رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

صحة وأسرة الشرق
السعودية تستضيف مؤتمراً دولياً حول زراعة الخلايا الجذعية

تستضيف المملكة العربية السعودية، غدا الأحد، المؤتمر الدولي الرابع للشبكة العالمية لزراعة نخاع العظم والخلايا الجذعية. وذكرت وكالة الأنباء السعودية "واس"، أن المؤتمر الذي يستمر 3 أيام، يشهد مشاركة نحو 100 متحدث يمثلون 32 دولة من المختصين في مجال زراعة نخاع العظم والخلايا الجذعية الذين قدموا من المراكز العالمية الرائدة في هذا المجال من أوروبا وأمريكا بهدف تعزيز وتطوير ما لدى دول المنطقة من إمكانات والمشاركة في الأبحاث والاطلاع على آخر المستجدات. ويقام المؤتمر بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية و15 جمعية عالمية متخصصة، ويشتمل 8 ورش طبية تتناول، كيفية إنشاء برنامج زراعة نخاع العظم والخلايا الجذعية في الدول الناشئة والمتطلبات لبدء مثل هذه البرامج، والمؤشرات الحالية لزراعة الخلايا الجذعية للبالغين والأطفال، واختيار المتبرع بالخلايا الجذعية، وطرق التحقق من أمان التبرع، والتدريب ونشر المعرفة المتعلقة بزراعة نخاع العظم والخلايا الجذعية. وسيبحث المؤتمر 5 موضوعات رئيسية هي: المصدر الأفضل لتجميع الخلايا الجذعية، ومضاعفات زراعة نخاع العظم والخلايا الجذعية، والأمراض المعدية في زراعة الخلايا الجذعية، وزراعة الخلايا الجذعية لأورام الدم ، بالإضافة إلى زراعة الخلايا الجذعية للأمراض غير السرطانية. وسيقام على هامش المؤتمر معرض مصاحب بمشاركة عدة جهات علمية متخصصة، وحملة للراغبين بالانضمام لسجل المتبرعين بالخلايا الجذعية وذلك على مدى أيام المؤتمر الثلاثة.

776

| 14 يناير 2017

صحة وأسرة الشرق
الصين تسجل وفاة بشرية جديدة بأنفلونزا الطيور

قالت سلطات الصحة في الصين، إن رجلا في إقليم خنان بوسط البلاد أصبح أحدث حالة وفاة هذا الشتاء بفيروس أنفلونزا الطيور "إتش7إن9"، حسبما أفادت وكالة أنباء الصين الجديدة "شينخوا" اليوم السبت. وقالت شينخوا، إن الرجل (36 عاماً) يعمل بائعا للبط وظهرت عليه أعراض الحمى والسعال في 25 ديسمبر في إقليم تشجيانج الساحلي قرب شنجهاي وعاد الرجل إلى خنان في أوائل يناير. وشخّصت إصابته بفيروس أنفلونزا الطيور "إتش7إن9" في 10 يناير وتوفي في اليوم التالي.

425

| 14 يناير 2017

محليات الشرق
قسم ترفيهي تعليمي للأطفال بمستشفى الوكرة قريباً

القسم الترفيهي هو الأول من نوعه في قطر وتحت إشراف طبي كشف الدكتور خليل سلامة، استشاري ورئيس قسم الأطفال بمستشفى الوكرة انه جارى الإعداد لإنشاء قسم ترفيهى للأطفال المرضى بالتعاون مع شركة "قابكو" في الطابق الثاني بالمستشفى بجوار قسم الأطفال. وأشار الدكتور سلامة في تصريحات خاصة لـ الشرق أن المشروع الجديد يوفر غرفتين الأولى منهما تخصص للأغراض استذكار الأطفال المرضى دروسهم والقراءة، أما الثانية فتتضمن ألعاب الكترونية حسب الفئات العمرية. وذكر لـ الشرق أن الغرض من المشروع الجديد هو الترفيه عن الأطفال المرضى وإخراجهم من جو المستشفى وإدخال السرور على نفوسهم والاهتمام بالجانب النفسي لهم.. مشيرا إلى أن جميع النشاطات الترفيهية ستكون تحت إشراف طبي وتمريضي مستمر. وبين أن الخدمة الجديدة سيتم توفيرها إلى فئتين، الأولى : الفئة العمرية حتى 6 سنوات، والثانية الفئة العمرية الأكبر من 6 سنوات حتى 12 سنة.. مؤكدا ان سيتم الفصل بين الفئات العمرية المختلفة.. ومنوها في السياق ذاته بأنها المرة الأولى في مستشفيات دولة قطر التي يقام فيها مثل ذلك المشروع. وأكد الدكتور خليل سلامة لــ الشرق تزايد أعداد المراجعين بشكل مستمر .. مشيرا إلى استقبال القسم 118.102 حالة خلال العام الماضي 2016، مقارنة بـ 52170 مراجع استقبلهم القسم في 2013.

