فإن تكاليف العلاج سترتفع على الأرجح بدورها لتصل إلى (4.9) مليار بحلول عام 2035". وشددت سعادتها على إمكانية اتخاذ العديد من الخطوات الفعلية للحد من تزايد عدد مرضى السكري والمساعدة عبر التعاون لمواصلة البحث عن طرق جديدة ومبتكرة تمكن من التعرف على الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بهذا المرض وتيسير وصولهم للعلاج المناسب والمشورة اللازمة في الوقت المناسب. وأشارت إلى أهمية التعاون لمواصلة تحسين جودة الرعاية في المجتمع أو في مراكز الرعاية الصحية الأولية أو في المستشفيات وذلك لضمان توافر العلاج لكل مريض وتفادي تفاقم حالته الصحية بحيث يتعذر التحكم بها. وبينت أن التحدي الأكبر الذي نواجهه يمثل في ذات الوقت فرصة كبيرة، يتمثل في العمل سويا من أجل تغيير أسلوبنا المتبع لتجنب ظهور هذا المرض في المقام الأول. وذكرت سعادة وزيرة الصحية أن التغييرات التي ندخلها على نمط حياتنا بإمكانها أن تحدث أثرا بالغا في مكافحة مرض السكري فممارسة التمارين الرياضية بانتظام وإتباع نظام غذائي متوازن والإقلاع عن التدخين جميعها خطوات بسيطة يسهل على الفرد القيام بها للتقليل من احتمال إصابته بهذا المرض بشكل بارز. وأوردت في كلمتها " انه برغم أن هذا الأمر يبدو بسيطا إلا أن الأطباء قد كرروا منذ سنين أن مجتمعات العالم أجمع تواجه تحديا فعليا في إقناع الأفراد ودعمهم لإجراء مثل هذه التغييرات على نمط حياتهم". وشددت على أن مكافحة مرض السكري لا ينبغي أن تكون تحديا يقع على عاتق الأطباء والكوادر التمريضية والمسئولين في القطاع الصحي فحسب بل هي مسؤوليتنا جميعا بدءا من المدارس والمعلمين مرورا بأئمة المساجد وأقطاب مجتمع الأعمال ومن المسئولين الحكوميين وقادة المجتمع إلى الهيئات التنظيمية والجهات المعنية بالتخطيط العمراني فضلا عن المسؤولية الفردية التي تقع على كل مواطن ومقيم لحماية نفسه وعائلته من الإصابة بالمرض. وأوضحت سعادة وزيرة الصحة في ختام كلمتها للمشاركين في الجلسة الافتتاحية أن منتدى القادة في مجال السكري يشكل فرصة مناسبة لتبادل الأفكار وخلق بيئة مصممة للحد من انتشار مرض السكري انطلاقا من الرغبة في دعم الجيل القادم ليبذلوا كل ما بوسعهم من أجل حياة صحية وسعيدة. تسونامي السكري ومن جانبه وصف السيد شوكت ساديكوت- رئيس الاتحاد الدولي للسكري مرض السكري بأنه تسونامي يضرب كافة دول العالم.. مؤكدا أن موجات هذا التسونامي تزداد حدتها يوما بعد يوم ويموت بسببها شخص في كل ثانية حول العالم. جانب من حضور الجلسة الافتتاحية للمنتدى وطالب بإيجاد وقفة جدية وتضافر جهود الحكومات والمؤسسات والجمعيات بشكل جدي لإنقاذ البشرية من هذا المرض.. محذرا من العواقب الوخيمة إذا ما ترك الأمر كما هو عليه.. ومبينا أن منطقة الخليج ستشهد أعلى نسبة من انتشار مرض السكري في السنوات القادمة. وبين شوكت ساديكوت أن 415 مليون مريض بالسكري يعيشون في العالم اليوم.. مضيفا" ولكن المفزع في الأمر أن نصف هؤلاء لا يعملون أنهم مصابون بالمرض، في وقت أن السكري هو المسبب الأول للعمى في العالم وكذلك فقدان الأطراف بينما ربع الذين يخضعون لزراعة كلى هم من مرضى السكري فضلا عن الذين يصابون بالسكتات القلبية". ونبه ساديكوت إلى أن منتدى قادة السكري المنعقد بالدوحة يعد بادرة مهمة جدا ليس لإيجاد علاج للمرض بل لإعلان الحرب عليه وخوض معركة حقيقية يمكن كسبها إذا ما تم التحرك بشكل فوري وحاسم للوقاية من السكري. وقال " إن الطريق لذلك ليس سهلا ولكنه ليس مستحيلا أيضا خاصة إذا كان هناك وعي بأن كافة الإجراءات