أعلنت دار التقويم القطري أن سكان دولة قطر، سيتمكنون مساء اليوم الأحد من مشاهدة محطة الفضاء الدولية (ISS) بالعين المجردة. وأوضحت أن المحطة...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
السيدة هدى السليطي الإدارية بمنتخب كرة اليد للسيدات من الوجوه الرياضية المعروفة، ولها حضور كبير بنشاطها ومبادراتها في منتخب كرة اليد، وشاركت في تحقيق العديد من الانجازات والفوز لعنابي اليد في العديد من المشاركات الخارجية.
التقت "الشرق" مع السيدة هدى السليطي في حديث رمضاني تناول الجوانب الاجتماعية في حياتها، وذكريات شهر رمضان المبارك وطبيعة الحياة في زمن كورونا في ظل الإجراءات الاحترازية والتباعد الاجتماعي.
فيما يلي الحديث:
* في أي فريج ولدتِ؟
فريج السلطة الجديدة
* تحدثي عن ذكرياتك في الفريج خلال رمضان؟
عندما كنا صغارا كنا نجتمع في ليلة القرنقعوه، وكنا كذلك كل ليلة من ليالي الشهر الفضيل ننتظر المسحراتي في الفريج حتى وقت السحور.
* هل ما يزال هنالك تواصل وزيارات لصديقات الفريج حتى الآن؟
نعم انا ما زلت على تواصل دائم مع صديقات الفريج ويوجد زيارات من وقت لآخر، فهنالك ذكريات جميلة جدا نستذكرها عندما نجتمع.
* ما أكلاتك المفضلة في رمضان؟
اكلتي المفضلة هي المهلبية والجلي، وأنا لا احب اللحوم الحمراء، وأحب مجبوس الدجاج والثريد.
* كيف تقضين وقتك في زمن كورونا؟
اعتقد ان اهم شيء في الوقت الحالي هو الالتزام بالإجراءات الاحترازية والتباعد الاجتماعي وذلك للوقاية من هذا الفيروس، انا التزم بهذه الإجراءات وبارتداء الكمامة، واقضي معظم وقتي في المنزل، وحريصة دائما على زيارة والدتي، وامارس الرياضة في المنزل فالرياضة امر ضروري للصحة المستدامة.
* ما الرياضة المفضلة التي كنت تمارسينها في الصغر؟
رياضتي المفضلة الجمباز، وقد شاركت في عروض الجمباز في المدرسة وانا صغيرة، وكنت أيضا امارس العاب القوى، ومارست كذلك لعبة كرة السلة في المدرسة.
* تحدثي عن دراستك؟
لقد درست التمريض، وتخصصت كذلك في المحاسبة في الكلية التكنولوجية.
* بعدما تأخذين اللقاح.. ما اول بلد تتجهين لزيارته؟
بعد ان آخذ اللقاح بحمد لله، فإن اول دولة اتمنى ازورها هي الدولة التي تهتم في شعبها وتعالجهم وتحرص على أن يأخذ كل افراد شعبها اللقاح مثل بلدي قطر التي تهتم بالمواطنين والمقيمين، فنحن لدينا في قطر برنامج توعوي لأخذ اللقاح وأتمنى من الجميع ان يتجاوبوا مع جهود الدولة ويحرصوا على اخذ اللقاح.
* هل توجد بطولات قريبة تستعدون لها بمنتخب كرة اليد؟
حتى الآن لم يتم تحديد برنامج لبطولات قريبة وذلك بسبب جائحة كورونا، ولكن اتمنى ان يكون هنالك بطولات في القريب ان شاء الله.
* ما هو برأيك الفرق بين رمضان قبل كورونا والآن؟
لا اعتقد ان هنالك فرقا جوهريا بالنسبة لشهر رمضان المبارك قبل كورنا وبعده. فرمضان هو رمضان وهو شهر الصيام والعبادات ولا فرق ان كان في زمن الكورونا ام لا، وهنا انا لا اتحدث عن مظاهر السهر والمقاهي وغيرها من الأمور التي يعتقد البعض انها مظاهر رمضانية، فهذه الأمور لا علاقة لها بشهر رمضان المبارك والذي يفترض ان يكون شهر العبادات وقراءة القرآن وهي أمور نستطيع ان نفعلها في المنزل وبالتالي فإن انتشار فيروس كورونا لا يمنعنا من ممارسة العبادات في منازلنا خلال الشهر الفضيل.
* هل معنى ذلك ان البقاء في المنزل بسبب كورونا له أمور إيجابية؟
نعم صحيح، ان البقاء في المنزل والجلوس مع الاهل فترة أطول يزيد من اللحمة الاسرية خصوصا في هذه الأيام المباركة، ويمكن استغلال هذا الوقت في التنافس في قراءة القرآن والسيرة النبوية. كما يمكن قضاء بعض الوقت في ممارسة الرياضة داخل المنزل.