989

| 14 يناير 2017

صحة وأسرة الشرق
تعرف على القيم الغذائية في الشوكولاتة الساخنة والموكّا

توفر كثير من الشركات ماكينات تحتوي على مشروبات مثل القهوة والشاي وأيضاً الشوكولاتة الساخنة. كما يعتبر مشروب الموكّا الذي يوفره ستاربكس من مشروبات الشوكولاتة ذات الشعبية المتزايدة خاصة في فصل الشتاء. هل تحتوي هذه المشروبات على سعرات حرارية كثيرة؟ وما المغذيات التي توفرها للجسم؟ يحتوي كوب الشوكولاتة الساخنة على ما بين 18 و24 جراماً من الكربوهيدرات معظمها من السكر تصل نسبة السكر في كوب الموكّا إلى 59 غراماً، وهي كمية كبيرة جداً لكوب واحد، بحسب موقع "24". الشوكولاتة الساخنة يتراوح عدد السعرات الحرارية التي يحتوي عليها كوب الشوكولاتة الساخنة من ماكينات المشروبات بين 90 و120 سعرة. ويحتوي على ما بين 24 و28 غراماً من مسحوق الكاكاو. كذلك يحتوي مشروب الشوكولاتة الساخنة المجهّز في ماكينة المشروبات على ما بين غرام ونصف و3 غرامات ونصف من الدهون، ويعتبر نصف هذه الكمية من الدهون المشبّعة غير الصحية، لكن ذلك لا يمثل أكثر من 10% من الحد الأقصى اليومي المسموح به وفق توصيات جمعية القلب الأمريكية. أما الكربوهيدرات فيحتوي كوب الشوكولاتة الساخنة على ما بين 18 و24 جراماً منها، معظمها من السكر. الموكّا تتزايد شعبية مشروب الموكّا، ربما لأنه يحتوي على خليط من قهوة الاسبرسو والحليب والشوكولاتة مع شراب سكري يكون عادة بنكهة الشوكولاتة البيضاء. ويتوفر كوب الموكّا لدى ستاربكس بحليب قليل الدسم وحليب كامل الدسم. يحتوي الكوب العادي من الموكّا على 470 سعرة حرارية وهي كمية كبيرة، وتصل الدهون فيه إلى 18 غراماً، من بينها 12 جراماً من الدهون المشبّعة غير الصحية. من ناحية أخرى يحتوي كوب الموكّا على 15 جراماً من البروتين و63 جراماً من الكربوهيدرات، و240 ملغ من الصوديوم (المكون الأساسي للملح) و50 ملج من الكولسترول. وفي حال استخدام الحليب كامل الدسم ستزداد كمية الدهون بمعدل 4 جرامات. السكر تصل نسبة السكر في كوب الموكّا إلى 59 غراماً، وهي كمية كبيرة جداً لكوب واحد، خاصة أن توصيات جمعية القلب الأمريكية تحث على عدم تناول أكثر من 24 غراماً من السكر في اليوم الواحد. لكن، يوفر كوب الموكّا نصف احتياجات الجسم اليومية من الكالسيوم، و15% من احتياجات الجسم من فيتامين "أ".

5857

| 13 يناير 2017

صحة وأسرة الشرق
احذر.. "النوتيلا" قد تسبب السرطان

كشف تقرير حديث لهيئة سلامة الغذاء الأوروبية، أن زيت النخيل، المستخدم في شيكولاتة النوتيلا الشهيرة، والذي يكسبها قوامها اللين المميز ويجعلها قابلة للفرد، يمكن أن يسبب الإصابة بالسرطان أكثر من أي زيت آخر. وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أكد التقرير الصادر حديثا عن هيئة سلامة الغذاء الأوروبية، شكوكا مشابهة تحدثت عنها منظمة الصحة العالمية في وقت سابق. وبعد التقرير، سارعت شركة "فيريرو" الإيطالية المصنعة للنوتيلا، إلى إنتاج حملة دعائية تركز على أنها تستخدم زيت النخيل في أهم منتج لها "بطريقة آمنة". وقالت الشركة إنه دون استخدام زيت النخيل، فإن شيكولاتة نوتيلا ستفقد قابلية الفرد التي تميزها. وقال مدير المبيعات في الشركة فينشنزو تابيلا: "صناعة النوتيلا دون زيت النخيل سيؤدي إلى منتج رديء. ستكون خطوة للوراء". لكن "فيريرو" لم تشر إلى حقيقة أن زيت النخيل يعد أرخص أنواع الزيوت، وأن استبداله بزيت آخر أعلى سعرا قد يكلف الشركة بين 8 و22 مليون دولار سنويا.

2488

| 12 يناير 2017

صحة وأسرة الشرق
مرضى الزهايمر عرضة لكسور عظام حال تناولهم مضادات الاكتئاب

حذرت دراسة فنلندية حديثة، من أن استخدام مضادات الاكتئاب، قد يضاعف خطر تعرض كبار السن الذين يعانون من مرض الزهايمر لكسور في العظام. وأجرى الدراسة باحثون في جامعة شرق فنلندا، ونشروا نتائجها في دورية المجلة الدولية لطب الشيخوخة النفسي، وأوضحوا أن مضادات الاكتئاب لا تستخدم لعلاج الاكتئاب فقط، ولكن أيضًا لعلاج الألم المزمن والأعراض السلوكية والنفسية للخرف، بما في ذلك الأرق والقلق والانفعالات. وتابع فريق البحث 50 ألفًا و491 مريضًا بالزهايمر، وأكثر من 100 ألف من كبار السن لا يعانون من الزهايمر، وجميعهم متوسط أعمارهم 80 عامًا، في الفترة من 2005 إلى 2011، وذلك لرصد تأثير مضادات الاكتئاب على مرضى الزهايمر. وتابع الفريق المشاركين في الدراسة لاكتشاف تأثير مثبطات امتصاص السيروتونين والنورادرينالين وهي الأدوية الأكثر شيوعًا من مضادات الاكتئاب، وتقوم بعملها على مادة كيميائية في الدماغ تسمى السيروتونين، وتشمل أدوية مثل بروزاك، زولوفت، وباكسيل. ووجد الباحثون، أن مضادات الاكتئاب ترفع خطر تعرض كبار السن المصابون بالزهايمر لكسور في منطقة الورك بمعدل الضعف، بالمقارنة مع كبار السن غير المصابين بالمرض. وقال فريق البحث، إنه إذا كان استخدام مضادات الاكتئاب أمر ضروري، نوصى بمراقبة المرضى الذين يتناولونه بانتظام.