التي يجب اتخاذها ستصب في صالح "أطفالنا وأحفادنا" . وشدد رئيس الاتحاد الدولي للسكري على أن التعاون الدولي في مجال محاربة السكري مهم جدا لوضع برامج واضحة ومحددة لحماية ملايين الأشخاص من المرض الذي يشكل آفة حقيقية. شرق المتوسط وبدوره نوه الدكتور علاء العلوان- المدير الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية لإقليم شرق المتوسط بالخطط الواضحة التي تتبناه دولة قطر لمكافحة مرض السكري ما يجعلها من الدول الرائدة في إقليم شرق المتوسط في هذا المجال. وبين خلال كلمته للمنتدى إن قطر حققت انجازات واضحة في القطاع الصحي وفي توصيات منظمة الصحة العالمية ومنها ما يخص مكافحة مرض السكري خاصة بعد إطلاقها إستراتيجية وطنية لمكافحة السكري 2016-2022. وذكر الدكتور العلوان أن التخطيط لعقد ورشة عمل في قطر حول مكافحة مرض السكري في إقليم شرق المتوسط الذي ينتشر فيه المرض بشكل كبير ما يتطلب حشد الجهود وتكاتف الجميع من اجل حماية ملايين الأشخاص من الإصابة بالسكري. وحذر من تضاعف أعداد المصابين بالسكري في منطقة شرق المتوسط كأعلى معدلات في العالم في حين يتوفى 350 ألف شخص سنويا في المنطقة نتيجة المرض.. مشيرا إلى أن مرض السكري والأمراض المزمنة تعد من اكبر الأسباب التي تسبب الوفيات في العالم بنسبة تبلغ 65 % من إجمالي حالات الوفاة. وارجع أسباب انتشار مرض السكري في الإقليم إلى قلة النشاط البدني بشكل خاص كون الإقليم الأقل في العالم من ناحية ممارسة الأنشطة الرياضية لاسيما بين المراهقين ولذلك من المهم خلق بيئة مهيأة لممارسة التمارين الرياضية والاهم من ذلك إيجاد وعي عام عن نمط الحياة الصحي. وشدد على أن علاج مشكلة مرض السكري ومكافحته يجب أن تنبع من حكومات الدول وبإرادة سياسية وليس عن طريق القطاع الصحي فقط حيث من المهم حشد كل الإمكانيات اللازمة لوضع الأطر الواضحة لوقاية الشعوب من هذا المرض الذي أصبح يعتبر ثاني اكبر معضلة صحية على مستوى العالم بعد مرض نقص المناعة المكتسبة الايدز وبات محل نقاش في اجتماعات جمعية الأمم المتحدة. وألمح إلى أن الدول الأعضاء بالمكتب الإقليمي لشرق المتوسط تمكنوا من تطوير إطار عمل واضح لمكافحة السكري.. مطالبا الدول الأعضاء إلى تطبيق هذا الإطار لتقليص عوامل الخطورة التي تؤدي إلى الإصابة بالمرض، وكذلك وضع مؤشرات تقيس مدى التقدم المحرز في هذا الإطار خاصة وان السكري أصبح يشكل عبئا كبيرا على القطاعات الاقتصادية والاجتماعية والصحية للدول.

علمت "الشرق" أن مؤسسة حمد الطبية بصدد افتتاح أكبر محطة لمعالجة النفايات الطبية في مدينة الخور، حيث تعد الأحدث في دولة قطر والمنطقة. وكشفت مصادر مطلعة لـ "الشرق" أن المحطة يجري الآن الإعداد لإدخالها حيز التشغيل التجريبي، مبينة أن المشروع استغرق عدة سنوات لانجازه، ومنبهة إلى تجهيز المحطة بأحدث التقنيات في العالم. ولفتت المصادر إلى أن المحطة ستقدم خدماتها للمنشآت الصحية بمنطقة الخور، إضافة إلى خدمة باقي مستشفيات مؤسسة حمد الطبية القريبة منها، مشيرة إلى أن المحطة الجديدة تعد الثالثة ضمن محطات المعالجة التي تملكها المؤسسة في الدوحة بمستشفى حمد العام والوكرة بمستشفى الوكرة. وأوضحت المصادر لـ "الشرق" أن المحطة ستقدم الدعم والمساندة للمنشآت الصحية التابعة للمؤسسة التي تنتج كميات متزايدة من النفايات الطبية، منوهة بأن المحطة تأتي في الوقت الذي تسعى فيه المؤسسة إلى افتتاح العديد من المستشفيات والمرافق الجديدة في مدينة حمد بن خليفة الطبية وهو ما يشكل ضغطاً إضافياً على محطتي الدوحة والوكرة.