* ما النصيحة التي تقدمينها كرياضية الى افراد المجتمع في مواجهة فيروس كورونا؟
انصح الجميع بالالتزام بالإجراءات الاحترازية والتباعد الاجتماعي وارتداء الكمامة فالوقاية خير من العلاج، ولا بد من الالتزام وعدم التهاون في الأمور المتعلقة بالصحة. كما ادعو الجميع الى اخذ اللقاح ضد فيروس كورونا لأن ذلك هو السبيل الوحيد للقضاء على الفيروس وعودة الحياة الى طبيعتها.
وفيروس كورونا من الفيروسات سريعة الانتشار والانتقال من شخص إلى آخر وهنا تكمن خطورته لذلك ينبغي أن يحتاط الناس من خطورة هذا الفيروس وأن يتفهم الجميع الأمر ويبقوا في البيت ويلتزموا بكافة التوجيهات الصحية لأن الأوضاع التباعدية هي التي تحارب الفيروس وتقضي عليه، وكذلك على المجتمع الرياضي أن يكون أكثر حرصاً على نشر الجانب التوعوي للجميع سواء بالاتصالات أو وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها من الوسائل التي تنشر الرسائل التوعوية.
* ما اهمية الحفاظ على اللياقة البدنية في هذه الظروف الاستثنائية؟
الحفاظ على اللياقة البدنية أمر مهم جداً بالنسبة للرياضيات لأنه إذا تقرر عودة النشاط الرياضي فإن أقرب بطولة ينبغي أن نكون جاهزين لها بشكل جيد وبلياقة بدنية عالية، لذلك يجب ان يكون كل همهن في هذا الوقت هو أن يحافظن على لياقتهن البدنية حتى إذا عدن للمنافسات يكن في وضع لياقي جيد، وكما قلت عليهن الاعتماد أيضاً على تدريبات التقوية في المنزل وهناك العديد من البرامج التدريبية التي يمكن اتباعها في هذه التدريبات.
ولا ننسى أن نساهم كأفراد رياضيين في المجتمع في عملية نشر التوعية وكذلك المساعدة في الحد من انتشار الفيروس والقضاء عليه لأن الرياضيين جزء مهم من المجتمع في قطر، ومكافحة الفيروس تقتضي مشاركة الجميع، وأقلها أن نبقى بالبيت لأكبر وقت ممكن تنفيذاً لحملة (خلك بالبيت).
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
أعلنت دار التقويم القطري أن سكان دولة قطر، سيتمكنون مساء اليوم الأحد من مشاهدة محطة الفضاء الدولية (ISS) بالعين المجردة. وأوضحت أن المحطة...
39854
| 11 يناير 2026
تنظيمًا لخدمة دروس التقوية، أصدرت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي أول بطاقة تعريفية لمعلمي دروس التقوية المرخّصين، بهدف تحسين الممارسات التعليمية، وتمكين الطلبة...
18808
| 11 يناير 2026
توضح الهيئة العامة للجمارك شروط دخول الأدوية الطبية الشخصية إلى قطر وإمكانية استيراد منتجات من الصين ونسبة الرسوم المفروضة عليها. وبحسب الأسئلة الشائعة...
11968
| 11 يناير 2026
نوهت وزارة الداخلية أن تطبيق مطراش يتيح للمستخدمين إمكانية تفويض أقاربهم (الزوجة – الأبناء)في حالة عدم ملكية رقم الهاتف، بخطوات سهلة وميسرة. وأوضحت...
9258
| 11 يناير 2026
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
العقار مؤجَّر لإحدى الشركات الرائدة في تقنيات الذكاء الاصطناعي السيادية وحلول الاستدلال السحابية خطط لتنفيذ توسعة بقدرة 10 ميغاواط بهدف تعزيز الدخل التشغيلي...
88
| 14 يناير 2026
انخفض مؤشر بورصة قطر في بداية تعاملات اليوم بنسبة 0.48 في المئة، ليخسر من رصيده 53.69 نقطة، وينزل إلى مستوى 11175 نقطة، مقارنة...
46
| 14 يناير 2026
أعلن سعادة الشيخ عبدالرحمن بن فهد آل ثاني، الرئيس التنفيذي لمجموعة بنك الدوحة عن إدراج أول سندات مصرفية مستدامة في بورصة قطر. وقال...
204
| 14 يناير 2026
ارتفع الذهب اليوم ليقترب من المستويات القياسية التي سجلها في الجلسة السابقة، في حين سجلت الفضة أعلى مستوى لها على الإطلاق، متجاوزة 90...
130
| 14 يناير 2026
مساحة إعلانية
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل




أعلنت وزارة البلدية عن إغلاق مطعم شهير وسوبر ماركت لمخالفتهما قانون تنظيم الأغذية الآدمية رقم 8 لسنة 1990 بشأن تنظيم مراقبة الأغذية الآدمية...
5214
| 12 يناير 2026
أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي، أمس الاثنين، ارتفاع أعداد المقاعد المجانية والمخفضة ضمن مشروع «المسؤولية المجتمعية للمدارس ورياض الأطفال الخاصة» إلى أكثر...
4758
| 13 يناير 2026
أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي، عن ارتفاع أعداد المقاعد المجانية والمخفضة ضمن مشروع «المسؤولية المجتمعية للمدارس ورياض الأطفال الخاصة» إلى أكثر من...
4432
| 13 يناير 2026