1302

| 12 يناير 2017

صحة وأسرة الشرق
مفاجأة.. أقراص شوكولاتة تقي من الجلطة القلبية والدماغية

اكتشف فريق من العلماء الأمريكيين أن الشوكولاتة وسيلة وقائية فعالة في علاج أمراض القلب والأوعية فنصحوا مختصين في صناعة الأدوية بإعداد أقراص من الشوكولاتة، وبالتالي سيصبح علاج الأمراض الخطيرة المذكورة بواسطة حبات مرة وحقن مؤلمة في عداد الماضي. وأجرى الباحثون التجربة بمشاركة 18 ألف شخص، فطلبوا من المختصين في صناعة العقاقير إعداد أقراص من الشوكولاتة، فقد اتضح للعلماء أن تناول الشوكولاتة من شأنه أن يكافح بنجاح الجلطات الدماغية والقلبية ويؤثر على منظومة القلب والأوعية بصورة إيجابية جدا. وفي نفس الوقت لاحظ العلماء أن الإفراط في تناول الشوكولاتة قد يؤدي إلى السكري حيث يمكن أن يصادف المرء تطور بعض الأمراض الخطيرة بدلا من الوقاية من أمراض خطيرة أخرى. وكان على جميع المتطوعين المشاركين في التجربة إضافة كمية من الشوكولاتة إلى وصفاتهم اليومية، ولاحظ الباحثون بعد فترة أن أداء القلب تحسن لدى أغلبية المشمولين واستقر ضغط الدم لديهم. وبرأي العلماء تعود فائدة الشوكولاتة للقلب إلى احتواء البن على كميات كبيرة من الفيتامينات المتعددة وفيتامين "ب" والأحماض الدهنية غير المشبعة. من جهة أخرى يؤدي الإفراط في تناول الشوكولاتة البيضاء إلى عواقب وخيمة في استقلاب وتفكيك السكريات والسكري والسمنة ونمو الميكروبات التي تتغذى على الطعام الحلو.

1205

| 12 يناير 2017

صحة وأسرة الشرق
وداعا لعمليات حشو الأسنان

أكد العلماء أنه من الممكن تقوية الأسنان على نحو يجعلها تعالج نفسها ذاتيا بطريقة تضع حدا لعمليات حشو الأسنان التقليدية. وأظهر فريق من جامعة "كينغز كوليدج لندن" أن استخدامهم لبعض المواد الكيميائية أدى إلى تحفيز الخلايا داخل لب الأسنان وعلاج ثقوب صغيرة أصابت أسنان الفئران. واستطاع فريق العلماء استخدام اسفنجة قابلة للتحلل مشبعة بعقار دوائي ثم وضعها داخل تجويف الأسنان. وأظهرت الدراسة التي نشرتها دورية "ساينس ريبورتس"إن نتائج التجربة أسفرت عن "علاج كامل وفعال وطبيعي". واكتشف العلماء أن العقار "تايدغلوسيب" يعزز نشاط الخلايا الجذعية في لب الأسنان على نحو أمكنه من إصلاح ثقوب بقدر 0.13 ميلليمتر بأسنان الفئران. وتوضع اسفنجة مشبعة بالدواء في الثقب ثم توضع طبقة واقية فوق الجزء العلوي، ومع تحلل الاسفنجة حل محلها طبقة من علاج الأسنان كعلاج للأسنان التالفة.

737

| 11 يناير 2017

صحة وأسرة الشرق
دراسة: لبس الجوارب ليلا يساعد على التمتع بنوم هادئ

كشفت دراسة حديثة عن ضرورة لبس الجوارب ليلاً للتمتع بنوم هانئ، وقالت صحيفة "الديلي تلجراف" إن "لبس الجوارب ليلاً يعد أمراً غير مستحب من الجميع، إلا أنه يساعد المرء على التمتع بنوم هادئ". وركز تقرير صادر عن المجلس العالمي لصحة الدماغ على أهمية النوم المريح بعد سن الخمسين، كما أصدرت تعليمات للبقاء في تركيز فيما بعد هذا العمر، مشيرا إلى أهمية النوم بشكل متواصل من دون انقطاع، مضيفاً أن العديد من الناس يستيقظون من نومهم بسبب برودة القدمين. وأوضح التقرير "من أجل الحصول على نوم هانئ يجب على المرء عدم السماح للحيوانات الأليفة بالدخول إلى غرفة نومه، وتجنب النقاشات الحادة قبيل النوم وتخصيص ربع ساعة قبل النوم للقلق بشأن أمر ما قبل الاسترخاء والخلود للنوم، وكذلك الامتناع عن تناول الطعام والشرب قبل 3 ساعات من موعد النوم". وقال يجب وضع الهواتف الذكية والأجهزة الإلكترونية خارج غرفة النوم، والعمل على أخذ حمام دافئ قبيل النوم، واستبدال الإضاءة البيضاء والزرقاء بتلك الأكثر دفئاً. ونقلت الصحيفة عن جيمس جودوين، من جمعية بريطانية تُعني بصحة كبار السن أن "على الجميع إدراك أهمية الحصول على ساعات نوم مناسبة لأعمارهم، لأن النوم يساعد على التخلص من الكثير من المشاكل التي تطرأ على عقولنا وأجسادنا".

