محليات

572

تقنيات الدفاع عن النفس بصيفي قطر الرياضي

نظّم الجهاز الشبابي بنادي قطر الرياضي دورة مكثفة للمصارعة من إعداد وتقديم الكابتن أحمد محمود السيد، مدرب المصارعة، برعاية إدارة الشؤون الشبابية بوزارة الرياضة والشباب، وبالتعاون مع إدارة شؤون المدارس والطلبة بوزارة التربية والتعليم، بمقر مدرسة المرخية الابتدائية للبنات.

تم تدريب منتسبي المعسكر الصيفي على أساسيات المصارعة من حيث الوقفة الصحيحة للمصارعين وارتكازات القدمين، وتعليم حركة الشيل من الوسط (السُبلِس الخلفي) والسقوط على القدمين واللف والدوران حول الخصم، بالإضافة إلى حركة البرولية وإسقاط الخصم وبعض الحركات الأكروباتية التي تعطي المصارع الرشاقة والمرونة كحركة قائد المرونة (الكوبري).

وخلال التدريب، تم توزيع المواجهات على سبع فئات وفقًا للأوزان، ويتبارى كل لاعب في الوزن الذي ينتمي إليه وتُقسم المواجهة إلى ثلاث جولات، كل جولة منها مدتها دقيقتان فقط، بينهما نصف دقيقة استراحة، ومن الممكن أن تنتهي اللعبة بتثبيت الخصم. وفي حال تثبيت أحد اللاعبين لخصمه ولمس كتفيه معًا الأرض مدة ثانيتين، يعلن الحكم فوز المصارع مباشرة.

وبختام الدورة، تقدم رئيس الجهاز الشبابي محمد سلطان الفخرو بخالص الشكر للمدرب ومنتسبي المعسكر الصيفي على مشاركتهم المميزة واكتساب مهارات جديدة في الدفاع عن النفس، إذ تعد المصارعة من الألعاب القطرية في التراث القطري منذ القدم. كما أكد على أن الحماية الشخصية تساعد الشاب على الدفاع عن النفس وحمايته من الأذى الجسدي أو النفسي، وتعلم الشاب تقنيات الدفاع الشخصي والتصرفات السليمة في حالات العنف أو التهديد، وبناء الثقة بالنفس. ويعزز الدفاع عن النفس الثقة بالنفس والشعور بالقوة والقدرة على التعامل مع الصعاب.

وبدوره، تقدم رئيس الجهاز الشبابي للمسؤولين عن المراكز الصيفية بإدارة شؤون المدارس والطلبة بوزارة التربية والتعليم والتعليم العالي على الشراكة الناجحة والمميزة لخدمة أبنائنا من الأجيال الصاعدة والواعدة. كما تقدم بخالص الشكر والتقدير لإدارة الشؤون الشبابية على رعايتهم ودعمهم اللامحدود لتلبية احتياجات وتطلعات الشباب.

اقرأ المزيد

منظمة الصحة العالمية تعتمد قرارين لصالح فلسطين

اعتمدت منظمة الصحة العالمية مشروعي قرارين لصالح الأوضاع الصحية في الأرض الفلسطينية المحتلة والجولان السوري المحتل، بأغلبية دولية.... اقرأ المزيد

22

| 22 مايو 2026

الأسهم الأوروبية تغلق عند أعلى مستوى لها في أكثر من شهر

أغلقت الأسهم الأوروبية اليوم، عند أعلى ‌مستوياتها منذ أكثر من شهر. وارتفع المؤشر ستوكس 600 الأوروبي بنسبة 0.73... اقرأ المزيد

38

| 22 مايو 2026

أساليب إجرامية مستحدثة.. ضبط آسيوي بحوزته 10 أوراق مشبعة بمواد مخدرة في الكويت

أعلنت وزارة الداخلية الكويتية عن ضبط شخص من الجنسية الآسيوية بحوزته أوراق مشبعة بمواد مؤثرة عقلياً في قضية... اقرأ المزيد

78

| 22 مايو 2026