أظهرت دراسة أمريكية جديدة، أن إتباع حمية غذائية صحية قد يقلل بمرور الوقت مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري، بينما تزيد مخاطر الإصابة مع العادات الغذائية السيئة. وقالت سيلفيا لي الباحثة في مدرسة هارفارد تي.إتش تشان للصحة العامة في جامعة بوسطن "رغم تركيز التوصيات الصحية العامة في الفترة الأخيرة على تحسين جودة النظام الغذائي بوجه عام، إلا أن الأدلة بشأن وجود تأثير وقائي طويل الأجل من السكري كانت محدودة". وأضافت "نحن نقدم الدليل الذي يثبت أن تحسين جودة الحمية الغذائية في مرحلة البلوغ مرتبط بالوقاية من الإصابة بالنوع الثاني من السكري، بينما ترتبط العادات الغذائية السيئة بزيادة مخاطر الإصابة". وحلل الباحثون بيانات تخص أكثر من 124 ألف بالغ لم يكونوا مصابين بالسكري عند بدء ثلاث دراسات كبيرة طويلة الأجل وخضعوا للمتابعة 20 عاما على الأقل، وصنف المشاركون مستوى جودة النظام الغذائي على مؤشر للأكل الصحي كل أربع سنوات. وكان هناك 9361 حالة إصابة بالنوع الثاني من السكري، واكتشف الباحثون أنه عندما تراجعت درجات جودة العادات الغذائية بأكثر من 10% بين المسوح التي أجريت كل أربع سنوات ارتفعت مخاطر الإصابة بالسكري 34% تقريبا. وكذلك ساهم تحسين نوعية النظام الغذائي، في تسجيل انخفاض بنسبة 16% في مخاطر الإصابة بالسكري.

حذّرت دراسة أمريكية حديثة، من أن إدمان المشروبات الكحولية، يحمل معه مجموعة من الآثار السلبية الجسدية والاجتماعية، التي تصل إلى حد التأثير على القدرة المعرفية للأشخاص. جاء ذلك في دراسة أجراها باحثون من جامعة براون الأمريكية، ونشروا نتائجها اليوم الجمعة، في دورية (Research Society on Alcoholism). وكانت دراسات سابقة أثبتت أن تعاطي الكحول يزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، والسكتة الدماغية، وأمراض القلب، وأمراض الكبد، لكن الدراسة الجديدة أثبتت أيضًا أنه يؤثر سليبًا على قدرات الدماغ، ويؤدي إلي ضعف الإدراك والخرف. وأجرى فريق البحث دراسته على 35 امرأة و31 رجلاً، لتقييم تأثير تناول الكحول على المدى الطويل، وذلك بالتعاون مع المعهد الوطني الأمريكي لتعاطي الكحول والإدمان "NIAAA". وخضع كل فرد ممن شملهم البحث، إلى اختبارات لقياس القدرات العقلية بما فيها الوظائف المعرفية كالتعلم والذاكرة والانتباه، والقدرات الفظية، والحركية. ووجد الباحثون أن شرب الخمر، ارتبط مع تراجع كبير في وظائف المعرفة، والذاكرة، والتعلم، والوظائف اللفظية والحركية. ووفقا للمعهد الوطني الأمريكي للتعاطي الكحول والإدمان، فإن شرب الخمر يضر صحة الإنسان بشدة، وأدى إلى وفاة نحو 3.3 مليون شخص في الولايات المتحدة عام 2012. وبحسب بيانات منظمة الصحة العالمية، فإن تعاطي الكحول يتسبب في 4% من حالات الوفاة على مستوى العالم سنويًا.

تساقط الشعر من المشاكل التي تؤرق الكثيرين، ومع أنّ المعدّل الطبيعي هو تساقط 50 إلى 100 شعرة يومياً، إلا أنّ هذا الأمر بحدّ ذاته يشكِّل هاجساً لدى البعض ويزعزع ثقتهم بأنفسهم. ويعد البصل حل أمن وطبيعي لمنع تساقط الشعر، والمساعدة على نموه من جديد بدون القلق من الأعراض الجانبية. ويحتوي البصل على مادة الكبريت الكيميائية بكثرة لذا يحسن وصول الدمّ إلى فروة الرأس، بالإضافة إلى إنتاج أنسجة الكولاجين الضرورية لنمو الشعر. كما يمنع البصل أيضاً قشرة الرأس بالإضافة إلى تأخير ظهور الشعر الأبيض. ويُنصح باستخلاص عصارة البصر، ووضعها مباشرة على فروة الرأس بالتساوي لمدّة 30 دقيقة، ثمّ غسل الشعر بالماء والشامبو، للحصول على أفضل نتائج. ويجب تكرار هذه الخطوة 3 مرّات أسبوعياً لمدّة شهرين لحصول على نتائج أفضل.