432

| 11 يناير 2017

صحة وأسرة الشرق
زيادة حالات الإصابة بأنفلونزا الطيور في الصين

شهدت الصين 106 حالات إصابة مؤكدة بفيروس أنفلونزا الطيور "إتش 7 إن 9" و20 حالة وفاة في شهر ديسمبر، حسبما ذكر بيان نُشر على الموقع الإلكتروني للجنة الوطنية للصحة وتنظيم الأسرة، اليوم الأربعاء. والرقم الرسمي الجديد يمثل قفزة كبيرة من نحو 40 حالة أعلنتها تقارير إعلامية وحكومات محلية حتى الآن. ولم يتضمن أحدث تقرير حكومي تفاصيل عن مكان كل حالة. وبحسب وكالة أنباء "رويترز"، أعدمت الصين أكثر من 170 ألف طائر في 4 أقاليم منذ أكتوبر، وأغلقت بعض أسواق الدواجن بعد إصابة أناس ودواجن بسلالات أنفلونزا الطيور. ويأتي ذلك في الوقت الذي تخوض فيه أيضا كوريا الجنوبية واليابان معركة مع هذا المرض. وكان آخر تفش كبير للفيروس في الصين تسبب في وفاة 36 شخصا وأسفر عن خسائر تزيد حجمها عن ستة مليارات دولار في قطاع الزراعة.

292

| 11 يناير 2017

محليات الشرق
اللجنة المنظمة لليوم الوطني تكرم المستشفى الأهلي

* خالد العمادي: فخورون بالمشاركة فى خدمة الوطن * د.عبد العظيم: حريصون على اكساب طلبة المدارس الأنماط الصحية السليمة كرمت اللجنة المنظمة لفعاليات اليوم الوطني، المستشفى الأهلى لمشاركته فى درب الساعى وللجهود التى بذلها. ومن جهتها قامت ادارة المستشفى الأهلى بتكريم الموظفين المشاركين فى درب الساعى من خلال توزيع الشهادات التقديرية، وذلك بمشاركة السيد خالد العمادى — الرئيس التنفيذي، والسيد جمال حماد — نائب الرئيس التنفيذي. من جانبه قال السيد خالد العمادي" اننا فخورون بمشاركتنا فى مثل هذه المناسبة الغالية على قلوب الجميع، اليوم الوطنى وذكرى المؤسس الشيخ جاسم بن محمد بن ثانى (طيب الله ثراه) ونحن سعداء بأننا قدما شيئا بسيطاً لوطننا فى هذه الذكرى وأتمنى أن يمن الله على قطر قيادة وشعباً بالأمن والأمان والرخاء والتقدم. وشدد العمادى على استمرار المشاركة فى مثل هذه الفعاليات التى تساهم فى خدمة الوطن، وأن نعمل بجهد واخلاص من أجل رفعته وتقدمه.. موضحاً أن الجميع فى خدمة الوطن. وقال السيد جمال حماد" جُسدت مشاركة المستشفى الأهلى عبر عيادة مجهزة بأحدث الأجهزة الطبية الأسعافية وطاقم طبى وتمريضى مؤهل، قدمت خدماتها طوال فترة الاحتفال، واسعاف الأشخاص الذين تعرضوا للاصابات المفاجئة وأزمات الربو وحالات الاغماء"... مضيفا" وهذه المشاركة حققت نجاحا على مدار ثلاث سنوات، من خلال الجهود التى قام بها الموظفون من المستشفى الأهلي". الأنماط الصحية بدوره قال الدكتور عبدالعظيم عبدالوهاب، رئيس الطاقم الطبى فى المستشفى الأهلى " ان مشاركة المستشفى فى المناسبات الوطنية، تُعتبر من المساهمات فى تحقيق أهداف المستشفى الانسانية والتوعوية التى نعمل بشكل دائم على أن يكون لدينا دور كبير فيها، التى يتمثل أبرزها فى اكساب طلبة المدارس الأنماط الصحية السليمة، والعمل على زيادة ممارستها فى حياتهم اليومية من أجل بناء جيل جديد يتمتع بالصحة والعافية". وبين تواجد المستشفى فى مكان مثل درب الساعى يضم عددا كبيرا جدا من الموطنين والمقيمين وأشقائنا من دول مجلس التعاون يعد أمرا مهما.. منوها بتنظيم ورش ومحاضرات تثقيفية ساهمت فى زيادة الوعى الصحي. وتابع قائلا" كما أن الحاجة للوعى الصحى أصبحت أكثر الحاحاً من أى وقت مضى فى ظل ظروف عالمنا المتغير الذى يُعانى فيه الانسان من ظواهر ومستجدات بيئية وصحية لم تكن معروفة أو بالمستوى والحجم الذى هى عليه اليوم، وأن الجهل بقواعد الصحة وتداول الأفكار الخاطئة وعدم معرفة مصادر الأمراض يؤدى الى انتشار الأمراض".

504

| 10 يناير 2017

محليات الشرق
7 أطعمة خطر على صحتك .. تعرف عليها

كل يوم، نرى تحذيراً جديداً عن طعامٍ ما ربما يكون مسبباً للسرطان، ثم يتضح بعدها أن الأمر غير صحيح. تحدثت مجلة Reader’s Digest الأميركية مع مجموعةٍ من اختصاصيي الأورام، لنعرف ما هي الأطعمة التي من الممكن أن تضعنا في خطرٍ بالفعل، وإليكم قائمة بهذه الأطعمة: اللحوم المُصنَّعة بحسب منظمة الصحة العالمية، يُعادل خطر اللحوم المُصنَّعة خطر الأدخنة ومادة الأسبتوس "الحرير الصخري" فيما يتعلَّق بإمكانية تسبُّبها في السرطان. ويُوجد على قائمة محظورات منظمة الصحة العالمية كلٌ من السجق، ولحم الخنزير المُقدَّد، وشطائر الهوت دوج، ولحم الخنزير الذي يُحفَظ عن طريق التمليح أو التدخين؛ وذلك لأنَّها تزيد مخاطر الإصابة بسرطان القولون. الفشار المُعَدّ في الميكروويف "يتشبَّع الفشار المُعَدّ في الميكروويف بالزبدة الصناعية، والدخان المنبعث منها الذي يحتوي على مركَّب الدياكتيل المسبِّب لسرطان الرئة". ويمنح الدياكتيل، الذي يُعرف أيضاً باسم "قنبلة الزبدة"، الفشار تلك النكهة والرائحة الزبدية المميزة. وهناك المزيد؛ إذ تقول وكالة حماية البيئة الأميركية إنَّ حمض بيرفلورو الأوكتانويك PFOA الذي يبطِّن عبوات الفشار المُعَدّ في الميكروويف على الأرجح مسبِّب للسرطان. السلمون المُستَزرَع بالتأكيد، سمك السلمون المُستزرَع أرخص من السلمون البري الذي يتم صيده، لكنَّه يحوي مستوياتٍ أعلى من المواد الملوِّثة التي يمكن أن تسبِّب السرطان. وبحسب تقارير منظمة "إنفيرونمينتال ووركينغ جروب" الأميركية، يحوي سمك السلمون المُستَزرَع في المتوسط 16 ضعف كمية مادة ثنائي الفينيل متعدِّد الكلور PCBs الموجودة في السلمون البري (العادي)، و4 أضعاف الموجود في لحم البقر، و3.4 أضعاف الموجود في المأكولات البحرية. وبدلاً عنه، ينصح "بانتقاء السلمون البري، وطهيه بزيت الزيتون الصحي للقلب". سمك السلمون غني بالدهون الصحية المعروفة باسم أحماض أوميغا — 3 الدهنية. اللحوم المشوية على الفحم تنتج الحرارة العالية للغاية المستخدمة في عملية الشَّيّ بعض المركبات الأمينية الأروماتية غير متجانسة الحلقة، والهيدروكربونات الأروماتية متعددة الحلقات، وهي مواد مسرطِنة. المُحلّيات الاصطناعية المُحلِّياتٍ الاصطناعية قد تكون سببا للإصابة بالسرطان.وينصح باستخدام بدائل السكر؛ خاصة ذات الأصل النباتي، ويستخدام سكر "ستيفيا" الخالي من السعرات الحرارية بدلاً من المُحلِّيات التي توجد عادةً في عبوات. الدهون المتحوِّلة تتكون الدهون المتحوِّلة عندما تحوِّل الشركات المُصنِّعة للزيوت السائلة إلى دهونٍ صلبة، خلال عمليةٍ تُسمّى الهدرجة، والتي تزيد مدة صلاحية الأطعمة واستقرار نكهتها. ويمكن العثور على الدهون المتحوِّلة في قائمةٍ طويلة من الأطعمة، بما في ذلك الدهن النباتي، والسمن، والمقرمشات، والحبوب، والحلوى، والمخبوزات، والكعك، وحلوى الجرانولا، ورقائق البطاطس، والوجبات الخفيفة، وصلصات السلطة، والأطعمة المقلية، والعديد من الأطعمة الأخرى. هذه الدهون ترتبط ارتباطاً وثيقاً بارتفاع معدلات البدانة. خبز البيغل صحيح أن خبز البيغل لذيذ، لكنَّه كذلك أحد تلك الأطعمة البيضاء (التي تحتوي على الدقيق والسكر أو الأرز وغيرها) التي ترفع نسبة السكر في دمك. وبحسب دراسة لمركز "إم دي أندرسون" لأمراض السرطان التابع لجامعة تكساس، وُجِد أنَّ استهلاك الأطعمة ذات الأرقام العالية في مؤشر نسبة السكر في الدم (الأطعمة التي ترفع نسبة السكر في الدم بسرعة) قد يزيد مخاطر الإصابة بسرطان الرئة بين البشر البيض من غير اللاتينيين. الكميات المفرطة من الكحول "الأبحاث التي تربط بين تناول الكحول والسرطان قوية". وبحسب المعهد القومي الأميركي للسرطان، ظهرت أنماطٌ واضحة تربط بين تناول الكحول والإصابة بسرطان الرأس، والرقبة، والمريء، والكبد، والثدي، والقولون.