يسعي كثير من الأشخاص إلى التخلص من الدهون في منطقة البطن "الكرش"، باستخدام مواد طبيعية في وقت قصير. وتمكن الأطباء من اكتشاف مشروب "سحري" يقضي على كل الدهون في منطقة البطن في 4 أيام فقط، حسبما أشار موقع santé المتخصص في أمور الصحة والرشاقة. اقـــــــــــــــــرأ مقال "من هم الأجانب؟!".. بقلم: جاسم فخرو وأوضح الموقع أنه يمكن التخلص من الدهون في البطن من خلال مشروب مميز يتم تحضيره في المنزل، على أن يترافق ذلك مع وقف الوجبات الغنية بالدهون والسكريات واستبدالها بالفواكه والخضروات، إليكم الطريقة. خــــبـــــــــر يهمك: البصل يمنع تساقط الشعر ويقاوم الشيب!.. تعرّف على الطريقة المكونات: 8 أكواب ماء ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون أو مقطع 1 خيار مفرومة 1 حامض مقطعة بشكل رفيع 12 ورقة نعناع طريقة التحضير: - اخلطوا كافة المكونات في قنينة زجاجية، واتركوها في الثلاجة ليوم كامل. - اعزلوا بالمصفاة، كل المكونات عن السائل ومن ثم اشربوا الشراب السحري طوال اليوم.

أوضحت دراسة جديدة، أن التدخين يترك بصماته على الشفرة الوراثية عن طريق تغيير الشفرة الكيميائية لجزيء الحمض النووي، وهو ما قد يؤدي أحيانا إلى تغيير في النشاط الجيني. ووجد الباحثون أن بعض هذه التغيرات في الجزيئات تعود إلى حالتها الأصلية عند الإقلاع عن التدخين لكن بعضها يستمر في الأجل الطويل. وقالت الدكتورة ستيفاني جيه. لندن، التي قادت فريق الدراسة وهي رئيسة قسم علم الأوبئة في المعهد الوطني لعلوم الصحة البيئية في نورث كارولاينا إن الخبراء يعرفون منذ فترة أن التدخين يسبب تغييرات في جزيء الحمض النووي لكنهم يكتشفون الآن المزيد عن نطاق هذه التغيرات وما قد تعنيه. وقالت لندن لخدمة رويترز هيلث "لا نعرف حقا ما إذا كانت تعني حدوث تلف في الحمض النووي. وأضافت "الأمر يحتاج للمزيد من الدراسات واستخدام بيانات غير تلك المتوفرة لدينا". وجمع الباحثون بيانات من 16 مجموعة خضعت للبحث في دراسة سابقة عن التقدم في السن، وزاد عدد المشاركين في الدراسة عن 15 ألف شخص قدموا عينات من الدم تم تحليلها لمعرفة إن كان قد طرأ على الحمض النووي تغير يعرف باسم "مثيلة الحمض النووي". ويضم جزيء الحمض النووي إرشادات النمو والتطور في شكل جينات. ويمكن أن تحدد ما يسمى بمجموعات الميثيل على سطح الجزيء -وهي ذرات من الهيدروجين والكربون- أي الجينات التي يمكن تنشيطها. وعقد الباحثون مقارنة بين 2433 مدخنا قالوا إنهم دخنوا مرة واحدة على الأقل يوميا خلال العام الماضي و6518 مدخنا أقلعوا عن التدخين قبل عام واحد على الأقل من سحب عينة الدم و6596 لم يدخنوا إطلاقا. ووجد الباحثون أن المدخنين لديهم 2623 موقعا مختلفا في جيناتهم تنتشر فيها ذرات الهيدروجين والكربون "مجموعات الميثيل" مقارنة مع غير المدخنين. وقال روبي جوهانز، الذي قاد فريق الدراسة ويعمل في كلية هارفارد للطب في بوسطن، إن هذا يعني احتمال تعرض 7000 جين لأضرار تتصل بأنواع مختلفة من السرطان وارتفاع ضغط الدم وغيرها من الآثار الصحية الناتجة عن التدخين. وأضاف أن هناك حاجة لمزيد من الدراسات مستقبلا لاستيضاح العلاقة بين تغييرات الحمض النووي والإصابة بأمراض.