1277

| 10 يناير 2017

محليات الشرق
"القطرية للسرطان" تطلق حملة لتشجيع الفحص المبكر عن سرطان الرحم

أطلقت الجمعية القطرية للسرطان حملة لرفع الوعي بسرطان عنق الرحم تحت شعار "كوني بخير"، وذلك بهدف كسر حاجز الخوف والخجل لدى السيدات من خلال تشجيعهن على إجراء الفحوصات المبكرة للكشف عن المرض. وتأتي هذه الحملة بالتزامن مع شهر التوعوية العالمي بهذا النوع من السرطان الذي يعتبر ثاني أكثر أنواع السرطانات انتشارا عند النساء في كل أنحاء العالم. وقالت رهف وصفي المثقفة الصحية بالجمعية القطرية للسرطان، إن الجمعية ستنظم عدة محاضرات توعوية وورش تدريبية تستهدف كافة الفئات والشرائح المجتمعية من السيدات أهمها ورشة توعوية للمثقفات الصحيات التابعات لمراكز الرعاية الصحية الأولية حول سرطان عنق الرحم وطرق الوقاية منه والتأكيد على أهمية إجراء (مسحة عنق الرحم) في الوقاية من المرض. وأشارت إلى أن سرطان عنق الرحم يصيب أي امرأة لاسيما النساء ما بين عمر 20 و50 سنة، ولذلك ستشجع الحملة السيدات على إجراء الفحص الدوري للكشف المبكر عن المرض وتوضيح العلامات والأعراض التي تمكن من اكتشافه مبكرا ومن ثم اتخاذ التدابير العلاجية اللازمة خاصة وأن الفحص الدوري لمسحة عنق الرحم يساعد في الوقاية بنسبة 90%. ويعرف سرطان عنق الرحم بأنه نمو غير طبيعي لخلايا عنق الرحم وهو العضو الذي يربط الرحم بالمهبل وتتلخص علامات وأعراض الإصابة به في نزيف مهبلي غير طبيعي وألم في الحوض وإفرازات مهبلية غير طبيعية وألم عند الجماع. وتتمثل طرق الوقاية من المرض في إجراء فحص مسحة عنق الرحم وفحص فيروس الورم الحليمي البشري ومطعوم فيروس الورم الحليمي البشري للفتيات ابتداء من عمر 15 سنة، وترك التدخين وتناول الغذاء الصحي، إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. ويعتبر فحص مسحة عنق الرحم كشفا بسيطا تقوم به الطبيبة المختصة حيث يعتبر أفضل وقت لإجرائه هو اليوم ما بين 10 إلى 14 من بداية الدورة الشهرية، ويتم عمل أول مسحة لعنق الرحم بعد 3 سنوات من الزواج وعمر 21 سنة فما فوق، ومن ثم كل ثلاث سنوات حتى عمر 65 عاما، وبعد هذا العمر يمكن للمرأة التوقف عن إجراء هذه المسحة إذا كانت نتيجة آخر 5 سنوات سليمة حيث يمكن إجراء هذا الفحص في مراكز الرعاية الصحية الأولية وعيادة المرأة السليمة.

708

| 10 يناير 2017

رياضة الشرق
"بروتين تاو" مرتبط بارتجاج المخ لدى الرياضيين

اكتشف علماء أمريكيون خلال دراسة أجروها وجود صلة بين بروتين في المخ ووقت الشفاء بين الرياضيين الذين يتعرضون لإصابات وهزات في الرأس ما يسمى بـ "ارتجاج المخ". وأوضح العلماء، أن القياس الدقيق لمستويات بروتين "تاو" الذي يتواجد في الفص الجبهي الصدغي في المخ مسؤول عن تطوير الخرف ويمكن أن يساعد الأطباء في وقت قريب في معرفة الظروف التي قد تمنع الرياضيين من العودة إلى العمل في وقت قريب والمخاطرة بالمزيد من الإصابات العصبية. يذكر أن أكثر من 3.8 مليون حالة ارتجاج في المخ سنويا تحدث في الولايات المتحدة لكن ليس هناك أي أدوية علاجية حتى الآن لمعرفة مدى جاهزية اللاعب للعودة إلى الملاعب مرة أخرى. وأشارت الدراسة إلى أن هذا البروتين قد يكون أحد العلامات البيولوجية المفيدة للتعرف على الوقت الذي يستغرقه الرياضيون في التعافي من إصابات الارتجاج. وعكف العلماء على تقييم التغييرات التي تطرأ على بروتين "تاو" في عدد من الرياضيين ممن عانوا من إصابات ارتجاج في المخ وتم أخذ عينات بلازما من المشاركين في الدراسة لاختبارات المعرفية في الفترة ما بين 2009 و2014 كما أُخذ من الرياضيين عينات من الدم بعد الارتجاج باستخدام تكنولوجيا فائقة الحساسية تستخدم جزيئات من البروتين. وأظهرت التحليلات والمتابعة أن الرياضيين الذين احتاجوا وقتاً أطول للشفاء من حالات الارتجاج لوحظ ارتفاع تركيزات ذلك البروتين بينهم مقارنة بالذين تراجعت بينهم مستويات هذا البروتين.

1040

| 10 يناير 2017

صحة وأسرة الشرق
إطلاق خدمة "الفحص الذكي" للكشف المبكر عن الأمراض

أعلنت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية عن إطلاق التشغيل التجريبي لخدمة "الفحص الذكي" للمواطنين وذلك بشكل تجريبي في مركزي لعبيب وروضة الخيل الصحيين. ويشتمل "الفحص الذكي" على مجموعة من الفحوصات الوقائية لعدد من المشاكل الصحية المعروفة مثل السكري وضغط الدم والغدد أو السرطان حيث صممت هذه الفحوصات للمساعدة على التشخيص المبكر لهذه الأمراض وتقديم العلاج المناسب لها. ويهدف الفحص أيضاً إلى التعرف على عوامل الخطورة المعروفة التي تؤدي للأمراض وبشكل يمكن الطبيب من مساعدة المراجع على تجنب هذه الأمراض مستقبلاً من خلال الحصول على خدمات الرعاية الوقائية مثل خدمة المعافاة. وقالت الدكتورة سامية العبدالله المدير التنفيذي لإدارة التشغيل بمؤسسة الرعاية الأولية في تصريح صحفي اليوم (الإثنين)، إن الفترة التجريبية للخدمة ستستغرق ما لا يقل عن 3 أشهر يتم بعدها تقييم جميع النتائج التي على ضوئها سيتم وضع خطة لتطبيق الخدمة بجميع المراكز الصحية الأخرى. وأشارت إلى أن الهدف الرئيسي للفحص الذكي هو أن تكون الخدمة بمثابة البوابة الأولى للحصول على جميع خدمات الرعاية الصحية الأولية الأخرى بالمؤسسة لإتاحة الفرصة لجميع سكان قطر لأخذ خطوة نحو الحفاظ على صحتهم.. موضحة أنه خلال الفترة لتجريبية للخدمة سيتم استهداف واختيار المراجعين الذين قد تكون لديهم عوامل الخطورة بالمشاكل الصحية مثل السكري وضغط الدم والسرطان والغدد ومن ثم دعوتهم من قبل فريق التمريض للحصول على الفحص من خلال "الفحص الذكي" وذلك للمواطنين فوق 18 عاماً. ولفتت إلى أن هذه الخدمة تتضمن جلوس الممرضة مع المراجع لمدة 20 دقيقة لتتعرف على كافة التفاصيل الخاصة بصحته والتاريخ العائلي وما إذا كان هناك أي أمراض وراثية أو مزمنة ثم يتم تحويله إلى المختبر لإجراء مجموعة من التحاليل الطبية التي تشمل عينات البول والبراز وصورة الدم الكاملة وغيرها من التحاليل اللازمة وبناء على هذه التحاليل يتم تحديد موعد للمراجع مع الطبيب لمناقشة النتائج ووصف الأدوية في حال كانت هناك أي مشكلة صحية. وأوضحت الدكتورة سامية العبدالله أنه وعلى المدى البعيد وعقب التأكد من نجاح التجربة والانتهاء من تعميمها للمواطنين في كافة المراكز الصحية سوف يتم التخطيط لتقديمها إلى جميع المراجعين المسجلين بالمراكز الصحية.

1950

| 09 يناير 2017

صحة وأسرة الشرق
علماء ينتجون خلايا جذعية صناعية للقلب

قام فريق من العلماء من جامعة ولاية كارولينا الشمالية بإنشاء خلايا جذعية صناعية لأنسجة القلب. وتمتلك هذه الخلايا نفس مزايا الخلايا الطبيعية، ويمكن استخدام تقنية إنشائها لإنتاج أنواع أخرى من الخلايا. والعلاج بالخلايا الجذعية الطبيعية، على الرغم من فعاليته، لكنه من الممكن أن يؤدي إلى تشكل أورام، أو رفض جهاز المناعة للخلايا الجديدة، في حين تنخفض نسبة هذه المضاعفات عند استخدام الخلايا الصناعية. وقد تم إنتاج الخلايا الجديدة على أساس حامض "جليكول-اللبنيك"، والإنزيمات التي تم الحصول عليها من مستنبت الخلايا الجذعية لقلب الإنسان. ويذكر أن تجاربا أجريت على فئران، كشفت عن خلايا جديدة، بإمكانها أن تساعد على نمو أنسجة القلب، مما يساعد على الشفاء بعد وقوع جلطة قلبية.

351

| 09 يناير 2017

صحة وأسرة الشرق
إصابات جديدة بأنفلونزا الطيور في تايوان

رصدت السلطات في تايوان إصابات جديدة بأنفلونزا الطيور، في مزرعة للدجاج، بريف مقاطعة يونلين غربي البلاد. وأعلنت إحدى اللجان المعنية بالتفتيش على صحة الحيوان والنبات في البلاد، أمس الأحد، أنه تم ذبح ألفين و672 دجاجة في المزرعة، للحيلولة دون توسع انتشار فيروس "إتش 5 إن 2" المسبب للمرض. وغرمت السلطات صاحب المزرعة مبلغ يوازي ألف و560 دولار أمريكي، لعدم إبلاغه في الوقت المناسب عن حدوث وفيات غير طبيعية للدجاج. وهذه ثاني واقعة يتم الإعلان عنها في يونلين للإصابة بأنفلونزا الطيور خلال 2017، وبلغ إجمالي عدد الطيور التي تم إتلافها في الواقعتين 26 ألف و500 طائر. وتوجب السلطات في تايوان على المزارعين الإبلاغ فورا عن أي حالات وفاة غير طبيعية بين الطيور، وتفرض غرامة تصل إلى 32 ألف دولار على من يتهاون في الإبلاغ عنها.

354

| 09 يناير 2017

صحة وأسرة الشرق
دراسة تكشف علاقة الدخل بلياقة الأطفال

كشفت دراسة طبية، صدرت مؤخرا، عن وجود تفاوت في اللياقة البدنية بين أطفال الدول المتقدمة ونظرائهم في بلدان العالم النامي، مشيرة إلى أن كلما زاد الدخل في دولة من الدول، ارتفعت بها حظوظ الطفل في لياقة أفضل. وفي مؤشر لياقة الأطفال البدنية، جاءت الولايات المتحدة في المركز الرابع عالميا، بينما حلت المكسيك المركز الأخير، في قائمة الدول الخمسين التي شملتها الدراسة. وبحسب ما نقلت وكالة أنباء "رويترز"، سجلت الدول الإفريقية والواقعة في شمال أوروبا بالإضافة إلى اليابان، أعلى المعدلات في لياقة القلب والجهاز التنفسي بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين التاسعة و17 عاما. وقال جاستين لانج، كبير معدي الدراسة من جامعة أوتاوا، إن الفقر مرتبط بنتائج صحية سيئة كثيرة.. نعرف الآن أنها تشمل اللياقة البدنية". وتوصل الباحثون إلى أن بقدر تحسن الأوضاع الاجتماعية والاقتصادية والصحية، يزداد الأطفال لياقة بدنية، والعكس بالعكس. واعتمد فريق الدراسة على نتائج 1142026 طفلا في 50 دولة وبالتحديد متوسط إجمالي المسافة التي قطعها الأطفال خلال اختبارات الجري لقياس قوة تحمل القلب والرئتين والعضلات. وسجلت الدراسة أسوأ أداء لدى الأطفال، في الدول التي تعرف تفاوتا كبيرا بين الفقراء والأغنياء، بالنظر إلى العقبات التي يواجهها الأطفال حين يرغبون في القيام بنشاط بدني.

400

| 08 يناير 2017

صحة وأسرة الشرق
دراسة: الأنيميا تحمي الأطفال من "وباء" يهدد نصف سكان العالم

أفادت دراسة حديثة، بأن الأنيميا أو فقر الدم قد توفر حماية طبيعية للأطفال الأفارقة من الإصابة بوباء الملاريا، الذي يهدد نصف سكان العالم، ويقتل كل دقيقة، طفلا في إفريقيا. وأجرى الدراسة باحثون بجامعة نورث كارولينا الأمريكية، بالتعاون مع أطباء بوحدة البحوث الطبية في جامبيا، ومدرسة لندن للصحة العامة والطب الاستوائي في بريطانيا، ونشروا نتائجها اليوم السبت، في دورية "EBioMedicine" العلمية. وأوضح الباحثون، أن مكملات الحديد المستخدمة في علاج فقر الدم، قد يكون لها آثار ضارة على الأطفال الذين يعانون من قلة فرص الحصول على الرعاية الصحية في البلدان الموبوءة بالملاريا في إفريقيا. وحلّل فريق البحث خلايا الدم الحمراء لـ 135 طفلاً يعاني من فقر الدم، تراوحت أعمارهم بين 6 – 24 شهراً يعيشون بالمناطق الموبوءة بالملاريا في جامبيا، للوصول إلى نتائج الدراسة. وأُعطي الأطفال جرعات من مكملات الحديد، التي تعالج الأنيميا، لنحو 84 يوماً، ليتم تحليل خلايا الدم الحمراء لديهم في اليوم الـ49 و84. وأظهرت النتائج انخفاض غزو الملاريا المنجلية المتصورة، وهى أحد أنواع الملاريا، بين الأطفال مرضى فقر الدم، في حين لوحظ زيادة معدلات غزو المرض بين المرضى الذين انتظموا في تناول مكملات الحديد بصورة يومية. وقال الباحثون، إن دراستهم أثبتت أن فقر الدم يمكنه، في الواقع، توفير حماية طبيعية للأطفال من الملاريا، في حين يعمل العلاج بواسطة مكملات الحديد على إزالة هذه الحماية. وبوسع الملاريا، إذا لم يُعالج بسرعة بواسطة أدوية ناجعة، أن يفتك بمن يُصاب به، وذلك عن طريق إصابة كرات الدم الحمراء بالعدوى وإتلافها، وسدّ الشعريات التي تحمل الدم إلى الدماغ والأعضاء الحيوية الأخرى. ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية، فإن نحو 3.2 مليار شخص، أي نصف سكان العالم تقريباً، معرضون لخطر الإصابة بالملاريا. وأضافت المنظمة، أن الملاريا أودى بحياة نحو 627 ألف شخص عام 2012، غالبيتهم من أطفال جنوب صحراء إفريقيا، وتقل أعمارهم عن 5 أعوام، ويتسبب الوباء في وفاة 1300 طفل يوميًا في الدول الإفريقية الواقعة فى منطقة جنوب الصحراء الكبرى.

548

| 07 يناير 2017

صحة وأسرة الشرق
مسحوق الفول السوداني يحد من إصابة الرُضع بالحساسية

أوصى معهد صحي أمريكي، الأمهات بإطعام أطفالهن الرضع الطعام المهروس الذي يحتوي على مسحوق الفول السوداني، للمساعدة في تقليل خطر إصابتهم بأنواع من الحساسية، التي تشكل خطرًا على حياتهم. التوصيات أصدراها المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية في الولايات المتحدة، ونُشرت اليوم الجمعة، في دورية "حوليات الحساسية والربو وعلم المناعة" العلمية. وتضمنت التوصيات أن تدخل الأمهات إلى أطفالهن زبدة الفول السوداني، أو الطعام المهروس الذي يحتوي على مسحوق الفول السوداني، عندما يكون الرضع بين 4 إلى 6 أشهر، وهو العمر الذي يستطيعون فيه ابتلاع الأطعمة الصلبة. وقال الدكتور ماثيو جرينهاوت، رئيس لجنة المواد الغذائية المسببة للحساسية في الكلية الأمريكية للحساسية والربو وعلم المناعة: "بالنسبة لمعظم الُرضع فإن إدخال الفول السوداني إلى الطعام يمكن أن يتم في المنزل". وحذّر جرينهاوت، وهو أحد المشاركين في وضع التوصيات "الأمهات والآباء من إعطاء الطفل تحت سن الرابعة حبوب الفول السوداني كاملة، لأن ذلك قد يجعلهم عرضة لخطر الاختناق". وتمثل الإرشادات الجديدة تغيرًا جذريًا عن توصيات عام 2000 التي كانت تنصح بعدم إطعام الرضع الفول السوداني قبل سنة الثالثة من أعمارهم. وكانت دراسة بريطانية سابقة، أفادت بأن تغذية الأطفال الرضع بالأطعمة المسببة للحساسية مثل البيض والفول السوداني، بين سن 4 إلي 11 شهرًا، قد تجعلهم أقل عرضة لحساسية الغذاء في مرحلة الطفولة بنسب تراوحت بين 40 و 70%. وحساسية الغذاء هي عبارة عن رد فعل مبالغ فيه من جهاز المناعة على أكل معين، وتظهر هذه الحساسية بشكل سريع أي بعد تناول الطعام المسبب للحساسية في غضون ثوانٍ أو بعد ساعتين كحد أقصى. وتظهر الحساسية كطفح في الجلد، أو ضيق في التنفس، وصعوبة في البلع أو تورم في الشفاه أو الأسنان أو الحلق، وانخفاض مفاجئ في ضغط الدم، وآلام في المعدة، وإسهال. وهناك 8 أنواع من الغذاء تسبب نحو 90% من حالات حساسية الغذاء، هي الفول السوداني والبندق، والبيض والحليب والقمح وفول الصويا والسمك، والمحار.

1516

| 06 يناير 2017